Lexique des soins - Les Bains de Lavey

LEXIQUE
LES SOINS ET LES TRAITEMENTS DE A À Z
Certains soins et traitements sont délivrés aux Bains (B), d’autres à l’espace Wellness (W)
A
AQUAGYM
Cours de gymnastique adapté au milieu aquatique, en groupe.
(W) (durée +/- 45 min.)
B
BAIN MULTI-JETS AUX HUILES ESSENTIELLES
Vous êtes allongé(e) et des jets d’eau sous haute pression vous massent le corps activant ainsi
la circulation sanguine. Le traitement commence par les pieds et remonte jusqu’aux épaules.
Il est recommandé pour assouplir les articulations et renforcer la peau ainsi que pour le traitement
de l’arthrose et de la cellulite.
(W) (durée +/- 20 min.)
BODY PEELING AU SEL DES ALPES
On frotte la peau de manière énergique et complète avec du sel mélangé à des huiles essentielles.
Cela procure un nettoyage intensif et profond de l’épiderme, qui permet d’éliminer impuretés et
cellules mortes. Ce traitement précède souvent un enveloppement.
(W) (durée +/- 30 min.)
C
CEREMONIE AROMATIQUE D’ORIENT
Rituel ressourçant de la gamme Sothys, d’inspiration orientale aux ballotins d’épices
parfumés et tiédis. Gommage aromatique et ambré suivi d’un modelage nourrissant et
enrichi d’un soin aux ballotins. Pour une peau douce, satinée et délicatement parfumée,
une inoubliable expérience sensorielle.
(W) (durée +/- 60 min.)
D
DRAINAGE LYMPHATIQUE
Le drainage lymphatique ne ressemble à aucune autre forme de massage. Les mains impriment
dans la peau et le tissu sous-cutané des cercles et spirales qui pompent la lymphe interstitielle
et vasculaire vers les ganglions avec une pression très légère. Le drainage lymphatique favorise
la circulation de retour, transporte les graisses et augmente les défenses immunitaires. Il nettoie
et régénère l’organisme, accélère la cicatrisation et diminue les risques d’infection. Il aide à traiter
les problèmes liés à la circulation sanguine et lymphatique comme les jambes lourdes, les varices
et la cellulite. C’est un excellent complément et support de nombreux soins esthétiques.
(W) (durée +/- 50 min.)
E
EDELWEISS
Massage énergique et en profondeur vivement conseillé après un effort physique.
Il libère les tensions musculaires et articulaires.
(W) (durée +/- 50 min.)
ENVELOPPEMENT D'ARGILE
Une substance à base d’algues, d’argile ou de boue ou d’autres composantes revitalisantes est
appliquée sur le corps, après quoi on enveloppe le patient dans une feuille de plastique.
La combinaison de chaleur, souvent par le biais d’une couverture, et de matière soulage les
douleurs musculaires et articulaires. Un enveloppement permet en outre de purifier, de nourrir
et de détendre le corps et la peau.
(W) (durée +/- 30 min.)
ENVELOPPEMENT À LA BOUE DE LA MER MORTE
Amincissant ou relaxant.
(W) (durée +/- 30 min.)
1
H
L
HANAKASUMI
Soin sur-mesure du corps, de la gamme Sothys. Un protocole unique d’inspiration japonaise:
gommage aux gants, modelage de tout le corps et des pieds dans un rituel ressourçant et
nourrissant aux senteurs délicates et parfumées. Une évasion sensorielle d’exception.
(W) (durée +/- 70 min.)
HEALING DANCE
Chorégraphie aquatique qui relâche les tensions.
(B)
LOMI-LOMI
Massage profond et rythmé inspiré des croyances traditionnelles hawaïennes. Il se pratique
en longs mouvements fluides des avant-bras et des mains pour « nourrir » le corps en profondeur,
associé à un travail puissant de pression des coudes et de « nettoyage » des muscles. Tensions,
douleurs, blocages sont les symptômes d’une mauvaise circulation de notre énergie vitale, «Huna»
en hawaïen, que le massage Lomi-Lomi nous aide à déverrouiller afin qu’elle retrouve sa pleine
puissance et son espace qui va bien au-delà de notre corps.
(W) (durée +/- 50 min.)
(durée +/- 45 min.)
LUMICELL
(W) (durée +/- 45 min.)
Massage mécanique sous forme de «palper-rouler» qui agit sur la cellulite, les graisses localisées
et le relâchement cutané. Pour toutes celles et ceux qui veulent atténuer leur cellulite, diminuer
leur zones de graisse et améliorer l’aspect de leur peau. Soin qui raffermit et resculpte les zones
«sensibles» et qui intensifie l’effet d’un massage d’un massage classique. Il est préférable de prévoir
plusieurs séances, modulables en fonction d’un bilan personnalisé et des attentes de chacun.
Idéal pour une peau lisse et ferme.
M
MASSAGE AUX BAMBOUS
(W) (durée +/- 50 min.)
Le bambou est un instrument idéal pour un massage redynamisant ou relaxant. La technique
consiste tout d’abord à utiliser différentes longueurs de bambous pour mieux s’adapter à la forme
du corps et offrir un travail à la fois doux et en profondeur. Le massage en tant que tel est une
succession d’effleurages et de glissés appuyés pour remodeler la silhouette et rendre la circulation
sanguine plus fluide ; de percussions et de vibrations pour détendre le corps et enfin de compressions
ayant un réel effet sur les contractions musculaires. A la fin du massage, le corps est apaisé,
plus léger et libéré de ses tensions.
MAILLOT AUX ESSENCES DE FLEURS DE FOIN
Enveloppement aux plantes.
(W) (durée +/- 20 min.)
MASSAGE PARTIEL
Massage portant essentiellement sur le dos et la nuque.
(W) (durée +/- 25 min.)
MASSAGE RELAXANT
On pétrit le corps, tord ou travaille les muscles pour favoriser l’irrigation sanguine et faire
disparaître les tensions, renforcer la musculation et favoriser l’équilibre de l’appareil locomoteur.
Les mouvements sont lents et glissés en direction du cœur. Pour faciliter le massage on utilise
une huile essentielle.
(W) (durée +/- 50 min.)
MASSAGE RELAXANT EN DUO
Massage en cabine double, Lomi-Lomi ou relaxant, avec application d’huiles spécifiques
(W) (durée +/- 50 min.)
MASSAGE RELAXANT ET GOMMAGE
Après un passage dans les hammams des Bains venez profiter d’un gommage au savon noir
et d’un massage de tout le corps.
(B)
(durée +/- 50 min.)
2
R
REFLEXOLOGIE
(W) (durée +/- 25 min. ou +/- 50 min.)
La réflexologie plantaire est une technique manuelle basée sur la médecine
traditionnelle chinoise qui considère que le corps est parcouru de 12 méridiens reliant
les principaux organes où circulent les flux d’énergie qui assurent la bonne santé et
l’équilibre. On peut agir sur la circulation de cette énergie vitale en intervenant sur des
points réflexes qu’il faut masser, manipuler et presser afin de rétablir l’équilibre des
organes et d’éliminer les toxines pour renforcer l’état général du corps. La manipulation
de ces zones réflexes engendre une relaxation profonde et revitalisante.
S
SHIATSU
Massage dérivé de la médecine japonaise que l’on pourrait définir grossièrement comme
de l’acuponcture sans aiguilles et affirmant que l’énergie circule dans le corps le long de
méridiens et commande le fonctionnement des organes. Le thérapeute exerce des étirements
ainsi que des pressions des pouces, des paumes et des doigts sur ces méridiens pour éliminer
les blocages et rééquilibrer les flux d’énergie. (Prévoir une tenue ample ou de jogging)
(W) (durée +/- 50 min.)
SKIN TONIC
Dépressomassage lymphatique à effets drainants (technique non manuelle).
(W) (durée +/- 50 min.)
SOINS ESTHÉTIQUES - gamme SOTHYS
Ensemble de soins du visage et du corps, épilations,
beauté des mains et des pieds avec massage, etc.…
(W)
SPAJET
Cocon multi-sensoriel avec programme de détente ou de minceur.
(W) (durée +/- 30 min.)
STONE MASSAGE
Massage d’origine hawaïenne, il se pratique avec des pierres de basalte, une roche volcanique,
polies et chauffées à 50°C et déposées sur les principaux points de pression du corps qui est
au préalable enduit d’huiles essentielles. Les pierres chaudes peuvent parfois être utilisées
en alternance avec des pierres froides. La chaleur absorbée par le corps et la pression des
pierres sur les «zones-réflexes» dénouent les tensions, stimulent les fonctions organiques
et activent la capacité autoréparatrice du corps. De façon générale cela rééquilibre le corps
et apporte une relaxation profonde.
(W) (durée +/- 70 min.)
T
THAÏ (NUAD BO RARN)
(W) (durée +/- 50 min.)
Le « Nuad Bo Rarn » ou massage thaï, consiste en une série d’étirements et de gestes accompagnés
par le masseur et de pressions effectués en synchronie avec la respiration. Comme la majorité des
massages d’origine asiatique, il provient de la médecine chinoise et utilise les points de pression
pour optimiser la circulation du Qî, l’énergie naturelle du corps. Il offre un bien-être général, tant
physique que spirituel en éliminant les tensions et en reposant le corps. Retrouvez une respiration,
une légèreté et une plénitude mis à mal par le monde extérieur. (Prévoir une tenue ample ou de jogging)
W
WATA
Forme plus aboutie du Watsu incluant des phases sous eau et parfois en apnée selon
les possibilités du receveur.
(B)
(Durée +/- 45 min.)
WATSU®
Le Watsu est une technique de relaxation dérivée du shiatsu mais pratiquée dans une eau
à la température du corps et selon laquelle vous êtes porté, bougé rythmiquement et massé.
Le dos et les muscles sont soulagés, la colonne vertébrale et les articulations sont mobilisées,
les tissus ligamentaires se relâchent et le corps tout entier est étiré en des mouvements fluides.
(B)
(durée +/- 45 min.)
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Y
YOGA
Système philosophique pluricentenaire venant d’Inde ayant pour but de réunir le corps et l’esprit
en une seule entité. Il existe toutefois de très nombreuses formes différentes de yoga dont la plus
connue est le Hatha Yoga, qui s’efforce par des méthodes corporelles et spirituelles de concentration
d’arriver à des états de conscience supérieurs ou, par exemple, d’apprendre une meilleure technique
de respiration. Cours en groupe.
(durée +/- 60 min.)
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