Lqon U S

4°à Ia 6 annéc
L qon U S
Lieu :
a
Objectif: Coups caches 1
I’intérieur/à I’extérieur (terrain)
Résultats d’apprentissage
• Adopter Ia bonne prise pour tenir l’instrument de frappe (par exemple, pour
un coup roulé).
• Montrer un élan fluide en utilisant un instrument de frappe (par exemple, pour
un coup coché).
• Montrer Ia position initiale et ‘élan pour frapper un objet (par exemple, pour un coup coché).
• Respecter des procedures sécuritaires (Normale 4 de Ia sécurité au golf).
Equipement
• batons Lummi, regles d’un metre ou règles
• fers 7 ou 9 pour droitiers et gauchers (en plastique, modifies ou reels)
• tapis (de préférence pour que Ia téte du baton puisse passer sous Ia balle) ou carrés de tapis
si les coups cochés sont exécutés l’intérieur
• balles en plastique ou petites balles de golf souples
• cOnes
• cerceaux, pneus ou cordes sauter
a
a
Echauffement (5 minutes) (Voir l’Appendice C pour d’autres exerciceS d’échauffement.)
• Jeu de poursuite trop-de-personnes-sur-raire-de-depart
—
Expliquez que sur un parcours de golf, vous pouvez
jouer seul, en groupe de deux (duo), en groupe de trois
(trio) ou en groupe de quatre (quatuor). Un groupe de
quatre joueurs (quatuor) est toujourS le maximum permiS
pour faire en sorte que le jeu se déroule
harmonieusement pour tous les joueurS sur le parcours.
Choisissez un ou deux élèves qui seront les chats”.
Les chats “se séparent et partent Ia chasse pour
C:e:
ieve
cnat
trO
toucher les autres élèves. Lorsqu’ils touchent un élève,
Is joignent leurs mains ou se tiennent par les poignets.
Cela continue jusqu’à ce que le cinquième élève soit
touché. Lorsque cela se produit, le groupe se divise en duos et en trios. Ces groupes
s’élancent alors et vont toucher les autres élèves jusqu’à ce que tous les élèves soient
touches.
Répétez l’exercice si le temps le permet.
• ETIREMENTS Effectuez une variété d’étirements, y compris des étirements de I’avant
bras, dans les deux directions. Les étirements peuvent se faire sous Ia direction de
l’enseignant ou d’un élève, en petits groupes ou en grands groupes, ou individuellement. Se
reporter au glossaire des étirements (Appendice B) pour des idées, des schémas et des
explications concernant les étirements qui sont efficaces au golf.
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—
—
a
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—
Introduction
Aujourd’hui, notre Iecon va porter sur Ia manière d’effectuer un coup coché efficace, en
douceur. On fait appel au coup coché lorsque Ia balle est près du vert et on tente alors de Ia
loger le plus près possible du trou.
Remarque: II est très important de mettre en place des procedures de sécurité étant donné
que Ies élèves utilisent maintenant des batons. Demandez aux élèves de mettre leur tapis en
place (ou leur carré de tapis, leurs cones) avant de prendre Ieur baton de façon ce que vous
vérifiiez si l’espace entre eux est suffisant.
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Passez en revue et affichez Ia Normale 4 de sécurité au golf:
1. Verifier Regarde autour de toi (en avant, en arrière, sur tous les côtés) pour t’assurer que tu
disposes d’un espace sécuritaire.
2. Se mettre en place Prépare-toi en vue du type de coup que tu vas effectuer.
3. Regarder Vérifie encore pour voir si tout est sécuritaire.
4. S’élancer Execute ton coup.
—
—
—
—
Remarque : l’initiation aux coups cochés indiquée aux activités du développement de Ia tâche
(voir Ia liste ci-dessous) devrait se faire dans Ia classe avant de se rendre au gymnase pour
maximiser le temps consacré a l’activité.
Développement de Ia tâche
Initiation aux coups
cochés
# 1. Expliquez Ia prise du
baton lors d’un coup
coché.
Les élèves s’entraInent
en utilisant des batons
Lummi, des règles d’un
metre ou des règles.
Demandez aux élèves
de mettre leur baton par
terre et puis de le
prendre en mains en
utilisant chaque fois Ia
bonne prise.
# 2. Expliquez ce que sont a
position initiale et I’élan
lors d’un coup coché.
Les élèves s’entraInent
a leur élan dans leur
espace personnel avec
un baton Lummi, une
règle d’un metre ou une
règle.
Durée: 15 minutes
(Non compris dans les
durées prévues pour cette
lecon de 30 minutes.)
• H faut tenir le baton fermement, mais
aussi de manière détendue (ii ne faut
pas serrer le manche a outrance).
Prise du baton:
• Tenir le baton avec les doigts.
• Placer les pouces sur Ia face antérieure
de Ia tige du baton.
• La main Ia plus près de Ia cible est
legerement au-dessus de I’autre main.
Vanezletype
d’equipement
pour
s’entraIner a
lapnsedu
baton
Position initiale:
• Trouver Ia ligne de
cible (une ligne
imaginaire depuis Ia
balle jusqu’à Ia cible
et qui sert a viser)
• Orienter Ia face du
baton le long de Ia
ligne de cible.
• S’incliner a Ia taille.
• Le poids est réparti
egalement.
Coup coché:
• Laisser le baton effleurer le gazon en
utilisant le mouvement des épaules.
Remarque: Repère visuel : balancer le
baton comme le pendule d’une horloge
ou comme un elephant balance son
tronc.
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Entralnement aux coups
cochés
• Installez des cones, des
morceaux do tapis ou do
petits tapis pour définir
des aires do frappe de 3
metres.
• Fer 7 ou for 9 en mains,
les élèves s’entraInent a
leur élan, sans balle.
• Observez et fournissez do
Ia rétroaction aux élèves.
• Lorsque les élèves sont
prêts, us peuvent obtenir
chacun 3 balles pour
s’entraIner aux coups
cochés.
NOTE:
• Une fois quo los élèves
ont frappé 3 balles, its
doivent attendre votre
signal avant d’aller
chercher leurs baltes.
• Les élèves doivent
laissent leur baton sur
l’ aire de depart”
lorsqu’ils vont chercher
leurs balles.
Sentir
• Prolonger
• Normale 4 de sécurité au golf
1. Verifier Regarde autour de toi (en
avant, en arrièro, sur tous les côtés)
pour t’assurer que tu disposes d’un
espace sécuritaire.
2.Se mettre en place Prépare-toi en vue
du type do coup quo tu vas effectuer.
3. Rogarder Vérifie encore pour voir si
tout est sécuritaire.
4. S’élancer Execute ton coup.
•
—
—
—
—
• Variez 10
type do
balle.
• Variez le
type do
baton.
• Ajoutez des
cibles
(cerceaux,
pneus,
cordes a
danser
figurant une
forme).
cerceaux
direcflon de ‘envol
dela balle
Durée: 1O—15 minutes
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Coups cochés et attrapés avec un partenaire
• Les élèves forment des duos et chacun eur tour
exécutent des coups cochés avec une balle vers le
partenaire. Un élève execute los coups cochés et
l’autre attrape Ia balle.
• Après 5 coups cochés, es élèves changent de role.
Remarque: Si cette option est utilisée, ii faut utiliser
une balle en mousse ou en plastique pour Ia sécurité
des élèves.
ou
• Prisedu
baton
• Position
initiale
• Coup coché
• Sentir
• Prolonger
• Equilibre
• Normale 4
de Ia
sécurité au
golf
Coups cochés pour des points
• Mettez en place trois lignes de cible avec des cones,
des cordes ou de Ia craie (voir le diagramme).
• Chaque élève dispose do 3 balles ot tente des coups
cochés pour loger Ia balle au milieu do l’aire de cible.
• L’objoctif est d’obtenir 600 points, soit faire en sorte
que es 3 balles atteignent le milieu de l’aire de cible
(c’est Ia zone de 200 points par coup). Par ailleurs,
100 points sont accordés pour les coups cochés qui
aboutissent dans Ia premiere ou a troisième zone.
Une fois quo les élèves ont exécuté leurs coups avec
ours 3 balles, us doivent attendre le signal avant
d’aller chercher
leurs balles.
100 points
• Essayez do fournir aux
200 points
élèves 2 ou 3 occasions
pour obtenir le meilleur
100 points
score possible.
Durée: 10 minutes
• Variez Ia
distance
entre los
zones.
• Variez les
batons
(passer du
for 7 au for 9)
ou le type de
baton
(passer dun
baton on
plastique a
un vrai baton
do golf).
• Changez le
type de
balle.
direction de lenvol
de Ia bate
fl’ T
t
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Conclusion (2 minutes)
• Demandez aux élèves do revoir tous les aspects du coup coché en balançant un béton
i mag i naire.
• Faites executer une série d’étirements aux élèves.
• Domandez aux élèvos A quel moment auriez-vous recours a un coup coché? (Réponse:
lorsquo Ia balle est près du von ot qu’on tente do Ia loger le plus près du trou possible.)
Méthode d’évaluation
• Rubrique des coups cochés
• Inscription au journal/redaction guidee
PROGRAMME DE GOLF €4 MiLiEU SC0LARE
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