YOGA du SON - Alain Besson

10 et 11 janvier 2015 à Lonay sur Morges de 9h à 17h,
Pour la 1ère fois en Suisse :
YOGA du SON : Voie(x) de Réalisation par la Grâce
Atelier de Musique, Beauté et Santé
Animateur : Alain Besson - Pianiste et Chef d’Orchestre
Vendredi 9 janvier dès 19h30
Le stage sera précédé par une soirée spéciale :
Conférence – Concert
‘’AU COMMENCEMENT était la MUSIQUE’’
Programme : différents styles de musique improvisés au piano et synthétiseurs
accompagnés de chants avec vaisseaux de cristal.
Bienvenue!
Participation libre.
Aucune connaissance musicale nécessaire.
Renseignements et inscriptions :
www.alainbesson.com
[email protected]
Tél : 41 79 539 01 70
A toutes les personnes interpellées par l’intitulé
‘’Yoga du Son : Voie(x) de Réalisation par la Grâce’’,
Pour comprendre au mieux l’idée maitresse et les applications pratiques de ce stage - particulier et majoritairement
improvisé en fonction de la demande des participants - voici une brève définition de chaque mot composant le titre:
Yoga : l’étymologie du mot en sanscrit est ‘’Union’’. Concrètement, il s’agit d’une discipline visant – par la méditation,
l’ascèse morale et les exercices corporels – à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physiques,
psychiques et spirituels.
Durant l’intégralité du stage, nous verrons qu’en fait, tout est yoga - que tout peut nous relier et nous unir au divin.
Son : constituant basique de la musique. Il se manifeste généralement sous trois formes :
1. Par le rythme qui agit principalement sur le corps physique,
2. Par l’harmonie – science des accords touchant surtout le cœur,
3. Par la mélodie qui exerce une action plus particulière sur le mental.
Durant ce weekend, nous tenterons d’étudier - au travers de ces 3 composantes - la musique occulte : discipline
nécessitant une préparation du corps et du mental (par exemple, afin de pouvoir intégrer au mieux tous les bienfaits
de cette puissante activité thérapeutique, une pratique préalable de la méditation ainsi qu’une alimentation
végétarienne est conseillée).
Voie : la définition la plus courante est ‘’route, chemin menant quelque part’’ mais on parle également sur le plan
intérieur de cheminement spirituel. En japonais, la voie se nomme le do – par exemple, le dojo est l’endroit où l’on
pratique la voie.
Dans notre pratique, avec un dos bien droit, nous entrerons avec humilité dans le Do - la Voie de la Voix – avec notre
plus fidèle instrument : le plus gracieux corps – accord.
Voix : dans la tradition biblique, il est dit ‘’vous êtes des dieux’’, il est également mentionné : ‘’au Commencement
était le Verbe’’. D’une certaine manière, on peut effectivement considérer que l’être humain s’apparente à un dieu
dans le sens qu’il possède une langue – principe masculin – et deux lèvres – principe féminin – et que leur mariage
produit en permanence des enfants : le Verbe!
Après une étude des différentes respirations couplée avec les 3 positions fondamentales de la langue, nous
tenterons de sentir la puissance régénératrice du Verbe créateur créant des “enfants” au travers de notre larynx.
Réalisation : on parle en général de réalisation dans le plan physique mais on peut également évoquer la notion de
réalisation de soi dans le domaine du développement personnel où l’on désigne un maître spirituel comme un
être réalisé.
Dans cet atelier, par des exercices très concrets, nous insisterons sur l’idée très importante des réalisations sur terre.
Réalisations faites en conscience et en parallèle avec l’accomplissement de soi.
Grâce : ce terme désigne habituellement la beauté sous toutes ses formes. Fait très intéressant, on utilise également
ce terme pour signifier l’extase – l’état de grâce – où tout devient possible pour les personnes touchées par ce
don divin.
Le sujet principal du stage sera donc d’expérimenter ce merveilleux pont existant entre la Beauté intérieure et
extérieure et ce profond sentiment de plénitude décrit par les mystiques orientaux sous le nom de Nirvana.
Sachant qu’Apollon était non seulement le dieu solaire de la Beauté mais aussi celui de la Musique, notre outil
principal sera donc la Science des Muses résonant dans un corps apollinien en parfait équilibre et en parfaite santé.
Les références orientales et occidentales du contenu de
l’atelier sont multiples. Elles peuvent être malgré tout
résumées dans la Pensée, la Musique et la Danse d’un
extraordinaire musicien, médecin et philosophe bulgare –
Peter Deunov - dont voici une citation :
‘’La musique n’est ni profane, ni spirituelle, elle est un principe
dont les traductions sont fort différentes. La musique est une
science. On doit l’étudier consciemment pour pénétrer son
sens profond.
La musique est le monde le mieux organisé. Sans la musique, vous ne pourriez pas
comprendre la vie, sans la musique, vous ne pourriez point comprendre les vertus, sans
la musique, vous ne pourriez absolument pas comprendre l’amour.
La loi de l’amour est comme celle de la musique. La musique est l’expression supérieure
de l’Amour. Elle est son âme. Elle est née de l’Amour et du Monde divin. Elle présente le plus
beau dans le monde qui soit accessible aux humains.
Sans la musique et sans l’harmonie, on ne peut point penser. Si l’on ne peut penser
correctement, on ne pourra jamais avoir des acquisitions dans son existence. La musique
est indispensable à la conscience et à l’âme de l’être humain.
C’est elle qui élargit la conscience, c’est elle qui élève l’esprit, c’est elle qui ennoblit l’âme et
aide la pensée en introduisant une lumière et une liberté dans l’esprit ainsi qu’une douceur
et une chaleur dans le coeur.
Le chant et la musique n’ont un sens que lorsqu’ils servent à ennoblir l’être humain. Parler
bien, chanter bien et marcher bien, c’est la base de la bonne santé.
Peter Deunov (1864 – 1944)
Animateur
Professeur de musique, pianiste et chef d’orchestre de renommée internationale (détails en pièces
jointes), Alain Besson s’est également beaucoup intéressé à différentes formes de thérapies qu’il a
expérimentées tout d’abord dans un village sur 13 ha acquis en Dordogne puis dans différents
centres d’Art et de Bien-être en France et au Canada. Ces lieux proposaient généralement une alimentation vivante
couplée avec musique, peinture, sculpture ou danse et possédaient tous un très important dénominateur commun :
la beauté de la nature environnante ainsi que l’harmonie intérieure et extérieure des bâtiments. Ayant visité,
enseigné et été enseigné dans plus de 40 pays, Alain Besson est - après 17 ans en France et au Canada – actuellement
de retour depuis peu en Suisse où il donnera pour la première fois le stage ‘’Yoga du Son : voie(x) de réalisation par
la Grâce’’ – fruit et résumé de son cheminement musical, spirituel et thérapeutique.
Autres Cours et Stages
Invité par la revue Recto Verseau à intervenir les 30 et 31 décembre 2014 ainsi que le 1er janvier 2015
dans le cadre des ateliers de la rencontre ‘’Faire le Point’’ à Vaumarcus
(http://www.recto-verseau.ch/fr/component/content/article.html?id=140),
Alain Besson proposera au choix ces différentes possibilités de cours :
Voie de la Voix
La Voie de la Voix fait référence aux pratiques millénaires des arts asiatiques intégrant le ‘’Do’’ (la Voie) - comme ‘’Judo’’
(la voie de la souplesse) ou Dojo (l’endroit où l’on pratique la voie). Nous rechercherons donc une forme de perfection
dans l’art de chanter en respectant plusieurs critères fondamentaux comme attention, position et respiration. En
résumé, la voie de la Voix se conçoit avant tout comme une approche directe et non conventionnelle du chant
abordé comme une discipline zen.
Contenu potentiel des Séances:
- Travail intensif sur la position corporelle
- Respiration: étude des souffles chauds et froids, rétentions, etc.
- Découverte de l’appareil phonatoire et de l’articulation
- Voyelles et position de la langue
- Apprentissage de la musique occulte de Peter Deunov
- Chants de différentes traditions.
Yoga du Son
Le Yoga du Son se veut une discipline utilisant la musique comme outil de connaissance de soi.
Nous étudierons donc le rapport étroit entre les sons et le corps, entre la gamme et les chakras avec une
attention toute particulière pour l’extraordinaire aspect thérapeutique de cette puissante pratique millénaire.
Contenu potentiel des Séances:
- Méditation avec le maha mantra: Om, Aoum, Aoumen
- Respirations rythmées
- Relaxation en musique
- Pratique du chant des voyelles
- Association des sons avec couleurs et chakras
- Quelques aspects de thérapie par le son.
Éloge de la Grâce
A travers différents outils - piano, chant, mouvement et autre - nous étudierons ensemble la Voie(x) de la Beauté,
inspiré par notre propre respiration résonnant majestueusement dans le temple des Temples : le CORPS.
Contenu potentiel des Séances:
- Bilan corporel: quelques pistes de réflexion sur l’état physique du moment
- Test rythmique: balance entre les 2 hémisphères du cerveau
- Étude des réflexes
- Posture, démarche, etc.
- Pranayama: conseils liés au rétablissement des trois respirations principales : abdominale, intercostale
et claviculaire
- Étude du chant: harmonique, thérapeutique, solaire, classique, moderne
- Étude du piano: (pour personnes n’ayant jamais pratiqué ou virtuoses) improvisation, composition,
interprétation du répertoire
- Étude du mouvement: dans la marche, la danse, le sport, les arts martiaux
- Concert: improvisé avec l'ensemble des participants.
CONFÉRENCES
Au Commencement était la Musique
A partir de textes anciens et des récentes découvertes de la physique quantique, nous entrerons dans le
monde fascinant du Son - générateur de formes, facilitateur de guérisons miraculeuses et façonneur
de civilisations.
Des Sphères de la Musique à la Musique des Sphères
Nous verrons dans cette conférence que les grands mystiques anciens ou contemporains ont souvent évoqué
une musique grandiose résonnant dans l’Univers entier. Celui qui entendait cette Musique manquait mourir
devant tant de beauté et voyait sa vie changer radicalement.
CONCERTS
Piano
A partir de quelques notes suggérées sur le piano par le public, Alain Besson improvisera dans différents style
selon l’inspiration du moment.
Cœur d’Om
Avec différents instruments - bols de cristal, voix, piano, synthétiseurs, etc. – nous effectuerons un voyage
intérieur dans le domaine magique de la thérapie par le Son.
Il est également possible de recevoir des cours individuels de piano,
chant et Yoga du Son à Lonay et Orbe ainsi que par Skype.
(Contact : [email protected])