BOURGOGNE Clamecy / Vezelay

Stage Clamecy
(bourgogne)
Zen QiQong
Taichi Chuan
Aiki-Do
et
Pentecôte 26/27/28 mai
Tel: 06 12 10 64 19
www.nakaima
Ce stage s’adresse à toutes et à tous.
L’objectif est de pratiquer et découvrir
Le Zen le Taichi Chuan et le Qi-qong
et l’Aikido ou de se perfectionner
Permettre de couper avec le stress du
monde social se retrouver et créer un
instant convivial. Clamecy est une petite
ville Chargée d’histoire au bord de
l’Yonne (canal du Nivernais) Proche de
Vezelaydsur le chemin de Compostelle
en pleine nature Propice a la douceur de
vivre et au lâcher prise
Zen Méditation assise: silence et immobilité
active, écouter et observer « corps-esprit » a
travers la respiration, laisser le mental fluide
sans obstacle.
Qi-qong : renforce l'organisme et lui apporte
santé, force et longévité permet de mobiliser,
réguler et faire circuler l'énergie vitale. Eveil
du corps étirements et harmonisation des
fonctions vitales suivant les lois de la médecine
traditionnelle chinoise
Taichi chuan style Yang :
lenteur Douceur et harmonisation des fonctions
vitales renforce la charpente interne de l’énergie
vitale à travers un art martial transformé en
exercice de santé et longévité accessible a tous
âges .
Aikido Ecouler et étendre l’énergie le
mouvement la respiration a travers un ART
martial efficace, sans violence, ouvert a toutes
et tous.
Jerôme Guillerand a commencé son
apprentissage en 1976 par le Zen à (l’AZI) à
travers de nombreux stages et séminaires
d’Aikido (ffaaa, Franck Noël, Christian
Tisssier) de Taichi et Qiqong et a approfondi les
techniques de recentrage Psycho-physiologique
Contact
jérô[email protected]
aaA
Début du stage samedi 7h fin du stage
lundi 12h
Programme du 26 /27/ 28 mai
Samedi 26 et dimanche27 Matin et Après midi
et lundi 28 matin
Zazen
Taichi Chuan
Aikido
7h 8h
18h 19h
8h30 10h30
14H16H
10H30 13H
16H 18H
Tarifs
Le Stage complet toutes disciplines 95 €
1 journée 50 € ½ journée 30€
Zazen /Taichi Chuan/QiQong deux jours et demi 90 €
1 journée 50 €
Aikido ( et zazen ) deux jour et demi 40 €
1 journée 25 €
Assurances adhésion 5€ pour les non adhérents à
l’association
Inscriptions
Chèque d’acompte 30€ non remboursable libellé à
l’ordre de l’association Nakaima à l’adresse :
Association Nakaima /J.Guillerand
18 et 20 rue des Moulins 58500 Clamecy
Renseignements Tel : 06 12 10 64 19
[email protected]
Accès : Gare SNCF Paris Clamecy Autoroute A6
direction Auxerre, Sortie Auxerre. …
Hébergements / repas : Hôtels et gîtes chambres
d’hôtes, roulottes :contacter l’ office de tourisme et
internet.
Economique :Camping au bord de l’Yonne ,simple ,
belle nature calme ,aux alentours
Mise a disposition d’une maison dans centre ville
historique de Clamecy Cuisine salle à manger a
disposition prise et partage des repas ensemble pour
frais minorés marché du samedi et boutiques bio à
Clamecy Alimentation Boulangeries sur place.