Centre d`entraînement SUS Ski Valais no 6 Anzère

Centre d`entraînement SUS Ski Valais no 6 Anzère

Centre d'entraînement SUS Ski Valais no 6 Anzère - Crans Montana
mai
Gr. 1
1
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28
29
30
31
juin
Gr. 2
Gr. 1
Forum
Notwill
19
Exa BTA
20
camp condi
camp condi
camp condi
21
camp condi
camp condi + séance "2003"
22
Power Test 1
1
2
3
4
5
6
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8
9
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28
29
30
juillet
Gr. 2
Gr. 1
Zurich
23
Biomecanique
Recherche
SlowUp
24
AD skiVS Leuk
25
Interlaken
Transport
Les 2 Alpes¨
S1
26
Exas FER
Exas FER
Pause
27 Reservé pour les vacances
Programme de préparation saison 2015-2016
1
2
3
4
5
6
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30
31
août
Gr. 2
Gr. 1
Pause
reservé pour les vacances
Namuraid
28
Zermatt
29
S1
tour alpages
Zermatt
30 S2
Zermatt
31 S3
1
2
3
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6
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30
31
septembre
Gr. 2
Gr. 1
Zermatt
32
S2
VTT Crans
Zermatt
33 S4
Zermatt
S3
rentrée Brig
séance
34
rentrée scolaire
Grand Raid
Olympiades - Lieu ?
35
Power Test 2 - Valais Central
1
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3
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6
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30
octobre
Gr. 2
36
Saas-Fee
S4
37
Saas-Fee
S5
38
Saas-Fee
S5
39
Saas-Fee
S6
40
Gr. 1
1
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30
31
novembre
Gr. 2
Gr. 1
Saas-Fee
S6
41
réserve ski
réserve ski
réserve ski
42
réserve ski
Saas-Fee
S7
43
Saas-Fee
S7
44 Saas-Fee
S8
1
2
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6
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29
30
Gr. 2
45
Zinal/Saas-Fee
séance travail
46
Zinal
Zinal
47
Zinal
Zinal
48
Zinal
Zinal
0
0
5
0
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44
37
30
26
25
21
Ski
Condi 3h00 - 5h00
Condi 1h30 - 2h30
Phase de préparation générale
ski-valais-centre6.weebly.com
Phase intensive
Phase spécifique
Formation entraîneur + séance