Téléchargez nos guides de voyage

Guide du pré-départ au Laos
Vietnam I Cambodge I Laos I Thaïlande I Myanmar
1
Coup d’œil sur le Laos
Sommaire
Informations générales
Santé et sécurité Culture et traditions
Conseils utiles Liste des impératifs à
vérifier avant le départ
p3
p4
p5
p7
p9
MYANMAR
VIETNAM
LAOS
Luang Prabang
Vang Vieng
Vientiane
THAÏLANDE
Pakse
4000 île
CAMBODGE
République démocratique
et populaire du Laos (PDR)
Population : 6.5 millions
Capitale : Vientiane (Pop : 750,000)
Gentilé : plus de 60 groupes ethniques
Langue : Laotien
Monnaie : Kip (KN)
Fuseau horaire : GMT +7 Heures
Indicatif : +856
2
Le Laos est un pays paisible renfermant des paysages insolites et de fortes traditions spirituelles.
Avec à peine six millions d’habitants, il fait partie
des pays les moins peuplés de la planète. Il est
aussi le moins développé et le plus mystérieux
des trois états de l’Indochine française. Dominé
par des montagnes imposantes, des vallées
verdoyantes et de longues rivières, ce pays est
parfait pour tous les amoureux de la nature et de
l’aventure. Vientiane est probablement la capitale
la plus sereine du monde, où l’on voit la vie comme un long fleuve tranquille.
Informations générales
Passeport et visa
Un passeport valable au moins six mois après
la date d’entrée au Laos est obligatoire. Nous
vous conseillons vivement de réaliser une
photocopie de votre passeport ainsi qu’un scan
que vous garderez dans votre boîte mail.
Un visa valable pour 30 jours est facilement
obtenu à l’arrivée au Laos. Le prix dépend de
la nationalité (de 30 à 42 dollars) Une photo
d’identité officielle pour les passeports est
obligatoire.
Monnaie
La monnaie officielle du Laos est le Kip laotien. Celle-ci n’est pas convertible à l’extérieur
du pays, pensez donc à prendre des dollars
pour les échanger. Les dollars américains sont
fréquemment utilisés dans les grandes villes et
en particulier dans les restaurants. Cependant,
les coupures abimées et les vieux billets ne
sont pas acceptés. La monnaie thaïlandaise, le
Baht est utilisée dans les régions proches de la
frontière thaïlandaise. Les cartes Visa et Master Card sont de plus en plus utilisées dans les
grands hôtels et restaurants en particulier dans
les grandes villes. Les distributeurs ATM sont
disponibles dans les lieux touristiques et les
villes importantes.
Poste et télécommunications
Le service de courrier est disponible au
Laos. La meilleure manière de recevoir un courrier est de le faire envoyer à un bureau de poste
et le récupérer en personne.
Les communications téléphoniques sont
possibles vers l’étranger mais restent assez
chères.
L’accès à internet est possible dans la plupart
des lieux touristiques tels que les hôtels, les
restaurants et cafés.
Transports
Le réseau de transport au Laos est dense mais
reste très lent. Se déplacer en transport prend
du temps et parfois beaucoup plus longtemps
que prévu mais cela fait partie du charme de ce
pays décontracté.
Les tuk-tuks : ce sont les moyens les plus
rapides pour se déplacer autour de la ville. La
négociation des prix est la norme.
Mototaxis et location de motos : Buffalo
Tours ne recommande pas ces types de transport car ils ne sont pas sûrs. De plus, ils ne sont
généralement pas couverts par l’assurance.
Merci de bien vérifier tous les points de votre
police d’assurance pour en connaître toutes les
modalités…
3
Santé et Sécurité
Climat
Le Laos se distingue par un climat tropical avec deux saisons : la saison humide qui s’étend de
mai à octobre, et la saison sèche qui commence en avril et se termine en mai.
Les deux mois les plus chauds sont mars et avril où les températures peuvent atteindre les 38˚C.
Les températures les plus basses sont notées au mois de décembre où il fait à peu près 15˚C.
Les températures moyennes se situent entre 25˚C et 30˚C.
o
TEMPÉRATURE ( C)
VOLUME DE PRÉCIPITATIONS (mm)
VILLE
Jan
Fev
Mar
Avr
Mai
Jun
Jui
Vientiane
Luang Prabang
21 5
21 16
23 15
23 17
26 38
26 30
28 99
28 109
27 267
29 163
28 302
29 155
27 267
28 230
Août
28 292
28 299
Sep
Oct
Nov
Dec
27 302
28 166
26 109
26 78
24 15
24 30
22 3
21 13
NB : Merci de noter que la météo est imprévisible, il est donc prudent de toujours avoir un parapluie ou un imperméable sur soi. Vous pourrez en acheter sur place pour un prix dérisoire.
Santé et bien-être
Votre santé peut être exposée au Laos à
cause des mauvaises conditions d’hygiène
et du manque de structures médicales appropriées. Les zones rurales ont peu, voire
aucun hôpital ni pharmacie. Il est donc vivement conseillé d’apporter la liste complète
des médicaments prescrits par votre médecin. Avant toute chose, souscrivez à une assurance couvrant votre voyage au Laos. Par
ailleurs, une consultation chez votre médecin
est vivement recommandée afin de recueillir
tous les conseils et informations avant votre
départ au Laos.
NB: si vous avez un problème de santé
ou une allergie qui requiert une attention
particulière, demandez à votre médecin
une ordonnance décrivant la nature du
problème ainsi que les soins requis. Nous
vous conseillons également d’emporter
une trousse médicale contenant du paracétamol et des anti-diarrhéiques.
4
Vaccinations
Plusieurs vaccins sont requis dès lors qu’on
voyage dans cette partie du monde. Il est
important d’avoir toutes les protections nécessaires contre les infections potentielles. Prenez
rendez-vous chez votre médecin au moins deux
mois avant votre départ.
Assurance voyage (obligatoire)
Buffao Tours met en œuvre tous les moyens
pour vous assurer un voyage agréable et sûr.
Cependant, nous reconnaissons qu’un voyage
implique des risques potentiels. L’assurance
voyage est le moyen le plus rentable pour vous
assurer une protection corporelle et matérielle
et pour faire face à tous les autres imprévus
tels que la perte ou la dégradation de bagage,
le retard ou l’annulation du vol, une urgence
médicale, etc…Vous voyagerez plus sereinement avec une assurance voyage ; merci de
bien vérifier que celle-ci assure toutes les activités prévues lors de votre séjour.
Culture et traditions
Différences culturelles
La découverte d’une culture est l’une des plus
belles parties d’un voyage, il est donc important
de respecter les différences culturelles. Nous
vous encourageons à respecter les normes culturelles et les tabous du Laos.
•Au Laos, les personnes se saluent entre elles
en se penchant en avant comme pour prier, ce
geste est connu sous le nom du « nop ». La
poignée de main est fréquente en entreprise
ou avec les étrangers.
Éviter de vous mettre en colère. Adopter un
comportement violent ou se mette à crier pour
manifester sa frustration et sa colère est très mal
vu et ne permet pas de résoudre un problème.
Visite des temples
Les étrangers sont toujours les bienvenues
dans les temples. Cependant veillez à observer
quelques règles de bienséance :
• Pointer du doigt est un geste offensif. Essayer d’utiliser toute votre main pour montrer
une direction.
• Habillez-vous correctement et soyez respectueux des temples lors de votre visite.
• Abstenez-vous de tout geste d’affection en
public pour ne pas offenser les passants. C’est
très rare de voir des couples se tenir par la main.
À l’inverse, il est très commun de voir deux
personnes du même sexe adopter ce geste
d’amitié.
• Ne touchez pas la tête d’une autre personne,
c’est la partie la plus sacrée du corps.
• Il est d’usage de retirer ses chaussures
avant d’entrer dans une maison. Regardez les
chaussures devant la porte pour avoir un indice
quant à la posture à adopter.
• Évitez de porter des shorts et des hauts découverts. Assurez-vous que vos épaules et vos
genoux soient couverts.
• Retirez vos chaussures et vos chapeaux
avant d’entrer dans un monastère.
• Si vous vous asseyez en face de la figure de
Bouddha, ne vous mettez pas dans la position
du lotus mais dans une position telle que vos
pieds ne soient pas face au Bouddha.
• Ne pointez jamais votre doigt ou vos pieds
envers quelqu’un ou envers la figure de Bouddha.
5
Culture et traditions
• Une femme peut donner ou recevoir quelque
chose d’un moine mais ne doit jamais établir de
contact physique avec lui.
• Faites preuve de respect en éteignant vos
téléphones, en retirant vos chapeaux, en parlant
à voix basse et en évitant les conversations
inappropriées.
Nourriture et boissons
La cuisine traditionnelle laotienne est faite à
partir de gibier, de sanglier et de poissons de
rivière. La fraicheur des plats est très importante
pour les Laotiens qui aiment tout cuisiner euxmêmes. Les herbes comme le galanga et la citronnelle sont très appréciées, le padaek (sauce
de poisson) est sur toutes les tables. Le Lap
est un plat national, il s’agit d’une préparation
à base de viande ou de poisson mariné qui est
parfois servie crue. Tout comme ses voisins, le
riz est un plat de base au Laos. Le riz collant est
toutefois préféré, il est trempé dans une sauce
avec les doigts sous une forme de boule.
Termes culinaires utiles
Khao Nie (riz collant)
6
Tamarkhong (salade de papaye)
Markphet (chili)
La nourriture occidentale est disponible dans
tous les lieux touristiques et grandes villes.
Il est déconseillé de boire l’eau du robinet
au Laos. Les bouteilles d’eau minérale sont
préférables mais il faut toutefois en vérifier la date de péremption. Les glaçons sont
disponibles et sont produits à partir d’eau
traitée.
Fêtes nationales
Le nouvel An Laotien est la principale fête, elle
est célébrée le 14, 15 et 16 avril. Contrairement à Songkran, la fête Pee Mai qui combine
traditions religieuses et eau, lors du Nouvel An,
l’eau est plutôt utilisée baigner les images de
Bouddha dans les temples que pour tremper
les touristes étrangers. Cependant, les Laotiens se livrent tout de même à des batailles
d’eau. Soyez donc prudent si vous voyagez à
cette période de l’année.
Conseils utiles
Dons et cadeaux
Le Laos est un pays très pauvre. Vous serez
inéluctablement amené à voir la pauvreté.
Merci de lire les conseils suivants concernant
les donations.
votre intérêt sont les plus beaux cadeaux que
vous pouvez offrir.
• Ne pas donner de l’argent aux mendiants
et particulièrement lorsqu’il s’agit d’enfants.
Donner de l’argent revient à renforcer l’idée
selon laquelle il est possible de vivre en
mendiant. De plus, si les enfants gagnent
de l’argent en mendiant, leurs parents sont
moins enclins à les envoyer à l’école. Ils sont
également plus exposés à la violence dans
les rues.
Pourboire
Le pourboire relève de votre générosité, vous
pouvez donner le montant que vous souhaitez.
Pour vous aider, voici des exemples de pourboires que vous pouvez laisser.
• Donner de l’argent et des biens aux mendiants peut conduire à une relation inégale
entre les locaux et les touristes qui sont considérés comme des donneurs d’argent.
• Ne pas donner de sucreries aux enfants
dans les villages que l’on visite.
• Ne vous sentez pas obligé de donner des
choses matérielles. Parfois, votre temps et
• Pour plus d’informations, rendez-vous sur le
site: www.thinkchildsafe.org
• Groom : 1 $US
• Femme de chambre : 1 $US par jour
• Guides : 5 $US-10 $US par jour pour les
guides (selon la taille du groupe et de la performance)
• Chauffeurs : 2 $US-5 $US par jour, par personne
• Restaurants : dans les établissements gastronomiques, vous pouvez considérer que le
pourboire est inclus dans l’addition. Dans les
restaurants locaux, il vous appartient de laisser
le montant que vous souhaitez.
7
Conseils utiles
Guide des prix
Le Laos est une destination peu couteuse.
Cependant, quelques biens sont plus chers
que dans les pays voisins puisqu’ils sont
importés.
Nourriture de rue :
• Soupe de nouilles : 15,000 KIP
• Nouilles au porc/poulet/légumes : 15,000
KIP
• Baguette: 15,000 KIP
Restaurants :
• Nourriture occidentale : à partir de 45,000
KIP
• Menu Laotien : 60,000 KIP
Boissons :
• Soft : 7,000 KIP
• Bière locale Lao : 12,000 KIP
Autres achats :
• Souvenirs (sac/t-shirt) : entre 30.000
-150,000 KIP
•Téléphone portable : 200,000 – 250,000 KIP
Carte SIM: entre 10,000- 30,000 KIP
• Appel vers l’étranger : 2,000 KIP/minute
Location de vélo : vélo de ville 20,000KIP, vélo
pour le trek 15 $US
• DVD : 5,000 KIP
8
Mots utiles
Bonjour: Sa bai dee
Merci : Khob Jai
Merci beaucoup: Khob Jai lai Lai
Comment allez-vous? : Sa bai dee bor?
Allez : Pai
Oui : Chao
Non : Bor
Non épicé : Bor Phet
Excusez-moi : Khor thod
Au revoir : La gone
Je m’appelle …: Suer khong khoi man….
Enchantée de vous rencontrer : Yin dee thi dai
hor juck jao
Useful websites
Informations du Bureau Anglais des Affaires
Etrangères et du commerce:
http://www.dfat.gov.au/geo/laos/index.html
Les conseils du Département Australien des
Affaires Etrangères pour voyager au Laos :
http://www.fco.gov.uk/en/travel-and-livingabroad/travel-advice-by-country/asia-oceania/
laos
Le site officiel du tourisme au Laos:
http://www.tourismlaos.org/web/index.php
Liste des impératifs à vérifier avant le départ
Assurance voyage
Passeport valable au moins six mois après la date d’entrée
Photocopie du passeport
Photo d’identité officielle pour passeport et de l’argent en dollars pour demander le visa à
l’arrivée
Vaccinations
Monnaie étrangère ou carte de retrait
L’intégralité des billets de voyage
Confirmation des vols
Vêtements légers
T-shirt à manches longues et pantalon (pour les soirs de novembre et février)
Nous vous conseillons de prendre une veste avec vous selon les activités que vous ferez et les
régions que vous visiterez.
Adaptateur électrique 220 V, 50 Hz; prise à deux broches.
Un petit sac à dos pour le quotidien et pour les excursions.
Chaussures appropriées pour le trek, le vélo et la marche.
Répulsif anti-moustique
Écran total
Trousse médicale
NB: les compagnies nationales fixent le poids du bagage à 20 kg, essayez donc de voyager léger !
Nous vous souhaitons un excellent voyage.
Coordonnées du bureau Buffalo Tours au Laos (Luang Prabang)
102/5 Route Kaysone Phomvihane, Ban Phabattai, Luang Prabang, Laos.LAO PDR
Tel : + (856) 71 254 395
Fax : + (856) 71 253 194
Ligne directe : + (856) 20 2235 0048
Email: [email protected]
9