MDVA - 3, Boulevard des Lices - 13200 Arles Tel : 04.90.18.59.61

MDVA - 3, Boulevard des Lices - 13200 Arles
Tel : 04.90.18.59.61 – courriel : [email protected]
Olivier : 06.09.84.65.01
Dates
Lieux
Type
Caractéristiques
Détails
vendredi 6/01
Paradou
½ journée
Entre Sousteyran et Caparon
*
Courtes
montées
lundi 9/01
Fourques
Balade
Entre Ségonnaux et Lamour *
Plat
Vendredi 13/01
St Rémy
30 km
½ journée
La Caume face sud *
Quelques
montées
Lundi 16/01
Fontvieille
Balade
Le Sud-Ouest et le gr 653 *
RAS
Vendredi 20/01
Le Grau
56 km
Journée
De l’étang du Ponant
à la Grande Motte *
Déniv.
Env.0 m!
lundi 23/01
Frigolet
Balade
Le sommet des Roux *
Courtes
montées
vendredi 27/01
Saze
½ journée
Colline et Rhône-Durance *
RAS
lundi 30/01
Lançon de
Pce
Journée
Télégraphe Chappe *
RAS
vendredi 3/02
Mouriès
(35 km)
½ journée
Pas du Loup, Vallon du Renard
On fera dans le mammifère !
1 montée
raide
lundi 6/02
Paradou
Balade
Tours de Castillon
Cailloux
vendredi 10/02
La Roque sur
Pernes(65km)
Journée
Monts de Vaucluse
Dénivelé
450m
lundi 13/02
A definir
Balade
Daniel ou autre
vendredi 17/02
A définir
½ journée
Daniel ou autre
lundi 20 /02
St Martin
Balade
Ente golf et étang
Plat et
court
vendredi 24/02
Maussane
35 km
½ journée
La piste des Lombards
Déniv.
200m
lundi 27/02
Mont
Ventoux
Journée
Raquettes à neige,
si fraiche…
Chaînes,
gants
bonnets…
Vendredi 3/03
Ledenon
40 km
½ journée
Colline du Gard
Dénivelé
250m
Lundi 6/03
Estoublon
Balade
La Lèque - Cabrières
RAS
Vendredi 10/03
Istres
45 km
½ journée
Entre Olivier et Berre
facile
Lundi 13/03
A définir
Balade
Daniel ou autre…
Vendredi 17/03
A définir
½ journée
Daniel ou autre
lundi 20/03
Mouriès
Balade
Du golf au Castellas
Petites
montées
vendredi 24/03
St Gilles
45 km
½ journée
Etang de Scamandre
Tout plat
Lundi 27/03
St Hippolyte
du fort
(80 km)
Journée
La montagne de l’Aubret
Dénivelé :
500m
La Ciotat
Journée
pour tous
vendredi 31/03
Marche
Tonique
Danses
Pétanque
La Cap Canaille et La Ciotat
Bus
Inscription obligatoire !
Stade Fournier - lundi 9h30/10h30
9/01, 16/01, 21/01 – 6/02, 20/02
6/03, 20/03
Barriol - Vendredi 10h20/11h30
6/01, 27/01 – 3/02, 24/02
10/03, 24/03
Trêve hivernale
*les randonnées de janvier seront assurés par des encadrants diplômés ou non !
(Olivier, Nicolas, Daniel, André ou autre…) selon la date de reprise d’Olivier
Infos : les randonnées :
Demi-journée (environ 3 heures) et balades (2 heures) : départ en voitures
à 13h30 au stade Fournier. Les journées (5-6 heures) : départ en voitures à 8h au stade Fournier.
La journée pour tous se fait en bus, départ même heure (8h), même endroit !
(Il est impératif de s’inscrire et de régler à l’inscription)
Nous vous rappelons que : Les chaussures de randonnées sont obligatoires !!!
Elles vous éviteront certains désagréments, voire certaines blessures
Pour être assuré, n’oubliez pas que votre certificat médical doit avoir été fourni !!!