Huile essentielle d`orange douce zeste

Huile essentielle d'orange douce zeste
Gourmande et sucrée, elle apporte joie et tranquillit é.
Nom botanique: Citrus aurantium var.dulcis
Note : Tête
Principes biochimiques : Monoterpènes (80%), fouroucoumarines, monoterpénols, aldéhydes
Propriétés physiques :
Antiseptique aérienne, Désinfection atmosphérique
Calmant cardiaque, sédative, calme le coeur et les tensions nerveuses cardiaques
Tonique digestif (liés à la nervosité) : Stomachique, carminative, dyspepsies, antispasmodique digestif, favorise le flux biliaire et lutte contre la constipation nerveuse
Tonique de l'épiderme, donne du tonus aux tissus de la peau, raffermit
Excellent arôme alimentaire Tonifie la rate et dissipe les glaires Propriétés psychiques :
Calmante, nervosité, inquiétude, anxiété, tristesse, vertiges, excès, agitation.
Joie et gaieté, intuition, oser faire, lâcher prise, communication, curiosité.
Agit contre les vertiges et le mal de coeur d'origine nerveuse
Apaise les excès de passion qui se portent sur le coeur
Insomnie des enfants et des adultes
Synergies et pratiques :
En diffusion : citron, bergamote, lavandin super, mandarine.
Huiles essentielles de Noix de muscade, Curcuma, Bergamote, Cannelle de Chine
Diffuser dans la chambre à coucher avant de dormir, dans un bureau pour développer la communication, la joie, dans un hôpital pour désinfecter l'atmosphère
Associé au 2ème chakra, couleur orange
3 à 4g 3x/jour en cas de troubles digestifs, à prendre en fin de repas
Localement, pure ou diluée dans amande douce, sur les zones irritées de la peau ou sur le plexus solaire en cas de troubles digestifs
En bain, diluée à 10% dans un produit moussant, pour calmer et décontracter
Brumisation atmosphérique pour détendre l'atmosphère, ambiance de douceur et de paix
Digestion difficile : gingembre 2g, palmarosa 2g, menthe poivrée 1g, orange douce 1g, par voie orale
Diffusion atmosphérique salle de sport, avec citron, pamplemousse, mandarine et orange amère
Humeur positive cabinet de psy, avec petit grain, jasmin, bergamote
Sommeil enfant calme avec lavandin
Sommeil adulte avec mandarine, ylang, ravintsara et saro
Boulimie femme avec pamplemousse, à diffuser
boulimie homme avec pamplemousse
Stress départ en vacances, avec mandarine et lavande, à diffuser
A diffuser en magasin
Problèmes nerveux : appliquer 2 à 3 gouttes sur le plexus solaire et/ou sur la plante des pieds.
Massage digestion difficile, 3g avec abricot sur le ventre
Diffusion pour désinfecter l'air, 30g avec verveine exotique 30g, pendant 15mn
Contre­indications:
Risque de réactions allergiques.: très phototoxique, éviter l’exposition au soleil ou aux UV après une application de cette huile.
En appliquer seulement le soir.
Déconseillée dans les 3 premiers mois de grossesse.
Références :
− Propriétés physiques et psychiques des huiles essentielles, Dr Paul Dupont, collection université rose­croix internationale.
− Se soigner grâce aux huiles essentielles, Nicolas Piolé, Idéo.
− Les huiles essentielles à respirer, Danièle Festy, Leduc.s éditions.
− L'aromathérapie énergétique, Lydia Bosson et Guénolée Dietz, Editions Amyris.