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7464 29/09/2016
Chine, voyage au Tibet
Sur les chemins du toit du monde
Circuit 13 jours
Un voyage Orients vers Lhassa, la tibétaine aux toits d'or, les hautes passes
himalayennes qui virent passer pèlerins et religieux, musc, laines, sel, or, thé
et soieries chinoises, cuirs et fourrures russes, queues de yacks mongoles...
entre autres.
Les lacs sont turquoise, les villages égrènent leurs maisons blanches ou
ocres sur les pentes des montagnes cernées dans le lointain par des pics
enneigés. Un éblouissant voyage en quittant Lhassa avec le plus haut train
du monde.
Principales étapes : Chengdu, Tsethang, Samye, Gyantse, Shigatse, Lhassa, Ganden, Lhassa, Xining, Kumbum,
Beijing
Orients Plus :
- les plus beaux monastères tibétains : Samye, Drepung, Sera, Norbulingka...
- départ de Lhassa par le train ;
- la lamaserie du Tibet central de Kumbum.
Journée 1
Chengdu
Arrivée à Chengdu.
Accueil par un guide local et transfert à l'hôtel. Votre guide local vous remettra votre permis tibétain.
Après-midi ou journée libre.
Nuit à l'hôtel
Journée 2
Chengdu, Lhassa (Gongar),Tsethang
(Environ 95 km - altitude 3 500 m.)
Tôt le matin, transfert à l'aéroport. Envol pour Lhassa (aéroport de Gongar).
Accueil et route pour Tsethang.
Acclimatation et installation à l'hôtel.
Déjeuner et dîner dans un restaurant local. Nuit à l'hôtel.
Journée 3
Tsethang, Samye
(Environ 120 km / 3 à 4 heures de route - altitude 3 400 m.)
Visite de Yombulakhang où, selon la légende, le premier roi tibétain reçut les livres sacrés.
Visite du monastère de Samye, premier monastère du Tibet fondé au VIIIe siècle par Padmasambhava suivant des plans
cosmiques.
Journée 4
Tsethang – Mindroling - Gyantse
(Environ 350 km / 7 à 8 heures de route - altitude 3 950 m.)
Route de montagne depuis la vallée pour rejoindre le monastère de Mindroling, un des rares monastères Nyingmapa.
La route franchit le col Gampa à 4 794 mètres d'altitude, puis longe le lac Yamdrok, et passe par le col Karola, à 5020 mètres
d'altitude. (Si le monastère de Mindroling était inaccessible lors de votre séjour, sa visite serait remplacée par celle du
monastère de Dratang(.
Orients - une marque de la société Intermèdes - Agence commerciale : 10, rue de Mézières 75006 Paris
Tél. : 01 70 64 16 18 ou 16 19 - contact : [email protected] - www.orients.com
Siège social : 60 rue La Boétie 75008 Paris - RCS Paris B 390 976 249 – SAS au capital de 285.651 € – IM 075100239 – Garantie Atradius
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Journée 5
Gyantse, Shigatse
(Environ 90 km - 2 heures de route - altitude 3 900 m.)
Découverte du Chorten Gyantse Pelkor chorten octogonal aux "cent mille Bouddhas", et visite du très beau monastère
décoré de superbes statues et fresques.
L'après-midi route vers Shigatse, visite du monastère de Tashilumpo (1447), grande institution Gelugpa (tout comme Sera,
Drepung et Ganden). Les toits d'or abritent une statue de Maitreya haute de 26 mètres et de nombreuses peintures murales
dans la salle des prières.
Déjeuner et dîner dans un restaurant local.
Nuit à l'hôtel.
Journée 6
Shigatse, Lhassa
(Environ 420 km / 9 heures de route - altitude 3 650 m.)
Visite du monastère de Shalu. Temps libre et route pour Lhassa.
Journée 7
Lhassa
Visite du Potala, énorme palais forteresse avec sa façade haute de 178 mètres. La résidence du Dalaï Lama aux toits dorés
éblouit par sa richesse. Visite du Jokhang, entouré d'un parcours rituel, le Barkhor.
Journée 8
Lhassa, monastères de Drepung, Sera et Norbulingka
Visite dans les environs de Lhassa. Visite du monastère de Drepung, l'une des plus vastes lamaseries au monde, de la secte
des “Bonnets Jaunes”, avec une bibliothèque très riche. Visite du monastère de Sera, du XVe siècle, avec ses dédales de
ruelles et ses peintures de Bouddha. Puis le monastère de Norbulingka, ancienne résidence d'été des dalaï-lamas.
Journée 9
Lhassa, Ganden
(Environ 140 km aller-retour - altitude 4 300 m.)
Excursion à 70 kilomètres de Lhassa et visite du monastère de Ganden, construit à 4300 mètres d'altitude en 1409 par le
maître tibétain Tsongkhapa. Il est situé sur le mont Wangbur et est l'un des plus anciens et des plus grands monastères
bouddhistes au Tibet, et aussi un des plus vivants avec son collège, où l'on dispense de dynamiques cours de dialectiques
dans le jardin.
Journée 10
Lhassa (train), Xining
Transfert à la gare et départ le matin pour Xining par le train le plus haut du monde (1 972 km en 26 heures et 47 minutes).
Départ du T28 à 08h00. (horaires indicatifs). Journée complète et nuit dans le train "Qingzang".
La ligne relie Beijing à Lhassa en trois jours, et parcourt quelque 4064 kilomètres, en passant par des cols à 5000 mètres
d'altitude. Le tronçon entre Lhassa et Golmud est un des plus saisissants du point de vue de la beauté des paysages.
Nuit à bord du train (1ère classe couchettes).
Journée 11
Xining, Kumbum
Arrivée à Xining à 09h45 (horaire indicatif) par le train en provenance de Lhassa.
Accueil par un guide local et transfert à l'hôtel.
Visites de la lamaserie de Kumbum (Taer'si) à 25 kilomètres, dédiée à Tsongkapa, le fondateur de la secte des “Bonnets
Jaunes” (Gelugpa), et qui est né à l'emplacement du « Grand pavillon à toit d'or ».
Déjeuner dans un restaurant local.
Nuit à l'hôtel.
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Journée 12
Xining, Beijing
Transfert à l'aéroport et envol pour Beijing. Accueil et transfert à l'hôtel.
Temps libre et repas libre.
Nuit à l'hôtel.
Journée 13
Beijing
Fin des services après le petit-déjeuner.
Le programme proposé est susceptible de connaître de légères modifications en fonction des changements de jours et heures d'ouverture des sites ou de
modification des horaires des vols domestiques. Si tel était le cas, tout serait mis en œuvre pour limiter cela à des modifications dans l'ordre des visites, ou,
éventuellement, vous proposer des prestations de remplacement de qualité équivalente.
Voyage sur-mesure aux dates de votre choix :
Exemples de prix :
Base 2 participants : 3 630 € par personne
Base 3-5 participants : 3 590 € par personne
Supplément chambre individuelle : 535 € p.p.
Ces prix sont calculés sur la base d'1 euro = 1.12 dollars.
Ces prix sont valables du 01/01 au 31/12/2015, sous réserve de disponibilité hôtelière au moment de la réservation ferme.
Nous vous invitons à contacter notre équipe Orients pour vérifier les disponibilités aux dates souhaitées.
Ces prix ne sont pas valables pour la période des congés chinois du 01/05 au 07/05 et du 01/10 au 07/10.
Ces prix comprennent :
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les vols domestiques Chengdu / Lhassa et Xining / Pékin ;
le transport en véhicule privé climatisé avec chauffeur ;
les trajets par le train en 1ère classe (pour les trajets de nuit : couchettes en compartiment de 4 personnes) ;
l'hébergement en chambre double en hôtels 3*, 4* et en hôtels de charme ;
les déjeuners et les dîners au Tibet, avec une boisson non alcoolisée incluse par repas ;
les services de guides locaux anglophones dans chaque ville ;
les entrées sur les sites mentionnés au programme ;
les frais d'obtention du permis tibétain ;
l'assurance assistance, rapatriement.
Ces prix ne comprennent pas :
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les vols internationaux ;
les frais de visa (nous consulter) ;
les boissons (sauf un verre de boisson non-alcoolisée par personne à table par repas) ;
les principaux repas à Chengdu et à Pékin ;
les repas à bord du train Lhassa - Xining ;
les dîners à Xining ;
les services de guides francophones (supplément sur demande, sous réserve de disponibilité) ;
les dépenses personnelles ;
les pourboires aux guides locaux et aux chauffeurs ;
l'assurance optionnelle annulation, bagages et interruption de séjour.
Départ de Province
Si vous souhaitez un départ de province, notre service transport effectuera la recherche la plus adaptée. Selon les destinations, les départs de province
s'effectuent soit sous forme de pré et post acheminement vers Paris, soit, pour l'Europe notamment, sous forme de vol direct de votre ville vers le lieu de
destination. N'hésitez pas à consulter notre Service Clients pour une étude spécifique.
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L'hébergement (classification en normes locales)
Chengdu : Antai Anrong Grand Hotel 4*
Tsethang : hôtel Tsedang 4*
Gyantse : hôtel Gyantse 3*
Shigatse : hôtel Shigatse Manasarovar 3*
Lhassa : hôtel Lhasa Tsedang 4*
Xining : hôtel Qinghai 3*
Beijing : hôtel Days Inn 3*
Si l'un de ces hôtels devait être modifié, il le serait pour un hôtel de catégorie similaire.
Informations pratiques
Ce voyage nécessite une très bonne condition physique à cause de l'altitude des plateaux tibétains.
Important : dans les zones de culture tibétaine, il est strictement interdit de sortir, montrer, distribuer ou vendre des
photos du Dalaï- Lama
Argent
La monnaie chinoise (utilisée au Tibet) est le YUAN, appelée aussi Ren Min Bi (prononcer Jeune –Mine- Bi). Il est divisé en 10
Mao et 100 Fen.
Pour consulter les taux de
change : http://www.xe.com/fr/currencyconverter ou http://www.boursorama.com/bourse/devises
Les US Dollars sont acceptés partout et par tous. Les euros sont à présent bien acceptés dans les grands hôtels de Lhassa.
Les Travellers chèques se changent moins facilement.
Altitudes
Samye : 3 400 m.
Tsethang : 3 500 m.
Lhassa : 3 650 m.
Shigatse : 3 900 m.
Ganden : 4 300 m.
Col Gampa : 4 794 m.
Col Karola : 5020 m.
On peut acheter à Lhassa des bouteilles d'oxygène.
Bagages
Prévoir des bagages solides fermant à clé (cadenas pour les sacs). Identifiez-les avec les étiquettes Orients. Poids maximum en
soute : 20 kg. Un seul bagage à main dont la dimension totale n'excède pas 115 cm3 (ex : 55x40x20).
N'ayez ni couteau, ni ciseaux, ni pâte, ni gel, ni liquide dans votre sac à main pour voyager en avion : ils seraient confisqués
(mettez-les dans votre valise).
Prévoyez d'avoir toujours avec vous un sac contenant vos médicaments et votre trousse de toilette (vos bagages peuvent
arriver bien après vous dans votre chambre d'hôtel).
Blanchissage
Pour une somme modique (de moins en moins modique), vous pouvez faire laver et repasser votre linge en 24 heures
(attention toutefois aux matières fragiles).
Boissons
En Chine, on boit de la bière, du thé, des boissons gazeuses.
On trouve partout de l'eau minérale. Dans votre chambre d'hôtel, vous aurez à votre disposition une bouteille Thermos avec
de l'eau bouillie, du thé ainsi qu'une carafe d'eau bouillie refroidie. On ne peut pas boire l'eau du robinet, mais elle est
convenable pour se laver les dents. Si vous êtes grand amateur de café, emportez vos doses de café soluble.
Climat / habillement
Tibet et hauts plateaux du printemps à l'automne : prévoir des vêtements que l'on superpose (T-shirt, polo, coupe-vent,
polaire léger…) ; le temps est frais le matin et peut être chaud la journée si le soleil brille. Chapeau et lunettes de soleil sont
indispensables. Risque de pluies en été. Chaussures souples, solides et confortables. Hiver froid mais sec.
4/7
Chine :
- printemps : le climat dans le Nord (Pékin ; Xian) est doux et sec (+ 5°C- +20°C). Plus chaud et humide dans le sud (+10°C 25°C) (Shanghai ; Suzhou, Guilin). Prévoyez plutôt des vêtements chauds et de bonnes chaussures de marche.
- été : temps très chaud et sec dans le Nord (30-39°C), idem mais humide dans le Sud. Risque de pluies sous forme d'averses
ponctuelles, abondantes dans le Sud. Chapeau ou ombrelle de rigueur.
- automne : températures très douces dans toute la Chine, peu de pluies.
- hiver : très sec dans le Nord et extrêmement froid (-10°C à -5°C), doux dans le Sud (10-15°C). Très froid au Tibet, au Xinjiang
et dans le Nord-est de la Chine.
Couchage
Drap de sac / « sac à viande » conseillés pour les hôtels en-dehors de Lhassa et Tsetang. Les couettes ou couvertures
ouatinées sont très utilisées en Chine, partout.
Courant
220 volts. Il est recommandé de se munir d'un adaptateur pour prise américaine, à fiches plates ou d'un adaptateur
multiprises internationales.
Téléphone portable ou batterie de camescope : possible de les recharger sur la prise rasoir dans les salles de bain (fiches
européennes rondes). La réception des hôtels fournit parfois un adaptateur contre une caution
Décalage horaire
Toute la Chine vit à l'heure de Pékin.
Heure d'été : + 6 heures par rapport à la France. Quand il est 10 h à Paris, il est 16 h dans toute la Chine.
Heure d'hiver : + 7 heures.
Formalités pour les ressortissants français
Un passeport valable au moins six mois après la date du retour et comportant 2 pages vierges en vis-à-vis est nécessaire, ainsi
que le permis d'entrée au Tibet. Nous pouvons nous charger de l'obtention des visas pour la Chine, et nous nous chargeons
des formalités pour l'obtention du permis tibétain. Nous consulter.
Photos / vidéo
Les caméras 16 mm sont interdites, les caméscopes sont autorisés.
Vous devrez vous acquitter de droits photos dans les monastères au Tibet : 20 yuan et 50 yuan (2€ / 5€) par salle (et non par
monastère).
Prévoyez un flash et un filtre UV.
Médicaments / santé
L'altitude peut provoquer des troubles passagers (maux de tête, insomnie ...) ou plus prononcés : nous vous recommandons
vivement de consulter votre médecin.
Pharmacie à emporter :
- remèdes contre le mal des montagnes (à constituer avec votre médecin) ;
- des pastilles pour la gorge ;
- les médicaments d'un éventuel traitement en cours ;
- un traitement antibiotique à large spectre ;
- un remède contre les troubles intestinaux ;
- un collyre (à cause de la poussière).
Divers à emporter
• un chapeau ou casquette ;
• des lunettes de soleil à verres filtrants ou lunettes de glacier, crème solaire haute protection (peau, lèvres) ;
• des lingettes rafraîchissantes, antibactériennes ;
• une lampe de poche avec ampoule et piles de rechange pour les temples mal éclairés ;
• un adaptateur universel ;
• une tasse, une gourde pour mettre de l'eau potable, du thé, ou de l'eau chaude pour vous faire un café en route. Il est
nécessaire de boire. Emportez des dosettes de vos boissons chaudes préférées (on trouve des bouteilles d'eau partout).
• un réveil (les chambres ne seront pas toujours équipées de téléphone et on fera rarement la grasse matinée au-delà de 8h) ;
• des couverts en plastique (on pleure moins de les avoir oubliés sur la table du restaurant) car on mange avec des baguettes
dans toute la Chine ;
• des encas pour les longs trajets et les petits déjeuners trop légers… ou trop locaux ;
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• une photo de votre famille, maison ou ville pour lier contact plus facilement avec les Tibétains ;
• prévoir d'avoir toujours sur soi du papier hygiénique.
Pourboires
Interdits pendant longtemps en Chine, ils sont maintenant attendus partout et par tous (guides, chauffeurs...), comme dans
les autres pays. Évaluation du montant : environ 5 € par personne et par jour à répartir entre le guide national, les guides
locaux, et les chauffeurs.
Le pourboire n'est pas un dû, et n'est pas couvert par notre agence.
Sécurité
Comme dans tous les lieux touristiques, se méfier des pickpockets, protéger le fond des sacs à appareils photo, caméra et
mettre son argent et son passeport en lieu sûr, sur soi, dans une poche intérieure.
Votre passeport doit toujours être avec vous, il est indispensable pour les vols intérieurs.
Taxis
Il est rarissime que le chauffeur comprenne l'anglais. Faites inscrire sur un papier, en chinois, l'adresse de l'endroit où vous
vous rendez. Et ayez toujours sur vous la carte (avec l'adresse en chinois) de votre hôtel.
Téléphone et internet
Indicatif pour la France : 0033 et pour la Chine : 0086.
Les téléphones mobiles fonctionnent très bien en Chine, certaines zones peuvent toutefois être plus ou moins bien couvertes
par la distribution satellite.
Train pour le Tibet
Il est difficile d'obtenir les billets de train dans le sens Pékin - Xining – Lhassa.
Des modifications de classe de couchettes ou d'horaires sont possibles en fonction des billets obtenus.
La ligne relie Pékin à Lhassa en trois jours et parcourt 4 064 kilomètres, en franchissant des cols à 5000 mètres d'altitude. Le
train est équipé de deux sources d'alimentation en oxygène, et d'alimentation individuelle pour les gens qui ressentiraient les
effets de l'altitude. Le passage le plus élevé se situe à Tangula (alt. 5 072 m.). Le tunnel le plus haut est celui de Fenghuoshan
(alt. 4 095 m). Le train Qinghai (Xining) Lhassa parcourt 1 956 kilomètres environ.
Les repas dans le train ne sont pas inclus, mais vous trouverez de l'eau bouillie dans chaque compartiment pour les thés,
soupes, tisanes, soupes de nouilles....
Ambassade et Consulats Français en Chine
Ambassade de France à Pékin
Tél : +86 10 85 31 20 00 - Fax (section consulaire, administration des Français) : +86 10 85 31 21 21
Permanence consulaire (24H/24, en cas d'extrême urgence seulement) : +86 137 01 07 87 33
Site Internet : www.consulfrance-pekin.org/
Prévisions météorologiques
Nous vous conseillons de consulter les prévisions météorologiques la veille de votre départ soit par Internet sur le site de la
chaîne météo ou de metéo France, soit par téléphone, avec le service Météo Consult, au 3264 (service payant 2,99 € l'appel
+ coût normal d’une communication depuis votre téléphone).
Informations voyageurs : sécurité et situation sanitaire
Pour chaque pays, le ministère des Affaires Etrangères (http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs) publie des
fiches conseils aux voyageurs sur son site internet. Vous y trouverez les dernières recommandations notamment en matière
de sécurité, formalités et santé.
Nous vous recommandons fortement de consulter ces sources d'information régulièrement, jusqu'à la veille de votre départ.
Nous tenons également ces fiches à votre disposition sur simple demande au 01 45 61 90 90.
Bibliographie
Chine - Tibet
• Guide Olizane, Tibet, le guide du pèlerin, collectif (1998)
• Le goût du Tibet, Mercure de France 2008
• Lhasa, lieu du divin, La capitale des Dalaï Lama , Françoise Pommaret, Olizane, 1997
• Le Tibet,Christian Deweirdt, Monique Masse et Marc Monniez, Peuples du Monde, 2008
6/7
• Les peuples oubliés du Tibet , Constantin de Slizewicz, Perrin 2007
• Civilisation tibétaine, R. Stein, Asiathèque, 1992.
• Sur les traces du Bouddha, R. Grousset, Asiathèque, 1991.
• Magie d'Amour et Magie Noire, A. David-Néel, Presses Pocket, 2002.
• La Vie surhumaine de Guésar de Ling, A. David-Néel, Rocher, 1992.
• La Mendiante de Shigatze, Ma Jian, Actes Sud, 2002.
• La Splendeur des Chevaux du Vent, Zhaxi Dawa : Actes Sud, 1990.
• Les temples de Jehol et leurs modèles tibétains, A. Chayet, Recherches sur les Civilisations, 1985.
• La femme au temps des Dalai Lama, A. Chayet, Stock, 1993.
• Art et archéologie du Tibet, A. Chayet, Picard, 1994.
• Aventures d'un espion japonais au Tibet, Kimura. H, Serpent de mer, 2005.
• Souvenirs d'un voyage dans la Tartarie et le Tibet, E. Huc, Serpent de mer, 1999.
Librairie spécialisée
• Librairie Le Phenix
72 boulevard de Sébastopol
75003 - Paris
www.librairielephenix.fr
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