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MASS GAINER
Description du produit
Mélange de glucides et de protéines avec éléments micro nutritifs, adapté aux besoins des sportifs
de force, qui souhaitent gagner de la masse particulièrement vite (hardgainer). Le mélange de
glucides s’occupe de fournir l’énergie nécessaire à l’entraînement ainsi qu’au remplissage des
réserves et permet une constitution musculaire efficace grâce aux protéines de petit-lait, à l’isolat de
protéines de petit-lait CFM et à la caséine. Les graisses spéciales MCT (acides gras à chaînes
moyennes) fournissent de l’énergie supplémentaire et favorise un gain de poids ciblé. Les MCT,
contrairement aux autres graisses, sont directement métabolisées en énergie et ne sont pas stockées
en tant que dépôt de graisse.
Atouts
Isolat de protéines de petit-lait avec 25 % de BCAA et de
précieux co-facteurs pour la croissance et les défenses
immunitaires
Protéines de petit-lait micro granulées et caséine pour une
disponibilité longue durée spécialement pendant la nuit, période
pauvre en apport protéique
Hydrolysats de protéines comme par ex. des peptides de
glutamine pour une régénération accélérée après un
entraînement de force intensif
Vitamines et sels minéraux
Utilisation
Prendre jusqu’à 1 heure avant l’entraînement pour favoriser la constitution des muscles et de la
masse, et dans l’heure qui suit l’effort pour une récupération optimale. 1-2 shakes par jour
Ingrédients
Produits de petit-lait 25%, maltodextrine, fructose, dextrose, lait écrémé en poudre, huile MCT,
caséinate de calcium, hydrolysats de protéines, épaississants, arômes, sels minéraux, lécithine de
soja, vitamines, aspartame. Contient une source de phénylalanine.
Arôme / conditionnement / valeurs nutritives
Vanille
Dose 2500 g
www.nutrition-supplement.ch
MASS GAINER
valeurs nutritives
par 100 g de poudre
énergie kJ (kcal)
1 shake = 40 g pdre + 300 ml
lait ***
1680 (397)
1100 (260)
protéines
20 g
18.2 g
glucides
68 g
41.3 g
5g
%AJR*
2.3 g
%AJR*
lipides
vitamines **
A
774 μg
97%
310 μg
39%
D
5.5 μg
110%
2.2 μg
44%
E
C
11 mg
49.5 mg
110%
83%
4.4 mg
19.8 mg
44%
33%
B1
1.5 mg
107%
0.7 mg
51%
B2
1.8 mg
110%
1.2 mg
78%
19.8 mg
110%
8.1 mg
45%
1.7 mg
220 μg
83%
110%
0.8 mg
88 μg
40%
44%
niacine
B6
acide folique
B12
1 μg
100%
1.5 μg
150%
biotine
16.5 μg
11%
17 μg
11%
acide
pantothénique
3.3 mg
55%
2.4 mg
40%
sels minéraux **
%AJR*
%AJR*
sodium
390 mg
16%
270 mg
11%
calcium
magnésium
400 mg
135 mg
50%
45%
520 mg
90 mg
65%
30%
iode
125 μg
83%
60 μg
40%
zinc
5 mg
33%
3.1 mg
21%
fer
7 mg
50%
3 mg
21%
325 mg
41%
430 mg
54%
phosphore
*de l’apport journalier recommandé ** valeurs moyennes ***écrémé (0.1% gras)
non-essentiels
essentiels
acides aminés par 100 g de poudre**
histidine
0.42 g
isoleucine
leucine
lysine
méthionine + cystéine
phénylalanine + tyrosine
thréonine
tryptophane
valine
alanine
1.07 g
1.87 g
1.52 g
0.78 g
1.44 g
1.08 g
0.29 g
1.13 g
0.78 g
arginine
acide aspartique
acide glutamique
- dont peptides de glutamine
glycine
proline
0.55 g
1.84 g
3.83 g
0.4 g
0.39 g
1.6 g
sérine
0.94 g
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