Classes - World Gym

HORAIRE DU 13 juin au 4 septembre 2016
SCHEDULE FROM June 13 to septembre 4th 2016
CENTRE DE ST-JÉROME - MISE À JOUR :10 juin 2016
WGX
YOGA
SPINNING
LUNDI
MONDAY
09h00-10h00 Multi Training - Karine
10h00-11h00 Body Art - Denis
9h00-10h00 Yoga Vinyasa - Denis
12h00-13h00 Ultimate training - Ariel
11h00-12h00 Yoga - Vicky
18h30-19h30 Spinning-Martine
17h30-18h30 Adrénaline - Jessica
18h30-19h30 Step Latino- Nadia
.
19h30-20h30 Abdos-fesses-Jessica
16h00-17h00 Pilates - Joanne
MARDI
THUESDAY
8h00-9h00 X fit - Ariel
9h30-10h30 WGX Pump – Jessica
9h00-10h00 Yoga –Vicky
17h00-18h00 Tabata – Jessica
12h00-13h00 Pilates –Joanne
18h00-19h00 RowBike Training - Jessica
19h00-20h00 XFit -Jean-Philippe
18h00-19h00 Yoga Stretching - Denis
MERCREDI
WEDNESDAY
09h00-10h00 Muscu 101- Carole
10h00-11h00 Pilates ballons-Joanne
17h30-18h30 Adrénaline - Jessica
18h30-19h30 Yoga - Denis
12h00-13h00 Spinning – Ariel
( a partir du 23 juin)
18h30-19h30 Body muscu- Carole
18h30-19h30 Spinning - Martine
JEUDI
THURSDAY
09h00-10h00 Cardio Africain - Nadia
10h00-11h00 Body Art - Denis
9h00-10h00 Yoga - Vicky
10h00-11h00 Stretching-Nadia
9h00-10h00 Spinning - Ariel
17h00-18h00 XFit –Jean-Philippe
VENDREDI
FRIDAY
18h00-19h00 1min workout - Jessica
09h00-10h00 Cardio-Fessiers-Karine
SUNDAY
DIMANCHE
SAMEDI
SATRUDAY
18h00-19h00 Pilates ballons-Joanne
09h00-10h00 XFit -Jean-Philippe
10h00-11h00 Cardio Latin -Nadia
9h00-10h00 Pilates -Nadia
9h00-10h00 Spinning- Martine
11h00-12h00 Body Art- Denis
09h00-10h00 Parent/enfant- Jessica
10h00-11h00 Boxe parent/enfant
8-12 ans- Robert
11h00-12h00 1min workout -Jessica
Les heures d’ouverture, l’horaire, les instructeurs et le type des cours
peuvent changer sans préavis. Participation sous réserve des places
disponibles. Les cours ont une durée de 55 Min. Port de vêtements
appropriés obligatoire
Opening hours, schedule, instructors and types of classes are subject
to change without notice. Participation to classes subject to
available space. ALL classes are duration 55 min. Appropriate attire
should be worn for all classes
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