Session Automne Session Automne Événements

BINGO!
Mardi 27 septembre
13 h
Mairie, 245 chemin Picard, Shefford
Pour Bien Informer Nos Gens de façon Originale sur les services
offerts pour les aînés et surtout apprendre en s’amusant!
C’est ce que la Municipalité du Canton de Shefford vous offre
dans le cadre de la journée internationale des aînés. Nous
voulons vous faire Bouger, vous Impliquer, vous Nourrir de
renseignements, vous Guider et vous Outiller.
Réservez rapidement, les places sont limitées. 50 ans et plus.
Des petits prix seront remis aux gagnants.
Réservation: Lyn Ouellet, 450 539-2258, poste 239
LES FÉÉRIES DE NOËL
Dimanche 11 décembre
De 12 h à 15 h 30
Club de Golf de Waterloo
360 Chemin Leclerc, Shefford
Beau temps, mauvais temps.
Dépouillement de l’arbre de Noël.
Animation - Musique - Distribution de cadeaux par le
Père Noël et ses lutins - Maquillage - Atelier de bricolage,
Randonnée en carriole - Et plein de surprises!
Spectacle pour enfants à 13 h.
Gratuit ! Pour tous !
VISITE DE LA CASERNE DE POMPIERS
Samedi 15 octobre
10 h à 15 h
96, rue Raymond-Lemieux, Shefford
Dans le cadre de la semaine de prévention des incendies.
HALLOWEEN!
«UNE FARCE OU DES BONBONS»
Lundi 31 octobre
De 16 h 30 à 19 h 30
Parc de la Mairie, 199 Robinson O.
Gratuit !
Une farce ou des bonbons «Trunk or treat» une façon originale
de fêter l’Halloween en famille! Créons ensemble un site magique
pour les enfants!
On se déguise, on décore la voiture et l’on se réunit tous au même
endroit. Plus il y aura de voitures, plus l’ambiance sera magique
pour les enfants.
Fini le stress et les kilomètres à parcourir. Un seul endroit à visiter
en famille pour la collecte des bonbons. Un site sécuritaire, sans
circulation automobile. Le Parc de la Mairie sera décoré et
animé pour l’occasion. Vous désirez faire partie du décor et
vivre un événement unique en région? Très facile: réservez
votre place, décorez votre véhicule et placez des bonbons dans le
coffre arrière.
Pour plus de détails et pour réserver votre place avec votre
voiture décorée, communiquez avec Lyn Ouellet au
450 539-2258, poste 239.
Événements
Loisirs
Session
Automne
2016
Mardi 13 septembre
16 h à 18 h 30 à la Mairie
Aucune inscription à l’avance
Paiement en argent comptant ou par chèque
Pour tout renseignement,
communiquez avec
Lyn Ouellet
Coordonnatrice aux événements
et aux loisirs
450 539-2258, poste 239
ou par courriel
[email protected]
cantonshefford.qc.ca
ACTIVITÉS JEUNESSE
Hockey bottine
5-8 ans
Partie de hockey amicale. Équipement non
fourni. Casque obligatoire.
Mardi - 12 semaines
Du 20 septembre au 6 décembre
17 h 45 à 18 h 30
Parc Maher, 65 rue Maher, Shefford
Coût: 40$
Bouteille d’eau
Hockey bottine
9-12 ans
Partie de hockey amicale. Équipement
non fourni. Casque obligatoire.
Mardi - 12 semaines
Du 20 septembre au 6 décembre
18 h 30 à 19 h 15
Parc Maher, 65 rue Maher, Shefford
Coût: 40$
Bouteille d’eau
Hockey bottine
13-16 ans
Partie de hockey amicale. Équipement
non fourni. Casque obligatoire.
Mardi - 12 semaines
Du 20 septembre au 6 décembre
19 h 15 à 20 h 15
Parc Maher, 65 rue Maher, Shefford
Coût: 40$
Bouteille d’eau
Karaté Kenpo
Techniques de combat utilisant
l’ensemble du corps en vue de bloquer
les attaques adverses et/ou d’attaquer.
José Vinciarelli, école K2V
Lundi - 12 semaines
Du 19 septembre au 5 décembre
18 h à 19 h
Mairie de Shefford, 245 chemin Picard
Coût: 72.00$ + kimono 50$
Bouteille d’eau
ACTIVITÉS ADULTE
Initiation au Hatha Yoga
Le Hatha Yoga englobe tous les types de
yoga. En s’adaptant à chaque élève, il peut
privilégier des exercices sur le corps,
la respiration et le mental.
Lundi - 12 semaines
Du 19 septembre au 5 décembre
19 h à 20 h
Mairie de Shefford, 245 chemin Picard
Coût: 72$
Bouteille d’eau
Cardio poussette «Le vrai»
Conçu pour les nouvelles mamans. Aucun
saut. Recommandé par des physiothérapeutes en rééducation du plancher pelvien.
Mise sur l’alignement postural et cible les
bons exercices d’abdominaux.
Mercredi - 12 semaines
Du 21 septembre au 7 décembre
9 h à 10 h
Parc de la Mairie, 199 Robinson O.
Coût: 84$
Bouteille d’eau
Cours de peinture
Cours de peinture à l’huile.
Professeure: Carmen Bourdon, qui compte
30 années d’expérience.
Mercredi - 12 semaines
Du 21 septembre au 7 décembre
13 h à 15 h 30
Mairie de Shefford, 245 chemin Picard
Coût: 120$ + matériel
Liste disponible au cantonshefford.qc.ca
Pulsation
Entraînement par intervalles pour le
renforcement musculaire et
cardiovasculaire, pour tous les niveaux.
Encadré par «Pulsations Entraînement».
Mercredi - 10 semaines
Du 5 octobre au 7 décembre
18 h 30 à 19 h 30
Mairie de Shefford, 245 chemin Picard
Coût: 60 $
Tapis de sol, espadrille et eau
ACTIVITÉS POUR TOUS
ACTIVITÉS 50 ET +
Pilates
Club de marche
Gratuit et pour tous!
Groupe de marche amical où chacun
marche à son rythme.
Marche encadrée par une kinésiologue de
«Concept Kiné-Vie».
Techniques de marche, renforcements et
étirements.
Les vendredis,
14 h à 15 h
-Au Parc Jean-Paul-Forand,
167 chemin Picard;
- Au Parc des Montagnards, les premiers
vendredis du mois, 333 chemin du
Mont-Shefford (niveau intermédiaire).
Le club se rencontre aussi les lundis à
10 h 30, au Parc des Montagnards, mais
sans encadrement.
Initiation au Jogging
«NIVEAU DÉBUTANT»
Cardio-Vitalité
À votre rythme pour une progression en
douceur. Le programme Cardio-Vitalité
représente une excellente initiation à
l’entraînement en plein air et vous permet
de vous mettre en forme en toute sérénité.
Mercredi - 12 semaines
Du 21 septembre au 7 décembre
10 h 15 à 11 h 15
Parc de la Mairie, 199 Robinson O.
(beau temps mauvais temps)
Coût: 84$
Bouteille d’eau
Jeudi de 13 h à 14 h
«NIVEAU AVANCÉ»
Prérequis : avoir participé à 3 sessions de
10 semaines
6 à 77 ans
Progressez à votre rythme et selon vos
capacités. Parfait pour ceux qui veulent bien
débuter ou bien poursuivre dans ce sport!
Encadré par Tristan Dupuis-Robidoux.
Jeudi - 10 semaines
Du 22 septembre au 24 novembre
18 h 30 à 19 h 30
Parc de la Mairie, 199 Robinson O.
Coût: 50$
Bouteille d’eau
Activités physiques pour les 50 ans et plus encadrées par Patricia St-Pierre, B. Sc.
Mardi et jeudi - 11 semaines
Du 20 septembre au 15 décembre
Relâche les 11-13-18 et 20 octobre
Mairie de Shefford, 245 chemin Picard
48$ pour 11 semaines
96$ pour 2 fois semaine
Tapis de sol, serviette et eau
Mardi de 9 h à 10 h
Mardi de 10 h 15 à 11 h 15
«2 FOIS PAR SEMAINE»
Jeudi de 11 h à 12 h
(jumulé à un mardi au choix)
Places limitées
Priorité aux résidents de Shefford
Non-résidents: surcharge de 50 %
L’humain
en harmonie
avec la nature!