Planning « Total Fitness » septembre à décembre 2016

Planning « Total Fitness » septembre à décembre 2016

Planning « Total Fitness »
septembre à décembre 2016
Date
05 septembre
12 septembre
19 septembre
26 septembre
03 octobre
10 octobre
17 octobre
24 octobre
31 octobre
07 novembre
14 novembre
21 novembre
28 novembre
05 décembre
12 décembre
19 décembre
Cours
C.R.S (cardio/renfo/stretching)
Circuit training
Step partie 1
Step partie 2
Zumba
C.A.F (cuisses/abdos/fessiers)
Piloxing
LIA partie 1
LIA partie 2
Circuit training
Zumba
C.R.S
Piloxing
Step partie 1
Step partie 2
Step partie 3