livres - LeBootCamp

2016
Valérie
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Kit Presse
Le Programme
La Méthode
Fitness
Les
Communauté
livres
Minceur
/lebootcamp
La
@valerieorsoni
/valerieorsoni
/LeBootCamp
Qui est
?
Orsoni
Valérie
D’origine Corse, Valérie Orsoni est avant tout
alternative aux régimes “miracles”, restrictifs
une mère de famille et une ancienne ronde
ou encore “à poudre”. Avec cette méthode,
qui s’est battue et débattue pendant des
elle révèle les nombreuses vertus de son ali-
années avec ses problèmes de surpoids. Elle
ment phare, le sarrasin.
a décidé de partager son expérience et sa
réussite aux autres femmes comme elle. Elle
a débuté comme coach de “stars” aux ÉtatsUnis, a publié son best-seller “La méthode
Orsoni” suivi de nombreux autres livres et
créé le programme de coaching en ligne
LeBootCamp.
Une femme passionnée
de nutrition et de fitness
Valérie Orsoni propose une approche originale pour résoudre la problématique de
surpoids, à la fois gourmande, saine et équilibrée, tout en étant pragmatique et efficace.
La méthode LeBootCamp propose une véritable
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La méthode
LeBootCamp
Valérie Orsoni a conçu une méthode minceur
efficace et naturelle pour retrouver et stabiliser son poids idéal. C’est la meilleure méthode
pour perdre du poids sans en reprendre et sans
compter les calories.
À l’antipode des régimes miracles, Valérie Orsoni
prône un mode de vie basé sur l’équilibre. Sa
philosophie : un esprit sain dans un corps sain.
La méthode LeBootCamp est composée de 4
phases Detox, Attaque, Équilibre, Booster, et
offre une approche complète pour perdre du
poids de manière durable, équilibrée et saine.
C’est tout simplement
le régime
des gourmandes !
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Un coaching
personnalisé
Un retour quotidien et 100% hu-
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main sur les blogs privés des bootcampeuses. Avec LeBootCamp, on
n’est jamais seule face aux kilos en
Avec le coaching LeBootCamp, les
trop. Une équipe dédiée de diététi-
bootcampeuses retrouvent des mil-
ciennes, toutes diplômées d’état et
liers de recettes et d’outils minceur
formées à la méthode Valérie Or-
à leur disposition pour que leur pro-
soni, répond à toutes les questions,
gramme soit toujours varié et jamais
sans aucune limitation, en appor-
répétitif ; des vidéos didactiques de
tant son soutien moral, par écrit ou
Valérie Orsoni leur montrera ses as-
via webcam.
tuces de fitness facile. Où qu’elles
se trouvent, elles pourront entretenir
leur corps.
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nouveauté 2016 !
format e-book
LeBodyChallenge
12 semaines
pour affiner
& tonifier son corps
Ce challenge propose un entraînement fitness
simple et accessible à tous pour affiner et
tonifier son corps en quelques semaines.
Distribué exclusivement sous forme de
E-book, LeBodyChallenge est un programme
d’entraînement de fitness illustré et expliqué
étape par étape.
Chaque semaine est placée sous un thème
spécifique : Pilates, Ultra Slow Fitness,
pliométrie… pour éviter l’ennui et garder
une motivation au top. Il s’appuie sur les
meilleures méthodes sportives pour perdre du
poids et transformer son corps via des activités physiques. Avec ses 3 niveaux de difficulté (Minimum, Medium, Optimum) il s’adapte
facilement à chaque profil et à chaque
emploi du temps.
Au programme, une séance quotidienne se compose comme suit :
1 activité cardiovasculaire de votre choix
pour éliminer
1 à 3 séries de renforcement musculaire pour
tonifier et rafermir
1 routine de yoga
& stretching pour
affiner et assouplir
LeBodyChallenge regroupe l’expertise de coaches
fitness, de physiologues et de médecins du sport
offrant au programme une approche globale pour :
Travailler toutes les fibres musculaires
Découvrir
Pratiquer une activité
de nouveaux mouvements
physique régulière Redessiner et tonifier le corps
www.LeBodyChallenge.com
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17 livres dans 10 pays
France, Etats-Unis, Angleterre, Italie, Australie et récemment la Serbie et le Portugal,
Valérie Orsoni a publié pas moins de 12 ouvrages sur le thème de la minceur et du bien-être.
Son livre de coaching est adapté et traduit dans 6 pays
et a atteint les Top Ventes en France, Italie, Serbie et au Portugal
Nouveau !
Des recettes LeBootCamp
équilibrées et gourmandes
Éditeur : Marabout
Sortie : Mars 2016
6
15,90€
Le livre de recettes du fameux «LeBootCamp Programme
Minceur» aux Éditions Marabout. Voici donc 200 recettes LeBootCamp, adaptées aux étapes du programme pour se familiariser avec plusieurs de ses
ingrédients stars comme le sarrasin. Les 4 phases du
programme sont accompagnées de 30 menus pour les
besoins de tous (sans gluten, sans fodmaps, végétarien,
sans laitages, cru…).
Une Communauté
Active
1,2 million de membres
La méthode LeBootCamp est actuellement disponible en
4 langues : français, anglais (en ligne et livres), italien,
serbe et portugais (livres uniquement), réunissant ainsi
plus d’1,2 million de membre à travers le monde. Universelle,
la méthode fondée par Valérie Orsoni fonctionne pour
tous les modes de vie !
Les réseaux sociaux
Pour aller encore plus loin dans le coaching, les BootCampeuses du monde entier peuvent échanger via les
réseaux sociaux officiels LeBootCamp et ainsi s’entraider. Grâce aux fonctions de partage, elles peuvent ainsi
dévoiler les progrès depuis leur blog, inviter d’autres
membres à se joindre à leur BootRencontre.
65 000 fans
+ 32 000 abonnés
+70 000 abonnés
+ 8M de vues
7
Retrouvez
l’actualité de
Valérie
sur
www.ValerieOrsoni.com
www.LeBootCamp.com
www.LeBodyChallenge.com
Contact médias :
Gwenaelle Beau
[email protected]
Tél : +33.6.34 51 45 90
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Agence Presse :
[email protected]
Tél : 01 41 34 06 94
www.ogoldman.com