TROUSSE DE SECOURS La mallette de SOS terrain

TROUSSE DE SECOURS
La mallette de SOS terrain
Voici le matériel qu'il convient de posséder ou d'avoir à disposition à proximité de soi lorsque
l'on pratique ou que l'on encadre une activité sportive.
La check-list de base
- Une paire de ciseaux
- Des épingles de sûreté
- Un stylo-lampe
- Un tensiomètre
- Des antalgiques (aspirine, paracétamol). Attention que ce dernier ne figure pas dans la liste
des produits interdits !
- Un pense-bête avec: les coordonnées téléphonique du service de garde des médecins, de la
police, des pompiers, de la gendarmerie, du samu et des hôpitaux
- La liste des personnes à prévenir en cas d'accident, avec leur adresse
- La carte de groupe sanguin
- Les médicaments pris en cas de traitement
La check-list pour les traumatismes de l'appareil musculo-squelettique
- Une bombe à froid ou un cold-pack à réfrigérer (type physiopack) ou un cold-pack
instantané (type coldypack), et une vessie à glace.
- Des bandes adhésives élastiques (type élastoplaste)
- Des bandes adhésives non élastiques (type strappal)
- Des bandes de crêpe de protection de la peau: cohésive en rouleau (type tensoplus) ou
adhésive en ruban (sparadrap)
- Du spray protecteur fixatif (type tensospray) pour que les bandes de crêpe adhèrent à la peau
- De la double peau (pour les ampoules, surtout après un changement de chaussures)
- Des ciseaux spéciaux pour le strapping ou un cutter "gueule de requin"
- Des attelles de doigt en métal + mousse
- Du collyre anesthésique ou un pansement occlusif oculaire.
La check-list pour les hémorragies
- Une paire de gants stériles
- Des antiseptiques (poudre ou solution)
- De l'alcool à 90° (désinfection des mains)
- Des sutures cutanées adhésives stériles
- Une boite à suture (matériel de petite chirurgie avec fils et agrafes)
- Des compresses stérilisées
- Des pansements gras (type jelonet)
- Des pansements stériles adhésifs de différentes tailles (type cicaplaie)
La check-list pour les pertes de connaissance
- Des canules de Guedel de différentes tailles
- Un abaisse langue
- Une minerve provisoire gonflable
- Une couverture métalisée ultra-légère.