Nom du Groupe Entraînements (jours) Nombre de fois par semaine

Nom du Groupe Entraînements (jours) Nombre de fois par semaine

Nom du Groupe
Entraînements (jours)
Nombre de fois
par semaine
Dauphins 1
Vendredi
1 fois
40 min
Dauphins 2
Vendredi
1 fois
40 min
Dauphins 3
Vendredi
1 fois
40 min
Étapes
Mardi et jeudi
2 fois
45 min
Argent
Lundi et mercredi
Or 1
Or 2
Or 3
Lundi, mercredi et
vendredi
Lundi, mercredi et
vendredi
Lundi, mardi, mercredi et
vendredi
Élites
Lundi au vendredi
Sport-Études
Lundi au vendredi
Maîtres-Nageurs
MATIN
Lundi, mardi, jeudi et
vendredi
SOIR
Lundi au jeudi
Diamant
Lundi au jeudi
2 fois
1h15
3 fois
1h30
3 fois
2h00
4 fois
2h00
4 à 6 fois
2h00
5 fois et plus
2h30
Heure
d’entraînement
16h30 à 17h10
17h15 à 17h55
18h00 à 18h40
16h30 à 17h10
17h15 à 17h55
18h00 à 18h40
16h30 à 17h10
17h15 à 17h55
18h00 à 18h40
16h30 à 17h15
17h15 à 18h00
18h00 à 18h45
16h30 à 17h45
17h45 à 19h00
16h30 à 18h00
16h00 à 18h00
16h00 à 18h00
16h30 à 18h30
15h30 à 18h00
MATIN
6h30 à 8h00
2 fois
3 fois
4 fois et plus
1h00 à 1h30
2 fois
45min
SOIR
Lundi - mercredi
17h30 à 19h00
Mardi et jeudi 18h00
à 19h00
Lundi
16h30 à 17h15
17h15 à 18h00
18h00 à 18h45
Mardi au jeudi
18h00 à 19h00