Journal d`activité Journal d`activité

Date:_______________________
Journal d’activité
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Vendredi
Samedi
Dimanche
Activité
(ex. La marche):
Durée
(minutes)
Pédomètre
(Km/pas)
Perception de
l’effort
Fréquence
cardiaque
(pulsation/min)
Symptômes
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