federation francaise de cyclotourisme istres sports cyclotourisme

FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME
ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME
Mars 2016
Départ : 8h30
En cas d’incident mécanique, rangez-vous bien sur le bas-côté de la route pour réparer.
Ne vous agglutinez pas et signalez-vous aux autres usagers
PAGE COMMUNICATION
SECURITE/SANTE
 ATTENTION !
 INFO
 Sécurité/santé : Chaque année, l'infarctus est la première cause de mortalité chez les licenciés de la FFCT. L'accident
cardiovasculaire : ça n'arrive pas qu'aux autres. Il convient donc de ne pas sortir seul à vélo, d'utiliser un cardiofréquencemètre.
 Séjour de Pentecôte à Tautavel (66) : 15 adhérents sont déjà inscrits, 8 places sont encore disponibles pour ceux qui
souhaiteraient rejoindre le groupe pour partager effort sportif et convivialité dans une contrée riche en merveilles !
 « Ateliers Sports Santé Séniors +50ans » : Recherchons 4 volontaires pour assurer stand ISCyclo le jeudi 10 mars à
la Halle Polyvalente de 9h00 à 14h00. Merci de votre coopération.
 Soirée récréative « Les Années 80 » du 19 mars : Pensez à vous inscrire avant le mercredi 9 mars. Venez nombreux
avec vos amis.
 Brevets Fédéraux 100 et 150km : Rassemblement à la Maison du Cycle le samedi 5 mars. Départ au plus tôt 7h00.
Recherchons 2 à 3 bénévoles pour assurer fléchage le vendredi 4 mars de 17hà 18h00 aux abords de la Maison du Cycle
 Dimanche 6 mars dans le cadre de la Journée Mondiale de la Femme : Vidéo-projection, Exposition « la femme
et la bicyclette » et randonnées sportive et/ou ballade découverte. Venez nombreux avec vos amis pour cette nouvelle
approche du cyclotourisme à La Maison du Cycle dès 8h30. (voir programme site internet).
 « Les Gorges de la Vis-Combe de Cor » du 7 avril : Pour les fanas de long parcours songez à vous inscrire avant le
13 mars pour participer à cette sortie.
 Préparatifs Randonnées des Etangs-Souvenir Pierre Maria 17 avril 2016 : Recherchons :
* 1 équipe de 3 bénévoles pour tenir le point de convivialité route et VTT/VTC (au niveau de Lavalduc),
* 1 équipe de 6 bénévoles pour baliser les parcours VTT/VTC et circuits pédestres
* tout volontaire pour aider l’accueil des participants,
* tout volontaire pour encadrer les circuits VTT (12-18km) circuits familles VTC/VTT (5km) et les parcours
pédestres (6-10km)
Merci de votre coopération et n’hésitez pas à contacter les membres du Conseil d’administration.
 SECURITE/SANTE : thème mensuel «L’ŒIL DU DOC sur le Cyclotourisme»
« C’est un sport que l’on peut pratiqué très âgé. Il y a toutefois deux
problèmes : le type de pratique et la sécurité ».
C’est un sport où les gens aiment bien se défier. Il faut donc faire attention
à ne pas aller au-delà de ses possibilités, à ne pas vouloir défier l'autre. On
doit rouler en groupe, en partenaires pour faire des relais.
Sur route, il faut aussi bien entendre, bien voir et être bien
coordonné pour éviter les accidents. Tous les sens doivent donc être
en alerte lorsqu’on se lance sur la route avec son vélo.
Le cyclotourisme exige un état de forme optimal de ce point de vue car le risque de chute est important, même à la
campagne quand il n'y a pas de voiture. »
Dr Michel Salom
Médecin gériatre au centre de gérontologie clinique
Léopold Bellan à Magnanville (78)
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME
ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME
Mars 2016
Départ : 8h30
En cas d’incident mécanique, rangez-vous bien sur le bas-côté de la route pour réparer.
Ne vous agglutinez pas et signalez-vous aux autres usagers
Circuits I
Date/Concent.
Samedi 05
Km
Parcours
N°
150
"BREVETS FEDERAUX " : Rassemblement Maison du Cycle. Voir feuilles
de routes spécifiques (Départs de 7h00 à 8h15)
Bvt
FEDE
Randonnée sportive ou ballade découverte dans le cadre de la Journée Mondiale de
la Femme. Rassemblement Maison du Cycle, voir information sur site Internet
SP
Maison du Cycle
Dimanche 06
55
Dimanche 06
70
ISTRES - ENTRESSEN -LA SAMATANE - BEAUREGARD - AUREILLE ROQUEMARTINE - EYGUIERES - LE MERLE - CROIX de CALAMAND - LES
EYSSAUTS - CHEMIN DU POIRIER - CABASSE - MIRAMAS – ISTRES
102
Samedi 12
103
Brevet 4 rapaces EST (rattrapage) (Départ 8h00) ISTRES-MIRAMAS-CROIX DE
CALAMAND-EYGUIERES-ROQUEMARTINE-PAS DE LA FIGUERE-AUREILLERoute des OLIVIERS -LE DESTET-MAS DE MONTFORT- AERODROME DE
ROMANIN-COTE DE ST REMY-MAUSSANE-MOURIES-LA SAMATANEENTRESSEN-ISTRES
B4RE
Dimanche 13
Gym A Calmat
Sausset
Samedi 19
60
Dimanche 20
85
ISTRES - MIRAMAS - ST CHAMAS - LA FARE LES OLIVIERS - ROQUEFAVOUR VENTABREN - COUDOUX - D19 - VAL SIBOURG - LANCON - GRANS - PONT DE
RHAUD - LES 4 CHEMINS - MIRAMAS – ISTRES
307
3237 Avenue
Croix Rouge
125
Concentration-Souvenir Henriette Bisson (départ 7h30) Istres, Miramas, Le Merle,
Eyguières, Orgon, Cavaillon, D938 chemin de la Crau, D973, échangeur Les Faysses
D973D900, Ave Maréchal Leclerc, Caumont-sur-Durance centre, D6 route de
Gadagne, D901 route d’Avignon, Morières les Avignon, D53, MONTFAVET, N107,
route de Noves, D973, D30, Noves, D74, Verquières, Mollégès, Eygalières, Le Destet,
Mouriès, La Samatane, Istres
C9V
118
Montfavet
Samedi 26
Salle polyvalente
Vacqueyras (84)
Dimanche 27
Salle des fêtes
Gigondas (84)
C2
B4RE
Pâques en Provence : Trace Vélocio pour les volontaires
90
ISTRES - ENTRESSEN - POSCROS - SAINT MARTIN DE CRAU - LA DYNAMITE - N113
- MOULES - PONT DE CRAU - D33b - GRAND BARBEGAL - D33 - PARADOU MAUSSANE - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN – ISTRES
343
Pâques en Provence : Trace Vélocio pour les volontaires, concentration à Gigondas
72
Lundi 28
Salle polyvalente
Vacqueyras (84)
Concentration de la Côte Bleue : (Rassemblement Maison du Cycle) ISTRES- D5 MARTIGUES - VALTREDE- D5- SAUSSET les PINS (Circuits sur place - inscription à
charge du club)
Brevet 5 rapaces EST (Départ 7h30) ISTRES-MIRAMAS-CROIX DE CALAMANDEYGUIERES-ROQUEMARTINE-PAS DE LA FIGUERE-AUREILLE-ROUTE DES
OLIVIERS -LE DESTET-MAS DE MONTFORT- AERODROME DE ROMANIN- COTE
DE ST REMY - LES BAUX-VAL D'ENFER-LA MAISON DE RETRAITE – GOLF DE
MANVILLE – MAUSSANE – MOURIES -LA SAMATANE – ENTRESSEN – ISTRES
80
ISTRES - D5-MARTIGUES - LA MEDE - CHATEAUNEUF - VAL DE RICARD - VALLON
DE L'AIGLE - CARRY - SAUSSET - LA COURONNE - LES VENTRONS - MARTIGUES
- COTE DE L'HOPITAL - ROSERON - ST BLAISE - RASSUEN - ISTRES
125
Pâques en Provence : concentration à Vacqueyras
224
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - ROUTE DES OLIVIERS AUREILLE - PAS DE LA FIGUIERE - ROQUEMARTINE - N569 - SENAS EYGUIERES - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME
ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME
Mars 2016
Départ : 8h30
En cas d’incident mécanique, rangez-vous bien sur le bas-côté de la route pour réparer.
Ne vous agglutinez pas et signalez-vous aux autres usagers
Circuits II
Date/Concent.
Samedi 05
Km
150
Maison du Cycle
Parcours
N°
"BREVETS FEDERAUX " : Rassemblement Maison du Cycle. Voir feuilles
de routes spécifiques (Départs de 7h00 à 8h15)
Bvt
FEDE
Dimanche 06
55
Randonnée sportive ou ballade découverte dans le cadre de la Journée Mondiale de la
Femme. Rassemblement Maison du Cycle, voir information sur site Internet
Dimanche 06
77
ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LE MERLE - LA
SAMATANE - MOURIES - SAINT MARTIN DE CRAU - LA SAMATANE ENTRESSEN – ISTRES
198
Brevet 4 rapaces EST (rattrapage) (Départ 8h00) ISTRES-MIRAMAS-CROIX DE
CALAMAND-EYGUIERES-ROQUEMARTINE-PAS DE LA FIGUERE-AUREILLERoute des OLIVIERS -LE DESTET-MAS DE MONTFORT- AERODROME DE
ROMANIN-COTE DE ST REMY-MAUSSANE-MOURIES-LA SAMATANEENTRESSEN-ISTRES
BR4E
Concentration Sausset les Pins : (Rassemblement Maison du Cycle) ISTRES - D5 MARTIGUES - VALTREDE- D5- SAUSSET les PINS (Circuits sur place - inscription à
charge du club)
Brevet 5 rapaces EST (Départ 7h30) ISTRES-MIRAMAS-CROIX DE CALAMANDEYGUIERES-ROQUEMARTINE-PAS DE LA FIGUERE-AUREILLE-ROUTE DES
OLIVIERS -LE DESTET-MAS DE MONTFORT- AERODROME DE ROMANIN- COTE
DE ST REMY - LES BAUX-VAL D'ENFER-LA MAISON DE RETRAITE – GOLF DE
MANVILLE – MAUSSANE – MOURIES -LA SAMATANE – ENTRESSEN – ISTRES
C2
Samedi 12
103
60
Dimanche 13
Gym A Calmat
Sausset
118
Samedi 19
SP
B5RE
Dimanche 20
46
ISTRES - FOS - GARE DE FOS - ST JEAN - MARTIGUES - ROSERON - ST BLAISE
- RASSUEN – ISTRES
7
3237 Avenue
Croix Rouge
125
Concentration-souvenir Henriette Bisson (départ 7h30) Istres, Miramas, Le
Merle, Eyguières, Orgon, Cavaillon, D938 chemin de la Crau, D973, échangeur Les
Faysses D973D900, Ave Maréchal Leclerc, Caumont-sur-Durance centre, D6 route
de Gadagne, D901 route d’Avignon, Morières les Avignon, D53, MONTFAVET,
N107, route de Noves, D973, D30, Noves, D74, Verquières, Mollégès, Eygalières,
Le Destet, Mouriès, La Samatane, Istres
C9V
Montfavet
Samedi 26
Salle
polyvalente
Vacqueyras (84)
Pâques en Provence : Trace Vélocio pour les volontaires
76
ISTRES -MIRAMAS - CABASSE - CHEMIN DU POIRIER - LES EYSSAUTS - GRANS
- PELISSANNE - AURONS - ALLEINS - LAMANON - EYGUIERES - LE MERLE - LA
SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
185
Dimanche 27
Salle des fêtes
Gigondas (84)
75
ISTRES - MIRAMAS - ST CHAMAS - MAURAN - ST ESTEVE - LES BAISSES - LES
FOURCHES - LANCON - PELISSANNE - SALON - FONTAINE MARIE ROSE MIRAMAS - ENTRESSEN - ISTRES
171
Lundi 28
70
Pâques en Provence : concentration à Vacqueyras
107
Salle
polyvalente
Vacqueyras (84)
Pâques en Provence : Trace Vélocio pour les volontaires, concentration à Gigondas
ISTRES - MIRAMAS - ST CHAMAS - PONT FLAVIEN - LANCON - PELISSANNE CHÂTEAU DE LA BARBEN - D22 - CAZAN - VERNEGUES - ALLEINS - LAMANON
- CUREBOURSE - D72d - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS ISTRES
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME
ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME
Mars 2016
Départ : 8h30
En cas d’incident mécanique, rangez-vous bien sur le bas-côté de la route pour réparer.
Ne vous agglutinez pas et signalez-vous aux autres usagers
Circuits 3
Date/Concent.
Samedi 05
Maison du
Cycle
Km
100
Parcours
"BREVET FEDERAL 100km " : Rassemblement Maison du Cycle. Voir
feuilles de routes spécifiques (Départs de 7h00 à 8h15)
N°
Bvt
FEDE
Dimanche 06
55
ou
16
Randonnée sportive ou ballade découverte dans le cadre de la Journée Mondiale de la
Femme. Rassemblement Maison du Cycle, voir information sur site Internet
SP
Samedi 12
75
Brevet 4 Rapaces Doux (rattrapage) (Départ 8h00) ISTRES-MIRAMAS-CROIX DE
CALAMAND-EYGUIERES-AUREILLE-Route des OLIVIERS-MOURIES-GOLF DE
SERVANNES-CAISSES ST JEAN-LES CALANS-MOURIES-LA SAMATANEENTRESSEN-ISTRES
B4RD
Dimanche 13
Gym ACalmat
Sausset
60
Concentration de la Côte Bleue : (Rassemblement Maison du Cycle) ISTRES- D5 MARTIGUES - VALTREDE- D5- SAUSSET les PINS (Circuits sur place - inscription à
charge du club)
C2
Samedi 19
76
Brevet 5 Rapaces Doux (Départ 8h00) ISTRES-MIRAMAS-CROIX DE CALAMANDEYGUIERES-AUREILLE-Route des OLIVIERS-LE DESTET-LES FLECHONS-LES
CALANS-GOLF DE SERVANNES-MOURIES-LA SAMATANE-ENTRESSEN-ISTRES
B5RD
Dimanche 20
46
ISTRES - RASSUEN - ST BLAISE - ROSERON - MARTIGUES - ST JEAN - GARE DE
FOS - FOS - ISTRES
6
Samedi 26
72
Pâques en Provence : pour les volontaires, concentration à Vacqueyras
Salle
polyvalente
Vacqueyras (84)
Dimanche 27
Salle des fêtes
Gigondas (84)
70
Lundi 28
66
Salle
polyvalente
Vacqueyras (84)
130
ISTRES - ENTRESSEN - POSCROS - ST MARTIN DE CRAU - MOURIES - ROUTE DES
OLIVIERS - AUREILLE - EYGUIERES - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND MIRAMAS - ISTRES
Pâques en Provence : pour les volontaires, concentration Gigondas
99
ISTRES - MIRAMAS - ST CHAMAS - MAURAN - ST ESTEVE - LES BAISSES - LES
FOURCHES - LANCON - PELISSANNE - ECOLE DE L'AIR - SALON - FONTAINE
MARIE ROSE - MIRAMAS - ISTRES
Pâques en Provence : pour les volontaires, concentration à Vacqueyras
ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LE MERLE - EYGUIERES AUREILLE - ROUTE DES OLIVIERS - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN ISTRES
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
67
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME
ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME
Mars 2016
Départ : 8h30
En cas d’incident mécanique, rangez-vous bien sur le bas-côté de la route pour réparer.
Ne vous agglutinez pas et signalez-vous aux autres usagers
Date/Concent.
Km
Mercredi 02
80
Mercredi 09
76
Mercredi 16
75
Mercredi 23
76
Mercredi 30
79
Mercredi Circuits 1
Parcours
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - POSCROS - SAINT MARTIN DE CRAU CAPHAN - GRAND BARBEGAL - FONTVIEILLE - PARADOU - MAUSSANE - LES
CALANS - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - EYGUIERES - LAMANON ALLEINS - AURONS - PELISSANNE - GRANS - LES EYSSAUTS - CHEMIN DU POIRIER
-CABASSE -MIRAMAS - ISTRES
ISTRES - MIRAMAS - GRANS - PELISSANNE - LES 4 TERMES - COUDOUX - LA FARE
LES OLIVIERS - ST CHAMAS - MIRAMAS - ISTRES
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - GOLF DE SERVANES - LES
CALANS - LES FLECHONS - LE DESTET - ROUTE DES OLIVIERS - AUREILLE EYGUIERES -CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - EYGUIERES - LAMANON ALLEINS - LE CALVAIRE - VAL DE CUECH - SALON - GRANS - MIRAMAS - ISTRES
N°
222
184
157
191
210
Mercredi Circuits 2
Mercredi 02
70
Mercredi 09
75
Mercredi 16
75
Mercredi 23
73
Mercredi 30
75
ISTRES - MIRAMAS - LES CHIRONS - BELVAL - LES EYSSAUTS - CROIX DE
CALAMAND - LE MERLE - EYGUIERES - ROQUEMARTINE - AUREILLE BEAUREGARD - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
ISTRES - ENTRESSEN - POSCROS - ST MARTIN DE CRAU - GRAND BARBEGAL FONTVIEILLE - PARADOU - MAUSSANE - BERGERIE - ROUTE DE FERIGOULAS MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LE MERLE - EYGUIERES AUREILLE - ROUTE DES OLIVIERS - GOLF DE SERVANES - CAISSES DE JEAN
JEAN - LES CALANS - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - EYGUIERES ROQUEMARTINE - PAS DE LA FIGUIERE - AUREILLE - D25b - LA SAMATANE ENTRESSEN - ISTRES
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - LES CALANS - CAISSES DE
JEAN JEAN - GOLF DE SERVANES - ROUTE DES OLIVIERS - AUREILLE EYGUIERES - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND -MIRAMAS – ISTRES
101
173
174
141
175
Mercredi Circuits 3
Mercredi 02
66
Mercredi 09
64
Mercredi 16
70
Mercredi 23
77
Mercredi 30
75
ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LE MERLE - MAS SUZANNE - LA
SAMATANE - AUREILLE - BEAUREGARD - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - AERODROME D'EYGUIERES
- CUREBOURSE - SALON - FONTAINE MARIE ROSE - CROIX DE CALAMAND MIRAMAS - ENTRESSEN - ISTRES
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - AUREILLE - ROUTE DES OLIVIERS MOURIES - SAINT MARTIN DE CRAU - LES POULAGERES - LA SAMATANE ENTRESSEN - ISTRES
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - SAINT MARTIN DE CRAU - MOURIES LA SAMATANE - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ENTRESSEN ISTRES
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - ROUTE DE FERIGOULAS BERGERIE - MAUSSANE - PARADOU - FONTVIEILLE - GRAND BARBEGAL - ST
MARTIN DE CRAU - POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
65
49
56
41
110
73
199
66
172
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME
ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME
Mars 2016
Départ : 13h30
En cas d’incident mécanique, rangez-vous bien sur le bas-côté de la route pour réparer.
Ne vous agglutinez pas et signalez-vous aux autres usagers
Circuits lundi & jeudi
Départ 13h30
Date/Concent.
Jeudi 03
Km
80
Parcours
ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - EYGUIERES - SENAS - N569
- ROQUEMARTINE - PAS DE LA FIGUERE - AUREILLE - ROUTE DES
OLIVIERS - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
Lundi 07
78
ISTRES - MIRAMAS - LES CHIRONS - BELVAL - GRANS - PELISSANNE AURONS - ALLEINS - LAMANON - EYGUIERES - AUREILLE - LA
SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
Jeudi 10
132
SORTIE SPECIALE "TOUR DU VENTOUX" : Rassemblement Pkg Bats Prix.
Voir feuille de route spécifique et consignes responsable sortie.
SP
80
ISTRES - MIRAMAS - ST CHAMAS - PONT FLAVIEN - LANCON PELISSANNE - LA BARBEN - D22 - CAZAN - VERNEGUES - ALLEINS LAMANON - CUREBOURSE - LE MERLE - BORD AUTOROUTE - LA
SAMATANE – ENTRESSEN
250
Lundi 14
80
ISTRES - ENTRESSEN - MOURIES - ROUTE DES OLIVIERS - AUREILLE ROQUEMARTINE - D569 - SENAS 6EYGUIERES - CUREBOURSE -LE MERLE
- LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
229
Jeudi 17
140
MD25
MOYENNE DISTANCE :"Randonnez autrement avec Istres " plat
ISTRES, ENTRESSEN, ST MARTIN DE CRAU, CAPHAN, LE PARADOU, CH
ST GABRIEL, TARASCON, ROGNONAS, EYRAGUES, VERQUIERES,
MOLLEGES, EYGALIERES, ORGON, SENAS, EYGUIERES, CUREBOURSE,
SALON DE PROVENCE, FONTAINE MARIE ROSE, MIRAMAS, ISTRES
Lundi 21
82
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - AUREILLE - MAS DE MONFORT EYGALIERES - D24 - MOLLEGES - VALDITION - ORGON - EYGUIERES CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES
274
Jeudi 24
85
ISTRES - MIRAMAS - LES 4 CHEMINS - PONT DE RHAUD - GRANS LANCON - VAL SIBOURG - D19 - COUDOUX - VENTABREN ROQUEFAVOUR - LA FARE LES OLIVIERS - ST CHAMAS - MIRAMAS –
ISTRES
308
Lundi 27
Jeudi 31
N°
225
Pâques en Provence à Vacqueyras et Gigondas (84). Voir page week-enk
85
ISTRES - ENTRESSEN - POSCROS - LA LIEUTENANTE - ST MARTIN DE
CRAU - CAPHAN - PARADOU - VAL D'ENFER - ST REMY - MAUSSANE MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
303