Petits conseils destinés à ceux qui n`ont jamais fait de scoutisme, et

Pèlerinage des pères de famille
Chapitre de St Cloud
Le trousseau
Le départ et l’arrivée en bus ont lieu sur le parvis sur l’église de Stella Matutina à Saint Cloud (68 avenue du mal
Foch). Parking facile à proximité.
Notre destination sera le camping de la Ferté Vidame en Eure et Loir, point de départ de notre marche.
Nous marcherons environ 40/45 kms sur 2 jours. L’utilisation de chaussures de ville ou de bateau est à proscrire.
Ayez des chaussures de marche, de randonnées déjà étrennées ou, à défaut, des chaussures de sport confortables.
Bannissez les chaussettes en 100 % nylon, coton ou lin pour prévenir les ampoules et les irritations et préférez les
chaussettes anti-ampoule (Décathlon ou Vieux Campeur).
Prévoyez des pansements anti-ampoules (ou de l’elastoplaste qui tient beaucoup mieux) et une pommade antiéchauffements très efficace.
Cette année grande nouveauté, vos gentils GO assureront le diner du vendredi soir et du samedi soir sous forme
d’un BBQ. Pour le déjeuner dominical, un grand méchoui nous attend.
Vous devez quand même assurer les repas suivants et les porter : 3 petits déjeuners + 2 déjeuners.
Pensez aussi à un casse-croûte pour le jeudi soir dans le bus.
Faites attention au poids et privilégiez les aliments déshydratés pour réduire le poids du sac.
Merci à chacun d’apporter deux bouteilles de vin que nous partagerons lors de nos repas.
Une voiture nous accompagnera dans laquelle vous pourrez mettre votre nourriture / boisson trop lourde
(bouteilles de vin, saucissons, boîtes de cassoulet, « Pata Negra » etc… ;-).
Attention, toute nourriture qui n’est pas portée et qui est mise dans la voiture devient la propriété exclusive du
groupe !!!
Nous vous conseillons d’avoir pendant la marche à portée de la main des en-cas, barres nutritives et autres
remontants.
L’assistance se chargera de fournir de l’eau, du pain et des fruits frais.
N’oubliez pas un couvre-chef, de la crème protectrice et des lunettes de soleil pour vous protéger.
L’assistance nous ravitaillera en eau pour éviter toute déshydratation.
Nous prévoyons certaines pauses ou repas sur des lieux de baignade. N’oubliez pas votre maillot de bain, on ne
sait jamais.
Préparation spirituelle
Nous privilégions les témoignages et échanges entre pèlerins. C’est un élément essentiel de notre marche et nous
encourageons ceux qui le souhaitent à intervenir. Méditez le thème et réfléchissez dessus avant de venir.
Bivouacs
Nous bivouaquerons jeudi et vendredi soir à proximité d’une alimentation en eau, de sanitaires (en principe…) et le
samedi soir à Montligeon, sur un terrain de foot. Nous aurons accès à des sanitaires et douches.
Aucune installation en dure n’étant prévue, nous vous conseillons de prévoir une tente pour plusieurs (transportée
par la voiture) ou un sur-sac étanche.
Nous vous fournissons l’eau chaude pour les boissons chaudes, soupes et sachets déshydratés, donc pas la peine
de vous encombrer avec un réchaud type Camping Gaz.
Assistance
Une voiture d’assistance suivra le groupe pendant tout notre trajet, l’alimentera en eau et assurera les différentes
urgences logistiques et sanitaires. Nous nous relaierons au volant (sauf si certains ne pouvant marcher souhaitent
nous accompagner).
Dimanche
Nos familles sont invitées à partager le déjeuner/méchoui dimanche à la Basilique. Parlez-en à vos épouses car les
quelques témoignages de ceux qui ont eu l’heureuse surprise de trouver leur famille à l’arrivée sont unanimes :
c’est dingue !
Que ceux qui ont prévu de rentrer avec leurs familles n’oublient pas de nous l’indiquer.
Pour ceux qui rentrent vers Paris par autocar, le départ est prévu de Montligeon à 15h30 (arrivée St Cloud vers
17h30).
Détails pratiques
Pour mieux en profiter, il est vivement recommandé de couper les portables, Blackberry et autres Iphone pendant
le pèlerinage.
Participation Aux Frais
La participation est de 90€, elle couvre la mutualisation de frais logistiques, les frais de transport en cars, de
bivouacs, diners et frais divers + un don commun à la communauté Saint Martin qui nous accueille à Montligeon.
Le trousseau
Nous vous rappelons que nous avons 3 ennemis : les ampoules aux pieds, le poids du sac et la météo (soleil de
plomb ou pluie …).
Nous vous fournissons l'eau chaude pour les boissons et soupes, ne vous encombrez donc pas besoin d'un
camping gaz.
Voici une liste type de ce qu’il faut prendre dans son sac à dos. Ceux qui ont l’habitude adapteront :
1- Sac à dos :
Evitez le sac militaire à baleines métalliques, n'hésitez pas à emprunter celui d'un de vos enfants.
Votre ennemi est le poids. Attachez-vous à ce qu'une fois rempli, il ne dépasse pas 12 Kg (sur un pèse-personne).
Si vous vous posez la question de l'utilité d'un objet ou d'un vêtement, dans le doute ne le prenez pas !
L'expérience montre que l'on a toujours pris trop, et que ce qui manque est souvent prêté par un autre.
2- Matériel de couchage :
Duvet, matelas mousse (le sol est dur et froid), 1 tee-shirt + 1 paire de chaussettes, éventuellement 1 couverture
de survie en amiante ou pancho à poser sous votre matelas (le froid vient du sol). Nous vous conseillons vivement
de prendre une tente à plusieurs car les nuits sont humides et il peut pleuvoir. Les tentes seront mises dans la
voiture.
3- Tenue pour marcher :
Bermuda, chemisette, paires de chaussettes de laine ou en nouvelles matières composites (pas de 100% lin, coton,
ou matières synthétiques), slip ou boxer plutôt que caleçon, casquette ou chapeau, lunettes de soleil. Et surtout 1
bonne paire de chaussures de marche étrennée.
4- Rechange :
Chemisettes, slips, chaussettes, maillot de bain (indispensable car on se baigne), bermuda.
ATTENTION : Compte tenu des caprices de la météo K-way ou poncho et polaire sont recommandés.
Une paire de sandale légère, espadrille, tong que l'on enfile avec grand plaisir lors du déjeuner ou le soir à la place
des chaussures de randonnées est également la bienvenue.
5- Toilette :
Nous aurons toujours de l'eau (bloc sanitaire d'un camping jeudi soir, tuyau d'arrosage et lac vendredi soir, lacs &
rivière sur le parcours). Prévoyez : serviette, gant, savon (dans 1 boîte), peigne, brosse à dents, dentifrice, rasoir,
mousse… et maillot de bain (plus pour la baignade que pour se laver!).
6- Cuisine :
Gamelles, quart, couverts en métal, gourde (plutôt 2L de contenance qu’1L, il existe notamment des poches d’eau
de 2L qui se placent dans le sac avec une sorte de paille flexible qui permet de boire à tout moment en marchant
sans avoir à sortir la gourde du sac).
7- Repas :
Prévoir 5 repas (3 petits-déjeuners, 2 déjeuners) + le pique nique dans le bus à l’aller le jeudi soir avec un coup à
boire toujours bienvenu...Cette année nous assurons le diner du vendredi soir.
Evitez les boîtes de conserve (c'est lourd) - pour le soir, les Bolino ou les sachets déshydratés (chez Décathlon) c'est
pas mal et léger et cela évite de prendre une gamelle (nous apportons de quoi faire chauffer de l’eau pour tout le
monde).
Charcuteries (très important), fruits secs, sachets de café, … Evitez les fruits frais qui résistent difficilement à la
chaleur et à la pression du sac à dos et de toutes les façons nous vous en fournirons.
N'oubliez pas les 2 traditionnelles bouteilles de vin ou un petit cubi, que l’on apprécie le soir.
Nous nous occupons de l’eau, du pain et des fruits.
Nous assumons aussi collectivement les repas du père de Morand qui nous accompagnent durant ces 3 jours,
merci donc à chacun de prévoir un peu plus large.
8- Dans les poches du sac à dos :
Lampe de poche (très utile le soir, idéal en lampe frontale), carte d'identité, stylo, papier, argent, ficelle, canif,
médicaments si nécessaire (notamment anti-diarrhée et anti-frottement).
9 - divers :
Pansements, paracétamol, crème anti-inflammatoire, "seconde peau" (pour apaiser les ampoules, en vente en
pharmacie) crème solaire, crème anti-moustiques, pommade anti-échauffement pour les pieds c’est génial !(en
couche épaisse sur les pieds dans les chaussettes 2 fois par jour elle limite les ampoules, n’hésitez pas d’ailleurs à
commencer 1 jour ou 2 avant), P.Q , allumettes ou briquet.
On le répète chaque année, mais contrairement à la théorie du « gender », un homme ronfle plus fort qu’une
femme, c’est comme ça, même Taubira n'y peut rien…Alors prenez des boules Quies si vous voulez dormir !
Nous nous chargeons des cartes d'état major, trousse à pharmacie, transport en car et d'une façon générale de la
logistique sur place.
Une voiture d’assistance sera disponible pendant tout notre trajet, pour les sacs trop lourds, les pèlerins fatigués
ou blessés et les bouteilles de vin.
N’hésitez-pas à l’utiliser car ça fait plaisir aux conducteurs !!!
En résumé :
Tenue sur soi pour le départ :
 Chemisette/polo
 Pull
 Bermuda
 Chaussure de marche
Et dîner pour le pique-nique dans le car.
Dans le sac :
 Duvet
 Tapis de sol
 Couverture de survie/poncho
 2 chemisettes/polos
 3 sous-vêtements
 2 paires de chaussettes
 1 bermuda éventuellement
 Kway ou poncho
 Maillot de bain
 Chapeau/casquette
 Lunette de soleil
 Chaussures légères/tong
 Trousse de toilette : savon, shampoing, peigne, brosse à dents, dentifrice, rasoir, mousse, déodorant
 Serviette et gant de toilette
 PQ
 Gamelle, quart, couverts,










Gourde
Couteau, stylo, ficelle
Tire-bouchon
Bible
Allumette/briquet
Lampe frontale ou de poche
Carte d’identité, argent
Réchaud
Petite pharmacie
Pommade anti-échauffement pour les pieds
Repas :
o
2 bonnes bouteilles
o
3 petits-déjeuners :
 sachets de thé, café, sucre…
 biscuits, pain de mie,…
 confitures…
o
3 déjeuners, et 2 dîners (en plus de celui de jeudi soir) :
 Plats lyophilisés, soupes en poudre, …
 Charcuterie, saucissons,…
 Salades en boite
 Lait concentré
 Compotes de fruit
 Fruits secs,
 …
o
pour la marche : divers à grignoter, barres énergétiques, …
A titre d'exemple voilà ce que nous achetons pour les 3 jours :
petits dej
 Gâteaux + dosettes café
 Barre céréale
déjeuners
 Thon, maquereaux
 Pâté, saladette,
Prévoyez aussi votre dîner froid/casse croûte pour le bus pour le départ le jeudi soir.
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou suggestions.
Bonne préparation !
Emmanuel de Cherisey (06 79 55 37 40)
Nicolas de Poix (06 18 85 04 31)