AUVERGNE-RHÔNE-ALPES

DIABÈTE
N°41
AUVERGNE-RHÔNE-ALPES
Moulins
Bourg-en-Bresse
AIN
LOIRE
HAUTE-LOIRE
Puy-en-Velay
Montbrison
Clermont-Ferrand
PUY-DE-DOME
Aurillac
Chambéry
Lyon
RHÔNE
Valence
CANTAL
ALLIER
SAVOIE
Saint-Flour
Vals-les-Bains
ARDÈCHE
DRÔME
mai
2016
1e
Vienne
ISÈRE
Grenoble
HAUTESAVOIE
Annecy
La nouvelle équipe de l’AFD
Auvergne-Rhône-Alpes avec le siège national
en mars 2016 à la CPAM de Valence.
2016
La fusion des régions
Lors de l’assemblée générale de
l’AFD-RA en mai 2015 à Chambéry.
Les cyclistes diabétiques de la RCD
aux Assises de Grenoble en juin 2015.
Filiale régionale
de la Fédération
française des
diabétiques (AFD)
Revue annuelle officielle de
Diabète Auvergne-Rhône-Alpes
Mon Glucocompteur
Jacqueline Delaunay - Service de diabétologie du Pr Hélène Hanaire
CHU de Toulouse en partenariat avec Sanofi Diabète
Mon Glucocompteur
est une application mobile gratuite pour aider
les patients à compter les glucides de leurs repas.
Simple d’utilisation et adapté au mode de vie
des patients, l’application Mon Glucocompteur
permet à la fois de calculer le nombre de
glucides contenus dans l’assiette, mais aussi
d’estimer la dose d’insuline rapide* du repas
en fonction du ratio préalablement évalué
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Mon glucocompteur calcule les glucides contenus
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aliments traditionnels et exotiques, pour petits
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en fonction de vos repas, activités physique ou autre à définir avec
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glycémique et de leur composition en graisses.
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l’utilisateur pour évaluer précisément l’apport
glucidique contenu dans son assiette.
À l’origine sous format papier, le Glucocompteur
a été construit avec la participation des patients
diabétiques et des soignants.
Son succès a motivé son développement en
version mobile : l’appli Mon Glucocompteur,
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Sanofi fait en sorte de donner au grand public un large accès à ses applications. L’application Mon Glucocompteur est compatible avec l’iPhone, l’iPad et l’iPod touch ainsi qu’avec
Android. Malgré tous nos efforts, il est cependant possible que Mon Glucocompteur ne soit pas compatible avec certaines versions d’iOS et certains modèles de smartphones sur le marché.
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31/03/2016
des actions d’information auprès des patients diabétiques de la région
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12:49
Editorial
SOMMAIRE
02 Mot des vice-présidents(e)s
Daniel Huet, 1er vice-président de l’AFD-RA
Colette Darier 2e vice-présidente de
l’AFD-RA
Cher(e)s adhérent(e)s,
chères lectrices et chers lecteurs,
03 Partenariat 2015-2016
Carsat Rhône-Alpes
Depuis le premier janvier 2016, notre région AuvergneRhône-Alpes s’élève maintenant à 7 627 235 habitants
(dont 400 000 diabétiques) comprenant 12 départements : l’Ain (01), l’Allier (03)
l’Ardèche (07), le Cantal (15), la Drôme (26), l’Isère (38), la Loire (42), la HauteLoire (43), le Puy-de-Dôme (63), le Rhône (69), la Savoie (73) et la Haute-Savoie (74).
04 2015-2016 - Opérations Notre association régionale des diabétiques de Rhône-Alpes prévoit la validation
officielle de la fusion avec celle de l’Auvergne le 21 mai 2016, lors de l’assemblée
générale régionale à Chambéry, en sachant que nous collaborons déjà, notamment
pour cette nouvelle revue, autrefois Rhône-alpine.
Les assises de notre fédération nationale à Grenoble en juin 2015 ont été une
réussite, appuyées par la randonnée cycliste du diabète de Rhône-Alpes (RCD)
après le parcours de trois jours : Annecy, Albertville, Chambéry, Voiron, Grenoble
et retour.
Cette année, nos partenaires La Carsat, Harmonie mutuelle, Homeperf, Lilly, MSD,
Novo nordisk et Sanofi nous soutiennent dans la diffusion de notre revue régionale
annuelle.
Au niveau de notre fédération nationale, un projet « Ambition 2018 » a été voté
en 2015 à Grenoble afin de représenter et défendre les patients, de répondre aux
besoins des personnes atteintes ou à risques de diabète et leur entourage et de
développer l’élan collectif. La recherche sur le diabète avance fortement ces
dernières années mais en attentant le pancréas artificiel ou les greffes de cellulessouches, les laboratoires ont récemment innové du matériel pour surveiller sa
glycémie. Je suis persuadé que nos associations sont actuellement indispensables
pour faire remonter les difficultés liées à la maladie et accélérer la guérison du
diabète (notamment avec les soutiens à la recherche). J’ai remarqué dans tous mes
mandats que les diabétiques sont suffisamment capables d’organiser la vie de leurs
associations en fédération, d’avoir les facultés d’anticiper, d’appréhender le futur
et, pour une raison ou une autre leurs motivations se développent.
08 Actions soutenues par Diabète Notre association régionale des diabétiques, dynamique et acteur de santé s’est
fortement structurée ces dernières années en étant présente dans les conseils
des CPAM, aux ARS (Agence régionale de santé), dans les hôpitaux, EPHAD en
représentation d’usagers de la santé… Notre enseignement n’est jamais terminé,
chaque jour apporte son lot d’instruction, de savoir, d’expériences certes, mais
partager des moments de paroles dans sa maladie reste un instant privilégié à la
communication et à l’échange, des instants bénéfiques pour tous.
31 Savoie
« Que l’on soit diabétique ou non, une vie ne vaut rien,  
mais rien ne vaut une vie »
Alain ACHARD
Président de « l’AFD Rhône-Alpes »­
[email protected]
BUREAU RÉGIONAL
• Président et administrateur national : Alain ACHARD (73),
• 1er vice-président : Daniel HUET (74),
• 2e vice-présidente : Colette DARIER (38),
• Secrétaire : Pauline BRAILLY-VIGNAL (01),
• Secrétaire adjointe : Andrée DUPLANTIER (26-07),
• Trésorier : Philippe BRUNEL (26-07),
• Référentes infirmières : Jocelyne ATHANASSI (73) et Marie-Odile VIALLET (73).
partenaires « Harmonie mutuelle & AFD RA »
06 Collectif interassociatif sur la santé Rhône-Alpes (CISSRA)
2015 : un nouveau cap pour le CISS
Rhône-Alpes
Rhône-Alpes
Des nouvelles de l’international
ONG Santé Diabète
Randonnée glacière le 25 juin 2016
Randonnée cycliste du diabète
12 Ain
Quoi de neuf dans l’Ain
14 Cantal
Rapport d’activité 2015
Programme des actions AFD 15
pour l’année 2016
17 Drôme-Ardèche
Assemblée générale
Activités animations 2015
Activités sportives
Elan solidaire - Groupes de rencontres
21 Isère
Assemblée générale
2015, année forte pour l’AFD 38
et tous ses bénévoles
Projet stratégique de l’AFD 38 pour 2016
Atelier PPG - Rando montagne
Aqua gym - Atelier diététique
Compostelle - Marche active
26 Loire
« Au fil du temps » 2015
29 Puy-de-Dôme
Journée mondiale du diabète
AFD 63
Compte rendu assemblée générale
La RDC était sur les routes savoyardes...
Informer dépister
Actions pour la recherche
Les représentants d’usagers se réunissent
en Savoie
34 Haute-Savoie
Une soirée sur le ­thème de l’activité sportive
à Tully (Evian)
Prévenir le diabète de type 2 au Cameroun !
L’AFD 74 a réussi son pari fou avec l’Etabli
Diabète Rhône-Alpes (AFD)
> Association
Maison des associations,
67, rue Saint-François de Sales - 73000 Chambéry
Président et directeur de la publication : Alain Achard
Direction des rédactions départementales :
AFD 01 : Georges Morel
AFD 15 : Alain Galery
AFD 26-07 : Nicole Lafont et Bernard Folléa
AFD 38 : Colette Darier et Bernard Guézet
AFD 42 : Patrick Ledieu
AFD 63 : Marie-Françoise Léonce et Philippe Le-Piouff
AFD 73 : Marie-Claire Borlet et Chantal Carrier
AFD 74 : Josée Mathieu et Geneviève Batzli
AFD-RA : Geneviève Batzli et Alain Achard
Réalisation : Gap Éditions, 2, rue du Marais, ZAC du Puits
d’Ordet - 73190 Challes-les-Eaux - Tél. : 04 79 72 67 85
1
Mot des vice-président(e)s
Daniel Huet
1er vice-président de l’AFD-RA
Notre fédération Rhône-Alpes s’étend avec l’Auvergne
Une nouvelle région doit s’organiser, de huit départements que composait la région Rhône-Alpes nous
passons à douze départements avec ceux de l’Auvergne.
Lors de la réunion du tour de France réalisée avec notre président national, Gérard Raymond et le viceprésident national de l’AFD, Georges Petit le 14 mars dernier à Valence, nous avons bien retenu les dires de
notre président à savoir ; que l’organisation régionale est laissée à l’initiative exclusive de nos associations
et notre fédération régionale.
Il est très clair que nous ne souhaitions pas autre chose, puisque cela fait trente ans que nos associations
travaillent ensemble.
L’association de Clermont-Ferrand, était présente avec trois élus et la présidente, nous avons pu échanger
nos expériences, d’autres associations d’Auvergne nous rejoindrons : le Cantal, la Haute-Loire par exemple.
Malgré les distances plus importantes que nous impose la nouvelle région c’est un dynamisme renouvelé
qui retombera sur nos douze associations, j’en suis sûr, par l’échange, l’amitié et surtout la nécessité de
faire un bloc uni face aux autorités de santé régionale.
Un comité des régions va être constitué au sein de l’AFD, les représentants de chaque région seront désignés
par cette dernière, ce comité aura pour rôle de faire remonter les problématiques régionales au national
et faire descendre les informations du national au régional. Malheureusement ce comité sera consultatif
et sans pouvoir.
Le jour même, nous avons désigné notre représentant régional, il s’agit de notre vieux compagnon qui est
cofondateur de l’association de l’Ain, George Morel, quasiment à l’unanimité, ceci est la preuve que notre
région a acquis une maturité qui sera renforcée par nos amis Auvergnats.
Colette Darier
2e vice-présidente de l’AFD-RA
L’année 2016 est une année importante pour notre association régionale
De nouveaux adhérents nous rejoignent avec leurs associations, à la suite de la recomposition des Régions.
Nous voilà, encore plus nombreux pour faire connaître notre pathologie chronique, le diabète. Notre action
va pouvoir prendre encore plus d’ampleur.
Les pistes sont multiples, faire connaître la maladie et ses complications, faire de la prévention auprès du
public et particulièrement des jeunes par des interventions dans les établissements scolaires, inciter nos
adhérents à pratiquer une activité physique en les organisant, accompagner la personne diabétique en
développant l’Education Thérapeutique du Patient.
Tous ensemble, nous allons permettre au patient diabétique, de rester une personne « en bonne santé »
et de bénéficier d’une bonne qualité de vie.
2
Partenariat 2015-2016
L
a CARSAT et l’AFD-Diabète Rhône‑Alpes ont acté un étroit partenariat
pour la semaine nationale du diabète (du 6 au 13 juin 2015) qui comprenait
huit actions des départements de Rhône-Alpes pour des préventions du
diabète représentants les maladies chroniques avec + de 3 000 tests papiers
distribués au grand public et fournit par la fédération nationale.
En 2016,  
la semaine
nationale « contre
le diabète »
mobilisera les
associations avec
le grand public du
3 au 10 juin 2016.
3
2015-2016 - Opérations partenaires
« Harmonie mutuelle & AFD RA »
1re mutuelle santé de France, Harmonie mutuelle a pour vocation de permettre l’accès à des
soins de qualité pour tous.
Elle protège plus de 4,5 millions de personnes. Une
taille qui donne à Harmonie mutuelle les moyens
d’accompagner ses adhérents tout au long de leur vie et
de les aider à faire face aux aléas de l’existence.
En partant du principe qu’en France environ
700 000 personnes sont atteintes de diabète mais ne
le savent pas et qu’avec une bonne information et des
méthodes simples, il est possible de prévenir le diabète et
d’améliorer le bien être des individus, Harmonie mutuelle
déploie dans le périmètre de ses implantations des
actions de tests de glycémie par des rencontres avec les
associations départementales de patients diabétiques : à
cet effet Harmonie mutuelle a noué un partenariat étroit
avec AFD RHÔNE-ALPES.
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Réunion à Chambéry
pour les partenariats
2015/16 avec les
représentants
AFD-RA, RCD et
Harmonie mutuelle.
4
De par sa vocation mutualiste, Harmonie mutuelle
veille au bien-être et à la santé de ses adhérents
et du grand public à travers de nombreuses actions
de prévention proposées tout au long de l'année.
2015-2016 - Opérations partenaires
« Harmonie mutuelle & AFD RA »
Diabète Rhône-Alpes a organisé des actions
de prévention « dépistage » lors de :
La journée de la Pomme à Annecy (Novel) à l’automne.
La braderie de Chambéry fin avril.
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Prévention avec l’AFD 38.
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De par sa vocation mutualiste, Harmonie mutuelle
veille au bien-être et à la santé de ses adhérents
et du grand public à travers de nombreuses actions
de prévention proposées tout au long de l'année.
Au titre de cette convention Harmonie mutuelle et
les associations de l’AFDRA vont déployer pour 2016
plusieurs grandes opérations de préventions communes
sur l’ensemble du territoire Harmonie Val de Rhône et
des deux Savoie (01, 07-26, 38, 73, 74).
• Bourg-en-Bresse :
3 2 octobre 2016, place de la Comédie.
• Valence :
3 3 juillet 2016, agence Harmonie mutuelle
15, boulevard Maurice Clerc.
• Grenoble : 1 stand sous chapiteaux pour sensibilisation
du diabète avec tests glycémiques.
3 2 avril 2016 : Grand’place de 10h à 18h, quai de l’Isère
et Ascension de La Bastille
de 13h à 17h.
• Annecy :
3 En octobre, la journée de
la pomme.
• Chambéry :
3 En avril, lors de la grande
braderie de printemps
devant l’agence.
Prévention avec AFD 73 à Chambéry
le 26 avril 2015 pour la braderie
devant les locaux d’Harmonie mutuelle.
5
Collectif
interassociatif
sur la santé
Rhône-Alpes
2015 : un nouveau cap
pour le CISS Rhône-Alpes
L
’année 2015 aura été, sans conteste, l’année de
l’accompagnement des usagers pour le CISS RhôneAlpes avec le démarrage du projet TANDEM. Initié par
les associations membres du collectif et construit en
partenariat avec l’AFM Téléthon, TANDEM fait partie
des services développés dans le cadre du programme
multi-partenarial PASCALINE porté par l’ARS AuvergneRhône-Alpes et expérimenté sur 27 communes entre
l’est de Lyon et Bourgoin-Jallieu. L’objectif du service
TANDEM est d’accompagner les personnes en difficulté
dans leurs parcours de santé vers des solutions adaptées
à leurs besoins. Trois référents parcours de santé (RPS)
soutiennent les personnes dans leurs démarches sociales,
médico-sociales ou sanitaires. Depuis janvier 2015, les RPS
ont suivi plus d’une soixantaine de situations sur toute
l’année et rencontré près de 200 partenaires.
En termes de nouveauté, le projet d’exposition itinérante
sur les droits en santé a également été lancé. Imaginée en
2014, l’exposition a pris forme avec le concours de tous
les administrateurs du CISS Rhône-Alpes pour alimenter
12 panneaux de 2,20 m. Hauts en couleur et laissant la
part belle aux photos, chacun exprime un droit expliqué
rapidement et facilement en quelques mots. Inaugurée à
Lyon en octobre, l’exposition a ensuite été installée au
CHU de Saint-Etienne, au Centre hospitalier d’Annecy
Genevois et à la Mairie de Grenoble. Remportant un vif
succès à chaque installation, l’exposition multiplie d’ores
et déjà les déplacements en 2016.
En marge de ces nouveaux projets, les actions régulières
du CISS Rhône-Alpes ne se sont pas reposées sur leurs
lauriers.
L’Université de la démocratie en santé (UDS) qui a pris
son envol en 2014 n’a pas ralenti sa progression sur 2015
avec au programme de nouvelles formations : parcours
de santé, la démarche d’écoute, les aidants familiaux
et la loi de santé. La formation CRUQ-PC s’est, quant
à elle, scindée en deux afin de proposer un programme
plus complet. Les participations ont été nombreuses
et plusieurs sessions seront reconduites pour 2016.
Aujourd’hui, l’UDS s’apprête à conquérir de nouveaux
espaces avec la mise en place d’une formation en
ligne dédiée aux droits des usagers. Très attendue, elle
permettra à tout un chacun de se former depuis chez soi
et à son rythme.
Les représentants
d’usagers (RU)
de la santé en
conférence à Lyon.
6
Collectif interassociatif sur la santé Rhône-Alpes
La journée européenne des droits des patients,
emblématique des actions de promotions
des droits en santé mis en œuvre par le CISS
Rhône-Alpes, a remporté un franc succès en
2015 : 106 établissements se sont emparés de
la journée ! A nouveau, les idées n’ont pas
manqué pour animer l’événement : en plus des
stands, des tables rondes, des expositions, des
portes ouvertes ont permis, à tous, usagers et
professionnels, de s’emparer des thèmes de la
journée. En 2015, l’accès au dossier médical et
la lutte contre la douleur étaient à l’honneur.
La journée s’est conclue à Guilherand-Granges
où l’Hôpital Privé Drôme-Ardèche, sous
l’impulsion de l’un de leur représentant des François Blanchardon, président du CISS-RA (1er à gauche de la photo) à côté d’Alain Achard,
avec leurs équipes.
usagers par ailleurs membre de l’AFD Drôme
Ardèche, a organisé une conférence sur la fin de vie en la politique de santé. Plusieurs articles vont dans le sens
présence de Jean Léonetti. Près de 250 personnes sont des idées soutenues par le collectif qui sera dorénavant
attentif à leur mise en place effective.
venues écouter et réagir à son intervention.
Il est impossible de dresser le bilan de l’année 2015 sans Enfin, 2015 a été un tournant au sein de l’équipe du
évoquer la participation des associations membres du CISS Rhône-Alpes avec le départ de Julian Martinez,
CISS Rhône-Alpes à la nouvelle loi de santé. Dès 2014, coordonnateur depuis 2010. Aux côtés du bureau
elles se sont mobilisées pour la construction d’un de l’association, il a impulsé les actions qui ont forgé
plaidoyer envoyé aux politiques de toute la région. La le collectif aujourd’hui. Régis Bourgeat, directeur
loi a été adoptée en décembre 2015 par l’assemblée opérationnel, lui a succédé et poursuit déjà le
nationale et prévoit, notamment, un renforcement de développement des actions.
la démocratie sanitaire en incluant dans la politique de 2016 s’annonce à présent comme une année charnière
santé, l’information de la population et sa participation, pour le CISS Rhône-Alpes qui, à l’aune de la loi NOTRE
directe ou par l’intermédiaire des associations, aux débats sur la fusion des régions, devrait changer de dimension
publics sur les questions de santé et de risques sanitaires géographique. Rendez-vous dans un an pour dresser le
et aux processus d’élaboration et de mise en œuvre de bilan de cette année historique ! 
Le CISS RA réunit 124 associations. Sur toute la région, ce sont 200 000 bénévoles qui œuvrent
ensemble pour l’accessibilité pour tous, la qualité et la sécurité des prises en charge et de
l’accompagnement, la reconnaissance de l’usager comme acteur de sa santé.
AAPMR ACTIS ADAPEI Ain, Ardèche, Drôme & Loire ADASIR ADD ADLY AFD Diabète Ain, Drôme-Ardèche,
Loire, Savoie, Haute-Savoie & Délégation régionale ADMD Ardèche-Drôme & Délégation régionale AFA AFAF
AFAP AFDOC Ain-Rhône, Isère, Loire, Savoie & Haute-Savoie AFH Rhône-Alpes AFM Rhône-Alpes AFPric Rhône
AFS Rhône et Rhône-Sud AFSEP Rhône AFTOC AIDES Vallée du Rhône FNAIR Loire, Savoie, Haute-Savoie &
Délégation régionale ALCOOL ASSISTANCE Ain, Ardèche, Isère, Loire, Rhône & Délégation régionale ALH LES
BLOUSES ROSES ALLIANCE MALADIES RARES Rhône-Alpes AMPLR APAJH Ain, Drôme & Rhône APF Délégation
régionale ASCOP ASSOCIATION PHENIX GREFFES DIGESTIFS AVIAM Rhône-Alpes CNR Rhône EPI EPILEPSIE
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régionale FNATH Union régionale Rhône-Alpes FRANCE ACOUPHENES FRANCE ALZHEIMER Rhône & Savoie
France PARKINSON Comité du Rhône FRANCE SPORIASIS Rhône-Alpes FTI Génération mouvement les AINES
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LNCC Ain, Ardèche, Drôme, Isère, Loire, Rhône & Savoie MAISON DES DIABETIQUES Ardèche-Drôme Médecins
du Monde RA Fédération Rhône-Alpes du MOUVEMENT FRANÇAIS DU PLANNING FAMILIAL MVRA OR GE CO
Isère OSE OXYGEM Pèse-plumes 01 PLDM RAPSODIE RESEAU SANTE RESURGENCE TRANSHEPATE RhôneAlpes Schizo, oui ! Association SOLIDARITE Soutien aux Malades SOLIDARITE VERNEUIL SOS HEPATITES RhôneAlpes Trisomie 21 Loire UDAF Ain & Haute-Savoie UDAPEI Savoie URAF Rhône-Alpes UFR Drôme, Loire &
Rhône-Alpes UNAFAM Ain, Ardèche, Drôme, Isère, Loire, Rhône, Haute-Savoie, Savoie & Délégation régionale
UNRPA Ardèche, Drôme, Isère, Loire, Rhône & Comité régional URAPEI Rhône-Alpes URCSF Rhône-Alpes Valentin
Haüy comité du Rhône VMEH Loire & Haute-Savoie.
7
Actions soutenues
par Diabète Rhône-Alpes
Des nouvelles de l’international
Il y a six mois se tenait le Congrès Mondial du Diabète à Vancouver (Canada). Environ 150 jeunes
diabétiques se retrouvaient une semaine avant pour le Young Leader in Diabetes Program
(voir encadré).
L
e congrès mondial du diabète est un rendez-vous
scientifique biennal inévitable pour les professionnels
de santé du monde entier. Il est également l’occasion pour
de jeunes diabétiques du monde entier, engagés dans leur
association nationale de se retrouver, d’échanger et de se
former à la gestion de projet afin d’améliorer la vie des
personnes atteintes de diabète dans leur pays respectif.
Pauline Brailly-Vignal, secrétaire de l’Association Diabète
Rhône-Alpes y représente la France depuis 2011 grâce
au soutien du bureau régional. A présent représentante
européenne, elle nous rapporte : « Cette année, de
nombreuses choses ont changé au sein du groupe. Nous
nous professionnalisons petit à petit grâce au soutien de
la Fédération Internationale du Diabète mais également
grâce aux apports de connaissances de chacun. Notre
point d’amélioration reste la communication. En effet,
il n’est pas évident de faire partager l’évolution de
nos projets à l’ensemble des parties prenantes de ce
programme ».
> Pour en savoir plus, n’hésitez pas à contacter :
Pauline Brailly-Vignal - [email protected]
BREF RAPPEL
Le Young Leaders
in Diabetes
Program (YLDP)
est un groupe
d’environ
150 jeunes
diabétiques
internationaux
entre 20 et 30 ans, engagés dans leur association.
Créé lors du congrès international du diabète
à Dubaï en 2011, sa mission consiste à ce que la
population prenne conscience des problématiques
liées au diabète en étant une voix puissante pour
la prévention, l’éducation, l’accès à des soins de
qualité, améliorer la qualité de la vie et éliminer
la discrimination à travers le monde. Pauline
Brailly-Vignal, fait partie de ce groupe et siège
au conseil exécutif en tant que représentante de
la région Europe avec Daniel Végh son adjoint
(photo ci-dessus).
http://youngleaders.idf.org/ - Tél. 06 82 70 39 29
ONG Santé Diabète
A
u Mali, l’ONG grenobloise Santé Diabète a
développé depuis 2003 de nombreuses actions
pour renforcer le système de santé dans la lutte contre
le diabète. En 2015, ce travail a notamment permis
l’ouverture de la première unité de prise en charge des
enfants diabétiques d’Afrique de l’Ouest, à Bamako. En
offrant aux enfants et adolescents diabétiques un espace
consacré à la prise en charge et au suivi de leur maladie,
mais aussi à l’éducation dont ils ont besoin pour mieux
vivre avec leur diabète, cette unité est une véritable
avancée pour le pays. Celle-ci a été construite grâce au
soutien financier de la World Diabetes Foundation (WDF).
Depuis son inauguration, les équipes du Professeur Sidibé,
prennent en charge près de 400 enfants diabétiques dans
d’excellentes conditions.
8
> Vous pouvez soutenir l’ONG Santé Diabète en faisant un
don sur www.santediabete.org ou à ONG Santé Diabète –
17, avenue Malherbe - 38100 Grenoble - Tél. 06 24 51 82 69
diabete.fr
nous sommes tous concernés.
le connaître pour bien vivre avec !
COMMENT BIEN MANGER ?
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2
3
Des outils pratiques pour apprendre
à bien manger au quotidien.
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Des outils de suivi
à télécharger : un semainier
d’auto-surveillance glycémique,
un semainier diététique,
un tableau d’index glycémique
des aliments, un mémo
rendez-vous…
Des témoignages de
patients qui vivent bien
avec leur diabète.
Des réponses d’experts
en vidéo pour répondre
à leurs interrogations.
Actions soutenues par
Diabète Rhône-Alpes
Randonnée
glacière
le 25 juin 2016
Mer de glace à Chamonix.
Journée de randonnée glacière sur la Mer de Glace (Chamonix) et initiation aux techniques de
l’alpinisme : cramponnage, piolet traction, franchissement de crevasses.
C
Capteur et
pompe.
omme l’alimentation, le sport joue un rôle essentiel
dans le traitement du diabète. Aucune pratique
sportive n’est en théorie interdite pour un diabétique
de type 1, et certains diabétiques sont des sportifs
de haut niveau. Mais tout le monde n’a pas la même
constitution et le sport n’agit pas forcément de la même
façon d’un patient diabétique à un autre. Se connaître
est donc primordial pour bien
gérer son diabète. Homeperf a
recruté des patients diabétiques,
sous stylos ou sous pompe à
insuline. Ils seront équipés de
capteurs de glucose (ipro2,
enlite et système smartguard
de Medtronic ou dexcom G4
d’Animas) afin d’étudier leurs
comportements glycémiques.
Les données seront transmises à
des médecins pour analyse. Les
patients devront noter durant toute l’étude (durée du
capteur) leurs activités et horaire, leur alimentation et
effectuer minimum 4 glycémies par jour (pour calibration).
Ce qui compte, c’est le plaisir, et le respect de quelques
règles simples, comme par exemple de vérifier sa glycémie
avant, pendant et après l’effort, d’avoir du sucre sur soi
en permanence ; d’adapter son alimentation et ses doses
d’insuline, etc. Et celles de tout exercice physique en
général : bien s’échauffer, s’arrêter progressivement,
s’hydrater, s’étirer…
Le 25 juin 2016 : avec un guide de haute montagne,
ils prendront le petit train rouge du Montenvers et
évolueront sur la glace en colonne de huit personnes…
crampons aux pieds, entre des séracs gigantesques et
découvriront en douceur l’alpinisme et les secrets des
glaciers selon la météo et la capacité de chacun. Les
services de diabétologie du Dr Le berre de l’hôpital
des armées avec Maud Fabre (IDE) et le service de
Dr Du Boullay avec Drs Mayer, Waterlot, Guedel, Leriche
participeront à ce projet.
Le diabète, c'est comme une épreuve sportive, il faut tenir dans la durée. A.A
Objectifs visés
Montrer que la pompe à insuline est une option très
intéressante pour traiter le diabète, surtout pendant une activité physique.
■■ Sur le plan individuel, réussir un effort physique sans hypoglycémie, ni hyperglycémie sous
surveillance médicale.
■■ Sur le plan de la prévention, face au diabète et à ses conséquences, faire passer le message
que rien n’est impossible pour les patients diabétiques à condition d’être préparés et dans
les conditions ou le risque est maîtrisé.
■■ Communiquer à propos des exploits des patients, de leurs médecins, des sociétés partenaires.
■■ Communiquer les résultats des capteurs de glycémie en continu.
■■
10
Le glacier des séracs.
Actions soutenues par
Diabète Rhône-Alpes
Randonnée cyclotouriste du diabète
www.cyclo-diabete.com
Président : Michel Jacquemoud
Diabète le sport
pour supporter la maladie
Après une randonnée cycliste régionale qui a été un succès en 2015 avec une boucle en trois jours :
Annecy, Chambéry, Grenoble et retour pour rejoindre les assises nationales de la Fédération
française des diabétiques dans notre région, la randonnée cycliste du diabète (RCD) dévoile son
projet 2016.
E
lle organise un week-end en Auvergne au centre
d’hébergement « Les quatre vents » à Aubusson
d’Auvergne (63) proche de la ville de Thiers, du vendredi 9
au dimanche 11 septembre. Cette rencontre permet de
garder le contact avec les adhérents au cours d’une
activité physique et surtout d’intégrer les nouveaux
diabétiques en vue d’une grande randonnée sur cinq jours
en 2017.
La RCD au
centre des
congrès de
Grenoble en
juin 2015 avec
le président,
Michel
Jaqcuemoud
(1er en bas à
gauche de la
photo).
Michel Jacquemoud, président de l’association explique :
« Ce week-end auvergnat permet de regrouper tous les
adhérents pour rouler ensemble. Pour certains c’est une
découverte, alors que pour d’autres c’est à la fois un
bon entraînement mais aussi des retrouvailles amicales
visant à préparer la grande randonnée de l’année suivante.
Partout où nous passons, nous tenons à délivrer le
message comme quoi les diabétiques peuvent pratiquer
une activité physique en apprenant à gérer ses glycémies
pendant et après l’effort.
L’association a été cofondée en 1995 par Daniel Huet.
Elle regroupe aujourd’hui une cinquantaine d’adhérents.
« La maladie est un compagnon qui nous suit 24h/24.
Il faut toujours être vigilant pour savoir si on a le droit
de manger ou boire quelque chose. Le sport permet une
meilleure maîtrise de cette maladie, mais on a aussi des
moments de révolte et de ras-le-bol. »
La RCD
accueilli à
la mairie
d’Annecy.
> Contact par e-mail : [email protected]
A diabétique, rien d’impossible !
11
01 Ain
01 Diabète
Résidence Emile Pélicand, 10, avenue Louis Jourdan
01012 Bourg-en-Bresse cedex - Tél. 04 74 22 65 56
[email protected] - Site web : www.01diabete.com
Président : Georges Morel
Quoi de neuf dans l’Ain
Assemblée générale
du 23 janvier 2016
E
n présence de Mme Véronique Roche, adjointe
au maire de Bourg-en-Bresse, déléguée à la santé
et aux personnes handicapés, et de Monsieur Alain
Achard président de Diabète Rhône-Alpes et membre
du CA de la FFD ; Georges Morel a ouvert et présidé la
31e Assemblée générale de l’association composée d’une
bonne soixantaine de participants.
Ces tests permettent de découvrir quelques personnes
concernées et qui s’ignoraient, quelques recadrages
pour des glycémies très élevées et pour la plupart des
confirmations de résultats normaux.
Par ailleurs, l’association participe, en lien avec la ville
de Bourg-en-Bresse, à des réunions de suivi (des vieux
migrants).
En 2016, des émissions de radio passeront sur Radio B
(fréquence 90 sur la FM) à ce sujet, avec notamment la
participation de 01 Diabète, ceci à partir d’avril.
Que retenir de cette réunion ?
D’abord que l’association a développé, et continue de
le faire, de nombreux partenariats dans des secteurs
très divers, tels que les assurances (Mutuelle France
Plus, Harmonie mutuelle, et la Mutualité de l’Ain), les
institutionnels (Agences Régionales de Santé, Direction
Départementale de la cohésion sociale, et avec Ain
Profession Sports), avec les associations, UDESP, (pour
la mise en place de la Maison des Maladies Chroniques),
Pèse Plume, l’association des dialysés de l’Ain, le Comité
Départemental de Randonnée pédestre et l’Epicerie
Solidaire de Bourg-en-Bresse et de Trévoux.
Toutes ces associations travaillent avec nous pour
l’amélioration des conditions de vie des diabétiques.
L’activité principale de l’association est et reste la mise
en place des journées de tests de glycémie.
35 journées de tests ont été organisées dans tout le
département (Bourg-en-Bresse, Bellegarde, Oyonnax,
Trévoux, Chatillon-sur-Chalaronne, Miribel, etc.) pour
3.500 testées.
Il faut noter pour la première fois un test au centre
pénitentiaire de Bourg-en-Bresse.
12
AGENDA 2016
Principales dates à retenir :
■■ Du 2 au 10 avril, foire de Bourg-en-Bresse/tests
de dépistage pendant toute la semaine.
■■ 24 avril, randonnée citadine à Bourg-en-Bresse à
partir de 14 h.
■■ 8 mai, test de glycémie à la Farfouille du stade
athlétique Bressan, aux Vennes à Bourg-en-Bresse.
■■ 5 juin : journée de la gastronomie des communautés
étrangères, tests au marché couvert de Bourg-enBresse.
■■ 28 août : journée détente à la base de Montrevelen-Bresse.
■■ 12 septembre : marche UFOLEP à la base de l’Ile
Chambod, tests dépistage et marche pour ceux
qui le souhaitent.
En prévision, conférence sur les reins et le diabète,
plus tests à Bellegarde, Châtillon à fixer, etc.
Ain 01
Modifications du Conseil d’administration
Une fois n’est pas coutume, plusieurs modifications
sont intervenues cette année.
Il faut d’abord souligner le départ de Danielle Rongier
et de René Beguet que je remercie pour leur implication
durant de nombreuses années au sein de l’association.
D’autre part plusieurs entrées sont à prendre en
compte : Mme Christine Bouilloud, Annabelle Brun, et
Mireille Benech qui remplace Paul Guinet en qualité de
secrétaire titulaire.
Bienvenue à ces trois nouvelles personnes.
Le conseil d’administration du 6 février 2016 a donc élu
les personnes suivantes :
■■ Président : Georges Morel 06 75 79 38 94
■■ Vice-Présidents : Jacky Michaud 06 07 43 44 23
Michel Mazuy 06 08 92 96 46
(Délégué CRUQS, clinique mutualiste d’Ambérieu
Plusieurs délégations au CISSRA)
Trésorière titulaire : Michelle Jacquet 06 89 73 68 10
Trésorière adjointe : Paule Viajevitch 06 88 77 41 13
■■ Secrétaire titulaire : Mireille Benech 06 20 21 64 89
■■ Secrétaire adjoint : Jean-Paul Bereziat 06 17 27 87 87
■■
■■
Autres membres du CA : Maryse Blatrix, Bernard
Berthillot, Annabelle Brun, Christine Bouilloux, Pauline
Brailly-Vignal, Marie-Pierre Chagneux, Yves Cottet,
Annie Couturas, Pierre Gueynard, Paul Guinet, Reine
Paccard, Louis Ripert, France Pivet.
Il faut également remercier chaleureusement les quatre
infirmières qui sont à notre disposition pour les tests
de dépistage : Annie Couturas, Maryse Blatrix, MariePierre Chagneux, France Pivet, ainsi que Betty Borghi,
diététicienne.
Ateliers cuisine et marche douce
ATELIER CUISINE
Préparation des
plats de l’atelier
cuisine.
Les ateliers cuisine se déroulent tous les troisième samedi
de chaque mois sauf juillet-août.
> S’inscrire auprès de Jean-Paul Bereziat
06 17 27 87 87 - [email protected]
Les prochaines dates sont le 16 avril, 21 mai, 18 juin à
9h30 dans les locaux de l’épicerie solidaire, 11 avenue de
l’Egalité à Bourg-en-Bresse.
ATELIER MARCHE DOUCE
L’association AFD01 diabète organise tous les lundis (sauf
en juillet-août) une marche ouverte à tous les publics en
fonction de leurs possibilités.
Rendez-vous à 13h50 à la Chapelle-des-Vennes rue du
stand à Bourg-en-Bresse pour un départ à 14h.
> Contact et renseignements Jean-Paul Bereziat
Randonnée
ensoleillée
au lac de
Bouvent.
06 17 27 87 87 - bereziatfamily@ sfr.fr
N’hésitez pas à venir nous rejoindre.
Il ne s’agit pas de faire de la compétition mais de
permettre à chacun de faire une activité sportive à son
rythme et selon ses besoins.
Actuellement une quinzaine de personnes profitent de
ces marches.
01 Diabète met actuellement en place une activité marche
sur la ville d’Oyonnax (fin avril début mai). 
13
15 Cantal
AFD 15 - Aurillac
20, rue Gabriel Desprat - 15000 Aurillac
Président : Alain Galéry
Tél.: 04 71 63 63 32 - [email protected]
Rapport d’activité 2015
Nous avons 42 adhérents, 8 bénévoles,
3 bénévoles actifs formés. Les statuts ont été
modifiés selon le modèle préconisé par l’AFD
et validés en préfecture le 26 mars 2014.
Nous avons changé de logo pour être en
conformité avec la charte graphique.
L
’année 2015 a été marquée par des actions
d’information sur des stands, par une conférence sur
le diabète et l’activité physique, et par des actions de
prévention du diabète.
L’association des diabétiques d’Aurillac agit depuis de
nombreuses années en partenariat avec :
■■ le réseau Cantal Diabète, partenaire dans les dépistages
et communicant sur nos autres activités ;
■■ l’Association Recherche Diabète Cantal, organisatrice
d’une marche annuelle autour de Senilhes pour
recueillir des fonds pour la recherche auprès de l’AJD ;
■■ la CPAM du Cantal est notre fournisseur en affiches
pour notre communication auprès des pharmaciens,
hôpital et clinique ;
■■ la municipalité d’Aurillac, qui apporte une participation
financière et des prêts gratuits de locaux.
14
La randonnée de Murols en Aveyron.
Assemblée générale du 2 avril 2016 de l’AFD 15 Aurillac « le nouveau conseil
d’administration ».
L’année 2015 a débuté le 4 mars avec le tour de France
de la fédération à Clermont-Ferrand, pour la présentation
du CAP 2018 avec le secrétaire national Gérard Raymond
et Marlène Rouches coordinatrice de la région Auvergne.
Notre assemblée générale a eu lieu le 21 mars. Dix-neuf
personnes y ont participé. Nous avons invité Patrick le
président de la région Auvergne, la secrétaire Sylvie et
Madame Maillard. L’assemblée s’est terminée autour d’un
repas convivial.
Le 26 mars, le trésorier adjoint Jean-Marie Barras a tenu
un stand de l’association au Centre médico-chirurgical
d’Aurillac sur invitation du président
des insuffisants rénaux pour la semaine
du rein.
Le 29 mars, nous avons tenu un stand
d’information pour le parcours du cœur
à la plaine de jeux de la ponétie sur
invitation du président de cœur et santé.
Le 19 avril, le collège de Vic-sur-Cère
a organisé une course et une marche
pour la lutte contre le diabète. Cette
remarquable initiative a mobilisé bon
nombre d’associations et de bénévoles.
Les sommes récoltées ont été réparties
entre notre association et recherche
diabète Cantal. C’est ainsi que nous
avons pu faire un don de 510 euros
pour la recherche. Nous avons effectué
un dépistage sur 78 personnes à cette
occasion.
Le 6 juin, nous avons participé à la
semaine nationale du diabète dans la
galerie marchande de Géant. Nous avons
effectué 94 dépistages et distribué autant
de dépliants de risque du diabète.
Cantal 15
Le 19 juin, Jean-Marie Barras et Laurence Depeige ont été
chargés de représenter l’association pour les assises de
Grenoble. Deux membres de l’association ont participé
à la randonnée cycliste du diabète.
Le 19 juillet, nous avons effectué 88 contrôles de glycémie
lors de la marche organisée par diabète recherche Cantal
pour la fête de Senilhes.
Les 7, 8 et 9 août, nous avons eu le plaisir d’accueillir
le véhicule itinérant de l’AFADB aux marchés de
Laroquebrou, Mauriac et Le Rouget. 165 personnes sur
trois jours se sont prêtées aux tests de glycémie.
Le 30 août, c’est dans la convivialité que nous avons
organisé la randonnée de Murols en Aveyron sur le
sentier de l’imaginaire. Après une visite de la forge et un
bon repas, les 24 randonneurs ont pris plaisir à découvrir
les remarquables sculptures de fer disséminées sur le
parcours.
Le 12 septembre, nous avons programmé une conférence
sur le diabète, le risque cardio vasculaire, et le bénéfice de
l’activité physique. Le docteur Font, cardiologue, médecin
du sport a été l’animateur. Daniel Georges, membre du
bureau de la randonnée cycliste du diabète a apporté
son témoignage au moyen d’une petite vidéo ; le docteur
Serrière a présenté l’activité physique au sein du réseau,
33 personnes se sont intéressées à cette conférence.
Le 14 novembre, nous avons programmé un dépistage
dans le marché couvert d’Aurillac. 197 personnes ont été
contrôlées.
Le 28 novembre, je représentais l’association pour
l’élection du conseil d’administration de la fédération.
J’étais accompagné par mon épouse à Paris.
Alain Galéry
Programme des actions
AFD 15 pour l’année 2016
Tenue d’un stand au Centre médico chirurgical de
Tronquières à Aurillac le 11 mars sur l’invitation de
l’association des insuffisants rénaux du Cantal lors
de la semaine du rein.
■■ Tenue d’un stand sur les plaines de jeux de La
Ponétie à Aurillac le 3 avril sur l’invitation de
l’association Cœur et Santé d’Aurillac.
■■ Participation à une marche ou course sur le thème
« Battons nous contre le diabète » organisé par
le collège de Vic-sur-Cère au bénéfice de la
Recherche le 17 avril. Des tests de glycémie seront
organisés lors de cette manifestation.
■■ Participation aux Assises nationales de la
Fédération à Paris le 28 mai.
■■ Organisation d’une conférence « Diabète et
travail » à la Maison de quartier de La Montade à
Aurillac le 4 juin avec le Docteur Le Guen.
■■ Participation à la marche de Senilhes le 24 juillet
à l’initiative de l’Association Diabète Recherche
Cantal. Des tests de glycémie y seront pratiqués.
■■ Venue du camion itinérant de l’AFADB pour aller
à la rencontre des diabétiques qui s’ignorent dans
le milieu rural, les 5, 6 et 7 août sur les marchés de
Laroquebrou, Mauriac et Le Rouget.
■■ Randonnée en Carladès le 28 août autour des
Sentiers de l’Imaginaire.
■■ Organisation de l’Assemblée générale d’Auvergne
Diabète le 22 octobre à Aurillac.
■■ Contrôle de la glycémie le 19 novembre dans la
galerie marchande de Géant Casino à Aurillac.
■■
AFFD Association Française des Femmes Diabétiques www.femmesdiabetiques.com
15
INVENTIV HEALTH COMMUNICATIONS --TERRE
NEUVE
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- Janvier 2015 - ©Lilly - Tous droits de reproduction réservés.
Notre vocation
Chaque patient diabétique est unique
et mérite des solutions personnalisées
pour améliorer sa vie au quotidien.
C’est pourquoi, être présent à chaque
étape de son parcours est la priorité
de Lilly Diabète.
Forts de notre recherche et de nos
partenariats, nous nous efforçons
de lui offrir la gamme de traitements
la plus large possible, ainsi que
des solutions concrètes pour rendre
sa vie meilleure.
Lilly France 24 boulevard Vital Bouhot
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Tél. : 01 55 49 34 34 - Fax : 01 41 44 02 47
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Information Médicale :
ou 01 55 49 32 51
Drôme-Ardèche 26-07
AFD Diabète 26-07
1845, route des Ménafauries
07800 Charmes-sur-Rhône - Tél. 06 27 72 72 07
Présidente : Andrée Duplantier - pré[email protected]
Assemblée générale
L’ADF Diabète 26-07 a tenu son assemblée
générale le samedi 23 janvier 2016 à 14 h.
L
a Présidente ouvre la séance en souhaitant la
bienvenue à toute l’assemblée, une bonne et heureuse
année 2016, la santé tout d’abord et beaucoup d’activités
ensemble, vers les diabétiques et vers le public, pour faire
connaître notre maladie et si possible diminuer cette
progression affolante de leur nombre.
U ne minute de silence est observée en mémoire des
adhérents qui nous ont quittés et de toutes les victimes
des attentats.
La Présidente a remercié les élus présents et la
représentante du Maire :
■■ Mme Christiane Montaner, Maire de Bourg-les-Valence.
■■ Mme Françoise Mounier, Vice-Présidente de la CCAS
de Valence.
■■ Mme Roch Vice-Présidente de la CCAS de SaintGeorges-les-Bains.
Sans oublier la présence et le soutien du Dr James El Farkh
et du Dr Elisabeth Emin Richard, ainsi que de tous ceux
qui se sont excusés.
La Présidente lit le rapport d’activités, d’animations et
des diverses manifestations, et le trésorier lit le rapport
financier de l’année 2015. Ils répondent aux questions du
public. L’ensemble a été voté à l’unanimité.
journée, pouvant faire penser à l’apnée du sommeil, et
fait l’inventaire des traitements appropriés.
L’après-midi s’est terminée, comme d’habitude autour du
verre de l’amitié et d’un petit buffet.
Nous remercions la soixantaine de personnes présentes.
> Ne restez pas seul(e) face au diabète, venez-nous rejoindre.
Contact : 06 27 72 72 07 ou 06 89 23 92 51
Pendant le renouvellement du conseil d’administration,
nous avons pu assister à une conférence sur « l’apnée du
sommeil », animée par le Dr Gillioz Nicoud. Il a expliqué
comment reconnaître les différents symptômes qui
perturbent le sommeil et le comportement dans la
Cette année, les membres du bureau sont :
■■
■■
■■
■■
Président : Andrée Duplantier
1845, route des Ménafauries
07800 Charmes-sur-Rhône - Tél. : 06 27 72 72 07
[email protected]
Secrétaire : Régine Cremillieux
65, rue Jules Nadi, 26600 Tain-l’Hermitage
Tél. : 06 50 78 21 06 - [email protected]
Trésorier : Philippe Brunel
5, rue des Charrons, 26800 Montoison
Tél. : 06 64 10 89 62 - [email protected]
Secrétaires :
Sud Ardèche : Cathy Quesnot - Tél. : 06 23 85 90 20
Sud Drôme : Danièle Arnaud - Tél. : 06 71 45 88 69
17
26-07 Drôme-Ardèche
Activités animations 2015
Le 13 septembre 2015
Le 25 octobre
Une quarantaine de membres se sont retrouvés en gare de
Saint-Jean-de-Muzols pour un départ à bord du Mastrou,
train touristique qui relie Tournon sur Rhône à Lamastre
via les gorges du Doux. Tout au long de ce parcours on
découvre un paysage magnifique et typique de l’Ardèche.
Après une pause déjeuner à Lamastre, tout le monde est
revenu enchanté de cette journée.
A eu lieu notre traditionnel repas de fin d’année. Nous
nous sommes retrouvés à Valence pour un départ en car
vers le restaurant « La Ribote » à Lussas.
En milieu de parcours, le restaurateur est venu nous
rejoindre et a continué la route avec nous, en nous
commentant le paysage, la vie rurale et artisanale de la
région.
Nous avons continué le circuit par la visite d’une
biscuiterie utilisant la farine de châtaignes pour ses
préparations et terminé par un succulent repas suivi d’une
après-midi dansante animée par un orchestre local.
Journée mondiale du diabète,
novembre 2015
La JMD prévue initialement sur une journée a pris de l’ampleur
cette année car nous avons œuvré pendant une semaine, du
12 au 20 novembre 2015, (le 14 novembre 2015 était un samedi).
Cela a demandé la mobilisation de nombreux bénévoles et
aussi beaucoup de travail pour l’organisation. Cependant,
nous en avons retiré une grande satisfaction en constatant au
cours de nos dépistages la venue d’un public plus réceptif et
impliqué.
1 123 tests de glycémie ont été réalisés sur 13 sites différents
en partenariat avec le réseau Dromardiab, avec le bus santé et
les CPAM des deux départements, et deux conférences avec
le Dr El Farkh et Eovi MCD.
• Hôpitaux : Valence, Romans, Annonay, Aubenas, Privas.
• Cliniques : générale Valence et Pasteur Guilherand Granges.
• MRS : Maison Relais Santé Valence.
• Marché : La Voulte-sur-Rhône.
• Bus santé : Bourg-les-Valence, marché.
• Fontbarlettes Valence, Montélimar.
18
Drôme-Ardèche 26-07
Activités 2016
L’année 2016 sera également très
chargée avec la continuité de nos
activités habituelles.
Mais elle sera marquée par la mise en
place d’ateliers cuisine et de lecture
d’étiquettes.
Elle a aussi commencé avec les
groupes de rencontre Elan Solidaire.
La saison 2015-2016 a vu aussi des
groupes « Marche » et « Vélo » se
constituer et fonctionner ; ils invitent
tous les diabétiques et leur famille à
grossir les groupes.
> Venez visiter notre site
internet qui s’étoffe
régulièrement
www.afd-diabete2607.org
Activités sportives
Depuis de nombreuses années, la Compagnie
Nationale du Rhône (CNR) aménage les berges
du Rhône…
P
our les cyclistes, patineurs, randonneurs, promeneurs,
joggeurs, marathoniens… avec trottinettes, skates,
rollers… puissent exercer leur plaisir (passion pour
certains) sans être dérangés par tout engin à moteur
roulant à plus de 25 km/h. C’est ce que l’on appelle la
ViaRhôna.
Tout n’est pas fini, mais bientôt, on pourra faire Genève
– la Camargue sur une piste cyclable, tranquillement, au
bord de l’eau, avec plein de lieux aménagés (tables, bancs,
pelouses si on veut planter la tente et faire étape)… le
bonheur bucolique !
L’AFD 26-07 bénéficie d’avoir le Rhône (fleuve) qui
traverse notre territoire sur 120 km… et donc une grande
partie de la ViaRhôna aménagée.
Depuis septembre 2015, l’AFD 26-07 organise des sorties
à vélo pour le plaisir de faire des activités physiques
(pas de compétition) et des sorties « marche » sur cette
magnifique ViaRhôna.
Les sorties vélo sont animées par le trésorier de notre
association (aussi trésorier de l’AFDRA), Philippe Brunel.
Très actif au sein de l’association, maintenant à la retraite,
il propose aux adhérents de l’association, mais aussi à
tous les diabétiques locaux des sorties cyclistes.
Venez nombreux, avec votre vélo, tous les mercredis de
9 h à 11 h, pour pratiquer un peu d’exercice physique le
long du Rhône, niveau facile pour tous…
> Entraînement vélo sur la ViaRhôna
Contacter Philippe Brunel,
je vous attends : tél. 06 64 10 89 62
Toujours sur la ViaRhôna, côté Ardéchois et Drômois,
mais aussi sur tout le bassin du Valentinois, l’AFD Diabète
26-07 organise des marches de santé pour nos adhérents
et leur famille, mais aussi pour tous les diabétiques de
la région et leurs amis. Les séances sont d’une heure
trente et sans difficulté : juste ce qu’il faut pour brûler
nos calories, faire fonctionner nos muscles et… baisser
notre glycémie.
Ces marches sont organisées et animées par notre
bénévole Brigitte Doucet (membre du CA). C’est un
plaisir de marcher au milieu des merveilleux paysages de
la vallée du Rhône, vus au fil de l’eau ou du sommet d’une
falaise la dominant… et Brigitte est là pour nous apporter
sa bonne humeur et sa bienveillance.
Les marches ont lieu tous les mardis et vendredi aprèsmidi, de 14 h à 15 h 30, voir 16 h. Les départs peuvent se faire
de différents endroits : Soyons, Guilherand, L’Epervière,
Montéléger, etc. Nous attendons trois minutes pour les
retardataires, et, nous nous mettons en route. Les lieux
de départ ne changent pas toutes les semaines. Quand il
pleut, en principe, il n’y a pas de marche.
> Pour contacter Brigitte Doucet, faire le 06 10 26 14 11 .
19
26-07 Drôme-Ardèche
Elan solidaire
Groupes de rencontres
C’est parti !
A
près une année 2015 essentiellement
consacrée à faire connaître Elan
solidaire auprès des mairies et leur service
médical et social (CCAS), des mutuelles,
hôpitaux, cliniques, médecins, laboratoires,
pharmaciens et autres professions
médicales… et auprès du public lors de nos
manifestations (JMD surtout), nous avons des
groupes de rencontres dès ce début 2016 :
■■ Romans à l’Espace Santé ;
■■ Bourg-de-Péage à la salle Clapon ;
■■ La Voulte au CCAS.
Sept rencontres pour Romans et neuf pour
Bourg-de-Péage et La Voulte d’ici fin juin.
Nous espérons bien sûr continuer avec d’autres groupes
dans ces villes mais aussi, en septembre, animer d’autres
groupes dans d’autres lieux de notre territoire. Nous
serons aidés par les CPAM des deux départements pour
cibler les lieux où il y a le plus d’attente pour aider les
diabétiques ayant des difficultés à gérer leur diabète.
Dans ces groupes que j’anime, les diabétiques
sont heureux :
- de ne pas se sentir seuls ;
- d’avoir autour d’eux des personnes attentives à leurs
problèmes et prêtes à les aider en discutant, chacun, de
la façon dont il surmonte ces problèmes ;
20
- d’avoir une personne (le patient expert) apte à les
informer, les conseillers et les accompagner ;
- de participer à des ateliers en groupe (alimentation,
activités physiques adaptées, jeux de rôle…).
Nous remercions beaucoup les municipalités qui nous
reçoivent et nous aident pour un déroulement chaleureux
de ces rencontres.
> Bernard Follea, bénévole Patient Expert, AFD 26-07.
[email protected] - Tél. : 06 89 23 92 51
Isère 38
Association des diabétiques de l’Isère
CHU de Grenoble - Pavillon E - BP 217
38043 Grenoble cedex 09 - Tél./Fax : 04 76 17 00 95
Président : Bernard Guézet
www.afd-diabete38.fr - [email protected]
L’AFD38 a tenu son
assemblée générale
Devant près de 150 adhérents présents ou représentés, le Président
Bernard Guézet a ouvert l’Assemblée générale le 5 mars 2016 à 9h30.
A
u-delà des traditionnels
et statutaires rapports
de gestion et financier,
remarquablement présentés
par le Président et la
Trésorière Claude Fenollan,
avec le quitus sans restriction
apporté par le vérificateur
Assemblée AFD 38, 5 mars 2016.
aux comptes Nabil, des
témoignages de nos partenaires et de nos adhérents ont montré combien le sens
donné en permanence aux actions et activités de l’association trouvait un écho
unanimement reconnu et salué.
Mme le Dr Isabelle Debaty et Mme Sophie Brunel, enseignante au lycée des Eaux
Claires, ne pouvaient pas être présentes physiquement mais leurs contributions
sont disponibles à la lecture : AFD38 et UTEP – AFD38 en milieu scolaire.
Mme Martine Costarigot, adjointe au Maire de La Tronche et adhérente de l’AFD38
a apporté un éclairage très précieux et avisé sur le partenariat qu’il est possible
d’établir avec une municipalité très préoccupée par les problèmes de santé.
M. Jean-Laurent Antoine a, quant à lui, témoigné sur le partenariat fort qui relie
l’AFD38 et la mutuelle Harmonie mutuelle. Ce partenariat s’est notamment montré
efficace lors des Assises de l’AFD38 organisée à Grenoble en juin 2015.
Ce sont ensuite quelques adhérents de l’association qui ont exposé avec
enthousiasme tout ce qu’ils avaient trouvé et apprécié dans l’association. Leurs
témoignages forts et sincères montrent à quel point les activités et actions de
l’AFD38 vont dans le bon sens et confortent la mobilisation et l’ardeur de tous
les bénévoles.
Le président a ensuite présenté l’avenir et les projets de l’association. Une nouvelle
organisation, avec plus de vice-présidents par grands secteurs et des responsables
à chaque niveau de la structure pour assurer un fonctionnement optimum en
s’appuyant sur un vivier de bénévoles remarquable, se met en place suite à une
réflexion globale lors d’un séminaire dédié.
Après un moment d’échanges, l’ensemble des présents s’est retrouvé devant
un apéritif convivial et
parfaitement adapté à des
diabétiques qui se prennent en
charge et qui sont donc plus
que jamais des « malades bien
portant ».
Gérard Merle
Vice-président AFD 38
Assemblée générale, pot de l'amitié.
Nouvel
organigramme
Le 23 janvier dernier, 16 membres du CA
de l’AFD38 se sont réunis en séminaire
pour réfléchir à une restructuration de
l’association.
Suite à ce travail d’échange et réflexion
un nouvel organigramme a été présenté
à l’AG du 5 mars 2016. De même les rôles
et missions des différents acteurs de
l’association ont été davantage précisés.
4 axes de travail fonctionnels de
l‘association ont été retenus :
- les actions vers différents publics,
- les activités réservées aux adhérents,
- les fonctions supports,
- les partenariats.
Toutes les activités sont rassemblées
dans des pôles qui sont coordonnés par
4 vice-présidents. Chaque Pôle regroupe
des secteurs d’activité semblables sous la
responsabilité d’un référent de secteur
d’activité.
Le nouveau bureau 2016 est composé de :
Président : Bernard Guézet
Vice-présidents :
- Aimée Debard, coordonnateur des Pôles
sensibilisation, formation, secrétariat.
- Gérard Merle, coordonnateur
Pôle communication.
- Patrick Esnault, coordonnateur
Pôle activité physique.
- Colette Darier, coordonnateur Pôle
partenaires institutionnels et associatifs.
Trésorière : Claude Fenollan
Secrétaires :
- Annie Foglio,
référente secteur administratif.
- Brigitte Di Gennaro,
référente secteur administratif.
- Michel Soutif,
référent secteur fichier adhérents.
- Bernard Durocher,
référent secteur logistique.
Membres :- Maurice Guignier
- Susana Casalis
Vérificateur aux comptes Nabil Abidat.
Bernard Guézet - Président AFD 38
21
38 Isère
2015, année forte pour
l’AFD 38 et tous ses bénévoles
Mairie de Grenoble, cyclos et marcheurs.
En 2015 beaucoup d’encouragements dans les faits pour l’association locale de l’Isère.
C
e fut l’année des Assises Nationales organisées sur
Grenoble dans un lieu grandiose du World Trade
Center. Un moment très fort dans la vie d’une fédération,
consacré à son projet « Ambition 2016/2018 ». Les cyclos
de la 21e rando de la RCD partis d’Annecy et rejoints par
les cyclos de l’ASTA à Voiron, ont franchi la dernière ligne
droite Voiron - Mairie de Grenoble sur une route ouverte
par la police nationale avec beaucoup de plaisir !
C’est à cette époque au mois de juin que nous avons
appris que notre action en faveur de la prévention par
l’activité physique était reconnue et labellisée par l’ARS.
Cela fait des années que, nous appuyant sur des références
jusqu’au plus haut niveau d’organisation mondiale, nous
avons développé notre projet en faveur des activités
physiques 1:
■■ L’ONU dans sa résolution N1149778 prise lors de
l’AG du 19 septembre 2011. Le Secrétaire général Ban
Ki-moon au sommet de l’ONU sept 2011 (ONU-19-2011
et résolution N1149778) appelle tous les pays du monde
à des politiques de santé en faveur de la lutte contre
la malbouffe et contre la sédentarité.
■■ Parlement Européen 14 mars 2012 (europe.doc) appelle
à la prévention contre le diabète.
■■ France (FR 2012 CP Sport Santé et instruction
24 décembre 2012) Le gouvernement décide par les
ministres de la santé et de l’éducation de faire de
l’activité physique l’outil essentiel de la politique de
santé publique.
22
1. Textes disponibles sur notre site afd-diabete38.fr/ dans l’onglet diabète.
Forts de ses références et d’un projet activité physique
porté par les bénévoles, nous avons développé, avec
l’appui de l’ARS, un service exceptionnel, d’activité
physique pour les patients chroniques. J’ai eu l’occasion
de rappeler en assemblée générale combien cela nous
réconciliait avec le politique et l’administratif de savoir
que des décisions prises aux plus hauts niveaux pouvaient
être déclinées jusque sur le terrain dans de petites
associations comme la nôtre. Nous pouvons proposer
actuellement onze séances d’activités physiques
hebdomadaires hors vacances scolaires et cinq séances
52 semaines/an.
Ces séances d’activité physique sont un véritable vivier
de ressources pour le bénévolat et notamment pour
toutes les actions de sensibilisation. En 2015, nous avons
organisé pas moins de 158 demi-journées qui ont mobilisé
au moins deux bénévoles pour des manifestations, des
Assises Diabète 2015.
Isère 38
Projet stratégique
de l’AFD 38 pour 2016
Assises
bénévoles
ADF 38.
formations, des rencontres et autres réunions de travail.
Notre projet stratégique qui visait à développer nos
partenariats en direction des communes, des lycées, des
mutuelles a porté ses fruits. En 2015, nous avons signé des
conventions avec Grenoble, La Tronche, Pont-de-Claix,
Fontaine et Echirolles.
Le lycée « Louise Michel » et celui des « Eaux Claires » sont
de véritables partenaires avec lesquels nous échangeons
des prestations en direction des élèves en contrepartie
de mises à disposition gratuites d’installations sportives
voire de salles équipées d’ordinateurs.
Les accords avec les mutuelles notamment Harmonie
mutuelle et le laboratoire Roche Accu Chek de Grenoble,
apportent un soutien essentiel à la vie de l’association.
En 2015, nous avons noué auprès du service de l’UTEP
(Unité Transversale de l’Education Thérapeutique du
Patient) des rapprochements, afin que l’association puisse
offrir une possibilité de service aux patients engagés dans
une action d’éducation thérapeutique. Un projet de travail
se dessine sur la recherche des stratégies utilisées par
les patients pour s’engager ou pas dans un changement
d’habitudes sur la pratique des activités physiques.
Notre vie associative riche en 2015 est le résultat d’un
travail qui prend tout son sens dans le projet fédéral et
dans les orientations d’une politique de santé publique.
Relayé par une équipe de bénévoles extraordinaire et des
partenaires acquis à nos propositions nous espérons nous
rapprocher des 500 adhérents en 2016. 
Vers les 500 adhérents !
1. Stabiliser l’existant. L’existant représente le verre
à moitié plein puisque environ la moitié des
adhérents participe à une activité physique. Nous
sommes fiers de cette organisation dans laquelle
sont investis près de 30 bénévoles et qui nous
permet de faire fonctionner régulièrement sans
défaillance toutes nos séances d’activité.
2. E tudier le pourquoi des participants qui ne
reviennent pas et pourquoi d’autres ne sont jamais
venus.
3. Solliciter d’autres partenaires des communes de
l’Agglo Grenobloise et des grandes communes du
département.
4. Renforcer et développer les relations avec les
professionnels de santé médecin généraliste et
diabétologue et notamment par le biais de l’UTEP
(Unité Transversale d’Education Thérapeutique du
Patient).
5. Approfondir un partenariat avec les CCAS de
Grenoble et La Tronche pour des actions de
prévention vers les quartiers de grande précarité.
B. Guézet
Président AFD 38
Assises Diabète 2015.
Repas AFD 38, mars 2015.
23
38 Isère
Atelier PPG
D
epuis 5 ans l’atelier PPG animé par Karine ne
désemplit pas le mercredi soir de 17 h 30 à 19 h
dans les installations sportives du lycée Louise Michel
prêtées gracieusement par la nouvelle proviseure
Mme S. Viannet. Karine qui s’est spécialisée dans une
activité physique pour la santé des patients chroniques
organise ses séances en
deux parties : trente minutes
de préparation du corps et
d’éducation posturale avec
mobilisation des différents
groupes musculaires et
articulaires ; cette séquence
est suivie de cinquante
minutes de travail sur atelier
visant le développement ou
le maintien des capacités
physiques (force, adresse, PPG, septembre 2015.
Rando montagne
T
ous les mardis à 8h30 au départ de la piscine
Flottibulle de Pont-de-Claix un groupe de 15
marcheurs en moyenne s’élance pour la journée
rando pédestre ou raquettes. En 2015, 54 sorties dont
8 en raquettes avec quelques sorties le dimanche ont
rassemblé 810 participations. Ces randos s’organisent sur
3 parcours différents pour permettre à tous de participer
avec une dénivelée d’environ 700 à 900 m pour le G1,
de 500 à 700 m pour le G2 et de 200 à 400 pour le
G3. Chaque sortie est l’occasion d’un grand moment
de convivialité avec pique-nique, arrosé par certains,
chantés par d’autres… Les frais de covoiturage s’élèvent
en moyenne pour chaque sortie à 4,8 €. Une réflexion est
en cours pour une prise en charge partielle de ces frais
par l’association sur la subvention ARS.
PPG, décembre 2015.
coordination, équilibre, endurance
et vitesse) la séance se termine par
cinq minutes de retour au calme.
Les principes d’intensité, de
sécurité, de durée et d’efficience
organisent les séances.
Monique Guézet
et karine Lemasson
Aqua gym
D
epuis septembre, 118 adhérents ont participé
à au moins un cycle de 10 séances d’aqua
gym. Au total nous recueillons 996 participations.
Les séances sont réparties sur trois bassins
nautiques. Flottibulle à Pont-de-Claix le lundi
de 14 h 45 à 15 h 45, les lundis et jeudis au stade
nautique à Echirolles de 15 h 15 à 16 h et pour les
Viennois le vendredi de 16 h 15 à 17 h à la piscine
de Loire-sur-Rhône. La participation aux frais est
de 2 € par séance. Les séances sont animées et
surveillées par des maîtres nageurs sauveteurs.
Magdeleine Giroud
Référente natation
Bernard Guézet
Référent rando
Piscine Echirolles, septembre 2015.
24
Randonnée Sabots de Venus; juin 2015.
Isère 38
Atelier diététique
Marche active
U
ne quatrième séance hebdomadaire sur
l’agglomération grenobloise vient d’ouvrir le jeudi
24 mars dans le parc de la villa des Alpes à La Tronche.
Grâce à un partenariat avec le CCAS de La Tronche, les
frais d’animation seront partagés entre le CCAS et l’AFD
38. C’est Karine qui assurera l’animation et le suivi de cette
séance jusqu’en décembre 2016. Cette séance s’ajoute à
celles du lundi et du samedi dans le parc Paul Mistral de
Grenoble de 9h30 à 10h30 et à celle du mardi à Echirolles,
mêmes horaires, dans le parc Pablo Picasso.
L
’AFD 38 organise régulièrement depuis 2012, avec
le soutien financier de la ville de Grenoble, un
atelier de diététique de 4 jours. Cet atelier regroupe
huit à dix participants pour au-delà du simple
discours diététique préparer un repas et se donner
les moyens de mieux équilibrer son alimentation. Le
projet global prévoit l’étude d’un thème nouveau à
chaque repas.
Deux diététiciens interviennent à tour de rôle
Christelle Blanc et Carlos Dias. Le diététicien
coordonne le travail de la journée durant laquelle les
pratiquants écoutent discutent et mettent la main à
la pâte pour préparer un repas qu’ils consommeront
ensemble.
Le dernier atelier vient de démarrer le 22 mars.
Odile Prevost, Référente diététique
22 août 2015.
Depuis septembre 2015, le nombre total de participations
en marche active est de 1 610. La distance cumulée
parcourue est de 8 530 km. En comparant les deux
dernières années, la distance moyenne effectuée par
séance et par participant est passée de 4,66 km à 5,3 km.
Patrick Esnault, Référent marche active
Compostelle
C
ompostelle est une activité de défis pour l’association.
Comment organiser des séjours aux moindres coûts
pour les adhérents qui souhaitent parcourir les chemins
mythiques de Compostelle et partager une semaine de
vie collective ? Plusieurs bénévoles peuvent maintenant
prendre en charge cette organisation. Aux huit séjours
déjà réalisés depuis 2011 s’ajouteront cette année trois
nouveaux séjours encadrés par Aimée et Mado secondées
par Claude et André. Les participants du premier séjour
partis du Puy en 2012 pourront parvenir en 2016 à SaintJean-Pied-de-Port près de la frontière Espagnole.
Séjour
1 responsable Aimée Debard secondée
par Claude Toudret, départ Aumont le 1er mai
2016 arrivée Conques vendredi 6 mai.
■■ Séjour 2 responsable Aimée Debard
secondée par Claude Toudret, départ 8 mai
de Conques et arrivée le 14 mai à Cahors.
■■ Séjour 3 responsables Mado Giroud secondée
par André Reche, départ Aire-sur-l’Adour le
4 septembre et arrivée à Saint-Jean-Pied-dePort le 10 septembre.
Pour un coût total d’environ 320 à 350 € les
hébergements se font en gîte, les bagages sont
transférés par un véhicule de gîte à gîte et les
étapes font environ 20 km chaque jour.
■■
Aimée Debard, Référente Compostelle
Compostelle, mai 2015.
25
42 Loire
Diabète 42
Espace associations - 20, avenue Thermale - 42600 Montbrison
Portable : 06 60 88 88 29 - Pôle de Montbrison : 04 77 58 52 99
Pôle de Roanne : 06 75 87 18 15 - Pôle de Saint-Chamond : 04 77 22 07 02
Président : Patrick Ledieu
« Au fil du temps » 2015
L’année commence mal, le « thé dansant de Diabète 42 » a dû être annulé. Habituellement c’est
450 danseurs qui viennent de toute la région partager ce dimanche très convivial avec nous…
L
a nouvelle municipalité nous avait oubliés et nous
nous retrouvions sans salle, du coup l’équipe gérant
cette manifestation, fatiguant un peu également nous
avons décidé de ne pas reconduire le thé dansant. Merci
à tous ceux qui l’ont fait vivre durant toutes ces années,
les bénévoles, l’orchestre toujours fidèle et toujours très
apprécié et bien sûr Arlette et Jacques Rauch qui y ont
mis tout leur cœur. …Et nous n’avons toujours pas de
secrétaire (voir Diabète Rhône-Alpes 40).
1er mai : Marche traditionnelle du 1er mai à Bellegardeen-Forez cette année, toujours très prisée avec un repas
tiré du sac.
30 mai : C’était le jour choisi par les associations des amis
de « La Bastie d’Urfée » pour nous remettre le produit de
leur manifestation annuelle à l’occasion des illuminations
du 8 décembre.
En présence du maire de Saint-Etienne-le-Mollard et de
Véronique Chaverot, Conseillère départementale il nous
était remis un chèque de 1 300 €.
De notre côté Diabète 42 offrait à la benjamine de nos
adhérents (dont toute la famille est très impliquée au sein
de ces associations) Maelle 5 ans et demi (et ça c’était à
l’époque, aujourd’hui c’est plus, au moins 6 ans et demi !)
un vélo (rose) ainsi qu’un tee-shirt au logo de D42 et de
la RCD (Rando cycliste du diabète) avec leur désormais
célèbre devise « à diabétique rien d’impossible » et ce
charmant bout de chou le prouve tous les jours (bises
de tous Maelle).
Le Conseil
d’administration
de l’AFD-RA
(association
Française des
Diabétiques RhôneAlpes) autour
du Professeur
N. Germain.
26
Les associations des
amis de la Bastie
d’Urfée remettent à
D42 d’un chèque de
1 300 e et D42 offre
un vélo et 1 maillot à
Maelle (6 ans et demi
à ce jour).
Sortie à Marcilly le
Chatel : la volerie, le
spectacle…
Juin : La semaine du
diabète a donné lieu à
une exposition de diabète
42 en collaboration avec
la CARSAT et le réseau
de diabéto DEDICAS au
centre hospitalier de
Saint-Bonnet-le-Château,
exposition qui a dû être prolongée durant dix jours devant
le succès rencontré.
Sortie à Marcilly-le-Chatel avec visite de la volerie et
spectacles du temps jadis très appréciée par tous. Cette
sortie s’est terminée comme il se doit par un repas
diététique (ou presque) à « La Césarde ».
19 septembre : C’est avec un grand plaisir que nous
accueillons nos amis de « AFD-RA » pour notre CA
Loire 42
Après cinq
jours de
bitume le
président de
Diabète 42
accueille
son équipe
cycliste au
« World Trade
Center » de
Grenoble
(Salut kiki et
Suzanne).
Des président(e)s très attentifs aux propos de la très charismatique
Professeur Natacha Germain, chef du service diabéto du CHU St-Etienne.
trimestriel au CHU de Saint-Etienne. Une journée
sympathique, riche en informations associatives mais
également en formation dispensée par le Professeur
Natacha Germain, chef du service de diabétologie du
CHU de Saint-Etienne, qui en plus, nous avait organisé
une petite visite de son service. Encore une journée
sympathique et productive.
Et c’est à ce moment que nous accueillons et pouvons
présenter celle qui deviendra officiellement la secrétaire
de D42 à la prochaine Assemblée générale : Sonia Ouerdi
(encadré ci-dessous), bienvenue Sonia. Ouf !
A noter : notre président (pas de nom mais il se
reconnaîtra) avait mis ce jour-là le CA à 11 h à SaintEtienne alors qu’habituellement c’est plutôt à 9 h à
Chambéry (petites salutations humoristiques à notre très
« Chambérien-Président »). Et l’ami Daniel qui était parti,
à son corps défendant, visiter Saint-Etienne…
Merci à tous les amis, un grand merci à Mickael Battesti
directeur adjoint au CHU pour le soutien logistique et au
très charismatique professeur Natacha Germain pour sa
simplicité communicative.
Nouveau bureau de Diabète 42 lors de l’AG. De gauche
à droite Sonia Ouerdi secrétaire (enfin…), Jacques Rauch
trésorier (toujours…) et Patrick Ledieu président (encore…).
N
ous sommes très heureux de pouvoir
annoncer que depuis le 19 mars nous avons
une secrétaire à Diabète 42 !
Sonia s’est manifestée depuis l’année dernière
pour occuper ces fonctions et a déjà témoigné
de son dynamisme communicatif, présente au
Conseil d’administration AFD RA au CHU de
Saint-Etienne, à la formation infirmière du CHU et
à la conférence sur le diabète à Montbrison, elle
reprend également en main le site de Diabète 42.
Bienvenue parmi nous Sonia !
Septembre toujours : Visite du musée du Chapeau à
Chazelles, comme les autres cette visite a rencontré un
franc succès…
Octobre : intervention à la demande de l’IFSI du CHU
de Saint-Etienne auprès des 3e année infirmiers, pour
présenter l’association et débattre de la place de l’IDE
dans le parcours de soins « chronique » avec Sonia
(secrétaire).
Novembre : Assises de l’AFD à Grenoble, où j’ai eu le
plaisir d’accueillir au World Trade Center KIKI et Suzanne
qui, aux couleurs de D42, ont transpiré sur le bitume
pendant cinq jours avec la RCD pour nous rejoindre « à
bicyclette ».
Novembre toujours : AG AFD à Paris pour élire un nouveau
CA, félicitations à notre ami de longue date Alain Achard
réélu haut la main.
Janvier, la galette des rois et février conférence sur le
diabète au centre social de Montbrison qui a rencontré
un franc succès, organisée par D42, avec le concours de
la CPAM et d’un diabétologue de l’hôpital de Montbrison.
Merci à tous, famille Gachet, les intervenants, les
bénévoles et les participants, ainsi que le centre social.
Enfin l’Assemblée générale avec la participation de
Mélinda Orset hypnothérapeute à Saint-Etienne qui sait
lors de ces spectacles parfaitement trouver la bonne
mesure pour faire apprécier cet état entre le sommeil
et l’éveil qu’est l’hypnose même « aux endormis » (voir
page 28).
A venir La marche du 1er mai avec la visite d’un élevage, juin sortie
dans le Haut Forez (Moulin Vignal/Musée de la résistance
d’Estivareille).
■■ Septembre : Croisière sur le Nil, ou plutôt sur le barrage de
Grangent.
■■ Octobre : Conférence du Pr Benhamou et démonstration
d’hypnose avec Mélinda Orset hypno thérapeute.
■■ Des interventions au sein d’entreprise, Casino etc.
■■
Et sans doute beaucoup d’autres choses encore, comme la
réactivation de notre site grâce à la réactivité de Sonia.
27
42 Loire
Pour l’assemblée générale
nous avons eu le plaisir
de découvrir l’hypnothérapie,
en toute simplicité et
convivialité.
M
elinda Orset hypnothérapeute de talent à
Saint-Etienne a accepté de nous faire partager
l’expérience de l’hypnose après avoir décrit celle-ci
« comme un état entre le sommeil et l’éveil permettant
d’entrer en communication avec l’inconscient pour
permettre d’atteindre ses objectifs en se libérant en se
libérant de problèmes souvent déplaisants, désagréables
et parfois invalidants ».
Quatre volontaires « réceptifs » ont accepté de se prêter
au jeu pour la plus grande joie des spectateurs et bien sûr
leur propre plaisir car « ils en redemandent ».
Aujourd’hui de nombreux professionnels de santé se
forment aux techniques d’hypnose pour aider leurs
patients à mieux gérer leur stress, leur souffrance, leur
addiction…
Aux urgences, au bloc opératoire, associée à de la kiné,
pour aider à la perte de poids, soigner la douleur… Le
recours à l’hypnose ne cesse d’augmenter et de se
diversifier.
En tout cas ce fut une expérience sympathique pour tous
et certains parlent déjà de thérapie…
Ça, c’est le point positif et ça concerne la gestion des
conséquences, le point négatif sur lequel je souhaite
attirer votre attention serait plutôt du côté des causes :
Les perturbateurs endocriniens !
Qu’ils soient naturels ou synthétisés par l’industrie
chimique, on les trouverait dans les pesticides, les
De gauche à droite : « Les endormis », Melinda Orset
hypnothératpeute et Patrick Ledieu président.
phtalates, les perfluorés, les parabènes ou encore
les bisphénols et ils interféreraient avec l’action
des hormones. Ils seraient susceptibles d’altérer la
reproduction et la croissance, le développement ou le
comportement de tous les êtres vivants.
Aujourd’hui ils sembleraient être pointés du doigt pour
des liens avec le diabète de type 2.
Patrick Fenichel chercheur au CHU de Nice rappelle :
« l’augmentation de la prévalence du diabète suit dans
les dernières décennies exactement l’évolution de la
production industrielle mondiale de produits chimiques »
(Sciences et avenir santé).
157 milliards €/an, tel serait le coût des perturbateurs
endocriniens en Europe (cette estimation pourrait grimper
à près de 270 milliards, soit 2 % du PIB Européen (selon
l’étude publiée par plusieurs chercheurs européens dans
le « journal of clinical endocrinology & métabolism » et
présentées au congrès annuel de « l’endocrine society à
San Diego », Californie).
J’en reviens encore à mon dada : jouer sur les conséquences,
de toutes natures, santé, économique etc., c’est bien car
il faut bien réagir mais agir en amont sur les causes est
absolument indispensable et même relève d’une absolue
urgence vitale aujourd’hui !
Chers amis, bon courage et à bientôt, puisqu’il paraît que
nous faisons de l’alpinisme cette année… 
Elue « photo  
de l’année » 
par diabète 42.
Les diabétiques
de Rhône-Alpes
« font » la Vallée
Blanche !
28
Puy-de-Dôme 63
Association des Diabétiques du Puy-de-Dôme (Diabet 63)
Centre Jean Richepin, 17, rue Jean Richepin - 63000 Clermont-Ferrand
Présidente : Marie-Françoise Léonce
Tél. : 04 73 91 85 01 - www.diabet63.com - [email protected]
Journée mondiale du diabète
14 novembre 2015
Le 14 novembre 2015,
journée mondiale du
diabète, a été, comme
chaque année dans
notre région, centrée
sur le dépistage et
l’information diabète.
N
otre association était
présente sur les deux
sites importants de la ville de
Clermont-Ferrand en matière
de prévention et d’information
du diabète que sont les quartiers nord et le centre-ville.
Les quartiers nord avec deux stands dans la galerie
marchande de Auchan où notre association a l’habitude
d’être présente, et attendue par les populations de ces
quartiers difficiles.
Nous y travaillons traditionnellement en partenariat
avec la CPAM du Puy-de-Dôme, la Mutuelle EOVI, et les
ateliers Santé-Ville de la CLCV (Consommation, Logement
et Cadre de Vie).
Nous mettons aussi en œuvre des moyens adaptés
à l’importance de cette journée, avec cinq infirmières
bénévoles de l’association, une infirmière libérale, huit
bénévoles actifs, plus les bénévoles de la CLCV. Nous
avons également avec nous un médecin diabétoendocrino et un podologue-pédicure pour compléter
l’équipe.
Nous avons réalisé sur la journée, 1 430 tests de dépistage
capillaires sur ce site d’Auchan.
Les patients avec tests positifs sont dirigés vers leur
médecin traitant avec la remise d’un document pour le
médecin, à retourner à l’association.
Le second site est celui du centre-ville dans le Centre
commercial de Jaude, également le 14 novembre 2015,
avec en plus le partenariat du « Lion’s Club » d’Auvergne.
Pour bien marquer cette date du 14 novembre comme
étant celle de la journée mondiale du diabète, la ville
de Clermont-Ferrand s’est associée à l’évènement en
éclairant en bleu la façade du nouvel Opéra-Théâtre de
la place de Jaude, en centre-ville.
Marie-Françoise Léonce
Présidente de l’AFD 63
29
63 Puy-de-Dôme
AFD 63
Course des 1 000 mètres
de la Gauthière.
Remise de coupe à AFD 63.
et les Evènements sportifs
1) Étude comparative Activité physique chez nos patients
diabétiques
Une étude portant sur la comparaison de deux
programmes d’activité physique sur des femmes
diabétiques de type 2, ménopausées, a été réalisée en
2015, sur une période de huit mois, parmi des patientes
diabétiques volontaires de l’association qui pratiquent
l’activité physique dans nos ateliers.
Ce programme a été réalisé sous la direction du Professeur
des universités Nathalie Boisseau de l’université Blaise
Pascal à Clermont-Ferrand, entourée de deux étudiantes
en licence STAPS, et en partenariat avec le laboratoire
« Activité Physique Métabolisme Santé » du service du
Professeur Martine Duclaux du CHU de Clermont-Ferrand.
Cette étude a démontré scientifiquement les bienfaits de
ce protocole. C’est la deuxième année que cette étude
est menée parmi les patientes diabétiques de l’AFD 63.
Les résultats des travaux du Professeur Nathalie Boisseau
ont été présentés au Congrès Mondial du Sport en
novembre 2015, à San Diego (USA).
2) Présence de l’AFD 63, dans le cadre de la cyclo « Les
copains » à Ambert, grande manifestation sportive locale
qui réunit chaque année, en juillet, plus de 500 cyclos
sportifs dans les différentes compétitions cyclistes
organisées sur deux journées.
3) Participation active de l’AFD 63 à la manifestation
sportive et culturelle qui s’appelle « Les 1 000 mètres
de la Gauthière ». Une course pédestre ouverte à tous,
licenciés et non licenciés, plus les scolaires dans les
quartiers sensibles de Clermont nord. Notre association
vient de remporter sa quatrième coupe du challenge
MAILLOT pour sa participation à la course des 1 000
mètres dans la catégorie « sport/santé » (voir photo).
Notre présence à cette manifestation sportive remonte
maintenant à plusieurs années.
et les Etudiants
Facultés de Médecine et de Pharmacie : les bénévoles
Patients-Experts de l’association participent chaque
année à une présentation de l’AFD 63 et des actions
d’accompagnement qu’ils réalisent auprès des personnes
diabétiques, en présence d’étudiants de 3e et 4e années
de médecine ou pharmacie.
Notre association est également régulièrement sollicitée
pour apporter une aide à la réalisation de thèses de fin
d’études chez les étudiants de médecine et de pharmacie,
mais aussi d’élèves Infirmières en fin d’études.
et la Prévention
Information grand public à Riom dans une opération
baptisée « Bougez ! Santé en famille » en juin 2015, avec
le concours de l’hôpital et de la commune de Riom.
Manifestation sous chapiteau, en plein air, dans le parc
sportif du Cerey sur un vaste espace dédié aux activités
de sport en famille.
Forum des associations en septembre 2015. Belle et
grande manifestation publique organisée par la ville de
Clermont-Ferrand, chaque année, place de Jaude, en plein
air, et qui réunit en un seul lieu plus de 80 associations
Clermontoises.
Semaine bleue Klésia en octobre 2015 sur l’information et
la prévention des seniors. L’AFD 63 était présente sur les
deux journées, en plein centre-ville de Clermont-Ferrand :
rencontres, informations, dépistages, et conférences se
sont succédé sur ces deux jours.
Mutuelle générale au Val-d’Auzon, commune du Crest octobre 2015 - Journée d’informations pour les adhérents
retraités de la Mutuelle générale (Informations diabète
et témoignage, suivi d’un dépistage).
Mais il faut aussi remarquer notre présence sur de
nombreux autres sites du Puy-de-Dôme, lors de la semaine
nationale de Prévention du Diabète en juin, par exemple,
et de La Journée mondiale du diabète en novembre 2015.
et les personnes en situation
de précarité
Participation de l’AFD 63 aux journées « A votre
Santé » en mai 2015 à Saint-Gervais-d’Auvergne et en
novembre 2015, à Saint-Eloy-les-Mines, comme nous le
faisons régulièrement chaque année, en collaboration
avec « Médecins du Monde ».
Informations diabète et dépistages dans certains quartiers
sensibles de Clermont-Ferrand : Croix-Neyrat, SaintJacques, La Gauthière, Les Vergnes, La Fontaine-du-Bac,
etc. avec la participation des associations de quartier.
Le bureau de l’association
30
Marie-Françoise Léonce, Présidente AFD 63
Savoie 73
Diabète 73
Maison des associations F2 - 67, rue Saint-François de Sales
73000 Chambéry - Tél. 09 67 01 12 06
Présidente : Marie-Odile Viallet - [email protected]
Permanences premier samedi du mois de 17h à 19h sauf pendant les vacances scolaires
Compte rendu
assemblée générale
Diabete73 change de nom et modifie ses statuts
Samedi 5 mars 2016, a eu lieu à la Maison des Associations, l’assemblée générale extraordinaire de
l’association qui devient désormais « AFD73 » Association des Diabétiques de Savoie. De nouveaux
statuts préconisés par la Fédération Française des Diabétiques, ont été adoptés.
P
résidée par Marie-Odile Viallet, en présence d’Alain
Achard, président de « Diabète Rhône Alpes » et
de François Blanchardon, Président du Collectif Interassociatif sur la Santé en Rhône-Alpes, l’association
compte actuellement 135 adhérents (chiffre peu important
au regard des 11 646 diabétiques en régime général de la
Caisse Primaire d’assurance maladie – chiffre au 22 février
2016 –). Sur l’année écoulée plusieurs manifestations ont
eu lieu avec succès, notamment la conférence sur les
nouvelles technologies dans le traitement du diabète
(animée par le Dr Waterlot), la randonnée cycliste du
18 juin et le loto du Châtelard le 3 octobre dernier. Les
actions prioritaires de l’association sont « la semaine
nationale du diabète » qui aura lieu du 3 au 10 juin ainsi
que la « journée mondiale du diabète » le 14 novembre
2016 ».
L’association sera présente pour la « journée européenne
de vos droits en santé », le 18 avril prochain où une
permanence aura lieu à l’accueil des hôpitaux de
Savoie de 9 h à 16 h par les représentants d’usagers.
L’association poursuit ses actions sur le plan local, au
niveau des adhérents, en les informant, les soutenant, en
communiquant par les réseaux sociaux et en représentant
ou défendant les usagers dans les institutions
Chantal Carrier
La RDC était sur les routes savoyardes...
Randonnée Cyclotouriste du Diabète
D
estination le World Trade Center de
Grenoble où se déroulaient les Assises de
la Fédération des Diabétiques le 19 juin 2015. Le
18 juin, après une pause repas à Albertville, l'équipe
cycliste a été accueillie chaleureusement à l'Hôtel
de Ville de Chambéry par les élus, les membres
de l'association et les cyclos chambériens qui les
ont accompagnés dans les derniers kilomètres.
Est-il encore nécessaire de dire « à diabétique
rien d'impossible ». Merci à toutes les personnes
qui ont participé à cet accueil. 
La « Randonnée Cyclotouriste du Diabète » accueilli à la mairie de Chambéry.
31
73 Savoie
Informer dépister
Les journées de prévention sont une des
missions pour l'association, elles nous
permettent d'être partenaires des mutuelles
dans leur « journée santé », d'être aux côtés
d'organismes qui soutiennent des actions de
prévention auprès des jeunes et du public en
général.
E
xemple de journée de prévention : en mars 2015,
au Manège à Chambéy, le Lions'Club a organisé
deux journées prévention avec une dizaine de stands
permettant aux jeunes de 15 à 25 ans de s'informer ou
de participer à des « tests » sur différentes maladies.
L'association participait avec d'autres partenaires : CPAM
(pour les risques cardio-vasculaires), opticien (l'acuité
visuelle), le planning familial (contraception), diététicien
(la diététique), l'hôpital (pour la vaccination et IST et
pour l'addictologie), ADPC 73 (secourisme), Prévention
routière, audio prothésiste (acuité auditive), Maison des
adolescents.
478 jeunes sont passés à notre stand, le test a été
l'occasion de parler du diabète (type 1 et type 2), les
moments où nous pouvons parler et être entendu ne
sont pas si fréquents, aussi lorsque des partenaires nous
proposent ce genre d'actions, nous essayons d'être
présents.
DATE
15 janvier
3 février
5 mars
29 mars
30 et 31 mars
6 avril
21 mai
3 juin
17 octobre
20 octobre
15 octobre
27 au 28 octobre
9 novembre
19 novembre
20 novembre
32
Dépister, informer.
Sensibiliser la population au risque
diabète, informer sur la maladie, ses
traitements et les risques encourus.
Nos actions de sensibilisation sont récapitulées dans
le tableau ci-contre, elles répondent à des demandes
diverses : semaine nationale du diabète, journée
mondiale, participation à des évènements régionaux,
demande des mutuelles, etc. et avec une attention et
un contact particulier pour les publics en précarité,
souvent moins informés et moins préoccupés par
leur santé. Marie-Odile Viallet
JOURNÉES PRÉVENTION 2015
gère ce volet, c'est autant
LIEU
NOMBRE
PUBLIC
OBSERVATIONS
de rendez-vous avec les
TESTS
responsables avant l'évènement
Mutuelle des Impôts et Douanes
13
Personnel
Informations
Montmélian
que pendant l'évènement. La
Mutuelle des Impôts et Douanes
81
Personnel
Informations
tenue d'un stand est faite au
Chambéry
minimum par deux personnes,
Mutuelle des Impôts et Douanes
44
Personnel
Informations - Présence diététicienne
Saint-Jean-de-Maurienne
une infirmière et un accueillant.
Journée les Opérés du Cœur
66
Adultes
Informations sur le diabète
Parfois trois à quatre personnes
Saint-Thibault-de-Couz
sont nécessaires. En 2015,
Le Manège de Chambéry
478
Publics lycéens Informations sur le diabète
Lions’club
et la nutrition - dépliants
dix-sept actions ont été
Harmonie mutuelle
26
Public
Informations
menées par Marie-Odile Viallet,
Braderie de Chambéry
Mutuelle Radiance
57
Assurés
Informations diabète + diététique +
les infirmières et des bénévoles.
opticien + coach forme + sophrologue
Ces journées sont des temps
Mutuelle familiale des Alpes
30
Adultes
Informations
d'échanges, nous rencontrons
Chambéry, place de l’Hôtel de ville
100
Tout public
Dans le cadre d’un échange
Lions’club et les opticiens italiens
avec les Italiens
des diabétiques, des non
Mutuelle française des Alpes
13
Assurés
Informations
diabétiques, des personnes qui
Saint-Jean-de-Maurienne
découvrent un taux élevé et
CMCAS La Ravoire
107
Retraités
Informations
Semaine bleue - Chambéry
314
Public
Informations
à qui nous recommandons un
Journée mondiale - Hôpital
317
Assurés
Informations + diététicienne
contrôle par leur médecin (2 à
Saint-Jean-de-Maurienne
et coach sportif
3 %). On informe sur la maladie,
Chambéry - Foyer de la Calamine
20
Pensionnaires Avec la CPAM et 1 podologue
Informations diabète
sur l'association. 
Mutuelle Adréa - Albertville
56
Assurés
19 décembre
Secours populaire - Aix-les-Bains
36
Public précaire
Informations + présence diététicienne
Informations
21 décembre
Secours populaire - Cognin
60
Public précaire
Informations
Savoie 73
Actions pour la recherche
En 2015, l'association a reversé pour la recherche :
- au professeur Benhamou 918,76 € et 1 321 €,
- à la Fédération Française des Diabétiques 918,76 € lors des Assises qui se sont déroulées à
Grenoble.
L
’association est habilitée à
recevoir des dons que nous
reversons intégralement à la
recherche : dons de nos adhérents
lors du renouvellement de leur
adhésion, lors d’un évènement
plus douloureux comme le décès,
lors de nos journées prévention
dans la « tirelire recherche » bien
exposée sur le stand ou bénéfices
d’une manifestation organisée
spécifiquement pour la recherche
(le loto du Chatelard).
Stéphane Dalla Costa et le Pr Benhamou.
Le loto du Chatelard
(samedi 3 octobre 2015)
Dès juin 2015, le comité des fêtes du Chatelard
a pris contact avec notre présidente pour
son projet de loto : étions-nous agréés pour
gérer des dons pour la recherche ? C’est un
des objectifs de l’association, aussi nous nous
sommes « associés » à leur manifestation.
Nous avons informé par mail nos adhérents de
ce loto en faveur de la recherche sur le diabète
et samedi 3 octobre, nous étions au Chatelard
Remise du chèque de 700 € à notre présidente par
les membres du comité des fêtes
pour présenter l’association et « jouer ».
C’est au cours de l’assemblée générale
du Comité des fêtes du Chatelard que le
chèque de 700 euros a été remis à notre
présidente M.-Odile Viallet accompagné
de M.-C. Borlet, secrétaire.
Merci au Comité des fêtes du Chatelard
et particulièrement à David, Diabétique
et adhérent à l’association. Cette
initiative lui revient. 
Les représentants d’usagers se réunissent en Savoie
L
es représentants des usagers de la santé en Savoie
se sont réunis à la maison des associations pour une
journée de formation, portant sur les relations avec
les usagers dans les établissements médico-sociaux,
organisée par le Cissra (Collectif Interassociation sur la
Santé en Rhône-Alpes) en partenariat avec Diabète73. Une
vingtaine de représentants ont travaillé sur le conseil de
la vie sociale en milieu hospitalier, les nouvelles lois de
santé, la préparation de la journée européenne des droits
des patients qui se déroulera le 18 avril 2016, les centres
hospitaliers de Chambéry-Métropole Savoie, AlbertvilleMoûtiers, Bassens Médipôle Savoie, Domaine de SaintAlban, clinique Herbert à Aix-les-Bains, SSR Tresserve,
Arc-en-ciel, Saint-Jean-de-Maurienne tiendront des
permanences.
A travers cette journée, le Ciss Rhône-Alpes rapproche
les représentants des usagers avec pour objectif d'agir
collectivement dans la future transformation du système
de santé. La solidarité, la qualité et l'accessibilité pour
tous guideront ces projets. 
Représentants d'usagers.
33
74 Haute-Savoie
Diabète 74
3, place du Château - 74000 Annecy
Tél. 04 80 98 00 72
Présidente : Josée Mathieu
[email protected]
Une soirée sur le t­ hème de
l’activité sportive à Tully (Evian)
Le 22 octobre 2015, c’est devant un
public très intéressé et impressionné
par ses exploits que Guillaume
Fétré, 32 ans, a pu nous faire rêver et
expliquer les précautions qu’il avait
dû prendre pour voyager à travers le
monde et effectuer des performances
fabuleuses.
G
uillaume, diabétique depuis ses 14 ans,
infirmier de profession, porte une pompe
à insuline et utilise un lecteur FreeStyle Libre
(Abbott) qui lui permet de Connaître sa glycémie
sans se piquer le bout du doigt. Pour parcourir le
GR20 en Corse il est parti en autonomie complète avec
un sac à dos de 18 kg rempli de resucrages. Pendant cette
randonnée difficile, il avait divisé ses doses d’insuline
journalière par trois pour éviter les hypoglycémies dont
les sensations sont souvent comparables au vertige. Pour
ne plus avoir mal aux genoux, il se met alors au parapente.
A la Réunion, avec Elodie ils ont parcouru les trois cirques,
dormant en gîte et achetant chaque jour des collations
adaptées. En partant au Népal, le sac de 50 litres ne
pesait plus que 11 kg, car il allait falloir le porter pendant
21 jours à plus de 4 000 m. Le débit de base de la pompe
était limité à 10 %, tant les efforts étaient intenses et
réguliers. L’an passé ils sont partis durant neuf semaines
en Amérique du Sud (un mois en Argentine et un mois
en Bolivie) avec comme but premier l’ascension du
Guillaume et Elodie à 6 052 m au sommet du Acotango.
34
De gauche à droite le Docteur Richard, diabétologue, Mme Khemais,
infirmière, Mme Mathieu, présidente de l’association AFD 74, Mme
Callendrier, diététicienne et Guillaume Fétré, conférencier.
volcan Acotango dans les Andes (6 052 m). Le risque
principal était le froid : l’insuline ne supportant pas le
gel, Guillaume transportait ses flacons bien enveloppés
dans sa doudoune. Afin d’éviter les hypoglycémies,
il préfère prendre une collation toutes les heures. Ce
n’est que l’expérience qui permet de progresser et de
mieux Connaître son corps et ses réactions individuelles
à l’insuline. Elle est indispensable. La présentation de
Guillaume est applaudie chaleureusement.
Pour pratiquer dans de bonnes conditions,
Madame Martine Callendrier, diététicienne
explique qu’il est nécessaire de choisir une
activité physique ou sportive qui procure du
plaisir et être régulier, de contrôler sa glycémie
avant, pendant et après si besoin afin d’éviter
une hypoglycémie en adaptant son alimentation
et son traitement en accord avec son médecin et
surtout de s’hydrater suffisamment.
Pour être en bonne santé, il est nécessaire
d’avoir un entraînement régulier de trente
minutes par jour, de dormir suffisamment,
de boire modérément de l’alcool, de ne pas
fumer et d’avoir une alimentation équilibrée et
diversifiée composée de 50 à 55 % de glucides,
30 à 35 % de lipides et 15 % de protéines.
Haute-Savoie 74
Pendant l’effort il est possible de consommer
une eau à laquelle on aura ajouté quelques
grammes de sel et de sucre. Le lait est une
boisson idéale pour récupérer : dans un verre
de 2 dl, on a 10 g de glucides, 7 g de protéines
qui aident à la reconstruction des muscles, du
calcium et sels minéraux, des vitamines. Ne sont
pas recommandées les boissons énergisantes
car elles contiennent en plus des glucides, de la
caféine et de la taurine.
Après la partie diététique, le Dr Richard reprend
les bienfaits de l’activité physique chez les
diabétiques. Elle augmente la sensibilité à
l’insuline, la rendant plus efficace, permet de
contrôler son poids en diminuant la masse grasse
et retarde l’apparition des problèmes cardiovasculaires.
Une heure d’activité par semaine permet de
réduire la mortalité de 30 %. Aujourd’hui on
commence à parler du « sport sur ordonnance ».
Il est évident que l’activité physique ou sportive
fait du bien à tout le monde mais que le
diabétique doit apprendre à l’intégrer comme un
soin ou un traitement.
Guillaume en activité : Parapente au-dessus du massif du Mont-Blanc.
Lors de l’effort les muscles consomment de
l’énergie : d’abord le glucose sanguin puis le
glucose en réserve dans le foie et dans les
muscles. Par la suite, ce sont les graisses qui sont
brûlées. Cette combustion laisse des déchets,
l’acétone qui n’est pas néfaste si la glycémie est
normale ou basse.
Lorsque la glycémie est basse avant l’effort, il
peut être utile de prendre un aliment qui va
agir rapidement (sucre, bonbons, pain, jus de
fruits, berlingot de lait concentré sucré, pâtes de
fruits). On peut aussi en prendre pendant l’effort
pour remonter une glycémie trop basse (banane,
biscuits secs, etc.) Pour bien récupérer de ses
efforts, il faut boire suffisamment pour éliminer
les toxines, reconstituer ses réserves d’énergie
et éviter les hypoglycémies qui peuvent se
prolonger en cas d’activités longues durant la
nuit suivante.
DIABÉTIQUES, OSEZ DONC
L’ACTIVITÉ PHYSIQUE !
Prévenir le diabète
de type 2 au Cameroun !
T
el est le slogan de l’association U-Yé soutenue par
l’association des diabétiques de Haute-Savoie. Les
bénévoles de l’association se rendent régulièrement sur
place pour :
■■ former le personnel médical dans des centres sanitaires
à effectuer des glycémies capillaires ;
apporter des compétences sur la nutrition en accord
avec les plats africains ;
■■ expliquer l’importance de l’hygiène de vie primordiale
quand on a peu ou pas de médicaments (trop coûteux).
Un tiers des personnes contrôlées en 2015 avaient une
glycémie à jeun supérieure à la norme (1,26 g/l).
■■
http://www.u-ye.org/
Expliquer à une
infirmière (à gauche)
les normes du taux
de glycémie qu’on
vient de lui mesurer.
Dépistage au forum international de la jeunesse en août 2015.
35
74 Haute-Savoie
L’AFD 74 a réussi
son pari fou avec l’Etabli
Arriver à faire de la sensibilisation
au diabète et de l’humanitaire
sur un lieu de jeunes, un lieu
de concert, le pari a été relevé
avec succès. Ce fut une réussite
incontestable ! Cela ne semblait
pas gagné au départ et… pourtant !
V
endredi 26 juin 2015, l’Etabli a ouvert
ses portes aux associations AFD 74,
association haut-savoyarde de diabétiques
et U-Yé, une association de lutte contre le
diabète au Cameroun.
Le concept de l’Etabli, un lieu ouvert et le cadre insolite
à la ferme, ont beaucoup contribué au succès de cette
soirée. A la base de cette création l’Etabli voulait faire de
l’intergénérationnelle et s’adresser à tous les âges.
L’équipe de jeunes bénévoles de l’Etabli a été
spontanément ouverte à une soirée informative sur le
diabète, au caractère humanitaire, au profit de l’AFD 74
et du Cameroun. C’était la première partie de gagner.
Ensuite avec U-Yé, l’association du Cameroun, nous
nous sommes mis d’accord sur l’organisation l’histoire
d’une belle collaboration. Dès 18 heures, sur le site,
une information sur la vie quotidienne des diabétiques
tant en France qu’au Cameroun. La discussion, à bâtons
rompus, a permis d’évoquer les bases de l’alimentation
avec Madame Martine Callendrier diététicienne et les
risques encourus lors de voyages lointains avec Madame
Jeannette Khemais, infirmière. Des dépistages ont eu lieu
sur le site à côté de l’entrée.
À partir de 19 h 30, un couscous algérien solidaire (agneau
et poulet marinés) préparé sur place durant la journée
Après le couscous, vente de pâtisseries par Françoise et Christiane,
membres du conseil d'administration.
36
Echanger avec Chantal Regat, présidente d’Uyé, c’est évoquer le
Cameroun et les voyages en étant diabétique.
par des Algériennes et des bénévoles a été servi à tous
les participants ainsi qu’à tous ceux venus écouter les
trois groupes de musiciens et chanteurs, soit 250 parts.
Des desserts, réalisés par les membres bénévoles des
associations, ont également été vendus par les membres
du Conseil d’administration pour soutenir notre
association à parts égales avec celle d’U-Yé. Un nombre
impressionnant de desserts variés a été confectionné
pour l’occasion.
Même s’ils adorent la musique les jeunes et les moins
jeunes ont entendu des messages clés pour leur santé.
Ils ont été sensibles au fait d’aider les Camerounais dans
leur prise en charge du diabète même s’ils sont loin
de bénéficier de nos fantastiques progrès médicaux :
médicaments pour les diabétiques de type 2, pompe à
insuline et même bandelettes de tests.
Une soirée de beau partage à l’extérieur, dans
des conditions exceptionnelles à renouveler à l’avis de
tous. 
Un partenariat entre l’Etabli, Diabète 74 et U-Yé.
Diabétiques
Adhérez à
nos associations
Diabète Auvergne-Rhône-Alpes
Siège régional : Maison des associations
67, rue Saint-François de Sales
73000 Chambéry - Tél. 04 79 36 11 35
Président Rhône Alpes : Alain Achard
[email protected] - www.canasucre.ch
Moulins
NE RESTEZ PAS ISOLÉ
ALLIER
intérêt est d’adhérer à notre
> Votre
association, car elle vous défend,
Clermont-Ferrand
vous soutient, vous informe.
PUY-DE-DOME
à l’association fait partie intégrante
> Adhérer
du traitement du diabète.
CANTAL
Aurillac
Saint-Flour
LOIRE
01 Diabète
Résidence Emile Pélicand,
10, avenue Louis Jourdan
01012 Bourg-en-Bresse cedex
Tél. 06 75 79 38 94
Président : Georges Morel
[email protected] - Site web : www.01diabete.com
15 Cantal
AFD 15 - Aurillac
20 rue Gabriel Desprat
15000 Aurillac
Président : Alain Galéry
Tél.: 04 71 63 63 32
[email protected]
26-07 Drôme-Ardèche
AFD Diabète 26-07
1845, route des Ménafauries
07800 Charmes-sur-Rhône - Tél. 06 27 72 72 07
Présidente : Andrée Duplantier
pré[email protected]
38 Isère
Association des diabétiques
de l’Isère
CHU de Grenoble - Pavillon E - BP 217
38043 Grenoble cedex 09
Tél./Fax : 04 76 17 00 95
Président : Bernard Guézet
www.afd-diabete38.fr
42 Loire
Diabète 42
Espace associations, 20, avenue Thermale
42600 Montbrison - Tél. : 06 60 88 88 29
Pôle de Montbrison : 04 77 58 52 99
Pôle de Roanne : 06 75 87 18 15
Pôle de Saint-Chamond : 04 77 22 07 02
Président : Patrick Ledieu
AIN
Lyon
Annecy
RHÔNE
Vals-les-Bains
SAVOIE
ISÈRE
Grenoble
Valence
Puy-en-Velay
ARDÈCHE
Chambéry
Vienne
Montbrison
HAUTE-LOIRE
Informez-vous auprès de votre pharmacien.
Consultez votre médecin.
01 Ain
HAUTESAVOIE
Bourg-en-Bresse
DRÔME
03-43 Allier - Haute-Loire
AFD Diabète 03-43
[email protected]
63 Puy-de-Dôme
Association des Diabétiques
du Puy-de-Dôme (Diabet 63)
Centre Jean Richepin, 17, rue Jean Richepin
63000 Clermont-Ferrand
Présidente : Marie-Françoise Léonce
Tél. : 04 73 91 85 01 - www.diabet63.com
[email protected]
69 Rhône
ADLY Association
des diabétiques du Lyonnais
[email protected]
73 Savoie
Diabète 73
Maison des associations F2
67, rue Saint-François de Sales
73000 Chambéry - Tél. 09 67 01 12 06
Présidente : Marie-Odile Viallet
[email protected]
74 Haute-Savoie
Diabète 74
3, place du Château - 74000 Annecy
Tél. 04 80 98 00 72
Présidente : Josée Mathieu
[email protected]
AFFD A ssociation Française des Femmes Diabétiques
www.femmesdiabetiques.com
AFD Fédération Françaises des Diabétiques
www.afd.asso.fr
RCD R andonnée cyclotouriste du diabète
www.cyclo-diabete.com