Les Nouvelles Esthétiques - Relais Thalasso Ile de Ré

LES NOUVELLES ESTHETIQUES
SPA
Pays : France
Périodicité : Mensuel
Date : FEV 16
Page de l'article : p.118
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spa thalasso
AMELIORER LE SOMMEIL
d'énergétique, d'hypnose, de shou zu (une méthode qui
s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle
chinoise) et un bilan de fin de cure
À LA RECHERCHE DU SOMMEIL PERDU
AU RELAIS THALASSO ILE DE RÉ
Le manque de sommeil peut accélérer le vieillissement et
la dégénérescence au niveau du système hormonal, du
cœur, du cerveau, du foie, du système cardiovasculaire
et du système immunitaire On doit lâcher prise et
retrouver quiétude et sommeil réparateur grâce au
Doc. Shefkate.
pouvoirde l'eau de meretde l'air marin C'est ce que
propose le centre de thalassothérapie Relais Thalasso
Oui, on peut améliorer le sommeil
Ile de Ré avec sa nouvelle Cure Sommeil Au programme
grâce à une cure de thalasso !
bams massants, jets, enveloppements mousse auto-
MIEUX SE CONNAÎTRE POUR MIEUX DORMIR
chauffante, modelages sous pluie marine, modelage
À ALLIANCE PORNIC
relaxation, maquam (soin relaxant réalisé dans une
Parmi les effets négatifs du stress, les plus courants
piscine d'eau chaude et accompagne d'un fond musical
sont les troubles du sommeil Ce problème est d'autant
d'origine orientale), gommage corps, ht hydromassant,
plus important que c'est pendant le sommeil profond
que les cellules se régénèrent grâce à l'hormone de
modelage détente des pieds, consultation diététique
croissance qui est sécrétée en plus grande quantité à ce
dans le cadre de cette cure, des séances d'aquasophro,
moment-là C'est pourquoi la prise en compte du stress
aquatretch et aquaposturales
est au cœur d'un nouveau forfait Trou bles du Sommeil
proposée par laThalassothérapie Alliance Forme Ce
Informations : Les Thermalies.
En plus, des séances d'aqua-activités sont proposées
parcours en trois séances permet d'identifier le type
d'insomnie, de travailler sur les causes et de s'approprier
les moyens d'améliorer le sommeil Au programme une
consultation dietetique, une séance d'hypnose et une
séance en groupe à choisir parmi lasophrologie, le yoga
ou la méditation
PRÉVENIR L'INSOMNIE À LA THALASSO DE SERGE BLANCO
L'objectif de la nouvelle Cure Prévention des Insomnies
proposée par l'Institut de Serge Blanco est d'éviter les
troubles du sommeil qui découlent d'une hyperactivite
mentale Les soins proposés sont tournés vers la
découverte du lâcher-prise et vers un apaisement
de la psyché Au programme bams aux algues,
enveloppements d'algues ou applications de boues
marines, modelages relaxants aux huiles essentielles,
douches à affusion, hydro massages, hydrojets
Cette palette de soins marins est complétée par des
séances spécifiques (entretien d'écoute, séance de
réflexologie plantaire, modelages, séances de relaxation,
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