Circuits 1 - Istres Sports Cyclo

FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME
ISTRES SPORTS CYCLO
DECEMBRE 2015 Départ à partir de 9h00
Circuits 1
Les conditions hivernales diminuent les réflexes et la vigilance, gardez les distances,
sinon gare aux chutes!!!
En période hivernale, pensez à boire suffisamment si vous ne voulez pas avoir les
tendinites dès les premiers beaux jours !!!
Date
Concent.
samedi 05
Km
Parcours
Défi Téléthon Allée Jean Jaurès à 9h00
N°
666
dimanche 06
67 ISTRES - ENTRESSEN - MOURIES - MAUSSANE - CAPHAN - ST MARTIN
DE CRAU - POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES
84
samedi 12
80 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - AUREILLE - MAS DE
MONFORT - EYGALIERES - MOLLEGES - VALDITION - ORGON EYGUIERES - MIRAMAS - ISTRES
292
samedi 12
120 Moyenne distance : Métropole-Provence-Marseille Tour (départ 8h30)•Istres- 667
D5, Martigues, Chateauneuf les Martigues, D9 Marignane, Victoret, Gignac
la Nerthe, N368 Les Pennes Mirabeau, Plan de Campagne, Septèmes les
Vallons, N8, D5, Marseille L’Estaque, N568 Le Rove, Le Douard, Ensuès la
Redonne, Carry le Rouet, Sausset les Pins, St Julien, Martigues, Route
Blanche, St Blaise, Rassuen, Istres
dimanche 13
68 ISTRES - ENTRESSEN - D10 - MIRAMAS - LE MERLE - CUREBOURSE SALON - PELISSANNE - LANCON - GRANS - BELVAL - LES CHIRONS MIRAMAS - ISTRES
samedi 19
72 ISTRES - ENTRESSEN - LES POULAGERES - ST MARTIN DE CRAU - LA 28
FOURBINE - MAUSSANE - LES CALANS - LES FLECHONS - LE DESTET ROUTE DES OLIVIERS - AUREILLE - LA SAMATANE - ENTRESSEN ISTRES
dimanche 20
67 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - CUREBOURSE SALON - GRANS - PONT DE RHAUD - LE DELA - ISTRES
429
vendredi 25
70 ISTRES - LE DELA - BELVAL - GRANS - D19 - D15a - D15 PELISSANNE - AURONS - ALLEINS - LAMANON - EYGUIERES - LE
MERLE - MIRAMAS - ISTRES
12
samedi 26
70 ISTRES - ENTRESSEN - LES POULAGERES - ST MARTIN DE CRAU D27 - MAUSSANE - LES CALANS - LES FLECHONS - D24 - MOURIES LA SAMATANE - ISTRES
21
dimanche 27
70 ISTRES - RASSUEN - ST BLAISE - ROSERON - MARTIGUES - LES
VENTRONS - ST JULIEN - SAUSSET - CARRY - VALLON DE L'AIGLE CHATEAUNEUF - LA MEDE - MARTIGUES - D5 - ISTRES
19
77
Samedi 5 décembre : participer au défi de l’association pour le téléthon 2015 ; Relever le défi
sportif alliant votre propre contribution financière .Merci à vous toutes et tous.
Recherchons 3 bénévoles pour aider à la tenue du stand.
Le Président et les membres du conseil d’administration vous souhaitent de bonnes fêtes de
fin d'année et vous donnent rendez-vous pour la prochaine saison.
Après notre AG 2015, vous pouvez établir votre demande de renouvellement de licence pour
la saison 2016.
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME
ISTRES SPORTS CYCLO
DECEMBRE 2015 Départ à partir de 9h00
Circuits 2
Les conditions hivernales diminuent les réflexes et la vigilance, gardez les distances,
sinon gare aux chutes!!!
En période hivernale, pensez à boire suffisamment si vous ne voulez pas avoir les
tendinites dès les premiers beaux jours !!!
Date
Concent.
samedi 05
Km
Parcours
Défi Téléthon Allée Jean Jaurès à 9h00
N°
666
dimanche 06
58 ISTRES - MIRAMAS - PONT FLAVIEN - BAS DE CORNILLON - LES
GRANDES BASTIDES - CARR. CHAPELLE ST GEORGES - GRANS FONTAINE MARIE ROSE - CROIX DE CALAMAND - LE MERLE - LA
SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
312
samedi 12
55 ISTRES - LE DELA - GARE DE ST CHAMAS - ROUTE TOURISTIQUE BAS DE CORNILLON - CARREFOUR ST GEORGES - D19 - GRANS FONTAINE MARIE ROSE - LES CHIRONS - CHANTE COUCOU - GARE
DE MIRAMAS - ENTRESSEN - ISTRES
248
samedi 12
120 Moyenne distance : Métropole-Provence-Marseille Tour (départ 8h30)•Istres- 667
D5, Martigues, Chateauneuf les Martigues, D9 Marignane, Victoret, Gignac
la Nerthe, N368 Les Pennes Mirabeau, Plan de Campagne, Septèmes les
Vallons, N8, D5, Marseille L’Estaque, N568 Le Rove, Le Douard, Ensuès la
Redonne, Carry le Rouet, Sausset les Pins, St Julien, Martigues, Route
Blanche, St Blaise, Rassuen, Istres
dimanche 13
60 ISTRES - LE DELA - MIRAMAS - LE MERLE - EYGUIERES - ROUTE DES
OLIVIERS - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
250
samedi 19
58 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - CROIX DE
CALAMAND - FONTAINE MARIE ROSE - GRANS - CARR. CHAPELLE ST
GEORGES - LES GRANDES BASTIDES - BAS DE CORNILLON - PONT
FLAVIEN - MIRAMAS - ISTRES
311
dimanche 20
54 ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - D19 - LANCON - LES
FOURCHES - ST CHAMAS - MIRAMAS - ISTRES
109
vendredi 25
67 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - AUREILLE - EYGUIERES CUREBOURSE - AERODROME D'EYGUIERES - LE MERLE - LA
SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
316
samedi 26
50 ISTRES - MIRAMAS - LE MERLE - CUREBOURSE - SALON - GRANS PONT DE RHAUD - LE DELA - ISTRES
50
dimanche 27
54 ISTRES - MIRAMAS - ST CHAMAS - LES FOURCHES - LANCON - D19 CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES
110
Samedi 5 décembre : participer au défi de l’association pour le téléthon 2015 ; Relever le défi
sportif alliant votre propre contribution financière .Merci à vous toutes et tous.
Recherchons 3 bénévoles pour aider à la tenue du stand.
Le Président et les membres du conseil d’administration vous souhaitent de bonnes fêtes de
fin d'année et vous donnent rendez-vous pour la prochaine saison.
Après notre AG 2015, vous pouvez établir votre demande de renouvellement de licence pour
la saison 2016.
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME
ISTRES SPORTS CYCLO
DECEMBRE 2015 Départ à partir de 9h00
Circuits 3
Les conditions hivernales diminuent les réflexes et la vigilance, gardez les distances,
sinon gare aux chutes!!!
En période hivernale, pensez à boire suffisamment si vous ne voulez pas avoir les
tendinites dès les premiers beaux jours !!!
Date
Concent.
samedi 05
Km
Parcours
Défi Téléthon Allée Jean Jaurès à 9h00
N°
666
dimanche 06
58 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - CROIX DE
CALAMAND - FONTAINE MARIE ROSE - GRANS - CARR. CHAPELLE ST
GEORGES - LES GRANDES BASTIDES - BAS DE CORNILLON - PONT
FLAVIEN - MIRAMAS - ISTRES
311
samedi 12
60 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - ROUTE DES
OLIVIERS - EYGUIERES - LE MERLE - MIRAMAS - LE DELA - ISTRES
251
dimanche 13
54 ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - D19 - LANCON - LES
FOURCHES - ST CHAMAS - MIRAMAS - ISTRES
109
samedi 19
54 ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LANCON - PELISSANNE SALON - GRANS - MIRAMAS - ISTRES
51
dimanche 20
54 ISTRES - MIRAMAS - ST CHAMAS - LES FOURCHES - LANCON - D19 CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES
110
vendredi 25
51 ISTRES - ENTRESSEN - ETANG D'ENTRESSEN - LA SAMATANE - MAS
SUZANNE - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES
288
samedi 26
54 ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LANCON - PELISSANNE SALON - GRANS - MIRAMAS - ISTRES
51
dimanche 27
63 ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - GRANS - LANCON VILLAGE- ROUTE 112
TOURISTIQUE - ST CHAMAS - LE DELA - ISTRES
Samedi 5 décembre : participer au défi de l’association pour le téléthon 2015 ; Relever le défi
sportif alliant votre propre contribution financière .Merci à vous toutes et tous.
Recherchons 3 bénévoles pour aider à la tenue du stand.
Le Président et les membres du conseil d’administration vous souhaitent de bonnes fêtes de
fin d'année et vous donnent rendez-vous pour la prochaine saison.
Après notre AG 2015, vous pouvez établir votre demande de renouvellement de licence pour
la saison 2016.
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME
ISTRES SPORTS CYCLO
DECEMBRE 2015 Départ à partir de 13h30
Sortie du lundi et jeudi
Les conditions hivernales diminuent les réflexes et la vigilance, gardez les distances,
sinon gare aux chutes!!!
En période hivernale, pensez à boire suffisamment si vous ne voulez pas avoir les
tendinites dès les premiers beaux jours !!!
Date
Concent.
Km
Parcours
N°
jeudi 03
81 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - LES CALANS MAUSSANE - PARADOU - FONTVIEILLE - LE GRAND BARBEGAL - ST
MARTIN DE CRAU - POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES
60
lundi 07
74 ISTRES - LE DELA - BELLEVAL - PONT DE RHAUD - GRANS - D15a D15 - PELISSANNE - LES 4 TERMES - COUDOUX - LA FARE LES
OLIVIERS - ST CHAMAS - MIRAMAS - ENTRESSEN - ISTRES
423
jeudi 10
70 ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LANCON - PELISSANNE - 87
LES 4 TERMES - COUDOUX - LA FARE LES OLIVIERS - ST CHAMAS - LE
DELA - ISTRES
lundi 14
70 ISTRES - LE DELA - ST CHAMAS - LA FARE LES OLIVIERS - COUDOUX - 88
LES 4 TERMES - PELISSANNE - LANCON - CROIX DE CALAMAND MIRAMAS - ISTRES
jeudi 17
70 ISTRES - MIRAMAS - GRANS - SALON - VAL DE CUECH - LE CALVAIRE - 130
ALLEINS - LAMANON - EYGUIERES - MIRAMAS - ISTRES
lundi 21
70 ISTRES - LE DELA - BELVAL - GRANS - D19 - D15a - D15 PELISSANNE - AURONS - ALLEINS - LAMANON - EYGUIERES - LE
MERLE - MIRAMAS - ISTRES
12
jeudi 24
75 ISTRES - MIRAMAS - ST CHAMAS - LA FARE LES OLIVIERS - MOULIN
DU PONT - VELAUX - ROGNAC - BERRE - MAURAN - ST CHAMAS - LE
DELA - ISTRES
243
lundi 28
70 ISTRES - ST BLAISE - REVEILLA - CROIX SAINTE - ZI CARONTE MARTIGUES - LAVERA - ST PIERRE - LA COURONNE - LES TAMARIS SAUSSET - BORD DE MER - ST JULIEN - LES VENTRONS MARTIGUES - ROUTE BLANCHE - ST BLAISE - RASSUEN - ISTRES
568
jeudi 31
80 ISTRES - MIRAMAS - CUREBOURSE - SALON - VAL DE CUECH VERNEGUES - BADASSET - PELISSANNE - LANCON - CORNILLON PONT FLAVIEN - ST CHAMAS - LE DELA - ISTRES
70
Samedi 5 décembre : participer au défi de l’association pour le téléthon 2015 ; Relever le défi
sportif alliant votre propre contribution financière .Merci à vous toutes et tous.
Recherchons 3 bénévoles pour aider à la tenue du stand.
Le Président et les membres du conseil d’administration vous souhaitent de bonnes fêtes de
fin d'année et vous donnent rendez-vous pour la prochaine saison.
Après notre AG 2015, vous pouvez établir votre demande de renouvellement de licence pour
la saison 2016.
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr
FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME
ISTRES SPORTS CYCLO
Sortie du mercredi (non férié)
DECEMBRE 2015 Départ à partir de 9h00
Les conditions hivernales diminuent les réflexes et la vigilance, gardez les distances, sinon gare aux
chutes!!!
En période hivernale, pensez à boire suffisamment si vous ne voulez pas avoir les tendinites dès les
premiers beaux jours !!!
Mercredi Circuits 1
mercredi 02
66
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - BEAUREGARD - AUREILLE - LA SAMATANE - MAS
SUZANNE - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES
287
mercredi 09
62
ISTRES - ENTRESSEN - AUREILLE - PAS DE LA FIGUIERE - MAS DE MONFORT - LE DESTET MOURIES - ENTRESSEN - ISTRES
54
mercredi 16
63
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LES POULAGERES - SAINT MARTIN DE CRAU - LA
SAMATANE - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES
313
mercredi 23
63
ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - GRANS - LANCON VILLAGE- ROUTE TOURISTIQUE - ST
CHAMAS - LE DELA - ISTRES
112
mercredi 30
58
ISTRES - ENTRESSEN - CHEMIN DU MAS RIGAU - ETANG D'ENTRESSEN - CHEMIN DU MAS
D'AMPHOUX - D5 - LA SAMATANE - MAS SUZANNE - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND MIRAMAS - ETANG DE L' OLIVIER - CHEMIN DE QUINSANNE - CAMPING VITOU - ISTRES
278
mercredi 02
66
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - BEAUREGARD - AUREILLE - LA SAMATANE - MAS
SUZANNE - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES
287
mercredi 09
64
ISTRES - MIRAMAS - LES CHIRONS - BELVAL - GRANS - LANCON - PELISSANNE - SALON CUREBOURSE - LE MERLE - MIRAMAS - D10 - ENTRESSEN - ISTRES
49
mercredi 16
66
ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LE MERLE - MAS SUZANNE - LA SAMATANE AUREILLE - BEAUREGARD - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES
286
mercredi 23
54
ISTRES - MIRAMAS - GRANS - SALON - PELISSANNE - LANCON - CROIX DE CALAMAND MIRAMAS - ISTRES
52
mercredi 30
51
ISTRES - ENTRESSEN - ETANG D'ENTRESSEN - LA SAMATANE - MAS SUZANNE - LE MERLE CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES
288
Mercredi Circuits 2
Mercredi Circuits 3
mercredi 02
60
ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - ROUTE DES OLIVIERS - EYGUIERES - LE
MERLE - MIRAMAS - LE DELA - ISTRES
251
mercredi 09
54
ISTRES - MIRAMAS - GRANS - SALON - PELISSANNE - LANCON - CROIX DE CALAMAND MIRAMAS - ISTRES
52
mercredi 16
51
ISTRES - ENTRESSEN - ETANG D'ENTRESSEN - LA SAMATANE - MAS SUZANNE - LE MERLE CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES
288
mercredi 23
51
ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LE MERLE - MAS SUZANNE - LA SAMATANE ETANG D'ENTRESSEN - ENTRESSEN - ISTRES
289
mercredi 30
50
ISTRES - MIRAMAS - LE MERLE - CUREBOURSE - SALON - GRANS - PONT DE RHAUD - LE
DELA - ISTRES
50
Samedi 5 décembre : participer au défi de l’association pour le téléthon 2015 ; Relever le défi sportif alliant votre propre
contribution financière .Merci à vous toutes et tous.
Recherchons 3 bénévoles pour aider à la tenue du stand.
Le Président et les membres du conseil d’administration vous souhaitent de bonnes fêtes de fin d'année et vous donnent rendezvous pour la prochaine saison.
Après notre AG 2015, vous pouvez établir votre demande de renouvellement de licence pour la saison 2016.
Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES
site internet sur http://istressportscyclo.free.fr