Pèlerinage a Derge 2016

Transcription

Pèlerinage à Dérgé
Tibet (Kham) | 19 jours dont 5 jours de trek
L’ancien royaume de Dérgé abrite un grand nombre de monastères de tradition Nyingma, Sakya et Kagyu du
bouddhisme tibétain. Nous vous proposons une découverte des plus célèbres d’entre eux : les monastères de
Dzongsar, Pelpung, Dzogchen, Kahtok, Pelyül, Zechen et celui de Yachen avec plus de 13 000 nonnes et
moines. Ce voyage inclus aussi un pèlerinage à pied de 5 jours tel qu’il est fait par les pèlerins locaux pour se
rendre à des sites en pleine nature, hautement sacrées et chargées de bénédictions.
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Points forts
 Votre guide tibétain qui vous fait découvrir sa culture.
 Pèlerinage dans les principaux monastères de la région de Dérgé (monastères de tradition Nyimgma,
Kagyu et Sakya).
 Trois nuits chez l’habitant, dans un adorable village aux maisons d'architecture traditionnelle puis
près du monastère de Pelpung.
 La fête religieuse du monastère de Dzongsar avec les danses masquées.
 Un trek pèlerinage de 5 jours tel que le font les pèlerins Tibétains pour se rendre dans des lieux
hautement sacrées dans une nature pour l’instant encore préservée et grandiose.
Itinéraire
Jour 1 : Chengdu - Dartsédo (2 616 m d’altitude)
- Distance : 400 km. Durée approximative de transport : 7 h.
- Route vers Dartsédo (Kanding en chinois). Sur le chemin vous apercevez les cultures de thé de la
région de Yaan. C’est d’ici que provient une variété de thé noir, très appréciée des Tibétains, qu’ils
consomment quotidiennement. Dartsédo, ville frontière entre les régions chinoises et tibétaines était
un lieu important du commerce de thé, d’herbes médicinales et de laine.
- Nuit à l’hôtel.
Jour 2 : Dartsédo - Kandzé (3 400 m)
- Distance : 305 km. Durée approximative de transport : 6-7 h.
- Route vers Lhagang, une petite ville tibétaine dans une région de nomades, au pied de trois collines
considérées comme la présence des trois protecteurs du Tibet (Manjushri, bodhisattva de la
connaissance et de la sagesse, Avalokiteshvara, bodhisattva de la compassion et Vajrapani, bodhisattva
de la puissance des bouddhas).
- Visite du monastère de Lhagang. Construit sous la dynastie Qing (1644-1911) il tient une place
importante dans le cœur des Tibétains. En effet, il renferme une statue du Jowo (représentation du
Bouddha historique) considérée comme presque aussi sacrée que celle de Lhassa. L’histoire raconte
que la princesse chinoise Wencheng, partie vers le Tibet épouser le roi Songtsen Gampo emportait
dans sa dot une statue extrêmement précieuse maintenant située au temple du Jokhang àLhassa. Cette
statue, trouvant l’emplacement de Lhagang idéal demanda à rester sur place. Il fut alors décidé qu’un
autre Jowo serait confectionné pour représenter celui qui devait poursuivre sa route vers Lhassa. Ce
monastère est aussi remarquable, car contrairement à la quasi-totalité des temples et monastères
tibétains, il n’a pas été détruit lors de la révolution culturelle.
- Vous poursuivez votre route vers Kandzé dans l’après-midi.
Jour 3 : Kandzé - Yachen
- Le matin vous partez sur une large piste, dans une région reculée, belle et sauvage qui borde le fleuve
Yangtse. Vous passez par le col de Dzodo (4 500 m), puis par celui de Gyaltso (4 800 m) et vous arrivez
à l’impressionnant monastère de Yachen où résident 13 000 nonnes et moines de tradition Nyingma.
Jour 4 : Yachen - Pelyül (3 260 m)
- Distance : 80 km. Durée approximative de transport : 1 h 30.
- Vous profitez de la matinée pour poursuivre la visite du monastère de Yachen.
- Route vers le monastère de Pelyül. Fondé en 1665 par Lachen Jampa Phuntsok, roi de Dérgé, il est
devenu l’un des principaux monastères de tradition Nyingma du Kham.
Jour 5 : Pelyül - Méshö (3 350 m)
- Distance : 115 km. Durée approximative de transport : 3 à 4 h.
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Départ pour le monastère de Kahtog, fondé en 1159 par Kahkog Dampa Deshek. Ce monastère est,
après celui de Samyé, le plus ancien de tradition Nyingma au Tibet ; il est, entre autre, célèbre pour
avoir préservé des lignées d’enseignement qui datent du 12e siècle.
Route vers la vallée de Méshö. Vous longez le Fleuve Yangtse sur quelques km avant de suivre un de
ses affluents pour arriver à Méshö qui signifie « vallée des plantes médicinales » en Tibétain.
Vous êtes accueillis par une famille tibétaine dans le joli petit village de Gyalgen, au peu au-dessus du
monastère de Dzongsar. Par l’intermédiaire de votre guide, vous faite connaissance avec vos hôtes et
vous découvrez leur mode de vie mi-fermier mi-nomade.
Nuit chez l’habitant.
Jour 6 : Méshö
- Visite du monastère de Dzongsar. Ce monastère Sakya a étéfondéen 1253 par Drogon Chogyel Pakpa.
Au 19e siècle, il est devenu le siège de Jamyang Khyentse Wangpo, l’un des plus grands maîtres des
traditions Sakya, Nyingma et Kagyu du 19e siècle.
- Vous assistez, au milieu de la foule des pèlerins tibétains, aux danses rituelles masquées du monastère
de Dzongsar.
- Nuit chez l’habitant.
Jour 7 : Méshö – Pema Shelpuk - Méshö
Trek : 5 h de marche
- Pour commencer ce trek-pèlerinage de 5 jours, vous vous rendez d’abord à l’ermitage de Pema
Shelpuk. C’est le cœur du pèlerinage, la grotte représentant la « kora intérieure ». Vous prenez la
voiture pendant 30 minutes et vous arrivez à l’arbre sacré de Néshing. Cet arbre est souvent sollicité
par les Tibétains de la région quand une personne est très malade et que la médecine ne trouve pas de
remède. Après avoir rendu hommage à cet arbre, vous partez à pied vers l’ermitage de Pema Shelpuk.
A l’instar des pèlerins tibétains, vous faires d’abord la kora intermédiaire (autour du mont Dzonangla
qui abrite cette grotte sacrée) avant de rentrer dans la grotte (kora intérieure). Parmi les 25 lieux les
plus sacrés de pèlerinage au Tibet oriental, c’est l’un des plus importants. Il est dit que Garab Dorje,
Shir Singha, Guru Rinpochéand Birotsana sont venus sur ce site. Au 19e siècle, Chogyur Dechen Lingpa
y a découvert les « trois classes de la grande perfection».
- Vous revenez ensuite à pied à l’arbre sacré de Néshing puis en voiture vers une petite auberge au pied
du monastère de Dzongsar.
- Nuit en auberge.
Jour 8 : Méshö – Tashi-tang (4175 m)
Trek : 3 h de marche
- Vous entamez maintenant la kora extérieure. Vous prenez encore la voiture (40 min) pour vous
rendre au centre de retraite de Gagu Rutrö devenu très prisé des méditants depuis qu’un grand lama
de tradition Sakya, Khenpo Jamyang Senggé, s’est installé dans ce lieu.
- Vous longez ensuite la rivière Méshö-chu dans la vallée de Dopu. Le camp est dressé à Tashi-tang,
une jolie clairière utilisée traditionnellement pour les cérémonies religieuses des rois du Kham et
des Dzongsar Khyentse Rinpoché.
- Nuit en camp.
Jour 9 : Vallée de Dopu
Trek : 3 à 6 h de marche
- Journée de marche dans la magnifique vallée de Dopu. Dans le haut de la vallée, se trouve ni plus ni
moins l’assemblée de tous les Buddhas et Bodhisattvas, visible seulement par ceux qui ont une vision
pure. A défaut de cette vision pure on peut s’imprégner de la magie du lieu et la beauté du paysage.
- Nuit en camp.
Jour 10 : Tashi-tang – Turuma (4 500 m)
- Vous franchissez le col de Shachen-la (4 700 m) d’où vous avez un magnifique vue sur la montagne
Dogyel Mönlam qui culmine à 5 655 m d’altitude.
- Vous vous rendez au lac sacré Senggé Yang-tso. C’est l’un des nombreux lieux de cette région ou ont
été caché des termas (objets ou enseignements bouddhistes destinées à être découvert par de grands
maitres quand le temps sera venu). En 1866, c’est un roi naga du lac (esprit de la nature) qui apparait
pour transmettre un de ces trésors spirituels.
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Vous traversez des forêts, des prairies et des campements nomades pour rejoindre le centre de
méditation Rongmé Karmo Taktsang (4 350 m), un autre site lié à Guru Rinpoché et à sa consorte
Yeshe Tsogyal. Dans ce lieu, les moines qui ont terminé les 9 ans d’enseignement théorique du collège
philosophique de Dzongsar viennent y pratiquer la médiation pendant au moins 5 ans. C’est ici que le
célèbre Mipham Rimpoche a effectué une retraite de 13 ans.
Nuit en camp.
Jour 11 : Turuma – Méshö
- Retour à l’auberge au pied du monastère de Dzongsar.
- Nuit en auberge.
Jour 12 : Méshö - Pelpung (3 700 m)
- Départ en direction du monastère de Pelpung qui fut le plus grand centre d’enseignement Kagyu du
Tibet oriental. Fondé en 1717 par Tai Situ VIII Chokyi Jungne, son hall d’assemblée est
particulièrement impressionnant et n’a pas subi de destruction lors de la révolution culturelle. Plus
en amont, se trouve le centre de retraite où ont médité de grands maîtres de la tradition Kagyu tels
que Jamgon Kontrul Lodro Taye et Kalu Rinpoche.
- Nuit chez l’habitant.
Jour 13 : Pelpung - Dérgé (3 270 m)
- Route vers Dérgé (Dege en chinois). Cette ville était autrefois la capitale d’un des royaumes les plus
puissants du Kham. Les rois de Dérgé ont joué un rôle important dans la préservation et le
développement du Bouddhisme et des arts tibétains en créant notamment une imprimerie qui devint
la plus grande et la plus renommée du Tibet. Aujourd’hui encore, les éditions de Kangyur et du Tengyur
(canon bouddhiste traduit en Tibétain) sont parmi les plus demandés par les monastères.
- Vous visitez l’imprimerie de Dérgé (Parkhang en tibétain), et observez la méthode traditionnelle
d’impression à partir de blocs de bois gravés.
- Vous pourrez ensuite visiter le monastère de Dérgé et le temple de Thangtong Gyelpo. Ce grand yogi
du 15e siècle est à l’origine du monastère de Dérgé, il est surtout célèbre pour avoir fait construire 58
ponts suspendus à chaines d’acier au Tibet et au Boutan dont certains sont encore utilisés, et pour
avoir créé l’Ache Lhamo, l’opéra tibétain dont les représentations permettaient le financement de la
construction des ponts.
Jour 14 : Dérgé – Dzokchen (4 023 m)
- Route vers le monastère de Dzokchen. Dzokchen, qui veut dire « grande perfection » en tibétain, est le
nom d’un ensemble de pratiques bouddhistes de la tradition Nyingma.
- En chemin, vous vous arrêtez au stupa « Bouddha Stupa of Kham » construit par une association
tibétaine de protection de la vie. Cette association s’occupe entre autre des animaux, achetés par des
Tibétains pour leur permettre d’échapper aux abattoirs et mourir de leur belle mort. Votre route se
poursuit vers une impressionnante chaîne de montagnes.
- Une route en lacets grimpe jusqu'au col de Trola à 5 050 m d’altitude.
- Vous pique-niquez ensuite au bord d’un des plus beaux lac du Tibet : le lac sacré de Yilhun Lhatso. Il
est perçu par les personnes possédant une vision pure, comme le mandala de Cakrasamvara.
- Nuit à auberge du monastère.
Jour 15 : Dzokchen
- Vous visitez le monastère de Dzokchen. Fondé en 1684 par Dzokchen I Pema Rigdzin sur les conseils
du 5e Dalaï-Lama, il est devenu l’un des monastères les plus importants de la tradition Nyingma avec,
au début du 20e siècle, plus de 200 branches dans tout le Tibet. Après cette visite, vous montez derrière
le monastère vers les ermitages où ont médité de très grands maîtres tels que Dodrup Jigme Trinle
Ozer, Do Khyentse Yeshe Dorje, Patrul Rinpoche et Miphan Rinpoche (4 à 5 h de marche).
- Nuit à auberge du monastère.
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Jour 16 : Dzokchen - Manigango (3 800 m)
- Le matin, vous vous dirigez vers le monastère de Zechen, fondéen 1735 par Zechen Rabjam II, Gyurme
Kunzang Namgyel. Plus haut, se trouvent de nombreuses grottes sacrées.
- Vous prenez la route dans l’après-midi pour vous rendre à Manigango.
Jour 17 : Manigango - Drakgo (3 230 m)
- Route vers Drakgo (Luhuo en chinois). En chemin, visite d’un centre de retraite de tradition Nyingma.
- Nuit en auberge.
Jour 18 : Drakgo - Dartsédo (2 616 m)
- Route vers Dartsédo (Kanding en chinois). En chemin, visite du monastère de Gartar, construit au 18e
siècle par le 7e Dalai-Lama et financé par l’empereur Qianlong de la dynastie Qing.
Jour 19 : Dartsédo - Chengdu
- Route de retour vers Chengdu.
Les temps de transport ci-dessus sont approximatifs et ne comprennent pas les arrêts (pour aller aux toilettes,
pour prendre des photos..). Par ailleurs, les conditions climatiques, les travaux sur la route, la circulation et les
réglementations liées à la circulation peuvent aussi rallonger le temps de transport.
Prix 2016
Prix pour un groupe de 6 à 7 personnes :
2 611 € par personne en chambres/tentes partagées
2 928 € par personne en chambres*/tentes individuelles
Ce prix comprend
 Les transferts mentionnés dans le programme en véhicule privé avec chauffeur
 L’hébergement, petit déjeuners inclus
 Les déjeuners et dîners (une boisson comprise par repas)
 Les billets d’entrée pour les sites indiqués dans le programme
 La prestation d’un guide tibétain anglophone (en cours d’apprentissage du français)
 La logistique de trek (portage des bagages, cuisinier, tente, matelas de camping, tente toilette, tente
repas, table de camping et tabourets) – Les sacs de couchage ne sont pas fournis (il est possible de les
louer à Chengdu si vous nous informez au moment de la réservation. Prix de la location : 50 €).
Ce prix ne comprend pas
 Les frais d’obtention du visa pour la Chine
 Les assurances accident et maladie
 Les frais médicaux et de rapatriement
 Les billets d’avion vols nationaux et internationaux et/ou billets de train
 Les dépenses supplémentaires dues à des circonstances indépendantes de notre volonté
 Les sacs de couchages pour les camps
 Les boissons et dépenses personnelles
 Les pourboires du guide, du chauffeur et de l’équipe de trek
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*Il n’est pas possible d’avoir de chambre individuelle dans les auberges et chez l’habitant.
Hébergement
Hôtels suivants ou similaires :
Dartsédo :
Hôtel Kamba Jiari (3*)
Kandzé :
Hôtel Norbuling (2*)
Yachen :
Hôtel Yachen (1*)
Pelyül :
Hôtel Huangting (2*)
Dérgé :
Hôtel Derge (2*+)
Manigango : Hôtel Manigango Pani (2*)
Drakgo :
Hôtel Long Yang (2*)
Chengdu :
Holly’s Hostel (2*)
Notez que le standard des hôtels correspond à une évaluation de Global Nomad
1* = Rudimentaire
2* = Simple et propre
3* = Très confortable
4* = Luxe
Dans les hôtels, si vous souhaitez une chambre avec un grand lit, veuillez nous en avertir lors de la
confirmation de votre voyage. Nous verrons alors si ces chambres sont disponibles.
Nuit chez l’habitant : confort très limité. Il n’y a pas de salle de bain, une bassine d’eau et un thermos d’eau
chaude vous seront fournis. Il y a des toilettes très rudimentaires, à l’extérieur. Pour ceux qui le souhaitent, à
Méshö, nous pouvons réserver une nuit dans une auberge 2* à la place.
Avertissement
En raison de l’altitude élevée des lieux visités (avec 5 nuits àplus de 4 000 m d’altitude), il est important d’être
en bonne santépour effectuer ce voyage. Si votre santén’est pas très bonne, il est conseillé de demander l’avis
d’un médecin avant de prendre la décision de partir au Tibet. Pendant le voyage, il est important de bien
s’hydrater (boire au minimum 2 litres d’eau par jour) et informer votre guide de tout problème de santé ou
fatigue anormale.
Nous nous réservons le droit de faire des modifications de cet itinéraire en cas de circonstances indépendantes
de notre volonté, liées aux spécificités des régions tibétaines.
Il ne faut pas aborder de questions d’ordre politique avec le guide et les Tibétains en général. Cela pourrait
avoir de graves conséquences pour eux ainsi que pour le chauffeur, l’agence locale et tous ses employés. De
même, il ne faut rien emporter qui pourrait déplaire aux autorités locales.
Pendant le voyage, les clients doivent suivre les consignes du guide et de l’agence locale.
Agence locale organisatrice du voyage
KHAM UTPALA ADVENTURE
Room 603, No. 2 Jianshe Road, Lucheng Town,
Kanding, Sichuan Province
China
6
Un voyage responsable
Ce voyage labellisé GN bénéficie aux populations locales et participe ainsi au
développement économique durable de la société tibétaine.
Inspiré du tourisme éthique et solidaire (ATES), le cahier des charges du label GN
est adapté aux spécificités locales et apporte les garanties suivantes :
 Maximisation de la participation locale
Votre voyage est créé, organisé et accompagné par des Tibétains.
 Respect et mise en valeur de la culture locale
Nos partenaires tibétains sont très attentifs à ce que leurs voyages soient respectueux de leur culture. Ils sont
aussi les mieux à même de vous faire découvrir la beauté de leur patrimoine culturel, la philosophie et la joie
de vivre qui les imprègnent si profondément.
 Respect de l’environnement
Agences et guides s’engagent à respecter les normes qui permettent de minimiser l’impact négatif de leur
activité touristique sur l’environnement.
Global Nomad touche une commission de l’agence locale sur la vente de ce voyage qui lui permet de pourvoir
les entrepreneurs tibétains en prestations de conseils, en recherche de débouchés pour leurs produits et en
stages de formation. Ces outils, que nous mettons à leur disposition grâce à votre soutien, leur permettent de
se développer et d’en faire bénéficier leur communauté.
Pour plus d’information consultez nos sites internet ou contactez nous par e-mail.
Site promotionnel : www.globalnomad-tibet.com
Site professionnel : www.globalnomad-services.com
E-mail : [email protected]
La charte du voyageur
Pendant votre voyage, votre guide vous informera des règles à suivre pour vous comporter de façon
respectueuse de la culture et de l’environnement. Voici quelques indications pour vous préparer à agir en
voyageur responsable. Les conseils pour le respect de la culture tibétaine ont été rédigés par des Tibétains.
Respect des coutumes tibétaines
Dans les monastères :
 Lors de la visite d'un monastère, ne pas toucher les images et objets religieux et éviter de prendre des
photos à l'intérieur du monastère ou du temple sauf si cela est autorisé.
 Otez votre chapeau à l'entrée du monastère.
 Ne pas porter de shorts ni de débardeurs lors de la visite de monastères.
 Ne pas fumer, ni boire, ni s’embrasser dans les monastères.
 Ne pas pénétrer dans l'enceinte d'un monastère avec une haleine alcoolisée ou sentant l'ail.
 Rappelez-vous de marcher autour des monastères et des stupas toujours dans le sens des aiguilles
d'une montre hormis dans les monastères Bon.
 Ne pas montrer du doigt de représentations de divinités ou de grands lamas. Les montrer de la main,
ouverte, paume vers le haut en signe de respect.
 Ne pas uriner près des monastères, des Lhatse, dans les rivières ou près des routes.
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Dans les familles :
 Lorsque vous êtes conviés dans une famille, laissez toujours l'hôte, les personnes âgées et les enfants
pénétrer en premier dans une pièce.
 Les Tibétains ne mangent pas de viande de cheval, de chien ou de singe, et pas de poisson dans
certaines régions, veuillez respecter leurs habitudes alimentaires.
 Ne pas jeter de mouchoir ni cracher dans le feu.
 Lorsque vous recevez un cadeau, présentez toujours vos deux mains pour le recevoir et penchez-vous
légèrement en avant en signe de gratitude.
 Dites « Tashi Delek » à la famille et asseyez-vous selon l'arrangement prévu par l'hôte.
 Au moment de vous asseoir ou si vous désirez vous lever, éviter de passer devant les personnes assises
mais contournez-les plutôt.
 Dans une tente de nomades, ne pas enjamber les ustensiles pour la nourriture, qui sont souvent
déposés à même le sol, ou tout objet religieux.
 Dans une tente, assis par terre, les hommes peuvent croiser les jambes alors que cette position n'est
pas autorisée pour les femmes, à l'exception des nonnes.
 Ne pas toucher un poêle (pour un homme), ni poser dessus ses pieds, ou ses chaussures ou chaussettes.
 Si des bébés se trouvent présents dans la famille, ne vous approchez pas trop près d'eux et ne les
touchez pas sans l'accord de l'hôte.
 Lorsque vous quittez vos hôtes, vous pouvez vous serrer dans les bras, vous serrer la main mais en
aucun cas vous ne pouvez vous embrasser. Lorsque vous visitez une tente de nomades, évitez tout
contact physique avec les femmes afin de ne pas les embarrasser.
Protection de l'environnement
Minimisation des déchets :
 Apportez une bouteille d’eau réutilisable; lors du trekking elle sera remplie avec de l’eau bouillie.
En ville, vous pourrez stériliser l’eau du robinet avec des gouttes ou des pastilles de chlore/iode.
 Apportez un petit sac à dos ou un sac en toile pour faire des courses afin d’éviter les sacs en plastique
(à la campagne, les déchets en plastique sont parfois ingérés par des animaux). Les sacs en toile reçus
dans certains supermarchés sont réutilisables.
 Apportez des batteries rechargeables et un petit chargeur (solaire) si vous utilisez une lampe de
poche ou d’autres appareils électroniques. Les batteries sont souvent enterrées aves les autres
déchets, posant le risque de percolation des toxines dans la nappe phréatique.
 Achetez des produits peu emballés; en particulier essayez d’éviter les aliments et boissons en
boîtes. La fabrication et le recyclage des boîtes utilisent de grandes quantités d’énergie.
Achat de produits locaux :
 Préférez des produits locaux aux marchandises importées: l’achat de pêches et pommes séchées,
fromage tibétain, noix, orge soufflé, tsampa (farine d’orge grillée) etc. ne réduit pas seulement les
distances de transport mais rend également service à l’économie locale.
 L’achat de produits artisanaux tibétains aide à promouvoir le savoir-faire traditionnel qui s’appuie
sur des ressources locales et des techniques de production écologiques. N’achetez jamais des produits
ou objets provenant d’espèces menacées (faune et flore).
Trekking : Sans trace
 Rapportez tous les déchets en ville, y compris le papier toilette et vos mégots.
 Evitez d’aller aux toilettes, de laver votre vaisselle, vos vêtements ou vous-même à proximité des
cours d’eau à moins de 50 mètres. Utilisez un seau, du savon et du shampoing biodégradable.
Dispersez l’eau utilisée pour qu’elle puisse être filtrée par le sol.
 Utilisez les toilettes installées par l’équipe de trek (avec un trou d’une profondeur d’au moins 20 cm
pour pouvoir enterrer les déchets humains). Les matières fécales contiennent de nombreux microorganismes pathogènes qui sont responsables de maladies gastro-intestinales.
8



Respectez les animaux sauvages (tenez-vous éloignés, ne les nourrissez pas, évitez de les effrayer
en faisant du bruit) et ne cueillez pas de plantes ou de fleurs ; elles pourraient être des espèces
protégées ou en voie de disparition ayant une fonction importante au sein de l’écosystème.
Utilisez des sentiers et terrains de camping existants. Les plantes poussent très lentement sur le
plateau tibétain. Une fois abîmée la végétation prend des années à se reformer.
Ne faites pas de feu de bivouac (sauf si vous êtes dans une région boisée). Le bois est une ressource
rare au Tibet ; couper des arbres ou déraciner des buissons augmente l’érosion et la désertification.
Voyage et transport :
 Afin de compenser l’impact négatif sur l’environnement causé par votre vol au Tibet, considérez
d’acheter un billet de “myclimate” (www.myclimate.org). C’est une fondation à but non lucratif qui
vise à contrebalancer les émissions de CO2 en soutenant les énergies renouvelables et l’efficacité
énergétique. Le Tibet est particulièrement affecté par le réchauffement climatique ; essayez de ne pas
y contribuer.
 En ville, utilisez les transports en commun, les cyclo-pousses, louez un vélo, ou marchez plutôt que
de prendre des taxis afin de réduire la pollution de l’air.
GLOBAL NOMAD
Le 28 mai 2016
9

Pèlerinage a Derge 2016

Transcription

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