taijiquan - taichi côté canal

Nature ÉTÉ 2010
TAIJIQUAN
QIGONG
SHIATSU
BAGUAZHANG
04 67 25 20 73
www.abc-chi.com
L’ANIMATEUR : Georges Saby
Maître en Arts Internes d’Asie :Taijiquan, Qigong, Bagua, Shiatsu. Formateur,
Entraîneur, Auteur de 5 livres et 100 films de cours différents pour autodidactes
AUTRES ANIMATEURS
Stage 1 et 7 avec Nicolas Jullien en solo,
Stage 2 avec l'aide d'Antonio Brézé
Stage 4 avec l'aide de Charlotte Wurms : G. Saby, L. Pommier, F. Gillard
Stage 5, Qigong STELLA INTERIORA associé à Florian Gillard
Stage 6 avec l'aide d'Irène Tal
LES ÉLÈVES :
Stage 1 Taijiquan niveau DÉBUTANTS ET MOYENS,
Stage 2 Taijiquan niveau AVANCÉS,
Stage 4 Qigong, des cours très complets pour TOUS NIVEAUX
Stage 3, 5, 6 Taijiquan pour TOUS NIVEAUX (2 groupes d'apprentissage: débutants et anciens)
Stage 7 Bagua Zhang (requiert une bonne coordination)
STAGE 1 TAIJIQUAN à GUERANDE : du 03 au 07 juillet, arrivée conseillée le 02 juillet au soir.
au programme : 9h à 12h Qigong des Spirales, Taijiquan de Yang Chen Fu principes du centre et de la
périphérie, Tuishou.
17h30 à 19h00 Révision en groupe du programme étudié le matin et étude de la Canne Wuji.
Possibilité d'inscription au week end du 3 et 4 juillet. Contact Nicolas Jullien 06 70 44 28 96.
STAGE 2 TAIJIQUAN à OLERON : du 12 au 17 juillet, arrivée conseillée le 11 juillet au soir.
au programme : 9h à 12h Wuji Qigong et chant
Taiji ancien de Yang Lu Chan forme détaillée, applications martiales,
18 à 20h Révision en groupe du programme étudié le matin et Forme des 2 poignards apprentissage,
perfectionnement, applications
A SAINT CHINIAN, (auront lieu les stages 3, 4, 5, 6, 7)
STAGE 3 SHIATSU : du 26 au 30 juillet, arrivée conseillée le 25 juillet au soir
au programme : 9h à 12h Shiatsu complet du corps installé sur le coté,
Théorie générale. Dao yin complet en 5 mouvements.
Qigong d’étirement des 12 méridiens d’acupuncture.
17 à 19h pour les anciens, repérage des méridiens, bilan énergétique.
Des éléments de la méthode de Relaxation Coréenne avec partenaire
Révision en groupe du programme étudié le matin
STAGE 4 TAIJIQUAN : du 2 au 6 août: arrivée conseillée le 1 août au soir
au programme :9h à 12h: Wuji Qigong simplifié
Taijiquan de Yang Chen Fu étude détaillée de la forme en 108
mouvements et principes internes de santé ou d’énergie par groupe
de niveau + Tui-shou.
Pour les avancés les "12 cercles intériorisés" dans la forme
Soir : 18h à 20h: Entraînement en groupe révisions des cours et
jours précédents, possibilité de révision de formes d’armes autres
Canne Wuji étude ou perfectionnement de la forme lente, étirements
méridiens (pour les avancés étude de la forme à 2 ) ou si canne bien
connue : Bâton long
Étude de 3 des 12 cercles de Yang chao hou, application et lien avec méridien d’acupuncture
STAGE 5 QIGONG : du 09 au 13 août: arrivée conseillée le 8 août au soir
Cours de 9h00 à 12h00 et de 17h00 à 19h00 (supplément STELLA INTERIORA 19h0 à 20h00)
Stage accessible à tous. Exercices fondamentaux, postures, Qi Gong de renforcement, dragon méditation,
5 animaux, Oie sauvage, théorie des méridiens curieux, pédagogie, physiologie. Pour les membres de la
Formation STELLA INTERIORA: Révisions, une heure en sus.
STAGE 6 TAIJ IQUAN : du 16 au 20 aout: arrivée conseillée le 15 août au soir
Programme commun au stage 3 Taiji de Yang chen fu,
3 nouveaux cercles de Yang chao hou, perfectionnement.
STAGE 7 BA GUA ZHANG : du 23 au 27 août: arrivée conseillée le 22 aout au soir
Style original de Chang jung jiao
Le matin 9h 12h: Étude des principes (marches changements, exercices d’application), apprentissage et
perfectionnement de la forme en cercle, applications martiales chee-sao et étirements.
Le soir 18h-20h révision de la séance du matin, étude du sabre de Chang jung jiao, Qigong des 8
paumes et chants.
PRIX des STAGES
Nous appliquerons vraiment cette année un nombre de 25 participants maxi par semaine
- Inscription réalisée avant le 25 juin
1 stage 220 €, 2 stages 400€ et au delà chaque stage en sus plus 180€
- Inscription réalisée après le 25 juin
1 stage 240€, 2 stages 440€ et au delà chaque stage en sus plus 180€
Acompte 100€ chaque stage chèque à l’ordre de G. Saby
excepté stage 1 et 7 acompte à l’ordre de Nicolas JULLIEN
Si vous ne l’avez pas, la licence associative Art Internes et Tradition sera indispensable
coût 20€ à l’ordre de AIT, vous validerez votre assurance avec un certificat médical
INFORMATION
TEL 04 67 25 20 73 MAIL [email protected]
BULLETIN d’INSCRIPTION à retourner
Georges Saby 8 avenue d'Argeliers 34310 CRUZY
Téléchargez le programme et le bulletin d'inscription
http://taichiducanal.midiblogs.com/
SAINT CHINIAN, nature, basse montagne sauvage au pied des Cévennes
CAMPING DU TIPI
Clairières et forêt, des papillons, pas de fils électriques ni voitures.
voir le site :http://lalouviere.free.fr. Pour vous la vie sur place la plus facile.......
Une oasis de calme, haut perchée au cœur d’une nature intacte, vue au loin sur la Méditerranée. Des
emplacements ombragés dans un cadre sauvage et verdoyant.
La Roulotte des
amoureux, l'hiver
(à gauche)
la salle à manger
(à droite)
A disposition (inclus dans les prix) frigos, cuisinières, vaisselle, salle à manger ouverte sur la nature.
Possibilités de promenades, équitation, piscine.
Le village en bas, pour y faire des courses, des vins locaux extraordinaires à tous les prix.
TARIFS
- tente individuelles sur emplacement regroupement stagiaires : 10€ jour/pers
- emplacement familial 10€ + 5€ par jour/pers, enfant(4€ jour) électricité ou cuisine 2,5€ jour
- A louer à la semaine Caravane petite 20€ par jour, grande 25€ par jour ou Roulotte 35€ par jour + 5€
jour/pers, (draps 5€ la semaine).
Appelez le camping tél/fax 04 67 97 23 56 vérifiez la disponibilité de votre choix, puis adresse avec
l’inscription au stage.
AUTRES CHOIX d’HEBERGEMENT
à proximité, camping Solongo 04 67 97 18 08 [email protected]
GITES la garrigue (calme, belle vue) à Pardailhan [email protected] 04 67 97 52 63
HOTELS (nous ne les avons pas visités) voir à Saint Chinian Le P ressoir 04 67 38 18 60
à Saint Pons Le Somail 0 4 67 97 00 12 , Bergeries de Pondérach 04 67 97 02 57, Le Cabaretou 04 67 95
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