Fiche passage ceinture blanche-jaune

Techniques
pour le passage de la ceinture blanche/jaune
AGE MINIMUM 6 ans
TACHITACHI-WAZA : Techniques debout
TERMES
DOJO
TATAMI
JIGORO KANO
KIMONO ( JUDOGI)
HAJIME, MATTE
OSAEKOMI
TORI, UKE
TOKETA, SOREMADE
CODE MORAL
ORDRE DES CEINTURES
KOSHIKOSHI-WAZA
UKI-GOSHI
O-GOSHI
ASHIASHI-WAZA
O-SOTO-GARI
O-SOTO-OTOSHI
NENE-WAZA:
WAZA Techniques au sol
OSAEOSAE-KOMIKOMI-WAZA:
WAZA: Immobilisations
KAMI-SHIHO-GATAME
YOKO-SHIHO-GATAME
UKEMI : Chute arriè
arrière
HON-GESA-GATAME TATE-SHIHO-GATAME
UN RETOURNEMENTS DE COTE
UKE EN TORTUE
UKE A PLAT VENTRE