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Animation EPS1, Aquaval Gaillon, 7 novembre 2009
Objectifs
Entrer dans
l’eau et se
déplacer
ATELIER
(A,B,C,D)
ABCD
CD
ABCD
ABCD
ABCD
CD
DEPLACEMENTS EN SURFACE
SITUATIONS POSSIBLES
Matériel/Situations
Descendre par l’échelle
Entrer dans l’eau à l’aide d’un gros tapis, se laisser glisser d’une position assise, en rampant, en marchant, en
courant, en roulant, en chute arrière
Entrer dans l’eau A l’aide de tapis (à genoux, debout, en rampant)
Entrer dans l’eau à l’aide du toboggan (petit rouge, puis grand bleu ) Varier pente
Varier vitesse
Varier profondeur
Assis
Allongé sur le dos
Allongé sur le ventre
Sauter vers un objet flottant et s’y accrocher
Sauter dans un cerceau
Faire une bombe
Se déplacer à la goulotte, le long du bassin contourner un, des camarade(s)
Croiser les camarades
Doubler les camarades
Tourner, vriller
Se déplacer avec le câble simple, le double câble : Passer dessus, dessous
Rouler autour
Verticalement avec les deux bras
Horizontalement
contourner un, des camarade(s)
Croiser les camarades
Doubler les camarades
Tourner, vriller
Se déplacer à l’aide des frites (sous les bras, à califourchon, sur le dos frite aux aisselles…)
Plonger
Objectifs
Oser agir
dans l’eau
ATELIER
(A,B,C,D)
AB
AB
AB
ABCD
Objectifs
Se déplacer
seul debout
ATELIER
(A,B,C,D)
AB
D
SITUATIONS POSSIBLES
Matériel/Situations
Déplacements libres (terriens) dans l’eau
Se laisser porter par un adulte (les pieds ne touchent pas le fond, deux enfants/adulte)
Jeux collectifs inspirés des jeux de cour (rondes, jouer au loup, à la balle, ballon béret, ballon chronomètre, vider les
caisses, touche touche…)
Accrochés à la goulotte, se passer des objets, ce qui implique qu’on lâche une main
En ronde, un camarade lance un objet en appelant un camarade, si celui-ci ne l’attrape pas, il perd une vie, a un
gage…
En colonne, les uns derrière les autres, se passer un objet entre les jambes (varier la position)
Faire une pêche aux objets flottants (ballons, planches, pull-buoy…)
Se déplacer d’un tapis à l’autre
Faire des roulades sur le tapis
Jeux d’équilibre avec planches, frites
Dans la cage (dessus/dessous/dedans)
Autour du tapis (glisser, sauter passer dessus, dessous), jouer au béret avec un objet sur le tapis
Jeux de ballons (loup, passe à cinq, garçons contre filles…)
Autour de jeux (water polo, basket…)
SITUATIONS POSSIBLES
Matériel/Situations
En petite profondeur
Entre les tapis
En se tenant au bord où on a pied
sans toucher le fond
Marcher en donnant la main à un adulte du bord vers la ligne d’eau médiane
Petits jeux de cour de récréation (rondes, jouer au loup, à la balle, touche touche…)
Se déplacer seul le long de la ligne d’eau (en avant, en arrière)
participer à un relais du bord vers la ligne d’eau en marchant
avec ceinture, frite, planche…
Se déplacer de plus en plus vite jusqu’au déséquilibre
Autour de la cage (se servir des barreaux)
Objectifs
ATELIER
(A,B,C,D)
Accepter
de se faire
éclabousser
AB
Immerger
la tête
AB
SITUATIONS POSSIBLES
Matériel/Situations
Accepter de mettre son corps sous la douche
Accepter de mettre sa tête sous la douche
Accepter de mettre son visage sous la douche
Ouvrir la bouche, les yeux sous la douche
S’éclabousser sous la douche (regarder le pommeau), dans la pataugeoire, dans le bassin ludique
Se lancer des ballons, des objets
S’éclabousser soi-même, sans objet, avec un seau, sous la fontaine du bassin ludique
La maîtresse raconte une histoire, dès que l’on entend une couleur, on s’éclabousse
Eclabousser les autres, puis accepter de se faire éclabousser
Assis sur la plage, les jambes dans l’eau, faire « de la mousse », des volontaires acceptent de « traverser la
fontaine »
Allongé à la goulotte ou avec frite ou planche, éclabousser les autres
S’accroupir dans l’eau
Pousser un objet flottant (ballon, pull-buoy) avec sa tête, son nez
Descendre la tête pour avoir de l’eau à hauteur du menton
Faire des bulles (avec le nez, la bouche)
Se faire des grimaces, des signes sous l’eau
Immerger la face en se tenant à la goulotte ou à l’échelle
Béret : A l’appel de son numéro, on met la tête sous l’eau (variante, celui qui reste sous l’eau le plus longtemps a
gagné)
jeu des pirates : 2 équipes, ouvrir les yeux sous l’eau pour voir ce que l’adversaire indique comme nombre de
doigts (nombre de pièces d’or)
Voir et compter des objets posés au fond de l’eau
Rester la tête sous l’eau (en comptant jusqu’à .., jusqu’au bruit de la perche contre l’échelle, le plus longtemps…)
Jeu du pêcheur avec des objets immergés en petite profondeur
passer dans des cerceaux en faible profondeur, sous des lignes d’eau
passer entre les jambes des camarades
Animation EPS1, Aquaval Gaillon, 7 novembre 2009
DEPLACEMENTS EN SURFACE
ATELIER
(A,B,C,D)
ABCD
SITUATIONS POSSIBLES
Objectifs
Matériel/Situations
Varier les positions du
S’allonger Avec des frites
corps
Avec des planches
Tirer un copain
Faire l’étoile
Grimper, glisser des tapis
Au travers de jeux collectifs où l’on demande une position
ABCD
Se laisser flotter
Avec du matériel
Ligne d’eau, câble
Planche, ceinture
Avec une frite aux genoux, une frite sous la nuque
Dans les bras de la maîtresse
Se laisser tirer par les autres
Faire l’étoile (dos/ventre) avec puis sans matériel
ABCD
Accepter la position
horizontale
Avec du matériel, s’allonger
Ligne d’eau, câble
Planche, ceinture, frite, pull-buoy
Tapis
Avec les palmes et une planche
Avec masques ou lunettes
Avec une frite aux genoux, une frite sous la nuque
A l’aide du bord de la piscine (en plaçant la nuque, les pieds à la goulotte)
Appuyé à un tapis
ABCD
Varier les actions de
propulsion
Se tracter avec les bras grâce à la ligne d’eau
Se servir des bras ou des jambes en utilisant frites, planches, pull-buoy
Reproduire les mouvements de jambes de la grenouille
Planche dans les mains, rechercher différents mouvements propulsion avec les jambes
Planche entre les jambes (ou pull-Buoy), rechercher des solutions de traction avec les bras
Animation EPS1, Aquaval Gaillon, 7 novembre 2009
EVOLUER VERS UNE AUTONOMIE DE LA SURFACE
VERS LA PROFONDEUR
ATELIER
(A,B,C,D)
ABCD
SITUATIONS POSSIBLES
Objectifs
Matériel/Situations
S’immerger
Descendre jusqu’en bas de l’échelle
volontairement
Rentrer dans l’eau par le Toboggan
Sauter
Plonger
Passer dans un tapis à trous
Passer sous une ligne d’eau, une barre
passer dans des cerceaux lestés
Aller chercher des objets lestés (anneaux …)
Circuler à l’intérieur de la cage
Collecter des foulards accrochés à la cage (Une couleur par niveau de profondeur)
Collecter des objets cachés sous le rocher
S’asseoir sous l’eau
ABCD
Aborder la profondeur
Avec l’échelle
Avec la perche
A l’aide d’un camarade
Faire le tour du bassin
Aller chercher des objets lestés (anneaux …)
Aller chercher des objets en plus grande profondeur A l’aide de l’échelle
A l’aide d’une perche
A l’aide de la cage
Se laisser tomber au fond et ensuite remonter après une poussée des jambes au fond
Aller au fond et accepter une remontée passive
Descendre au fond (avec ou sans aide : perche, échelle) et s’asseoir
descendre avec ou sans aide (perche) et toucher le fond (orteils, pieds, genoux, fesses, mains, coudes…)
Slalomer dans la cage
entre des cerceaux
Faire un parcours subaquatique entre des cerceaux lestés
Sauter du bord (petite, puis grande profondeur)
ATELIER
(A,B,C,D)
ABCD
SITUATIONS POSSIBLES
Objectifs
Matériel/Situations
Se propulser
Avec une ceinture
(bras/jambes)
Avec la frite
Avec la planche
Avec les palmes
Avec un pull Buoy
A l’aide du mur (poussée ventrale, dorsale, avec ou sans planche, avec un ballon)
Jouer à chat
Se déplacer à deux sur des petits tapis (bras/pieds)(courses de « bateaux »)
Travailler sur une longueur de bassin (ventral/dorsal)
TABLEAU DES SAVOIR-FAIRE (élaboré par des enseignants lors d’une précédente animation)
Chaque item souligné constitue une étape, un degré de maîtrise
J’entre dans l’eau
J’accepte de mettre mon corps sous la
douche
J’accepte de mettre ma tête sous la
douche
J’accepte de mettre mon visage sous la
douche
J’ouvre la bouche sous la douche
Je souffle, je m’immerge
J’ouvre les yeux sous la douche
J’ouvre les yeux sous la douche
Je pose mon visage sur l’eau
J’entre dans l’eau par l’échelle en
donnant la main
J’entre dans l’eau seul par l’échelle
Je passe sous une ligne
Assis sur le bord, je glisse dans l’eau
avec une ceinture ou une frite
Assis sur le bord, je glisse dans l’eau
(petite profondeur)
Debout, je saute dans l’eau en donnant
la main avec ou sans ceinture
Debout, je saute dans l’eau en tenant
la perche avec ou sans ceinture
Je saute dans l’eau avec une ceinture
ou une frite
Debout, je me jette pour attraper la
perche Ceinture C2, sans C3
Je saute dans l’eau sans frite ni
ceinture
Je saute dans l’eau et je reviens seul au
bord
Accroupi, je plonge la tête en avant
Accroupi, je plonge la tête en avant
dans le cerceau
Debout, je plonge la tête en avant
Debout, je plonge la tête en avant dans
le cerceau (horizontal puis vertical)
J’ouvre la bouche, je parle sous la
douche
Je souffle sur la surface de l’eau
Je mets mon menton sous l’eau
Je descends sous l’eau en m’aidant
de la perche
Je passe dans un cerceau vertical
sous l’eau
Je passe dans plusieurs cerceaux
Je flotte
Soutenu par du matériel, je flotte sur le
ventre
Soutenu par du matériel, je me laisse
glisser sur l’eau
Je flotte sur le ventre grâce à la perche
Je flotte sur le ventre la tête posée sur
une planche
Je flotte sur le ventre en tenant la
planche
Je flotte sur le ventre grâce à la ligne
d’eau
Soutenu par du matériel, je pousse sur le
mur
Je me laisse descendre au fond de l’eau
Au fond de l’eau, je pousse sur mes
jambes
Au fond de l’eau je me laisse remonter
Je mets ma bouche et mon nez sous
l’eau et je souffle
Je touche le fond
Je fais l’étoile sur le ventre
Je regarde sous l’eau et je compte les
doigts
Je vais chercher un objet au fond de
l’eau
Je mets la tête sous l’eau et je parle
Soutenu par du matériel, je flotte sur le
dos
Je flotte sur le dos la tête posée sur une
planche
Je flotte sur le dos en tenant la planche
Je parle et j’écoute sous l’eau
Je flotte sur le dos grâce à la ligne d’eau
Je souffle sous l’eau en descendant
vers le fond
Je souffle sous l’eau, reprends de
l’air et souffle à nouveau
Assis sous l’eau je compte les
secondes
Je souffle dans l’eau en position
allongée
Soutenu par du matériel je change de
position
Je fais l’étoile sur le dos
Sans matériel, je passe d’une position
sur le dos à une position sur le ventre
Je me déplace et m’allonge
Je me déplace verticalement en tenant
le bord, la plage, la ligne
Je me déplace en tenant la perche
comme un terrien
A l’aide de matériel, je me déplace
sur le ventre (ceinture, frite)
A l’aide de matériel, je me déplace
sur le ventre en tirant sur la ligne
A l’aide de matériel, je me déplace
sur le dos en tirant sur les 2 lignes
A l’aide de matériel, je me déplace
sur le dos en tirant sur la ligne
Sans matériel, je me déplace sur le
ventre à l’aide de la ligne d’eau
Sans matériel, je me déplace sur le
dos à l’aide de la ligne d’eau
A l’aide de matériel, je me déplace
sur le dos (ceinture, frite)
Tête dans l’eau, je me déplace avec
une planche
Allongé sur le ventre, je me déplace
avec une planche
Allongé sur le dos, je me déplace
avec une planche
Après une poussée sur le mur, je
glisse sur le ventre
Après une poussée sur le mur, je
glisse sur le dos
Sans matériel, je me déplace la tête
dans l’eau
Sans matériel, je me maintiens
verticalement à la surface
Je nage 15 m sur le ventre
Je nage 15 m sur le dos
J’enchaîne nage sur le ventre, nage
sur le dos