AU COEUR DU BIEN-ÊTRE

AU CO E UR
DU B IE N -Ê T RE
Curabitur leo
Où se déroulent les cours ?
- À Royan
Salle Jazz & Cie: 8 rue d’Arsonval
Salle Institut Kurma: 55 bd Clemenceau,
au Troc de l’île.
- À Vaux sur Mer:
« Écouter son corps,
pour mieux le respecter et l’aimer »
Salle Atelier Temps’ Danse: 4, rue Auguste
Râteau. Val Lumière.
- À Saint Palais Sur Mer
Au Siège: 81 avenue de Verdun
Membre du conseil d’Administration de l’Association
« Au Cœur du Bien-Être »
-Président: MONIN Maxence (Masseur-kinésithérapeute)
-Secrétaire: PELTIER Anne-Marie (Conseillère Clientèle)
-Trésorière: THUILLIEZ Marie (Coiffeuse)
Comment nous joindre ?
Lili Catherine
0686875075
www.au-coeur-du-bien-etre.fr (drupal)
Facebook:
association au coeur du bien-être st palais sur mer
Office de tourisme:www.saint-palais-sur-mer.com
N° Siret: 49325252200021
Yoga, Relaxation, Méditation,
Marche méditative et
Modelage corporel
AU COEUR DU BIEN-ÊTRE
Lili a conçu pour vous un programme sur mesure associant au gré de vos envies
Yoga, Relaxation, Méditation, Marche méditative consciente, Modelages corporels…
Pour s’immerger davantage des stages de plusieurs jours sont proposés.
Adhésion annuelle 15 euros
Le mot de Lili
YOGA, RELAX ATION ET M EDI TATIO N:
« C’est une grande joie pour moi aujourd’hui de
pouvoir vous faire découvrir ou approfondir, le
Yoga, la méditation, la relaxation et le modelage
corporel.
Durant mon parcours personnel cette découverte
fut un véritable cadeau. Une grande bouffée
d’oxygène dans une vie gouvernée par le stress,
les émotions et un rythme effréné.
La vie m’offrait enfin la possibilité de me reconnecter davantage à moi-même, à mes propres
ressources.
De prendre conscience que la solution était en
moi, que j’étais capable de changer mes aspects
négatifs en positifs et donc de transformer ma
vie … Une révolution personnelle en somme.
C’est pourquoi après plus de 15 années de pratique et d’enseignement, c’est une chance pour
moi, de vous conduire et de partager avec vous
ce chemin intérieur si riche.
Pleins de surprises et de révélations ; où les sensations de sérénité et de bien-être côtoient les
sentiments de bonheur et de paix intérieure.
Un chemin de lâcher prise qui me conduit toujours davantage vers l’ouverture du cœur, vers la
libération de l’égo et la réalisation de soi. »
-Yoga - Relaxation (2h): Lundi 9h30, Mercredi Enfant (1h) 17h30 Institut
Kurma. Jeudi 19h30 Jazz & Cie, et le Samedi 9h30. Atelier Temps’ Danse.
Cotisation annuelle: 270€
Carte 5 cours 65€, 10 cours 120€, 20 cours 220€
30 COURS /Année
Premier cours
gratuit
-Relaxation - Respiration - Méditation (2h): Lundi 14h Atelier Temps’
Danse, Jeudi 19h30 Institut Kurma. Idem tarif yoga.
-Méditation (1h): Mardi 19h Siège, Jeudi 12h30 et 18h Jazz & Cie.
Cotisation annuelle: 135€
Carte 5 cours 40€, 10 cours 70€, 20 cours 120€
-Marche Méditative (1h): Mardi 9h30 plage Nauzan (dans l’eau ou sur le
sable).
Cotisation annuelle: 210€, Carte 5 cours 55€, 10 cours 100€, 20 cours 180€
Début des cours le 14 septembre 2015
Sans adhésion cours de 2h :15€, 1h : 10€
Avec adhésion inscription annuelle cours de 2h : 9€,
cours de 1h : 4,50€, marche méditative 1h : 7€
Règlement en 1, 3 ou 10 chèques et cartes à joindre à
l’inscription. Certificat médical obligatoire.
MODELAGES CORPORELS:
Forfait 5 séances au
Permettez-vous un moment de bien être, et choisissez parmi notre large
choix (drainant, relaxation énergétique, libération douleurs dos, ventre…)
-1h30: 50€ (Réflexologie plantaire-relaxation, acupressure-relaxation,
choix, 1 séance offerte.
dos-ventre-relaxation)…
3h:
80€ (complet
avec(1h):
relaxation
et bols chantants).
-Marche
méditative
mardi énergisante
9h30 plage Nauzan
STAGE
MENSUEL et ETE en salle ou sur plage :
YOGA-RELAXATION-MEDITATION-MARCHE MEDITATIVE A
ROYAN:
Laissez-vous immerger
en pleine conscience
dans la nature.
Profitez de l’énergie de groupe et de l’ambiance de pleine nature, pour aller
plus loin dans ce chemin de découverte de soi. Un rendez-vous privilégié
avec soi-même, pour accéder à un nouvel état d’éveil.
En stage mensuel et en juillet/août de 8h30 à 13h.
-Tarif:
méditation
(1)
Sans adhésion
1 matinée: 55€.*Avec adhésion: 15€ Stage: 40€
* 1ère matinée : 15 € + 40 € = 55€ * 2ème matinée et plus : 40€/matinée.
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