Des ressources pour les pharmaciens

RESSOURCES POUR LES PHARMACIEN(NE)S
RESSOURCES (CANADIEN):
LIVRES EXCELLENTS:
• Santé Canada
www.vivezsansfumee.ca
Santé Canada possède un recueil complet de renseignements sur
le tabagisme et la lutte contre le tabagisme au Canada, de faits en
matière de santé et de moyens pour cesser de fumer. Cela comprend
le programme individuel « Sur la voie de la réussite », des messages
quotidiens par courrier électronique pour encourager les gens à cesser
de fumer et le programme « Vie 100 fumer », un programme conçu
pour aider les Canadiens et les Canadiennes âgés de 12 à 18 ans à
cesser de fumer.
• Le petit livre pour arrêter de fumer
Bertrand Dautzenberg. 2004. First.
• Société canadienne du cancer
www.cancer.ca
Offre des ressources d’aide personnelle à ceux qui envisagent
ou qui n’envisagent pas de cesser de fumer.
• Fondation des maladies du coeur
www.heartandstroke.ca
Offre de l’information et des ressources sur le renoncement
au tabac.
• Associations pulmonaires provinciales canadiennes
www.poumon.ca
Ce site offre des liens vers les sites Web de toutes les associations
pulmonaires provinciales et offre des renseignements et des ressources
sur les moyens pour cesser de fumer ou pour obtenir de l’aide.
• J’Arrête
http://www.jarrete.qc.ca/
Découvrez la version pour adolescents ou pour adultes de cette
méthode interactive qui vous propose également des trucs pour
arrêter de fumer sans grossir, un forum pour vous entraider, un Chat et
d’autres outils qui vous soutiendront dans votre motivation à cesser
de fumer.
• Conseille québécois sur le tabac et la santé
http://www.cqts.qc.ca/
Un carrefour de collaboration, d’activités et d’information sur la
question du tabagisme au Québec.
www.pharmacists.ca/cesser
© 2011 Association des Pharmaciens du Canada
• La Méthode simple pour en finir avec la cigarette.
Allen Carr. 2004. Pocket.
• J’arrête de fumer sans grossir
Tarik Aissani et Stéphane Szerman. 2005. Marabout.
• S’arrêter de fumer pour les nuls
Bertrand Dautzenberg et David Brizer. First.
DVDS/CDS (anglais seulement):
• BARB TARBOX: A Life Cut Short by Tobacco
http://tobacco.aadac.com (ordering info)
A powerful 16 minute video capturing the spirit and passion of
the last months of Barb Tarbox’s struggle with stage 4 terminal
lung cancer and her commitment to educating the public about
the dangers associated with smoking.
• QUIT FOR GOOD
www.ns.lung.ca
35 minute relaxation cd. This a great resource to introduce
the importance of relaxation as a key strategy when quitting.
CONSEILS GRATUITS PAR TÉLÉPHONE
LIGNES D’AIDE AU RENOUNCEMENT
Les lignes d’aide au renoncement offrent gratuitement de l’aide téléphonique avec des spécialistes formés qui peuvent aider à élaborer un
plan individualisé pour cesser de fumer ou prodiguer des conseils à la famille et aux amis des fumeurs. Ils peuvent également répondre à vos
questions et trouver des documents d’aide personnelle et d’autres moyens pour aider les gens à cesser de fumer dans votre communauté.
• Téléassistance pour les fumeurs de Terre-
Neuve et du Labrador
1-800-363-5864
Du lundi au jeudi de 9 h à 21 h, le vendredi de 9 h
à 17 h. Boîte vocale 24 heures par jour, 7 jours par
semaine. Service offert en anglais.
www. smokershelp. net; [email protected].
Possibilité de parler avec un conseiller durant les
heures de service. Ressources d’information ou
d’aide personnelle envoyées par la poste. Services
de counseling proactifs pour cesser de fumer.
Services de counseling réactifs pour cesser de
fumer. Orientation vers d’autres services.
• Téléassistance pour les fumeurs du
Nouveau-Brunswick
1-877-513-5333
Du lundi au jeudi de 8 h à 20 h, le vendredi de 8 h
à 16 h. Boîte vocale 24 heures par jour, 7 jours par
semaine. Service offert en français et en anglais
www.cancer.ca; [email protected].
Possibilité de parler avec un conseiller durant les
heures de service. Ressources d’information ou
d’aide personnelle envoyées par la poste. Services
de counseling proactifs pour cesser de fumer avec
suivi. Services de counseling réactifs pour cesser
de fumer. Orientation vers d’autres services.
• Téléassistance pour les fumeurs de la
Nouvelle-Écosse
1-877-513-5333
Du lundi au jeudi de 8 h à 20 h, le vendredi de 8 h
à 16 h. Boîte vocale 24 heures par jour, 7 jours par
semaine. Service offert en français et en anglais
www.cancer.ca; [email protected].
Possibilité de parler avec un conseiller durant les
heures de service Ressources d’information ou
d’aide personnelle envoyées par la poste. Services
de counseling proactifs pour cesser de fumer avec
suivi. Services de counseling réactifs pour cesser
de fumer. Orientation vers d’autres services.
• Téléassistance pour les fumeurs de l’Île-duPrince-Édouard
1-888-818-6300
Du lundi au jeudi de 8 h à 20 h, le vendredi de 8 h
à 16 h. Boîte vocale 24 heures par jour, 7 jours par
semaine. Service offert en français et en anglais
www.cancer.ca; [email protected].
Possibilité de parler avec un conseiller durant
les heures de service. Programmes de thérapies
de groupe pour cesser de fumer. Ressources
d’information ou d’aide personnelle envoyées
par la poste.Services de counseling proactifs pour
cesser de fumer avec suivi. Services de counseling
réactifs pour cesser de fumer. Orientation vers
d’autres services.
• Québec : Ligne j’Arrête
1-866-jarrête (527-7388)
Du lundi au vendredi de 7 h 30 à 20 h 00, boîte
vocale 24 heures par jour, 7 jours par semaine.
Service offert en français et en anglais.
www.jarrete.qc.ca; [email protected].
Possibilité de parler avec un conseiller durant les
heures de service. Ressources d’information ou
d’aide personnelle envoyées par la poste.
Services de counseling proactifs pour cesser de
fumer avec suivi Services de counseling réactifs
pour cesser de fumer Orientation vers d’autres
services. Renseignements et soutien par courriel.
Clavardage en ligne. Défi J’arrête, j’y gagne!
• Téléassistance pour les fumeurs de l’Ontario
1-877-513-5333
Du lundi au jeudi de 9 h à 21 h, le vendredi de 9 h
à 17 h. Boîte vocale 24 heures par jour, 7 jours par
semaine. Service offert en français et en anglais.
www.cancer.ca; [email protected]
Possibilité de parler avec un conseiller durant les
heures de service. Ressources d’information ou
d’aide personnelle envoyées par la poste. Services
de counseling proactifs pour cesser de fumer avec
suivi. Services de counseling réactifs pour cesser
de fumer. Orientation vers d’autres services.
• Téléassistance pour les fumeurs du Manitoba
1-877-513-5333
Du lundi au jeudi de 10 h à 22 h, le vendredi de
10 h à 18 h. Boîte vocale 24 heures par jour, 7
jours par semaine. Service offert en français et en
anglais.
www.cancer.ca; [email protected].
Possibilité de parler avec un conseiller durant les
heures de service. Ressources d’information ou
d’aide personnelle envoyées par la poste. Services
de counseling proactifs pour cesser de fumer avec
suivi. Services de counseling réactifs pour cesser
de fumer. Orientation vers d’autres services.
www.pharmacists.ca/cesser
© 2011 Association des Pharmaciens du Canada
• Téléassistance pour les fumeurs de la
Saskatchewan
1-877-513-5333
Du lundi au jeudi de 10 h à 22 h, le vendredi de
10 h à 18 h. Boîte vocale 24 heures par jour, 7
jours par semaine. Service offert en français et en
anglais.
www.cancer.ca; [email protected].
Possibilité de parler avec un conseiller durant les
heures de service. Ressources d’information ou
d’aide personnelle envoyées par la poste. Services
de counseling proactifs pour cesser de fumer avec
suivi. Services de counseling réactifs pour cesser
de fumer. Orientation vers d’autres services.
• Téléassistance pour les fumeurs de l’Alberta
1-866-332-2322
De 8 h à 20 h, 7 jours par semaine. Service offert
en anglais. www.aadac.com; [email protected].
Possibilité de parler avec un conseiller durant les
heures de service. Renseignements sur le Web.
Ressources d’information ou d’aide personnelle
envoyées par la poste. Services de counseling
roactifs pour cesser de fumer avec suivi. Services
de counseling réactifs pour cesser de fumer.
Orientation vers d’autres services.
• Téléassistance pour les fumeurs de la
Colombie-Britannique
1-866-332-2322
De 8 h à 20 h, 7 jours par semaine. Service offert
en anglais. www.aadac.com; [email protected]
Possibilité de parler avec un conseiller durant les
heures de service. Renseignements sur le Web.
Ressources d’information ou d’aide personnelle
envoyées par la poste. Services de counseling
roactifs pour cesser de fumer avec suivi. Services
de counseling réactifs pour cesser de fumer.
Orientation vers d’autres services.
• Territoires du Nord-Ouest : Cessez
maintenant par téléphone
1-866-353-03383
www.dontbeabutthead.ca;
[email protected]
• Nunavut : Cessez maintenant par téléphone
1-866-877-3845