PROJET PLANNING SEPT 2015.pages

planning des cours collectifs 2015 - 2016

PLANNING DES COURS COLLECTIFS 2015 - 2016 Mardi

programme reprise u15. - ASPTT Orléans Football

Footing de 25 mn a allure modérée , 5 mn de marche normale , renforcement musculaire ( abdos… ) + étirements MERCREDI 12 AOUT et VENDREDI 14 AOUT : Footing de 15 mn a allure modérée , 4 mn de récup...

PLANNING DES ACTIVITÉS // HORAIRES DES CLUBS // ESPACE

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