CIRCUIT ACCOMPAGNÉ SUISSE Bishorn et cirque de Zinal

CIRCUIT ACCOMPAGNÉ
SUISSE
Bishorn et cirque de Zinal
5 jours
Entouré d’un nombre impressionnant de sommets de plus de 4000 m et composé d’une multitude de glaciers, aux formes
et aux surfaces aussi diverses que surprenantes, le cirque de Zinal offre à l’alpiniste un fantastique terrain d’aventure avec,
en prime, l’ascension du Bishorn (4153 m).
ITINERAIRE
J1 - Zinal - cabane du Grand Mountet
RDV à Zinal (1675m) à 11h devant l’office de tourisme.Tout en longeant le glacier de Zinal et en côtoyant les belles faces
Est du Grand Cornier, nous rejoindrons la cabane du Grand Mountet (2886 m).
5 heures de marche, dénivelé + 1200 mètres. Nuit au refuge
J2 - cabane du Grand Mountet - Blanc de Moming - refuge du Grand Moun
Du refuge nous remontons le glacier du Mountet pour prendre pied sur l’arête du Blanc 3732m ; de ce point une traversée
nous mènera au Blanc de Moming (3663 m) : ici la nature s’est surpassée pour mettre en harmonie divers éléments qui
donnent à cette course un caractère rare, dans un cadre d’une beauté exceptionnelle. Retour au refuge du Grand Mountet
(2886m) par le même itinéraire.
6 heures de marche, dénivelé + 777 mètres / - 777 mètres. Nuit au refuge
J3 - refuge du Grand Moun - Trifthorn - refuge du Petit Mountet
Départ du refuge à 5h pour remonter le tourmenté et très beau glacier du Mountet jusqu’au col du même nom, puis une
arête de neige nous mène au sommet du Trifthorn (3728 m). Situé dans l’incomparable chaîne Ober-GabelhornZinalrothorn, le Trifthorn offre à l’alpiniste une très jolie course de neige et une vue exceptionnelle sur la face nord du
Cervin.
7 heures de marche, dénivelé + 842 mètres / - 1586 mètres. Nuit au refuge
J4 - refuge du Petit Mountet - cabane de Tracuit
De la cabane du Petit Mountet, nous montons par de bons sentiers jusqu’à la cabane de Tracuit (3256 m) située devant le
glacier Turtmann Gletseher. Une étape contrastée avec des paysages grandioses.
5 heures de marche, dénivelé + 1114 mètres. Nuit au refuge
J5 - cabane de Tracuit - Zinal
Départ du refuge vers 5h, pour remonter le Turtmann Gletseher jusqu’à une brèche qui sépare les deux sommets du
Bishorn ; de là une belle arête facile nous mène au sommet principal (4153m). Une savoureuse course de neige : appareil
photo indispensable. Descente par le même itinéraire jusqu’au refuge Tracuit, puis directement jusqu’à Zinal par les
alpages de Chiesso. Fin du séjour vers 16h à Zinal.
9 heures de marche, dénivelé + 900 mètres / - 2500 mètres
GENERAL
Important itinéraire
Pour des raisons évidentes de sécurité, le guide peut à tout moment modifier l'itinéraire ou interrompre le séjour d'un
participant n'ayant pas le niveau requis pour sa propre sécurité et celle des autres, ou bien annuler le stage pour cause de
très mauvais temps. Les participants ne pourront prétendre à aucun remboursement, sauf dans le dernier cas.
Formalités spécifiques
Information importante : veuillez vous reporter aux formalités détaillées dans la fiche pays du circuit.
ATTENTION :
une négligence de votre part peut parfois compromettre votre voyage.
08/08/2008
SUI040  Bishorn et cirque de Zinal  2008  P1 sur 5
TERRES D’AVENTURE : 30, rue Saint-Augustin 75002 Paris  siège social : 33 (0)1 53 73 76 76  Fax 33 (0)1 43 25 69 37  e.mail : [email protected]  web : www.terdav.com
Société anonyme au capital de 1 000 000 €  Licence N° 075950235  RCS Paris 305 671 149  APE 633Z  Garantie financière : A.P.S. (Association Professionnelle de Solidarité) : 15 avenue Carnot 75017 Paris
Banque BNP Paribas Paris Maine-montparnasse  Responsabilité Civile et Professionnelle : Gan Eurocourtage N° 86 362 556  Agent de vente IATA (N° 20202862)  N° TVA Intracommunautaire : FR54305691149
• Passeport ou carte d’identité en cours de validité pour les ressortissants français.
Les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir une carte nationale d’identité ou un passeport individuel.
L’inscription sur le livret de famille ou le passeport des parents ne suffit pas.
Les mineurs, non accompagnés d’un parent, doivent être en possession d’une autorisation de sortie du territoire.
• Carte européenne d’assurance maladie (CEAM) : elle permet de bénéficier d’une prise en charge sur place de vos
dépenses de santé (soins médicaux et pharmaceutiques, hospitalisations). Avant votre départ, demandez le formulaire à
votre centre de Sécurité sociale ou sur le site www.cpam (deux premiers chiffres de votre département ou nom de la
préfecture selon les départements).fr
• le formulaire d’assurance qui vous a été remis lors de votre inscription si vous avez souscrit l’assurance proposée par
Terres d’Aventure ou les coordonnées de votre assurance personnelle.
Caractéristiques du circuit
Altitude globale de la randonnée : entre 1670 m et 4153 m
Altitude d’hébergement : entre 2886 m et 3250 m
Durée moyenne des étapes : 5 heures par jour
Dénivelé positif moyen : 1200 m par jour environ
Altitude maximum de passage : 4153 m
Nature du terrain : haute montagne glaciaire
Difficultés particulières : habitude du cramponnage indispensable.
Portage : des affaires personnelles (éviter le surplus) et vivres de courses pour plusieurs jours.
RENSEIGNEMENTS TECHNIQUES CONCERNANT LE STAGE :
Camp de base Terdav à Chamonix :
tel: 04 50 55 99 01 le mardi de 10 à19h.
[email protected]
AZIMUT: Gérard ESTIENNE
tel: 04 92 23 07 24
[email protected]
Important
RENDEZ-VOUS
Le premier jour de la randonnée devant l’office de Tourisme de Zinal à 11 h.
FIN DU SEJOUR
Le dernier jour de la randonnée au même endroit vers 16 h.
Encadrement
guide de haute montagne UIAGM.
Hébergement
J1/J2 : cabane du MOUNTET
J3 : cabane du Petit MOUNTET
J4: cabane TRACUIT
?
tel: 0041 274 751 431
tel: 0041 274 751 380
tel: 0041 274 751 500
Possibilité d'appeler pendant le séjour : oui
Possibilité de se faire appeler pendant le séjour : oui.
Hébergement avant ou après le séjour : plusieurs possibilités dans les environs.
• Hôtel Les Erables**
tel:? 0041.27.475.18.81
• Hôtel Le TRIFT** tel:? 0041.27.475.14.66
08/08/2008
SUI040  Bishorn et cirque de Zinal  2008  P2 sur 5
TERRES D’AVENTURE : 30, rue Saint-Augustin 75002 Paris  siège social : 33 (0)1 53 73 76 76  Fax 33 (0)1 43 25 69 37  e.mail : [email protected]  web : www.terdav.com
Société anonyme au capital de 1 000 000 €  Licence N° 075950235  RCS Paris 305 671 149  APE 633Z  Garantie financière : A.P.S. (Association Professionnelle de Solidarité) : 15 avenue Carnot 75017 Paris
Banque BNP Paribas Paris Maine-montparnasse  Responsabilité Civile et Professionnelle : Gan Eurocourtage N° 86 362 556  Agent de vente IATA (N° 20202862)  N° TVA Intracommunautaire : FR54305691149
• Hôtel EUROPE*** tel:? 0041.27.475.44.04 Fax : 0041.27.475.44.14
• Auberge Alpina
tel:? 0041.27.475.12.24
VOTRE VOYAGE
Moyens d'accès
MOYENS D'ACCES
En voiture
Genève/Lausanne/Montreux/Martigny/Sion en autoroute et route jusqu'à Sierre
Vignettes autoroutes Suisse : env. 40 FS
Info route : CRIRC LYON : 04 78 53 33 33
En train
Ligne de PARIS/BASEL/BERN/BRIG
Aller : Paris Est/Basel - Basel/Bern - Bern/Sierre Puis Bus Sierre /Zinal
Retour : Sierre/Lausanne puis Lausanne/Paris
Ces renseignements sont donnés à titre indicatif.
Dans tous les cas, veuillez consulter la SNCF ou le bureau des Chemins de Fer Suisse
23, rue d’Alsace
75010 Paris, ? 01 47 42 45 45
Site Internet des chemins de fer suisses sur : http://www.sbb.ch/fr/
Vos dépenses
Prévoir un budget pour vos boissons et dépenses sur place
Le prix ne comprend pas
Le transport aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous
Les assurances
Les frais d'inscription
La location du matériel technique
Les boissons, l'eau dans les refuges
EQUIPEMENT
Vêtements
o 1 paire de gants de haute montagne + 1 paire de sous gants
o 1 paire de gants en fourrure polaire ou laine.
o 1 chapeau ou casquette + bonnet + foulard
o 2 t-shirts manches courtes => éviter le coton, très long à sécher ; préférer ceux en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe
Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
o 2 sous pulls (remarque identique à ci-dessus)
o 1 collant
o 1 veste en "fibre polaire" genre Polartec 200 ou Windstopper ou Windpro.
o 1 veste style Gore-tex simple et légère genre Paclite ou H2No Storm.
o 1 pantalon de montagne
o 1 paire de chaussures de haute montagne, cramponnables, imperméables et chaudes
o 1 ou 2 paires de chaussettes de montagne ; éviter le coton => long à sécher + risque élevé d'ampoules ; préférer celles à
base de Coolmax par exemple.
o 1 paire de guêtres
Equipement
PETIT MATERIEL
o 1 paire de lunettes de glacier (avec coques latérales)
o 1 masque de ski (en cas de mauvais temps ou de vent fort)
o 1 lampe frontale + piles alcalines et ampoules de rechange
08/08/2008
SUI040  Bishorn et cirque de Zinal  2008  P3 sur 5
TERRES D’AVENTURE : 30, rue Saint-Augustin 75002 Paris  siège social : 33 (0)1 53 73 76 76  Fax 33 (0)1 43 25 69 37  e.mail : [email protected]  web : www.terdav.com
Société anonyme au capital de 1 000 000 €  Licence N° 075950235  RCS Paris 305 671 149  APE 633Z  Garantie financière : A.P.S. (Association Professionnelle de Solidarité) : 15 avenue Carnot 75017 Paris
Banque BNP Paribas Paris Maine-montparnasse  Responsabilité Civile et Professionnelle : Gan Eurocourtage N° 86 362 556  Agent de vente IATA (N° 20202862)  N° TVA Intracommunautaire : FR54305691149
o 1 couteau multi usages
o 1 thermos (capacité en fonction de votre consommation) ou gourde isotherme
o nécessaire de toilette léger
MATERIEL TECHNIQUE
0 1 sac à dos de volume de 40 à 50 litres avec attaches pour piolet
o 1 piolet (60 cm de préférence)
o 1 paire de bâtons de ski télescopiques
o 1 paire de crampons préréglés + obligatoirement système "antisnow" (pour empêcher la neige de coller)
o 1 baudrier de préférence qui se mette sans avoir à l’enfiler
o 2 mousquetons à vis large ouverture
o 1 casque léger d'alpinisme
Si vous désirez louer le matériel haute montagne, merci de transmettre les renseignements suivants dès votre inscription
(minimum 15jours avant le départ) par courrier ou par fax à :
Gérard ESTIENNE - 05120 Les Vigneaux - Fax : 04 92 23 07 24
IMPORTANT : Le matériel devra être payé au guide à la fin du séjour et le chèque libellé à l’ordre du magasin de location :
SARL L’ORCHIDEE
Le matériel vous sera apporté par le guide le jour du départ. Les tarifs de location fournis ci-après sont donnés à titre
indicatif et n'ont aucune valeur contractuelle.
Couchage
Prévoir un drap de sac léger pour les refuges par ailleurs munis de couverture
Pharmacie personnelle
o Vos médicaments habituels
o Anti-diarrhéique (type Lopéramide ou Tiorfan)
o Pansement intestinal (type Smecta)
o Pommade anti-inflammatoire
o Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
o Collyre (poussière, ophtalmie)
o Bande adhésive (type Elastoplast en 6 cm de largeur) efficace en prévention des ampoules…
o Jeu de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
o Pansements hydrocolloïdes anti-ampoules (disponible en magasins de sport, pharmacie, grandes surfaces...)
o Traitement pour rhume et maux de gorge
o Protection solaire (peau + lèvres)
o Biafine : pour les coups de soleil et les brûlures
Matériel fourni
Une pharmacie collective complémentaire fournie par l’agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité
de votre guide.
BIBLIOGRAPHIE
Bibliographie
"Les 100 plus belles vues du Valais", Denis Bertholet – Ed. Denoël
Cartographie
- carte au 1/50 000e, carte suisse n° 274S VIPS
- carte au 1/50 000e, carte suisse n° 283S AROLLA
- carte au 1/25 000e, carte suisse n° 1327 EVOLENE
- carte au 1/25 000e, carte suisse n° 1308 ST NIKLAUS
08/08/2008
SUI040  Bishorn et cirque de Zinal  2008  P4 sur 5
TERRES D’AVENTURE : 30, rue Saint-Augustin 75002 Paris  siège social : 33 (0)1 53 73 76 76  Fax 33 (0)1 43 25 69 37  e.mail : [email protected]  web : www.terdav.com
Société anonyme au capital de 1 000 000 €  Licence N° 075950235  RCS Paris 305 671 149  APE 633Z  Garantie financière : A.P.S. (Association Professionnelle de Solidarité) : 15 avenue Carnot 75017 Paris
Banque BNP Paribas Paris Maine-montparnasse  Responsabilité Civile et Professionnelle : Gan Eurocourtage N° 86 362 556  Agent de vente IATA (N° 20202862)  N° TVA Intracommunautaire : FR54305691149
INFORMATIONS GENERALES
Préparation physique
En préalable à tous nos séjours de découverte, comme les randonnées glaciaires, ou aux séjours d’apprentissage de
l’alpinisme, il faut avant tout être un bon randonneur, y compris hors sentier, et être rompu à marcher 8 heures par jour. Un
fond sportif est recommandable et le goût de l’effort est indispensable.
Il est nécessaire de se présenter reposé et en forme à tout circuit de haute montagne.
08/08/2008
SUI040  Bishorn et cirque de Zinal  2008  P5 sur 5
TERRES D’AVENTURE : 30, rue Saint-Augustin 75002 Paris  siège social : 33 (0)1 53 73 76 76  Fax 33 (0)1 43 25 69 37  e.mail : [email protected]  web : www.terdav.com
Société anonyme au capital de 1 000 000 €  Licence N° 075950235  RCS Paris 305 671 149  APE 633Z  Garantie financière : A.P.S. (Association Professionnelle de Solidarité) : 15 avenue Carnot 75017 Paris
Banque BNP Paribas Paris Maine-montparnasse  Responsabilité Civile et Professionnelle : Gan Eurocourtage N° 86 362 556  Agent de vente IATA (N° 20202862)  N° TVA Intracommunautaire : FR54305691149