tactiques individuelles - Les Rapides de Beauce-Nord

Transcription

TACTIQUES
Q
INDIVIDUELLES
Christian Alain, membre CPE
Analyse d
d’un
un match

Est-ce seulement au niveau collectif ?
Est«Nous avons été dominant à 1 vs 1 ».
« Succès vs Halak : présence devant le filet.
Ex.: 5e match 2e ronde : Pittsburgh 2 MTL 1.
« Succès PK MTL : Ils sont toujours dans la
ligne de tir. Ils bloquent des tirs. Hal Gill».
L’importance
L importance des mises en jeu : stats
regarder entre les périodes par la majorité
des entraîneurs.
QUELQUES DÉFINITIONS

Habiletés techniques : « Les habiletés de
base exigées au hockey » Moi seul.
Tactiques individuelles : « Action d’un seul
joueur à l’aide d’une ou de plusieurs
h bil é techniques
habiletés
h i
afin
fi de
d créer
é un
avantage ou d’enlever un avantage à un
adversaire
adversaire. Selon l’équipe
l équipe en possession de
la rondelle, la tactique est appelée offensive
ou défensive ».. Moi vs un adversaire.
LES COMPOSANTES DE LA
PERFORMANCE

Psychologique
h l
Sociale
Physique
Habitudes de vie
Habitudes de travail
+/-- 30 habiletés techniques
+/
(patinage--passes(patinage
passes-tirstirs-dribble
dribble-transport
p
de rondelle))
+/-- 20 phases de jeu collectives
+/
(offensives--défensives(offensives
défensives-unités
spéciales--mises en jeu)
spéciales
Combien de tactiques individuelles
connaissez--vous ?
connaissez
LES TACTIQUES
INDIVIDUELLES
OFFENSIVES À PRIORISER

Protection de rondelle en
descente
Protection en zone
restreinte (1 vs 1 coin)
Sortir la rondelle avec un
adversaire dans le dos
Écran--déviation
Écran
déviation--rebond
Feintes
Démarquage individuel
1 vs 1 descente
1 vs 1 devant le but
Mises en jeu
Déjouer le gardien de but
descente

Opposer son corps entre l’adversaire
et la rondelle.
Baisser son centre de gravité.
Éloigner la rondelle.
rondelle
Accélérer (croisements).
zone restreinte

Opposer son corps entre la rondelle et
le joueur adverse.
Éloigner la rondelle de l’adversaire.
Garder centre de g
gravité bas.
Bouger les pieds. Demeurer en
mouvement.
Garder la tête haute. Prendre
l’information autour de soi.
Sortir la rondelle du coin avec
un adversaire dans le dos

Pour les avants (zone offensive) et les
arrières (sorties de zone).
Protection de rondelle (corridor).
Balayage
y g visuel derrière soi
(adversaires et coéquipiers).
Donner une fausse information.
Gagner l’espace libre avec de la
vitesse.
Écran au gardien de but

Jambes fléchies et écartées (équilibre).
Important
p
d’avoir 3 appuis
pp
sur la glace
g
(bâton--patins).
(bâton
Faire face au tireur et être directement
devant le gardien de but (prise
d’information et mvt latéral du tronc).
Après le tir, être prêt pour le rebond
(anticipation, face au but).
Feintes

Donner une fausse information à
l’adversaire (suffisamment longue).
Se donner de l’espace
l espace par rapport à
l’adversaire (Pas trop près).
Toujours être en mouvement. Garder les
pieds
i d en vie
i avant, pendant
d
et après
è la
l
feinte.
Varier les feintes, en maîtriser plusieurs
(Tête/épaule, du bâton, entre les patins, de
tir, de passe, 360 degrés… laissez place à
ll’imagination)
imagination).
Démarquage individuel

Le nonnon-porteur doit constamment être
accessible (pas trop loin) et disponible (libre
d’un
d un défenseur) pour le porteur.
Toujours demeurer en mouvement. Les
changements de vitesse et/ou de direction
sont importants
importants.
Rechercher l’espace libre (démarquage en
longueur,
g
, démarquage
q g en largeur).
g )
Garder son bâton sur la glace (parfois, seule
la palette va créer une ligne de passe).
1 vs 1 descente

Lors de cette situation, exiger au minimum un TIR
au but.
Exploiter l’espace
l espace libre
libre. Si ll’arrière
arrière recule
rapidement et l’espace libre est DEVANT lui: tir
voilé et combatif pour le rebond (exploiter son coup
droit vs le côté où se fait l’entrée
l entrée de zone
zone. Se
libérer la ligne de tir).
Exploiter l’espace libre. Si l’arrière recule lentement
ett l’l’espace libre
lib estt DERRIÈRE lui:
l i feinte
f i t ett
contourner en protection de rondelle.
Exploiter l’espace vs un arrière qui pivote trop
rapidement (prendre le centre).

En fonction du positionnement de la
rondelle.
Si la rondelle est dans le bas de la zone :
démarquage dans le haut de l’enclave.
Si la rondelle est à la pointe : écran au
gardien de but.
Déplacements rapides et face à la rondelle.
Combativité.
Mises en jeu

S’assurer que tous ses coéquipiers soient prêts,
avant de prendre place au point de mise en jeu.
Anticipation vs mouvements de ll’arbitre
arbitre (main)
(main).
Anticipation vs adversaires (positions du joueur de
centre et de ses coéquipiers).
P iti haute
Position
h t vs basse.
b
Éviter de s’appuyer sur le bâton.
Mouvement du bâton rapide et vigoureux.
Être prêt pour la 2e tentative.
Demeurer avec son joueur de centre.
I
Importance
t
d
de maîtriser
ît i
plusieurs
l i
types
t
de
d mises
i
en
jeu (vitesse(vitesse-bâton
bâton--corps).
Déjouer le gardien de but

S’adapter à la situation (ex.: qualité de la
glace, espace disponible, faiblesses du
gardien adverse,
adverse etc
etc.).
)
Prendre l’information sur le gardien devant
soi (profond ou avancé).
Si Tir : maîtriser coup droit et revers,
favoriser les tirs hauts lorsque près du filet,
tirer en patinant, tirer à contre courant, tirer
dans le coin opposée lorsque hors l’aile, être
prêt pour le rebond
rebond.
LES TACTIQUES
INDIVIDUELLES
DÉFENSIVES À PRIORISER

Approche porteur
Mise en échec au bâton
Mise en échec
é
corporelle
Marquage individuel
Bloquer les tirs
1 vs 1 coin
1 vs 1 devant le filet
1 vs 1 descente
1 vs 2 coin
i
1 vs 2 descente
Approche porteur

Avoir un angle de poursuite.
Diriger l’adversaire vers une zone piège.
Aj t sa vitesse
Ajuster
it
ett ses dé
déplacements
l
t à
ceux de l’adversaire (ne pas être trop
devant ou trop derrière lui).
Couper les lignes de passes avec son corps
et son bâton.
Créer une zone piège qui est déterminée
par la structure de l’échecl’échec-avant (avec la
bande ou avec un coéquipier).
Mise en échec au bâton

Approche porteur efficace.
Être de côté p
par rapport
pp
à l’adversaire.
Utiliser la bonne mise en échec au
p
du joueur
j
bâton,, selon la position
défensif (soulevée ou frappée).
Continuer de p
patiner dans l’exécution
de la mise en échec au bâton.
Récupérer
p
la rondelle,, si possible.
p
Mise en échec corporelle
p
combinée du coup droit

Créer une zone piège. Être de côté par rapport à
l’adversaire.
Garder sa vitesse dans l’exécution
l exécution du geste en
augmentant le nombres d’enjambées (petites).
Soulever le bâton du joueur adverse et extension
de la jambe externe.
e te ne
Placer le genou intérieur fléchi devant l’adversaire
et parallèle à la bande.
Coup de hanche au niveau des gants du joueurs
adverse et coincer son bâton et ses bras.
Récupérer la rondelle avec le bâton ou le patin
patin.
p
combinée du coup revers

Créer une zone piège. Être
Ê
de côté par rapport à
l’adversaire.
Garder sa vitesse dans l’exécution du g
geste en
augmentant le nombres d’enjambées (petites).
Bâton à 2 mains et extension des bras.
Extension de la jambe externe, coup de hanche au
niveau des gants du joueur adverse et coincer son
bâton et ses bras. Pendant cette phase de l’action,
diriger le bras de la main haute contre la clôture.
Placer le genou intérieur fléchi devant l’adversaire
et parallèle à la bande.
Récupérer
p
la rondelle à l’aide du patin.
p
p
de l’épaule

Créer une zone piège.
Augmenter les fréquences d’enjambées
(petites).
(petites)
Garder les genoux fléchis et le bâton près
de la glace.
Extension explosive des 2 jambes pour
amener l’épaule contre le thorax de
ll’adversaire.
adversaire.
Toujours rester face au jeu : frapper avec la
bonne épaule.
S’ é
S’exécute
en patinage arrière
è et en patinage
avant.
Comment recevoir une
mise en échec

Garder la tête haute et prendre le maximum
d’information. Connaître les zones à risque (où les
mises en échec sont + fréquentes).
Maintenir une base de support large et stable
(flexion des genoux et s’incliner du côté d’où
provient le contact).
Aller au devant de la mise en échec
é
pour tirer
avantage de la situation (lorsque face à
l’adversaire).
Ab b la
Absorber
l mise
i en échec
é h en inclinant
i li
le
l corps du
d
côté de l’adversaire qui veut vous frapper (lorsque
de côté à l’adversaire).
L
Lors
d’une
d’
chute
h t ou d’un
d’ contact
t t avec la
l clôture,
lôt
présenter la plus grande surface possible pour
absorber le choc.
Marquage individuel

Prendre le maximum d’information autour
de soi (balayage visuel).
T j
Toujours
occuper le
l côté
ô é défensif.
déf
if
Orienter son corps de façon à voir la
rondelle et le joueur marqué (dans les
déplacements, toujours travailler en
freinage ou en déplacement avant/arrière).
Couper les lignes de passes (bâton).
Demeurer dans les lignes de tir (corps).
Bloquer les tirs : debout

Coller les 2 jambes et placer les 2 bras allongés le
long du corps.
Le bâton est tenu à 1 seule main et sur le côté
côté.
S’assurer d’opposer les jambes visvis-à-vis la rondelle.
Ne pas se tourner.
La main qui ne tient pas le bâton est en pronation.
Les segments sont collés au corps.
Une fois en position de blocage,
blocage le joueur doit
oublier la rondelle et ce concentrer sur l’adversaire
afin de pouvoir contrer une feinte de tir.
Plus le joueur est loin du tireur plus il se tient droit
droit,
plus il s’en approche plus il peut s’accroupir.
Bloquer
q
les tirs : la
glissade

S’effectue lorsque le joueur défensif est en
retard (dernier recours).
Le défenseur doit se diriger dans la même
direction que le tireur.
Le joueur doit se jeter de tout son long sur
la glace, les pieds en premier et les jambes
bi serrées
bien
é l’une
l’
contre
t l’autre
l’ t afin
fi de
d
bloquer la rondelle avec ses jambières.
1 vs 1 du coin (p
(porteur de
face)

Toujours demeurer DD-side.
Fermer l’espace
p
le plus
p
possible
p
mais
en s’approchant à vitesse contrôlée.
Bâton q
qui joue
j
la rondelle (stick
(
to
stick).
Yeux p
pour le corps
p de l’adversaire.
La main libre peut être utilisée si elle
reste à l’intérieur des épaules
p
du
joueur défensif.
1 vs 1 coin (p
(porteur face à
la bande)

Toujours
T
j
resté
éD
D--side.
id
Fermer l’espace rapidement.
Si le joueur défensif voit la rondelle
avec son bâton : bâton pour la
rondelle
d ll ett la
l main
i libre
lib dans
d
le
l bas
b du
d
dos du porteur.
S’il ne voit
it pas la
l rondelle
d ll : 2 mains
i
sur le bâton et aux hanches de
ll’adversaire
adversaire.
Jouer l’homme : yeux sur le corps.
1 vs 1 devant le filet
(rondelle en bas de zone)

Toujours être DD-side.
Voir le porteur et son joueur
joueur.
Bâton sur la glace.
D
Demeurer
au maximum
i
à 1 longueur
l
de bâton du joueur offensif.
(rondelle à la pointe)

Rester DD-side le plus possible.
Avant le tir,
tir empêcher le joueur
offensif de rester en écran (Box(Box-out 2
mains sur le bâton)
bâton).
Une fois le tir effectué, soulever le
bâton du joueur offensif et récupérer
le rebond.
1 vs 1 en descente

Contrôle de l’écart avec le porteur (zone
neutre vs zone défensive).
G d une position
Garder
i i intérieure
i éi
(épaule
(é
l
externe vs épaule interne).
Toujours demeurer DD-side.
side
Yeux sur le corps : jouer l’homme.
Bâton pour la rondelle (stick to stick).
stick)
Moment du pivot vs débordement (horloge).
Récupérer le rebond si tir.
1 vs 2 descente

Réduire l’écart
Ne pas accorder de tir facile de l’enclave.
Ne pas accorder de passe transversale
(couper la ligne de passe).
vs porteur
t
d
droitier
iti quii entre
t à gauche
h ou à
droite.
vs porteur gaucher qui entre à droite ou à
gauche.
Récupérer
p
le rebond.
1 vs 2 du coin

Réduire l’écart
Ne p
pas accorder de tir facile de
l’enclave.
Ne p
pas accorder de passe
p
transversale
(couper la ligne de passe).
S’ajuster
j
en fonction du porteur
p
(gaucher ou droitier).
Récupérer
p
le rebond.
TACTIQUES
Q
INDIVIDUELLES :
QUELQUES QUESTIONS

Pourquoi un joueur de catégorie atome peutpeut-il être
dominant à 1 vs 1 pleine glace, sans même avoir
pratiqué cette situation ?
Est--ce possible d’être dominant dans les tactiques
Est
collectives sans nécessairement les travailler ?
Est--ce q
Est
que
e les ent
entraîneurs
aîne s dé
développent
eloppent des
systèmes ou des joueurs ?
« Si les entraîneurs développent des
joueurs, ils développeront les
tactiques
q e individuelles
elle et
e ainsi,, leur
le
système de jeu sera automatiquement
meilleur ».
Outil Tactique individuelle

Sur le site de Hockey Québec
(www.hockey.qc.ca).
Outiller les intervenants afin de maximiser le
développement des différentes tactiques
individuelles offensives et défensives.
Pè d
Près
de 110 exercices
i
progressifs
if quii
s’adressent aux joueurs de catégories
atome--p
atome
pee--wee et bantampee
bantam-midget
g (Fred
(
Parent, Martin Plante et Christian Alain).
Soutien vidéo pour certaines tactiques
individuelles.
individuelles