l`acrobatie en maternelle

ACROSPORT
Définition : Activité collective de productions de formes en groupe dans la perspective de créer
une composition basée sur les effets visuels afin d’être vue, appréciée et de produire un étonnement.
L’acrosport permet d’aborder les deux voies de l’équilibration que sont maintien ou posture et
rééquilibration. Cela se traduit par une alternance de phases dynamiques et de phases statiques.
Compétences visées (référence aux programmes):
Concevoir et réaliser des actions à visée
artistique, esthétique ou expressive.
ƒ Communiquer aux autres des sentiments ou des émotions
ƒ Réaliser des actions acrobatiques mettant en jeu l’équilibre (recherche d’exploits)
L’acrosport permet à l’élève d’assumer différents rôles et / ou de choisir un
rôle :
ƒ
•
•
Le porteur : supporte l’édifice en proposant des surfaces d’appui solides et orientés. Il
compense les déséquilibres. Il renforce l’action du voltigeur, en accélérant le travail des
segments libres.
Le voltigeur : utilise au mieux les surfaces d’appui proposées par le porteur. Il compense les
manque d’appui du porteur. Il exécute les figures statiques et dynamiques.
Le pareur : aide à la montée et à la descente pour faciliter l’empilement. Il sécurise en se
plaçant, devant, en arrière, latéralement. Il renforce le nombre d’appui.
Les consignes de sécurité :
ƒ Pour le porteur :
Aligner ses articulations
Adopter une position stable sur ses appuis
Offrir une surface d’appui la plus large possible
Orienter ses surfaces d’appui pour qu’elles soient utilisables par le voltigeur
ƒ Pour le voltigeur :
Il doit s’élever en restant près de l’axe à l’aplomb de la base de sustentation
Il doit se hisser rapidement sans précipitation. Pour cela, il est nécessaire d’avoir identifié à l’avance
où et quand poser chaque appui (anticipation).
Le voltigeur ne doit pas poser ses appuis au milieu du membre, mais aux extrémités.
Concernant les compensations de masse : le voltigeur doit se placer dans un premier temps près de
l’axe pour ensuite s’en écarter progressivement.
Concernant les empilements :. La descente doit être contrôlée et se faire par étapes (le dernier
voltigeur monté redescend en premier)
ƒ S’échauffer : l’échauffement est indispensable avant de commencer l’activité.
Sollicitation et étirement des articulations : tête, épaules, buste, bassin, jambes
Situations de gainage : contraction de l’ensemble des muscles (abdominaux, dorsaux, fessiers,
jambes) pour obtenir un corps tonique (par opposition à relâché)
LES PRISES DE MAINS LES PLUS COURANTES :
Prise à quatre mains qui permet d’offrir une
surface plane
DANOS - EPS 32
Prise aux poignets utilisée pour les figures en
compensation de masse.
-1-
Des situations pour entrer dans l’activité :
Situation
Objectif de la situation
Trouver son équilibre
dans des positions
variées seul et à
plusieurs
LES
STATUES
LES
MEUBLES
Découvrir le contact
avec l’autre :
Pour le voltigeur :
Trouver les points
d’appui.
Pour
le
porteur :
Contrôler une posture
tonique (éviter de
s’écrouler)
Introduire
les
consignes de sécurité
LES
DEMENA GEURS
Pour le voltigeur :
Contrôler une posture
tonique pour faciliter le
travail aux porteurs.
Pour
le
porteur :
Augmenter la sureté
et la solidité des
prises de mains.
Pour le voltigeur :
Maitriser une attitude
équilibrée
LE
CAVALIER
ET LE
CHEVAL
Pour
le
porteur :
Contrôler une posture
tonique (éviter de
s’écrouler)
DANOS - EPS 32
Critère de
réussite
Se déplacer avec ou sans musique, au signal (ex : Maintenir la
arrêt de la musique) s’immobiliser dans une position
position équilibrée (la statue) que l’on maintient 3 à
5 secondes.
Varier
les
Variables :
positions
⇒ seul :
Varier le nombre d’appuis au sol (ex : sur 2 appuis,
1 appui, plusieurs appuis),
Varier les parties du corps en contact avec le sol
(ex : 1 pied, 1 main - 1 genou, 1 main - le dos …)
⇒ à 2 et à plusieurs : supprimer progressivement
les appuis pour provoquer des figures avec porté
(ex : pour les 2 : 2 pieds et 1 main au sol – 2 pieds
au sol …)
⇒ les appuis peuvent être en contact avec le mur,
des objets (chaises, banc, table etc…)
Les porteurs sont des meubles représentés par les Ne pas faire
mal
aux
positions suivantes :
porteurs.
4 PATTES :Table, etc…
Varier
les
ALLONGE : Lit, canapé etc…
positions.
DEBOUT : Armoire etc …
Ne
pas
ASSIS : Chaise etc …
Les voltigeurs sont des « lutins » qui explorent une s’écrouler.
pièce où se trouvent les meubles et montent en
équilibre sur ces derniers
Variables
Position des porteurs : 4 pattes, allongé, debout,
assis
Position des voltigeurs : allongé, à 4 pattes, assis
etc …
Par 3 : 2 porteurs (les déménageurs), un voltigeur Transporter
(le meuble)
son meuble
Transporter un partenaire d’une ligne à l’autre : sans le faire
« Le camion de déménagement s’arrête au bord de tomber, sans
la route. Il va falloir transporter les meubles jusque lui
faire
dans la maison ».
toucher le sol.
Les voltigeurs prennent différentes positions
correspondant à des meubles (voir situation « les
meubles »).
Changer les rôles.
Par 2 : un porteur, un voltigeur (même poids, Amener son
même taille : si différence de gabarit, faire un cavalier
au
groupe de 3 avec 2 porteurs pour 1 voltigeur)
bout du tapis
Partir au signal et amener son cavalier au bout du le premier.
tapis le premier.
Le porteur n’a
pas mal.
Départ
Ne
pas
s’écrouler
Descriptif
Consignes :
Pour le porteur : à 4 pattes - dos plat - mains à plat
- pouce avec les autres doigts - bras tendus,
écartement largeur des épaules – genoux écartés
largeur du bassin – tête légèrement relevée.
Pour le voltigeur : placer doucement son ventre sur
le dos du porteur, le regarder et contrôler sa
position
-2-
Par 2, 3 ou 4 se déplacer ensembles sur la
longueur du trajet matérialisépar un tapis.
Un premier porteur est à 4 pattes.
Les voltigeurs viennent se placer doucement sur le
dos du porteur et ainsi de suite.
Au bout du trajet, les voltigeurs font une roulade
Se
déplacer
en
avant l’un après l’autre.
position renversée.
Le groupe suivant se met en place lorsque la
Substituer ses appuis
chenille précédente est au milieu du tapis.
à celui du partenaire.
Consignes :
Se
coordonner
à
Pour le porteur : Ecouter, suivre le déplacement
plusieurs.
des mains du voltigeur qui conduit le groupe.
Pour les voltigeurs : placer ses mains devant le
porteur à 1 m, placer ensuite doucement les tibias
sur le dos du porteur, l’un après l’autre, indiquer au
porteur le rythme de déplacement par l’avancée
alternée des mains.
Arriver
au
bout du tapis
sans
s’écrouler.
Le porteur n’a
pas mal.
S’organiser
Par groupe de 2.
collectivement
pour Le groupe tire au sort une lettre de l’alphabet à
Créer des formes.
symboliser. Ils doivent s’organiser pour représenter
L’
cette lettre et la faire découvrir au reste de la
ABECEDAIRE
classe.
Par groupe : proposer l’écriture d’un mot.
Favoriser un travail de 2 équipes A et B.
recherche.
A tire une carte symbolisant une position et débute
Comprendre
la le jeu en proposant une figure à 2.
complémentarité
B reprend cette base constituée de 2 personnes et
possible entre les en rajoute une 3 ème.
J’EN
Le trio sert de nouvelle base à l’équipe A qui en
éléments.
rajoute une 4 ème et ainsi de suite.
RAJOUTE
UN
Le jeu s’arrête lorsqu’une équipe ne parvient plus à
rajouter un élément.
Favoriser un travail de 2 équipes : une équipe de porteurs (les chaises),
création en utilisant le immobiles dans une posture définie à l’avance.
support musical.
Une équipe de voltigeurs : quand la musique
s’arrête les voltigeurs doivent se positionner sur les
porteurs de manière stable pendant 3 secondes.
Le joueur n’ayant pas trouvé de porteur est éliminé.
La figure qui s’écroule est aussi éliminée.
On retire une chaise à chaque tour pour désigner
LES
le ou les vainqueurs.
CHAISES
Durant la musique les déplacements doivent être
MUSICALES
dansés ou chorégraphiés.
Variantes :
Les postures symbolisant les chaises peuvent être
modifiées à chaque fois ou laissées à l’initiative
des porteurs.
Les joueurs éliminés s’associent pour trouver une
pyramide pendant la période musicale qu’ils
doivent montrer quand la musique s’arrête.
Favoriser le travail de Chaque groupe tire au sort 2 à 3 images
recherche
présentant chacune une position de porteur
différente (ou des photos représentant des
danseurs, acrobates…). Ces positions devront
obligatoirement être présentes dans les figures
proposées par les groupes. Après 10 minutes de
LES IMAGES
recherche, chaque groupe montre sa production
aux autres.
La situation peut être proposée plusieurs fois avec
des positions de porteur différentes, permettant la
construction de figures nouvelles.
Les groupes peuvent ensuite enchaîner les figures.
Les
spectateurs
reconnaissent
la lettre, le
mot.
LA
CHENILLE
DANOS - EPS 32
-3-
Compléter la
figure.
Stabilité de la
position.
Le porteur n’a
pas mal
Classification des éléments en acrosport :
La classification des éléments permettent aux élèves de s’organiser. On distingue les éléments
statiques et dynamiques et les éléments de liaison.
ELEMENTS STATIQUES
Ils s’exécutent sur place à 3 minimum (un voltigeur, un porteur, un pareur).
Ce sont les pyramides en duo, en trio etc…
• Les éléments statiques fondés sur l’empilement : le problème posé aux exécutants est la
structure de l’édifice, c’est à dire l’organisation et la répartition des lignes de forces.
• Les éléments demandant une compensation de masses : le problème posé est l’équilibre
permanent des pressions et des tensions (toute modification devant être immédiatement
compensée).
• Les éléments juxtaposés : ils permettent de réaliser des figures basées sur l’effet visuel et
l’esthétique. La prise de risque est moins importante.
ELEMENTS DYNAMIQUES
Ils s’exécutent en mouvement à 2 minimum.
•
•
Les Franchissements : Il s’agit de passer sur son partenaire en effectuant une figure. Le
problème posé est, pour le porteur d’offrir une surface de rebond utilisable et pour le voltigeur
d’ajuster les poses d’appuis.
Les Lancers : On part sur son partenaire pour se réceptionner au sol. Le problème posé est
lié à la transmission des forces de propulsion, se propulser pour le voltigeur et orienter pour le
porteur.
LES ELEMENTS DE LIAISON
Ils permettent de passer d’une figure à l’autre, de se déplacer et de créer des effets visuels. Ils
donnent du sens à l’enchaînement qui peut ainsi devenir une véritable composition.
•
•
Les éléments de liaison réalisés en simultanéïté : Ils sont réalisés individuellement, en
synchronisé (le même mouvement exécuté par plusieurs groupes en différents endroits de
l’espace), en parallèle (le même mouvement exécuté en même temps, côte à côte), ou en
série (effet de cascade). Les effets visuels recherchés sont assurés par le rythme commun et
la notion d’ensemble.
Les éléments de liaison réalisés en complémentarité :Ils sont réalisés individuellement. Mais
ils nécessitent l’intervention de deux ou plusieurs partenaires pour que la production de forme
réalisée soit ainsi reconnue. Les effets visuels recherchés sont assurés par l’illusion d’un
risque de collision ou par une symétrie (exemple : déplacements en sens opposé)
Exemple avec la roulade :
- Par Groupe de 2, ou 3 : Investir collectivement l’espace en réalisant la roulade en simultané :
En même temps, côte à côte
En même temps, l’un derrière l’autre
En même temps, face à face, chacun à un bout du tapis
- Avec toute la classe :
En même temps
* Côte à côte
* L’un derrière l’autre
* Du centre vers
l’extérieur
* Des côtés vers
le centre
DANOS - EPS 32
-4-
Quelques exemples de porters statiques :
Position du porteur
Un porteur à 4 pattes :
Consignes : Les segments doivent être
alignés : épaules au dessus des poignets,
bras tendus, coudes verrouillés, dos plat,
bassin au dessus des genoux (cuisses
verticales), pointes de pieds allongées.
Exemples de position pour le voltigeur :
Avec les mains au sol : Les pieds sont au niveau
du bassin (ou des épaules). Le voltigeur a le dos
face au sol ou le ventre face au sol.
A 4 pattes : Les mains sont au niveau des épaules
du porteur et les genoux au niveau du bassin (aucun
appui au milieu de la colonne vertébrale).
A genoux : Les genoux sont au niveau du bassin
du porteur.
Debout : Les pieds sont au niveau du bassin du
porteur.
En « araignée » : Les pieds sont au niveau du
bassin et les mains au niveau des épaules.
Renversé : Le voltigeur
bloque ses bras contre
le buste du porteur pour
pouvoir se renverser.
Un porteur en araignée :
Consignes : Les segments doivent être
alignés : épaules au dessus des poignets,
bras tendus, coudes verrouillés, cuisses,
bassin et buste alignés, genoux au dessus
des chevilles.
Avec les mains au sol : Les pieds sont au niveau
des épaules ou des genoux. Le voltigeur a le dos
face au sol ou le ventre face au sol.
En « araignée » : Les pieds sont au niveau des
genoux et les mains au niveau des épaules.
Debout : Le voltigeur
monte sur les genoux.
Exemples de porters acrobatiques à plusieurs :
La combinaison de différentes positions de porteurs et de voltigeurs permet de créer des figures à 3 ,
4, 5 etc..
- Un porteur à 4 pattes. Un premier voltigeur est à 4pattes sur son dos . Un deuxième voltigeur a les
pieds au niveau de son bassin et les mains au sol (
- Plusieurs porteurs à 4 pattes ou en « araignée » avec un à plusieurs voltigeurs dans la même
position ou dans des positions différentes
Un voltigeur :
Un porteur allongé :
Consignes : Les segments doivent être A l’horizontale : Les mains tiennent les chevilles du
alignés (bras verticaux). Tout le dos doit porteur. Les chevilles sont tenues par les mains du
reposer au sol. Gainage du ventre et du dos. porteur.
Les jambes peuvent être tendues, pliées En position assise : Les mains sont sur les genoux
avec les pieds au sol ou à la verticale (pliées du porteur. Les chevilles sont tenues par les mains
du porteur.
ou tendues).
En position renversée : Les mains tiennent les
genoux du porteur. Les épaules sont tenues par les
mains du porteur
Exemples de porters statiques à plusieurs :
La combinaison de différentes positions de porteurs et de voltigeurs permet de créer des figures à 3 ,
DANOS - EPS 32
-5-
4, 5 etc..
- Le porteur est allongé jambes pliées en l’air. Le premier voltigeur est assis sur ses pieds et porte
un deuxième voltigeur qui monte debout sur ses genoux
Même position pour le porteur et le deuxième voltigeur. Le troisième voltigeur exécute un Appui
Tendu Renversé se jambes sont tenues par les deuxième voltigeur).
Un porteur avec un genou au sol :
Un voltigeur :
Consignes : Les segments doivent être
Exécute un Appui Tendu Renversé, mains au sol et
alignés : Le genou au dessus de la vient prendre appui avec ses jambes contre le bras du
cheville, le buste dans l’alignement de la porteur.
cuisse, la pointe de pied allongée.
Avec 2 porteurs, le voltigeur peut monter sur la cuisse
(au niveau du genou) en mettant un pied sur chacun des
porteurs.
Assis : Monte assis sur
les épaules du porteur
Un porteur assis sur les talons :
Consignes : Les fesses sont en contact
avec les talons. Le dos est droit
Un voltigeur :
Le voltigeur monte debout sur les genoux du porteur,
face ou dos au porteur. Le porteur le retient aux jambes.
Un porteur assis :
Consignes : Le départ peut se faire
depuis une chaise. C’est le voltigeur par
compensation des masses qui permettra
au porteur de se lever de la chaise et de
garder la position équilibrée.
Un voltigeur :
Le voltigeur monte debout au niveau des genoux du
porteur, face ou dos au porteur. Le porteur retient le
voltigeur au niveau des jambes. Le contre poids voltigeur
permet au porteur de se lever de la chaise.
Même situation, mais le voltigeur et le porteur se donnent
les mains. Ils peuvent ensuite lâcher une main.
Même situation, mais le voltigeur passe un pied derrière
la tête du porteur et lâche les deux mains.
Les deux acrobates sont debout face à face, les pieds se
touchant et se tiennent les mains, bras pliés. Ils
s’écartent l’un de l’autre en tendant les bras et forment un
« V » en compensation de masse.
Même situation, mais les deux acrobates sont dos à dos.
Même situation, mais un acrobate est de dos et l’autre
face.
Le voltigeur monte assis ou debout sur les épaules du
porteur depuis une hauteur.
Même situation, mais le voltigeur monte depuis le sol, en
prenant appui sur le porteur.
Exemples de porters statiques à plusieurs : La combinaison de différentes positions de porteurs et
de voltigeurs permet de créer des figures à 3 , 4, 5 etc..
Deux porteurs sont à genoux, côte à côte, le voltigeur monte debout avec un pied sur chacun des
genoux des porteurs.
Même situation, mais le voltigeur se renverse en tenant les cuisses des deux porteurs.
Un porteur est assis sur ses talons. Le premier voltigeur est debout sur ses genoux, dos au porteur.
Le deuxième voltigeur exécute un Appui Tendu Renversé, mains au sol, jambe retenues par le
premier voltigeur.
Les deux porteurs sont debout, le voltigeur est en position horizontale, en regardant vers la sol. Le
premier porteur le tient aux chevilles. Le deuxième porteur le tient aux épaules. Le voltigeur monte
depuis une hauteur. Les porteurs peuvent ensuite le déplacer.
Les deux porteurs sont debout, côte à côte, bras tendus sur le côté. Le voltigeur exécute un Appui
tendu Renversé en venant prendre appui avec ses jambes contre les bras des deux porteurs.
Un porteur debout :
Dans la position debout, le porteur doit
toujours regarder son voltigeur
DANOS - EPS 32
-6-
Quelques exemples de porters dynamiques avec franchissement :
Le porteur est un obstacle pour exécuter des figures de franchissement.
Position du porteur
A 4 pattes ou en araignée
Pour diminuer la hauteur, le porteur
pourra se mettre en « boule » : depuis la
position à 4 pattes, s’asseoir sur ses
talons, poser les coudes au sol en pliant
les bras et rentrer la tête.
-
Figures exécutés par le voltigeur
Sauter par dessus le porteur à 4 pattes ou en
« araignée » .
-
Franchir en « saute mouton » en posant les mains sur
le dos du porteur à 4 pattes.
-
Exécuter une roulade par dessus le porteur en
«boule », à 4 pattes ou en « araignée ».
-
Exécuter une roue ou un saut de mains en posant les
mains sur le dos du porteur en « boule » ou à 4 pattes.
Assis sur ses talons
-
Exécuter une roue en posant ses mains sur ses
genoux. Le porteur aide le voltigeur en le tenant à la
taille.
Allongé
-
Le porteur permet, avec ses pieds et se jambes, de
renverser le voltigeur vers l’avant ou vers l’arrière.
4 porteurs debout : 2 fois 2 porteurs
exécutent un porter en chaise.
-
Le voltigeur est allongé. Les deux premiers porteurs
portent le haut du corps ; les deux autres, le bas du
corps. On peut déplacer le voltigeur dans cette position
ou bien le recevoir depuis une hauteur.
DANOS - EPS 32
-7-