Brochure ASLN

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Brochure ASLN

"Etre à l'écoute de ses 4’900 membres actifs ainsi que de ses membres potentiels; offrir un service
et des prestations de qualité à des tarifs avantageux; rechercher sans cesse à améliorer son offre
- ce sont là les priorités de l'ASLN et de ses 33 clubs de sports et loisirs, pour contribuer à votre
Santé et votre Bien-Etre."
Lionel Lechot, président ASLN
L'Association Sports & Loisirs Nestlé a plus de 50 ans d'existence, certains clubs ont même été créés voilà plus de 80 ans (ex. Tennis en 1919) ! Son utilité et son attrait sont bien
prouvés, plus de 4'900 membres en font partie à ce jour.
Que ce soit dans le domaine des loisirs, du sport ou du bien-être, les employés Nestlé,
membres d'un ou plusieurs clubs de l'ASLN, trouvent un environnement proche de leurs
activités favorites, propice à leur épanouissement et réalisation de soi.
Les avantages sont nombreux :





participation au bien-être individuel
intégration dans l'entreprise
tarifs avantageux
esprit club sympathique
proximité des installations
...
L'objectif de cette plaquette est de vous présenter l'ensemble des 33 clubs membres de
l'Association Sports & Loisirs de Nestlé.
Une fiche signalétique fournit pour chacun :






une description générale du club dans son contexte du bien-être pour le personnel Nestlé
un résumé des activités, réunions et entraînements
les coordonnées des responsables
les tarifs
le matériel nécessaire s'il y a lieu
les points importants des règlements respectifs
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter le site intranet ASLN
http://intranet.nestle.com/asln ou contactez le bureau coordination :
tel +41'21'924'2517 ou 3159
bureau W-S 090
email : [email protected]
-2-
Table des matières
Badminton
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Bridge
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Club 833
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Comédie Nestlé
Course à pied
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Course à pied Broc
Cricket
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
10
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
11
Culture physique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Curling
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Danses
13
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Défi-Nestlé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Echecs
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Equitation
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Fitness
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Football
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Golf
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Handball
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Hockey sur glace . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Informatique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Les Tréteaux de Scapin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Marche nordique . . . . . . . . . . . . . . . .
Musique
.
. . . . . . . . . . 25
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Passion des saveurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
27
Photo
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Plongée
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Rugby
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
30
Ski
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Squash
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Tennis de table
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Tennis
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Tir sportif
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Voile
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Yoga
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
-3-
-4-
Badminton
Association Sports & Loisirs Nestlé
ACCUEIL
PÉRIODE D'ACTIVITÉ
Ce sport reste un jeu attrayant, rapide, imprévu, du
loisir à la compétition. Le badminton est un sport
« graduel ». Il peut satisfaire ceux qui n'y recherchent qu'un loisir, mais aussi ceux qui recherchent la
plus haute compétition. Vous ne serez jamais déçu
par le badminton. Un sport qui bouge.
Il s’agit d’un sport joué audessus d’un filet avec une raquette et un volant, et dont les
techniques de frappe impliquent
des mouvements variés : lents,
rapides et feintés.
On y progresse vite : la technique de base est assimilable en quatre mois!
Sport de raquette, il doit son originalité au volant, qui
imprime le rythme de jeu. En effet pendant un échange, la vitesse des coups peut aller de 1,5km/h pour
un amorti, jusqu’à 300km/h pour un smash.
Septembre à juin
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
Mardi
Salle du
CESSEV
19h – 20h
20h – 21h
21h – 22h
Jeu libre
Jeu libre
Jeu libre
19h – 20h
20h – 21h
21h – 22h
Entraînement *
Jeu libre
Jeu libre
Jeu libre
Jeu libre
Jeudi
Salle de
l’Aviron
Salle du
CESSEV
Vendredi
TARIFS (MEMBRES INTERNES)
17h30 – 18h30
Finance d'entrée :
Membre:
Membre + FSB
Junior (moins de 18 ans):
Junior + FSB
Fr. 50.-Fr. 100.--/an
Fr. 150.--/an
Fr. 50.--/an
Fr. 75.--/an
Plus de renseignements sur le site Intranet.
Intéressé à rejoindre le club ? Venez effectuer deux
séances d'essai avant de vous engager
MATÉRIEL
Salle de
l’Aviron
Entraînement Juniors
* Une semaine sur deux, dates sur le site.
Salle du CESSEV :
Gymnase de Burier, Rte de Chailly,
1814 La Tour-de-Peilz
Salle de l'aviron :
Salle de l’Aviron,
1800 Vevey
NÉCESSAIRE
Chaussures de salle
Raquette
Volants (vendus sur place)
Tenue de sport
CONTACT
Président :
Pierre-Eric Lalanne
021-924 1817
[email protected]
POINTS IMPORTANTS DU
Site de l’ASLN :
http://intranet.nestle.com/centre/asln/
RÈGLEMENT
Chaussures de gymnastique à semelles claires.
-5-
Bridge
ACCUEIL
Outre le plaisir du jeu, on dit souvent que le bridge
représente l'un des meilleurs moyens pour nouer
des contacts. Il est bien naturel aussi que ce jeu de
caractère international réunisse de nombreux
joueurs de différentes nationalités.
Le Club de Bridge permet à
ses membres de participer à
des soirées de bridge au
moins une fois par semaine,
sans qu'ils soient tenus pour
autant d'y venir régulièrement.
Des tournois et autres compétitions auxquels peuvent participer tous les membres, y compris les débutants, sont organisés tout au long de l'année dans
le cadre du club.
Le club est affilié à la Fédération Suisse de Bridge,
ce qui permet aux très bons joueurs de participer
aux tournois organisés sur le plan suisse. Les débutants ont la possibilité de prendre des leçons et les
plus avancés des cours de perfectionnement.
PRATIQUE – ENTRAÎNEMENTS
RÉUNIONS
Mercredi
14h – 18h
Foyer
ASLN
Tournoi open par paires
Jeudi
19h30h – 23h30
Foyer
ASLN
Tournoi par paires
Local du Foyer ASLN :
2ème étage
Rue de l'hôtel de ville 1
1800 Vevey
Tournoi à domicile formule Chicago.
Participation au championnat suisse par
équipes (5 équipes inscrites).
Membre :
Membre + FSB :
Junior :
Toute l’année.
Fr. 20.-- / an
Fr. 55.-- / an
Fr. 10.-- / an
MATÉRIEL
Intéressé à rejoindre le club ? N’hésitez pas à prendre contact avec le président ou tout autre membre
du comité et soyez le bienvenu pour une séance
d’introduction !
NÉCESSAIRE
Aucun
CONTACT
Président :
Hans Ott
021 924-5256
[email protected]
RÈGLEMENT
On ne fume pas pendant les tournois.
Site de l’ASLN :
-6-
Club 833
Sports, Loisirs & Culture au Centre de Recherche Nestlé
PARMI NOS ACTIVITÉS…
ACCUEIL
OBJECTIFS DU CLUB 833
LA PRATIQUE D'UNE
ACTIVITÉ SPORTIVE OU DE LOISIR ET
SE RENCONTRER DANS DES CIRCONSTANCES
AUTRES QUE PROFESSIONNELLES.
ENCOURAGER ET FACILITER
QUIZ
Le Club est ouvert à tous les employés Nestlé, actifs ou
retraités, ainsi qu'à leur famille. De nombreuses activités
sont organisées pour ses membres sur le site du Centre
de Recherche Nestlé à Vers-chez-les-Blanc ou dans le
proche voisinage, pendant la pause de midi, ou dès 16h,
et même pendant les week-ends.
Le Club organise également des spectacles, concerts, expositions, etc., généralement en soirée, gratuits et ouverts
à tous, membres et non-membres.
POINTS IMPORTANTS DU RÈGLEMENT
Il est obligatoire de badger avant de pratiquer une
quelconque activité, quelle que soit la section.
Pourquoi 833 ?
Réponse donnée sur le site du
Club 833
CONTACTS
Président :
Réginald Depallens
021 785 88 48
[email protected]
Secrétaire :
Fabienne Guillart
021 785 87 87
[email protected]
Site du Club 833 :
http://intranet.nestle.com/centre/asln
SECTIONS
SPORTS
LOISIRS ET CULTURE
SECTION
RESPONSABLE
SECTION
RESPONSABLE
AEROBIC
F. JORDAN
BRIDGE
C. ITANI
BASKET-BALL
F. FOATA
CERAMIQUE
V. MOOSER
BILLARD
C. ITANI
FUSING
S. ACQUISTAPACE
COURSE A PIED
K. REDEUIL - M. RENOUF
JAZZ, ROCK-FOLK
L. FAUCONNOT
DANSE DE SALON
C. NGOM-BRU - J. HAU
MACLOISIRS
K. ORNSTEIN
OENOLOGIE
R. DEPALLENS - F. GUILLART
PHOTOGRAPHIE
D. CURTI
E. VOIROL-BALIGUET
K. MAKINEN
ESCALADE
L. CROSSET-PERROTIN
FOOTBALL
C. SCHMITT
GOLF
J. EAVES
GREEN CLUB
F. POURZAND
TIFFANY
KARATE
D. MOENNOZ
TOASTMASTERS
MUSCULATION
D. SACCHET
NORDIC WALKING
M. MARIN-KUAN
VELO
Th. RAAB
VOLLEY-BALL
Ph. ROUSSET
YOGA
Ch. MARTIN-PASCHOUD
-7-
Comédie Nestlé
ACCUEIL
La "Comédie Nestlé" est un groupe de théâtre anglophone créé il y a plus de 75 ans. Son but est de
réunir les personnes intéressées par le théâtre anglais et de permettre à des amateurs de participer
dans des productions.
Toute l’année
PRATIQUE – RÉPÉTITIONS
RÉUNIONS
Nous sommes toujours heureux d'accueillir de nouveaux
membres qui désirent monter
sur scène ou travailler dans
les coulisses, une des responsabilités les plus importantes
pour le succès de la pièce.
En fonction des spectacles que nous
préparons, les répétitions sont très
variables.
Devenir membre d'un groupe de théâtre est bénéfique pour votre santé, autant morale que physique.
Cela vous donne l'opportunité de gagner confiance
en vous-même et en vos capacités.
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Aucun.
Membre :
Fr. 0.-- / an
CONTACT
Président :
Barry Longson
021 924-3240
[email protected]
Site de l’ASLN :
Parler anglais.
-8-
Course à pied
ACCUEIL
Les objectifs du Running Club Nestlé sont simples :
profiter de la pause de midi pour s'aérer, se ressourcer et faire un peu de sport dans une ambiance
conviviale.
Toute l’année, en fonction du temps.
Pause estivale en juillet et août.
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
En fait, faire un entraînement "Good
Life" avant un lunch "Good Food"
jusqu'à trois fois par semaine est un
moyen idéal pour recharger les batteries, éliminer le stress et entamer
la deuxième mi-temps professionnelle en pleine forme.
Lundi : Entraînement de résistance*
Mardi et jeudi : Entraînement
d’endurance**
De plus, Vevey et ses environs offrent un terrain
varié, ainsi tout le monde peut y trouver chaussure à
son pied.
 Vestiaires dans le Fitness
Nestlé en Bergère dès
11h50.
 Départ devant l’entrée à 12h
*Résistance
C’est un exercice complémentaire
à l’endurance qui demande un
effort cardiaque intense sur une
courte durée (p.ex. exercices d’intervalles, montées, musculation).
Membres :
Fr. 50.-- / an
(y compris Fr. 20.-- pour le vestiaire)
En outre, comme incitation à la participation aux
courses populaires, un montant de Fr. 20.-- par an
est remboursé sur présentation de l’inscription.
MATÉRIEL
**Endurance
C'est un entraînement à l’effort
cardiaque léger. Il se pratique
à des vitesses relativement
lentes que l’on peut maintenir
sur une longue durée.
NÉCESSAIRE
Tenue sportive adaptée à la saison et chaussures de
course.
Les vestiaires et les douches sont mis à disposition
par le Fitness Nestlé. Veuillez respecter le règlement
d'accès disponible sur le site intranet.
-9-
CONTACT
Président :
Pierre Lauquin
021 924-2076
[email protected]
Site de l’ASLN :
Course à pied Broc
ACCUEIL
Les objectifs du Club de Course à pied Broc sont
simples : profiter d’une sortie hebdomadaire pour se
ressourcer et pratiquer une activité sportive en toute
convivialité.
Mars à octobre.
November à février: badminton et
fitness
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
Mardi : Entraînement hebdomadaire, rendez-vous au « Stade de Bouleyres » à Bulle, départ à 17h30
CONTACT
Membres :
Fr. 20.-- / an
Selon la participation aux courses populaires et à
titre d’encouragement, un montant est remboursé
sur présentation de l’inscription.
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
course.
- 10 -
Président :
André Challet
026 921 55 47
[email protected]
Site de l’ASLN :
Cricket
ACCUEIL
Le cricket est le 2e sport mondial après le football !
De mars à octobre.
Joué principalement depuis plus de
500 ans dans les pays des Nations
Unies, sa popularité va grandissante
Même qu’il est appelé le « jeu des
gentlemen » la compétition a été
forte et il existe maintenant le tournoi prestigieux appelé l’ICC World
Twenty20.
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
Tout le monde peut jouer au cricket : hommes, femmes, jeunes et vieux. C’est un sport très sociable qui
permet à toute la famille d’être réunie. Il n’est pas
inhabituel de voir 3 générations lors d’une compétition de village.
Le cricket requiert un lancer rapide, une bonne coordination main et visuelle, de la force dans les bras et
une bonne concentration.
Les juniors sont acceptés dès l'âge de 16 ans. Pour
les plus jeunes ils peuvent s'inscrire directement
au Club de Cricket de Cossonay où les structures
nécessaires (coaching et matches juniors) sont en
place.
Les jeux de cricket ont lieu au Club
de Cricket de Cossonay
www.cossonay-cricket.com/
CONTACT
Président :
Robin Shah
021 924-6192
[email protected]
Site de l’ASLN :
Membres :
Juniors : (16 à 20 ans)
Contractors :
MATÉRIEL
Fr. 30.-- / an
Fr. 20.--/ an
Fr. 50.--/ an
NÉCESSAIRE
course.
- 11 -
Culture physique
ACCUEIL
Le Club de Culture physique offre une fois par semaine aux amateurs de gymnastique l'occasion de
se défouler, de se muscler et de se maintenir en
forme. Le but est d’avoir du mouvement pour des
personnes travaillant devant un ordinateur toute la
journée. Ainsi, au début de l'hiver, les skieurs avisés
profitent des installations pour s'assouplir avant de
se lancer sur les pistes enneigées.
Il existe un groupe «dames» et un groupe
«messieurs» (cours distincts). Ces cours ont lieu en
fin de journée dans une salle de gymnastique de La
Tour-de-Peilz, sous la direction de moniteurs diplômés et avec un matériel adéquat: balles, «medicineballs», cordes à sauter, cerceaux.
Toute l’année sauf interruption estivale entre mi-juin et le Jeûne Fédéral.
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
Mardi
17h30 – 18h30
Marronniers
Dames
Mercredi
Vous y trouverez l'équipement habituel des salles
de sport, y compris vestiaires et douches. En fin
de séance, les amateurs
de volley-ball, basket-ball
et uni-hockey peuvent
s'adonner à leur sport
favori!
18h00 – 19h00
Mousquetaires
Messieurs
Marronniers :
Salle de gymnastique
Collège des Marronniers
Mousquetaires :
Salle de gymnastique
Collège des Mousquetaires
MATÉRIEL
Membre :
Fr. 45.-- / an
NÉCESSAIRE
Tenue de sport (short, maillot,
chaussures de sport, etc.…)
Intéressé à rejoindre le club ? N’hésitez pas à prendre contact avec le président et venez faire une
séance d’essai gratuite !
CONTACT
Président :
Alain Thomas
021 924-2469
[email protected]
RÈGLEMENT
Site de l’ASLN :
Chaussures de salles obligatoires.
- 12 -
Curling
ACCUEIL
Octobre – mars.
Sport d'hiver par excellence pratiqué sur la glace en halle ou en plein air -, le curling est aussi un jeu
passionnant, auquel peuvent s'adonner hommes et
femmes sans distinction d'âge.
Ce sport non violent se pratique comme loisir ou
comme compétition en opposant 2 équipes de 4
joueurs. Si la technique du jeu, la maîtrise du corps,
la précision et la concentration jouent un rôle prépondérant pour atteindre le but - c'est-à-dire mettre
davantage de «pierres» que l'équipe adverse au
centre de la «maison» -, le curling exige avant tout
un bon esprit d'équipe.
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
Des cours pour débutants ou avancés sont donnés le lundi soir.
Les parties se jouent les mardi, mercredi et jeudi soirs entre 18h30 et
22h30, dans le cadre du championnat lausannois.
De plus, de nombreux tournois sont
organisés le week-end.
Créée en 1982, notre section
est intégrée au Curling Club
Lausanne-Olympique, lui-même
affilié à l'Association Suisse de
Curling.
MATÉRIEL
Prenez contact et venez lancer quelques pierres
d'essai. Vous y prendrez goût!
NÉCESSAIRE
Des souliers de curling, des gants,
des vêtements souples et chauds,
et éventuellement un balai de curling.
Les pierres appartiennent à la halle.
Cotisation annuelle :
Membre :
Membre famille :
Membre passif :
RÈGLEMENT
Fr. 20.-- / an
Fr. 15.-- / an
Fr. 10.-- / an
Aucun.
Ce prix ne comprend pas la cotisation à l’Association Lausannoise de Curling obligatoire pour jouer à
la halle de Curling de Lausanne-Ouchy dont les tarifs sont :
Finance d’entrée : Fr. 1000.- (1700.- pour 1 couple)
Cotisation annuelle :Fr. 800.- (1500.- pour 1 couple)
(dont ~25% financés par le subside Nestlé)
CONTACT
Président :
Jean-Marc Desbaillets
021 024-2599
[email protected]
Site de l’ASLN :
- 13 -
Danses
ACCUEIL
Tout en requérant un sens artistique, les danses de
salon constituent un sport à part entière. Déjà très
en vogue dans certains pays, elles reviennent en
force dans toute l'Europe. Cette discipline recouvre
les danses standards (valse, tango, etc.) et les danses latino-américaines (cha-cha-cha, samba, rumba...).
Toute l'année sauf une pause estivale
.
PRATIQUE – COURS
ENTRAÎNEMENTS
Notre club vous propose des cours
donnés par des professionnels de la
danse de haut niveau, dans la bonne humeur et dans un cadre agréable. Toutes les tranches d'âges y
sont représentées, ainsi que tous
les niveaux.
De nombreux cours sont organisés
au sein de notre club ainsi qu’en
partenariat avec d’autres écoles de
la région.
L'activité s'étend du rock'n roll aux claquettes, en
passant par la salsa, la capoeira, la danse africaine,
la line dance. Quels que soient votre style et votre
préférence, si vous aimez danser vous y trouverez
un réel plaisir !
Prenez contact et renseignez-vous
auprès de la présidente.
Il est également possible de prendre
des cours de danse à la carte.
Laissez-vous donc inviter à une séance d'essai gratuite et venez partager cette passion commune à
tous nos membres.
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Tenue de danse adaptée
RÈGLEMENT
Aucun
Membres :
Fr. 30.-- / an
CONTACT
Ce prix ne comprend pas les cours.
Cotisation mensuelle par cours suivi :
Junior (jusqu’à 25 ans) :
Adulte :
Fr. 30.-- / mois
Fr. 45.-- / mois
- 14 -
Présidente :
Catherine Steinmann
021 924-2509
[email protected]
Site de l’ASLN :
DEFI-Nestlé
ACCUEIL
Toute l’année.
Le Club DEFI-Nestlé est un réseau de collaborateurs Nestlé, passionnés par le sport et motivés à
partager des instants inoubliables lors d'activités
sportives communes.
Il offre toute la souplesse dont
nous avons besoin dans la vie
de tous les jours pour la pratique du sport, à savoir :
un minimum de contrainte, une large variété de disciplines, une structure offrant à chacun une grande
marge de manœuvre pour l'organisation des activités.
Son objectif premier est de nous retrouver tout au
long de l’année pour pratiquer ensemble divers
sports, tels que la course à pied, le VTT, le vélo de
route, la via ferrata, le kayak, le ski de randonnée, la
raquette à neige... C'est aussi un moyen extraordinaire de développer un esprit d’équipe et réaliser
une nouvelle expérience humaine à travers l'activité
sportive.
PRATIQUE – ENTRAÎNEMENTS –
RÉUNIONS
Parmi les events et autres activités, le
DEFI-Nestlé se fixe certains objectifs
importants auxquels il ne peut manquer,
comme le DEFI (Trophée d'entreprise,
www.defi.ch) avec plusieurs équipes
Nestlé, le Polyathlon (polyathlon.epfl.ch)
et le Gigathlon (www.gigathlon.ch).
Mais le DEFI-Nestlé se doit aussi de
participer à d'autres événements et manifestations régionales tels que : Le marathon de l'Engadin, le marathon de
Lausanne, les 20 km de Lausanne, Morat-Fribourg, etc..
MATÉRIEL
L’équipement des diverses activités
est à la charge des participants.
Membres :
NÉCESSAIRE
Fr. 0.-- / an
Attention, la finance des différentes activités est à la
charge des participants.
CONTACT
Président :
Sylvain Ayer
021 924-1704
[email protected]
Dans le DEFI-Nestlé, tout le monde doit être force de
proposition et est invité à organiser des Events. La
force de ce réseau vient de l'esprit d'initiative de chacun.
- 15 -
Site Internet du DEFI-Nestlé :
http://www.defi-nestle.com
Site de l’ASLN :
Echecs
ACCUEIL
Les échecs sont avant tout un jeu distrayant car ils
sont pratiqués depuis plus de mille ans par des millions de personnes de tout âge.
De plus, les échecs permettent de développer bon
nombre de facettes mentales et physiques de notre
corps, en particulier la concentration, l’imagination, la
créativité, la pensée scientifique, les capacités de
calcul, la mémoire ou encore la confiance en soi.
Le Club d’Echecs de
Nestlé est étroitement
liée au Club d’échec de
la ville de Vevey.
Toute l’année.
RÉUNIONS
Vevey :
Vendredi
20h – 21h
Foyer
ASLN
21h – 22h
22h – 23h
Entraînement
2ème étage
1800 Vevey
Membre :
Membre + FSE :
Junior (moins de 18 ans) :
Fr. 25.-- / an
Fr. 80.-- / an
Fr. 10.-- / an
CONTACT
Intéressé à rejoindre le club ? Venez effectuer une
séance d'essai avant de vous engager !
Président :
Paul Mikota
024 442-7079
[email protected]
Site de l’ASLN :
Site du Club d’Echecs de Vevey :
MATÉRIEL
http://mypage.bluewin.ch/edecorvet/cev
NÉCESSAIRE
Aucun
RÈGLEMENT
Aucun
- 16 -
Equitation
ACCUEIL
Toute l’année.
Monter à cheval est une école
où l'on apprend la patience et la
discipline, gages de réussite
pour la vie en société. L'équitation accompagne durant toute
sa vie celui qui la pratique avec
sérieux.
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
Le comité œuvre en faveur d'une plus grande pratique des arts équestres (dressage, saut, promenade,
randonnée). Il a obtenu auprès des manèges agréés
de la région des conditions avantageuses, qui mettent ce noble art à la portée de toutes les bourses.
Si vous êtes intéressé par l'équitation, n'hésitez pas
à contacter un membre du comité pour plus d'informations.
Les activités se déroulent dans les
4 établissements suivants :




Manège de Villeneuve
Manège de St-Légier
Manège de la Tour-de-Peilz
Manège de Chalet-à-Gobet
Le club organise en outre des sorties, des randonnées ainsi que des
cours d’initiation.
MATÉRIEL
Membres :
NÉCESSAIRE
Equipement d’équitation.
Le port de la bombe ou du casque est vivement recommandé.
Plus d’informations (assurances, règlements, …) sur
notre site Intranet.
Il est absolument indispensable que vous avertissiez
votre manège au plus vite lorsque vous êtes empêchés de participer aux reprises ou aux sorties prévues, ceci premièrement par politesse mais surtout
pour que le cheval qui vous avait été réservé puisse
tout de même travailler avec un autre cavalier.
- 17 -
Fr. 20.-- / an
Ce prix n’inclut pas les finances des
manèges (détail sur le site Intranet).
Le Club participe aux finances des
leçons d'équitation, de concours, de
l'obtention du brevet et de différentes manifestations (détail sur le site
Intranet).
Plus de renseignements sur le site
Intranet.
CONTACT
Présidente :
Alfi Erkner
021 785-9524
[email protected]
Site de l’ASLN :
Fitness
ACCUEIL
HORAIRES
La pratique du Fitness est idéale pour les personnes cherchant à garder ou améliorer leur condition physique,


Lu-Je :
Ve :
Sam :
à perdre du poids, à se renforcer musculairement, à gagner en souplesse ou en agilité,
une rééducation rapide
Elle est un complément efficace dans la préparation physique et fait partie des plans d'entraînement de nombreux
sportifs de tous niveaux. Elle est aussi utile aux personnes qui cherchent cet équilibre : "un esprit sain dans un
corps sain".
Le Fitness Club situé à l'entresol du bâtiment WellNes
offre à ses membres un cadre idéal pour s'entraîner efficacement avant ou après le travail ainsi que pendant les
pauses. Un personnel diplômé et expérimenté, des appareils cardiaques et de musculation modernes, une salle de
cours, ainsi qu'un espace wellness sont les garants de
votre réussite.
6:30 – 20:30
6:30 – 20:00
8:30 – 12:30
Membres :
Junior (14-25 ans) :
Contractors :
Fr. 50.-- / mois
F r . 2 5 . - - / mo i s
Fr. 75.--/mois
Intranet.
CONTACT
Fitness
: 021 924-2106
Président :
Vincent Delaloye
021 924-1841
[email protected]
Site de l’ASLN :
Respecter les horaires prévus.
ENTRAÎNEMENTS – DESCRIPTION DES COURS
Le programme des cours varie régulièrement et peut être consulté sur le site http://fitness.asln.ch
Pilates:
Programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps en se concentrant principalement sur ceux qui interviennent dans l’équilibre et le maintien de la colonne vertébrale.
Renforcement des muscles trop faibles et décontraction des muscles trop tendus.
Stretching:
Cours visant à étirer et allonger tous les muscles principaux du corps, apprendre à contrôler
la respiration pour calmer l’organisme. Bon exercice pour diminuer ou éliminer le stress.
Aero dance:
Entraînement cardiovasculaire comprenant un mélange explosif des derniers styles de danses et de musiques.
Latino aerobique: Cours cardiovasculaire basé sur une suite d’enchaînements améliorant la coordination et
augmentant l’endurance (chorégraphie décomposée).
Cardio cycling: Cours cardiovasculaire simulant un parcours avec variations de rythmes et de résistances.
CAF:
Travail de la sangle abdominale, le dos, les fessiers et les muscles des jambes.
Body step:
Enchaînement chorégraphié avec du step, complémenté par des exercices avec des poids
et des élastiques.
Body concept: Cours visant à raffermir et à renforcer les principaux groupes musculaires avec l’utilisation
de petit matériel (élastiques, petits ballons, petites haltères).
Functional training: Circuit training avec exercices polyarticulaires debout pour travailler l’équilibre. Variations de rythme et de direction.
Step & pumping: Enchaînement chorégraphié avec du step, complémenté avec des exercices au moyen
d’une barre de poids pour une activité de musculation.
Gymstick:
Outil d’entraînement polyvalent qui permet le renforcement musculaire, la mobilité et la
coordination
- 18 -
Football
ACCUEIL
Déjà fondé en 1930, notre club est parmi les plus
anciens de l'Association. Deux équipes représentent
le F.C. Nestlé-Vevey, lesquelles évoluent dans les
groupes A et B de la Ligue romande de football
(LRF).
Toute l’année mais entraînements
en hiver seulement, soit de novembre à avril.
Chaque saison, nous participons à diverses compétitions, notamment:
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
le Championnat LRF (qui se
déroule au Chalet-à-Gobet),
la Coupe des Charmettes,
le Tournoi interne Nestlé
(tous les deux ans), ainsi
qu'à des matchs amicaux
de préparation.
La pratique du football nous permet de jouer dans
un cadre agréable et sur des terrains très bien entretenus comme c'est le cas au Chalet-à-Gobet, pratiquer un sport viril, se changer les idées et surtout,
partager la « 3ème mi-temps ». De plus, c'est aussi
la possibilité de connaître et rencontrer d’autres employés et de porter un nouveau regard sur eux.
Dans notre club, le mot
« compétition » existe...mais
relativement, car nous ne
jouons pas avec la pression
de gagner à tout prix.
Nos entraînements durant la saison
d'hiver ont lieu dans une salle de la
région.
Faute de terrain disponible, nous ne
pouvons malheureusement pas
nous entraîner l'été, tout au moins
pour le moment.
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Chaussures de foot (avec ou sans
crampons) pour l’été et chaussures
de salle pour l’hiver, protège-tibias.
RÈGLEMENT
Prenez contact avec nous et venez renforcer nos
équipes !
Aucun.
CONTACT
Président :
Paolo Mazzatorta
021 785-8252
[email protected]
Membre + licence :
Membre passif :
Fr. 70.-- / an
Fr. 30.-- / an
Site de l’ASLN :
- 19 -
Golf
ACCUEIL
Vous pensez sans doute que le Golf n’est pas véritablement un sport. Pourtant, on marche plus de 6
kilomètres, on doit être concentré pour taper la balle,
on doit faire don d’une certaine stratégie pour « battre » le parcours. Tout cela se faisant en général
dans des endroits d’une beauté à couper le souffle.
Venez essayer et vous verrez
qu’en définitive le Golf est un
sport à part entière. Le swing de
Golf nécessite l’utilisation de tant
de muscles que bien que pratiquant d’autres sports plus physiques, vous vous rendrez compte
que vous aurez mal à des endroits où vous n’avez jamais eu
mal auparavant.
Nestlé dispose de soixante parts au Golf de Lavaux,
qui se situe à proximité du Lac de Bret, à quelques
minutes de Vevey. Ces parts sont mises à la disposition des collaborateurs, qui n’ont plus qu’à s’acquitter du droit de jeu annuel et de la cotisation à
l’ASG pour pouvoir pratiquer leur sport favori. Le
Club de Golf vous facilitera également la participation à un certain nombre de compétitions internes ou
dans les clubs environnants. Il y a en moyenne un
tournoi par mois pendant le temps que dure la saison de Golf.
Le Club de Lavaux est ouvert d’avril à
novembre. Certains Golfs de la région
sont ouverts toute l’année. L’ouverture
effective étant surtout liée aux conditions météo.
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Pour jouer au Golf, le minimum requis
est de posséder :
 un sac
 des clubs de Golf
 des balles
Néanmoins pour les personnes suivant les cours organisés par le Club,
et ne possédant pas de clubs, ils sont
prêtés par le Pro.
Membre :
Membre + famille :
Contractor :
Fr. 50.-- / an
Fr. 80.-- / an
Fr. 70.--/an
Voir finance GdL avec le club.
RÈGLEMENT
Le Golf suit un code de conduite appelé “l’étiquette”.
Une bonne connaissance des règles éditées dans
cet ouvrage est nécessaire. Une de ces règles est un
code vestimentaire approprié à la pratique du Golf
(pas de jeans, pas de T-Shirts mais des polos avec
un col, pas de tongs, pas de shorts courts mais plutôt des bermudas avec des couleurs sobres etc.…)
Pour pouvoir jouer sur les parcours, un niveau minimum est requis. Ce niveau est l’AP (Autorisation de
Parcours). Mais attention, certains Clubs exigent
plus que l’AP, à savoir un Handicap officiel de 36,
voire 30.
- 20 -
Des cours collectifs à des tarifs plus
qu’attractifs sont aussi organisés pour
les personnes membres du Club Nestlé débutantes qui veulent savoir si ce
sport est pour eux avant de se lancer
corps et âmes sur les fairways.
CONTACT
Président :
Philippe Dinouard
021 924-1608
[email protected]
Site de l’ASLN :
Handball
ACCUEIL
Variable suivant les équipes.
En matière d'éducation physique, le handball exerce
une action complète sur le corps et ses organes, car
il réunit les trois épreuves athlétiques fondamentales: la course, le saut et le lancer.
Simple dans sa conception, stimulant et varié dans sa pratique, le
handball réunit tous les avantages
d'un jeu d'équipe où seul l'esprit
collectif amène des résultats probants.
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
Jeudistes (Nestlé) :
Jeudi
18h – 19h
Aussi n'est-il point étonnant que notre club attache
autant d'importance à la camaraderie qu'à la pratique sportive. Notre activité de compétition se déroule au sein du Vevey H.C., qui dispose d'une soussection réservée aux membres de notre club. Les
différentes équipes féminines et masculines prennent part au Championnat suisse officiel (région
Vaud/Valais/Genève/Fribourg). La participation à
des tournois permet aux équipes de se mesurer à
des adversaires nationaux et internationaux, souvent mieux cotés.
Ceux qui ne considèrent pas la compétition comme
un objectif prioritaire peuvent se joindre à nos
"anciennes gloires" (les Jeudistes) pour se maintenir
en forme dans un esprit jeune.
Veveyse
Entraînement
Veveyse :
Collège de la Veveyse,
1800 Vevey
Pour les équipes du HC Vevey, voir
directement sur leur site.
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Tenue de sport, chaussures de sport
de salle à semelles claires.
Membres :
Membres + compétition :
Juniors :
Juniors - 17 ans + comp :
Juniors - 21 + compétition :
CONTACT
Fr. 20.-- / an
Fr. 160.-- / an
Fr. 10.--/ an
Fr. 70.--/an
Fr. 110.--/ an
Président :
Emile Spuehler
021 943-3382
[email protected]
Site de l’ASLN :
Site du Handball Club Vevey :
http://www.vevey-handball.ch/
Aucun.
- 21 -
Hockey sur glace
ACCUEIL
L’équipe de Hockey de l’ASLN est vieille de près de
35 ans, et se porte à merveille grâce à une participation régulière de nos joueurs, ainsi qu’à la bonne
ambiance qui y règne.
Chaque hiver, le club participe à un championnat
amical (sans contact) regroupant six à huit équipes
de la région. Les matchs se déroulent à Monthey,
Leysin, Villars ou Lausanne-Malley. A cela s’ajoutent
quelques rencontres hors championnat et un ou
deux tournois. Au total, une vingtaine de sorties qui
permettent à tous les membres de défendre les couleurs du club et de pratiquer ce sport qui allie si bien
vitesse et agilité.
Le Hockey Club offre à chacun, y compris aux presque
débutants (quelques notions
de patinage sont nécessaires), la possibilité de pratiquer dans une ambiance
sympa et amicale ce sport
d’équipe très populaire.
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
Il n’y a pas d’entraînements réguliers
sinon les matchs du championnat et
les tournois ponctuels.
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Pour ceux qui ne possèdent pas
d’équipement et qui désireraient
néanmoins faire un essai, le club en
met à disposition, à l’exception des
patins.
Par la suite, chacun doit s’équiper
progressivement.
Membres :
Gardien de but :
Supporter :
De fin octobre à fin avril.
Fr. 180.-- / an
Fr. 120.--/an
Fr. 10.-- / an
CONTACT
Président :
Christian Marcotte
021 924-3876
[email protected]
Site de l’ASLN :
Pas de contact dans les matches.
- 22 -
Informatique
ACCUEIL
Le Club Informatique Nestlé Orbe (CINO) a été fondé en 1989 par 15 "curieux", un peu "bidouilleurs",
mais complètement "mordus" et "passionnés" par la
technique.
La première assemblée générale a eu lieu le 30 novembre 1989 et, bien que
l'on devinât à l'époque que
l'informatique allait se développer, personne ne pouvait
imaginer l'essor qu'elle allait
connaître.
En 2005, un groupe "Photo Numérique du CINO" a
été créé afin de suivre l'évolution de la photo numérique et de maîtriser au mieux les techniques photographiques. Ce groupe est réservé uniquement aux
membres du CINO utilisant un appareil de photo
reflex numérique (à objectifs interchangeables ou
non).
Aujourd'hui, le CINO c'est
… près de 180 membres
habitants 87 localités de
Suisse et de France, 14
animateurs
et
aideanimateurs, y compris 5
dépanneurs et 7 membres
du Comité.
Le club dispose de 2 salles de formation complètement équipées avec du matériel récent et performant ainsi qu'une salle de dépannage. Une équipe
d'animateurs partagent leurs solides connaissances
avec les membres.
Membre :
Junior (10-20 ans) :
Toute l’année
PRATIQUE – COURS
RÉUNIONS
De nombreux cours sont organisés
régulièrement, de l’introduction informatique à l’utilisation avancée des
logiciels tels que Word ou Excel, en
passant par la création d’un site.
Toutes ces informations sont disponibles sur le site du Club Informatique Nestlé Orbe :
http://www.cino.ch
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Aucun.
RÈGLEMENT
Aucun.
CONTACT
Président :
Jean-Yves Aeberhard
024 442-7634
[email protected]
Site du CINO :
http://www.cino.ch
Fr. 100.-- / an
Fr. 50.-- / an
Site de l’ASLN :
- 23 -
Les Tréteaux de Scapin
ACCUEIL
A l'enseigne des «Tréteaux de Scapin»: des comédies pleines d'esprit et de charme, des pièces de
boulevard, des reprises célèbres!
Elles garantissent à chaque participant son lot
d'émotions et d'activités variées. Aux acteurs frimeurs, qui roulent en décapotable: le public, les
spots, la première! Les bricoleurs, qui se trouvent
trop à l'étroit dans leur deux-pièces: on les envoie
dans les décors! Aux bonnes âmes polyvalentes,
nous distribuons: la création de l'affiche et du programme, la vente des billets, le rôle de souffleur,
l'habillage de la star d'un soir, le contact avec notre
cher public et en prime... la magie des coulisses.
«Les Tréteaux de Scapin»...
une histoire d'amour pour le
théâtre amateur. Notre troupe
vous attend, venez la rejoindre sans tarder!
Un spectacle par année en moyenne,
pour lequel une trentaine de répétitions
sont nécessaires, réparties sur une période de 4 à 5 mois.
RÉUNIONS
Répétitions une à deux fois par semaine pour la préparation du spectacle au local de l’ASLN.
2ème étage
1800 Vevey
En outre, des cours d’improvisation,
de jeu théâtral ou d’exercices d’acteurs peuvent être organisés ponctuellement.
Membre :
MATÉRIEL
Fr. 20.-- / an
NÉCESSAIRE
Imagination, humour et créativité, …
Intéressé à rejoindre le club ? Pour toute information, consultez notre site !
CONTACT
Président :
Michel Carruzzo
021 924-5141
[email protected]
RÈGLEMENT
Aucun
Site de l’ASLN :
- 24 -
Marche Nordique
ACCUEIL
Le club de Marche Nordique est une formule idéale
pour votre santé, votre forme et votre bien-être. Elle
s’adresse à tous, indépendamment de l’âge, du
sexe ou de la condition physique. Tout le corps travaille de manière efficace et douce.
Vous profiterez d’un cadre idyllique pour pratiquer
ce sport en plein air, en groupe, durant notre sortie
hebdomadaire.
Des sorties à thème ainsi que des cours débutants vous seront aussi
proposés pour vous permettre de bénéficier pleinement de la région et
des bienfaits de cette
activité.
Toute l’année, sauf
vacances scolaires
vaudoises.
RÉUNIONS
Une sortie hebdomadaire a lieu le
jeudi à midi, départ de Bergère, sauf
vacances scolaires.
Un cours débutant est organisé à la
demande (10 participants minimum).
Des sorties à thème, selon programme (disponible sur intranet)
Membre :
Junior (10-25 ans)
Contractor
MATÉRIEL
Fr. 50.-- /an
Fr. 25.-- /an
Fr. 100.--/an
Sortie individuelle membre
15.-- / sortie
Sortie accompagnant
20.-- / sortie
Location de bâtons
5.-- / sortie
Abonnement de 8 sorties
80.-(valable 1 an)
Prix des cours débutants: 100.-- (au lieu de 120.--)
Frais sortie en sus (train, repas, collation…)
NÉCESSAIRE
 Bâtons de marche nordique
 Chaussures conçues pour les
activités physiques extérieures
 Habits adaptés aux conditions
atmosphériques
 Boisson et petit en-cas pour les
sorties à thème
CONTACT
RÈGLEMENT
L’activité se pratique en plein air, adaptez vos vêtements selon la météo.
Les enfants de moins de 10 ans ne sont pas acceptés.
Les débutants devront suivre un cours pour participer aux sorties.
- 25 -
Présidente :
Marianne Ray
021 924-3728
[email protected]
Site de l’ASLN :
Musique
ACCUEIL
Pourquoi la musique nous est-elle nécessaire ? Parce qu'elle contribue de tant de manières à révéler ce
qu'il y a de meilleur dans l'homme et la femme. En
dépit de ses idées aberrantes, Nietzsche avait raison de dire : « Sans la musique, la vie serait une
erreur » (extrait d'un bulletin de la Banque Royale du
Canada).
Le Club de Musique Nestlé ne
souhaite se limiter ni à une
époque, ni à un style, ni à un
compositeur, mais s'ouvrir à la
musique en général et à tout
ce qui y a trait. En effet, nos
activités recouvrent :








Toute l’année (sauf pause estivale
de juillet-août)
CONCERTS –
RÉUNIONS
Mercredi
20h15 – 23h00
Foyer
ASLN
des concerts classiques ou de jazz organisés
avec de jeunes interprètes de la région, en particulier un cycle de concerts pour le Personnel du
Centre (Hall en Bergère, Théâtre de Vevey...)
des présentations de DVD (opéras, musiciens
célèbres, films musicaux)
des voyages culturels pour découvrir opéras et
concerts dans d'autres villes européennes
des informations sur les concerts de la région
une mise en circulation de diverses revues musicales
des visites (théâtre, opéra, manufacture d'instruments, musées...)
des conférences données par des professionnels
de la musique (compositeur, interprète, journaliste, critique, luthier...)
des activités avec d'autres clubs
Une fois par mois en principe
1er étage
1800 Vevey
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Aucun
RÈGLEMENT
Aucun
CONTACT
Président :
René Lambelet
021 924-3159
[email protected]
Membre :
Fr. 50.-- / an
Site de l’ASLN :
- 26 -
Passion des saveurs
ACCUEIL
Le club Passion des saveurs a pour objectif de permettre à tout un chacun d'apprendre les métiers de
la bouche ou de se perfectionner.
Toute l'année (sauf pause estivale
de juillet-août)
PRATIQUE – COURS
RÉSERVATIONS
Ce club a été créé pour que chaque
membre puisse éveiller ses sens
gustatifs et exprimer ses talents
créatifs et artistiques.
Un moment de partage où nous découvrirons la
culture culinaire de tous pays, le savoir-faire des
professionnels, de la cuisine équilibrée, de la décoration et des recettes simples.
Le club organise des sorties à des fêtes de cuisine,
des démonstrations de chefs reconnus, des visites
d'établissements de restauration classique et de
sociétés de productions.
Jour variable de 18h00 à 20h00, en
principe 1 fois par mois.
Consultez le planning sur le site internet www.pds-n.ch
Lieu: cuisine expérimentale de Bergère, 6ème étage bâtiment A
Réservations: www.pds-n.ch
Les membres du club bénéficient de fichiers recettes
et de rabais sur du matériel.
"Il n'y a pas de bonne cuisine si au départ elle n'est
pas faite par amitié pour celui ou celle à qui elle est
destinée". Paul Bocuse
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
De la bonne humeur et de l'appétit.
Pensez à prendre votre tablier personnel ainsi que des boîtes pour
emporter ce que vous avez préparé
si vous ne désirez pas manger sur
place.
Membres :
Juniors (jusqu'à 25 ans) :
Fr. 50.-- / an
Fr. 30.-- / an
En plus de la cotisation annuelle, les membres s'acquittent d'une participation de Fr. 5.-- par cours.
Tout membre qui se désiste d'un cours auquel il s'est
inscrit sans l'avoir signalé 48 heures à l'avance paiera la participation de Fr. 5.--.
Les locaux mis à disposition doivent être rendus
dans l'état de propreté dans lequel ils ont été trouvés.
- 27 -
CONTACT
Président :
David Lamoureux
021 924-3766
[email protected]
Site de l’ASLN :
Site du Club Passion des saveurs :
http://www.pds-n.ch
Photo Club Nestlé
ACCUEIL
La photo est un moyen d'expression actif et créatif. Tous les
moyens d'expression visuelle requièrent deux sortes de talents: celui de voir et celui d'enregistrer. Le chasseur d'images s'épanouit en recherchant et découvrant la richesse de
ce qui paraît banal pour un regard superficiel.
Le Photo Club a été créé pour permettre aux photographes
amateurs d’acquérir et perfectionner le savoir pratique
concernant matériel et équipement, ainsi que les connaissances des techniques de la composition de l'image.
Le Photo Club met à disposition de ses membres:
 2 laboratoires de développement/agrandissement pour
photos argentiques
 2 installations PC/Scanner/Imprimante pour le traitement

de photos numériques
1 studio de prises de vues complètement équipé
de l’équipement professionnel de prises de vue
(numérique, panoramique, 6x6) et de projection
Le Club organise des expositions collectives et divers cours
d’introduction et de perfectionnement.
Toute l’année.
Réunions - Cours - Expositions Collectives - Revues
spécialisées
Le Club organise régulièrement
 des expositions collectives,
 divers cours de perfectionnement et
des conférences, selon souhaits des
membres et la disponibilité des animateurs.
 des visites, p.ex. d'expositions
 des achats groupés de matériel
Les membres ont également la possibilité
de recevoir en circulation diverses revues
de photo.
Pour plus de détails demander le programme semestriel et la liste des revues
en circulation.
Les membres se réunissent régulièrement pour discuter des
problèmes techniques ou pour dialoguer autour des dernières réalisations.
Le club tient à votre disposition une brochure d'information
sur toutes les activités et services.
MATÉRIEL RECOMMANDÉ
Equipement de prise de vue personnel (argentique et/ou numérique)
Membres:
25.-- (plus CHF 5.-- par jour
d'utilisation des locaux)
Libre utilisation des locaux: 35.-- de cotisation suppl.
CONTACT
Président :
Eric Coiffier
021 924-5678
[email protected]
Site de l’ASLN :
Les locaux et le matériel sont à réserver à l’avance. Plus de
renseignements sur le site intranet et dans le règlement de
réservation.
- 28 -
Site du PCN :
http://www.photoclubnestle.ch
Plongée
ACCUEIL
Le Club de Plongée Nestlé a pour objectif de permettre à tout un chacun de découvrir, continuer ou
se perfectionner dans le domaine de la plongée
sous-marine.
Autour d'une passion commune, les membres du
club lient connaissance, seuls ou en famille. Ils partagent leurs expériences et conseils.
Le club organise des groupes de formation d'élèves
en français et en anglais à des prix intéressants
pour l'obtention des différents brevets de plongée
PADI ou CMAS.
Toute l'année
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS



Plongées encadrées: samedi ou
dimanche, 2 sorties par mois.
Week-ends plongée en Suisse ou
à l'étranger
Formation de groupes pour vacances plongée.
Tous les membres du club bénéficient de rabais sur
les tarifs de cours de formation ainsi que sur l'entretien et la location de matériel auprès de nos partenaires professionnels.
Cotisations annuelles :
Membre :
Conjoint d'un membre :
Junior (8 à 25 ans) :
Jeune (famille, 8 à 25 ans)
Fr. 60.-- /an
Fr. 40.-- /an
Fr. 40.-- /an
Fr. 20.-- /an
En plus de la cotisation annuelle au Club, les membres s'acquittent des frais de leurs participations aux
cours, activités encadrées et location de matériel.
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Le matériel peut être loué à des
conditions avantageuses pour les
membres du Club Nestlé (voir détails sur le site intranet).
CONTACT
Pour être acceptés les membres doivent être assurés personnellement contre les accidents et pour
leur responsabilité civile. Les jeunes sont acceptés à
partir de 8 ans.
- 29 -
Présidente :
Martine Rouvet
021 785-8775
[email protected]
Site de l’ASLN :
Rugby
ACCUEIL
Le rugby est un des sports d’équipe les plus populaires dans le monde, il est joué et apprécié par les
deux sexes de tous âges dans près de 100 pays. Le
rugby est au cœur des valeurs de respect, discipline, travail d’équipe et un sens réel de l’esprit sportif.
Le rugby a plusieurs formes différentes qui incluent
la Rugby Union, la Ligue de Rugby, le rugby à sept,
le rugby « touch » et « foulard ». Il peut être apprécié par les joueurs de tous les niveaux et il est un
excellent moyen pour garder la forme, partager l’esprit d’équipe et avoir du plaisir.
Avril à fin octobre.
Entraînements, matches amicaux et
tournois.
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
Les entraînements de rugby et rugby
« touch » ont lieu tous les mardi soirs
de 19h00 à 20h30 de début avril à fin
octobre.
Le terrain d’entraînement se situe à
Blonay:
Grand Pré
Route de Saint-Légier
1807 Blonay
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Cotisations annuelles :
Membre :
Contractor :
Vêtements de sport,
chaussures de football
basket/
Fr. 45.-- /an
Fr. 55.--/an
CONTACT
Veuillez vous assurer d’avoir une assurance accidents et responsabilité civile en adéquation avec ce
sport.
Président :
David Sheldon
021 924-1827
[email protected]
Site de l’ASLN :
- 30 -
Ski
ACCUEIL
Le Ski-club est composé de deux groupes : la piste
et le tourisme, chaque membre pouvant, s’il le désire, faire partie des deux à la fois.
Piste :
Ces sorties ont lieu toute la journée du samedi et sont ouvertes
à tous, y compris aux familles
de nos collaborateurs. Les accompagnants sont acceptés.
Des cours sont donnés à des conditions avantageuses par des moniteurs de l’école Suisse de Ski
de Lausanne.
Tourisme :
En vous joignant au tourisme, vous pourrez parcourir à ski les plus hauts sommets, connaître les
plaisirs de la montée au rythme lent de la marche
à peaux de phoque, et savourer les joies de la
descente dans des paysages splendides. Le tourisme comprend également des sorties en raquettes à neige, et dès l’été jusqu’en automne, des
randonnées à pied.
Sachez finalement que le Ski-club comprend deux
sections : une à Vevey et une à Broc. Chaque section se compose des deux groupes susmentionnés.
Piste :
décembre–avril
Tourisme : novembre–juin (ski)
juin–novembre (randonnée)
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Piste :
Vous pouvez acheter ou louer
votre matériel dans les magasins
d’articles de sports. La location du
matériel (skis, bâtons, chaussures) en station n’est pas autorisée; les magasins de sport ne se
trouvant pas toujours à proximité
des pistes !
Tourisme :
Voir circulaire informations
considérations générales.
et
RÈGLEMENT PISTE
Les parents sont responsables des
enfants en dehors des heures de
cours (y compris repas de midi).
Membre (dès 6 ans révolus) :
Fr. 20.-- / an
Piste :
Prix des sorties : variable
(Fr. 40.-- à 80.-- déduits du salaire)
Prix des cours : enfant (dès 6 ans)
adulte
accompagnant
Fr. 30.-Fr. 40.-Fr. 60.--
Les participants aux cours amènent
leur équipement de ski complet au
départ du car.
CONTACT
Présidente :
Colette Perrin
021-924 3194
[email protected]
Tourisme :
Prix des sorties : variable, à payer le
jour même au chef de course.
Réservations & programme sur le site internet du club:
http://skiclub.asln.ch
- 31 -
Responsables :
Piste : [email protected]
Tourisme : [email protected]
Broc : [email protected]
Squash
ACCUEIL
Le squash est un sport de raquette en plein essor
dans notre pays. Il allie rapidité, souplesse, condition physique, finesse du toucher de balle, anticipation, concentration et, bien entendu, «fair-play». Pratiqué intensivement, il offre une détente maximale
en un minimum de temps ! Des tournois amicaux
permettent de se situer, de se motiver et de rencontrer les autres membres.
Toute l’année.
La soirée-club du lundi est
notre activité régulière la plus
prisée. On y joue sans réservation. Mais on peut également jouer à d'autres heures,
sur réservation et à des prix
avantageux.
Le Squash Club vous autorise l'accès aux centres sportifs de Lausanne et de Puidoux.
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
Lundi
18h15 –
19h00
Lausanne
19h00 –
19h45
19h45 –
20h30
Entraînement libre
Pratiquer le squash dans ces conditions est un plaisir. Laissez-vous séduire et n'hésitez plus à venir
nous rejoindre !
Squash Lausanne :
Chemin de Boissonnet 96
1010 Lausanne
Membre :
Membre + Famille :
De plus, tous les 2 ou 3 mois, un cours
avec moniteur est organisé le lundi
soir.
Fr. 170.-- / an
Fr. 230.-- / an
Ce prix comprend la cotisation annuelle au club plus
l’entrée à nos entraînements du lundi soir à Lausanne et nos cours organisés.
MATÉRIEL
CONTACT
Président :
Olivier Roger
021 785-8661
[email protected]
NÉCESSAIRE
Raquette, balles et chaussures de salle.
Site de l’ASLN :
Site du Squash Club Lausanne :
http://www.alcatraz-squash.ch/
Aucun
- 32 -
Tennis de table
ACCUEIL
Le tennis de table est un sport ("technique, tactique,
astuces") qui permet à l'homme et à la femme modernes quel que soit leur âge de développer des
qualités essentielles comme la condition physique,
les réflexes, la rapidité de décision et d'exécution ou
encore la maîtrise de soi. Il peut se pratiquer comme
loisir pour des débutants et/ou comme sport de compétition pour les plus avancés.
Le Club de Tennis de table se fera un plaisir de
vous accueillir dans son
local (dit salle d'armes)
situé au sous-sol du bâtiment Nestlé Suisse d'Entre-deux-Villes à la Tourde-Peilz.
Fr. 35.-- / an
Licence champ. AVVF : Fr. 100.-- / an
Intranet.
De septembre à juin.
Cependant, l’activité du club ne se résume pas aux
entraînements et parties amicales mais deux tournois internes avec handicap sont organisés et, pour
les mordus d’entre nous, la participation au Championnat de l'Association de Tennis de Table Vaud,
Valais, Fribourg (AVVF).
Intéressé(e) ? Venez effectuer quelques séances
d'essai avant de vous engager.
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Equipement complet de tennis de
table :
 Raquette
 Balles
 Chaussures de salle
 Tenue de sport
PRATIQUE – ENTRAÎNEMENTS
Entraînements libres :
Lundi
11h30 – 13h30 et 17h00 – 19h45
Mercredi
18h30 – 23h00
Jeudi
11h30 – 13h30 et 17h30 – 19h30
Vendredi 17h30 – 19h30
Réservé pour matchs de championnat AVVF :
Mardi
19h30 – 23h00
Jeudi
19h30 – 23h00
Vendredi 19h30 – 23h00
Local de la salle d'armes (3 douches, vestiaires hommes / femmes) :
Sous-sol du bâtiment Nestlé Suisse
Avenue des Alpes
Entre-deux-Villes / La Tour-de-Peilz
Parking visiteurs Nestlé CH.
- 33 -
RÈGLEMENT
Chaussures de salle obligatoires.
CONTACT
Président :
Bernd Baier
021 924-5395
[email protected]
Site de l’ASLN :
Tennis
ACCUEIL
Le tennis est un sport complet
car il allie sens tactique, qualité
technique, endurance et rapidité. Tout cela se retrouve aussi
bien dans la pratique de ce
sport entre amis ou en compétition, que ce soit en simple ou en
double.
Et quoi de plus vivifiant que sa pratique en plein air !
Notre tennis club offre à ses membres des conditions particulièrement avantageuses:
 sa proximité, le Club se situant au Clos
d'Aubonne à La Tour-de-Peilz
 six courts avec éclairage dans un lieu plaisant
et calme ainsi qu’un mur d’entraînement
 un club house avec restaurant, vestiaires et
douches
 Un système de réservation électronique, accessible depuis internet.
 des tournois internes et championnats Interclubs pour tous les niveaux, adultes et enfants
 des leçons privées données par un professeur
 des cours d'initiation et de perfectionnement
pour les enfants
 des places de parc
ENTRAÎNEMENTS –
RÉSERVATIONS
Les courts sont ouverts
Lu-Ve
07h00-22h00
Sa-Di, jours fériés
08h00-22h00
Réservations: www.tc-n.ch
TC Nestlé
Avenue du Clos d’Aubonne 48,
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Equipement complet de tennis :
 Raquette
 Balles
 Chaussures de tennis pour
terre battue
 Habits de tennis
CONTACT
Adultes :
Junior (jusqu’à 18 ans) :
Juniors (19 à 25 ans) :
De mi-avril à fin octobre, en fonction
des conditions climatiques.
Président :
Marc Poretti
021 944-1947 (le soir)
[email protected]
Fr. 105.-- / an
Fr. 70.-- / an
Fr. 105.-- / an
Le respect scrupuleux du règlement de jeu et des
règles de réservation (disponibles au Clubhouse)
- 34 -
Professeur de tennis :
Richard Berger
021 924-5428
[email protected]
Etat des courts (répondeur) :
021 924-5449
Site du Club de Tennis Nestlé :
http://www.tc-n.ch
Tir sportif
ACCUEIL
Le Club de Tir Sportif a pour but de permettre à tous
ceux qui aiment le tir de pratiquer ce sport dans les
meilleures conditions possibles.
Les séances de tir ont lieu en
règle générale en fin de journée
au Stand d'Orbe pour le petit
calibre et à Bavois pour le
300m. Un championnat interne
à 300 m, au petit calibre et au
pistolet, est organisé chaque
année.
Avril à mi-octobre.
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
Il n’y a pas d’entraînement régulier.
Consultez le programme annuel publié sur le site intranet de l'ASLN
http://intranet.nestle.com/centre/
asln/
D'autres rencontres se déroulent alternativement
tous les deux ans. Ce sont le Challenge Nestlé à
300 m, où se retrouvent les tireurs des différentes
sociétés et fabriques Nestlé en Suisse, et le Tir
Extra-muros aux trois disciplines, auquel participe la
sous-section d'Orbe.
De plus, le club organise tous les ans le Tir interfirmes à 300 m, où les entreprises et administrations
de la région du Haut-Léman délèguent leurs plus
fins guidons.
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Aucun, tout est à disposition. Le
Club possède des armes pour toutes
les disciplines, ainsi que des protections auriculaires.
Si quelqu’un possède une arme personnelle, il peut l’utiliser, à condition
qu’elle soit agréée pour la discipline
300m ou 50 m. Pas de ball-trap ou
autre tir aux pigeons.
Les 3 disciplines pratiquées sont :
Cotisation :
Fr. 25.-- / an
A ce montant, il faut encore ajouter Fr. 10.-- par
discipline effectuée.
- fusil d’assaut/carabine à 300m,
- petit calibre (22 l.r.) à 50m
- pistolet (22 lr / 9mm) à 50m.
Le décompte des disciplines tirées se fait à la fin de
l’année.
CONTACT
Président :
Steves Buchs
024 442-7482
[email protected]
Site de l’ASLN :
Aucun.
- 35 -
Voile
ACCUEIL
Puisque nous sommes situés au bord d'un lac magnifique, venez profiter avec nous d'un sport sain et
naturel, de plus respectueux de notre environnement.
La section Voile de l'ASLN vous offre la possibilité
de naviguer avec différents types de voiliers et ceci
pour des cotisations très modestes. S'adressant aux
jeunes et moins jeunes, notre club permet de naviguer en toute sécurité tant sur des dériveurs comme
le Laser, le Laser II, le Laser Vago ou le Laser 4000
comme sur des catamarans (Dart 16, Dart 18 et Nacra 6.0). Nous avons aussi deux lestés au port de la
Pichette, un Surprise et un Banner 28. Ces bateaux
sont disponibles pour les membres qui sont détenteurs d'une licence de navigation.
Des cours d'initiation à la voile
ainsi que des rencontres conviviales (régates et pique-niques) sont
organisés chaque année durant
les mois d'été. Prenez contact,
venez naviguer !
De mi-avril à mi-octobre. Voir plan
spécifique pour les dates.
PRATIQUE –
ENTRAÎNEMENTS
Nos dériveurs sont à Corseaux (à
proximité de la piscine) concernant
Vevey et à Yvonand pour nos collègues d'Orbe. Les lestés se trouvent
à la Pichette (2km en direction de
Lausanne depuis En Bergère).
Il n'y a pas de système de réservation, premier arrivé, premier servi,
les sorties doivent être inscrites
dans les carnets correspondants.
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Tenue adéquate, en particulier en
début et fin de saison où une combinaison est fortement recommandée
pour les dériveurs.
Finance d’entrée (par famille) :
Fr. 80.-Dériveurs :
Membre :
Fr. 70.-- / an
Membre famille :
Fr. 20.-- / an
Dériveurs et lestés* :
Membre :
Fr. 200.-- / an
Membre famille :
Fr. 50.-- / an
Pour les lestés des chaussures de
type basket ou mocassin avec des
semelles claires sont conseillées.
CONTACT
* permis lac nécessaire, à expédier au président du club.
Chaque personne qui utilise un bateau en devient
responsable et doit suivre des consignes de sécurité
élémentaires, comme s'équiper de gilet de sauvetage (à disposition), vérifier la météo et retourner au
port en cas d'avis de tempête. En cas d'avarie, prière de prendre contact avec un des membres du comité.
- 36 -
Président :
Jean Philippe Jobé
021 922-0328
[email protected]
Section Orbe :
Philippe Grand
024 442-7370
[email protected]
Site de l’ASLN :
Yoga
ACCUEIL
Discipline corporelle et spirituelle, le
yoga permet d'acquérir une excellente
santé physique et un bon équilibre
mental. Il procure bien-être et sérénité, souplesse du corps, dynamisme, et
aide ainsi à faire face au stress qu'engendre la vie actuelle.
Toute l’année (sauf juillet-août)
Notre section propose des cours de Hatha Yoga et
de Yoga Kundalini.
 Le Hatha Yoga est un ensemble d'exercices
de mouvements lents combinés à des respirations permettant d’entretenir et améliorer la
souplesse du corps tout en douceur. Ils stimulent également les fonctions organiques, tonifient le système nerveux et procurent une détente bénéfique.
 Le Yoga Kundalini est un yoga tonifiant. Il a
un impact énorme sur la concentration, la productivité et l’état de santé en général. Il renforce le système nerveux, permet de gérer le
stress avec plus de force. Le travail s’assouplissement permet de gérer les tensions accumulées dans le corps. Vous serez plus en forme et plus serein.
Le yoga se pratique à tout âge et ne nécessite aucun
effort violent. Si vous êtes débutant, nous conseillons
de commencer plutôt par le Hatha yoga.
Mardi 18h15-19h00 (hatha)
Prof. Françoise Tissot-Daguette
Salle d’Armes, Nestlé Suisse
COURS
Mercredi 12h00-12h45 (hatha)
Prof. Bernard Bagnoud
Vendredi 09h00-09h45 (hatha)
Prof. Françoise Tissot-Daguette
Vendredi 12h00-12h45 (kundalini)
Prof. Véronique Langelaan
Jeudi 07h30-08h15 (kundalini)
Prof. Véronique Langelaan
Salle de Fitness Bergère
Cours :
Hatha/Kundalini (1x par sem.):
Hatha/Kundalini (2x par sem.):
Hatha Yoga (2x par semaine) :
Fr. 30.-- / mois
Fr. 40.-- / mois
Fr. 40.-- / mois
RÈGLEMENT
Chaussures non autorisées.
Intéressé à rejoindre le club ? Venez effectuer une
séance d'essai avant de vous engager !
CONTACT
MATÉRIEL
NÉCESSAIRE
Grande serviette ou couverture légère pour couvrir
le tapis et être confortable.
Vêtements souples et chaussettes.
Présidente :
Caroline Dessimoz
021 924-5245
[email protected]
Site de l’ASLN :
Tapis fourni par le club.
- 37 -
- 38 -
Notes personnelles
- 39 -
- 40 -
Edition 06.2010
Imprimé par: Reprographie Nestec SA
- 41 -

Brochure ASLN

Transcription

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