Forum santé et bien-être

N
A
L
P
DU
M
U
R
FO
programme
Parcours sportif jeunesse (à partir de 13h30)
Zoothérapie
Voiture tonneau
Parcours alcoolémie
Structure
gonflable
Camion dépistage
AIDES
Conduites
à risque
Forme
et plaisir
nfants
ee
Espac
Vie
Affective
Bien vivre
à tout âge
Samedi 2 avril
Accès à l'étage : Aromathérapie
Espace
restauration
Accueil
EntreE principale
Ateliers
Baby gym
Éveil musical
Ateliers
Zen
de o h a
Conférences
7 h3 o
Gymnase Micheline Ostermeyer
6
avenue des Martyrs de ChAteaubriant
Mitry Mory
Des stands d information et de decouverte
Bien vivre a tout age
Présentation des activités (UNRPA - Ensemble et solidaires)
Programme des activités et des rencontres (Club Âge d’Or)
Simulateur de vieillissement (ALEP)
Présentation des services de la Ville (aide à domicile, convivialité,
portage de repas, etc.) et du dispositif Unanimation
Conseils pour l’aménagement du domicile afin d’éviter les
chutes et pour bien se sentir chez soi (DDT77 - SHRU)
Information aux aidants familiaux pour mieux comprendre la
maladie (France Alzheimer)
Atelier test de la vue (par un opticien conseil)
Forme et plaisir
Ateliers sportifs pour mieux comprendre l’anatomie, de 14h à 17h30
Baby gym, pour les enfants de 2 à 6 ans (USJM)
Circuit de la restauration collective et dégustation de jus de fruits et de légumes frais (Siresco)
Découverte des épices (Conseil local de la jeunesse)
Découverte des fruits et des légumes de saison et dégustation de soupes (Cueillette de Compans)
Atelier « Bien manger pour pas cher » et dégustation de smoothies (Service vie des quartiers)
Découverte du yoga (École de Yoga et de loisirs)
Éveil musical (CMCL)
Diagnostics réalisés par des élèves ostéopathes
Conduites a risques
Voiture tonneau (taille minimum : 1m20), simulateurs
2 roues et 4 roues, ateliers d’alcoolémie et de vitesse
excessive, information et prévention (APR 77)
Information sur les addictions, le décrochage social et leur
impact sur la santé (Alcool Assistance et ANPAA)
Atelier d’initiation au sport pied-poing (ADSEA 77)
Prévention et information sur les conduites à risques sexuelles et
présence du bus de dépistage avec test rapide (30 minutes) anonyme et
gratuit (AIDES)
Atelier prévention routière pour les enfants (Sécurité routière de la
sous-préfecture de Meaux)
Au départ du gymnase, à 10h et à 14h, deux randonnées vous seront proposées par l’association Mitry
évasion. Pensez à vous préinscrire au 06 08 23 60 28 et à venir équipé d’une tenue adéquate pour la
marche.
Et aussi
Un espace jeux pour les enfants encadré par les animateurs de la Ville : ateliers pédagogiques, structures
gonflables, jeux autour de la santé, etc.
Des mini conferences
Vie affective- La relation a l autre
Exposition et information sur les droits des femmes (Maison des
droits des femmes et de l’égalité de Mitry-Mory)
Information sur la parentalité (APCE 77)
Information sur la contraception, la vie conjugale
et les services de proximité
(Service de la planification familiale)
Exposition « T’as le choix », sur la contraception (Codes 95)
Animation sur la confiance et la communication
(Service de la santé scolaire du lycée Honoré de Balzac
et conseillère conjugale de la Maison départementale des
solidarités)
Information sur l’accès aux droits et les services d’aide aux
personnes vulnérables (CAF 77)
randonnees
10h15 :Visite et conception des menus (Siresco)
11h15 :Les violences faites aux femmes (Maisons des droits
des femmes et de l’égalité de Mitry-Mory)
14h : L’Ayurvéda, une médecine indienne (École de yoga
et de loisirs)
15h15 :Addictions aux jeux et usage du numérique
(présentée par un psychologue clinicien)
16h15 :Aménagement de l’habitat pour les personnes en
situation de handicap et à mobilité réduite
(DDT77 - SHRU)
Des ateliers zen
Initiation au Qi Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise
10h, 10h45 et 11h30 - 15 personnes maximum - Durée : 45 minutes
Mieux gérer son stress grâce à la sophrologie
14h et 14h30 - 20 personnes maximum - Durée : 30 minutes
Trois séances de yoga avec l’École de Yoga et de loisirs
15h, 15h45 et 16h30 - 12 personnes maximum - Durée : 45 minutes
Découverte des gestes simples pour éviter les douleurs
Stimuler son bien-être au contact des animaux grâce à la
la
zoothérapie (Association pour le bien-être de la personne) Toute
ee
n
r
Découverte de l’aromathérapie et des huiles essentielles et jou
confection d’huiles
Plus d infos
Restauration sur place
Possibilité de transport pour les personnes à mobilité réduite
renseignements et réservation auprès du service 3e âge au 01 60 21 61 57
club omnisport
USJM
TERRE ET SENS CIEL
Flashez
moi