Bonne fête des pères à tous les papas ! - Centre Pierre

Le journal du Club santé du Centre Pierre-Charbonneau
juin-juillet-août 2016
année 17, numéro 5
Activité spéciale du mois
Mercredi le 8 juin
BBQ annuel de fin d’année
11h00
Apportez votre vin
Sommaire
Les jeux
2
Mot du CA
3
Santé … vous bien
4
Jardinage
Proverbes et dictons
5
Échos du tournoi
de golf
6
Solutions des jeux
7
Mot de Marjo
8
Passez à autre chose
9
Anniversaires juin
10
Anniversaires juillet
11
Anniversaires août
12
Bonne fête des pères
à tous les papas !
Également ce mois-ci
Mercredi le 1er juin
Bowling au Centre Domaine à 16h
Les vacances arrivent…
Nous vous souhaitons un été rempli de soleil et d’amour. Soyez prudents dans vos déplacements car nous voulons vous revoir en septembre.
Attention aux coups de soleil et aux coups de chaleur ! La modération a bien meilleure
peau.
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juin-juillet-août 2016
Les jeux
source : recreomath.qc.ca
Jeu 1
Jeu 2
À l’Aide des lettres fournies, trouvez cinq mots correspondant aux indices qui ne sont pas nécessairement dans l’ordre.
Parmi tous les chiffres suivant, trouvez l’intrus.
Chiffre, enflammer, illusion, remarquable, vif-argent
Placez chacun des signes ( +, -, x) une seule fois afin
de rendre l’équation valable
63 57 4 46 40 36 24 35 71 51 18 12 29
Lettres avant : A C E H I L L N U U
Lettres après : A C E E E I L R T U
24 ( ) 9 ( ) 3 ( ) 8 = 30
M E R _ _ _ _
Quel est le prix de l’entreprise ?
_ M E R _ _ _
_ _ M E R _ _
Ferme = 50 000$, Manoir = 60 000$,
Bungalow = 80 000$, Building = 80 000$
Château = 70 000$
_ _ _ M E R _
Entreprise = ___________$
_ _ _ _ M E R
Jeu 3
Jeu 4
Ajouter les consonnes manquantes. Les mots sont
par ordre alphabétique
Placez les lettres de chaque colonne de façon à reconstituer un proverbe connu
1.
_ O U _ O U _ _ E _ U E
2.
_ O _ E U _ E _ E _ _
D A A A
E
A
R
E
C H A
L
A
E
3.
_ A _ _ O U _ O U
L L
E
E
U
T
E X P
L
A
I
U
R M
4.
_ U E _ O U I _ _ E
5.
_ U O _ I _ I E _
T O
Les consonnes manquantes sont :
D H G J J J K L L M N N N N Q Q Q R
S T T T Y
U
B
C M U Y
U X
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Mot du CA
Michel Soumis
Les principaux acteurs du Centre Pierre-Charbonneau (suite)
Dans le journal du mois de mai, je vous ai mentionné qu’il y avait trois paliers d’acteurs au Centre, ayant des rôles
tous aussi importants les uns que les autres, des rôles complémentaires et essentiels au bon déroulement des activités
du Centre.
Je vous ai présenté sommairement sept bénévoles qui se sont engagés comme administrateurs du conseil d’administration de votre Centre. Aussi, j’ai tenté de vous sensibiliser au fait que nous n’avons que six employés permanents
pour couvrir une plage horaire journalière de 15 heures, six et très souvent sept jours par semaine.
C’est évident que nous avons plusieurs jeunes employés occasionnels qui aident le régisseur dans le montage et le
démontage des salles, mais ce n’est pas suffisant pour permettre dans un budget restreint de réaliser les nombreuses
activités et les évènements de fin de semaine, sans le précieux apport de bénévoles.
Plus d’une trentaine de membres du Club Santé s’offrent volontairement pour donner quelques heures par semaine,
par mois ou par année pour aider au bon déroulement des cours, des activités spéciales et de certains évènements qui
se déroulent en soirée ou en fin de semaine.
Une foule de petits gestes sont effectués par nos bénévoles : empiler les tapis après le conditionnement, serrer le chariot, montage, décoration, réception et vente de billets lors des activités spéciales (Noël, etc.), être responsable de jeux
lors des olympiades, s’impliquer dans l’organisation du tournoi de golf, être cuistot lors du BBQ, rédiger un texte
pour le journal, être correcteur, effectuer la mise en page.
Comme on vous l’a déjà mentionné, le Centre peut maintenir ses activités à un prix raisonnable et compétitif grâce à
la réalisation d’évènements en soirée et en fin de semaine. Pour réaliser certains évènements sollicités par la ville de
Montréal ou par le sport scolaire, le Centre recourt à des bénévoles soit pour l’accueil, la surveillance ou même pour
vendre des breuvages lors des concerts populaires.
Le conseil d’administration, les
employés permanents et occasionnels sans l’implication de
nos bénévoles ne sauraient donner la couleur presque familiale
au Centre Pierre Charbonneau.
Merci à tous et n’hésitez pas à
vous offrir, on a besoin de
vous.
Un peu de sagesse
Si vous avez l'impression d'être
trop petit pour pouvoir changer
quelque chose, essayez donc de
dormir avec un moustique et
vous verrez lequel des deux
empêche l'autre de dormir.
Dalaï Lama.
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Santé … vous bien
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Santé.Canoe.ca
Alimentation et forme physique
Pourquoi faire de l'exercice ?
La pratique régulière de l'activité physique aide non
seulement à améliorer la posture, l'estime de soi et la
gestion du poids, mais permet aussi d'augmenter le
niveau d'énergie, la force des muscles et des os et de
réduire le risque de maladies cardiaques.
Quelle est la fréquence recommandée ?
 Selon les
scientifiques, si vous
accumulez chaque jour un
total de 60 minutes
d'activité physique légère,
votre santé s'améliorera.
Tout le monde peut
pratiquer une forme
d'activité physique. Bien
qu'il soit préférable d'en
faire plus, tous les efforts
comptent. Devenir actif,
c'est beaucoup plus facile
que vous ne pensez !
Optez pour des aliments pauvres en matières grasses
et riches en glucides
 Notre corps préfère s'approvisionner en glucides, car
ceux-ci peuvent facilement être transformés en glucose,
source d'énergie immédiatement utilisée au sein des
cellules. S'ils ne sont pas utilisés tout de suite comme
source d'énergie, les glucides peuvent être entreposés
sous forme de glycogène, qui sera consommé
ultérieurement par nos cellules.
 Prendre des aliments pauvres en matières grasses et
riche en glucides, comme les craquelins, ou un yogourt
aux fruits pauvres en matières grasses environ 1 heure
avant l'exercice fournira au corps l'énergie dont il a
besoin pour l'activité.
 Les meilleures sources de glucides sont le riz brun,
les céréales, le pain de blé entier, les légumes riches en
fécule, comme les carottes, et les fruits.
Si votre séance d'exercice dure plus de 30 minutes,
manger un aliment pauvre en matières grasses et riches
en glucides (pomme ou muffin à faible teneur de gras)
immédiatement après l'exercice ou dans les 15 minutes
qui suivent, aidera à remplacer la réserve de glycogène
dans les muscles épuisée au cours de l'exercice.
Quel est l'apport approprié de protéines ?
 Malgré ce que croient beaucoup de personnes
actives, les protéines provenant d'aliments comme la
viande, le poulet, les œufs ou le poisson ne constituent
pas une importante source d'énergie pour l'exercice.
Alors que les coureurs de longue distance et les
haltérophiles pourraient avoir besoin d'un plus grand
apport de protéines que le sportif occasionnel, la plupart
d'entre nous obtiendront une quantité plus que suffisante
de protéines à partir de nos repas habituels et nos
aliments variés.
Veillez à votre apport de vitamine C et E
 Plusieurs études ont suggéré que l'activité physique
pourrait produire des radicaux libres - particules
nuisibles qui peuvent endommager les cellules et le
matériel génétique (ADN).
 Il serait important alors de consommer des aliments
riches en antioxydants, comme la vitamine C et la
vitamine E.
Les fraises, les oranges, les kiwis, l'huile d'olive, les
germes de blé et les noix sont des aliments contenant une
bonne proportion de ces nutriments.
Des aliments riches en fer
 Des études ont observé que les coureurs, surtout les
femmes, pourraient avoir une faible réserve de fer. Cela
s'expliquerait par une plus faible absorption de fer, une
réduction de la consommation de viande, la restriction de
calories et la décomposition du sang causée par le
martelage constant du pied sur le sol.
La consommation d'aliments riches en fer, comme les
fruits secs, les céréales enrichies et la viande est
importante dans ce cas.
N'oubliez pas de vous hydrater !
L'eau est un élément nutritif très important qui fait partie
d'un bon programme d'exercice.
 Hydratez-vous environ 30 minutes avant l'exercice,
en buvant 1 tasse d'eau ou de jus dilué.
 Durant l'activité physique, buvez ½ à ¾ de tasse
toutes les 15 à 20 minutes.
Dans les 30 minutes suivant l'exercice, buvez beaucoup
d'eau pour remplacer le liquide perdu par transpiration.
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Jardinage
Antoine
Les beaux jours sont arrivés et quoi de plus agréable que
de se détendre de s’activer dans nos jardins. Voici
quelques légumes plus ou moins connus et aussi savoureux à semer.
Céleri-rave – plantation : mai-juin
Riche en vitamines, en minéraux et en fibres qui lui donnent sa texture ferme et croquante. Le céleri est apprécié
pour sa digestibilité, mieux vaut opter pour de jeunes
plans disponibles dans les jardinières. Plantez-les maintenant à 40 cm de distance. Arrosez copieusement pour
obtenir des raves volumineuses. En septembre, ôtez les
feuilles périphériques autour de la pomme. En octobrenovembre, récoltez et coupez les feuilles à 1 cm audessus du collet. Stockez-les dans des caisses remplies de
Proverbes et dictons
(Petit Robert)
sable dans une cave fraîche, humide et obscure.
Carotte – semis, mai-juin-juillet
Riches en carotène, vitamines, fibres et sucres, elles affichent une grande diversité de couleurs, de saveurs et se
consomment crues ou cuites.
Culture – échelonnez les semis en rang espacé de 25 cm
en avril,-mai-juin-juillet, puis éclaircissez en gardant un
sujet tous les 5 cm.
Arrosez régulièrement sans excès pour éviter la pourriture noire. Prévenez l’apparition de la mouche de la carotte en utilisant un voile anti-insectes. La récolte a lieu
environ 12 semaines après les semis. Arrachez-les et
stockez-les dans un endroit frais.
« Rustica »
Une bière avec le Seigneur
Antoine
Le ménage va mal quand la poule chante plus que le coq.
Prends le premier conseil de la femme, non le second.
La plus belle fille du monde ne peut donner que ce qu’elle a.
Un père peut nourrir cent enfants, mais cent enfants ne nourriraient pas un père.
Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger.
La vengeance est un plat qui se mange froid.
La raison du plus et toujours la meilleure.
Le plus fin n’est pas celui qui chante, mais celui qui écoute.
Bien mal acquis ne profite jamais.
La façon de donner vaut mieux que ce que l’on donne.
Un tien vaut mieux que deux tu l’auras.
Les bons comptes font les bons amis.
C’est en forgeant qu’on devient forgeron.
On lie les bœufs par les cornes et les hommes par les paroles.
Il faut tourner 7 fois sa langue dans sa bouche avant de parler.
Les paroles s’envolent, les écrits restent.
Fais ce que je dis, ne fais pas ce que je fais.
Au jeu d’échec, les fous sont les plus près du roi.
Il n’y a que les fous (ou les imbéciles) qui ne changent pas
d’avis.
Plus on est de fous, plus on rit.
Le vin est bon pour l’homme quand c’est la femme qui le
boit.
Un Français, un Anglais et un Québécois, prennent
un verre dans un bar. La porte s'ouvre, le Seigneur
entre. Les trois hommes le voient, se lèvent et lui
crient: «SEIGNEUR ! SEIGNEUR !
VIENS PRENDRE UNE BIÈRE AVEC NOUS.»
Le Seigneur s'assoit et prend la bière que chacun
lui offre tout en jasant de tout et de rien.
Deux heures plus tard, le Seigneur se lève et
dit:
- Il est temps pour moi de partir maintenant.
Alors il se lève met la main sur l'épaule du Français et dit:
- MERCI MON AMI POUR LA BIÈRE !
Le Français, tout énervé, lui répond :
- SEIGNEUR ! J'AVAIS MAL À L'ÉPAULE ET
TU M'AS GUÉRI. MERCI SEIGNEUR !
Il s'approche de l'Anglais, lui met la main sur la
tête et dit:
- MERCI À TOI AUSSI MON AMI !
L'Anglais dit, estomaqué :
- SEIGNEUR, J'AVAIS MAL À LA TÊTE ET TU
M'AS GUÉRI. MERCI SEIGNEUR !
Maintenant, le Seigneur s'approche du Québécois
et vient pour le toucher .....
Le Québécois se lève d'un bond et dit :
- TOUCHE-MOÉ PAS ! JE SUIS SUR LA CSST.
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Échos du tournoi de golf
Nuageux au départ, une petite averse pendant le concours de putting et beau temps pour le tournoi luimême. Quoi demander de mieux ? Cinquante-deux
golfeurs et golfeuses heureux de leur journée. Deux
équipes gagnantes.
Dans la catégorie des 59 ans et plus, le quatuor composé de Michel Lafontaine, Guy Many, Pierre Lemieux et François Guilbault a remporté la palme avec
une carte de 68.
Summum Beauté
International
Tél. 450.678.3231
Fax. 450.678.0022
1.800.361.3739
Pour la catégorie des 58 ans et moins, c’est le quatuor
composé de Denis St-Pierre, Jean Nadon, Alain
Thuot et Pierre Gervais qui a terminé en première
position avec une carte de 72.
4400. boul. Kimber, St-Hubert, Québec, J3Y 8L4
www.summum.com
L’anecdote du jour. Un joueur qui était à se déshabiller au vestiaire pour prendre sa douche s’est rendu
compte qu’il avait oublié d’aller chercher ses vêtements dans sa voiture. C’est toute une slice.
Pensées
La devise du mariage
À nouveau cette année, les commanditaires ont été
généreux et les golfeurs et golfeuses ont pu avoir de
très beaux cadeaux. Un gros merci à :
Les grands mots avant, les petits mots pendant et les
gros mots après.
Pourquoi quand un homme dit des grossièretés à une
fille au téléphone c’est du harcèlement alors que quand
une fille dit des cochonneries à un homme au téléphone,
c’est 1$ la minute ?
Il y a pire que moi. Il y a mieux que moi mais il n’y en a
pas deux comme moi.
Si la matière grise était plus rose, le monde aurait moins
les idées noires
Centre Pierre-Charbonneau
Banque Royale du Canada
Caisse populaire (Préfontaine-Hochelaga)
Les Canadiens de Montréal
Golf Town
Les Grands explorateurs
Matis Paris, beauty expert
Michel Lafontaine
Vie de couple
Ça fait deux ans que je n’ai pas parlé à ma femme. C’était pour
ne pas l’interrompre.
Le seul qui puisse avoir le dernier mot avec ma femme, c’est
l’écho.
Définition mathématique d’une femme : C’est un ensemble de
courbe qui font redresser une ligne.
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L’équipe du journal
Le journal
du Club Santé
du Centre Pierre-Charbonneau
3000 Viau
Montréal, Québec
H1V 3J3
Téléphone : 514-255-4222
Rédactrice en chef : Marjolaine Léveillé
Collaborateurs :
Marcelle Cloutier, Nicole Gauthier,
Antoine Van Temsche,
www.centrepierrecharbonneau.com
Pour rejoindre le Club santé
[email protected]
Conception graphique et illustrations : Imagination PM
Solution des jeux
Jeu 1
Jeu 2
Mercure
Émérite
Numéral
Chimère
Allumer
36. Les autres peuvent être combinés pour donner un
total de 75
24 - 9 x 3 + 8 = 53
100 000$ : le nombre de lettres (10) dans le mot
Jeu 3
1.
2.
3.
4.
5.
Joujouthèque
Joyeusement
Kangourou
Quenouille
Quotidien
Jeu 4
D
A A A
E
A
R
E
C H A
L
A
E
L
L
E
E
U
T
E
L
A
I
T
O
U
B
C M U Y
X
P
U
R M
U X
L
Vie de couple 2
Un homme tend un verre d’eau et une aspirine à sa femme.
-Mais je n’ai pas la migraine.
-Enfin, on va pouvoir faire l’amour.
A
T
D
B
E
A U
T
É
A U X
Y
E
O U
C
E
U
L
A M E
R
L
A
U X
L
A
C H A
R M E
La femme est capable de faire quelque chose avec sa bouche qui rend fou les hommes … parler !
Je suis allé à Lourdes avec ma femme. Pas de miracle, je suis revenu avec.
P
I
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Petit mot de Marjo
Un
ex: bowling, olympiade, sorties …)
Merci pour votre soutien (l’aide pour
les montages lors des partys).
gros merci !
Merci à tous les membres, les bénévoles et les employés du Centre.
Et surtout merci pour tout l’amour que
vous m’avez donné depuis plus de
vingt ans.
Merci pour votre patience, j’ai toujours
été un peu «Germaine» avant ou pendant les activités. Aie ! trop perfectionniste !!!
Je suis très fière d’avoir pu partager
avec vous, ma passion et mon amour
pour le Club Santé.
Merci pour vos encouragements. (avoir
été présent lors des activités organisées
Je vous aime tous beaucoup et j’espère
venir vous donner un peu de mon moi
jusqu’en décembre.
Vie de couple 3
Inquiète de voir leur vie sexuelle se réduire comme peau
de chagrin, une épouse incite son mari à consulter un
sexologue dont on lui a dit le plus grand bien. Ce sexologue a la particularité d'utiliser l'autohypnose comme
méthode thérapeutique.
Dans la semaine qui suit la consultation, les résultats
sont incroyables: la vie sexuelle du couple est redevenue
telle qu'elle était lors des leurs premières rencontres!
L'épouse est ravie. Et cependant, quelque chose la tracasse: toutes les nuits, avant de la rejoindre dans le lit, le
mari passe dix minutes dans la salle de bains et elle l'entend marmonner des trucs!
Un beau soir, elle n'y tient plus et se décide à savoir de
quoi il retourne. Sans faire de bruit, elle entrebâille la
porte de la salle de bains, et elle voit son mari devant la
glace en train de se répéter:
- Ce n'est pas ma femme... Ce n'est pas ma femme... Ce
n'est pas ma femme...
Réinscriptions
Les personnes qui étaient inscrites à une activité du Club santé en 2016 peuvent profiter d’une période de réinscription pour la session automne 2016 à partir du 22 août.
Si vous inscrivez un nouveau membre, une réduction de 15% sera appliquée lors de votre inscription.
(non cumulatif avec le spécial fidélité décrit ci-dessous)
«Spécial fidélité»
Cette année, le «spécial fidélité» se poursuit pour tous les membres inscrits
au centre depuis cinq ans.
Une réduction de 10% sera appliquée lors de votre inscription.
ou
Une réduction de 10% sera appliquée si vous êtes membre de la FADOQ.
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Passez à autre chose
Imagination
pm
17 ans, 5 mois et 158 journaux plus tard, le temps est maintenant venu pour moi de prendre ma retraite du journal.
Au cours des années, j’ai tenté de trouver des articles variés et intéressants pour vous divertir et vous amuser. Ce fût
toujours agréable d’entendre vos commentaires sur tel ou tel article, telle ou telle blague, tel ou tel poisson d’avril,
car je vous ai bien eu à quelques occasions. Les deux plus mémorables ont été assurément «le docteur automatique»
où vous deviez apporter un échantillon d’urine au centre d’achat pour le faire analyser gratuitement et avoir le résultat instantanément. L’autre aura été celui où vous deviez gratter une flèche dans le journal afin d’avoir la solution à
un problème.
Créé par Marjo en 1998, il y a eu 50 copies de la première édition de votre journal, soit une feuille 8½ X 11 pliées en
quatre. Au cours des années, le nombre de pages a varié entre huit et douze selon le mois, le nombre de copies est
passé à plus de 125 par mois sur des feuilles 8½ X 17 pliées en deux, toute une différence à remplir, et le nombre de
lecteurs par copie varie maintenant autour de 3 personnes pour un total de près de 375 personnes par mois. Depuis
2014, technologie oblige, le journal est également diffusé sur le site Internet du Centre Pierre-Charbonneau. Pas pire
pour quelqu’un qui faisait ça juste pour s’amuser.
C’est avec un petit pincement au cœur que je vous offre la dernière version de mon cru (il n’aurait pas fallu que mes
doigts fourchent sur ce mot là). Un gros merci à vous de m’avoir permis de laisser aller mon fou à chaque mois.
Petites blagues pour terminer.
Une dame se plaint à son époux.
-Chéri, tu ne m’aimes plus comme avant. Il y a 35 ans, quand nous sortions de table, tu me caressais le menton.
-Oui ! Mais à l’époque, tu n’en avais qu’un !
Pour la fête des mères, j’ai offert un bain de boue à ma femme. Ça lui a fait paraître vingt ans de moins. Puis la boue
est tombée.
Comment sait-on qu’une femme porte des collants ? Quand elle pète, ses chevilles enflent.
À la revoyure, tout le monde !
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Les anniversaires
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Jacques Truchon, Normand Doucet, Michel Lee
Suzanne Tanguay,
Rolland Huard, Claude Simoneau, Diane Hamelin, Michel Soumis,
Isabelle Rousseau
Maurice Caron
Ginette Lavigne, Marie-Perle Boivin
Marc Chaput, Jacques Déziel, Jean-Guy Gagnon, Marc Bonhomme
Claude Lussier, Lise Lavigne
Yves Groulx, Paulette Lavoie, Marie-Paule Levert
Rachel Simoneau
Réal Théroux, Hélène Morin
Gisèle Doré, Claude Bégin, Christina Bortkiewicz, Farah Poirier
Rita Bissonnette, Marie-Christine Lavoie, Chantal Martineau
Claudette Otis
René Lavoie, Ginette Simard
Louise Michaud, Pierrette Martel, Ginette Pelletier
Mylène Sauvageau, Joanne Haché, Claude Lévesque
Pierre Coutu, Chantal Delorme
Jacques Beaulieu
Marcel Grenier, Diane Guy, Catherine Loiselle, Louise Lambert
Mona Ouimet, Francine Jacques, Guylaine Harvey, Mariette Rouleau
Chantal Pépin
Leslie Korom, Mariette Bourdon, René Lasalle
Normand Julien, Nam Tran Le, Régine Fortin
Jean-Marc Traversy
Guylaine Gaudin, Claude Lavallée, Monique St-Jean, Marc Tison, Luis Contreras
Lucille Pillière, Christiane Magnan, Jean-Guy Gagnon, Raynald Perron
Jeanne Gemme, Marcelle Auclair, Jocelyne Quenneville
Neus Pont, Micheline Papineau D., Josette Sosa, Carole Jalbert, Jean Ouellet
Diane Perreault, Sylvie St-Onge
Carmen Dubé
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Les anniversaires
juillet 2016
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Denis Bazin, Jean-Pierre Brunelle, Sylvain Papineau
Gisèle Lirette, Louise Bruneau, Thérèse Daigle, Monique Sanscartier
Thérèse Corriveau, Mariette Hébert, Monique Turbide, Lucille Dubois, Line Roy,
Danielle Blais, Anne Genest
Antoine Van Temsche, Michèle Harvey, Diane Benoit, Marie-Agnès Berthet
Thierry Tomas, Louise Morin, Colette Lebel, Colette Papineau
Robert Émond, Christiane Perrier, Nicole Nadeau, Gloria Vincelli
Josée Leboeuf
René Poirier, Carmelle Fournier, Madeleine Lafrance, Gilberte Lantin, Line Alarie,
Doris Vandal, Simon Benoit, Réjeane Caron, Marjolaine Champagne, Robert Doiron,
Nicole Racette
Gilbert Patry, Ginette Cusson, Sylvain Georges, Thu-Cuc Phan,
Sylvie Champagne, Odette Fugère
Diane Bergeron, Céline Clément, Suzanne Parent, Franck Eber
Brigitte Brisson, Christine Hébert
Jeannette Chaput, Suzanne Kearns
Jean Coutaller, Danielle Lepage, Louise Aubry
Yvon Bolduc, Johanne Savignac
Francine Giroux, Pierre Giroux, Martine Duchène, Céline Nadeau, Louise Despot,
Louise St-Jean
Louise Poulin
Léon Barrière, Lucille Dufour, Monique Hammond
Denyse Vinet, Benoit Roux, Micheline Gagnon, André Bergeron, Nathalie Roy
Teolindo Gonzalez, Carl Desrosiers, Denis St-Pierre, Sylvie Vallière,
Andrée Villeneuve
Richard Massey
Madeleine Mercier, Lyne Prud’homme
Dany Harvey
Gilles Guay, Alain Vachon, André Pellerin, France Beaudet, Martine Bélanger,
Lizette Simard
Carole Bérubé, France Roy
Gilles Carpentier, Huguette Côté
Ginette Leboeuf
Michel Martineau, Johanne Corbeil, Jocelyne Couture, Diane Lampron,
Jocelyne Laflamme
Jean-Yves Ouellet, Cécilia Diaz, Francine l’Heureux
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Les anniversaires
août 2016
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31
Francine Dubois
Gisèle Amyot, Francine Wazir, Françoise De Varenne, Amélie Espinosa, Diane Hétu,
Thérèse Poussier
Pauline Amyotte, André Beauregard, Chantal Bernard, Daniel Forest, Pierre Gervais
Pierrette Bergeron, Claire Papillon
Robert Gauvin, Hélène Lamoureux
Daniel Rowe, Huguette Rail, Michel Côté, Daniel Tinle, Diane Derail
Lyne Laflamme
Serge Pineault, François Houle, Marie Mc Carron
Gilles Coutu, Richard Lacasse, Lyne Michaud
Louise Dufresne
Martin Lavoie, Lorraine Pepin
Monique Nepveu, Réjean Boutin, Suzanne Beaulieu, Jocelyne Dorris
Joanne Beauregard, Micheline Goyette
Normand David, Danielle Geoffroy, Louise Lefebvre
Pierre Lacombe, Claude Chartrand, Marie-Josée Desjardins, France Rose
Johanne Desbiens, Jacques Granger, Richard Marcil, Claudette Rousseau,
Vincente Longo, Louise Cardinal, Monique L’Hérault
Cécile Saint-Laurent, Bérangère Savard,
Carole Hébert, Claudette Beaucage, Louiselle Bélanger, Andrée Fontaine
Louise Pouliot
Benoit Beaudin, Claudette Frappier, Martine Farley, Guylaine Tremblay
Gilles Lespérance, Jacques Chartrand, Lise Boulais, Lina Dufault
Robert Fairfield
Richard Brunet, Laurier Vaillancourt, France Synett-Desjardins,
Monique Lapointe, Réjeanne Mondou
Diane Boucher, Monique Rousseau
Denis Godin, Diane Ranger, Christiane Lacombe, Pierre Blackburn,
Germain Rivard, Yolande Duval
Doris Morissette, Marc Gagné, Lise Richard
lise Capdelaine, Lise Lessard, Christelle Matizak
Joseph Naaman