L`hortithérapie ou les bienfaits du jardin pour la santé « Qui plante

L'hortithérapie ou les bienfaits du jardin pour la santé
« Qui plante un jardin plante le bonheur » proverbe chinois
Les plantes ont des vertus thérapeutiques non seulement par les principes actifs qu’elles
contiennent mais aussi par leur simple présence à nos côtés, dans les jardins.
Première séance de « mise au vert » à la villa des Brises, maison du parc national, ce samedi
22 février avec une vingtaine de participants.
Nous avons abordé le rôle du jardin comme espace de bien-être, en retrouvant nos liens avec
la nature à travers le regard, l’odorat, le toucher, l’écoute de l’alizé et des chants d’oiseaux et
aussi en développant notre savoir autour des « trésors » de santé qui nous entourent.
Découverte de la Centella asiatica, plante indigène commune dans le jardin des brises, mais
aussi redécouverte des vertus du murier, du papayer, du mourongue (moringa oleifera) et du
noni (Morinda citrifolia)
Initiation aux vertus du bissap ou carcadet (Hibiscus sabdariffa)
Reconnaissance des vertus des plantes et bonnes herbes du jardin , ambrevate (cajanus cajan)
et pyatèr (amarante), guérivite,( siegfesbeckia orientalis), chiendent (cynodon dactylon),
dartrier (cassia alata)…
Référence :
Promenade autour de mon jardin - Alphonse Karr Editions Ressources
Mon jardin créole de santé- Jean Louis Longuefosse, Editions Orphie
Le guide de phytothérapie créole - Jean Louis Longuefosse, Editions Orphie