la pelerine - La pèlerine

LE PORTUGAL
Parc National de Peneda-Gerês
L’ALTO MINHO, L’ÂME DU Portugal
Situé à l’extrême nord-ouest du Portugal, frontalier avec l’Espagne à l’est, à 100 km de
Porto, le Parc National de Peneda Gerês s’étend sur 72 000 hectares. Il devient à sa
création le premier secteur protégé du pays et le seul parc national. Du nord au sud, il
couvre les massifs montagneux de Peneda, Soajo, Amarela et Gerês.
Dans un décor magnifique de moyennes montagnes, les paysages austères alternent avec les vertes forêts
centenaires. Nos itinéraires vous conduiront sur les traces du loup ibérique et le royaume de l’aigle royal, dans
un milieu naturel et préservé, marqué par des coutumes paysannes séculaires
Une région peu connue, où les architectes du néolithique, celtes et romains ont laissé à la société
agropastorale d’aujourd’hui un héritage inestimable.
Panorama et authenticité sont les maîtres mots de ce séjour. Un petit paradis qui comblera les amateurs de
culture et de nature sauvage.
Les randonnées se présentent sous forme de boucles au départ de l’hébergement avec de courts transferts
organisés par notre correspondant local.
PROGRAMME
EL057
8 Jours, 7 nuits et 6 jours de randonnée en étoile.
JOUR 1 : Accueil à village de Anjo da Guarda (Arcos de Valdevez) prés du sanctuaire de Pénada et
installation à l’hôtel pour 6 nuits ;
Remise du topo guide et présentation du séjour par notre correspondante locale Sylvie.
JOUR 2 : TRILHO CASTREJO
(Distance : 17km, durée 6h00, dénivelée 650 m, degré de difficulté: modéré)
Un grand parcours entre Inverneira et Branda sur le territoire des loups et de l’aigle royal. Très vite vous vous
trouverez entouré par un massif granitique impressionnant. Vos étapes seront les ponts romans qui parsèment
votre parcours. La première étape sera le pont roman de Assureira, puis celui de Cova da Velha, votre dernier et
cinquième pont sera a ponte Velha de Castro Laboreiro, il marquera la fin de cette belle et longue randonnée.
JOUR 3 : TRILHO DE PENEDA
(Distance : 13,5km, durée 5h00, dénivelée 570 m, degré de difficulté: modéré)
Après une courte ascension dans un décor chaotique, formé de rochers aux formes bizarres et inquiétantes, vous
redescendrez vers la Branda da Bouça dos Homens pour emprunter un sentier de pèlerins dévots à Nossa
Senhora de Peneda et relierez le petit lac de Pântano dont le petit barrage servait à produire de l’electricité pour
le sanctuaire.
LA PELERINE Randonnées et Voyages à pied
32 Place Limozin 43170 SAUGUES
Tèl : +33 (0)4 71 74 47 40 \ [email protected] \ www.lapelerine.com
La fin de ce parcours est une belle descente le long de la Fraga da Meadinha vers le sanctuaire de Peneda.
JOUR 4 : PERTINHO DO CEU
(Distance : 8,5km, durée 4h30, dénivelée 420 m, degré de difficulté: facile)
Ce parcours débute à environ 700 mètres du croisement du lieu-dit de Igreja da Gavieira, juste à côté de la route
qui lie Rouças à S. Bento do Cando, sur votre gauche s’ouvre un vieux chemin de pavés signalisé par un
panneau indiquant le début du circuit. En commençant votre promenade, vous cheminerez sur les larges pavés
marqués par les roues des charrues ; il s’agit d’un « carreteiro », qui vous conduira parmi de vieux chênes, à la
Branda de Busgalinhas votre première étape. Un peu avant d’arriver à la branda, vous pourrez observer les
champs de seigle, entourés par des mûrs de pierres sèches et au milieu de ces champs d’altitude, parmi les
rochers surgit la Branda de Busgalinhas. Après avoir visité la Branda, vous poursuivrez par un chemin en terre
battue en direction de la Branda de S. Bento do Cando votre deuxième étape. Il s’agit d’un hameau très connu
pour ses fêtes religieuses d’adoration à S. Bento (Saint Benoît). De là, vous descendrez jusqu’à la rivière « Rio
Grande » par un chemin de bergers pour regagner Gaviera votre point de départ. Visite et dégustation d’un
domaine viticole de l’appéllation « Alvathino ou Vino Verde »
JOUR 5 : TRILHO DAS BRANDAS (O FOJO DO LOBO)
(Distance : 9km, durée 5h00, dénivelée 770 m, degré de difficulté: modéré)
Après avoir traversé le village de Rouças, vous irez rejoindre votre première étape, la Branda de Gorbelas puis
vous continuerez votre ascension vers votre deuxième étape une Branda de gado oublié du temps (le Polo de
Seida). Ces constructions servaient à abriter du froid les chèvres et les veaux durant la nuit et à les protéger des
attaques des loups. Votre prochaine et troisième étape sera le piège à loup moyenâgeux appelé Fojo do Lobo.
Pour les plus courageux vous pourrez poursuivre votre ascension en empruntant le couloir naturel de la Corga
das Forcadas pour atteindre le sommet le plus élevé de cette partie nord du parc : le Alto da Pedrada (1416m).
Votre récompense sera un magnifique 360° sur la région. Le retour s’effectue par le même chemin. Avec cette
variante le parcours est de 15 km et de 940 m de dénivelée.
JOUR 6 : ADRÃO - LINDOSO
(Distance : 13km, durée 5h30, dénivelée 600 m, degré de difficulté: modéré)
Après une visite d’Adrão et de son petit moulin, vous emprunterez un chemin qui vous fera quitter le village
pour la montagne. Par ce sentier passaient jadis les charrues à vache de race Barrosã pour relier le village de
Tibo. Arrivée sur la N202 votre itinéraire vous fera plonger vers le village de Varzéa et vous mènera le long du
Rio Castro Laboreiro. L’autre rive est espagnole. En suivant ce cours d’eau vous arriverez au barrage de l’Alto
Minho puis au Castelo de Lindoso (XIII Sec).
JOUR 7 : PORTO
(Distance : 8km, durée 4h00, degré de difficulté: facile)
Randonnée au cœur du quartier historique de Porto (Patrimoine Mondiale).
Votre parcours vous mènera du quartier de la Cathédrale (Bairro de Sé) à la Baixa Portuense (gare de St Bento,
le marché du du Bolhão, la rue Santa Catarina et son Café Majestic, Palais de la Bourse, Marché Ferreira
Borges), la praça da Ribeira, la place de la Liberté, la Tour des Clercs, la Librairie Lello e Irmão, le pont Dom
Luis (Gustave Eiffel), les quais et les caves.
 Nuit à Porto à l’hôtel dans le centre historique de Porto
 Restaurant à Porto et soirée Fado
JOUR 8 : RETOUR EN FRANCE
DATES
Ce séjour est proposé d’avril à mi-novembre.
LA PELERINE Randonnées et Voyages à pied
32 Place Limozin 43170 SAUGUES
Tèl : +33 (0)4 71 74 47 40 \ [email protected] \ www.lapelerine.com
LE PRIX COMPREND
- La pension complète sur les J1 et J8
- Le transport des bagages
- Les transferts en cours de randonnée.
- Un topo guide pour 4 personnes
- visite guidée et dégustation dans un domaine viticole (Appellation Alvathino)
- Soirée Fado à Porto
LE PRIX NE COMPREND PAS
- L’aérien,
- Les déjeuners des J1 et J8,
- Les dépenses personnelles,
- Les déjeuners des J1 et J8,
- Les assurances.
- Les frais d’inscription et les frais d’envoi à l’étranger
ACCES
Pour information au départ de Paris Beauvais et Marseille avec Ryan Air 100€
http://www.ryanair.com/site/FR/
Aérien non compris dans le prix.
Si vous arrivez en avion, voici les indications pour vous rendre au point de rendez vous à Moncao depuis Porto.
En taxi : 150€ sur la base de 6 personnes
En bus :
*ALLER
Le trajet est découpé de la façon suivante :
Horaires bus REDE EXPRESSO (coût : 12 euros) : à vérifier sur le site : http://www.rede-expressos.pt/
Porto - Monção:
11h00 - vendredi et samedi
17h00 - tous les jours
19h00 - du lundi au samedi
21h00 - le dimanche
!!!!! Dès que vous prenez le bus, il est impératif de donner votre heure d’arrivée à notre correspondant
local qui vous attendra à Monçao.
Deux options pour rejoindre la gare routière :
1) Prendre un taxi de l'aéroport à la gare routière (environ 25 euros),
2) Prendre le métro à la station Aeroporto (devant l'aéroport) pour rejoindre la station Bolhoa
40 minutes de trajet (coût 2 euros). Prendre un billet zone 4.
De la station Bolhoa, il y a 500 mètres pour rejoindre la gare routière.
*RETOUR
Autocar d'Arcos de Valdevez à la gare routière de Porto (100 km - 01h15 - 6 euros)
Les horaires tous les jours à : 08h45, 14h30 et 22h45. Entreprise : RENEX Arrivée à la Estação da Cordoaria (Près de Hospital de S. António) (centre Porto).
Possibilité de réserver les places dans les gares routières et réserve le taxi de Melgaço à Castro et de Soajo à
Castro.
LA PELERINE Randonnées et Voyages à pied
32 Place Limozin 43170 SAUGUES
Tèl : +33 (0)4 71 74 47 40 \ [email protected] \ www.lapelerine.com
En voiture :
Si vous venez en voiture, parking à l’hôtel de Porto : 9€/jour.
NIVEAU
Bonne condition physique, le temps de marche est de 4 à 6 H par jour sur des chemins pouvant être rocailleux,
avec des dénivelés de 800m négatifs ou positifs.
HEBERGEMENT
Il se fait en chambre de 2 personnes dans des hôtels et chambres d’hôtes très confortables.
TRANSPORT DES BAGAGES
Vos affaires personnelles doivent être regroupées dans UN SEUL CONTENANT, sac à dos de grande taille ou
sac de voyage ou sac marin, mais pas de valise ni une multitude de contenants.
Vos bagages seront transportés par véhicule.
Vous aurez aussi votre sac à dos de 30 à 35 l pendant la randonnée (gourde, appareil photo...). Vos bagages ne
devront pas dépasser 15 kg.
FORMALITES
Carte d’identité en cours de validité.
LISTE DES AFFAIRES A EMPORTER
- 1 sac de voyage ou un grand sac à dos pour les "affaires suiveuses" (proscrire les sacs rigides ou valises)
n’excédant pas 12 kg.
- 1 petit sac à dos (30 à 40 l) pour les affaires de la journée
- 1 paire de chaussures de randonnée ayant déjà servi
- Des batons de marche, utiles pour les sentiers de montagne.
- 1maillot de bain pour les éventuelles baignades + serviette
- 1 pantalon de marche ample (toile ou jogging : évitez les jeans)
- 1 bon pull en laine ou fourrure polaire
- 1 coupe-vent ou une veste type Gore-tex
- 1 cape de pluie (poncho)
- 3 ou 4 paires de chaussettes de laine (pas trop grosses)
- 1 short
- 1 paire de gants fins (on s’en sert rarement, mais il vaut mieux les avoir !)
- 1 bonnet
- lunettes de soleil, crème solaire et protection des lèvres
- 1 chapeau ou casquette
- 1 gourde alu 1 litre
- 1 couteau pliable + couverts
- 1 petite pharmacie personnelle : gaze, élastoplast, aspirine, protection des ampoules, etc.
- du papier hygiénique
- votre appareil photo.
Limitez le poids de votre bagage : votre sac de voyage doit pouvoir contenir l'ensemble de vos affaires, et ne
pas dépasser environ 15 Kg.
LA PELERINE Randonnées et Voyages à pied
32 Place Limozin 43170 SAUGUES
Tèl : +33 (0)4 71 74 47 40 \ [email protected] \ www.lapelerine.com
EXEMPLE D’EQUIPEMENT COMPLET DE NOTRE PARTENAIRE VERTICAL
PORTAGE :
-Sac à dos aventure 40L, très adapté en terme de volume. C’est un litrage suffisant pour ceux qui savent partir
avec le confort suffisant et minimum, et avec du matériel léger et compact
OU
-Sac à dos 5L Polyvalent: Le sac polyvalent est un sac fonctionnel de petit volume utilisable pour les sorties à
la journée
-Compartiment avant Trail : Compartiment qui se fixe facilement au niveau des bretelles à l’avant. Le
portage est équilibré entre l’avant et l’arrière pour plus de confort.
EXEMPLE DE PANOPLIE VERTICAL TREKLIGHT
Pensez confort, mais aussi respirabilité…
-Chemise AUBRAC, légèrement cintrée, manches longues en Polyester recyclé qui allie confort et technicité
pour seulement 300g.
-2ème couche ANTARA : 295 grammes ! Chaude, extensible et très légère. Intérieur gratté, extérieur lisse
ayant un effet coupe-vent.
-Cape de pluie : Poids et encombrement minimum pour une vraie cape de pluie. Membrane MP+ de Vertical la
rendant étanche et respirante. Pratique, son zip intégral offrant une ouverture totale s’il fait chaud.
Le + Vertical : le soufflet dans le dos permettant d’adapter votre cape au volume de votre sac (jusqu’à 60-70L).
Avec pochon de rangement.
-Pantalon CoolTrek : Très confortable grâce au stretch et renforcé là où il faut. Un classique de Vertical. Avec
ses 4 poches, il est très pratique à l'usage pour un poids plume de 380g.
-Casquette + Rabat : Un couvre tête est indispensable.
Le + Vertical : La saharienne amovible permet de s’adapter aux conditions variables.
-Bâtons Alu Trek Light : 280 grammes (l’un). Indispensables pour les randonnées. Le système à vis a été
travaillé pour une utilisation dans le temps toujours performante.
FICHE TECHNIQUE PLUS DETAILLEE AU MOMENT DE L’INSCRIPTION.
LA PELERINE Randonnées et Voyages à pied
32 Place Limozin 43170 SAUGUES
Tèl : +33 (0)4 71 74 47 40 \ [email protected] \ www.lapelerine.com