SORTIES du DIMANCHE - Vélo Club La Pomme

Le P MMIER
Journal du Vélo-Club la Pomme Marseille
VCPM – 462, avenue Mireille Lauze – BP307
MARSEILLE cedex 11
Le Club est ouvert du Lundi au Vendredi de 14h00 à 18h00
EDITO
Cher(e)s ami(e)s
Le calendrier des sorties « cyclos » reste un lien fédérateur qui rassemble pour toute une année les cyclistes du
dimanche (et du samedi) que nous sommes.
Naturellement tous les cyclistes du club, petits ou grands, sont les bienvenus pour ces sorties.
Chacun doit trouver dans une cyclosportive sa motivation, qui peut être une place au scratch, une place dans sa
catégorie d’âge, ou tout simplement réaliser un beau parcours avec d’autres cyclos du Club.
Mais dans tous les cas, un entraînement est nécessaire, et ce programme est là pour çà. Il est à consommer
sans restriction.
Mais comme notre Club est multi activités, voici la liste de toutes les manifestations qui sont organisées :
La Jean MASSE - 11 février 2006 (en soutient de la Pédale Gombertoise),
le Tour Juniors de la Région PACA (en 6 étapes),
samedi 01 avril
Toulon → Mont Faron (83)
dimanche 2 avril
Cannes → Montauroux (83-06)
samedi 22 avril
Entrechaux (84)
dimanche 23 avril
Savines le Lac → Réallon (05)
samedi 29 avril
Gréoux les Bains (04)
dimanche 30 avril
Aubagne + Marseille (13)
le Trophée Cyclos (en 4 étapes),
La Tinazzi / Leroy Merlin le lundi 8 mai,
le Tour du lac de Carcès avec pique-nique (200 km) le 24 juin
la fête du Club à la Bégude le 03 septembre,
Les Bosses du 13 le dimanche 17 septembre.
Toutes ces organisations, prouvent la vitalité de notre Club.
Pour les mener à bien les bénévoles que vous êtes sont sollicités régulièrement et sans vous rien n’est possible.
C’est pourquoi je tiens encore à vous remercier pour le soutien que vous allez nous apporter toute au long de cette
année.
Je souhaite à tous les cyclistes que nous sommes, beaucoup de victoires et surtout de bons moments
conviviales, de belles cyclosportives mais il ne faut pas oublier notre sécurité, respect des autres usagers et surtout
application du code de la route.
Bonne saison 2006.
Le Président
Guy EPINAT
Les conseils du « Chef » pour 2006
Je vous souhaite un bon coup de pédale pour 2006.
Je vous demande de prévoir à l’avance vos engagements aux
cyclosportives, pour que l’on puisse prévoir éventuellement des véhicules et
les gîtes. Ne pas oublier de me remettre vos bons résultats avant fin
septembre pour préparer le palmarès 2006.
Merci de vous investir au sein du club, toutes les idées et tous les
bénévoles sont les bienvenus.
Pour que nous soyons respectés, respectons les autres :
Feux rouges, Stop, Priorités on s’arrête, respectons le code de la route…!!!
Une permanence « cyclo » est ouverte, au club, tous les lundi soir de 18h00 à 20h00.
Francis dit « Le Chef ».
Les cyclosportives choisies par le Chef pour 2006
Dimanche 16 avril 2006
La Provence Verte
CARCES (83)
Dimanche 07 mai 2006
La Maxim – Tristan Mouric VAISON LA ROMAINE(84)
Dimanche 21 mai 2006
L’Epervier
Dimanche 28 mai 2006
Les Boucles du Verdon GREOUX LES BAINS (04)
Samedi 17 juin 2006
L’Ardéchoise
St FELICIEN
Lundi 10 juillet 2006
L’Etape du Tour
GAP----- L’ALPES D’ HUEZ
Dimanche 06 août 2006
Les 3 Cols
BARCELONNETTE
COGOLIN (83)
(07)
TRIATHLON
Tous les cyclistes du VCPM qui désirent goûter au triathlon ou au duathlon, juste pour s’amuser
ou se dépasser, n’ont qu’à demander au secrétariat les coordonnées des responsables de la
section qui sont prêts à vous faire découvrir d’autres sensations et croquer la vie à pleines
dents.
CYCLOTOURISME
Notre pratique du vélo associe sport et découverte touristique.
Initiation sportive sous sa forme de mode de déplacement afin de rendre sur un lieu désigné,
touristique ou culturel pour se découvrir soi même et notre environnement.
Bien sûr, il faut des circuits d’entraînement pour mieux rouler en sécurité et développer notre
capacité d’endurance dans le but de participer à d’autres randonnées, brevets, circuits itinérants
ou en étoile.
La Fédération FFCT édite un catalogue des sorties route ou VTT le dimanche. Notre but est de
participer aux plus grands nombres de ces sorties avec vous.
C’est pourquoi notre section se retrouvera le lundi soir au côté du groupe cyclosportif, pour une
plus large convivialité.
Départ des sorties d’entraînement avec les groupes du mardi, jeudi, samedi à 8h30 au club.
Départ des sorties du dimanche à 9h au club, autres que les sorties randonnée extérieures
programmées ensembles.
Reste le téléphone pour garder le contact Club : 04-91-35-16-10
Roger TOURON
04-91-94-11-52
Gérard. BLANCHARD
04-91-85-35-21
Le P MMIER
DIMANCHE
Départ Siège du VCPM -------> 8H30
60 Km
01 JANVIER
Jour de l'An
SAMEDI
AUBAGNE – PONT de l’ETOILE – ROQUEVAIRE – AURIOL – St ZACHARIE AURIOL - ROQUEVAIRE - PONT de l’ETOILE - AUBAGNE - La POMME
Départ L’ ESTAQUE Plage -------> 8h30
65 Km
07 JANVIER
St Raymond
Le ROVE - Le DOUARD - La MEDE - MARTIGUES - LAVERA - La GATASSE CARRO - La COURONNE - SAUSSET les PINS (café) - CARRY le ROUET - ENSUES Le ROVE - L’ ESTAQUE
DIMANCHE
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
85 Km
08 JANVIER
Epiphanie
AUBAGNE - AURIOL - ST ZACHARIE - La SAMBUC - Tour du GOLF - NANS Les
PINS - - ST ZACHARIE - AURIOL - AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 30
70 Km
14 JANVIER
St Nina
DIMANCHE
La POMME – AUBAGNE – St JEAN de GARGUIER – MALESABEILLE – LA
RERAILLE – AURIOL (café) – Montée St BARTHELEMY – La DESTROUSSE –
ROQUEVAIRE – LASCOURS - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
85 Km
15 JANVIER
St Rémi
AUBAGNE - COL de l’ANGE - CAUNET - La BEGUDE - Le CAMP - TOUR du
CASTELET- La BEGUDE - CAUNET - COL de l’ANGE - GEMENOS – AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 30
21 JANVIER
St Agnès
DIMANCHE
70 Km
St MENET - CAMP MAJOR - La THUILIERE – Circuit PAGNOL - AUBAGNE LASCOURS – PONT de l’ETOILE – LASCOURS - ROQUEVAIRE - St JEAN de
GARGUIER - GEMENOS (café) - COL de l’ ANGE - La BEDOULE - AUBAGNE - La
POMME
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
85 Km
22 JANVIER
St Vincent
AUBAGNE - COL de l’ANGE - CAUNET - La BEGUDE - Le CAMP - TOUR du
CASTELET- La BEGUDE - DESCENTE CAUNET - COL de l’ANGE - GEMENOS –
AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 30
80 Km
28 JANVIER
St Thomas d’Aquin
DIMANCHE
St MENET - AUBAGNE – LASCOURS – ROQUEVAIRE – PONT de l’ETOILE - La
DESTROUSSE – Route de PEYPIN (600m à gauche) Les DEVEN - La DESTROUSSE – Les
MALTRAITS – AURIOL (café) – La RERAILLE – St JEAN de GARGUIER – GEMENOS
– COL de l’ANGE – La BEDOULE – AUBAGNE - La POMME
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
90 Km
29 JANVIER
St Gildas
AUBAGNE - GEMENOS - COL de l’ ANGE - GRAND CAUNET - La BEGUDE - Le
CAMP - Le BRULAT - La CIOTAT - CASSIS - La BEDOULE - AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8H30
70 Km
04 FEVRIER
St Véronique
La GINESTE – CASSIS – La BEDOULE (café) – AUBAGNE – La BRETAGNE – Circuit
PAGNOL – EOURES – La VALENTINE – LA POMME
DIMANCHE
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
85 Km
05 FEVRIER
St Agathe
AUBAGNE - GEMENOS - COL de l’ANGE - CAUNET - La BEGUDE - Le CAMP - Tour
Du CASTELLET - Le CAMP - CUGES - COL de l’ ANGE - AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 30
65 Km
11 FEVRIER
N-D de Lourdes
La POMME – St MENET – ALLAUCH – Les TERMES – AUBERGE NEUVE –
GREASQUE –FUVEAU – Les MICHELS – PEYNIER – Le JUILLET – La POMME –
AUBERGE NEUVE – Les TERMES – arrivée Bd BARRA à CHATEAU-GOMBERT
SAMEDI 11 FEVRIER 2006
Grand Prix Souvenir Jean MASSE
Epreuve Elite dans le Sud-Est
Départ de Château Gombert (Bd BARA) à 12h30
vers les Termes pour 128 Km
DIMANCHE
Départ Siège du VCPM -------> 8H00 Vers “ La Gineste ”
85 Km
12 FEVRIER
St Félix
La GINESTE - CASSIS - La CIOTAT – St CYR – La Malissonne - Le BEAUSSET - Le
CAMP - La BEGUDE – GRAND CAUNET - GEMENOS - AUBAGNE
SAMEDI
18 FEVRIER
St Bernadette
DIMANCHE
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 30
70 Km
LES BOSSES PREFEREES DU CHEF
L’ESTAQUE – La NERTHE – PAS des LANCIERS – GIGNAC – Le DOUARD – Le
ROVE – NIOLON (café) – Ancienne route de la VESSE – Route POMPIDOU – Montée de
NIOLON °(12%) – Avec COUPE au SOMMET… !!!!
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
85 Km
19 FEVRIER
St Gabin
AUBAGNE - GEMENOS - COL de l’ ANGE - CUGES - Le CAMP - Tour Du
CASTELLET - La BEGUDE – CEYRESTE - La CIOTAT – BELLE FILLE - Les
JANNOTS - La BEDOULE - AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 30
25 FEVRIER
St Roméo
65 Km
La POMME – St MENET - ALLAUCH – PICHAURIS – Le REGAGE – PEYPIN - Les
MALTRAIT – AURIOL (café ) – La REIRAILLE – St JEAN de GARGUIER –
GEMENOS – COL de l’ANGE – La BEDOULE – AUBAGNE - La POMME
.
DIMANCHE
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
85 Km
26 FEVRIER
St Nestor
AUBAGNE - GEMENOS - COL de l’ ANGE - CAUNET - La BEGUDE - Le CAMP DESCENTE du BRULAT - ST CYR - La CIOTAT - BELLE FILLE - CASSIS - Les
FOURS à CHAUX - La BEDOULE - AUBAGNE
SAMEDI
Départ de l’Estaque Plage----------> 8 h 30
50 Km
04 MARS
St Casimir
DIMANCHE
05 MARS
l’ESTAQUE - Le ROVE – Le DOUARD – COTTON – CHATEAUNEUF les MARTIGUES
– ENSUES – La REDONNE – MEJEAN – café - La REDONNE - Le ROVE – l’ESTAQUE
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
100 Km
AUBAGNE - AURIOL - St ZACHARIE - La SAMBUC - St MAXIMIN - OLLIERES TRETS - PEYNIER - Le JUILLET - La DESTROUSSE - ROQUEVAIRE - AUBAGNE
1ier Dimanche de Carême
SAMEDI
11 MARS
Ste Rosine
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 30
100 Km
St MENET - Les CHARRELS - COL de l’ ANGE - ROQUEFORT - Les MICHELS - PAS
d’ OUILLIER - BELLE FILLE - La CIOTAT - St CYR - Le BRULAT - Le CAMP GRAND CAUNET - COL de l’ ANGE - GEMENOS - AUBAGNE - La POMME
DIMANCHE
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
12 MARS
St Justine
AUBAGNE - GEMENOS - COL de l’ ANGE – CUGES - Le CAMP - La BEGUDE –
CEYRESTE – La CIOTAT - BELLE FILLE – CASSIS – La BEDOULE – AUBAGNE La POMME
ATTENTION - Changement d’ horaire le Samedi
SAMEDI
Départ Siège du VCPM ------->
8 h 00
95 Km
18 MARS
St Cyrille
ALLAUCH - Les TERMES - CADOLIVE - La VALENTINE - GREASQUE - FUVEAU Les MICHELS - PEYNIER - TRETS - PETIT GALIBIER - St ZACHARIE - AURIOL ROQUEVAIRE - LASCOURS - AUBAGNE - EOURES - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
DIMANCHE
90 Km
19 MARS
St Joseph
AUBAGNE - AURIOL - St ZACHARIE - Le PETIT GALIBIER - TRETS - PEYNIER Les MICHELS - FUVEAU - Le PAILLADOU - La DESTROUSSE - ALLAUCH
SAMEDI
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
90 Km
25 MARS
Annonciation
Ste MARGUERITE - La GINESTE - CASSIS - BELLE FILLE - La CIOTAT CEYRESTE - Voie ROMAINE - La BEGUDE - Le CAMP - CUGES - COL de l’ ANGE La BEDOULE - CASSIS - La GINESTE - Ste MARGUERITE - La POMME
PASSAGE à l’HEURE d’ETE + 1h00
DIMANCHE
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
26 MARS
1er ENTRAINEMENT CHRONOMETRE du VCPM
Ste Larissa
CONTRE La MONTRE INDIVIDUEL - 7 Km
Le CAUNET - La BEGUDE - Le CAMP
ATTENTION - Changement d’ horaire le Samedi
SAMEDI
TOUR CYCLISTE JUNIORS REGION PACA – TOULON – Mont FARON
Départ
CALAS ---------> 7 h 30
120 Km
01 AVRIL
Ste Hugues
ROQUEFAVOUR - VENTABREN - COUDOUX - QUATRE TERMES - PELISSANNE CORNILLON - St CHAMAS - ISTRES - RASSUEN - St BLAISE - MARTIGUES - La
MEDE - MARIGNANE – Les PENNES MIRABEAU - CALAS
DIMANCHE
TOUR CYCLISTE JUNIORS REGION PACA – 06 – CANNES / MONTAUROUX
Départ Siège VCPM ---------> 8h00
90 Km
02 AVRIL
Ste Sandrine
AUBAGNE – GEMENOS – COL de l’ANGE – Le CAMP – CEYRESTE - Le CIOTAT –
BELLE FILLE – CASSIS – La GINESTE – Cours MICHELET devant le Stade
Vélodrome (boissons) – Retour La POMME
SAMEDI
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 30
90 Km
08 AVRIL
St Julie
La POMME – AUBAGNE – GEMENOS – COL de l’ANGE – GRAND CAUNET – Le
CAMP – Le BRULAT – La VALLEE du SILENCE – Le BEAUSSET – Le CASTELLET –
par Route Forestière – Route de SIGNES - Le CAMP – La BEDOULE - AUBAGNE - La
POMME
DIMANCHE
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
90 Km
09 AVRIL
Rameaux
La POMME – AUBAGNE – ROQUEVAIRE – AURIOL – LA St BEAUME – La
COUTRONNE – Descente sources de Naï – St ZACHARIE – ROQUEVAIRE – AUBAGNE
- MARSEILLE
ATTENTION - Changement d’ horaire le Samedi
SAMEDI
Départ Siège du VCPM ------------>
7 h 00
140 Km
15 AVRIL
St Paterne
DIMANCHE
La POMME – AUBAGNE – BAUDINARD – PONT de l’ETOILE – ROQUEVAIRE – à
l’entrée de la DESTROUSSE (à gauche) Les DEVENS – PEYPIN – HAUT des TERMES La POMME – Le PAILLADOU – FUVEAU – BELCODENE – Descente PIGEONNIER –
La BOUILLADISSE – ROQUEVAIRE – St JEAN de GARGUIER – GEMENOS – Col de
l’ ANGE – La BEDOULE – AUBAGNE – La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
100 km
16 AVRIL
Pâques
AUBAGNE - AURIOL - ST ZACHARIE - La SAMBUC – Grand Tour de ROUGIER - La
SAMBUC - ST ZACHARIE - AURIOL - AUBAGNE
LUNDI
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
17 AVRIL
St Anicet
AUBAGNE - GEMENOS - COL de l’ANGE - CAUNET - La BEGUDE - Le CAMP - Tour
Du CASTELLET - Le CAMP - CUGES - COL de l’ ANGE - AUBAGNE
SAMEDI
TOUR CYCLISTE JUNIORS REGION PACA – ENTRECHAUX (84)
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 00
90 Km
22 AVRIL
St Alexandre
DIMANCHE
La POMME - AUBAGNE – ROQUEVAIRE – La DESTROUSSE – La BOUILLADISSE
par les Maltraits - Les Matelots – PEYPIN – GREASQUE – GARDANNE par St Anne –
BIVER – route de MIMET – avant Mimet à droite col St Anne – MIMET – St
SAVOURNIN – CADOLIVE – Les TERMES – ALLAUCH – La POMME
TOUR CYCLISTE JUNIORS REGION PACA – SAVINES / REALLON (05)
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
90 Km
23 AVRIL
St Georges
AUBAGNE - AURIOL - St ZACHARIE - ROUGIERS - LA St BAUME - PLAN d’ AUPS La COUTRONNE - l’ ESPIGOULLIER - GEMENOS – AUBAGNE
SAMEDI
TOUR CYCLISTE JUNIORS REGION PACA – GREOUX LES BAINS (04)
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 00
29 AVRIL
Ste Catherine de Sienne
100 Km
St MENET - ALLAUCH - Les TERMES - CADOLIVE - St SAVOURNIN - MIMET SIMIANE - SIEGE - Le PIN PORTE ROUGE - SEPTEMES - Route de la TELEVISION
(montée 7 Km) - Le pin de la PORTE ROUGE - SIEGE - SIMIANE - GARDANNE GREASQUE – La DIOTE - CADOLIVE - Les TERMES - ALLAUCH - La POMME
ATTENTION - Changement d’ horaire le Dimanche
TOUR CYCLISTE JUNIORS REGION PACA – AUBAGNE + MARSEILLE
DIMANCHE
Départ Siège du VCPM ------->
7h30
100 Km
30 AVRIL
Souvenir Déportés
LUNDI
LA POMME – AUBAGNE – GEMENOS- GRAND CAUNET – LE CAMP – SIGNES –
TOUR DES CHARTREUSE – SIGNES – LE CAMP – LA BEGUDE - DESCENTE
CAUNET – GEMENOS – AUBAGNE – LA POMME
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
85 Km
01 MAI
Fête du Travail
SAMEDI
AUBAGNE - AURIOL - ST ZACHARIE - La SAMBUC – Grand Tour de ROUGIER - La
SAMBUC - ST ZACHARIE - AURIOL - AUBAGNE
Départ Siège du VCPM -------> 7H
00
Vers “ La
Gineste ”
95 Km
06 MAI
Ste Gisèle
La GINESTE - CASSIS - La CIOTAT – La MALISSONNE - Le BEAUSSET - Le CAMP La BEGUDE - GRAND CAUNET - GEMENOS – AUBAGNE
DIMANCHE
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
85 Km
07 MAI
VICTOIRE 1945
LUNDI
08 MAI
Anniversaire 1945
SAMEDI
AUBAGNE - AURIOL - ST ZACHARIE - La SAMBUC – Grand Tour de ROUGIER - La
SAMBUC - ST ZACHARIE - AURIOL - AUBAGNE
Départ Cycles TINAZZI à partir de 7h30
La TINAZZI Classic
LEROY MERLIN
Départ Siège VCPM ---------> 7h00
105 Km
13 MAI
Ste Rolande
AUBAGNE -GEMENOS – SUPER GEMENOS - ESPIGOULIER - PLAN d’ AUPS - St
ZACHARIE - La SAMBUC - NANS les PINS - La COUTRONNE - GEMENOS AUBAGNE - La POMME
DIMANCHE
Départ Siège du VCPM -------> 7H30
14 MAI
2er ENTRAINEMENT CHRONOMETRE du VCPM
Fête Jeanne d’Arc
CONTRE La MONTRE INDIVIDUEL - 8 Km
St ZACHARIE / PLAN d’AUPS
SAMEDI
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 00
130 Km
20 MAI
St Bernardin
ALLAUCH - Les TERMES - CADOLIVE - MIMET - GARDANNE - MEYREUIL - Le
THOLONET - St ANTONIN - PUYLOUBIER - POURRIERES - TRETS - Le PETIT
GALIBIER - St ZACHARIE - AURIOL -ROQUEVAIRE - AUBAGNE - La POMME
DIMANCHE
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
105 Km
21 MAI
St Constantin
JEUDI
AUBAGNE - GEMENOS - Le CAMP - SIGNES - MEOUNES - TOUR des
CHARTREUSES - Le CAMP - La BEGUDE - Descente CAUNET - COL de l’ANGE GEMENOS - AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 30
105 km
25 MAI
Ascension
AUBAGNE - AURIOL - St ZACHARIE - La SAMBUC - St MAXIMIN - OLLIERES TRETS - PEYNIER - Le JUILLET - La DESTROUSSE - ROQUEVAIRE – AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 00
162 Km
27 MAI
St Augustin
DIMANCHE
AUBAGNE - COL de l’ ANGE - CUGES - Le CAMP - SIGNES -MEOUNES BELGENTIER - SOLLIES PONT - La FARLEDE - La VALETTE - Le FARON TOULON - OLLIOULES –St ANNE d’EVENOS - Le BEAUSSET - Le CAMP - La
BEGUDE - GRAND CAUNET - COL de l’ ANGE - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
105 Km
28 MAI
Fête des Mères
SAMEDI
AUBAGNE - La BOUILLADISSE - BELCODENE - FUVEAU - CHATEAUNEUF BEAURECUEIL - St ANTONIN - Le CENGLE - ROUSSET - PEYNIER - Le JUILLET La BOUILLADISSE - AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 00
140 Km
03 JUIN
St Kévin
DIMANCHE
04 JUIN
Pentecôte
SAMEDI
St MENET - AUBAGNE - COL de l’ ANGE - GRAND CAUNET - Le CAMP - SIGNES MEOUNES - SOLLIES TOUCAS - SIOU BLANC - Le CAMP - CUGES - GEMENOS AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
LA POMME – AUBAGNE – GEMENOS- GRAND CAUNET – LE CAMP – SIGNES –
TOUR DES CHARTREUSE – SIGNES – LE CAMP – LA BEGUDE - DESCENTE
CAUNET – GEMENOS – AUBAGNE – LA POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 00
120 Km
10 JUIN
St Landry
DIMANCHE
AUBAGNE - COL de l’ ANGE - CUGES - Le CAMP - Le BEAUSSET - EVENOS - Le
MONT CAUME - St ANNE d’ EVENOS - Le BEAUSSET - St CYR les LECQUES - La
CIOTAT - BELLE FILLE - PAS d’ OUILLIER - La BEDOULE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
105 Km
11 JUIN
Trinité
SAMEDI
AUBAGNE - GEMENOS - l’ ESPIGOULIER - La COUTRONNE - PLAN d’ AUPS MAZAUGUES - ROUGIERS - St ZACHARIE - AURIOL - AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 7 H 00
130 Km
17 JUIN
St Hervé
DIMANCHE
La POMME - AUBAGNE – GEMENOS – SUPER GEMENOS - ESPIGOULIER – PLAN
d’AUPS – MAZAUGUES – ROUGIERS – PLAN d’AUPS - Descente NANS les PINS – St
ZACHARIE – Montée SOURCE de NAÏ - PLAN d’AUPS - ESPIGOULIER - GEMENOS La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
18 JUIN
85 Km
La GINESTE - CASSIS - BELLE FILLE - La CIOTAT - CEYRESTE - La BEGUDE - Le
CAMP - CUGES - COL de l’ ANGE - La BEDOULE - AUBAGNE
Fête des Pères
SAMEDI
Organisée par les Cyclos du VCPM
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 00
200 Km
24 JUIN
St Jean-Baptiste
DIMANCHE
La POMME – AUBAGNE – GEMENOS – Col de l’ANGE – CUGES – Le CAMP –
SIGNES – MEOUNES – NEOULES – GAREOULT – FORCALQUERET – BESSE sur
ISSOLE – LeTour du Lac de CARCES (REPAS) – MONFORT sur ARGENS – Le VAL –
BRAS – St MAXIMIN – MAZAUGUES – La Ste BEAUME – St ZACHARIE - AURIOL –
La RERAILLE – St JEAN de GARGUIER – AUBAGNE - La POMME ….OUF… !!!!
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
105 km
25 JUIN
St Eléonore
SAMEDI
01 JUILLET
St Thierry
DIMANCHE
AUBAGNE - AURIOL - St ZACHARIE - La SAMBUC - St MAXIMIN - OLLIERES TRETS - PEYNIER - Le JUILLET - La DESTROUSSE - ROQUEVAIRE - AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 00
155 Km
Préparation étape du Tour
La POMME – AUBAGNE – Pont de l’ETOILE – ROQUEVAIRE – La DESTROUSSE –
Le PIGEONNIER – PEYNIER – TRETS – POURRIERES – RIANS – Direction
JOUQUES – Le Grand SAMBUC D11 – Col des PORTES – POURRIERES – TRETS –
PEYNIER – Le JUILLET – La BOUILLADISSE - AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
85 Km
02 JUILLET
St Martinien
SAMEDI
La POMME – ALLAUCH – Les TERMES – AUBERGE NEUVE – FUVEAU – Les
Michels - PEYNIER – TRETS – Petit GALIBIER – St ZACHARIE – AURIOL ROQUEVAIRE - AUBAGNE – La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 00
105 Km
08 JUILLET
St Thibaut
DIMANCHE
AUBAGNE - ROQUEVAIRE - AURIOL - La SAMBUC - ROUGIERS - MAZAUGUES Les GLACIERES - PLAN d’ AUPS - La COUTRONNE - L’ ESPIGOULIER - GEMENOS
- AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
105 km
09 JUILLET
Ste Amandine
VENDREDI
AUBAGNE - GEMENOS - Le CAMP - SIGNES - MEOUNES - TOUR des
CHARTREUSES - Le CAMP - La BEGUDE - Descente CAUNET - COL de l’ANGE GEMENOS - AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
14 JUILLET
Fête Nationale
SAMEDI
105 Km
AUBAGNE - St ZACHARIE - PETIT GALIBIER - TRETS - POURRIERES PUYLOUBIER - CHATEAUNEUF - La BARQUE - Le PAILLADOU - La
BOUILLADISSE - AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 7h00
125 Km
15 JUILLET
St Donald
DIMANCHE
St MENET - AUBAGNE - GEMENOS - SUPER GEMENOS - ESPIGOULIER - St
ZACHARIE - Le PETIT GALIBIER - TRETS - PEYNIER - Le JUILLET - Le
PIGEONNIER - Les BOYERS - AURIOL - La St BAUME - La COUTRONNE GEMENOS - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
105 Km
16 JUILLET
N-D Mont Carmel
SAMEDI
22 JUILLET
Ste Marie-Madeleine
DIMANCHE
AUBAGNE - GEMENOS - l’ ESPIGOULIER - MAZAUGUES - La ROQUEBRUSSANNE
- MEOUNES - SIGNES - Le CAMP - La BEGUDE - GEMENOS - AUBAGNE
Départ de l’Estaque
Plage---------> 7 h 00
162 Km
Le ROVE - GIGNAC - St VICTORET - Les PENNES MIRABEAU - CALAS ROQUEFAVOUR - VENTABREN - COUDOUX - Les QUATRES TERMES PELISSANNE - LANCON - St CHAMAS -BERRE - MARIGNANE - La MEDE MARTIGUES - La GATASSE - CARRO - La COURONNE - SAUSSET - CARRY ENSUES - Le ROVE - L’ ESTAQUE
Départ Siège VCPM ---------> 7h30 Vers “ La Gineste ”
90 Km
23 JUILLET
Ste Brigitte
SAMEDI
La GINESTE - CASSIS - BELLE FILLE - La CIOTAT - CEYRESTE - La BEGUDE - Le
CAMP - CUGES - COL de l’ ANGE - La BEDOULE - AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 7h00
135 Km
29 JUILLET
Ste Marthe
DIMANCHE
St MENET - AUBAGNE - LASCOUR - ROQUEVAIRE - La BOUILLADISSE - Le
PIGEONNIER - PEYNIER - TRETS - POURRIERES - Le PUITS de RIANS - OLLIERES
- St MAXIMIN - St ZACHARIE - AURIOL - ROQUEVAIRE - PONT de l’ ETOILE BAUDINARD - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
100 Km
30 JUILLET
Ste Juliette
SAMEDI
AUBAGNE - La BEDOULE – ROQUEFORT - GRAND CAUNET – LA BEGUDE - Le
CAMP - Le BEAUSSET - BANDOL - St CYR - La CIOTAT - BELLE FILLE - CASSIS La GINESTE
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 00
105 Km
05 AOUT
St Abel
DIMANCHE
ALLAUCH - Les TERMES - CADOLIVE - La VALENTINE - GREASQUE - FUVEAU Les MICHELS - PEYNIER - TRETS - Le PETIT GALIBIER - St ZACHARIE - AURIOL ROQUEVAIRE - LASCOUR - AUBAGNE - EOURES - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
90 Km
06 AOUT
Transfiguration
SAMEDI
ALLAUCH - Les TERMES – La POMME - DESCENTE du PAILLADOU - FUVEAU Les MICHELS - PEYNIER - TRETS - PETIT GALIBIER - St ZACHARIE - AURIOL AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 00
105 Km
12 AOUT
Ste Clarisse
DIMANCHE
St MENET - AUBAGNE - PONT de l’ ETOILE - ROQUEVAIRE - AURIOL - St
ZACHARIE - PLAN d’ AUPS - ESPIGOULIER - GEMENOS - COL de l’ ANGE - La
BEDOULE - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
90 Km
13 AOUT
St Hippolyte
MARDI
AUBAGNE - GEMENOS - CUGES - Le CAMP - Le BEAUSSET - St CYR - La CIOTAT PAS d’ OUILLIER -La BEDOULE - AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
90 Km
15 AOUT
ASSOMPTION
SAMEDI
AUBAGNE - AURIOL - St ZACHARIE - La SAMBUC - St MAXIMIN - OLLIERES TRETS - PEYNIER - Le JUILLET - La DESTROUSSE - ROQUEVAIRE - AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 00
110 Km
19 AOUT
St Jean-Eudes
St MENET - AUBAGNE - GEMENOS - ESPIGOULIER - PLAN d’ AUPS - NANS les
PINS - St ZACHARIE - Le PETIT GALIBIER - TRETS - PEYNIER - Le JUILLET - La
BOUILLADISSE - PONT de l’ ETOILE - BAUDINARD - AUBAGNE - La POMME
DIMANCHE
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
95 Km
20 AOUT
St Bernard
SAMEDI
AUBAGNE - AURIOL - ST ZACHARIE - PETIT GALIBIER - TRETS - PEYNIER - Les
MICHELS - FUVEAU - Le PAILLADOU - DESCENTE des TERMES – ALLAUCH – La
POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 30
110 Km
26 AOUT
Ste Natacha
DIMANCHE
La POMME – AUBAGNE – BEAUDINARD – PONT de l’ETOILE – ROQUEVAIRE – La
DESTROUSSE – PEYPIN – Haut des TERMES – La POMME – Le PAILLADOU –
FUVEAU – BELCODENE – Descente PIGEONNIER – La BOILLADISSE –
ROQUEVAIRE – St JEAN de GARGUIER – GEMENOS – COL de l’ANGE - La
BEDOULE - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
95 Km
27 AOUT
Ste Monique
AUBAGNE - GEMENOS - Le CAMP - SIGNES - MEOUNES - TOUR des
CHARTREUSES - Le CAMP - La BEGUDE - Descente CAUNET - COL de l’ANGE GEMENOS - AUBAGNE
LICENCIES UFOLEP VOUS DEVEZ RENOUVELER VOTRE LICENCE
SAMEDI
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 30
140 Km
02 SEPTEMBRE
St Ingrid
DIMANCHE
St MENET - AUBAGNE - COL de l’ ANGE - CUGES - Le CAMP - SIGNES - MEOUNES
- MAZAUGUES - ROUGIERS - NANS les PINS - La SAMBUC - St ZACHARIE AURIOL - ROQUEVAIRE - PONT de l’ ETOILE - BAUDINARD - AUBAGNE - La
POMME
Rendez-vous à 8h00 sur la ligne de départ derrière le circuit Paul RICARD
DEPART 9 h 00
3ième ENTRAINEMENT CHRONOMETRE du VCPM
03 SEPTEMBRE
CONTRE La MONTRE INDIVIDUEL - 32 Km
Tour des CHARTREUSES
Ste Grégoire
FETE du CLUB à la Bégude
SAMEDI
Départ Siège VCPM ---------> 7 h 30
90 Km
09 SEPTEMBRE
St Alain
DIMANCHE
St MENET - AUBAGNE - La BEDOULE - PAS d’ OUILLIER - BELLE FILLE - La
CIOTAT - Les CRETES - CASSIS - Les FOURNIERS - La BEDOULE - ROQUEFORT COL de l’ ANGE - GEMENOS - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 7h30
105 Km
10 SEPTEMBRE
Ste Inès
AUBAGNE - La BEDOULE - PAS d’ OULLIER - La CIOTAT - St CYR - BANDOL - Le
BEAUSSET - Le CAMP - CUGES - GEMENOS - AUBAGNE
ATTENTION - Changement d’ horaire le Samedi
SAMEDI
Départ Siège VCPM --------->
8 h 00
90 Km
16 SEPTEMBRE
Ste Edith
St MENET - AUBAGNE - La BEDOULE - PAS d’ OUILLIER - BELLE FILLE - La
CIOTAT - Les CRETES - CASSIS - Les FOURNIERS - La BEDOULE - ROQUEFORT COL de l’ ANGE - GEMENOS - AUBAGNE - La POMME
DIMANCHE
Les BOSSES du 13
17 SEPTEMBRE
Tous à l’organisation des BOSSES du 13
St Renaud
Votre présence est indispensable pour la réussite de notre cyclosportive
ATTENTION - Changement d’ horaire le Dimanche
SAMEDI
Départ Siège VCPM --------->
8h00
100 Km
23 SEPTEMBRE
Automne
DIMANCHE
St MENET - Les TROIS LUCS - ALLAUCH - Les TERMES - CADOLIVE - La
VALENTINE - GREASQUE - FUVEAU - PEYNIER - TRETS - Le PETIT GALIBIER - St
ZACHARIE - AURIOL - ROQUEVAIRE - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 8h00
90 km
24 SEPTEMBRE
St Thècle
AUBAGNE - La BOUILLADISSE - Le PIGEONNIER - PEYNIER - ROUSSET - La
BARQUE - Le PAILLADOU - La BOUILLADISSE - AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 00
85 Km
30 SEPTEMBRE
St Jérôme
La GINESTE - CASSIS - BELLE FILLE - La CIOTAT (café) - St CYR - VALLEE du
SILENCE - Le CAMP - GRAND CAUNET - COL de l’ ANGE - AUBAGNE - La POMME
LICENCIES UFOLEP, AVEZ-VOUS RENOUVELE VOTRE LICENCE ?
DIMANCHE
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00 vers “ La Gineste ”
105 Km
01 OCTOBRE
Ste Thérèse de l’E-J
SAMEDI
La GINESTE - CASSIS - BELLE FILLE - La CIOTAT - CEYRESTE - CAUNET - La
BEGUDE – Le CAMP - Tour du Circuit – Le CAMP - CUGES - COL de l’ ANGE GEMENOS - AUBAGNE
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 00
90 Km
07 OCTOBRE
St Serge
DIMANCHE
08 OCTOBRE
Ste Pélagie
St MENET - AUBAGNE - GEMENOS - ESPIGOULIER - PLAN d’ AUPS - NANS les
PINS - La SAMBUC - St ZACHARIE (café) - AURIOL - ROQUEVAIRE - PONT de l’
ETOILE - AUBAGNE - La POMME
Rendez-vous à 8h00 sur la ligne de départ derrière le circuit Paul RICARD
DEPART 9 h 00
4ième ENTRAINEMENT CHRONOMETRE du VCPM
COURSE en LIGNE - 74 Km
5 TOURS du Paul RICARD (3 pour les Dames)
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 00
90 Km
14 OCTOBRE
St Juste
DIMANCHE
AUBAGNE - COL de l’ ANGE - CUGES - Le CAMP - CEYRESTE - La CIOTAT Plage
(café) - BELLE FILLE - PAS d’ OUILLIER - La BEDOULE - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
90 Km
15 OCTOBRE
Ste Thérèse d’Avila
SAMEDI
AUBAGNE - GEMENOS - Le CAMP - La BEGUDE - CEYRESTE - La CIOTAT BELLE FILLE - CASSIS - Les FOURS à CHAUX - La BEDOULE - AUBAGNE
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 00
64 Km
21 OCTOBRE
Ste Céline
DIMANCHE
La POMME - AUBAGNE - ROQUEVAIRE – La DESTROUSSE – La BOUILLADISSE –
par les Maltraits – Les Matelots – PEYPIN – GREASQUE – La DIOTE – St SAVOURNIN
– CADOLIVE – Les TERMES – ALLAUCH La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
95 Km
22 OCTOBRE
Ste Elodie
AUBAGNE - AURIOL - St ZACHARIE – Grand Tour de ROUGIERS - ST ZACHARIE AURIOL - AUBAGNE
SAMEDI
Départ l’ESTAQUE Plage ------> 8 h 00
65 Km
28 OCTOBRE
St Simon, Jude
Le ROVE - Le DOUARD - La MEDE - MARTIGUES - LAVERA - La GATASSE CARRO - La COURONNE - SAUSSET (café) - CARRY - ENSUES - Le ROVE - L’
ESTAQUE
PASSAGE à l’ HEURE d’ HIVER – 1h00
DIMANCHE
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
29 OCTOBRE
Ste Narcisse
AUBAGNE - La BEDOULE - PAS d’ OULLIER - La CIOTAT - St CYR - Le BRULAT Le CAMP - La BEGUDE - COL de l’ ANGE - GEMENOS - AUBAGNE
MERCREDI
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
95 Km
01 NOVEMBRE
Toussaint
AUBAGNE - AURIOL - St ZACHARIE – Grand Tour de ROUGIERS - ST ZACHARIE AURIOL - AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 00
04 NOVEMBRE
St Charles
DIMANCHE
100 Km
La POMME – CAMP MAJOR – La FENESTRELLE - Les CHARELS – AUBAGNE –
BEAUDINARD – PONT de l’ETOILE – ROQUEVAIRE – AURIOL – MOULIN de
REDON – PETIT GALIBIER – TRETS – Le JUILLET – La BOUILLADISSE - PONT de
l’ETOILE – BEAUDINARD - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
05 NOVEMBRE
Ste Sylvie
AUBAGNE - PONT de JOUX - La DESTROUSSE - Le PIGEONNIER - PEYNIER TRETS - Le PETIT GALIBIER - ST ZACHARIE - AURIOL - AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
95 Km
11 NOVEMBRE
ARMISTICE 1918
DIMANCHE
AUBAGNE - AURIOL - St ZACHARIE – Grand Tour de ROUGIERS - ST ZACHARIE AURIOL - AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
12 NOVEMBRE
St Christian
SAMEDI
AUBAGNE - CARNOUX - CASSIS - La CIOTAT - CEYRESTE - CAUNET - La
BEGUDE - Le CAMP - CUGES - COL de l’ ANGE - GEMENOS - AUBAGNE
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 00
85 Km
18 NOVEMBRE
Ste Aude
DIMANCHE
St MARGUERITE - La GINESTE - CASSIS - Les FOURNIERS - La BEDOULE (café) ROQUEFORT - GRAND CAUNET - CUGES - COL de l’ ANGE - GEMENOS AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
19 NOVEMBRE
St Tanguy
AUBAGNE - AURIOL - St ZACHARIE - La SAMBUC - Grand Tour de ROUGIERS - La
SAMBUC - St ZACHARIE - AURIOL - AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 00
70 Km
25 NOVEMBRE
Ste Catherine
St MENET - AUBAGNE - La BEDOULE - PAS d’ OUILLIER - BELLE FILLE - CASSIS
(café) - CARNOUX - AUBAGNE - La POMME
DIMANCHE
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
26 NOVEMBRE
Christ Roi
ALLAUCH - Les TERMES - DESCENTE du PAILLADOU - La BARQUE - ROUSSET PEYNIER - Le JUILLET - DESCENTE du PIGEONNIER - La DESTROUSSE AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 00
70 Km
02 DECEMBRE
Ste Viviane
DIMANCHE
St MARGUERITE - La GINESTE - CASSIS - Les FOURNIERS - La BEDOULE (café) ROQUEFORT - COL de l’ ANGE - GEMENOS - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
03 DECEMBRE
St Avent
AUBAGNE - COL de l’ ANGE - CAUNET - La BEGUDE - Le CAMP - TOUR du
CASTELET- La BEGUDE - DESCENTE CAUNET - GEMENOS - AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 00
65 Km
09 DECEMBRE
St Pierre Fourrier
DIMANCHE
St MENET - AUBAGNE - CARNOUX - CASSIS (café) - CARPIAGNE - La GINESTE Ste MARGUERITE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
10 DECEMBRE
St Romaric
SAMEDI
ALLAUCH - Les TERMES - CADOLIVE - St SAVOURNIN - GARDANNE - Les 4
TERMES - GREASQUE - VALDONNE - La BOUILLADISSE - AUBAGNE
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 00
65 Km
16 DECEMBRE
Ste Alice
DIMANCHE
Ste MARGUERITE - La GINESTE - CASSIS - BELLE FILLE PAS d’ OUILLIER - La BEDOULE (café) - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
17 DECEMBRE
Ste Judicaël
AUBAGNE - GEMENOS - COL de l’ ANGE - CUGES - Le CAMP - DESCENTE du
BRULAT - St CYR - La CIOTAT – Belles Filles - PAS d’ OULLIER - La BEDOULE -
AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
23 DECEMBRE
St Armand
DIMANCHE
AUBAGNE - GEMENOS - COL de l’ANGE - CUGES - Le CAMP – La BEGUDE –
Descente CAUNET - La BEDOULE - AUBAGNE
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
24 DECEMBRE
NOËL
AUBAGNE - La DESTROUSSE - FUVEAU - Les MICHELS - PEYNIER - Le JUILLET La DESTROUSSE - AUBAGNE
LUNDI
Départ Siège VCPM ---------> 8 h 00
85 Km
25 DECEMBRE
Noël
AUBAGNE - GEMENOS - COL de l’ ANGE - CUGES - Le CAMP – La BEGUDE –
Descente CAUNET - La BEDOULE - AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 9H00
50 Km
30 DECEMBRE
St Roger
DIMANCHE
St MENET - AUBAGNE - GEMENOS - Col de l’ ANGE - ROQUEFORT - La BEDOULE (café)- AUBAGNE - La POMME
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
85 Km
31 DECEMBRE
St Famille
AUBAGNE - AURIOL - ST ZACHARIE - La SAMBUC - Tour du GOLF - NANS Les
PINS - - ST ZACHARIE - AURIOL - AUBAGNE
2006 FIN
MEILLEURS VOEUX
Pour la NOUVELLE ANNEE 2007
Début année 2007
SAMEDI
06 JANVIER
Ste Mélaine
DIMANCHE
Départ L’ ESTAQUE Plage -------> 8h30
65 Km
Le ROVE - Le DOUARD - La MEDE - MARTIGUES - LAVERA - La GATASSE CARRO - La COURONNE - SAUSSET les PINS (café) - CARRY le ROUET - ENSUES Le ROVE - L’ ESTAQUE
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
85 Km
07 JANVIER
Epiphanie
AUBAGNE - GEMENOS - COL de l’ ANGE - CAUNET - La BEGUDE - Le CAMP - Tour
du CASTELET - Le CAMP - La BEGUDE - Descente CAUNET - AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 30
60 Km
13 JANVIER
Ste Yvette
DIMANCHE
La GINESTE - CASSIS - Les FOURNIERS - La BEDOULE (café) - ROQUEFORT - COL
de l’ ANGE - GEMENOS - AUBAGNE - La POMME
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
85 Km
14 JANVIER
Ste Nina
AUBAGNE - COL de l’ANGE - CAUNET - La BEGUDE - Le CAMP - TOUR du
CASTELET- La BEGUDE - DESCENTE CAUNET -- GEMENOS – AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 30
St Sébastien
70 Km
St MENET - CAMP MAJOR - La THUILIERE – Circuit PAGNOL - AUBAGNE LASCOURS - ROQUEVAIRE - St JEAN de GARGUIER - GEMENOS (café) - COL de l’
ANGE - La BEDOULE - AUBAGNE - La POMME
DIMANCHE
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
20 JANVIER
85 Km
21 JANVIER
Ste Agnès
AUBAGNE - CARNOUX - CASSIS - La CIOTAT - CEYRESTE - CAUNET - La
BEGUDE - Le CAMP - CUGES - COL de l’ ANGE - GEMENOS – AUBAGNE
SAMEDI
Départ Siège du VCPM -------> 8 h 30
27 JANVIER
Ste Angèle
80 Km
St MENET - AUBAGNE – LASCOUR – ROQUEVAIRE – La DESTROUSSE – Route de
PEYPIN (600m à gauche) Les DEVEN - La DESTROUSSE – Les MALTRAITS – AURIOL
(café) – La RERAILLE – St JEAN de GARGUIER – GEMENOS – COL de l’ANGE – La
BEDOULE – AUBAGNE - La POMME
DIMANCHE
Départ Siège du VCPM -------> 8H00
28 JANVIER
90 Km
AUBAGNE - GEMENOS - COL de l’ ANGE - GRAND CAUNET - La BEGUDE - Le
CAMP - Le BRULAT - La CIOTAT - CASSIS - La BEDOULE - AUBAGNE
St Tomas d’Aquin
Des Bénévoles aux Bosses du 13
REPERTOIRE TELEPHONIQUE
NOM
ALESSI
ALLIO
ANDRE
AUBERT
BERNAL
BLANCHARD
BOLDRINI
BONNET
CANO
CANO
CARMINATI
CHABAL
CHAMMERIAN
CHARBONNEL
CINI-HARRIS
COLONNA
CONSEIL
CORBIER
COURSODON
CRESPI
DONZELLI
DUVERGER
EPINAT
GAUTIER
GAZAY
GINESTET
GONDRAN
GUIDONE
GUILLOT
ISOARDO
IVARS
JOLYDUMASDEL
LAURETTA
LEVREAU
LOPEZ
LOUIS
MACEDONIA
MAILLET
MARQUEZ
MAS
MEGALIZZI
MORCRETTE
MORVILLE
NEGRIER
PEGLION
PEUCELLE
PITAVAL
PUBREUIL
QUARANTA
QUINTON
REVELLI
RICHEDA
RIEHL
Prénom
Michel
JJ
Bernard
Benoît
Serge
Gérard
Ernest
Pascal
Denis
Christian
Jean-Pierre
Jacques
Jean-Claude
Jean C
Chantal
André
Lydia
Christophe
René-Jean
Georges
Gilbert
Francis
Guy
Maurice
Philippe
Dany
Roger
Francis
François
Guy
Lionel
Monique
Ange
Gilbert
Jean-Marc
Christophe
Jean-Philippe
Benoît
André
Ange
Hugues
Philippe
Pierre
Jean-Pierre
Richard
Lionel
Bernard
Gilbert
Paul
Alain
Grégory
Patrick
N° Téléphone
04 91 35 13 18
04 91 74 36 10
04 91 73 61 07
Portable
E_mail
06 62 80 68 33
04 91 66 53 85
04 91 85 35 21
04 91 42 59 66
04 91 64 94 69
04 91 45 58 29
04 91 89 09 45
04 91 71 33 22
04 91 45 77 50
04 91 35 20 82
06 07 44 96 06
06 17 96 20 46
06 74 67 30 21
06 16 23 84 77
04 91 52 11 97
04 42 73 74 04
04 42 70 44 91
04 42 73 96 08
04 91 08 90 03
04 91 31 20 86
04 91 47 35 30
04 91 89 06 59
04 91 35 32 60
04 42 71 72 57
04 91 49 53 96
04 91 87 49 65
04 91 81 46 54
04 91 70 92 26
04 91 06 19 33
06 11 96 80 26
[email protected]
06 14 35 11 80
06 89 53 99 64
epiguy@cegetel,net
06 13 58 03 59
06 18 77 49 22
06 03 95 08 63
06 03 92 93 63
04 91 44 21 88
04 91 75 75 18
04 91 87 00 80
04 91 75 74 89
06 23 01 47 15
04 91 64 37 86
04 42 70 38 91
04 91 44 06 23
06 80 98 98 62
04 91 44 43 43
04 42 04 09 29
04 91 74 22 21
06 85 65 72 55
04 91 87 35 38
04 42 82 23 21
04 91 48 98 31
04 91 31 56 47
04 91 35 14 41
04 91 79 21 39
04 42 08 24 97
04 91 85 47 75
06 76 67 51 20
06 03 90 03 03
06 81 85 57 15
06 62 68 00 38
[email protected]
RIZZUTO
ROMAN
ROSTAING
ROUSSEAU
SANTY
SARAPINSKY
SARKISSIAN
TOMAZ
VERNEL
VINCENT
ZUTERMAN
ODDOZ
Olivier
Patrick
Frédéric
Yves
Alain
Stéphane
Georges
Victor
Guy
Jean-François
Pierre
Max
04 91 63 52 85
04 91 31 88 38
04 91 75 75 03
04 91 93 46 72
04 42 84 48 21
04 91 89 68 63
04 91 89 37 45
04 91 72 11 38
04 42 84 36 66
04 91 31 54 72
06 14 08 81 47
06 17 96 20 55
06 20 99 35 71
06 11 22 31 97
06 72 54 50 26
06 63 21 87 17
06 03 84 64 57
06 08 71 30 54
Les cyclos au trophée