Envie d`un bébé?

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Envie d’un bébé?
Plein de
conseils
pour vous
et votre
conjoint...
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Cette fois c’est décidé, vous voulez un bébé ! Mettez toutes les chances de
votre côté en découvrant les conseils et les astuces Clearblue.
Avant tout, il est essentiel pour vous de
comprendre votre cycle et de déterminer
la période la plus propice pour
concevoir votre bébé. En effet, le
cycle menstruel varie d’une femme
à une autre. Il peut même varier d’un
cycle à un autre chez une même
fe m m e... Il est donc facile de s’y perdre.
Cependant une chose est sûre : pour
concevoir un bébé, un ovule doit être
fécondé par un spermatozoïde ! Cette
rencontre est favorisée si vous réussissez
à identifier précisément la date où vous
ovulez (c’est-à-dire lorsque l’un de vos
ovaires libère un ovule). A chaque cycle,
la veille et le jour de l’ovulation (= jour
où vous ovulez) sont effectivement vos 2
jours les plus fertiles, et donc ceux
où vous avez le plus de chances
de concevoir votre bébé.
Comment connaître ces 2 jours ? Avec le
Test d’Ovulation Digital Clearblue. Ce test
détecte dans vos urines, l’augmentation brève
et soudaine de la concentration d’une hormone appelée
hormone lutéinisante (pic de LH). C’est cette montée de LH
qui déclenche l’ovulation 24 à 36 heures après. Et la période
la plus fertile de votre cycle est le jour où le Test d’Ovulation
Clearblue détecte le pic de LH et le jour suivant.
En utilisant le Test d’Ovulation Digital
Clearblue quotidiennement, à la même heure, durant
quelques jours par cycle seulement, vous pouvez détecter
votre pic de LH avec une fiabilité de + de 99%. L’affichage
du résultat est clair et précis : un Smiley (= face souriante)
apparaît à l’écran le jour où vous avez détecté votre pic de LH ;
sinon c’est un rond vide qui s’affiche.
Maintenant, que vous savez comment choisir
le bon moment, jetez un coup d’œil aux
petites astuces suivantes ...
elles s’appliquent aussi au futur papa !
Le stress, l’alcool et le tabac peuvent diminuer vos
chances de concevoir un bébé et être néfastes
pour le fœtus par la suite. Bannissez-les de votre
hygiène de vie et prenez tout de suite de bonnes
habitudes. De plus, le stress et la fatigue
atténuent votre libido... alors détendez-vous,
relaxez-vous et profitez de beaux
moments à 2 !
Le sport, rien de tel
pour évacuer le stress, penser à
autre chose et préparer votre corps à
accueillir bébé. Et à 2, c’est encore mieux !
Sans en faire trop, vous pouvez déjà
commencer par 1/2 heure de marche
chaque jour et vous offrir de belles balades
en amoureux le week-end !
Votre régime alimentaire est très important pour aider votre
corps à se préparer à la conception d’un bébé puis à la grossesse.
Essayez de supprimer autant que possible les fast-foods et les
plats préparés. Mangez un maximum de fruits et de légumes
frais (au moins 5 par jour)
et préparez vos repas
vous-même le plus
souvent.