Maillots de bain Morpho-guide incontournable Interview d

La modernité
s’oppose-t-elle à
? l’islam
Exclusif
Interview
d’Olfa
Youssef
Soyez la
plus belle
pour aller
danser
Maigrir
en mangeant
Le régime 5:2
Maillots
de bain
Morpho-guide
incontournable
Juin 2013 - 3,5DT
3
4
7
En couverture
BCBG Max Azria - Collection
ETE 2013
Directeur de publication
Hassen Sfar
Liberté d’expression à la carte?
Pour un rap, «El Boulissiya Kleb», Weld El 15 a pris deux ans de
prison ferme. Le fait qu’il se soit volontairement livré à la justice
après quelques mois de cavale n’a pas incité celle-ci à la clémence.
Le petit monde des artistes a réagi vivement et violemment à
cette condamnation jugée excessive. La toile s’est embrasée et
même le ministère de la Culture a espéré, dans un communiqué, «voir le rappeur libre parmi les siens». La rédaction de
Femmes de Tunisie s’est aussi indignée de cette peine sévère.
Mais une écoute plus attentive nous révèle que les propos les
plus choquants arrivent plus loin dans le morceau. Weld El
15 martèle: «Pour l'Aïd, je voudrais égorger un flic».
Liberté d’expression, provocation ou appel au meurtre, le sujet est loin d'être
tranché. Quoi qu’il en soit, les voix des modernistes s'élèvent à l'unisson pour
dénoncer «injustice et cabale» contre les artistes et les intellectuels.
Nos modernistes ont la mémoire bien courte. Il y a quelques années, ils
avaient soutenu en masse la plainte déposée par la comédienne Sawssen
Maalej pour propos injurieux contre le rappeur «islamiste» PsychoM…
La liberté d'expression serait-elle sélective?
Management
Ismail Ben Miled
Rédactrice en chef
Emna Darghouth
Rédaction
Farida Ayari Lamia Darragi
Shirine Guiga, Noemie Zyla, Emna Bach Hamba
Nesrine Belhassen, Raouia Kheder, Shasha atallah
Direction artistique
Sonia Sfar Karoui
Directeur technique
Abilly Benzieda
Mode et beauté
Shirine Guiga
Assistante de rédaction
Haifa Ben Ghorbel
Assistante de direction
Arbia Matoussi
Photographes
Bedis Chaouachi, Samy Snoussi, Tanya Khemir
Impression
Simpact
La politique de deux poids deux mesures n’est pas le seul apanage de nos
modernistes. Notre justice, aux ordres depuis l’indépendance, tétanisée par
la chasse aux sorcières pratiquée par l'ancien ministre de la Justice qui a limogé près de 80 juges, semble s’aligner sur les desiderata du pouvoir quel
qu’il soit. D’où ces verdicts surprenants où un artiste, que l’on soit d’accord
ou pas avec son expression, prend deux ans fermes tandis que la vingtaine
d’inculpés dans l’attaque de l’ambassade et de l’école américaines prennent
deux ans avec sursis. Et n’oublions pas Amina qui croupit en prison sans être
inculpée… Les charges qui pèsent sur elle sont plus que disproportionnées:
association de malfaiteurs, atteinte à la pudeur et outrage aux bonnes mœurs.
Amina peut passer six mois à un an en prison sans être jugée.
Amina se voir refuser le soutien des modernistes qui, de peur de perdre les
miettes de votes potentiels, l'ont livrée en pâture à une justice désormais plus
préoccupée par les mœurs que par la sécurité nationale.
Emna Darghouth
Responsable Commercial
Henda Ayadi
Contact commercial
[email protected]
Contact direction
16 Avenue Habib Bourguiba
Ain Zaghouane - Tunis
Tél. : 70 727 993 - Fax : 70 737 684
Chers Partenaires,
La société Femmes de Tunisie SARL, adopte le nom
commercial Nexpresse pour englober nos différents supports médiatiques dont Femmes de Tunisie
Magazine, mais aussi Maisons de Tunisie Magazine
et La Gazelle revue a bord des avions de la flotte de
Tunisair.
Toutes les informations sur nos produits sont disponibles sur le site web: www.nexpresse.net
Dorenavant et pour toutes vos demandes de publicité,
merci de nous envoyer vos emails à
[email protected]
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Sommaire
Juin 2013
16Édito
26Actus
63 Mode & beauté
36Lu pour vous, Vu pour vous
«Au secours, pardon» ou comment un Beigbeder
peut aussi être raté
Django Unchained, le dernier Tarantino
76Fashion Hit
Tendances à adopter d’urgence
24 Courrier des lecteurs
40Web
On a mangé pour vous
80Fashion in the street
L'éte sera bleu
44Culture
Les caravanes documentaires
Musiqa wassalem, les rencontres de la musique
alternative
841 look, 1 icône
Cara Delevingne
49 Magazine
50Enquête
L’islam est compatible avec la modernité
Le féminisme est compatible avec L’islam
Entretien avec Olfa Youssef
Projet de Constitution, un boulevard pour une dictature
d’Assemblée
22
64Mode
Poolside Glamour
86Shopping
Ballerine mania
T-shirt Parade
Sous le soleil exactement
94IT Lists
BB cream
Fraicheur estivale
Summer Spirit
57 Témoignages
Le féminisme est-il compatible avec L’islam?
100 Beauté Trends
Wet sand
Tender Peach
Velvet Purple
Sky Reflect
58Portrait de femmes
Les femmes du mois
108 M
ake up By Amira
Quel fond de teint pour quelle peau?
60Opinions
Les expériences constitutionnelles en Tunisie : entre
poids de l’histoire et défis de la réalité
110 Beauté
Autobronzant, mode d’emploi
112 Makeup
Eye-liner, 2 façons originales de l’appliquer
23
Sommaire
Juin 2013
115 Perso
116Psycho-boulot
Motiver ses troupes
L’art et la manière
118Couple
Pourquoi ne m’a-t-il toujours pas demandée
en mariage?
120Sexo
Mon mec est nul au lit
122Top Ten
11 bonnes raisons de détester les Femen
133 Guide
134Votre enfant
Le calcium c’est capital!
Bien l’occuper pendant les vacances
138Déco
Marsa Cube,
Villa Boccara
142Forme
Les secrets des stars pour garder la forme
144Soin
Soin de la peau, Adieu la peau de crocodile
124People
Adaptez votre maillot de bain à votre
morphologie
146Nutrition
Nouveau, Le régime 5:2
126Santé
Mon été, le soleil et moi
150Cuisine
Pancakes
128Confessions intimes
Mariée, je suis amoureuse d’une autre
130Au banc d'essai
Dar Sabri
24
25
courrier des lecteurs
Spécial mariage
Super idée
Bonjour Femmes de Tunisie, j’ai adoré la nouvelle rubrique
Femmes du mois! C’est une super idée de mettre en valeur le
travail de nos femmes dans plusieurs disciplines. En revanche, je
ne suis pas d’accord avec votre choix d’Amira Yahiaoui! Cette
gamine commence à prendre la grosse tête alors qu’elle ne fait
rien de spécial à part cracher sur les députés, ce qui est un sport
national en ce moment (elle n’a aucun mérite). A mon sens, elle
ne serait pas aussi médiatisée si elle n’était pas la fille de Si Mokhtar qui, en revanche, est une vraie pointure. Je compte sur vous
pour faire de meilleurs choix la prochaine fois!
Lamia, 40 ans, La Marsa.
Bonjour Femmes de Tunisie, je vous écris pour vous féliciter pour le numéro spécial mariage. Je me marie en septembre et j’ai adoré vos propositions de looks. Une
petite remarque en passant: j’aurais bien aimé avoir de votre part une proposition de
lieux insolites et originaux pour célébrer mon mariage, je voudrais sortir des sentiers
battus et des salles habituelles… Avez-vous des conseils? Sinon, il manquait aussi un
sujet: «Survivre à sa mère et à sa belle-mère durant les préparatifs du mariage» J
Merci pour votre super travail.
Habiba, 27 ans, Sousse.
Bonjour Lamia, quand nous avons lancé cette rubrique, nous
avons très vite compris que nos choix ne feraient jamais l’unanimité. A la rédaction, nous estimons qu’Amira et son association Al
Bawsala font du bon travail. Nous comprenons que cela ne plaise
pas à tout le monde mais cela reste notre choix. Nous espérons que
les prochaines femmes représentées conviendront mieux à votre
échelle de valeurs.
Bonjour Habiba, merci pour vos encouragements. Nous sommes très heureux que ce
numéro spécial vous ait plu! Pour ce qui concerne les lieux pour les mariages, c’est une
bonne idée, mais nous ne sommes pas un magazine spécialisé en mariage, donc peutêtre pas les mieux placés pour faire cette sélection. Nous avons préféré rester dans notre
domaine, à savoir la mode, la beauté et la vie perso. Pour ce qui est du sujet mamans et
belles-mamans, considérez que votre idée n’est pas tombée dans l’oreille d’un sourd...
Continuez à nous lire, vous la retrouverez dans un futur très proche!
Bonjour Femmes de Tunisie, juste pour vous remercier et vous
féliciter pour votre rubrique shopping, particulièrement quand
vous mettez en valeur des articles venant de boutiques pas très
connues. Grâce à vous, j’ai découvert l’Addict store du Zéphyr,
un concentré de mode pointue pas trop chère ou encore le Dressing de Nanou chez qui j’ai fait le plein de petits bijoux d’été,
MERCI!
Narjess, 34 ans, Mutuelleville.
Merci Narjess, nous sommes ravis d’inspirer votre dressing et de
vous faire découvrir nos adresses fétiches. Découvrez également
notre sélection coup de cœur dans la série mode. A très bientôt.
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actus
Le plein de couleurs
avec les nouveaux
vernis ESSIE
Essie va une nouvelle fois faire des émules cet été avec ses nouvelles laques
estivales. Composée de 6 petites bombes de couleurs ultra pigmentées,
la nouvelle collection Naughty nautical promet aux beauty addicts des
manucures hautes en couleurs. Dans cette gamme, on retrouve des
teintes incontournables et des nuances plus subtiles allant du bleu layette
au pastel, en passant par des tonalités flashy. Essie Weingarten, créatrice
de la marque et gourou beauté des nailistas a imaginé une collection
qui sent bon le sable chaud et l’été. «Cette collection s'adresse aux
femmes qui aiment le soleil», affirme-t-elle. Le ton est donné et c’est
sans hésiter qu’on succombe à ces toutes nouvelles couleurs. Pour les
adeptes de la tendance émeraude, on mixe le Naughty Nautical (bleu
vert marin irisé) aux mains avec The more the merrier (vert citron) au
pieds. Notre robe imprimée ira à la perfection avec le Sunday Funday
(corail aux accents mandarine) en manucure et Rock the Boat (bleu aux
nuances chatoyantes) en pédicure pour calmer le jeu. On n’oublie pas
les plus romantiques, qui seront certainement séduites par Full Steam
Aheah (lilas aux reflets nacrés) et The Girls are Out (fuchsia tirant sur le
pivoine). De quoi irradier tout l’été !
Gourmandise, une
femme à la tête d’une
success-story tunisienne
Gourmandise a été choisie comme entreprise leader dans
son domaine pour accueillir une soixantaine de femmes chefs
d’entreprises pour fêter la Journée mondiale de la Femme Chef
d’entreprise, accompagnées de Son Excellence l’Ambassadrice
de Malte, Son Excellence l’épouse de l'Ambassadeur de France
et la Représentante économique de l›ambassade de Chine. La
visite du site de production de Gourmandise a duré 1h15min et
a été suivie d'un buffet présentant essentiellement la collection
2013 de Gourmandise.
Par ailleurs, Gourmandise a lancé un jeu sur sa page Facebook
et comme la gagnante était une femme, Mme Kamoun a profité
de la journée du 17 mai ainsi que de la présence de cette belle
assistance pour lui remettre son chèque-cadeau de 500 dinars.
La marque ne cesse de progresser en matière d’offre et de communication, s’imposant ainsi comme le leader incontesté dans son
domaine. Cela nous fait doublement chaud au cœur : une marque
tunisienne dirigée par une Tunisienne et pas des moindres !
Nana et Habiba Ghribi: un duo gagnant
pour célébrer les Tunisiennes
Cette année, Nana, marque leader de l’hygiène féminine, s’associe à l’athlète Habiba Ghribi pour célébrer la femme en Tunisie.
Une campagne de communication vient d’être lancée par Nana véhiculant un message de soutien à la femme tunisienne en vue de lui redonner confiance et lui prouver que tout est possible si l’on croit en soi.
Vice-championne olympique au 3000 m, icône nationale et détentrice du record de
Tunisie en courses de demi-fond et de fond, Habiba Ghribi est devenue un symbole de la femme tunisienne active et indépendante. Elle est un modèle d’espoir
et de réussite pour toutes les femmes.
La féminité, l’optimisme, l’ambition et la confiance sont des valeurs que Nana et la
championne d’athlétisme défendent conjointement et souhaitent partager avec les
femmes d’aujourd’hui.
Depuis toujours, Nana soutient et célèbre les femmes avec beaucoup d’émotion et
revendique le fait que chaque femme doit pouvoir aller au bout de ses rêves.
En tant qu’ambassadrice de la féminité, Nana est également le sponsor officiel des
éditions 2012 et 2013 du tournoi féminin de Tennis Nana Trophy WTA (World Tennis
Association). A travers ces collaborations, Nana a voulu offrir aux jeunes sportives le
soutien et l’encouragement vers la réussite.
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actus
Sarah Jessica Parker
lance sa ligne de
chaussures
Avec Avène, passez un été
sous très haute protection
GAMME SOLAIRE pour PEAUX SENSIBLES
Protection des peaux sensibles
SPF 10, 20, 30 et 50+
Cette année, on consomme le soleil avec modération et en prenant soin
de notre peau sensible. On évite ainsi les taches, les coups de soleil et le
vieillissement cutané.
Grâce à son complexe photoprotecteur breveté (SunSitive® protection)
stable et efficace dans le temps, cette gamme offre le meilleur de la protection
contre les UVB, ainsi que les UVA courts et longs.
Des produits solaires résistants à l’eau qui conjuguent efficacité et plaisir.
Disponibles en pharmacies et parapharmacies, demandez conseil à votre
pharmacien.
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Déjà quinze ans depuis la première fois que Carrie Bradshaw
nous parlait d’amour, de sexe et de chaussures ! L’héroïne
de Sex and The City lance sa première collection de souliers
avec le soutien de Georges Malkemus, qui n’est autre que
le PDG de Manolo Blahnik, sans doute la griffe la plus citée
dans la fameuse série télé. «Parce que j’ai eu à jouer ce
rôle, je portais beaucoup de chaussures, et du coup, j’ai
appris énormément», explique Sarah Jessica Parker dans
uneinterview au magazine Vogue UK. Une nouvelle qui ne
surprend pas, puisqu’elle n’a jamais caché sa passion pour
les escarpins, à l’écran comme à la ville.
Outre des stilettos, la collection intègrera aussi des sacs
et des trenchs, choisis dans des couleurs «qu’on n’a pas
l’habitude de voir», confie-t-elle au magazine. Pour cette
ligne, SJP s’est inspirée des «grands labels de la vieille
école comme Charles Jourdan et Maud Frizon», en ayant
pour objectif d’offrir «quelque chose de différent». Épuré,
élégant et surprenant seront donc les maîtres mots
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actus
Muguet en fleurs,
été en fraîcheur
avec Yves
Rocher
Nouveau chez Yves Rocher
Fraîcheur printanière du parfum du muguet
au matin.
Retrouvez la fraîcheur printanière du parfum
du muguet en fleurs tout juste cueilli dans
cette eau de toilette qui laisse sur la peau un
parfum frais, vert et enivrant.
Idéale pour l’été, cette eau fraîche florale aux
fragrances des jardins d’Eden vous séduira
sans aucun doute.
Son + : Existe en version 20ml.
Sans colorants, sans phtalates.
Cara
Delevingne,
nouvelle égérie
Saint-Laurent
Le top britannique le plus en vogue du moment
devient la nouvelle égérie de la marque Saint-Laurent pour la campagne automne-hiver 2013-2014.
Celle qui vient de refuser les avances de notre cher Leonardo DiCaprio et qui a fait une apparition très remarquée lors de la 66e
édition du Festival de Cannes ne cesse de faire parler d'elle. Du
haut de ses 20 ans, le mannequin pose pour la nouvelle campagne
automne-hiver 2013-2014 de Saint-Laurent.
Succédant à Marilyn Manson et Courtney Love, Cara Delevingne
expose sa rock'attitude devant l'objectif d'Hedi Slimane, directeur artistique de la Maison. Shootée à Los Angeles, la campagne
montre le top de dos ou de face, portant des pièces de la nouvelle
collection telles qu'une minijupe en cuir ou des boots noires. En
plus des clichés, la nouvelle égérie et Cole Smith (le chanteur du
groupe Diiv, qui a également signé la musique de la vidéo) apparaissent dans un clip inédit qui représente avec brio l'univers chic
et rock de la griffe Saint-Laurent revisitée par Hedi Slimane. Chanteuse, égérie de Burberry ou d' Yves Saint-Laurent Beauté, une
chose est sûre: Cara Delevingne a plusieurs cordes à son arc ! Et ça
lui réussit plutôt bien.
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Le Coq Sportif prend ses
quartiers à Menzah 6
Déjà distribué dans les plus grandes enseignes d’articles
de sports, le Coq Sportif décide, par l’intermédiaire de
son distributeur officiel Omega Négoce, de renforcer son
implantation sur le territoire tunisien pour augmenter son
attractivité en ouvrant le 8 juin 2013sa deuxième boutique à
Menzah 6.
Un espace d’environ 90m2 dans lequel on trouve les collections
de la marque française: textile, chaussures et accessoires
pour homme et femme. Les t-shirts, polos, hoodies, baskets
rappellent les valeurs de la marque: originalité, amour de sport
et élégance. Lignes modernes et épurées, la boutique reprend
l’esprit de la marque par un mur de photos retraçant les plus
belles histoires sportives de la marque.
Invités d’honneur, la Miss Tunisie 2013 Hiba Telmoudi et
l’acteur Marwène Ariane sont venus pour fêter l’inauguration
de la boutique avec les clients fans de la marque dans une
ambiance festive et une décoration rappelant la marque
tricolore.
L’année 2012 a représenté une année exceptionnelle pour le
Coq Sportif qui a célébré son 130e anniversaire. Une marque
qui ne cesse de briller par son retour en tant qu’équipementier
du Tour de France qui marquera en 2013 sa 100e édition.
Boutiques le Coq Sportif:
Référence : Les boutiques le coq sportif en Tunisie :
· Tunis: centre commercial Menzah Palace, El Menzah 6, 2e étage
· Sousse: centre commercial Les Champs Elysées, route touristique
Site web : http://www.lecoqsportif.com/
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actus
Depuis le 1er mai, les jeunes hommes tunisiens
peuvent découvrir la nouvelle et unique adresse de la
célèbre enseigne Tommy Hilfiger, au Carré du Lac.
La maison Tommy Hilfiger, fondée en 1984, a introduit le
Preppy Style (en référence aux classes préparatoires) qui
caractérise la jeunesse intellectuelle et élitiste des écoles de
prestige américaines à l’instar de Yale et Harvard, donnant
naissance à une véritable philosophie pour la marque.
Il s’agit d’un style de garçon de bonne famille, à l’esprit aussi
chic que sportif, dont la panoplie vestimentaire se compose
impérativement d’un blazer, porté dépareillé avec un chino
uni (bleu marine, beige ou rouge) et d’une chemise Oxford.
A la fois classiques, cools et un peu dandys, ses modèles
connaissent un succès international et font de Tommy
Hilfiger l›une des marques les plus adulées par les jeunes
citadins.
Aujourd’hui, la marque modernise le dresscode masculin,
dépoussiérant ainsi le look BCBG par des couleurs vives
et des coupes plus larges. Une touche de fantaisie qui, loin
de contrarier l’essence de la maison Hilfiger, lui insuffle
une pointe d’excentricité, un mélange des genres dont le
label tire sa force.
Vous pouvez, désormais, découvrir la collection
printemps-été 2013 allant d’un Surf look à même de vous
emporter sur la vague du nouveau style estival, aux looks
plus sophistiqués, dignes d’un grand voyageur ou d’un
navigateur en mer avec des classiques décontractés et
des articles uniques à porter la journée comme en soirée.
La maison n’a pas oublié Mesdames, leurs dénichant
une panoplie de chaussures, sac à mains, portefeuilles,
ceintures… Les adeptes de Tommy Hilfiger peuvent
ainsi pousser le vice de la passion grâce à cette gamme
d’accessoires dans le même esprit sport chic.
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lu pour vous
«Au secours, pardon»
ou comment un Beigbeder
peut aussi être raté
Il paraît que Frédéric Beigbeder, soit on l’aime, soit on le déteste.
Avant de lire «Au secours, pardon», j’étais plutôt d’accord. J’avais
déjà lu le fameux et incontournable «99 francs» (rebaptisé
«14,99 euros»), roman auquel j’ai tout de suite accroché. A
l’époque, Beigbeder avait carrément chamboulé ma perception
de l’œuvre littéraire. Carrément méchant, disons-le, trash et
à la limite parfois de la dépravation, «99 francs» est choquant
mais il permet surtout le questionnement sur toute l’industrie
factice et farouche de la publicité. C’est dans cette optique là
que je suis devenue adepte de Beigbeder. J’ai ensuite découvert
«Windows on the world», «L’Egoïste romantique», «L’Amour
dure trois ans» (théorie par ailleurs très pertinente), etc., et
j’étais chaque fois agréablement surprise. La liberté de ton était
toujours au rendez-vous. Et la légèreté de la lecture permettait
que je trimballe Frédéric partout avec moi.
Alors automatiquement, quand j’ai eu sous
la main «Au secours, pardon», je m’imaginais déjà en pleine délectation pour au moins
3, 4 jours. Que nenni!!
Ce que d’autres reprochaient au style de
l’écrivain, à savoir le côté éparpillé, les idées
balancées en vrac, le fil conducteur qui se
perd, le tout agrémenté de phrases trash,
était ce que j’aimais chez lui… jusqu’à «Au
secours, pardon».
Pourquoi? Parce que l’idée de départ est
bien, mais qu’elle est mal exploitée. L’histoire est celle d’Octave, le rédacteur publicitaire de 99 francs. Il part à Moscou à la
recherche d’un visage parfait. Son nouveau
métier est talent scout, un chasseur de têtes
spécialisé dans les beaux mannequins. L’idée
est de dénoncer (encore une fois) la dictature
de la beauté et de l’argent en saupoudrant le
tout d’une histoire d’amour entre Lena, ado38
lescente de Saint Petersbourg, et Octave, qui
aimera pour la première et dernière fois.
Dans «Au secours, pardon», Frédéric
Beigbeder essaie de reprendre la même formule que pour «99 francs» mais en traitant
un gros sujet sociologique, celui de la tyrannie du monde de la beauté, en l’occurrence
envers les toutes jeunes filles russes (généralement, elles ont à peine 15 ans). Le hic,
c’est qu’on n’y croit pas. Autant «99 francs»
ou encore «L’Amour dure trois ans» sont
crédibles, autant ce petit roman peine à vous
accrocher. L’intrigue est quasi inexistante ou
alors ennuyante. Au bout de 150 pages, le
lecteur a l’impression que tout est dit.
J’avais envie de découvrir Moscou davantage, d’aller dans la profondeur du système
infernal de recrutement des mannequins
à peine pubères. J’avais envie de lire plus
de «confessions intimes» du Beigbe’, de
ses pulsions suicidaires, de son addiction à
l’interdit, etc. Rares moments où l’écrivain
se dévoile en entier. Je suis tout simplement
restée sur ma faim.
«Au secours, pardon», un titre qui colle
bien à l’ouvrage. Beigbeder s’excuserait-il
d’avoir pondu une œuvre littéraire pas réussie? Bon, pardonné… mais on attend mieux
pour le prochain roman.
Extrait: «Leurs plans de com› sont cloisonnés par tranches d’âge: les 15-35 ans (problèmes de peaux acnéiques); les trentenaires
(qui croient qu›elles ont encore vingt ans);
les quadragénaires (qui rêvent qu›elles ont
encore trente ans); les quinquagénaires (qui
espèrent que leur lifting ne se voit pas trop).
Moi, coup de bol, je m›occupais des 15-35,
c›est-à-dire davantage des 15 que des 35.»
Raouia Kheder
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vu pour vous
Django Unchained
Le dernier Tarantino
Voici le dernier bijou de Tarantino. Les plus chanceuses ont
pu voir le film dans les salles sur grand écran. Les autres
pourront toujours se ruer sur leur vidéo club le plus proche.
Django Unchained déchaîne les critiques élogieuses, mais
les critiques virulentes aussi et pour cause: on l’accuse déjà
d’être un film raciste. Preuve que c’est un film réussi? Peutêtre. Pour mon cas, il se classe parmi les meilleures œuvres
cinématographiques de ces derniers mois.
Il serait peut-être inutile de dire que le dernier
Tarantino est violent. Je sais que ce n’est pas très
glamour, ni très féminin. Mais comment dire… les
scènes violentes de Tarantino ressemblent plus à
des chorégraphies qu’à des images pouvant heurter
la sensibilité des plus jeunes. Paroles d’une véritable
sensible et romantique. OK, il y a du sang qui gicle
partout, mais ce n’est pas le plus important. Et puis
c’est la marque déposée de Tarantino… ceux qui
ont regardé Kill Bill savent de quoi je parle.
Mais parlons sérieusement deux secondes, qu’estce qui fait qu’un film où l’on tue à tout va, où les
acteurs sont pratiquement tous masculins, et qui se
présente comme un western spaghetti soit un coup
de cœur pour la jeune spectatrice romantique et
sensible que je suis?
D’abord l’originalité. L’histoire se passe deux ans
avant la guerre de sécession dans le sud des EtatsUnis. Le Dr King Schultz (interprété par Christoph Waltz, Col. Hans Landa dans Inglorious
Basterds), un chasseur de primes allemand, fait
l’acquisition de Django (Jamie Foxx qui a joué
entre autres le personnage de Ray Charles dans
son film biographique), un esclave qui peut lui être
utile. En effet, Django connaît les frères Brittle,
des meurtriers que cherche le Dr Schultz. Ce dernier promet alors à Django sa liberté s’il consent
à l’aider. Et si le but du docteur est de traquer les
têtes mises à prix, celui de Django reste de trouver
Broomhilda, sa femme, dont il a été séparé lors
d’une vente d’esclaves.
Et dans toute cette aventure, Tarantino alterne des
scènes hilarantes et d’autres d’une violence déroutante. C’est ce qui fait que ça passe, peut-être… à
coups de rires et de fous rires. Le sujet est pourtant
sérieux. On parle là de la traite des noirs aux EtatsUnis, mais on en parle franco, avec des mots crus,
sans tabou.
Autre bon point que marque le réalisateur: le
choix et le jeu des acteurs. Jamie Foxx est très crédible dans son rôle d’esclave transformé en petite
machine à tuer très intelligente. Certaines phrases
marquent, notamment la fameuse: « Django…
the D is silent ». Léonardo Di Caprio, quant à lui,
excelle dans son second rôle de méchant.
Et puis le côté western spaghetti avec tous ses ingrédients: les grands paysages désertiques dignes
du lonely boy et la musique d’Ennio Morricone
nous plongent dans une ambiance particulière,
étrange mais agréable à regarder.
Bon à savoir pour les plus sceptiques encore (peutêtre ai-je trop parlé de sang et de scènes violentes?):
aux Etats-Unis, Django Unchained est le plus gros
succès de la carrière de Tarantino, avec plus de 130
millions de dollars de recettes. En France, le succès suit. Et puis, pour ce qui est de la Tunisie, dans
mon entourage cinéphile, on ne parle que de lui.
OK, c’est à 90% des avis masculins, mais je suis
prête à parier qu’on pourra faire basculer la balance
très bientôt. Chiche?
Raouia Kheder
web
On a mangé pour vous
Guide des gourmets tunisiens et
nouvelle terreur des restaurateurs!
Femmes de Tunisie a déniché pour vous le meilleur guide
tunisien des restaurants, une vraie bible des gourmands. Il s’agit
d’un groupe Facebook dont la puissance est de plus en plus redoutable!
Plus de 4000 membres testent tous les jours restaurants, cafés et
autres pâtisseries en donnant un avis la plupart du temps objectif
et surtout impitoyable.
Le groupe créé par Dorra Ferrero Rocher, nouvelle gourou des
tables gourmandes, permet aussi de connaître tous les nouveaux
bons plans bouffe. Les membres se partagent photos et conseils sur
les lieux à visiter et ceux à éviter.
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culture
La dernière caravane s’est arrêtée à El Haouaria à l’occasion de la journée mondiale des oiseaux migrateurs. La pointe du Cap Bon dans le droit
fil du détroit de Sicile est en effet sur la route des oiseaux qui parcourent
des milliers de kilomètres pour rejoindre les terres chaudes de l’Afrique à
l’approche des hivers rigoureux d’Europe et qui, au mois de mai, y font
leur ultime halte avant la traversée de la Méditerranée sur le chemin du
retour. Intitulée «Un week-end avec les oiseaux», l’escale proposée par les
Caravanes documentaires s’est déroulée du 17 au 19 mai et s’est ouverte
avec le magnifique «Peuple migrateur» de Jacques Perrin.
El Haouaria est le domaine des fauconniers, tradition ancestrale transmise
de père en fils qui, chaque printemps, capturent et dressent à la chasse
quatre jeunes faucons ou éperviers (le quota imposé pour préserver l’espèce). Ainsi, les caravaniers venus de la capitale ont été initiés à l’art de la
fauconnerie et pourront désormais briller dans les salons en précisant que
l’épervier est destiné à la chasse de la caille et le faucon pèlerin à celle de
la perdrix.
Harragas récidivistes
Le cracheur de feu anime les rues d'El Haouaria
Les caravanes
documentaires:
Cinéma citoyen
Par Farida Ayari
Quelques mois avant la révolution, Hichem Ben Ammar démissionnait de son
poste d’enseignant à l’IPSI (Institut de la presse et des sciences de l’information).
«C’était devenu impossible! Après un vol de matériel, on a enfermé les téléviseurs
dans des cages. Une vision intolérable qui symbolisait la censure,» se souvientil. La révolution survient et tout devient possible. Ce documentariste, à qui l’on
doit le meilleur du documentaire tunisien, rencontre la responsable d’un grand
centre culturel occidental qui lui demande: «Comment vous aider?» «J’aimerais que la Tunisie devienne ma salle de classe!» répond Hichem Ben Ammar, qui
expose son projet de Caravanes documentaires… Porter le cinéma et la culture de
l’image dans les coins les plus reculés et déshérités du pays, susciter le débat entre
les citoyens des régions et ceux des villes, promouvoir des comportements et des
attitudes civiques, telle est la modeste contribution de Hichem Ben Ammar et de
sa petite équipe à la révolution culturelle dont la Tunisie a tant besoin.
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El Haouaria est surtout à 120 miles nautiques (223 km) de Lampedusa et
donc port de prédilection pour les jeunes qui «brûlent» vers l’Europe.
Aussi, les Caravanes documentaires ne pouvaient faire l’impasse sur les
migrations des hommes, décuplées depuis la chute de l’ancien régime.
Trois œuvres ont illustré ce phénomène: «Oxygène de la liberté» de Sonia Giardina, témoignages de harragas recueillis dans les centres d’accueil
pour demandeurs d’asile de Mineo, près de Catane (Sicile); le très bon
«Tous brûlés» de Leïla Chaïbi tourné entre 2009 et 2011, qui rapporte
le récit d’un survivant sur fond de révolution; et «Séparations» de Fathi
Saïdi, l’aventure sordide d’un père de famille qui a «brûlé» depuis la Libye et a échoué dans la banlieue parisienne avec, en parallèle, les craintes
et les espoirs de son épouse et quatre enfants restés au pays. Echanges téléphoniques et épistolaires où les uns et les autres tentent de se rassurer avec
la pudeur qui souvent accompagne la misère.
Ces trois films ont suscité des débats enflammés. Des harragas qui ont
«brûlé» plusieurs fois (6 pour l’un d’entre eux) ont exprimé la rage et la
hargne semées au plus profond d’eux-mêmes par la corruption et l’enrichissement illicite et facile d’une certaine catégorie de l’ancienne classe
dirigeante. Ils ont raconté comment les flics italiens les accueillaient avec
des vêtements propres, du savon et du shampoing, des repas chauds et
comment, au retour en Tunisie après expulsion, ils étaient jetés à la caserne
de Bouchoucha ou au centre de détention du Gorjani. «Avant même
que le flic tunisien te demande ton identité, tu reçois une baffe!» avoue
l’un d’entre eux, tandis que Kaïs, grand jeune homme dégingandé à la silhouette de Lucky Luke, raconte pourquoi il a préféré «brûler» vers le sud
et s’est retrouvé à travailler sur les champs de pétrole du Tchad, au cœur
de l’Afrique.
Certains citadins ont été choqués par les propos crus de ces jeunes hommes
qui n’ont plus rien à perdre. D’autres ont essayé de les raisonner. Deux Tunisie, jusqu’ici séparées par le mur de l’apartheid social, se sont retrouvées
face à face et se sont découvertes. Des instants rares qui n’auraient jamais
pu exister sans les Caravanes documentaires.
Les prochaines étapes auront lieu en juin, à Monastir, pour célébrer la
journée mondiale de soutien aux victimes de la torture et en juillet, en un
lieu qui reste à déterminer, sera organisé un atelier d’initiation au dessin
animé pour enfants sur le thème de l’enfant-citoyen avec des thématiques
contre la violence et l’échec scolaire.
A l’automne, les Caravanes documentaires poseront leur tente à Testour
l’andalouse, avec une série de films musicaux dont, nous l’espérons, «Des
luths et délices» qui met en scène Abdelsadek Chekara et son orchestre,
le maestro de Tétouan, surnommée «la fille de Grenade», et «Nûba d’or
et de lumière» de la franco-marocaine Izza Genini. Une cinéaste qui a
consacré toute sa carrière à la production d’une véritable encyclopédie
audiovisuelle de la musique marocaine. Marquez vos agendas pour une
rentrée mélomane en sons et en images sur fond d’échanges avec les gens
du terroir.
D’ores et déjà, vous pouvez prévoir de faire votre break de fin d’année
dans le Sud tunisien pour la troisième édition des Douz Doc Days, manifestation phare des Caravanes qui s’impose comme la rencontre annuelle
des documentaristes tunisiens.
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culture
Question: musicalement, vous a-t-on déjà traité de
«non conforme », d’anti conformiste, d’original ou
simplement de «différent»?
Vos goûts musicaux ne sont pas forcément ceux
de la masse et on ne risque pas de vous voir vous
trémousser sur Diamonds de Rihanna ou sur Get
lucky qui fait un tabac dans les charts de cet été.
Si c’est le cas, ne vous inquiétez pas. Dorénavant
en Tunisie, on organise des événements spéciaux
pour satisfaire vos tympans (et accessoirement vos
yeux).
Et les rencontres internationales de musique alternative de Carthage se placent en tête de liste en
matière d’innovation. Du 18 au 23 juin 2013, le
collectif Musiqa wassalem propose des rencontres
pour le moins originales.
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Musiqa wassalem… kesako?
C’est un collectif d’artistes et de professionnels
du spectacle créé à Tunis en octobre 2011. Né
du besoin d’exprimer une identité arabe, et en
particulier maghrébine, à travers l’instauration
de la culture alternative, le collectif Musiqa wassalem s’active depuis deux ans à renvoyer une
image moderne, vive, créative et plurielle de la
Tunisie.
Lors de sa première édition, le collectif a mis
le paquet. Du 14 au 20 juin 2012, différents
artistes arabes et maghrébins se sont produits
sur l’esplanade du Musée de Carthage et ont fait
vibrer le public sur des sons nouveaux. Certains
spectateurs étaient déjà convertis. D’autres ont
pu découvrir en live des artistes tels que Mashrou3 Leila du Liban ou encore Zeid Hamdan
et Maryam Salah (Liban et Egypte). Liban,
Egypte, Palestine, Algérie, Iraq ont participé à
cette session à côté de nos artistes locaux: Badiaa Bouhrizi, Neshez et Barbarouts ont mis le
feu sur scène.
Cette année encore, on réitère l’expérience.
Mais non, on ne prend pas les mêmes et on recommence. Le principe de Musiqa wassalem est
de faire découvrir la scène alternative.
Programme 2013
Le collectif nous dévoile son programme de
cette deuxième édition. Du nouveau mais surtout du bon son avec en ouverture le mardi 18
juin: 7ess (groupe tunisien dirigé par Mahdi
Chakroun) et Macadi Nahhas de Jordanie. Pour
ceux qui ne connaissent pas la jeune chanteuse,
il faut juste savoir que c’est à la suite de sa rencontre avec le grand Zied Rahbani que l’artiste
décide d’abandonner ses études et de se consacrer entièrement à la musique. Tant mieux pour
nous!
Le mercredi 19 juin, nous avons rendez-vous
avec Jasser Haj Youssef (violoniste et compositeur tunisien de renommée mondiale qui a
collaboré avec des pointures comme Barbara
Hendricks et Youssou N’dour). Juste avant,
Ensemble Alif nous régalera. Ils regroupent à
eux seuls trois nationalités: égyptienne, palestinienne et irakienne. Fondé par le joueur de luth
irakien Khayem Allami, à côté du compositeur
et chanteur palestinien, Tamer Abu Ghazeleh
(présent lors de la première édition de Musiqa
wassalem) et le musicien égyptien Maurice
Louca, l’ensemble s’agrandit et est rejoint par
des musiciens à la fois traditionnels et contemporains. Un beau mélange nous attend.
Le groupe tunisien Gultrah Sound System et les
Hoba Hoba Spirit du Maroc seront sur scène
jeudi 20 juin. Reggae afro, fusion, rap, rock et
autres sons venus du monde sont le mode d’expression de ces deux groupes explosifs. A noter
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que le groupe Hoba Hoba Spirit existe depuis
1998 et qu’il a déjà conquis pas mal de spectateurs dans le monde arabe.
N’oublions pas que le vendredi 21 juin marquera la fête de la musique. A cet effet, le collectif prévoit un concert gratuit à l’avenue Habib
Bourguiba. Une belle initiative qui s’inscrit
dans la politique du collectif, à savoir la volonté
de donner corps à cette musique, le désir de la
rapprocher d’un public en demande, et surtout
la volonté de faire connaître cette musique des
autres publics. Rendez-vous donc le 21 juin à
l’avenue Habib Bourguiba.
Le lendemain, l’esplanade du Musée de Carthage accueillera Dub Mel Kabba/Armada
Bizerta/Mr Kaz (Tunisie) et El Rass & Munma
(Liban).
Jasser Haj Youssef
Pour la clôture qui aura lieu le dimanche 23
juin, ce sera Awalé (UK Tunisie) en prime time.
Si vous êtes adepte de l’afrobeat, du funk éthiopien et des harmonies de l’Europe de l’est, ne
ratez surtout pas la dernière soirée. La deuxième
partie sera assurée par Tinariwen du Mali.
Un programme riche pour les amateurs de
musique alternative… et pour tous les autres.
L’espace de l’esplanade du Musée de Carthage
se prête à ce genre d’occasion où vous pourrez
même venir accompagnés de vos enfants.
A noter que les billets coûtent 10 dinars, ceux de
la clôture 20 dinars et l’abonnement 45 dinars.
Abonnements et billets seront mis en vente au
Théâtre municipal de Tunis, au Musée de Carthage et au Palais El Abdellia à La Marsa à partir du 13 juin.
Ceux qui ont assisté à l’ouverture l’année dernière se souviennent du couvre-feu décrété en
cette période. Malgré l’agitation, le festival avait
annoncé: «Faisant fi du couvre-feu instauré par
le gouvernement à la veille du début des festivités, le collectif Mousiqa wassalem a tenu à ne pas
décevoir son public. Avec le soutien solidaire
des artistes, les horaires des premiers spectacles
se sont vus avancés de 2h30 sans que cela n›ait
affecté ni la prestation des artistes ni l'affluence
du public.»
Gageons que tout se passera bien cette année.
Macadi Nahhas
Page Facebook de l’événement pour plus d’informations:
https://www.facebook.com/
events/547570145284944/?ref=br_tf
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50Enquête
L’islam est compatible avec la
modernité
Projet de Constitution, un
boulevard pour une dictature
d’Assemblée
57Témoignages
Le féminisme est-il
compatible avec L’islam?
58Portrait de femmes
Les femmes du mois
60Opinions
Les expériences
constitutionnelles en Tunisie
: entre poids de l’histoire et
défis de la réalité
51
enquête
Depuis le 14 janvier 2011, la Tunisie a beaucoup plus changé que durant le demi-siècle de
son indépendance. Les salafistes se sont affirmés
au grand jour et prônent le jihad, les hijabs et
les niqabs ont bourgeonné comme la mauvaise
herbe au premier jour du printemps. Même le
président de la République semble avoir jeté aux
orties son engagement séculier pour les droits
humains et plaide pour autoriser les niqabées à
suivre les cours universitaires affublées de leurs
oripeaux sinistres. Les femmes qui arborent
leur chevelure essuient, dans certains quartiers,
des regards haineux et la vindicte de prédicateurs nourris au wahhabisme, l’islam le plus
arriéré de la planète. «L’islam a été appauvri de
sa dimension spirituelle et on a fait de l’islam
une religion de formes avec un code vestimentaire. La prière est devenue collective et institutionnalisée. Il est certainement plus facile de se
laisser pousser la barbe ou de porter le voile que
d’ouvrir un livre,» affirme l’islamologue et linguiste Olfa Youssef (voir entretien). En effet, on
nous sert du takbir à chaque coin de rue, l’appel
à la prière est au maximum des décibels et la
violence politique a pris le relais de l’oppression
dictatoriale contre laquelle le peuple tunisien
s’est soulevé. Les constituants nous concoctent
une Constitution qui ouvre la voie à l’instauration d’une théocratie (voir article). La Tunisie
est-elle en train de perdre sa spécificité de pays
musulman moderne, ouvert et tolérant? Peuton être musulman(e) et moderne?
Les philosophes considèrent la modernité
comme la lutte contre l’arbitraire de l’autorité,
contre les préjugés et contre les contingences de
la tradition avec l’aide de la raison. La modernité, c’est remplacer Dieu par une autorité venant de l’homme, à condition qu’il soit guidé
par des principes universels plutôt qu’assujetti
à ses penchants ou à ses intérêts. Dieu ou la raison? C’est bien le dilemme qui se pose en terre
d’islam où religion se confond avec politique.
Ce qui était valable il y a 14 siècles, au moment
de la succession du prophète, est-il toujours
d’actualité? De nombreux penseurs musulmans
remettent en question cette vision moyenâgeuse
de l’islam.
Le philosophe et anthropologue Youssef Seddik
affirme qu’il est «légitime pour tout musulman
de relire et d’interpréter le Coran de son point
de vue personnel» et recommande de le lire «en
dehors de toute source traditionnelle et avec un
regard neuf.» Le philosophe et anthropologue
des religions algérien Malek Chebel privilégie
les «aspects lumineux» de l’islam et souligne
que «cette religion n’a pas toujours été pétrie
des archaïsmes que nous déplorons aujourd’hui.
Ce sont les théologiens orthodoxes, auxquels les
femmes doivent la chape de plomb qui pèse sur
elles, qui ont figé la pensée musulmane au IXe
siècle, en codifiant la charia et en stoppant tout
effort de renouvellement.» Dès lors, l’islam est
devenu «orphelin de la raison, et l’islam entre
finalement dans les temps modernes flanqué
d’un seul modèle, celui du pouvoir selon la
Loi,» constate le politologue Hamadi Redissi.
Soulignons que cette «Loi», dite «sacrée»,
n’est pas le Coran mais la charia façonnée par les
hommes et donc loin de la parole divine révélée
au prophète.
Alors, disons-le une bonne fois pour toutes,
pour barrer la route à ceux qui tentent de nous
imposer un système totalitaire et fascisant et de
nous stigmatiser comme mécréants, apostats
ou «occidentalisés» du Hizb França, relisons
le Coran et seulement le Coran, tirons-en la
quintessence universelle et pratiquons notre
foi dans le respect de l’autre et de la tolérance.
Car comme nous le rapporte Hamadi Redissi,
Averroès dans son Commentaire abrégé des
Républiques définissait la démocratie «comme
la communauté où chacun est libre de toute
contrainte.»
Rejetons aussi ce concept imposé par l’Occident
d’islamisme modéré. Il n’existe pas. Comme
il n’existe pas une extrême-droite modérée.
Ne nous leurrons pas, prévient Chérif Ferjani:
«La liberté et les droits, tels que les islamistes
les conçoivent, ne sont reconnus qu’à ceux qui,
parmi les musulmans, partagent leurs conceptions fanatiques».
Reconquérir la raison et séparer la religion du
politique, tel est l’enjeu de la modernité dans les
pays musulmans.
“
La liberté et les droits, tels
que les islamistes les conçoivent,
ne sont reconnus qu’à ceux qui,
parmi les musulmans, partagent
leurs conceptions fanatiques. ”
52
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enquête
Olfa Youssef est linguiste,
psychanalyste et islamologue.
Son approche originale et
singulière démontre que le
texte sacré n’est pas un frein à
la modernité(1).
Pourquoi l’ijtihad, qui permet
l’interprétation et l’adaptation au temps
où l’on vit, s’est-il arrêté au IXe siècle?
A part son côté spirituel et religieux, le Coran a
été aussi sujet à controverse politique. Les gens
de l’époque se sont dit que pour fermer la porte
à toute interprétation dont les conséquences
pourraient remettre en question leur légitimité
politique, il fallait carrément interdire l’ijtihad.
Le prophète n’était pas enterré que déjà les disciples se chamaillaient pour sa succession, donc
pour le pouvoir. C’est le politique et l’envie de
gouverner au nom de l’islam qui ont interdit de
réfléchir et donc sclérosé la pensée islamique et
l’ont empêché de s’adapter à la modernité.
Pourtant, il y a toujours eu à travers l’histoire
des penseurs et des réformateurs qui ont donné
une vision très lumineuse, ouverte et spirituelle
de l’islam. A commencer par Ibn Arabi, le fondateur du courant soufi. J’ai toujours pensé que
le Coran était divisé en deux courants au sens
psychanalytique du terme: féminin et masculin.
Le soufisme est le courant féminin dont se sont
réclamés les réformateurs du 19e et du début du
20e siècle (Tahtawi, Mohamed Abdou, Nacer
Hamd Abou Zeïd), tandis que le fiqh incarne le
courant masculin.
Mais la pensée réformatrice n’a jamais été très
influente. Sans doute parce que cette pensée est
fondée sur l’individuel alors que l’islam a toujours insisté sur le collectif.
Le rêve du paradis perdu
L’islam empêcherait-il les femmes
de jouer pleinement leur rôle de
citoyennes?
Il faut toujours avoir à l’esprit que l’islam est
apparu il y a 14 siècles. Il est donc clair que les
concepts du Coran, des hadiths et des exégètes
sont liés à cette époque. Mais en tant que linguiste, je peux vous assurer que le Coran a une
pluralité de sens. Pour la moindre phrase ou
locution, il y a plusieurs manières de présenter
le texte, de l’analyser et donc de l’interpréter...
Cela donne toute sa richesse à ce texte car s’il
n’y avait qu’un seul sens, ce serait très restrictif
et cela limiterait toute ouverture de ce texte à
la modernité. Il y a une vision moyenâgeuse du
Coran qui correspond au moment de la révélation. Mais il y a aussi une vision fondée sur des
valeurs humanistes qui dépassent le cadre spatio-temporel de la révélation, des valeurs universelles qui permettent d’adhérer à la modernité.
Comment expliquez-vous le salafisme,
ce besoin de retour aux origines?
C’est un rêve du paradis perdu. C’est le rêve
d’une Oumma invincible où l’islam des origines, à un moment donné de l’histoire, a permis aux musulmans d’être les leaders du monde,
contrairement à aujourd’hui.
Ces gens-là méconnaissent l’histoire de l’islam
et occultent le fait que les musulmans ont dominé le monde grâce aux sciences. Ils oublient
que les arabo-musulmans n’ont connu leur essor
qu’après avoir colonisé d’autres peuples, notamment les Persans et les Turcs. Cet apport a fait
des musulmans les leaders du monde en dépit
des bains de sang qui ont jalonné la lutte pour
le pouvoir.
La deuxième explication est sociologique. Les
salafistes ressentent une marginalisation très
profonde. Derrière cette rigidité et cette violence, il y a un malaise social énorme. Pour
quelqu’un au chômage, au ban de la société,
se proclamer héraut de dieu sur Terre, c’est se
Du point de vue social, elles portent
le niqab pour éviter d’être persécutées dans la rue ou dans les transports publics. Il y en a d’autres qui
le portent par angoisse spirituelle.
donner une reconnaissance. J’ai discuté avec
bon nombre d’entre eux. Ils finissent par comprendre que la liberté de conscience que l’on refuse d’inscrire dans la Constitution est quelque
chose d’inné en tout être humain et que l’on ne
pourra jamais supprimer.
Le modernisme imposé par Bourguiba
et poursuivi par la force par Ben Ali estil responsable de la situation actuelle?
Bourguiba a misé sur l’éducation... L’abolition
de la polygamie ou le fameux appel à boire et
à manger pendant le ramadan étaient fondés
sur l’interprétation du Coran. Bourguiba n’a
jamais nié la religion. Il est vrai qu’il a fermé
la Zitouna et du coup, ses savants n’ont pas
eu droit à la parole et il n’y a pas eu plusieurs
Fadhel Ben Achour. Les islamistes des années
80 que j’ai côtoyés à l’université étaient des
gens qui acceptaient la discussion. Ils avaient
un projet islamiste mais ils n’étaient pas les salafistes d’aujourd’hui. Pour les salafistes, les nahdhaouis sont des mécréants qui n’appliquent pas
la charia.
La cassure s’est produite avec la faillite du système éducatif conjuguée à la répression de Ben
Ali. Le déficit d’éducation a fabriqué des proies
faciles à l’endoctrinement. Et puis aussi, les médias n’ont pas joué leur rôle. Même aujourd’hui,
en dépit de la liberté d’expression, les médias ne
cherchent qu’à faire le buzz. Rares sont les émissions qui vont au fond des choses.
Je ne partage pas votre indulgence à
l’égard d’Ennahdha…
Ennahdha n’est pas l’entité que l’on croit. Il y a
un courant radical, pro-salafiste, et un courant
plus ouvert, mais minoritaire, qui aurait voulu
vraiment créer un AKP (parti islamiste turc)
tunisien. Samir Dilou en est le chef de file mais
il n’a pas assez de poids. Il aurait des velléités de
créer un nouveau parti qui aurait son ancrage
dans le Sahel et on y trouverait Hamadi Jebali et
Slaheddine Jourchi mais aussi des ex du RCD.
Mais il est sûr que le but suprême de Rached
Ghannouchi est d’instaurer une théocratie.
Comment analysez-vous le discours
d’Ennahdha sur la complémentarité
entre hommes et femmes?
C’est un faux discours pour donner une vision
moderne du parti. Par exemple, la députée Ennahdha Amel Azzouz a récemment déclaré que
si la femme était l’égale de l’homme, on l’obligerait à subvenir aux besoins de la famille. Cette
femme oublie que les Tunisiennes subviennent
déjà aux besoins de la famille et il existe un texte
de loi qui affirme que la femme doit participer
aux frais du ménage. Leur conception est rétrograde et ils essayent de la camoufler en parlant
de complémentarité. Leur conception moyenâgeuse fait de l’homme le prototype de l’être
humain et la femme son complément dont le
rôle se résumerait à s’occuper de la maison et
des enfants. D’ailleurs, Rached Ghannouchi a
écrit que pour résorber le chômage, les femmes
devraient rester à la maison.
(1) « Le Coran au risque de la psychanalyse », Éd. Albin Michel
54
55
“
On est deux et on ne pourra jamais
bâtir une démocratie sans égalité
entre les hommes et les femmes. ”
Musulmane et moderne
Le féminisme est-il compatible avec
l’islam?
Sûrement. Un féminisme qui revendique l’égalité devant la loi, qui signifie être bien dans sa
peau de femme et qui croit en la parité. Il y a un
féminisme musulman très en vogue aux EtatsUnis. Je pense qu’une relecture du Coran et de
l’islam démontrerait que les injustices concernant les femmes sont liées au contexte. Prenons
le verset qui dit que l’on peut battre une femme
si elle n’obéit pas. Mohamed Talbi a très bien
expliqué que c’était pour amadouer les plus
radicaux et les plus misogynes. Le prophète n’a
jamais frappé aucune de ses femmes. Le verset sur la polygamie est lié aux orphelines que
certains hommes entretenaient. Le Coran leur
dit d’épouser d’autres femmes plutôt que ces
orphelines et de leur prendre leur argent. Audelà de cette condition occultée par les exégètes,
il y a la condition, carrément réduite à néant,
d’être équitable envers les épouses. Les exégètes
ont contourné cette condition en disant que
l’équité dont le Coran parle ne concerne que les
sentiments. C’est une explication masculine du
texte. Par exemple, la notion d’ousra, de famille,
dont Ennahdha nous rebat les oreilles, cette notion mononucléaire de père, mère et enfants est
une notion qui n’existe pas en islam. C’était la
qabila, la tribu…
Donc rien n’empêche une femme
musulmane d’être une femme
moderne…
Certainement. Je ne vois pas de différence entre
ce qu’un jeune homme et une jeune femme
peuvent faire. Il est vrai que le Coran ne s’adresse
pas directement aux femmes, mais tout ce qui y
est dit est valable pour les deux sexes. La relation
individuelle qui met l’être humain face à cette
force absolue qu’on nomme Allah est la même
pour les deux sexes. Tous les autres enjeux sont
d’une dimension politique et sociale. Pierre
Bourdieu en parle très bien dans «La domination masculine». La culture machiste dure de56
puis des siècles, alors que les notions de féminin
et de féminisme sont des notions très modernes.
On ne pourra pas avancer dans une société qui
marche avec des béquilles. On est deux et on ne
pourra jamais bâtir une démocratie sans égalité
entre les hommes et les femmes.
Comment expliquer le fait que de plus
en plus de femmes portent le hijab?
Ces derniers temps, il y a une scission claire entre
porter le hijab et appartenir à un parti islamiste.
Dans les années 80, le hijab avait une valeur
idéologique qui affirmait l’appartenance à la
mouvance islamiste. Maintenant, il y a des tas de
femmes anti-islamistes qui le portent. L’explication est sociale et psychanalytique. Du point
de vue social, c’est pour éviter d’être persécutées
dans la rue ou dans les transports publics. Il y
en a d’autres qui le portent par angoisse spirituelle. Elles sont mal à l’aise parce qu’on leur
a raconté des histoires de femmes pendues par
les cheveux. Selon ma propre lecture, le Coran
n’oblige pas à porter le voile.
Dans nos têtes, on vit encore sous la tente
Comment construire un discours
moderne?
Après des dizaines d’années de mutisme, il faut
que la parole se libère. Après la violence verbale,
on a glissé vers la violence physique, notamment
avec l’assassinat de Chokri Belaïd, et ce passage
obligé par la violence physique va nous faire réaliser que l’on ne peut pas ignorer l’autre.
Grâce aux nouvelles technologies, l’information passe vite et le clash, inévitable, sera violent,
profond mais rapide. Il ne durera pas des années
comme ce fut le cas en Algérie. Après, nous commencerons à travailler sur le fond. Il y a 20 ou
10 ans, on ne parlait pas d’homosexualité, ni de
l’abolition de la peine de mort. Si, aujourd’hui,
on en parle du point de vue de l’islamisme radical, le tabou est levé et c’est un grand pas. Un
Rania de Jordanie
jour, nous dépasserons ce dualisme: être dans tel
ou tel camp.
Il faut ancrer la culture de l’individu pour
qu’elle devienne une seconde nature et sortir
de la structure tribale. Dans nos têtes, on continue à vivre sous la tente. N’en déplaise à ceux
qui disent «Nous étions mieux sous Ben Ali»,
nous ne reculons pas. L’histoire ne marche pas
à reculons.
Que dire aux femmes modernes pour
les encourager à se battre?
L’islam est une religion sans medium. C’est sa
caractéristique intrinsèque. On n’a pas besoin
d’une autre personne pour baliser le chemin de
l’au-delà. La liberté de conscience et le choix
sont individuels. Lisez Averroès, Ibn Arabi et
Tahar Ben Achour qui est un grand moderniste.
N’écoutez pas seulement les cheikhs qui vous
bourrent le crâne et qui ne sont pas plus sûrs que
vous d’aller au paradis. Si on n’est pas libre dans
son choix, on ne peut être responsable face au
divin qui est au fond de chacun de nous.
57
enquête
témoignages
Vos témoignages
Je suis une femme, moderne, active et je suis
croyante, je porte le voile depuis 2 ans. Il faut désormais oublier le mythe de ben Ali, le féminisme n’est
absolument pas incompatible avec l’islam, sauf
pour les gens intolérants et obtus. Ma fille a 4 ans et
je ne lui demanderai jamais de se voiler, je la laisserai
évoluer et faire son chemin et ses propres choix.
Monia, 39 ans, le Bardo
J’ai regardé il y a quelque temps un documentaire
sur notre prophète et ses femmes. J’ai été grandement surprise par ce qu’on y apprend. Le prophète
traitait ses femmes avec respect et galanterie, un peu
comme des reines. Elles n’étaient ni des citoyennes
de seconde zone ni des esclaves sexuelles, c’est en
s’écartant des préceptes de notre prophète que les
femmes sont devenues des sous-individus, à cause
d’une lecture masculine et sexiste du Coran. C’est
ça, notre drame.
Habiba, 29 ans, El Manar
La version finale de la Constitution avant délibération en
plénière, adoptée à la va-vite le 1er juin, est encore loin de faire
l’unanimité. Avant d’en examiner les faiblesses et les lacunes,
notons que la liberté de conscience affirmée dès 1948 dans la
Déclaration universelle des droits de l’homme, qui permet à
l’individu de décider d’avoir ou de ne pas avoir une religion, est
enfin acquise. Le droit au libre arbitre, cette faculté de faire un
choix en toute liberté, qui est le fondement de la modernité, est
donc désormais inscrit dans la Constitution.
58
ais selon le doyen
Iyadh Ben Achour,
le futur texte fondateur de la Deuxième
République tunisienne est tiraillé
entre deux logiques.
D’une part, la logique de la civilité
de l’Etat, des droits humains et de la souveraineté populaire, et d’autre part, la logique de la
religion car «plusieurs articles sont construits
selon les prescriptions de l’islam,» précise-t-il.
En effet, l’article 141 selon lequel aucune révision constitutionnelle ne peut remettre en cause
«l’islam en tant que religion d’Etat» contredit
le consensus de l’article 1er, repris de la Constitution de 1959, qui dans son assertion générale
considère l’islam comme la religion de la majorité de la société tunisienne.
l’Etat est garant ou gardien de LA religion». En
effet, l’article 6, tout en affirmant la liberté de
croyance et de conscience, continue à mentionner la religion au singulier, niant de fait la pratique de toute autre religion que la musulmane
et pourrait conduire à une dérive discriminatoire à l’égard des non-musulmans.
Comme l’écrit Sana Ben Achour, activiste de la
société civile, l’article 2 selon lequel la «Tunisie est un Etat civil fondé sur la citoyenneté, la
volonté du peuple et la supériorité de la loi»
fait «de l’Etat civil moins que l’Etat de droit…
Un Etat de la loi {…} loin de constituer un barrage à l’Etat théocratique qu’induisent ouvertement l’article 141 et l’article 6 selon lequel
Le plus grave réside dans l’organisation des
pouvoirs de l’exécutif et du législatif. Les mauvais compromis entre des forces idéologiques
irréconciliables (Ennahdha qui souhaite un
régime parlementaire intégral et l’opposition
qui plaide pour un régime mixte où le président
de la République est élu au suffrage universel)
aboutissent à un régime hybride où tous les pou-
Pour sa part, Ghazi Gheraïri, secrétaire général
de l’Académie de Droit constitutionnel, souligne qu’il sera «impossible de mettre en œuvre
l’Etat civil si la question de l’amendement mentionné dans l’article 141 est maintenue.»
Enfin, l’article 19 limite, encore une fois, la
suprématie des conventions internationales ratifiées par la Tunisie et ouvre la voie à la possibilité
de les remettre en question ou de promulguer
des lois qui seraient en contradiction avec le
droit international.
Déséquilibre des pouvoirs
Une religion qui autorise l’homme à frapper sa
femme et qui lui donne moins de droits est une religion incompatible avec le féminisme et la modernité et en désaccord également avec les principes
universels des droits de l’homme. Mais cette pensée ne fait pas de moi une athée, plutôt une musulmane réformiste qui cherche une autre lecture de
nos textes sacrés, une lecture substantielle basée sur
l’essence et la philosophie plutôt que sur les commandements.
Amina, 30 ans, Ariana
Difficile d’être aujourd'hui une musulmane moderne. Entre le poids des traditions et celui de la religion, l’individu n’a plus beaucoup de place, surtout
lorsque c’est une femme. Les courants majoritaires
dans le monde musulman sont très conservateurs.
Quand je vois tout l’argent que dépensent les wahhabites pour diffuser leur vision, cela m’inquiète,
les musulmans modérés n’ont pas le même pouvoir! Regardez la situation des femmes en Arabie
saoudite, c’est tout de même affligeant, elles n’ont
même pas le droit de conduire ! Avant, je disais cela
n’arriverais jamais chez nous, mais aujourd’hui je
n’en suis plus si sûre...
Fatma, 45 ans, Gammarth
Bien sûr que notre religion est compatible avec la
modernité! Regardez le cas de la Malaisie ou de
la Turquie, des pays islamistes qui se développent,
économiquement et socialement. Simplement,
l’Occident ne désire pas promouvoir ce type de
modèle, il préfère qu’on reste dans notre ignorance.
Nasser, 22 ans, étudiant
voirs sont concentrés au sein de l’Assemblée du
peuple dont émane le chef du gouvernement. Le
chef de l’Etat est notamment privé du pouvoir
de dissolution de l’Assemblée qui permettrait
de mettre fin à une éventuelle crise gouvernementale.
Ce travers, régulièrement dénoncé depuis la
première mouture de la Constitution, n’est
toujours pas corrigé. Il pourrait conduire à une
instabilité chronique ou à un blocage des institutions.
L’investissement de la société civile et des experts constitutionnels permet de tirer la sonnette d’alarme avant qu’il ne soit trop tard. Il
est certain que si l’ANC avait mis en place un
comité d’experts ou mieux une Cour constitutionnelle indépendante, à l’instar de l’Afrique
du Sud lors de sa transition, nous n’en serions
pas encore à lui demander de revoir sa copie.
Ce travers pourrait
conduire à une instabilité chronique
ou à un blocage des
institutions.
Toutes les religions sont à mon sens machistes et
patriarcales. Le fait de cacher le corps de la femme
ou de limiter son pouvoir, c’est fait pour préserver
un certain modèle de société aujourd'hui obsolète.
La vraie révolution dans le monde moderne sera
celle des femmes et ce sera pour bientôt.
Farah, 31 ans, Nord Hilton
L’islam est la religion de tous les lieux et de tous
les temps, mais l’islam dont je parle est tolérance,
amour et aide à son prochain, un islam égalitaire et
pas figé dans le temps. Malheureusement, l’islam
tel qu’il est promu par les monarchies wahhabites à
coups de pétrodollars n’est pas celui qui nous poussera au développement, c’est celui qui nous obligera
à rester bloqués sur des questions ridicules: faut-il
qu’une fillette reste seule avec son père? Le pipi de
chameau est-il vraiment le remède à tous les maux?
Cet islam-là nuit à l’image des musulmans et nous
relègue au statut de pays sous-développés.
Slim, 32 ans, informaticien
J’ai lu sur Facebook un commentaire assez édifiant
à propos de la 8e victoire de Nadal à Roland-Garros: «Si Nadal était musulman, nous ne serions pas
en train de discuter de sa 8e victoire mais plutôt de
la longueur de son short.» C’est drôle mais tristement vrai. Voilà le vrai problème des musulmans, il
vient de leur mentalité et non de leur religion. Nous
regardons les Occidentaux qui se sont affranchis du
dogme de l’Eglise avec haine et envie mais nous ne
savons pas ce que nous devons faire.
Samy, 45 ans, médecin réanimateur
59
Je viens d’une famille conservatrice et très croyante,
nos fortes convictions religieuses ne nous ont jamais empêchés de vivre d’une manière moderne.
Mes deux sœurs sont parties à 19 ans en France et
en Angleterre pour suivre des études supérieures et
mon père a beaucoup investi dans leur éducation.
Elles ont été libres de se voiler, personne ne les a forcées, elles se sont voilées en Europe, un comble car
à l’époque le port du voile était interdit en Tunisie.
Je crois sincèrement que l’islam est l’essence même
de la modernité, car je ne pense pas que se mettre
nue en public soit moderne, au contraire, c’est préhistorique.
Hachemi, 37 ans, gérant d’un centre d’appel
Tant que l’islam reste du domaine de la sphère
personnelle et des convictions personnelles, il n’y a
aucun problème ni avec l’Etat ni avec la modernité.
Seulement, le mélange des genres est dangereux.
Beaucoup d’hommes politiques veulent gouverner
et dominer grâce à l’islam. Pour eux, c’est bien plus
qu’une conviction, c’est un outil pour faire taire
et maîtriser les populations. Nous en avons aujourd’hui un exemple concret en Tunisie: chaque
fois que le pays va mal, nous obtenons le concours
des cheikhs wahhabites qui viennent secourir la
popularité décroissante du parti au pouvoir.
Chedli, 47 ans, Médecin
59
portraits de femmes
Sélima Sfar
La championne qu’on n’oublie pas
La terre battue de Roland-Garros n’oublie pas ses légendes : une cérémonie a été
organisée en l’honneur des grandes vedettes féminines du tennis mondial qui ont foulé
ces courts. Sélima Sfar, idole du tennis national, était de la fête aux côtés de sommités
inoubliables telles que l’Espagnole Arantxa Sanchez, l’Américaine Martina Navratilova
et d’autres étoiles venues des quatre coins de la planète.
Cet hommage aux divas du tennis mondial s’est déroulé sur le court Philippe Chatrier,
immédiatement après la fin du duel Sharapova vs Arazenka.
Selima Sfar est l’une des héritières du prestigieux groupe de presse Dar Assabah et la
petite-fille du journaliste Habib Cheikhrouhou. Elle débute le tennis dès son plus jeune
âge au Tennis Club de Carthage. A treize ans, elle quitte son pays pour s’entraîner
en France aux côtés de Nathalie Tauziat et Régis de Camaret. Chez les juniors, elle
gagne en 1992 l’Arab Junior Singles et accède aux quarts de finale du tournoi junior
à Roland-Garros. En 1994, elle est championne d’Afrique junior.
Elle devient professionnelle en 1999, à vingt-deux ans. En 2000, elle se qualifie pour
le grand tableau à l’US Open: elle est alors la première Tunisienne à réaliser une
telle performance. En 2001, sa saison la plus remarquable, elle joue trois des quatre
épreuves du Grand Chelem (à l’exception de l’Open d’Australie), accédant chaque fois
au deuxième tour. Le 16 juillet, elle se hisse ainsi au 75e rang mondial. Elle réitère les
mêmes résultats à Wimbledon en 2002 et 2005 et à Roland-Garros en 2008. En double,
elle réussit sa meilleure performance en jouant les quarts de finale de Wimbledon
en 2008 aux côtés de la Russe Ekaterina Makarova et en atteignant la 47e place
mondiale quelques semaines plus tard.
Représentante régulière de son pays en Fed Cup, elle participe en 1996 aux Jeux
olympiques d’Atlanta où elle est battue au premier tour par la Néerlandaise Brenda
Schultz. A Pékin en 2008, c’est la Danoise Caroline Wozniacki qui l’élimine au même
stade de la compétition.
Selima Sfar n’a pas remporté de tournoi WTA pendant sa carrière, son meilleur résultat
restant une demi-finale en double dames à Stockholm en 2006 aux côtés de Stéphanie
Cohen-Aloro. Elle s’est néanmoins imposée à trente-et-une reprises (dont vingt en
double) sur le circuit ITF.
Olfa Riahi
La blogueuse engagée
Peu de gens connaissaient Olfa Riahi avant le
scandale du Sheraton. Journaliste à Express FM,
elle ne faisait pas de vagues sous Ben Ali: «J’étais
inconsciente de l’état du pays» dit-elle pour
justifier son absence sur le plan du militantisme.
Qu’à cela ne tienne, depuis la révolution, la jeune
femme s’est bien rattrapée. Fervente supportrice
du mouvement Kasbah 2, on la dit proche du CPR et de la troïka. Des mois avant
les élections, elle crie haut et fort son refus d’exclure les islamistes et son profond
désir de respecter le peuple tunisien et sa volonté.
Quelques mois après les élections, elle dissipe néanmoins tout soupçon d’attitude
partisane en pointant du doigt les défaillances de la troïka. Dernier coup d’éclat
en date, son accusation de détournement de fonds publics portée à l’encontre
de l’ancien ministre des Affaires étrangères. Malgré la riposte virulente du parti au
pouvoir et le risque de se voir emprisonnée, la jeune blogueuse résiste et ne se
laisse pas démonter. Une militante courageuse est née.
Quelques mois plus tard, alors que l’affaire du Sheraton est loin d’être close, Olfa
revient avec un livre-choc sur la peine de mort en Tunisie. A travers une enquête
bien documentée, le livre plaide pour l’abolition de la peine de mort et expose les
défaillances du système judiciaire et pénitentiaire depuis Bourguiba.
Le Syndrome de Séliana, ouvrage réalisé par Samy Ghorbal, Héla Ammar, Hayet
Ouertani et Olfa Riahi, dresse un tableau des différentes raisons sociales, politiques
et économiques pour lesquelles «il faut abolir la peine de mort en Tunisie», soustitre de l’ouvrage. Inédite dans le monde arabe et en Tunisie, la mission d’enquête
a été réalisée du 4 au 21 décembre 2012 dans les établissements où se trouvent
encore des condamnés à mort, comme les prisons de la Monarguia, de la Manouba,
de Sfax et du Sers dans le gouvernorat du Kef. Pour Samy Ghorbal, journaliste et
écrivain, l’opportunité d’accéder à ces «couloirs de la mort» était une chance à
saisir.
Sabrina Fetiha
Farhani
La nouvelle coqueluche
du Web tunisien
Cette jeune fashionista qui tient
un blog de mode depuis quelque
année est en passe de devenir
LA référence fashion du Web en
Tunisie.
Jeune étudiante en médecine et passionnée de mode,
elle poste régulièrement les photos de ses coups de cœur
mode et beauté. Suivie par des milliers de fans, elle devient
prescriptrice de tendances et pense de plus en plus à
développer et à professionnaliser son blog. La fashion
blogosphère tunisienne a longtemps été quasiment
déserte, mais grâce à Sabrina et à d’autres blogueuses
comme Jess ou Amira, le printemps arabe se joue
aujourd’hui sur le Web. Jeunes, branchées et intelligentes,
ces jeunes femmes sont aujourd’hui le symbole de la
Tunisie qui crée et qui s’amuse et lorsqu’on lui parle
de liberté, Sabrina dit que ce n’est plus comme avant.
Aujourd’hui, avant de s’habiller, il faut penser à s’adapter
aux nouvelles mœurs… Néanmoins, si la longueur de ses
jupes s’est allongée, le style est resté intact. Mannequin à
ses heures perdues, cela aide forcément à bien porter les
vêtements.
Radhia Nasraoui
Ines Belayouni
La chanteuse qui monte
60
La lutte contre la torture ne fait que commencer
Depuis quelques semaines, le buzz est papable
sur le web: après son passage télé dans
l’émission Labes, le grand public découvre
la chanteuse Ines Belayouni, dont le titre en
duo avec Sabry Mosbah «Ijik el khir», sorti
le 17 mai 2013, a servi de bande originale au
documentaire «Tounsi, w khalli iqoulou hbel»,
produit par Coca-Cola et diffusé dans les salles
de cinéma depuis le 25 mai 2013.
Née le 7 avril 1986 à Tunis, Ines Belayouni
commence à chanter dès son plus jeune âge,
faisant ses débuts dans les fêtes de fin d’année
de son école primaire en chantant du Feyrouz
et du malouf tunisien…
Ce n’est qu’en 2004 qu’elle considère
sérieusement son potentiel vocal et qu’elle
s’inscrit au Centre culturel russe pour des cours
de chant. Durant ces trois années de cours,
elle a l’occasion de se produire dans plusieurs
concerts avec Zita Ferchichi (son professeur
de chant). Elle a par exemple participé à
l’évènement «Le printemps de Sbitla». Forte de cette expérience, elle acquiert une
renommée croissante jusqu’à décrocher une
soirée hebdomadaire au restaurant Le Bœuf
sur le toit. Cette reconnaissance lui vaut aussi
une collaboration avec le grand Fawzi Chekili,
avec qui elle participe à plusieurs évènements:
un concert en faveur du Lions Club au Zephyr à
la Marsa, le Festival de jazz à Constantine, plus
récemment au Bühne im Hof, salle de théâtre
à St Polten en Autriche où se produisent
plusieurs artistes.
Elle collabore depuis un bon moment avec
le groupe Oxymore avec qui elle participa
à quelques évènements. On cite à titre
d’exemple le Festival international de Sousse
en tant qu’invitée de Zaher Zorgati.
Elle est aujourd’hui une de rares chanteuses de
pop tunisienne. Ses reprises des grands tubes
internationaux réalisent des milliers de vues sur
YouTube. Une artiste à suivre de très près.
Née en 1953 à Tunis, Radhia Nasraoui est une avocate spécialiste des droits
de l’homme qui milite particulièrement contre l’usage de la torture.
Il y a quelques semaines, elle a annoncé lors d’une conférence de presse
qu’elle disposait d’informations-chocs sur la pratique actuelle de la
torture dans les prisons tunisiennes. Les dossiers de ces révélations seront
présentés à la presse le 26 juin 2013.
Courageuse, déterminée et égale à elle-même depuis les années Ben
Ali, Radhia Nasraoui est aujourd’hui reconnue sur le plan national et
international.
Elle commence à faire campagne dans les années 1970 en faveur du respect
des droits de l’homme. A cette époque, le régime du Président Habib
Bourguiba interdit les manifestations d’étudiants et de travailleurs.
En 1976, elle parvient à convaincre le cabinet où elle travaille de défendre
les étudiants accusés. Deux ans plus tard, à la suite du Jeudi noir,
une grève générale qui s’accompagne de sanglantes émeutes faisant de
nombreuses victimes, Nasraoui ouvre son propre cabinet.
Elle participe à la fondation de l’Association de lutte contre la torture
en Tunisie, qu’elle annonce le 26 juin 2003. Désignée présidente, elle
dénonce ce qu’elle considère comme la «torture systématique» pratiquée
dans son pays depuis l’accession au pouvoir du Président Ben Ali.
Du 15 octobre au 10 décembre 2003, elle entame une grève de la
faim «pour protester contre le harcèlement professionnel et familial
dont elle est l’objet et pour réclamer que justice lui soit rendue après
une agression physique subie en juillet». Elle y met fin le jour de la
commémoration du 55e anniversaire de la Déclaration universelle des
droits de l’homme. Elle continuera d’être exposée à la répression étatique
jusqu’à la révolution.
Même après la révolution, elle continue de dénoncer les cas de tortures
et de mauvais traitements infligés aux prisonniers. Elle est par ailleurs
membre du comité de parrainage du Tribunal Russell sur la Palestine.
En 2005, l’Université libre de Bruxelles lui décerne le titre de docteur honoris
causa pour sa défense des droits de l’homme et son engagement en
faveur de l’émancipation de la femme tunisienne. En 2011, elle figure
parmi les lauréats du Prix Roland Berger pour la dignité humaine remis par
la Fondation Roland Berger pour avoir «contribué de façon significative à
la réussite du Printemps arabe et à la protection de la dignité humaine».
En mai 2013, elle reçoit de l’Université de Mons le titre de docteur honoris
causa pour son engagement en faveur des droits de l’homme en Tunisie.
61
opinions
l’Union générale du Commerce et de l’Union
nationale des Agriculteurs tunisiens.
L’Assemblée nationale constituante a tenu sa
première plénière le 8 avril 1956 pour élire à à
sa tête Habib Bourguiba. Il assumera cette fonction jusqu’au 14 avril, quand il est appelé par
le Bey pour présider le premier gouvernement
tunisien indépendant. Jallouli Farès lui succède. Le 25 juillet 1957, l’Assemblée abolit la
monarchie Husseïnite, à la tête du pays depuis
1705, et annonce l’établissement de la république.
C’est un moment privilégié dans l’histoire d’une
nation que celui de se donner des principes fondamentaux relatifs à l’organisation des pouvoirs. Un
moment d’autant plus important qu’il va déterminer la future image du pays au moment où il renaît
de ses cendres à l’issue d’une longue lutte contre la
dictature et corruption, couronnée par la chute du
régime le 14 janvier 2011.
de relever le défi européen. Il fallait réduire
l’avance prise par l’Occident. Pour eux, la modernité et le progrès incarnait leur propre devenir et permettrait de rattraper le temps perdu.
Ainsi, avant 1881, date du traité de Bardo qui
installe le protectorat français sur le sol de la Régence de Tunis, notre pays était le théâtre d’un
audacieux mouvement de modernisation.
L’écriture d’une Constitution est un événement
majeur dans l’histoire d’un peuple. C’est en effet,
une opportunité unique pour établir une politique
participative et pour organiser le pouvoir suivant
les normes démocratiques qui garantissent la souveraineté populaire, la citoyenneté constructive et
la pluralité.
La Tunisie était à l’avant-garde avec le Pacte
Fondamental (‘Ahdel-Amen) promulgué par le
décret beylical le 10 septembre 1857. Il garantissait la sécurité des personnes et des biens(article
1), l’égalité de traitement en matière fiscale
devant la loi (article 2), l’égalité de traitement
devant la justice entre musulmans et non-musulmans (article 3), le respect des pratiques religieuses des non-musulmans (articles 4 &6), la
réglementation du service militaire (article 5),
l’égalité de tous les sujets devant la loi (article
8), l’institution d’un tribunal de commerce (articles 7 & 9) ainsi que la liberté pour les étrangers de posséder des biens sur le sol tunisien et
de pratiquer tout métier à condition de respecter les lois du pays (articles 10 & 11). Une déclaration des droits humains avant l’heure.
Déjà dans l’Antiquité, Aristote rappelait dans sa
Politique (ouvrage écrit vers 335 av. J.-C.) la grande
réputation de la Constitution carthaginoise qui
marque «une preuve de la sage ordonnance du
gouvernement carthaginois».
Ce constat a permis au grand philosophe de présenter le système institutionnel des Carthaginois
en parallèle avec les institutions politico-administratives de quelques Polis du monde grec antique
comme Sparte et la Crète. De même, le système
législatif de l’empire carthaginois était loué par
de nombreux auteurs latins qui mettaient en
avant sa «réputation d’excellence». Ces observations prouvent l’immense richesse du patrimoine
constitutionnel tunisien dont l’histoire remonte à
plus de 2000 ans.
A) Au 19e siècle, la première
expérience constitutionnelle
Tunisienne
Contrairement à beaucoup de pays arabes, la
Tunisie a connu la modernité avant de subir la
colonisation. Un phénomène marquant qui a
des répercussions directes sur notre mémoire
collective. Les réformateurs du 19e siècle ont
rêvé d’un monde où le Tunisien serait à même
62
Le projet des réformateurs tunisiens reposait sur
des lois et des textes juridiques. Le 26 avril 1861,
la Tunisie promulguait la première Constitution du monde musulman qui établissait un
partage du pouvoir entre le Bey et ses ministres,
et accordait de larges prérogatives au Grand
Conseil (al-majlisal-akbar) formé d’une soixantaine de dignitaires.
En limitant le pouvoir du Bey, la Constitution
(Kanounal-dawla al Tounisia) n’annihilait en
rien l’importance de l’État. Néanmoins, les
Tunisiens ne sont pas passés de la condition de
sujet (raiya) à celle de citoyen (mouwatin).
B) Deuxième expérience
constitutionnelle: la Constitution
de la Première République
Le mouvement national n’a eu de cesse depuis
les années 1920 de réclamer à l’autorité française d’élaborer une Constitution pour le pays.
En effet, depuis la proclamation de l’autonomie
intérieure en 1955, l’État tunisien s’est empressé de transformer ces revendications populaires
en une réalité matérielle. Le 29 décembre 1955,
Mohamed Lamine Bey promulguait un décret
portant création d’une Assemblée nationale
constituante (majliskawmitâ’sisi) chargée de
rédiger une Constitution.
Cinq jours après l’indépendance, les élections
du 25 mars 1956, ont consacré le «Front national tunisien» composé du Néo-destour, de
l’Union générale des Travailleurs tunisiens, de
La question identitaire a retenu l’attention
des constituants dès les premières séances des
débats. Ainsi, la solution trouvée fut d’insister à la fois sur l’islam, l’arabité, la solidarité
maghrébine, la langue et l’Histoire. Pour ce qui
est des fondements de la souveraineté populaire,
de nombreux principes vont s’imposer d’euxmêmes pour constituer les bases du nouveau
régime politique et dont la liberté, l’égalité, la
justice sociale constitueront le socle idéologique. La Constitution est annoncée lors d’une
cérémonie solennelle tenue le 1er juin 1959.
Notons que les législateurs de l’Assemblé nationale constituante ont opté pour le système présidentiel qui dote le Président de la République de
pouvoirs très étendus. Un système qui a conduit
à un régime autoritaire et «néo-patriarcal»
fondé sur l’étatisation de la société, la privatisation de l’État par les élites gouvernementales et
la clientélisation du corps social.
C) La Constitution de la
Deuxième République et le défi
révolutionnaire
L’écriture d’une Constitution obéit à des procédures de travail bien précises: plus ce texte est
méthodique, plus il devient possible de déterminer comment s’opérera correctement l’écriture
de la Constitution.
Dans la Tunisie post-révolutionnaire, les commissions permanentes de l’Assemblée nationale
constituante sont chargées de produire chacune un chapitre du projet de la Constitution.
L’ensemble de ces projets est ensuite transmis
au comité mixte de coordination et de rédaction
du texte constitutionnel qui est chargé de leur
compilation et de leur harmonisation.
L’analyse des procédures de travail de l’instance
constituante est indispensable pour déterminer
à quel moment l’intervention de la société civile
pourra être efficace. Cela implique la connaissance du calendrier des discussions afin que la
société civile puisse préparer en amont des propositions.
Pour atteindre cet objectif, il faut identifier les
interlocuteurs au sein de la Constituante, mais
également ses modalités de fonctionnement.
A ce stade, il faut rappeler que l’organe constituant est la seule instance légitime pour rédiger
le texte constitutionnel, mais la participation
d’experts et de la société civile peut enrichir le
débat, répondre aux objectifs de la Révolution
et finaliser la transition vers un régime démocratique, stable et pluriel.
Resituées ainsi dans un registre d’intelligibilité
constitutionnel, les expériences historiques ne
prennent sens que si la Constitution est pensée
comme un instrument de limitation du pouvoir.
Pour les positivistes par exemple, la Constitution est simplement un document particulier
qui organise le statut de l’État et dont la validité
juridique tient à son rapport à la norme fondamentale hypothético-déductive qui énonce
qu’il faut obéir à la Constitution.Non pas à la
Constitution qui limite le pouvoir, mais à la
Constitution quel que soit son contenu. Car,
pour les positivistes, la fonction d’une Constitution est une question de politique, non une
question de droit, et donc une question indifférente à la qualité et à la validité de la Constitution. Juridiquement, le terme «constitution»
couvre tout document organisant le statut de
l’État, que ce document organise la séparation
ou la confusion des pouvoirs, qu’il reconnaisse
ou non les droits fondamentaux, qu’il limite ou
facilite l’arbitraire du pouvoir.
Evidemment, dans cette compréhension là du
mot «constitution», le terme n’implique pas
la démocratie, et le constitutionnalisme n’est
qu’une doctrine énonçant la nécessité d’une
constitution formelle. Pour continuer dans la
mise au jour des présupposés, les cas précédents
ne prennent sens que si la Constitution est pensée comme une norme, c’est-à-dire du droit, du
droit dur énonçant des commandements, des
interdits, des obligations de faire ou de ne pas
faire. Or, cette représentation présuppose une
normativité de la Constitution qui n’appartient pas à la texture du document mais qui est
construite par les acteurs sociaux, et en particulier l’acteur juridictionnel.
Pour les réalistes, la Constitution est simplement un ensemble de mots «marks on papers»
au mieux, des «propositions subjectives de
normes» pour reprendre la formule de Hans
Kelsen, mais pas une norme.La Constitution
«ne dit rien», écrit Pierre Avril. Elle devient
une norme par le travail d’interprétation des
mots produit par ceux qui en font usage et en
priorité les spécialistes. La norme n’est pas dans
l’énoncé textuel de la Constitution, elle est dans
la signification allouée à cet énoncé.
Dès lors, si la Constitution ne dit rien, elle ne
peut informer sur la qualité démocratique d’un
régime politique comme elle ne peut être une
limite ou une contrainte pour l’exercice du pouvoir. L’intérêt de ce retour préalable sur les présupposés juridiques est de faire apparaître que
contrairement aux idées reçues, Constitution et
démocratie ne sont pas des notions consubstantielles.
En d’autres termes, les notions de Constitution
et de démocratie ne sont mises en relation que
dans le cadre épistémologique d’une doctrine, le
constitutionnalisme, qui pense la Constitution
comme moyen de la démocratie, c’est-à-dire «la
démocratie par le droit». C’est le projet explicite de la société tunisienne post-révolutionnaire qui a l’ambition de rédiger une Constitution innovante afin que les actes du pouvoir
législatif et du pouvoir exécutif, pouvant être à
chaque instant comparés avec le but de toute
institution politique, en soient davantage respectés.
Mohamed Arbi Nsiri (NAWAAT)
63
64Mode
Poolside Glamour
76Fashion Hit
Tendance à adopter d’urgence
80Fashion in the street
L'éte sera bleu
841 look, 1 icône
Cara Delevingne
86Shopping
Ballerine mania
T-shirt Parade
Sous le soleil exactement
94IT Lists
BB cream
Fraicheur estivale
Summer Spirit
100Beauté Trends
Wet sand
Tender Peach
Velvet Purple
Sky Reflect
108MakeupByAmira
Quel fond de teint pour
quelle peau?
110Beauté
Autobronzant, mode
d’emploi
112Makeup
Eye-liner , 2 façons originales de l’appliquer
65
mode
Photographe : Tanya Khemir
Réalisation : Joanna Ben Souissi
assistée de Selim Chebil
Maquillage/Coiffure : Nada Jemai
Modèle : Douchka Riahi
Robe cocktail corail,
BCBG Max Azria
Collier strass et bracelet
perles, BCBG Max Azria
Escarpins mousseline,
Elisabetta Franchi - Ekseption
66
67
mode
Maillot léopard, Pain de Sucre
Veste tailleur, BCBG Max Azria
Collier plastron chaînes,
BCBG Max Azria
Sandales compensées,
Le dressing de Nanou
68
Top ajouré, Plein Sud - Ekseption
Bas de maillot, Pain de Sucre
Panama, collier et manchette,
Le dressing de Nanou
Bas de maillot, Pain de Sucre
70
Maillot une pièce, Pain de Sucre
Veste à chaînes,
Elisabetta Franchi - Ekseption
Collier cordes fluo,
Le dressing de Nanou
Capeline paille,
Le dressing de Nanou
Écharpe maille lurex, Le dressing
de Nanou
Sandales compensées,
Le dressing de Nanou
71
mode
Robe cocktail corail,
BCBG Max Azria
Collier strass et bracelet
perles, BCBG Max Azria
72
73
mode
Robe longue fendue, étole
léopard
Sac cartable, manchette et collier
perlé
Le tout, BCBG Max Azria
74
Robe dos nu à volants, Elisabetta
Franchi - Ekseption
Escarpins mousseline, Elisabetta
Franchi - Ekseption
75
77
fashion hit
Le birdy print
Que font pour vous les podiums de
cet été? Haut et court! Imprimé et
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dans l’été d’un pas fashion assuré.
Après les tigres, les renards et les hiboux de 2012, les défilés printemps
été ont annoncé la couleur: c’est l’année des oiseaux!
Ils reviennent sur les robes, en tableaux gréco-japonisants chez Mary
Katrantzou, en cage sur le runway de Thakoon, en motif de boubou
africain chez Issa.
Francisco Scognamiglio les pose en appliques dominantes sur la taille
de ses robes transparentes. Les créateurs s’éloignent du littéral et proposent leur interprétation du birdy print. Issey Miyake nomme sa collection «Flapping color» et livre à son public une série de motifs très
largement inspirés des couleurs des ailes d’oiseau.
Les runways ont donc révélé cette année tant de styles dans le birdy
print (couleurs flashy, motifs joueurs ou sobres impressions digitales)
qu’il revient à chacune de trouver celui qui lui convient.
Dans le prêt-à-porter, les marques ne sont pas en reste et reprennent à
loisir les codes du genre, avec par exemple le motif naïf popularisé par
Miu Miu, qui réveille un look et propose une alternative au pantalon
ou top classique.
Vous dénicherez également assez facilement un t-shirt figurant une aile
déployée ou des rangées de plumes, qui se mixera avec une jupe longue
fluide pour un look bohème ou avec un jean droit et une petite veste,
un ensemble plus citadin.
Le nouveau néon
Le haut cropped
Une tendance qui nous vient du monde du sport, dérivée de
l’idée des footballeurs américains de raccourcir leurs t-shirts
jusqu’au dessus du nombril afin de mieux répartir la chaleur corporelle. Elle aura fait fureur dans les années 90, popularisée par
Gwen Stefani, Shakira ou Fergie, donnant naissance à des styles
ultra sexy mais pas forcément au summum de l’élégance.
Heureusement pour nous, la tendance cropped revient accompagnée d’une bouffée de chic! En effet, le top court se porte cette
année avec des coupes avant-gardistes comme chez Balenciaga,
ou encore sporty chez Edun ou DKNY, qui l’assagissent de matière technique. Les plus girly d’entre nous s’inspireront du défilé
Philosophy di Alberta Ferreti, où le top cropped se fait presque
brassière et se porte encore avec une jupe crayon, le tout dans des
tons très féminins, rayures et points sur satin.
Pour craquer sur cette tendance sans avoir l’air d’avoir piqué le
t-shirt de votre petit frère, évitez à tout prix le total look près du
corps. Associez-la plutôt à des pièces taille haute et à de petites
vestes bien coupées. Vous pouvez aussi porter votre petit haut
cropped par-dessus un premier t-shirt, pour un effet tendance
qui reste seyant.
78
Exit le color block 2012, et vive le fluo Stabilo franc et
direct! En total look, sa fraîcheur réveille des tissus et des
coupes classiques. Mais par touches, il permet aussi de jouer
carrément aux fashionistas futuristes avec des matières innovantes.
On prend exemple sur Cacharel qui présente un total look, chemisette sage et jupe de petite fille, à ne surtout pas accessoiriser et à réserver au hâle estival.
Cette saison, même Valentino craque pour le fluo et modernise ses drapés romantiques avec une touche de couleur. Chez Michael Kors, on peut prendre de
l’avance. En effet, la petite maille fluo que vous shopperez cet été se mariera à
ravir à vos tenues de la rentrée.
Rag and Bone et Versace nous montrent que le néon s’associe aux matières les
plus naturelles, comme le cuir ou la fourrure.
La jeune créatrice Simone Rocha s’essaye quant à elle à l’exercice difficile de la
broderie anglaise et de l’ensemble crochet fluo, et ça marche! On retient également de son défilé que les meilleurs amis de votre pièce fluo cet été seront les
accessoires en plastique transparent, joliment flashy eux aussi.
N’hésitez pas à marier ces accessoires avec des tenues plus neutres et classiques,
car une pochette ou des spartiates fluo dynamiseront en finesse une petite robe
noire ou camel.
Le short tailleur
Le mercure grimpe, pourtant votre
boss voit toujours d’un mauvais œil
que vous débarquiez au bureau dans
votre short en jean fétiche… Heureusement, les podiums printemps été
vont vous sauver du pantalon étouffant et de la disgrâce professionnelle.
Voici venu le short tailleur! Attention,
il ne s’agit pas forcément de l’adaptation du complet pantalon. Le short
tailleur cette saison est joueur, flirte
avec le luxe et toutes les tendances
d’imprimés et de matières. En soie,
maille ou cuir… C’est une question de
coupe et de construction.
On l’adore taille haute et couleur
pêche pour dévoiler des jambes bronzées comme chez Fendi. Paul&Joe
fait la différence en le déclinant façon
bermuda, très chic malgré tout, porté
avec un sweat à motifs de bonne facture, une ceinture sporty et des escarpins féminins. Dans le défilé, une autre
version du short tailleur se retrouve à
petits pois, associé à un top en lurex et
à une veste bomber très printanière.
Gianfranco Ferré exacerbe la féminité
de la pièce avec des couleurs neutres et
des matières fluides. Son short taille
haute souligné d’une ceinture tout
aussi stylée permet de passer de la journée à la soirée sans heurts.
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80
81
fashion in the street
Du bleu vaporeux
en jupe maxi, c’est
classe
et
ultra
frais
pour
l’été.
Mention
spéciale
pour la pochette
oversize orange et
les chaussures de
baby doll roses, un
mix de couleurs
improbables
et
pourtant!
On craque pour ce look androgyne
bleu cobalt. Le costume homme,
c’est chic et sexy, le mariage avec la
chemise blanche est juste à la pointe
de la mode et la coiffure en nattes
ajoute la pointe de perfection.
10/10!
L’été sera bleu sans aucun doute. La couleur
chic et glamour se déclinera dans toutes ses
nuances, du bleu ciel au marine en passant
pas le cobalt, intense et séducteur.
Ce mois-ci dans Femmes de Tunisie, retrouvez
les meilleurs street styles de la couleur star de
la saison.
Le mode n’est pas seulement sur les podiums
elle est aussi dans la rue.
Un look de bureau parfait, chic
et pratique. Encore une version
du tailleur bleu en version super
mode, le pantalon à pois et la
veste Chanel (un must cet été).
Seul petit bémol, les sandales
blanches compensées. Les
chaussures blanches sont à
notre avis un faux pas mode...
mais ce n’est que notre avis.
L’essence du bleu, c’est d’abord
le jean, magnifiquement porté par
Stella Mac Cartney. La robe en jean
sera votre meilleure amie cet été :
pratique, confortable et chic, vous ne
pourrez pas vous en passer. On aime
les lunettes de star et le sac en cuir
esprit vintage. Coup de cœur pour la
reine incontestée de l’élégance.
Oseriez-vous porter ce
décolleté au dos ultra
plongeant dans les rues de
Tunis? Rien n’est moins sûr,
encore moins la mousseline
transparente sur un shorty
qui laisse entrevoir vos
formes généreuses…
Néanmoins, nous pouvons
admirer le résultat : ce n’est
pas parce qu’on est au
régime qu’on ne peut pas
regarder le menu!
Maxi, on t’aime! Vous l’aurez
compris, on dévoile les
gambettes avec parcimonie, à
travers des petites fentes sexy!
Un grand coup de cœur pour
les chaussures plateformes
jaunes et la biker en cuir,
petite touche rock and roll
dans cette silhouette glamour.
Le bleu pastel, une autre
nuance à consommer
sans modération. Un look
urbain facile à porter.
Mention spéciale pour les
talons hauts qui rendent
la tenue élégante et
passe-partout. Le détail
du vernis fluo est parfait.
82
Mélange de 3 tendances phares,
le bleu cobalt, la longueur maxi
et l’esprit aztèque du collier, voilà
comment devenir une icône du
style sans en faire trop. Mention
spéciale pour les spartiates dorées
et le sac cartable. Décidément,
elle a vraiment tout compris!
Vous pensiez que le short oversize
n’était réservé qu’aux podiums ?
Détrompez-vous ! Cette forme
futuriste audacieuse est adoucie par
une chemise fleurie toute simple.
La prise de risque a été payante, on
adore!
Un grand coup de cœur pour cette tenue
de ville qui semble directement sortie d’un
magazine de mode. La jupe en cuir ciré est
une magnifique trouvaille, associée à un top
en maille tricolore. Madame mérite la Palme
d’or du style urban chic, félicitations!
Robe à franges bleu marine… qui a
dit que cette couleur était austère et
corporate ? Révélez votre côté mi-ange
mi-démon grâce à cette combinaison
couleur sage et forme sexy. On aurait
préféré des sandales dorées et une
pochette plus audacieuse, mais
personne n’est parfait
Le bleu cobalt encore et
encore, porté cette fois-ci
en petit détail dans les
chaussures. On aime aussi
les rayures du pantalon en
chantung de soie! Prête
pour une cérémonie de
mariage avec vos blue
suede shoes!
85
1 look 1 icône
Le style de Cara reflète beaucoup sa
personnalité hors norme. Très professionnelle sur les catwalks, le top ne
peut s’empêcher de grimacer devant
les appareils des paparazzis qui la
suivent au quotidien. Côté fringues,
c’est la même chose: ultra élégante
et féminine en robe de soirée pour
les événements officiels, la belle se
métamorphose en garçon manqué et
arbore un style très décontracté une
fois la parade terminée.
Cara
Delevingne
Par Noémie Zyla
Née le 12 août 1992 à
Londres, Cara Delevingne est
LE mannequin que tout le
monde s’arrache cette année.
Petite sœur de la it-girl Poppy
Delevingne, la jolie blonde a
de qui tenir! Cara commence
sa carrière dès 2009 en signant
un contrat avec l’agence Storm
Model et se fait vite remarquer
86
par la marque Burberry dont
elle devient l’égérie l’année
suivante. Dès lors, tout
s’accélère pour la jeune femme,
qui multiplie les défilés pour les
plus grands créateurs: Fendi,
Dolce & Gabbana, Stella
McCartney et Victoria’s Secret.
Cette année, le top a prêté
son visage pour le nouveau
mascara d’Yves Saint-Laurent
et elle est devenue l’égérie de
Karl Lagerfield pour une ligne
de chaussures. Néanmoins,
Cara Delevingne a récemment
dévoilé aux tabloïds anglais
qu’elle souhaiterait entamer
une carrière d’actrice, sa
véritable passion.
Ce qui définit Cara Delevingne, c’est principalement ses sourcils épais et
foncés qu’elle n’hésite pas
à souligner au crayon. Pour
le reste du visage, le mannequin préfère varier les
tendances. Rouge à lèvres
flashy et regard charbonneux pour les grandes occasions, make-up nude pour
la vie quotidienne.
Rien n’est moins sûr, la jolie blonde aime avoir
les cheveux lâchés et sauvages. Les seules occasions pour lesquelles Cara accepte de dompter
sa chevelure, c’est pour les défilés haute couture!
Le jeune mannequin
ne sort que très rarement sans enfiler un
bonnet, peu importe la
couleur. Il faut dire que
cet accessoire apporte
la touche finale au look
garçon qu’elle affectionne. Espérons seulement que la belle s’en
sépare pendant l’été et
trouve un nouvel accessoire fétiche!
87
shopping
Ballerines en plastic
35 Dt - Addict Store
Ballerines bout métal
54 Dt - New Port
Ballerines Hippies
149 Dt - Jonak
Ballerines à talon
65 Dt - New Port
Ballerines classiques
210 Dt - Geox
Ballerine mania
Par Shirine Guiga
Sélection des bons choix …
Ballerines façon mocassins
189 Dt - Jonak
Ballerines bicolores
39,9 Dt - Addict Store
Ballerines Design
230 Dt - Geox
Ballerines Black & White
349 Dt - By Byblos Carré Italien
88
Ballerines Disco
39,9 Dt - Addict Store
Ballerines cloutées
429 Dt - By Byblos
Carré Italien
shopping
90
91
shopping
Paréo
24 Dt - Lolly Access
Couffin
80 Dt - Sisi Store
Lunettes
20 Dt - Lolly Access
Boucles d'oreilles
15,9 Dt - Dixit
Colliers
19 & 23 Dt - Lolly Access
Boucles d'oreilles
14 Dt - Lolly Access
Nu-pieds
45 Dt - New Port
Top départ de la saison estivale
notre sélection shopping pour être
Chapeau
32 Dt - Lolly Access
la plus belle sur la plage
Eventail
40 Dt - Sisi Store
Sous le soleil exactement
Pochettes
35 & 15 Dt - Le Dressing de Nanou
Chapeau
29 Dt - Lolly Access
Pochette
65 Dt - Sisi Store
Bikini
90 Dt - Le Marais
Trikini
120 Dt - Le Marais
Robe de plage
84,9 Dt - Dixit
Maillot - Etam
Bikini
175 Dt - Le Dressing de Nanou
Short
116 Dt - Motivi
92
Paréo
36 Dt - Etam
Short en jean
59,9 Dt - Mango
compensées
84,9Dt - Dixit
93
shopping
T Shirt
25 Dt - Lolly Access
T Shirt
24,9 Dt - Mango
T Shirt
Le Dressing de Nanou
Tee Shirt
Mango
T Shirt
Le Dressing de
Nanou
T Shirt
27,990 Dt - Shana
T Shirt
65 Dt - Le Marais
60
T Shirt
70 Dt - Motivi
it lists
BB crème SPF 15: Elf
Formule anti-âge qui
combat les effets prématurés du temps et
protège de la nocivité
du soleil tout en laissant
la peau lumineuse et
légèrement hydratée.
Contenance: 12 g. Produit hypoallergénique.
BB Cream: Gosh
Une crème polyvalente, à savoir protectrice, hydratante,
anti-âge, couvrante,
booster d’éclat et
waterproof, vous ne
rêvez pas, ça existe!
Gosh a le plaisir de
vous présenter ZE
produit de l’année aux
pouvoirs magiques.
BB Skin: Clarins
Envie d’une jolie peau, tout
simplement? BB Skin Perfecting Cream unifie, revitalise et protège pour offrir
une jolie peau et un teint
parfait en un seul geste!
BB Cream Base Protectrice
Quotidienne: Clinique
Cette base protectrice anti-âge
est un soin unificateur de teint
multifonction qui unifie, corrige,
protège, illumine et hydrate
votre teint en un seul geste.
Par Haifa Ben Ghorbel
Ma BB crème et moi c’est
une grande histoire d’amour,
elle hydrate, protège, unifie,
embellit et prend soin de
ma peau en sommes tout ce
dont j’ai besoin pour être
belle ! Pour laquelle allezvous craquer.
BB Creme: Garnier
Garnier présente un produit
innovant qui prend soin de
votre peau avec 5 bénéfices
réunis en une seule crème.
La nouvelle génération de
soin, accessible à toutes les
femmes.
BB CRÈME ABRICOT : Dr Renaud
Surfer sur la tendance très forte
des BB crèmes venues d’Asie avec
une BB crème Docteur Renaud ‘à la
française’. Une formule toujours plus
happy cosmétologie :Gourmande
avec l’Abricot comme actif clé. Happy grâce aux Phyto-endorphines ,
Naturelle sans parabène et aux actifs
d’origine végétale.
96
Hydra Sparkling Nude Look
BB Cream: Givenchy
L’éblouissante source d’hydratation lumière! Ce soin multiperfecteur sensation peau
nue apporte 24 heures d’hydratation continue pour une
peau parfaite.
BB Cream Enhancer : Une
Embellisseur BB Cream
pour rafraîchir le teint en
un instant!
Golden BB Cream: Une
Une texture semi-transparente aux éclats dorés
précieux pour sublimer et
illuminer le hâle, le visage
et le décolleté. Application
au pinceau kabuki ou au
doigt en touche lumière.
Diorskin Nude BB
Creme: Dior
Alliance rêvée entre
soin et maquillage,
Diorskin Nude BB
Creme est l’embellisseur de teint nouvelle
génération.
Sa texture légère et
fondante, enrichie
d’actifs
d’origine
naturelle, ne voile
que le superflu et
s’ajuste
parfaitement à toutes les
carnations.
97
it lists
Couleur Kenzo Rose: Kenzo
Et si chaque couleur avait son
parfum? Couleur Kenzo est une
collection de parfums étonnants qui se portent comme un
vêtement. Habillez-vous de Rose
franc avec cette senteur florale
radieuse.
Le meilleur des fragrances
estivales dans notre it list parfums.
Floral, fruité, ensoleillé… lequel
de ces jus vous fera-t-il craquer?
Light Blue: Do
Light Blue es lce and Gabbana
t
dissant, com irrésistible et étourm
à la vie, un e un enchantement
vé
fraîcheur. Eton ritable tourbillon de
nin et résolu, nant et coloré, fémipr
famille des fle ofond et vrai, dans la
ur
est tout simpl is fruités, ce parfum
ement irrem
plaçable.
Chance Eau Tendre:
Chanel
Le tourbillon de la chance
résonne à nouveau et
révèle Chance Eau Tendre,
une douce poésie olfactive
fleurie et fruitée. Un parfum
fusant et délicat comme
un délicieux frisson de tendresse.
Guess Girl: Guess
Frivole et joyeuse, la Guess
Girl ne se prend pas au sérieux. Elle affiche un style
glamour et irrésistible. A
son image, le cabochon
s’orne d’une fleur rose
irrésistible et le flacon,
aux lignes sensuelles, est
rehaussé d’un ruban noir
suggérant le cadeau d’un
admirateur.
Light Blue Po
and Gabban ur Homme: Dolce
a
Un nouveau
masculines po parfum aux notes
carne l’état d’ ur l’homme qui ine
charmant, se sprit méditerranéen:
xy et séducteu
r.
une
minité,
nchy
s à la fé soleil éclae
u
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p
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G
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Dahlia N oir L’Eau est u ile de tendress he et cristallin
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femme it irruption dan ence de cédrat.
tant, il fa mineux et d’ess
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Le pa ernes. A rmé, G um clas t
mod et affi le parf n faisan s
gant revisite omme e et à de s
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juste c qui laisse sur ivrant.
toilette frais, vert et en
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Beyon
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dépar York. La style: Bey ntre
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boise, pétillant e fragrance ncé
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de et juteux de fr un
poire
Bartle amtt.
it lists
UV Essentielle: Chanel
SPF-50, SOIN QUOTIDIEN
• MULTI-PROTECTION UV
• ANTIPOLLUTION
La beauté commence aussi par la
protection.
Lisse Minute Autobronzant : Clarins
L’autobronzant magique qui lisse et
illumine aussitôt le visage et le décolleté avant de révéler une bonne mine
superbe de naturel. L’autobronzage
modulable, facile et toujours réussi.
Sun Lait Protecteur Au Carotène:
Nivéa
Lait protecteur au carotène. SPF-6
Faible. Bronzage intense et effet
velouté. A l’extrait de carotène.
Résiste à l’eau.
Je mets quoi dans ma trousse d’été pour
prendre soin de ma peau et de mes cheveux ?
Par ici la réponse !
Le programme duo anti vieillissement solaire: SVR
La vitamine C est l’actif de référence, à
la fois protecteur des méfaits du soleil
et réparateur. Par son action antioxydante, la vitamine C est un excellent
bouclier contre les méfaits des UV et
aura un pouvoir réparateur et donc
antirides. De plus, elle offre une action
éclaircissante et hydratante.
Soin Auto-Bronzant Eclat Naturel
Visage: Dior
Tous les bienfaits du
soleil sans ses dangers! Cette émulsion
gel teintée habille le
visage d'un voile satiné
et doré, réplique parfaite
d›un bronzage naturel. 100
Lait Embellisseur
Golden Touch Aprèssoleil: Garnier
Cette crème scintillante produit un
effet immédiat en
rendant la peau plus
lumineuse tout en
l’hydratant
efficacement pour une
qualité de bronzage
durable.
Cellularose Brightening Sérum : By Terry
Concentré d'innovation, ce sérum multiunifiant, correcteur
anti-âge, révélateur
d’éclat fait passer
jour après jour votre
peau de l'ombre à la
lumière.
UV Plus: Clarins
L’invisible protection visage pensée
pour la vie et la beauté en ville. Une
texture d’une finesse inouïe. Une
triple protection anti-UV, antioxydante et antipollution.
Lait autobronzant Hâle
Parfait pour le visage:
Estée Lauder
Bénéficiez des bienfaits
du soleil sans ses dangers grâce à ce lait autobronzant hâle parfait
pour le visage.
101
Beauté Trends
BB Creme Dior
Le nude indispensable de l’été, c’est la paupière
couleur sable, avec un joli fini brillant. Utilisez pour
ce faire une ombre nacrée ou un gel paupières.
Un petit coup de recourbe-cils et un mascara brun
waterproof galberont vos cils avec naturel.
Mais pour commencer, n’oubliez pas de préparer
votre peau au soleil avec une protection adaptée!
Si vous comptez rester à l’ombre, une BB cream
possède en général un indice 15 et offre l’avantage
de dissimuler les petits défauts tout en légèreté.
On trouve également des poudres compactes
protectrices, mais attention à ne pas en mettre des
tonnes!
On veille à garder la bouche rosée et glossy, c’est le
geste retouche qui fait mouche au bord de la piscine.
Gloss Bourjois
Fard a paupieres Clarins
Mascara waterproof Clinique
102
Photographe: Tanya Khemir
Réalisation: Joanna Ben Souissi
Make-up artist: Steevy
Modèle: Cyrine Machate
Collier Le Dressing de Nanou
103
Beauté Trends
Boucles d’oreilles Le Dressing de Nanou
Soin cheveux Kerastase
Rouge a lèvres Estée Lauder
Un look tout en gourmandise!
Une touche de fard doré s’étire
de l’intérieur jusqu’au milieu
de la paupière mobile pour se
fondre dans un joli pêche rosé.
Ce dernier est posé de façon à
souligner le creux de la paupière
et à dégager la partie juste en
dessous des sourcils.
Les
sourcils
eux-mêmes
demandent
une
attention
particulière: pour un regard net,
Embelliseeur de teint UNE
on les brosse et on n’hésite pas à
les fixer d’une goutte de mascara
transparent. On ajoute un trait du
même fard doré sur la paupière
inférieure, on pose avec soin un
mascara noir ou brun sur les cils
du haut et du bas... Waterproof,
bien sûr!
On finit par appliquer un rouge à
lèvres hydratant d’un rose discret,
auquel on peut donner un peu
de relief avec une touche de
gloss transparent au milieu.
Mascara transparent ELF
104
105
Beauté Trends
Fard a paupières ELF
Gloss rose exclusif Bourjois
Eau thermale Avéne
Crayon haute tenue Yves Saint-Laurent
Un make-up à réserver aux grandes occasions:
cocktail au bord de l’eau, soirée en bateau, dîner
en amoureux...
On n’oublie pas qu’un look aussi glamour
demande une base de teint parfaite! Vous devez donc commencer par poser une
base hydratante si vous avez la peau sèche et
sensible, ou matifiante si au contraire votre zone T
a tendance à briller. Après la pose du fond de teint,
une poudre libre viendra unifier le tout. Recréez
ensuite cette paupière velours avec un fard
rose pâle nacré ou pailleté sur l›ensemble de la
paupière, puis venez poser avec délicatesse une
touche de fard crème plus foncé sur l›extérieur,
soigneusement étiré pour un regard de biche.
On finit le look d›une bonne couche de mascara
noir ou, si vous savez les poser, d›une rangée de
faux cils.
Capeline H&M, maillot Shana
106
107
Beauté Trends
Eyes Shadow MAC
Blush Creme MAx Factor
Pour les plus modeuses, voici un
look très pop et frais, à assortir à un
jour de grand soleil.
Après avoir veillé à protéger votre
peau du soleil et à unifier votre
teint, accentuez le creux sous vos
pommettes à l’aide d’un gros pinceau
rond et d’une palette de poudre de
soleil ou terracota. Vous pouvez
reprendre ce geste pour mettre en
relief vos épaules, votre décolleté ou
encore tricher sur une peau encore
un peu pâlotte.
Côté regard, un gros crayon gras ou
un fard crème vert d’eau ou bleu
turquoise vient s’étaler sur toute la
paupière supérieure. Facile! On prend
soin de souligner discrètement ses
sourcils au crayon ou à la poudre.
La bouche est la star du look: on pose
un rouge à lèvres corail flashy et on
laisse agir la magie de son sourire!
Huile de Palme Leonor Greyl
Masque By Terry
108
Collier et foulard Le Dressing de Nanou
109
makeupByAmira
Certaines caractéristiques inhérentes au fond de teint peuvent le rendre plus adapté à un type de peau
et moins aux autres. Je m'explique:
Le choix de la texture de votre
fond de teint n'est pas une
science exacte. Nos peaux
varient tellement que le fond
de teint parfait pour une
personne l'est très rarement
pour une autre. Beaucoup
de facteurs sont à prendre
en considération, comme
la couleur, les sous-tons
et la couvrance souhaitée.
Mais comme nous avons vu
dans les précédents articles
de cette trilogie, certaines
astuces peuvent vous orienter
dans vos recherches.
Si votre peau est sèche
Si votre peau est normale ou mixte
Il faut éviter de l'assécher encore plus et donc
éviter les fonds de teint «longue tenue» ou
«matifiants». Le fond de teint hydratant est
idéal. Vous pouvez aussi vous orienter vers les
produits qui apportent de la lumière au teint ou
qui donnent un effet «lumineux», «frais» ou
«dewy». Les fonds de teint à base d'eau sont
pour vous (il suffit de regarder la liste des ingrédients, l'eau est souvent le premier ingrédient
de la liste). Vous pouvez vous passer complètement des fonds de teint en poudre (compacte
ou libre) ou bien n'en utiliser que sur certaines
zones.
Vous avez vraiment le plus grand choix. Liquide,
crème compacte ou mousse, c'est à vous de choisir la texture et le fini (mat ou glowy) qui vous
plaisent le plus. Si vous avez la zone T qui commence à briller en cours de journée, retouchez-la
en appliquant de la poudre à l'aide d'un pinceau.
Si votre peau est grasse
les fonds de teint longue tenue sont pour vous.
Cherchez un produit avec la mention «oilfree» ou «non-gras» pour éviter l'effet «peau
qui brille». Evitez les fonds de teint à base d'eau,
car l'eau et l'huile ne font pas bon ménage. Appliquez une base matifiante avant le fond de
teint pour empêcher le sébum de colorer et/
ou faire briller votre maquillage du teint. Après
avoir appliqué votre fond de teint (liquide ou
crème), n'oubliez pas d'ajouter un peu de poudre
(compacte ou libre) pour fixer et matifier votre
travail du teint. Pendant la journée, pressez un
mouchoir sur les zones qui brillent pour absorber l'excès de sébum et ensuite, retouchez votre
teint avec votre poudre. Voilà tout ce que je sais sur le choix des fonds
de teint! J'espère que ces articles vous aideront à
trouver votre fond de teint parfait!
Parlons aujourd’hui de la
texture de votre fond de
teint. D'abord, cela dépend
beaucoup de vos préférences
personnelles mais aussi et
surtout du type de votre peau.
surtout du type de votre peau.
Site officiel : http://www.shiseido.fr/
Blog : http://clubshiseido.fr/blog
Retrouvez moi sur le blog pour voir ma vidéo sur cet événement!
http://www.makeupbyamira.com/2012/12/shiseido-press-roadshow-jy-etais.html
110
MakeupByAmira Chaîne YouTube : http://www.youtube.com/MakeupByAmira Blog : www.makeupbyamira.com
FB, twitter & instagram : @MakeupByAmira
beauté
Comment préparer sa peau à
un autobronzant?
Plus la peau est épaisse, plus le bronzage est
foncé. Pour un bronzage naturel, il est donc
nécessaire de gommer afin d’enlever les cellules
mortes, aussi bien pour le visage que le corps.
Comment bien appliquer un autobronzant? L’astuce est de faire une application légère, à répéter une deuxième fois si nécessaire. Il ne faut
par ailleurs jamais appliquer en couche épaisse.
Aussi, mieux vaut éviter de mélanger son autobronzant à sa crème hydratante car le mélange
peut ne pas être homogène.
Quand appliquer un
autobronzant?
Pour une application globale, on privilégiera le
soir, parce qu’on va moins bouger. Evidemment,
il faut éviter de s’habiller juste après et attendre
de préférence 15 à 20 minutes.
Comment éviter les traces?
Pour le visage, il faut se méfier des sourcils et de
la racine des cheveux. On applique donc l’autobronzant en couches fines et on prend ensuite
un coton pour estomper aux racines des cheveux
et au niveau des sourcils. Et on attend toujours
15 minutes avant d’appliquer le maquillage.
Pour le corps, attention entre les doigts, sous les
ongles, au niveau des coudes, des genoux et des
chevilles. Une fois de plus, l’astuce réside dans
une application légère. Et il ne faut pas avoir
peur de prendre son temps pour bien faire pénétrer la formule.
112
113
makeup
Regard infini ou cinéma, 2 modes d›emploi pas-à-pas pour
utiliser l’eye-liner sans bavures.
Le regard infini
1. On pose la pointe de la plume sur le dernier cil externe du bas de l’œil
et on trace la ligne en faisant en sorte qu’elle monte imperceptiblement
vers le haut.
2. Au coin externe de la paupière supérieure, on trace un second trait parallèle au premier et légèrement plus long que celui-ci.
3. En partant du coin interne de l’œil, on trace un trait au plus près possible des cils, jusqu’au coin externe.
4. Au coin externe de l’œil, on vient combler l’espace existant entre les
deux traits parallèles tracés précédemment.
5. On termine par les deux traits: à partir du coin interne, on tire un trait
fin, en suivant le creux de la paupière, légèrement en dessous. On trace le
second, toujours depuis le coin interne, dans le creux de la paupière.
6. On applique un mascara qui allonge les cils et on l’étire vers l’extérieur.
114
Le regard cinéma
1. On démarre avec l’effet fin: on positionne la plume au coin externe de
l’œil, entre les cils du haut et du bas.
2. On tire un trait vers la tempe (pas vers le sourcil: trop rétro) qu’on allonge jusqu’à la longueur souhaitée.
3. On revient en visant le dernier cil extérieur de la paupière supérieure.
4. A l’aide de la partie large de la plume, on remplit cette esquisse au noir.
5. On donne une profondeur soutenue et un joli volume à la paupière, en
revenant jusqu’aux trois quarts de l’œil avec le trait épais.
6. On revient à nouveau sur la pointe fine et on repart depuis le coin interne de l’œil, en dépassant légèrement vers l’arrête du nez puis en tirant
un trait fin jusqu’à rejoindre le premier dessin.
7. Toujours avec la pointe fine, on affine: on remplit au plus près des cils
afin que le résultat soit le plus net possible.
8. On procède de même avec la partie inférieure, en faisant démarrer la
pointe interne légèrement en retrait par rapport à celle du haut: idéal pour
allonger l’œil.
9. On pose le mascara en haut et en bas, en travaillant bien la racine des cils
et en étirant la formule vers le coin externe.
115
116Psycho-boulot
Motiver ses troupes
L’art et la manière
118Couple
Pourquoi ne m’a-t-il
toujours pas demandée en
mariage?
120Sexo
Mon mec est nul au lit
122Top Ten
11 bonnes raisons de
détester les Femen
124People
Adaptez votre maillot de
bain à votre morphologie
126Santé
Mon été, le soleil et moi
128Confessions intimes
Mariée, je suis amoureuse
d’une autre
130Au banc d'essai
Dar Sabri
psycho boulot
Dire merci lorsqu’une
personne de votre
équipe a relevé
un challenge avec
succès est une
marque de respect et
d’encouragement à
son encontre.
Dans un premier temps,
vous devez faire de votre
entreprise un lieu de travail
agréable au possible. Cela
peut paraître superflu, mais
il est important que vos employés démarrent sereinement leur journée de travail. Vous devez ainsi poser
les bases, en instaurant un climat de cordialité et de
convivialité au sein de votre entreprise. Cela passe
par la valorisation de chaque employé et l’intérêt
que vous leur portez.
La détermination des employés est un
facteur essentiel pour la performance
d’une entreprise. Motiver ses troupes est
également un bon moyen de s’assurer leur
fidélité et leur implication. Mais attention
à ne pas trop en faire, vous risqueriez
de brouiller la hiérarchie et de vite être
dépassé par l’assurance de certains de vos
employés.
Femmes de Tunisie vous propose donc
quelques astuces pour motiver vos troupes
tout en obtenant le respect.
118
N’hésitez donc pas à reconnaître les qualités de
chacun, en veillant à prendre les employés individuellement pour éviter d’accentuer toute jalousie
ou tension entre collègues. Vous pourrez alors facilement les encourager à modifier certains comportements qui peuvent nuire à l’entreprise. De même,
manifestez régulièrement votre confiance en leurs
capacités, cela les motivera à progresser. Montrezvous attentif à leurs résultats ainsi qu’à leurs efforts,
et rappelez-vous qu’un patron qui s’implique a de
très grandes chances d’être apprécié et respecté.
Autre point à ne pas négliger: vos salariés doivent
se sentir suffisamment à l’aise pour communiquer
librement avec vous et partager leurs problèmes
liés à l’entreprise. Toutefois, la limite entre estime
et copinage est très mince. Attention donc à ne pas
trop vous rapprocher de vos employés au point de
vous laisser influencer par quelques fortes personnalités. Vous devez impérativement garder une distance qui leur rappellera que c’est vous le patron.
Lorsque ce climat de confiance et de respect est
installé, vous pouvez passer à la deuxième phase,
celle du travail d’équipe. Travailler en groupe n’est
pas une chose facile, mais il existe des solutions
pour créer un véritable esprit d’équipe au sein du
personnel.
Pour cela, prenez le temps d’organiser quelques
moments de convivialité qui ont pour but de rapprocher les employés afin qu’ils apprennent à se
connaître. Par la suite, n’hésitez pas à les faire participer à l’élaboration de la politique de la société
et à définir ensemble les objectifs à atteindre. Cela
leur permettra de se sentir concernés, mais aussi de
créer une réelle cohésion.
Une autre solution pour créer l’esprit d’équipe
est de parler à la troisième personne. Utiliser le
«nous» pour définir les objectifs de l’entreprise,
discuter du bilan et déterminer des solutions permet à chaque salarié de se sentir impliqué dans la
réussite de l’entreprise.
Si la cohésion entre employés est essentielle, il ne
faut pas négliger pour autant les réussites personnelles. Ainsi, il est important de faire en sorte que
tout le monde se sente important et de reconnaître
le travail bien exécuté des employés. Dire merci
lorsqu’une personne de votre équipe a relevé un
challenge avec succès est une marque de respect et
d’encouragement à son encontre.
Au final, c’est en appliquant quotidiennement
ces petites astuces que vous obtiendrez un groupe
soudé et motivé.
119
couple
Le divorcé
Vivre l’échec d’un premier mariage peut être
réellement traumatisant pour un homme,
surtout lorsque la procédure du divorce s’est
achevée au milieu des larmes et du sang. On
peut donc comprendre que votre chéri ne soit
pas prêt à refaire confiance les yeux fermés, et
encore moins à se réengager rapidement. Vous
n’avez aucun doute sur l’amour qu’il vous porte,
mais vous ne savez pas comment lui faire comprendre que vous souhaitez l’épouser?
La solution:
de pragmatisme et veut construire son cocon familial sur des bases saines, ce qui est plutôt une
très bonne chose! Pour être heureux en ménage,
il faut que chacun s’accomplisse personnellement. En se donnant les moyens d’atteindre ses
objectifs, votre chéri assure ainsi son bien-être
et le vôtre. Malheureusement pour vous, il n’y
a pas grand-chose à faire… Vous devriez respecter son opinion et en profiter pour accomplir,
vous aussi, vos projets professionnels. Ne soyez
pas désespérée, votre chéri fera sa demande en
temps voulu!
Laissez du temps au temps. Ce n’est certainement pas en brusquant votre chéri que vous allez obtenir cette demande en mariage. En effet,
il doit d’abord panser ses blessures de cœur et
tourner définitivement la page avant de pouvoir s’impliquer totalement dans votre relation.
Pour l’aider dans ces démarches, soyez compréhensive et à l’écoute, sans oublier de lui dire
ses qualités. Votre homme a également besoin
de se sentir de nouveau en sécurité, alors montrez-lui que vous avez vos propres priorités. Etre
indépendante financièrement peut être un bon
moyen de le rassurer.
La solution:
Les années défilent sur le compteur de votre
couple, et pourtant aucune demande en mariage
à l’horizon. Lasse d’attendre, fatiguée d’interpréter
chaque invitation au resto comme une proposition,
vous commencez à vous poser des tas de questions
existentielles. Et s’il ne m’aimait pas vraiment? Estce qu’il doute de m’avoir choisie?... STOP! Inutile
de faire appel à un détective privé, agent Scully,
car la vérité est certainement ailleurs!
Et si votre homme faisait tout simplement partie de
l’une de ces catégories d’ «homo celibatus»?
Votre compagnon a une opinion négative du
mariage. Pire, elle peut être à l’origine d’une
phobie de l’engagement. Pour renverser la vapeur, vous devrez lui prouver que votre couple
est différent à bien des égards de celui que formaient ses parents. N’hésitez pas à souligner ses
forces, toutes ses qualités montrant qu’il est capable d’aimer sur la durée. Enfin, donnez-lui des
exemples de couples qui ont su résister au temps.
Le terre-à-terre
C’est l’homme qui refuse de s’engager tant
qu’il ne s’est pas accompli professionnellement.
En se mariant, il a peur de saboter ses chances
d’obtenir le travail de ses rêves. Aussi, il préfère
remettre ses projets de vie familiale à plus tard
pour ne pas se sentir débordé et n’avoir à penser qu’à ses objectifs personnels. Vous l’accusez
d’être égoïste? Il pense être consciencieux…
Le mec qui n’y pense
même pas
Vous vivez déjà ensemble depuis quelque temps,
par conséquent votre amoureux jouit déjà de
tous les avantages physiques du mariage... Ne
cherchez pas plus loin, votre couple le satisfait
tel qu’il est, alors pourquoi dépenserait-il du
temps et de l’argent dans l’organisation d’un
mariage qui ne changerait concrètement rien à
votre union?
La solution:
Si vous désirez vous marier, parlez-en sérieusement avec lui. Demandez-lui quelles sont ses intentions et ce qu’il pense du mariage. Tirez parti
de cette discussion pour lui révéler l’importance
qu’a cet engagement pour vous. S’il campe sur
ses positions, prenez vos distances, il devrait vite
revenir vers vous avec un joli boîtier plein de
promesses!
Et si c’était à votre tour de
le demander en mariage?
Le fils de parents divorcés
Il a vu ses parents se déchirer et a certainement
été ballotté entre le foyer de papa et celui de
maman. Comment lui en vouloir de ne plus
croire en l’amour éternel et au mariage? Votre
amoureux a grandi sans modèle familial stable,
et l’union civile a perdu à ses yeux toute sa symbolique. Il arrive même que certains enfants qui
ont vu les divorces se multiplier dans leur entourage refusent le mariage par peur de reproduire
le schéma familial.
Quoi qu’il en soit, il n’existe malheureusement
pas de remède pour votre chéri. Vous pouvez tout
de même tenter de le rassurer en lui expliquant
que vous êtes engagée à faire de votre union un
mariage équilibré, heureux et épanouissant.
Le flippé de la vie
Votre compagnon tressaille chaque fois que
vous prononcez les mots «mariage», «fiançailles» ou «engagement»? Ne vous posez
plus de questions, votre tendre moitié est ce
qu’on appelle un flippé de la vie. Ce caractère
se traduit par une phobie de tout ce qui peut
ressembler de près ou de loin à un engagement
quelconque. C’est simple, chaque fois que vous
tentez d’aborder le sujet du mariage ou des enfants, il change de conversation.
Après tout, vous êtes libre de prendre les devants
et de lui faire une demande qu’il n’oubliera jamais. Les fiançailles et la bague en diamant ne
sont que des clichés véhiculés par une convention sociétale. Les femmes ont bien le droit de
voter, de travailler et de conduire, alors pourquoi ne pas bousculer les idéaux et faire votre
demande un soir à la maison? Soit votre chéri
dira oui et vous garderez un souvenir ému de cet
instant, soit il refusera en vous expliquant la raison. Toujours est-il que cette demande très atypique restera gravée dans sa mémoire et lui donnera quelques idées pour son passage à l’acte!
La solution:
Rassurez-vous, cela ne veut pas dire à tous les coups
que vous n’êtes pas l’amour de sa vie. Il arrive que
certains hommes aient très peur de voir leur princesse se transformer en dragon une fois la bague
au doigt. Cette crainte pourrait en faire rire plus
d’une, mais sachez, Mesdemoiselles, que ce n’est
pas toujours une vieille légende colportée par des
machos. Nous connaissons toutes au moins une
femme dans notre entourage qui, après s’être mariée, s’est complètement laissé aller.
La solution:
Ce problème n’est pas aussi grave que vous le
pensez. Au contraire, votre amoureux fait preuve
120
121
sexo
lui que vous n’êtes pas faite en sucre mais que vous
aimez le sexe décomplexé. En plus de laisser libre
cours à vos pulsions, votre numéro de charme lui
donnera un petit aperçu de ce que vous aimez et
l’incitera à dépasser sa timidité en douceur.
Leila, 33 ans, nous raconte: «Mon mec était
tellement coincé avec les filles qu’il est resté
puceau jusqu’à notre rencontre, lorsqu’il avait
26 ans. Autant dire que j’avais l’impression de
faire l’amour avec un glaçon. Tous les blocages
qui puissent exister, il les avait! Après quelques
mois, j’ai décidé de prendre les choses en main
et de lui sortir le grand jeu. Il a tellement aimé
que depuis, il est devenu complètement accro.
C’est nul… parce qu’il manque
d’expérience
Votre homme est du genre très bon en théorie,
mais devient une véritable catastrophe quand il
passe à la pratique. A force de réviser ses bases
en regardant des films pornos, il a complètement oublié que les femmes sont aussi des êtres
humains qui aiment la tendresse. Mais si ce
n’était que ça… Non seulement il n’a aucune
expérience, mais votre chéri est complètement
à côté de la plaque. Lorsque vous avez envie de
douceur, il y va comme une brute, et quand vous
devenez sauvage, il se la joue chaton.
Malheureusement, il n’y a qu’une seule solution: la communication! Alors, le sexe instinctif
et sans blabla, ce n’est pas pour tout de suite. Il
va falloir parler pour indiquer et guider monsieur à coup de «j’aime quand tu fais ça» et
«c’est mieux comme ça».
Pas facile lorsqu’on a quelques complexes, mais
cette étape fastidieuse est plus que nécessaire
pour faire que vos désirs deviennent enfin réalité.
Votre chéri, c’est le mec parfait et vous en êtes
fière. Enfin… à un ou deux détails près. Si vous
appréciez la démonstration de force si virile
lorsqu’il ouvre un pot de confiture, vous êtes
moins chaude quand vient le moment des ébats
amoureux. Après d’innombrables espoirs déçus,
vous commencez sérieusement à croire que votre
mec est nul au lit et que votre vie est fichue.
Mais avant de mettre un terme à votre relation,
vous devriez lui révéler vos insatisfactions. Parce
qu’après tout, les médiocres performances de
votre chéri ont très certainement une explication.
122
C’est nul… parce qu’il est coincé
Il a mis 10 jours avant de vous donner son premier baiser, 22 pour retirer ses vêtements, 30
pour retirer son caleçon et 2 mois avant de vous
toucher. Vous pensiez être enfin tombée sur un
gentil garçon qui vous respecte, jusqu’à ce qu’il
vous pelote du bout des doigts. En quelques
secondes à peine, le mythe s’effondre mais c’est
déjà trop tard: vous l’aimez.
A vos heures perdues, vous rêvez d’un peu plus
de passion et de fougue, mais sa sensibilité vous
empêche de lui en parler. Il ne manquerait plus
qu’il pleure! Alors, en attendant, vous faites la
planche et luttez pour rester éveillée.
Même si c’est tentant, l’agresser verbalement ne
servirait à rien et risquerait de le bloquer davantage. Pour lui montrer le droit chemin, utilisez
votre sex appeal. Tenues affriolantes, positions
langoureuses et discussions pimentées, montrez-
Amel, 27 ans, nous raconte: «Quand je faisais l’amour avec mon ex, j’avais l’impression
de concourir aux JO section gymnastique
rythmique. Il me faisait faire des figures
incroyables et avait la manie de changer de
position toutes les minutes, si bien que je me
réveillais toujours courbatue le lendemain.
Un jour, je me suis foulé la cheville pendant
nos ébats. Trop, c’est trop! A bout de nerf et
au summum de la frustration, je lui ai dit ses
4 vérités. Vous savez ce qu’il m’a répondu?
Qu’il trouvait nos relations sexuelles trop
ennuyeuses. Ni une, ni deux, je l’ai quitté.»
C’est nul… parce qu’il n’a pas le
sens du rythme
Vous rêviez d’un amant aussi sexy que Ryan
Gosling mais pas de bol, vous avez obtenu
un petit ami dont la sensualité se rapproche
étrangement de celle de l’hippopotame en
rut, et c’est peu dire. D’ailleurs, lorsque votre
amoureux passe à l’action, c’est le chaos total,
vous ne comprenez rien à ses mouvements et
il vous est même arrivé d’avoir un fou rire en
plein acte.
C’est certainement le problème le plus délicat
à traiter puisqu’il touche un point ultra sensible chez l’homme… J’ai nommé la virilité!
Effectivement, si vous dites à votre chéri qu’il
ressemble à un mollusque attaché à son rocher
lorsqu’il fait l’amour, il y a de quoi avoir l’orgueil blessé.
Alors, pour remédier en douceur à cette
absence de sensualité, mieux vaut se taire et
laisser parler vos corps. Pour cela, mettez une
musique en fond sonore et invitez-le à suivre
le rythme. N’hésitez pas à le guider en plaçant
vos mains sur ses hanches. S’il n’arrive toujours
pas à suivre la cadence, il faudra sérieusement
penser à l’inscrire à des cours de danse! Voilà un
cadeau d’anniversaire très pratique!
Selima, 21 ans, nous raconte: «C’était le
garçon de ma première fois. Il avait six ans
de plus que moi, alors je pensais que ce serait
un super coup. En plus, il adorait se vanter de
ses exploits, de ses nombreuses conquêtes. Eh
bien aujourd’hui encore, je ne sais pas s’il me
faisait l’amour très maladroitement ou s’il
s’exerçait à ramper façon entraînement de
commando. Quoi qu’il en soit, je l’ai laissé
faire et j’ai raconté ma mésaventure à toutes
mes copines. Le pauvre, j’ai ruiné sa réputation pour plusieurs années! C’est peut-être
pour ça qu’il s’est engagé dans l’armée…»
C’est nul… parce que c’est un con
Bon, c’est un jugement de fille à bout de nerfs.
En même temps, il faut nous comprendre:
mettre tous nos espoirs dans un seul homme, se
donner à fond et ne rien recevoir en retour… il y
a de quoi s’énerver.
En fait, le con peut se définir par son obsession
pour son membre viril. Il lui voue un véritable
culte, parle de lui à la 3e personne et lui donne
même un prénom. C’est bien simple, il serait
plus juste de dire que monsieur est en couple
avec son cher engin plutôt qu’avec vous. D’ailleurs, pendant vos ébats sexuels, vous avez plus
l’impression de porter la chandelle que de vraiment participer et de prendre du plaisir.
Avant de les mettre tous deux à la porte, prenez
le temps de vérifier que sous cette apparence de
con ne se cache pas en fait un coincé qui n’ose
pas. Il faut donc le mettre à l’aise pour laisser
libre cours à son imagination. S’il continue à
ne penser qu’à lui et à son propre plaisir, mieux
vaut s’en séparer tout de suite!
Salwa, 29 ans, nous raconte: «Un homme
avec qui j’ai eu une aventure ne prenait jamais
le temps pour les préliminaires. Au début, je
pensais qu’il souhaitait peut-être attendre
qu’on se connaisse mieux, mais après deux
semaines, j’ai compris qu’il n’irait jamais voir
en bas. Alors une fois, j’ai essayé de baisser
plus ou moins subtilement sa tête pour qu’il
comprenne que je voulais des préliminaires.
Ce crétin n’a pas voulu en me disant très naturellement que ce n’était pas son truc. Sans rien
dire, je me suis rhabillée et je suis partie. Je ne
l’ai plus jamais revu.»
123
top ten
2
1
Les Femen sont seins nus: Imaginez ça!
Les seins nus! Quelle horreur! Quelle
atrocité! Quel sacrilège! Des seins nus,
nous n’en voyons jamais, ni à la télé ni au
hammam, imaginez donc le choc que c’est
de se retrouver nez à nez avec une paire
de nénés, de mamelons, de nibards! Bonté
divine!
Attention à la contagion: Tout comme
fréquenter des homosexuels rend
gay et côtoyer des obèses rend gros,
voir des Femen en action est contagieux!
Cela donnera de mauvaises idées aux
jeunes filles tunisiennes! Loin d’être
un épiphénomène, les coups d’éclat de
ces nymphes à poil sont un appel au
dévergondage! Au début, elles seront 2
ou 3 et elles deviendront des centaines
de milliers à vouloir se pavaner les seins
à l’air pour un oui, pour un non! Faisons
un exemple, pendons Amina sur une place
publique!
3
4
Elle sont bien foutues: Machin chouette
«Kornikova», chef de file de ce mouvement de
tapinage, est drôlement bien faite, comme les
tennis women des mêmes pays la mini robe en moins.
Ah, ces cheveux blonds au vent et ce poing fièrement
relevé… spectacle de désolation, surtout que j’ai 5
kilos à perdre avant l’été.
5
7
Oyez, oyez, grand «pèple
tinisien», la menace est forte,
très forte et elle ne vient pas
de la montagne de Chaambi,
oh non!, la menace vient
d’un ennemi plus pernicieux,
plus dangereux qui risque de
124
mettre en péril notre identité,
notre culture, notre religion
et même le pronostic de vie
des générations futures.
Il s’agit du danger de Femen.
Voici 11 bonnes raisons de
nous acharner sur elles!
Les Femen vous
tombent
dessus
de
manière
impromptue: Certes, il
faut se connecter, aller
sur Facebook, ouvrir
la vidéo «Femen seins
nus en Tunisie» mais
tout de même, c’est
surprenant de tomber
sur des nanas presque à
poil! Heureusement qu’il
n’y a que le haut qui soit
nu… Si elles dénudaient
le bas, nous mourrions
tous d’une mort lente et
douloureuse.
8
Mon mec les mate:
J’ai chopé mon mec
sur Facebook en train
de scruter avec la plus
grande attention l’album de
soutien à Amina par Femen
international. Non seulement
il s’agit d’un soutien sans
soutien mais en plus ces
demeurées sont organisées
en groupe international! Un
peu comme Al-Qaïda, sauf
que leurs bombes à elles
sont sexuelles.
Que
d’enfants
traumatisés:
Imaginez un enfant qui voit une
Femen! Que va-t-il penser? Quel
espoir lui reste-t-il de vivre une vie
normale? Comment va-t-on lui expliquer
autant d’injustice et d’outrage à la norme,
déjà qu’on a du mal à lui expliquer que
Kawther El Bardi fait de la pub pour
de la margarine et que Marzouki est
président? Que lui restera-t-il comme
repères, franchement?!
Comme Persepolis, les Femen font perdre
les élections: tout le monde sait que les partis
modernistes étaient à un cheveu de gagner les
élections, ils ont fait une campagne exemplaire et ont
tout compris aux préoccupations du peuple tunisien!
Malheureusement, à quelques jours de cette victoire
écrasante et certaine, il y a eu Persépolis… qui a convaincu
plus d’un million de Tunisiens de voter pour les islamistes…
10
6
Les torses nus, on les aime gros et poilus: Une
femme torse nu, cela ne se fait pas. Un homme
torse nu, en revanche, c’est tout ce qu’il y a de
plus normal. Il n’a pas de seins, c’est pour ça. Et même si
le spectacle des poils et du gras est parfois insupportable,
il n’y a pas de quoi être choqué, c’est NORMAL.
9
La nudité, c’est de loin le
crime le plus atroce et le plus
condamnable: Tuons des soldats
à Chaambi, attaquons les ambassades
et les intellectuels, abattons les
opposants! Que serait cela comparé à
la vision d’un sein nu? Le nu, c’est mal!
C’est la source de tous les problèmes
du monde arabe, y compris le conflit
israélo-palestinien!
Je ne ferais jamais
pareil alors j’ai
le droit de les
détester: Les Femen, ce sont
des pédophiles, dans la même
lignée que les démocrates,
orphelins de la France,laïcards,
athées et homosexuels! Tous
les mêmes! Achevons-les!
11
Les Femen sont
payées
par
le
Mossad:
Afin
de distraire les jeunes
musulmans qui sont à
deux doigts de trouver
la formule de la roue
qui tourne et celle du
fil à couper le beurre,
sentant le danger, ils nous
envoient ces prostituées
pour nous distraire! Tu es
grillée, Israël!
people
Vous êtes de type A ou pyramide
Si vous avez les épaules plus fines que vos hanches, un haut étroit, une taille
de guêpe et des fesses et des hanches rondes, vous avez un corps en A ou
Pyramide. Votre morphologie s’apparente à celle de Beyoncé, Shakira et
Jennifer Lopez. La chance! Vous avez les plus belles femmes du monde de
votre côté alors comme elles, mettez vos formes en valeur. Votre poitrine
et vos fesses sont des atouts, il faut donc choisir un maillot de bain qui les
avantage. Adoptez les deux-pièces avec, en haut, un balconnet rembourré
ou push-up pour donner du relief à votre poitrine ou des triangles à armature. En bas, préférez les culottes taille basse avec des nœuds sur les côtés
pour masquer des hanches trop rondes et optez pour un modèle échancré
qui allonge les jambes. On vous déconseille toutefois le maillot une-pièce
qui déstructure les proportions de votre corps. Astuce: vous pouvez opter
pour des bikinis dépareillés avec une couleur sombre en bas pour masquer
vos hanches et des couleurs claires en haut pour donner du volume à votre
poitrine. Un trompe-l’œil qui mettra votre belle silhouette en valeur.
Vous êtes de type V ou pyramide inversée
Oyez, oyez, l’été est presque là et comme
chaque année à la même époque, une
question nous taraude: quel maillot de
bain choisir? Alors pour ne pas jeter votre
nouvel achat au fond d’un tiroir, Femmes
de Tunisie vous donne quelques conseils
inspirés des stars pour adapter votre
maillot de bain à votre morphologie.
Qu’on se le dise les filles: on est toutes belles.
Que l’on soit mince, ronde ou à forte poitrine,
l’essentiel est qu’on accepte notre corps tel qu’il
est. Toutefois, il n’est pas question de sortir le
bikini rikiki quand on fait un 95B ou le trikini
quand on a des bourrelets au niveau du ventre.
Il faut savoir reconnaître sa morphologie pour
faire le bon choix de maillot de bain et déambuler sur la plage telle une naïade. On s’est donc
inspiré des stars pour vous aider à trouver le
maillot de bain qui ira à votre silhouette.
Vous êtes de type X ou sablier
Si comme Halle Berry et Kelly Brook, vous avez
une taille fine, des hanches larges et une forte
poitrine, vous êtes du type X ou Sablier. Votre
silhouette est également caractérisée par des
hanches et des épaules alignées. Sachez que vous
faites des jalouses car vous pouvez tout vous permettre: bikini, trikini, triangle, bandeau, shorty,
culotte... même les maillots une pièce vous donneront une allure sexy sur la plage. N’hésitez
pas à oser les couleurs et les formes au fur et à
mesure que votre peau se hâlera.
126
Tout comme Zoe Saldana, Cameron Diaz et Anna Kournikova, votre
morphologie est caractérisée par des épaules larges, une taille et une poitrine peu marquées et des hanches fines. C’est la silhouette des sportives
par excellence. Le but est donc de féminiser le tout en attirant l’attention
vers le bas afin de faire oublier vos épaules. Optez pour le bikini afin de
jouer sur les deux parties de votre corps. Donnez du volume aux hanches
avec des bas à nœuds, lacets et volants, et choisissez des hauts en V profond
et des bretelles fines pour réduire la largeur des épaules et mettre joliment
en valeur le haut du corps.
Vous êtes de type O ou ronde
Si vous avez des rondeurs réparties sur tout le corps et la taille peu marquée, vous êtes comme Adele et Beth Ditto (Gossip). Ne cachez pas vos
formes, au contraire, mettez-les en valeur. Le maillot une-pièce est idéal
pour redessiner votre silhouette, veillez donc à le choisir en lycra puissant
pour galber et envelopper votre corps. Privilégiez les modèles avec des coutures à la manière des corsets et les couleurs sombres qui amincissent. Vous
pouvez également vous permettre les deux-pièces avec des culottes hautes.
Quel que soit le type de maillot de bain que vous choisirez, optez pour
un modèle qui maintient votre poitrine généreuse tout en mettant votre
décolleté en valeur comme les balconnets avec armature.
Vous êtes de type H ou rectangle
Britney Spears, Pink, Keira Knightley ont toutes cette silhouette androgyne caractérisée par des épaules et des hanches de la même largeur et une
taille peu marquée qu’il faudra affiner. On vous conseille donc les deuxpièces avec culotte taille haute et gainante qui marquera la taille. En haut,
optez pour les modèles triangles rembourrés, les push-up ainsi que les
modèles à balconnets. Vous pouvez également oser le maillot une-pièce
rembourré muni d’une ceinture qui redessine la silhouette tout en soulignant la taille.
Vous êtes de type 8
Vous avez une poitrine généreuse, des hanches larges, des épaules arrondies, des cuisses épaisses et une taille fine? Vous avez une morphologie en
8 comme Kim Kardashian, Monica Bellucci et Amber Rose. Il faut choisir
un maillot de bain qui soutient votre poitrine et accentue votre taille de
guêpe. Que ce soit un une-pièce ou un bikini, il faut que le modèle choisi
assure un bon maintien avec des bandes larges au dos. Choisissez des hauts
qui se nouent derrière la nuque et avec des décolletés plongeants.
127
santé
phototype 1
Quels sont les risques de l’exposition
au soleil?
Après une exposition non protégée au soleil vous
risquez des brûlures, des coups de soleil et un
vieillissement accéléré de la peau entraînant des
taches brunes ou claires, des petites cicatrices étoilées blanches, l’assèchement de la peau, l’apparition
de rides et l’épaississement de la peau. Un coup de
soleil est une brûlure qu’il est nécessaire de traiter
comme tel. Demandez conseil à votre pharmacien.
Quel indice de protection pour mon
type de peau?
phototype 3
Comment me protéger efficacement
Votre peau est très claire, souvent avec des taches de
rousseur. Vous prenez des coups de soleil très facilement et ne bronzez jamais ou très difficilement!
Ne cherchez pas à bronzer, protégez-vous! L’exposition solaire vous est fortement déconseillée entre
12h et 16h. Une protection maximale est indispensable: vêtements, chapeau, lunettes et crème solaire
très haute protection (IP 50+).
La meilleure des protections contre le soleil est
donc vestimentaire. Portez des vêtements longs,
amples et perméables à la transpiration comme des
chemises à manches longues et pantalons en lin ou
coton.
Attention, tous les tissus ne protègent pas du soleil:
seuls les tissus à mailles serrées et répondant aux
normes européennes de protection solaire vous
protègent efficacement. Privilégiez donc pour les
enfants ainsi que pour vous le t-shirt anti UV ou
top protection solaire, efficace même mouillé.
- Le chapeau à larges bords couvrant la nuque
et les oreilles est à privilégier pour une protection
optimale.
- Au bord de l’eau ou à la montagne, les yeux sont
plus exposés à cause du phénomène de réverbération. Il est donc indispensable de vous protéger les
yeux ainsi que ceux de vos enfants. Attention à la
teinte des lunettes et à la catégorie des verres.
- Les crèmes solaires s’utilisent lors de
toutes les expositions au soleil et pas seulement
à la plage. La crème solaire doit être choisie en
fonction de son phototype.
Sensible (phototype 2).
Votre peau est claire, avec parfois des taches de rousseur. Vous prenez des coups de soleil facilement et
bronzez difficilement. Ne cherchez pas à bronzer,
pensez plutôt à vous protéger. L’exposition solaire
vous est fortement déconseillée entre 12h et 16h.
Une protection maximale est indispensable: vêtements, chapeau, lunettes et crème solaire très haute
protection (IP 50+). Peu sensible (phototype 3)
phototype 4 & 5
Votre peau est légèrement mate. Vous prenez des
coups de soleil difficilement et bronzez assez facilement. Cependant, l’exposition solaire vous est tout
de même déconseillée entre 12h et 16h sans une
protection complète: vêtements, chapeau, lunettes
et crème haute protection (IP 30 et 50).
Assez résistant (phototypes 4 et 5)
La synthèse de la vitamine D,
bénéfique à la calcification des os,
est favorisée par l’exposition de la
peau aux UV. Mais de très courtes
expositions (quelques minutes
par jour) sous un soleil modéré
suffisent. De plus, le soleil peut
être bénéfique à notre moral. Mais
ce n’est pas l’exposition de la peau
aux UV qui en est responsable, c’est
Votre peau est mate à très mate, vous ne prenez
presque jamais de coups de soleil et bronzez très
vite. Bien que vous tolériez le soleil, exposez-vous
progressivement. Les premiers jours, évitez de vous
exposer au soleil entre 12h et 16h sans une protection complète: vêtements, chapeau, lunettes et
crème de protection moyenne (IP 15, 20 et 25).
la lumière reçue par nos yeux qui
permet dans certains cas de lutter
contre la dépression saisonnière.
Mais comme nous le disons chaque
année, le soleil est votre meilleur
ennemi… Pas facile dans un pays
ensoleillé comme le nôtre de s’en
protéger correctement. Voici nos
conseils pour bien profiter du soleil
sans mettre votre peau en danger.
Les peaux noires (phototype 6)
phototype 6
128
Pour s’exposer de la meilleure façon possible, il est
fortement conseillé de s’exposer au soleil de façon
très progressive. Le premier jour, 10 minutes suffisent pour préparer votre peau. Limitez l’exposition au maximum des enfants (jusqu’à 15 ans) car
leur peau est plus sensible que celle d’un adulte.
Pour les bébés, le seul conseil est de ne jamais les exposer au soleil! Les coups de soleil durant l’enfance
et les expositions solaires intermittentes et intenses
augmentent le risque de développer un cancer cutané à l’âge adulte.
Certaines personnes sont plus sensibles que
d’autres aux rayons UV. Chaque peau est différente, et en fonction de sa couleur (phototype), elle
est plus ou moins sensible au soleil. La protection
adéquate dépend de l’intensité des rayons UV, de la
durée d’exposition et de l’activité exercée. Extrêmement sensible (phototype 1)
phototype 2
A quel rythme m’exposer au soleil?
Elles sont naturellement protégées des effets néfastes du soleil. Cependant, pensez à protéger les
zones plus claires (paumes des mains et plantes des
pieds). Le port de lunettes reste recommandé. Vous
tolérez très bien le soleil, mais les premiers jours surtout, évitez de vous exposer au soleil entre 12h et
16h sans une protection complète: vêtements, chapeau, lunettes et crème solaire (IP 6 à 10).
Quel que soit le lieu où vous vous trouvez, ville, mer
ou montage, il est important de se protéger contre
les effets néfastes du soleil. L’idéal est de se couvrir
grâce à des vêtements adaptés et à un chapeau à
larges bords et d’appliquer de la crème solaire sur
les parties exposées au soleil.
- Vêtements
Au secours, un coup de soleil! Qu’est-ce qui est rouge, qui chauffe et qui arrive
même aux plus bronzés d’entre nous? Le coup
de soleil, évidemment… La bonne nouvelle, c’est
qu’on peut s’en débarrasser presque aussi vite qu’il
nous est tombé sur le bout du nez, à condition
d’avoir toujours à portée de main le kit de la vacancière prévoyante:
- un tube de crème contre les brûlures: à appliquer
selon les conseils de votre pharmacien pour calmer
la douleur et éviter la surchauffe
- un spray d’eau thermale riche en oligoéléments,
qui calmera l’inflammation
- une crème après-soleil, à appliquer en couche très
épaisse: la peau a besoin d’être réhydratée
- un sérum hydratant pour le soir et le lendemain.
- une bouteille d’eau: puisqu’on vous parle d’hydratation…
En 48 heures, vous n’y verrez que du feu!
129
confessions intimes
Après avoir fini notre première bouteille de
vin, nous avons commencé à converser sur des
sujets plus intimes. Alors que je lui confessais
la lassitude que je ressentais dans mon couple,
elle a posé délicatement sa main sur ma cuisse.
Dans ces instants de confidence, elle m’a avoué
les larmes aux yeux qu’elle avait perdu ses deux
parents pendant la guerre du Liban. J’étais si
touchée par son histoire que sans même m’en
rendre compte, je l’ai serrée fort dans mes bras.
C’est à ce moment que j’ai perdu le contrôle
de la situation… Ça a commencé par quelques
baisers dans le cou qui sont progressivement
remontés sur mes lèvres. L’alcool aidant, je me
suis laissée aller à ce nouveau plaisir.
J’ai rencontré Asma pour la première fois il y a
huit ans. J’avais invité plusieurs amis à l’occasion d’un vernissage dans ma galerie et elle
accompagnait l’un d’entre eux. Son charme et
son élégance m’avaient laissée sans voix. Une
magnifique brune aux cheveux longs, un regard
malicieux qui vous hypnotise et des jambes interminables… elle apparaissait à mes yeux d’artiste l’incarnation charnelle du Désir. La soirée
est passée sans que nous ayons la possibilité de
faire connaissance, le seul indice que je possédais était sa nationalité libanaise. Lorsque je
suis rentrée chez moi, je n’ai pas cessé de penser
à sa beauté, aux émotions qui émanaient d’elle.
Il y avait bien longtemps que j’avais arrêté de
peindre, mais ce soir-là, j’ai retrouvé mon inspiration.
Je m’en souviens encore, c’était l’année de mon
onzième anniversaire de mariage avec Elies.
Même si nous étions fous d’amour, notre couple
commençait à s’essouffler. Nous nous étions
habitués l’un à l’autre, il n’existait plus aucune
surprise entre nous et honnêtement, nous ne faisions pas les efforts nécessaires pour arranger la
situation. Aussi, pour m’évader de cette monotonie quotidienne, il m’arrivait très régulièrement de sortir avec des amis.
Neuf jours plus tard, j’ai retrouvé Asma chez
un ami. Je me souviens avoir ressenti beaucoup
de bonheur au moment où je l’ai aperçue. Il
faut dire que depuis notre rencontre, je n’avais
de cesse de penser à elle, quelque chose m’attirait irrémédiablement chez elle au point de me
troubler. J’ai donc profité de cette opportunité
pour lui parler et apprendre à la connaître. Elle
130
était très douce et mystérieuse, ce qui ne faisait
qu’augmenter ma curiosité. J’ai appris après
plusieurs heures de discussion qu’elle était aussi
passionnée d’art et de littérature. Elle avait
édité quelques livres sur la peinture musulmane
du XVIe siècle et s’était accordé un mois pour
se consacrer à des recherches en Tunisie sur ce
même sujet. Notre amour commun pour le domaine artistique nous avait entraînées dans des
débats interminables, nous faisant perdre toute
notion du temps. Ainsi, il était déjà très tard et
tout le monde commençait à partir. Comme
nous n’étions pas fatiguées et que nous voulions continuer de discuter, Asma m’a proposé
de poursuivre la soirée chez elle, une jolie petite
maison qu’elle avait louée à Sidi Bou Saïd. Je
me sentais tellement à l’aise avec elle que j’ai accepté son invitation sans même réfléchir! Tout
naturellement, nous nous sommes donc retrouvées dans son salon à parler de sa vie au Liban.
Le lendemain, je me suis réveillée le sourire aux
lèvres. Je suis tout de suite rentrée chez moi pour
qu’Elies ne s’aperçoive pas de mon absence et
j’ai repris ma petite vie quotidienne. Bien sûr,
plus rien n’allait être comme avant, mais cette
petite aventure m’a permis d’ouvrir les yeux:
j’étais toujours aussi follement amoureuse de
mon mari. Le soir même, lorsqu’il est rentré
du travail, je l’ai embrassé avec toute la passion
que je ressentais. C’était comme si je démarrais
une nouvelle histoire avec l’homme de ma vie,
comme si je retombais amoureuse. Je pense réellement que cette nuit avec Asma nous a permis,
à Elies et moi, de nous retrouver.
Quant à Asma, c’est une autre histoire! Nous
nous sommes revues deux fois avant son départ
mais à aucun moment nous n’avons reparlé de
cette fameuse nuit. Je sentais qu’elle avait de
réels sentiments pour moi mais malheureusement, ils n’étaient pas partagés. Elle aimait les
femmes et moi les hommes… Elle m’a quand
même proposé de tout abandonner pour redémarrer une nouvelle vie avec elle en France, mais
j’ai refusé. Cependant, nous sommes restées
amies, de bonnes amies je dirais même. Il y a
deux ans, elle est venue me rendre visite à Tunis
accompagnée d’une jeune femme. Elle avait
enfin trouvé l’amour!
Je pense réellement que
cette nuit avec Asma nous
a permis, à Elies et moi, de
nous retrouver.
131
au banc d'essai
Les chambres
Dar Sabri offre une capacité d’accueil de dix personnes. L’aménagement
des chambres au linge de lit brodé à la main par Fosdka Hir Boujnah,
brodeuse de Nabeul, a été pensé suivant des exigences d’originalité, de
raffinement et de confort.
Disposées au rez-de-chaussée, de part et d’autre du patio central, les
suites Or et Argent s’inspirent des espaces d’habitation de la Tunisie
traditionnelle. On y pénètre par un encadrement de porte finement
sculpté en pierre de Dar Chaâbane El Fehri.
A l’étage, agencées autour d’une large terrasse invitant au farniente,
les suites Ebène et Ymen présentent un décor et des aménagements
résolument contemporains.
A vous de choisir l’atmosphère qui vous correspond le mieux pour un
séjour harmonieux au cœur de la Médina de Nabeul.
Pour ma part, un grand coup de cœur pour la suite Or avec sa baignoire
dans la chambre. II y a comme un air ottoman qui plane et vous vous
sentirez sans doute comme l’une des héroïnes du feuilleton Les Femmes
du sultan. Il ne vous reste qu’à trouver votre Süleyman le Magnifique.
Ça y est, c’est l’été! Grand soleil et plages en
perspective, l’occasion rêvée de souffler et
de prendre une petite pause!
Femmes de Tunisie a justement déniché pour
vous un endroit magnifique pour passer le
week-end! On a testé pour vous le Dar Sabri
Nabeul.
Le service Un endroit en Tunisie où le service est impeccable, oui, c’est possible!
Un personnel aimable et discret à l’affût de vos moindres demandes,
cela change la vie!
Vous vous sentirez chez vous très vite et avec une assistance pareille,
l’expression «le client est roi» prendra tout son sens.
Warda vous apportera le café avec le sourire et vous aidera à prendre vos
marques dans le hammam à l’étage de la villa.
Le hammam
Vous rêvez d’un hammam privé? Ce sera chose faite. Le hammam privatif
est compris dans le prix du séjour et vous aurez accès à tout le nécessaire:
peignoirs, foutas, produits du terroir et gant de crin 100% naturel.
La table d’hôte
Généreuse, délicieuse et délicate, la cuisine proposée est une cuisine
tunisienne gastronomique. Vous pourrez voir le chef faire la cuisine et
même prendre des cours pour reproduire les recettes chez vous.
Pour ma part, j’ai testé le poisson en sauce, il était succulent!
Le petit déjeuner, compris dans le prix de la chambre, est royal!
La terrasse avec piscine:
L’endroit que j’ai préféré dans ce havre de paix est la terrasse dont la
blancheur vous éblouira. Vous pourrez profiter de la piscine, petite mais
fraîche et super propre, et vous allonger pour une petite séance de
bronzage, le tout dans un calme religieux.
La seule chose que vous aurez du mal à faire, c’est de sortir de la maison!
Le lieu
Dar Sabri est une toute nouvelle adresse, un hôtel haut de gamme au
concept inédit. Un Riad qui conjugue confort ultra contemporain avec
les charmes d’un Orient rêvé, mariant tradition et modernité dans un
environnement de vergers et de jardins.
Cadre calme et voluptueux, c’est l’endroit idéal pour passer un petit
week-end en amoureux ou avec une amie.
Si Nabeul n’est pas une ville très animée (malheureusement), vous
n’aurez aucune envie de quitter les lieux. Dès que la porte du Dar Sabri
se ferme, le temps s’arrête et vos sens s’éveillent.
Infos
Nom de la chambre d’hôte : Dar Sabri
Maître des lieux : Sabri Oueslati
Adresse : Avenue Farhat Hached impasse 7, Médina de Nabeul
Nombre de chambres : 4 suites
Capacité d’accueil : 8 à 10 personnes
Téléphone : (+216) 72 272 877
Fax : (+216) 72 272 877
E-mail : [email protected]
Site : www.dar-sabri.com
132
133
134Votre enfant
Le calcium c’est capital!
Bien l’occuper pendant
les vacances
138Déco
Marsa Cube,
Villa Boccara
142Forme
Les secrets des stars pour
garder la forme
144Soin
Soin de la peau, Adieu la
peau de crocodile
146Nutrition
Nouveau, Le régime 5:2
150Cuisine
Pancakes
134
votre enfant
Quel est le rôle du calcium ?
Le calcium est un élément minéral essentiel
au développement du squelette et à la bonne
consolidation des os. Vingt années sont nécessaires pour constituer un stock de calcium suffisant, soit environ 1 000 g. Au-delà de l’âge
de 20 ans, le capital est simplement entretenu
sans jamais pouvoir être amélioré. Une bonne
raison de mettre ce minéral à l’honneur de tous
les repas et ce dès la plus tendre enfance !
D’autant que ses effets bénéfiques ne s’arrêtent pas là : plusieurs études suggèrent que
sa consommation favoriserait un meilleur
contrôle du poids, aiderait à prévenir les caries
dentaires et à contrôler la pression artérielle.
Quel rôle le calcium joue-t-il sur
nos os ?
Le calcium remplit un rôle essentiel dans la
constitution du squelette et des dents : l’architecture de l’os est formée d’un assemblage de
protéines sur lequel vient se fixer le calcium,
sous forme de sels de calcium, en assurant
ainsi sa solidité et sa qualité. Ce mécanisme
s’appelle la calcification, ou la minéralisation.
De la naissance jusqu’à 20 ans, la quantité de
calcium osseux passe de 30 g à 1 à 1,2 kg à la
fin de la croissance. De plus, l’os est un tissu
vivant soumis à des facteurs hormonaux et de
croissance, qui le fait évoluer : le squelette se
renouvelle en totalité 3 à 4 fois dans une vie.
136
Véritable bâtisseur au moment de la croissance,
le calcium est un acteur essentiel du perpétuel renouvellement des cellules du tissu osseux.Comme
l’organisme ne sait pas fabriquer le calcium, il est
impératif de l’apporter par voie alimentaire. On
parle du calcium de « référence » des produits
laitiers car son absorption au niveau intestinal et
son assimilation par l’os (c’est la « biodisponibilité »), sont spécifiques à cette famille d’aliments
: son assimilation atteint un taux record de 30 à
35 %.
De plus les autres nutriments présents dans
le lait (les protéines, le lactose, la vitamine
D et le phosphore) optimisent cette « biodisponibilité ». D’où l’importance de privilégier le lait et des produits laitiers contenant ce calcium de « référence », pour
compenser cette perte de cellules osseuses.
Cet approvisionnement du squelette en calcium
est d’autant plus important que les os constituent
le « réservoir » de calcium pour le reste de l’organisme : 99% du calcium corporel est stocké dans
l’os. En cas d’apports alimentaires insuffisants,
l’organisme puise le calcium nécessaire à son
bon fonctionnement dans ce stock mais au détriment de l’os. Cela entraîne une perte osseuse,
qui lorsqu’elle se produit pendant la croissance
du squelette, peut avoir de graves conséquences.
Il est à noter que la légère exposition au soleil (activation de la vitamine D), et l’activité physique
favorisent la fixation du calcium sur les os et permettent d’optimiser son capital osseux.
Quel rôle le calcium joue-t-il sur
nos autres organes ?
Bien que le calcium circulant dans l’organisme soit en quantité bien moins importante
(1%) que celui contenu dans le squelette, son
rôle n’en est pas moins fondamental. Le taux
de calcium dans le sang (calcémie) doit rester
constant. Il intervient dans des processus vitaux : coagulation sanguine, pression artérielle,
transmission de l’influx nerveux, contraction
musculaire, fonctions hormonales, activité enzymatique, etc. Il participe également au renouvellement de toutes les cellules de notre corps.
Or chaque jour du calcium est éliminé (urines,
selles, sueur…). Si les apports alimentaires de
calcium sont très insuffisants, l’organisme puisera dans la réserve que constituent les os pour
maintenir une calcémie stable et assurer ses
fonctions vitales.
Nos besoins
Pour couvrir nos besoins quotidiens en calcium, nous devons le puiser dans notre alimentation, car l’organisme ne sait pas le fabriquer.
Du fait de ses qualités nutritionnelles, le calcium des produits laitiers doit représenter 2/3
des apports quotidiens. Le tiers restant est complété par les autres aliments, essentiellement
l’eau et les végétaux. Afin d’atteindre cet objectif, il est conseillé de consommer au moins un
produit laitier par repas.
137
votre enfant
la cuisine ne se transforme pas en bazar après le passage de vos terreurs.
Vous pouvez par exemple leur proposer de préparer un croque-monsieur,
un gâteau au yaourt ou des petits sablés. Pensez également à la crêpe party,
très amusante et conviviale.
Atelier créatif
Après une longue année scolaire, les
vacances d’été arrivent à point nommé
pour les enfants. Le problème, c’est qu’entre
grasses matinées et dessins animés,
ils risquent de s’ennuyer rapidement.
Voici quelques conseils pour les occuper
agréablement.
Les vacances d’été sont la période de
l’année la plus redoutée par les mamans.
Les enfants sont en effet à la maison et il
va falloir déployer des trésors d’ingéniosité
pour qu’ils ne s’ennuient pas. Alors, si
vous êtes en manque d’imagination, voici
quelques conseils et activités ludiques que
vous pourrez même partager avec vos
petits.
Coloriage: Même chez vous, vous pouvez transformer un petit coin en
atelier créatif. Les enfants adorent le coloriage, qui laisse libre cours à leur
créativité et à leur imagination. Crayons de couleurs, aquarelle, feutres,
pastels… offrez-leur toutes les fournitures dont ils auront besoin sans oublier de faire un tour sur les sites de coloriage et d’imprimer au préalable
des dessins vierges. Si votre enfant est un mini geek, il pourra colorier en
ligne directement sur l’ordinateur à l’aide de la souris. Pratique!
Dessins à découper: Les dessins à découper sont également très appréciés
par les bambins. Et comme Google est votre meilleur ami, en un petit tour
et quelques clics, vous pourrez imprimer des dessins très rigolos à découper. Pensez à la sécurité de votre enfant en lui donnant des ciseaux cranteurs ou à lames épaisses et à faible tranchant.
Bricolage: Faites découvrir le bricolage à vos enfants et le plaisir de créer
des objets sympas à offrir. Vous pouvez par exemple l’aider à confectionner un miroir en papier mâché qu’il peindra et décorera avec des perles,
des pots de fleurs à repeindre et à customiser, de jolis colliers en perles ou
encore des porte-photos originaux. Le bricolage aide l’enfant à développer
son imagination et sa créativité et lui permet de développer sa coordination motrice. Mais c’est surtout une bonne manière de recycler et détourner des emballages domestiques. C’est écoresponsable et c’est bon pour
la planète.
Le sport n’a que des avantages. Non seulement il permet à votre enfant
d’être bien dans son corps et dans sa tête mais il développe la confiance
en soi. Choisissez une discipline qui correspond à sa nature et à son goût:
s’il est timide, optez pour les arts martiaux, sociable, les sports d’équipe,
s’il aime les animaux et la nature, choisissez l’équitation, si votre fille est
coquette, inscrivez-la à des cours de danse… vous avez l’embarras du choix.
138
Mettre la main à la pâte
Voici une idée qui pourra réunir toute la famille. En effet, les jeux de société sont une occasion de renforcer les liens et l’esprit d’équipe tout en
s’amusant. Et puis, qui n’a pas déjà eu un fou rire autour d’une table de jeu
de société? Choisissez bien évidemment des jeux qui correspondent à l’âge
de vos enfants. Entre 2 et 4 ans, vous pourrez leur proposer des dominos, le
jeu des 7 familles ou encore le jeu de l’oie. S’ils ont plus de 6 ans, Mikado
ou encore Docteur Maboul feront des heureux. Entre 8 et 10 ans, le choix
est plus varié: Monopoly, Scrabble junior, Cluedo… et pour les plus âgés,
Trivial Pursuit Famille et Richesses du monde seront plus appropriés.
Alors, n’hésitez pas à proposer des parties à vos enfants et à votre mari.
Vous avez sûrement remarqué l’intérêt que
porte votre enfant pour la cuisine. C’est connu,
les petits marmitons adorent mettre la main à
la pâte et aider leur maman à préparer le repas.
Il ne s’agit pas ici de haute gastronomie mais
de préparer des recettes faciles. Pas la peine de
leur donner des tâches qui pourraient s’avérer
délicates comme des dosages au gramme près
ou dangereuses comme manier un couteau.
Mettez de côté des recettes faciles à faire et préparez tous les ingrédients à l’avance pour que
A partir de 10 ans, vous pouvez envoyer votre enfant en séjour linguistique. Cela lui permettra d’apprendre la langue et la culture du pays hôte
et d’acquérir le sens des responsabilités. La France et l’Angleterre sont
deux destinations de choix. Les séjours linguistiques sont
aussi de véritables lieux d’échange et de rencontres qui
permettront à votre enfant de développer de nouvelles
amitiés.
Mais encore…
Faire du sport
Les jeux de société
Séjours linguistiques
Lecture, pique-niques,
balades, puzzles, chasses
au trésor dans le jardin,
cours de musique, bénévolat, maisons de jeunes,
associations… ce ne sont
pas les idées qui manquent.
A vous de choisir l’activité
qui saura être ludique et amusante
pour vos enfants… et qui vous procurera des moments de détente.
Tous au cinéma
Les enfants se lassent très vite de la télé, surtout quand il n’y a pas de programmes intéressants ou correspondant à leur âge. La solution: une sortie
au cinéma! En effet, les salles obscures font toujours leur petit effet sur
les tout petits, d’autant plus quand un pot de pop-corn accompagne la
séance. Choisissez bien évidemment des films adaptés à leur âge et qui sauront les captiver. Les films d’animation par exemple sont appréciés même
par les plus grands. Pensez aussi à emmener votre bout de chou au petit
coin avant l’extinction des lumières.
139
déco
textes : Shasha
photos : Pol Guillard
La rénovation de la villa Boccara met l’accent sur le
travail subtil de l’architecte Aurélia Bouyssonnie et
l’attention toute particulière qu’elle accorde aux détails
et aux matières. La pierre marbrière se mélange sans
complexe au chêne dans une atmosphère baignée de
lumière.
« Ma démarche consiste à comprendre les exigences du client et à définir les scénarios de vie
qui lui correspondent. L’espace doit produire une
émotion »
Aurélia Bouyssonnie
140
141
déco
Le projet de la villa Bocarra est une réhabilitation d’une ancienne
demeure coloniale dans le style de l’architecture italienne du début du
siècle.
La typologie de ces maisons de bord de mer est assez simple : un grand
volume cubique flanqué de grandes ouvertures renfermait des chambres
de part et d’autre d’un couloir.
La rénovation de cette demeure consistait tout d’abord à démolir la
totalité des cloisons intérieures. Ainsi vidé, un grand volume se libère
pour une distribution plus adaptée aux besoins des nouveaux occupants.
La maison originale comportait un rez-de-chaussée de plain-pied avec le
jardin et un sous-sol à demi enterré. Les clients souhaitaient aménager
un espace indépendant pour leurs enfants. Partant de cette volonté, une
partie du jardin a été déblayée afin de libérer une hauteur suffisante au
sous-sol et un accès direct vers le jardin.
Du jardin d’origine, seuls les arbres fruitiers ont été conservés ; ils sont
désormais les gardiens d’une pièce extérieure entièrement habillée
de travertin (pierre marbrière), duquel l’architecte profite pour creuser
la piscine. La continuité du travertin donne au jardin une minéralité
élégante et sobre.
L’appartement occupant le niveau inférieur est distribué par des pièces
en enfilade, toutes tournées vers le jardin. La chambre à coucher est
séparée du séjour et de la cuisine par un double panneau coulissant.
De par sa mono orientation, il était important de pouvoir amener la
lumière du jour jusqu’au fond de l’appartement, ainsi la salle de bain
reste ouverte sur la chambre.
De la même manière, la cuisine profite d’une large baie vitrée la séparant
de l’escalier de distribution la reliant à l’étage supérieur.
L’architecte compose finement avec une alternance de parquet massif
en chêne et du travertin pour la salle de bain, le Corian et le bois laqué.
L’habilité de la maîtrise des matières et leur mise en œuvre s’exprime
fermement dans la rénovation de la villa Boccara.
Aurélia Bouyssonnie explore à l’infini les matières qu’elle affectionne. La
persévérance dans son travail nous surprend agréablement.
142
143
forme
Pour se maintenir en forme, Cameron Diaz n’hésite pas à
pratiquer plusieurs sports en même temps. En bonne Californienne qui
se respecte, l’actrice adore les sports aquatiques: surf, beach-volley et natation. A défaut de pouvoir surfer en Tunisie, vous pouvez essayer le paddle
ou le kite surf qui allie endurance et sensations fortes. Baignades, volley
ou encore raquettes (loisir communément appelé beach chez nous) vous
feront également faire de l’exercice tout en vous amusant. Côté alimentation, la magnifique blonde a un secret: les herbes aromatiques qu’elle
ajoute automatiquement à tous ses plats. Coriandre, persil et autres
condiments possèdent en effet des fibres qui empêchent l’assimilation des
graisses pendant la digestion et regorgent aussi de vitamines et minéraux
indispensables pour garder la forme. Les herbes aromatiques sont également détoxifiantes puisqu’elles facilitent l’élimination des déchets par les
reins.
Toutes les femmes ont rêvé au moins une fois dans
leur vie d’avoir les jambes musclées de Miranda Kerr,
le teint lumineux de Jessica Alba ou encore le corps
tonique de Rihanna. Toutefois, ce n’est pas par magie
que les stars ont réussi à garder la forme. Femmes de
Tunisie vous livre leurs secrets pour un corps de rêve.
Lily Allen a un secret très original pour se maintenir en forme:
faire l’amour. C’est connu, le sexe, c’est bon pour la santé. En effet, pendant les câlins, vous faites travailler tous les muscles de votre corps, n’hésitez donc pas à essayer de nouvelles positions. Faire l’amour est aussi excellent pour le psychisme et vous fait vous sentir bien dans votre tête et votre
corps. C’est un excellent remède contre le stress et améliore le sommeil,
qui se trouve être le meilleur ami d’un teint lumineux. Si surprenant que
cela puisse paraître, le sexe est bon pour le cœur puisque pendant l’orgasme, il peut atteindre 180 pulsations/minute. En résumé, faire l’amour
renforce votre rythme cardiaque, sublime votre teint et combat le stress.
Que demander de plus?
Pour avoir un corps de rêve, Heidi Klum multiplie les loisirs et
exercices qu’elle aime partager avec ses trois enfants. En effet, la top-modèle adore enfourcher son vélo pour des balades en famille. La bicyclette
permet de brûler des calories tout en ménageant ses articulations, alors
profitez d’une belle journée ensoleillée pour vous dépenser et vous promener sur les pistes cyclables avec vos enfants. Pour garder la forme, Heidi
fait aussi attention à ce qu’elle met dans son assiette. L’Allemande adore
manger des salades composées qui contiennent des protéines maigres
(poulet, poisson), des légumes qui apportent des fibres, des minéraux et
des vitamines et juste ce qu’il faut de lipides contenus dans la vinaigrette.
Pour un repas complet, vous pouvez compléter votre salade d’un morceau
de pain complet et d’un bon fruit de saison.
Malgré leurs agendas surbookés, les stars sont toujours irréprochables, que
ce soit sur le tapis rouge ou lors de leurs sorties quotidiennes. Il est vrai que
la grande majorité est photoshopée sur les pages des magazines ou déjà
passée sur le billard, mais certaines brillent par leur naturel. Qui n’a jamais
envié Cameron Diaz pour ses abdos en béton ou Madonna, qui à 54 ans
pourrait faire pâlir de jalousie les minettes de 15 ans? Ces célébrités ont
des secrets bien à elles pour se maintenir en forme.
Madonna
est accro au sport et ça se voit. A bientôt 55 ans, la
reine de la pop affiche un corps musclé et tonique comme à ses 20 ans.
Toutefois, ce n’est pas en restant assise sur le canapé qu’elle est arrivée à ce
résultat. La chanteuse a un coach personnel qui lui fait suivre un entraînement quotidien intensif: yoga, musculation, cardio, jogging et barre
au sol, discipline qui mixe des éléments du yoga et de pilates. Toutefois,
son secret forme et bien-être réside dans son alimentation. La madone
est en effet fan d’eau de coco, connue pour ses vertus réhydratantes.
Elle suit également un régime macrobiotique qui se base sur le principe
yin et yang des aliments. Il suffit de limiter sa consommation d’alcool,
144
légumes crus, viandes, volailles et café
et «d’abuser» de poisson blanc, légumineuses et céréales entières. Il faut
néanmoins demander conseil à son
nutritionniste.
Gwyneth Paltrow est
l’exemple type de la star qui sait se maintenir en forme. Son secret: le sport et un
régime pauvre en sucres rapides, sans produits laitiers et sans gluten. Le régime sans
gluten est connu pour améliorer la digestion, l’immunité et vous permet de retrouver votre vitalité. Des études ont également montré qu’il permettait de réduire
certaines maladies chroniques comme
l’arthrose et les problèmes de peau. L’actrice a également adopté une nouvelle hygiène de vie en
consommant beaucoup de fruits et légumes. Elle adore
manger des tomates cerise, des bâtonnets de carottes,
du raisin et des quartiers de pomme qu’elle emporte
partout avec elle en cas de petite faim. Non seulement
les fruits et légumes ont un faible apport calorique mais
ils permettent de protéger le cœur et les vaisseaux, de
fortifier les os et de préserver du cancer.
Tout le monde se demande comment fait Rihanna pour garder la forme entre ses tournées mondiales
et ses soirées de folie. C’est simple, la Barbadienne ne
rate jamais ses séances d’entraînement intense en enchaînant arts martiaux, danse, aérobic et abdominaux.
Côté nutrition, Rihanna suit un régime hyperprotéiné
pour faire le plein d’énergie. Elle fait également attention aux mauvaises associations alimentaires en ne mélangeant pas, par exemple, féculents et protéines dans
un même repas.
145
Soin
Il suffit de quelques mois pour déshydrater sévèrement sa peau. S’il n’y a
plus assez d’eau dans le derme, les échanges se font moins bien entre les
différentes couches cutanées. Résultat: les fibres de collagène et d’élastine se rigidifient. Les kératinocytes, cellules épidermiques garantes
de l’intégrité de la barrière cutanée, s’organisent moins bien. Le bon
renouvellement de l’épiderme est compromis.
Evoquer la déshydratation conduit souvent à la vision d’une peau sèche.
Pourtant, il faut savoir que toutes les peaux peuvent se déshydrater. Bien
que la peau sèche y soit plus sujette par manque de lipides (éléments
gras qui hydratent les tissus et retiennent l’eau), une peau grasse peut
aussi se déshydrater par l’utilisation abusive de produits décapants, censés réduire sa brillance.
Voici quelques règles pour retrouver une peau
parfait, souple et bien hydratée :
n
n
n
n
n
n
n
146
P
our se laver, utiliser avec un lait sans rinçage, une lotion micellaire
spécifique ou un pain surgras sans savon.
L
imitez la durée des bains si la peau est très sèche: 10 min maximum.
Le calcaire présent dans l’eau dessèche encore plus votre épiderme.
E
n cas d’eau très calcaire, pensez à mettre des lotions, de l’huile de
bain ou des poudres adoucissantes. Pulvérisez votre peau avec un
brumisateur d’eau thermale.
A
près la toilette, séchez soigneusement votre peau en évitant de
frotter pour ne pas agresser davantage votre peau. Tamponner doucement votre peau pour la faire sécher.
U
tilisez tous les jours un soin hydratant relipidant pour nourrir et
apaiser votre peau sèche.
A
près une baignade en piscine ou à la plage, pensez à bien vous
rincer à l’eau douce.
A
ttention au soleil: l’exposition aux UV assèche la peau et active la
formation des rides. Ayez le réflexe crème solaire.
147
nutrition
Après la méthode Dukan, place au
régime 5:2, nouvelle tendance tout droit
venue du Royaume-Uni. Si manger 5
jours sur 7 vous paraît faisable, cette
diète est faite pour vous. Découvrez
cette nouvelle méthode pour perdre du
poids tout en faisant du bien à son corps.
Alors que le soleil commence à gagner du terrain et que le thermomètre affiche des températures presque estivales, une seule question
persiste: comment faire pour perdre ses kilos
en trop avant l’exercice ultime du bikini? Du
sport, oui, mais il faut le régime qui va avec. Pas
n’importe lequel car on en a marre des régimes
draconiens qui nous affaiblissent. Cette fois, on
est tenté d’essayer ce programme alimentaire
venu du Royaume-Uni et dont tout le monde
parle: le régime 5:2, aussi appelé «le régime du
jeûne». De quoi s’agit-il et est-ce que ça marche
réellement?
148
Origine
Le régime 5:2 a vu le jour en Angleterre à l’hôpital
universitaire de South Manchester grâce à la nutritionniste Michelle Harvie et à l’oncologue Tony
Howell qui faisaient des recherches contre le cancer
du sein. Cette maladie étant corrélée au surpoids, il
fallait mettre au point un régime qui ferait perdre
du poids aux patientes traitées au Genesis Breast
Cancer Prevention Centre sans pour autant leur
imposer des restrictions alimentaires draconiennes.
Les deux médecins se sont alors rendu compte que
la perte de poids était beaucoup plus importante
qu’en suivant un régime normal sept jours sur sept.
De quoi s’agit-il?
Le principe du régime 5: 2 est simple: se nourrir normalement sans aucune contrainte alimentaire pendant 5 jours et réduire son apport
calorique durant deux jours. Il est conseillé que
les deux jours de jeûne soient espacés dans la
semaine (lundi et jeudi par exemple) pour que
le régime soit plus facile à supporter. D’ailleurs,
celles qui se sont habituées à jeûner durant le
mois de Ramadan n’auront aucun problème
à suivre cette diète à la lettre. Durant vos 48
heures de jeûne, limitez-vous à 500 kcal par
jour (600 kcal pour votre homme), ce qui cor149
respond à deux repas de 250 kcal chacun pour
celles qui ne supportent pas de jeûner durant
toute la journée. Il faut par ailleurs faire une
croix sur le pain, les céréales, les sucres et les
graisses et privilégier les légumes (cuits et crus),
les protéines ainsi que les laitages demi-écrémés.
Vous pouvez aussi vous accorder quelques noix
pour compléter votre journée de jeûne. Pendant les 5 jours «sans contrainte», vous mangez normalement et même à volonté sans pour
autant abuser de friture, de gras, de charcuterie
et d’alcool. En fait, il s’agit plus d’une nouvelle
hygiène de vie sur le long terme que d’un régime
proprement dit.
Pourquoi ça marche?
Tout simplement parce que le corps déclenche
des réactions biologiques particulières et stoppe
le mécanisme de stockage des graisses après seulement quelques heures de jeûne. Vous avez d’ailleurs sûrement remarqué que durant le mois de
Ramadan, vous perdez du poids beaucoup plus
rapidement (et facilement) que le reste de l’an-
née. De plus, il a été prouvé qu’en réduisant ses
apports caloriques de 25%, le corps commence
à puiser dans ses réserves, d’où la perte de poids.
Michelle Harvie et Tony Howell ont d’ailleurs
remarqué que le fait d’effectuer la majeure partie de son régime durant 48 heures par semaine
a permis à leurs patientes de perdre en moyenne
4 kilos contre 2,2 kilos pour celles qui ont suivi
un régime classique au bout de 3 mois.
Pourquoi on va l’adopter?
Non seulement parce que la plupart d’entre
nous sont habituées au jeûne (Ramadan oblige)
mais aussi pour le côté «à volonté» dont nous
privent les régimes draconiens. On ne pourra
plus décliner un tête-à-tête au resto avec son
amoureux ou un brunch avec ses copines à cause
d’un régime. De plus, le régime 5:2 préserve la
masse musculaire tout en éliminant la graisse. Il
faut néanmoins pratiquer une activité physique
pour se maintenir en forme et accélérer la perte
de poids.
Exemple d’une journée de jeûne
Petit-déjeuner
Deux œufs (178 calories) et une tranche de jambon (160 calories)
Déjeuner ou dîneR
Plat de poisson cuit à la vapeur (120 calories)
et légumes (50 calories)
Ou
Petit-déjeuner
une banane (90 calories), un œuf (89 calories) et un yaourt à 0% (48 calories)
Déjeuner
Une soupe miso (chez votre traiteur japonais, 44 calories), une tranche de
saumon fumé (48 calories) et une dizaine de tomates cerises (40 calories)
dîneR
Un blanc de poulet (162 calories), une aubergine rôtie (18 calories), 50g de
crevettes (40 calories)
Ou
Petit-déjeuner
Thé vert sans sucre (0 calorie) et un œuf à la coque (89 calories)
Déjeuner
Soupe de légumes (70 calories), crudités (50 calories)
et un yaourt 0% (48 calories)
dîneR
Soupe de tomates (31 calories), du poisson cuit à la vapeur (120 calories),
des légumes (50 calories) et une tisane sans sucre (0 calorie)
151
cuisine
Préparation : 10 min
Cuisson : 4 min
Ingrédients (pour 4 personnes)
- 250 g de farine
- 30 g de sucre
- 2 œufs
- 1 sachet de levure traditionnelle
- 65 g de beurre
- 1 pincée de sel
- 30 cl de lait
152
1. Mettez la farine, la levure et le sucre dans un
saladier. Ajoutez les œufs entiers et mélangez.
2. Ajoutez ensuite le beurre que vous aurez préalablement fait fondre, puis délayez progressivement le mélange avec le lait afin d’éviter
les grumeaux.
3. Laissez reposer au minimum 1h au réfrigérateur.
4. Faire cuire comme des crêpes, mais en les faisant plus petites.
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Nu
153
154
155
guide
Adresses
Mode et beauté
Addict store : centre commercial zéphyr au 2 étage la marsa
Affaires à suivre Rue du Lac Malarène, Lac 1 - Tél : +216
71960609
BCBG MAXAZRIA Passage du Lac Edward les berges du lac Tél: 71 960 192
Carre Italien 6 rue du Lac Tébériade
Tél : 71 963 653. E-mail : [email protected]
Le Dressing de Nanou 12, Avenue de Carthage, 2070 La Marsa,
Tunis Tél 71983 366
Le cintre Tél :+216 23356230 / +216 24483525/ +216 53756230
9 rue hafsides , MARSA Tunis - [email protected]
Le cintre magique mag B103 centre commercial Zéphyr - la
Marsa
Le Coq Sportif Centre Commercial, Menzah Palace, El Menzah
VI, 2eme page
Le marais 19 rue Ibn Hanbel , Marsa Plage - Tél. : 71 980 211
Dixit Le Zéphyr - 2078 Marsa Safsaf - Tunis
Mango Centre Commercial Carrefour & Geant
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l’Environnement Tel : 70 949 274 – 29 094 000 - commercial@
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des bâtiments Pyramides, 1003 Tunis - GSM : (+216) 29 115 001
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Tél: +216 71 860 555 - Sfax: Hôtel les olivier Palace, 25 rue Hédi
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Lac. Tél : 70 938 726
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Lacoste Rue du lac lémon, Lac palace 1053 les berges du lac Tél : 71 960 873/ Av Tarek Ibn Zied, 2037 Menzah 5-8
Tel : 71 751 063
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Rochebobois Avenue de l’UMA, La Soukra.Tel. : 70 948 420
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