Massages ayurvédiques Mod B Massages

2013
«Massages ayurvédiques Mod B»
B»
Programme & dossier d’inscription
Associations SHAKTIMA
(D. GUINOT)
Année 2013
9h à 12h30 – 14h à 18h
Lieu :
Espace Santé
72 rue Angély Cavaillé
81000 ALBI
Tél. : 06 27 26 69 11
Email: [email protected]
http://shaktima-ayurveda.com
L’association
SHAKTIMA :
L’Association SHAKTIMA a été fondée le 08 Décembre 2005 à La
Rochelle, avec pour principale intervenante Delphine GUINOT,
éducatrice de santé ayurvédique.
L’objet de cette association, à vocation socio-éducative et culturelle, est
de :
Promouvoir et de sensibiliser le public à la connaissance de l’Ayurvéda,
système holistique de santé de l’Inde, et d’autres disciplines issues soit
des sciences védiques (yoga, méditation...) soit des techniques du
“développement personnel” ou encore de la relaxation pour préserver
et/ou améliorer la santé et le bien-être de tout être vivant, de favoriser
l’harmonie, la connaissance de soi et le développement de la personne.
Afin d’honorer son but donné – promouvoir et développer la
connaissance de l’Ayurvéda - l’association propose :
•
•
Sessions de formation à l’Ayurveda et aux disciplines citées, en
groupe ou individuel.
Sessions de bilan, relaxation, détente corporelle et autre soins
entrant dans le cadre des disciplines ci-dessus ;
L’association propose également des articles ou produits à ses adhérents,
utiles à la pratique des disciplines citées ci-dessus, dans l’objectif de les
rendre plus facilement abordables.
Elle propose également des conférences, ateliers, cours de cuisine,
voyage initiatique en Inde, et toutes activités culturelles entrant dans le
cadre de l’objectif.
Notre enseignement :
L'enseignement porte sur les techniques de l'Abhyanga et du Marma
Kalari, deux massages ayurvédiques traditionnels les plus pratiqués en
Inde notamment.
Notre intervenante, Delphine GUINOT, pratique les massages
ayurvédiques depuis 6 ans (a débuté ses formations en 2002). Elle est
diplômée de l’Institut Européen d’Etudes Védiques. Elle a également été
formée en Inde par différents Vaidyas, tels que Dr Joglekar à Pune, Dr
Shaji dans le Kérala et Pramod Gurukkal dans le Tamil Nadu etc.
Riche de ces enseignements et de sa propre expérience au travers de sa
pratique, elle vous enseignera comment placer votre corps pour masser,
comment adapter le massage ayurvédique à la personne massée,
comment développer votre ressenti etc.
Notre but :
Pour les personnes désireuses d'apprendre le massage ayurvédique bienêtre selon les principes de l'Ayurvéda. Vous voyez de façon approfondie
le concept des Tridoshas (Vata, Pitta et Kapha) et apprenez à déterminer
la constitution de nature profonde (ou Prakriti) du massé, ainsi que
d'éventuels déséquilibres.
Notre souhait est de vous enseigner la particularité du massage
ayurvédique qui est de :
•
•
s'adapter à la constitution de la personne massée en
rétablissant l’harmonie au sein de ses forces vitales, et
donc une circulation énergétique équilibrée
s'inscrire dans une hygiène de vie ayurvédique
Entre chaque module, nous donnons la possibilité aux élèves de se
perfectionner grâce aux "après-midis pratique" où nous revoyons
ensemble les techniques déjà apprises.
Un manuel reprenant les aspects théoriques vus pendant les stages, vous
sera remis.
Nombre de participants limité à 10 personnes.
Stages assurés pour un minimum de 4 personnes.
LES DATES
Mod. B1 Vatabhyanga: 18 & 19 mai 2013
Mod. B2 Pittabhyanga : 07 & 08 sept 2013
Mod. B3 Kaphabhyanga : 16 & 17 nov 2013
LE PROGRAMME
Vatabhyanga ou massage ayurvédique bien-être pour Vata
Module B1 sur 1 week end
1er jour :
Le matin – théorie et pratiques énergétiques :
• Introduction au concept de Tri Dosha
• Etude détaillée du concept de la force vitale Vata (qualités,
fonctions, emplacements etc.)
• Déterminer la Prakriti (constitution) d'une personne - pratique
• Les déséquilibres dus à Vata
• Le Prâna – pratique pour sensibiliser les mains et les doigts, se
ressourcer, se connecter etc.
L'après-midi – pratique du massage :
• Comment placer son corps pour masser
• Enseignement du massage Vatabhyanga (techniques Abhyanga et
Marmas Kalari)
• Pratique des élèves
• Indications/contrindications
• Partage
• Méditations
2ème jour :
Le matin - théorie et pratiques énergétiques :
• Echauffement & pratique de Qi Gong
• Enseignement du régime général anti-Vata et hygiène de vie en
fonction des saisons etc.
• Pratique de la prise de pouls (Nadi Pariksha)
• Le Prâna – pratique pour sensibiliser les mains et les doigts, se
ressourcer, se connecter etc.
• Enseignement du massage Vatabhyanga (techniques Abhyanga et
Marmas Kalari)
L'après-midi - pratique du massage:
• Pratique des élèves
• Questions/corrections des notes prises
• Méditations
Pittabhyanga ou massage ayurvédique bien-être pour Pitta
Module B2 sur 1 week end
1er jour :
Le matin – théorie et pratiques énergétiques :
Révisions & perfectionnement du module précédent
•
• Etude détaillée du concept de la force vitale Pitta (qualités,
fonctions, emplacements etc.)
• Déterminer la Prakriti (constitution) et/ou Vikriti (déséquilibre)
d'une personne - pratique
• Les déséquilibres dus à Pitta
• Pratiques énergétiques et introduction aux points marmas
L'après-midi – pratique du massage :
Révisions & perfectionnement du module précédent
•
• Enseignement du massage Pittabhyanga (techniques Abhyanga et
Marmas Kalari)
• Pratique des élèves
• Pratiques pour se protéger et purifier
• Partage
• Méditations
2ème jour :
Le matin:
• Echauffement & pratique de Qi Gong
• Enseignement du régime général anti-Pitta et hygiène de vie en
fonction des saisons etc.
• Concept d’Agni & Ama
• Enseignement du massage Pittabhyanga (techniques Abhyanga et
Marmas Kalari)
L'après-midi:
• Pratique des élèves
• Questions/corrections des notes prises
• Méditations
Kaphabhyanga ou massage ayurvédique bien-être pour Kapha
Module B3 sur 1 week end
1er jour :
Le matin – théorie et pratiques énergétiques :
Révisions & perfectionnement du module précédent
•
• Etude détaillée du concept de la force vitale Kapha (qualités,
fonctions, emplacements etc.)
• Déterminer la Prakriti (constitution) et/ou Vikriti (déséquilibre)
d'une personne - pratique
• Les déséquilibres dus à Kapha
• Pratiques énergétiques et introduction aux points marmas
L'après-midi – pratique du massage :
Révisions & perfectionnement du module précédent
•
• Enseignement du massage Kaphabhyanga (techniques Abhyanga
et Marmas Kalari)
• Pratique des élèves
• Partage
• Méditations
2ème jour :
Le matin:
• Echauffement & pratique de Qi Gong
• Enseignement du régime général anti-Kapha et hygiène de vie en
fonction des saisons etc.
• Enseignement du massage Kaphabhyanga (techniques Abhyanga
et Marmas Kalari)
L'après-midi:
• Pratique des élèves
• Questions/corrections des notes prises
• Remise des certificats
• Méditations
MOD C MARMAS KALARI
Selon la demande des élèves du Mod. B.
Module optionnel réservé aux élèves du Mod. B, mis en place pour les
personnes désireuses d’apprendre dans sa totalité le Marmas Kalari. En
effet, durant les 3 modules B, nous voyons une partie des techniques
utilisées dans le Marmas Kalari, mais non la totalité.
Ce massage, issu du Kerala, est plus complexe que l’Abhyanga. Il
travaille sur la flexibilité et la détente musculaire, et complète
l’Abhyanga.
Note : ce programme est susceptible de changer selon les besoins de
chacun au cours du stage.
A prévoir pour le stage :
•
•
•
•
Une serviette pour s’allonger pendant le massage
Un paréo & une couverture pour se couvrir pendant le massage
Des vêtements amples pour la pratique du massage/yoga & une
culotte/slip ne craignant pas l’huile
Un tapis de yoga ou tapis de massage
Repas :
•
•
Chacun-e est responsable de son repas. Des commerces sont à
proximité si nécessaire.
La salle reste fermée entre 12h30 et 14h
Hébergements : Si besoin nous consulter.
MASSAGES AYURVEDIQUES BIEN ETRE Mod. B ALBI – 2013
Merci de nous renvoyer le dossier d’inscription ci-dessous, daté, signé et accompagné de
l’acompte, pour une prise en compte.
Nom :
Prénom :
Date de naissance :
Adresse :
Tél. :
Email :
Profession :
Expérience dans le massage :
•
Années :
Types de massages :
Commentaires :
•
Continuer au verso
Motivation :
Continuer au verso
Avez-vous des problèmes de santé ? Si oui, lesquels ?
Continuer au verso
Fumez-vous ? oui/non
REGLEMENT
NON ADHERENT*
Qt
ADHERENT
MOD. B
525€
498€
MOD. C Marmas Kalari
160€
152€
Qt
TOTAL
Arrhes** – 30% du montant
total pour prise en compte des
dossiers
*Les
demandes
d’adhésion
sont
à
faire
sur
notre
site
ayurveda.com/files/microsoft_word_-_bulletin_dadhesion_shaktima.pdf
**Si vous réglez par chèque, merci de le mettre l’ordre de l’Association SHAKTIMA
Dossier à envoyer à :
http://shaktima-
Association Shaktima
5 rue Gisclard
81160 ST JUERY
Aucun remboursement ne pourra être demandé pour tout désistement
15 jours ou moins avant le début du stage.
Date :
Signature :