SAISON 2016-2017

SAISON 2016-2017
Madame, Mademoiselle, Monsieur,
C'est avec plaisir que nous vous invitons à la nouvelle
saison sportive qui débutera le lundi 12 septembre 2016
et se terminera fin juin 2017. Comme chaque année, les
activités seront suspendues lors des congés scolaires. Les
activités auront lieu dans les salles précisées dans la
grille située en page centrale du folder.
N'oubliez pas de consulter les valves d'affichage du club
situées devant l'école. Toute information de dernière
minute y sera mentionnée. Vous pouvez également
consulter notre site ou notre page facebook :
www.sport-detente.com
www.facebook.com/AsblSportDetenteXhendelesse
Merci aux parents de s'assurer que l'activité ait bien lieu
avant de déposer les enfants.
Les enfants sont sous la responsabilité de l'ASBL qu'à
partir du moment où le moniteur est présent.
Nous espérons continuer ainsi à répondre au mieux aux
aspirations des personnes du village et des alentours.
Adresses des salles
Centre Culturel
Salle Chapelier
Salle Marbaise
Rue Albert Leclercqs à Xhendelesse
Rue du Bief à Xhendelesse
Avenue des Platanes à Gd-Rechain
Plans d'Accès
www.sport-detente.com
Préinscriptions
Pour votre facilité, le Comité organise des
préinscriptions pour toutes les activités. Celles-ci auront
lieu au Centre Culturel de Xhendelesse les
 samedi 03/09/2016 de 17h30 à 19h00
 dimanche 04/09/2016 de 10h30 à 12h00
Nous vous rappelons qu'il est obligatoire d'être en ordre
de paiement et de certificat médical le jour des
préinscriptions.
Chaque préinscription donnera droit à une réduction
de 5€ par activité.
Inscriptions
Dès le 12 septembre, seules les personnes remplissant les
conditions suivantes pourront s'inscrire auprès du
moniteur :
 paiement de la cotisation en liquide
 rentrée du certificat médical dûment complété
accompagné de la fiche de renseignements
Plusieurs exemplaires du certificat médical se trouvent
en page centrale du présent folder ou le document est
téléchargeable sur notre site www.sport-detente.com
Cotisations (affiliation et assurance F.S.L.F comprises)
Psychomotricité bébés
Psychomotricité maternelles
Gymnastique filles
Multisports enfants
Multisports messieurs (1h30')
Multisports mixte +35 ans (1h30')
Multisports seniors
Mini-foot ados
Mini-foot adultes (1h30')
Abdo-fessiers
Step body-sculpt (1h15')
Gymnastique dames
Stretching (30')
Escalade initiation (1h15')
Escalade perfectionnement (1h15')
Aïkido activité 1 (1h00')
Aïkido activité 2 (1h30')
Running
Jazz débutantes
Jazz 1
Jazz 2
Jazz 3
Zumba
Hip-hop
Break-dance
Jumping mini-trampoline
Gymnastique tonic
"Je me renforce autrement"
50
65
65
65
95
95
70
65
65
85
90
85
40
95
95
75
95
30
65
65
65
80
85
80
80
90
85
85
€
€
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€
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€
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€
€
€
/½saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/session
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
/saison
Le montant des cotisations est fixé sachant que certaines séances peuvent être
exceptionnellement supprimées suivant l'occupation des salles par d'autres
organisations.
LES CHEQUES SPORT DE LA VILLE DE HERVE SONT ACCEPTES
Psychomotricité
Bébés -dès les 1ers pas jusque 2½ ans
 Samedi de 10h00 à 10h45 et de 11h00 à 11h45
 Le nombre d'inscriptions est limité
ère
1 , 2ème et 3ème maternelles
 Jeudi de 16h15 à 17h00 et de 17h00 à 17h45
Gymnastique sportive filles
3ème maternelle, 1ère et 2ème primaires
 Lundi de 16h30 à 17h30
Maximum 20 participantes
3ème, 4ème et 5ème primaires
 Lundi de 17h30 à 18h30
 Maximum 20 participantes
ème
6
primaire, 1 ère, 2ème et 3ème secondaires
 Lundi de 18h30 à 19h30
 Maximum 20 participantes
Une initiation à la G.R.S, au "Dubble Dutch" et à la
corde à sauter sera apportée au programme
Multisports enfants
3ème maternelle, 1ère et 2ème primaires
 Mardi de 16h15 à 17h15
 Jeudi de 18h00 à 19h00
ème
3 , 4ème, 5ème et 6ème primaires
 Jeudi de 19h00 à 20h00
Multisports adultes
Messieurs
 Lundi de 19h45 à 21h15
Mixte +35 ans
 Mardi de 18h30 à 20h00
 Volley, tennis de table, frisbee, hockey,
korfball, base-ball et autres...
Seniors
 Mercredi de 16h00 à 17h00
 Multisports complété par de la gymnastique douce
Mini-foot
Dès 10 ans
 Mardi de 17h30 à 18h30
Messieurs
 Jeudi de 21h00 à 22h30
Abdo-fessiers
Adolescentes (min 15 ans) et dames
 Jeudi de 19h15 à 20h15
Step body-sculpt
Adolescentes (à partir de 15 ans) et dames
 Mardi de 20h15 à 21h30
 Jeudi de 20h15 à 21h30
 Le nombre d'inscriptions est limité au nombre de
steps
Gymnastique dames
Dames
 Mercredi de 20h00 à 21h00
Stretching
Dames
 Mercredi de 21h00 à 21h30
Escalade
De 7 ans à 14 ans
 Initiation : mercredi de 13h30 à 14h45
 Perfectionnement : mercredi de 14h45 à 16h00
 Maximum 10 participants par groupe
 Mur à 5 voies
 Escalade, ateliers "audace et sécurité", échelle de
spéléo, prusik, rappel 1 et 2, via cordata,...
 Moniteur breveté "Alpi-secours", "Catagsae" et 1er de
cordée niv. 5
Aïkido
A partir de 7 ans et adultes
 Vendredi de 17h30 à 18h30
A partir de 16 ans et adultes
 Vendredi de 18h30 à 20h00
Activités animées par 2 moniteurs 'ceinture noire'
Running
A partir de 14 ans
 Mercredi de 18h30 à 19h30
 2 objectifs : 5 km et 10 km
 Adapté au rythme de chacun(e)
 1ère session du 14 septembre au 30 novembre inclus
 2ème session du 11 janvier au 29 mars inclus
 3ème session du 5 avril au 21 juin inclus
 Activité ayant lieu au Domaine Provincial de
Wégimont (parking du Château) + sorties ligne 38
Jazz
Débutantes dès 6 ans
 Mercredi de 16h00
Jazz 1
 Mercredi de 17h00
Jazz 2
 Mercredi de 17h45
Jazz 3
 Mercredi de 18h45
à 17h00
à 18h00
à 18h45
à 19h45
Zumba
A partir de 14 ans
 Lundi de 19h30 à 20h30 et de 20h30 à 21h30
 Mercredi de 20h00 à 21h00
Hip-Hop
A partir de 7 ans
 Débutant(e)s: samedi de 9h30 à 10h30
A partir de 12 ans
 Niveau 1 : vendredi de 19h00 à 20h00
 Niveau 2 : vendredi de 20h00 à 21h00
 Le nombre d'inscriptions est limité à 15
Break-dance
A partir de 7 ans (filles et garçons)
 Mercredi de 14h00 à 15h00 et de 15h00 à 16h00.
Jumping mini-trampoline
A partir de 15 ans (mixte)
 Jeudi de 18h15 à 19h15
 Samedi de 10h30 à 11h30
Gymnastique tonic
 Mercredi de 8h45 à 9h45
 Abdo-fessiers et aérobic
" Je me renforce autrement "
Dames
 Jeudi de 20h00 à 21h00
 Cours de renforcement
musculaire général en mettant l'accent sur un
travail postural et de maintien en utilisant à la fois
le poids du corps et le fit ball.
 Convient aux personnes qui souhaitent garder la
forme malgré de petits maux (dos, genoux...)
Informations complémentaires
Les formulaires de demande d'intervention mutuelle
sont à nous remettre dans une enveloppe timbrée
mentionnant vos coordonnées complètes. ATTENTION:
Toute demande ne respectant pas ce point ne sera pas
prise en considération!
Les enveloppes seront postées 2 fois l'année: fin novembre
et fin avril. Pour une bonne gestion, veillez à rendre vos
enveloppes avant ces échéances.
Veuillez bien prendre note que notre contrat d'assurance
ne couvre pas (liste non exhaustive) les dommages
causés au matériel, vêtements, lunettes et effets
personnels des membres
inscrits dans l'A.S.B.L Sport
Détente.
Nous attirons votre attention sur le fait que les séances
seront annulées aux dates suivantes :
 au Centre Culturel : durant la semaine qui suit les
vacances de Noël
 dans toutes les salles durant les congés scolaires.
Très bonne saison sportive à toutes et à tous.
Le Comité
Spectacle du club
Notre spectacle aura lieu le samedi 11 mars 2017 dès
18h30.
Pour un meilleur confort, celui-ci se
déroulera dans la salle du centre
sportif de Soumagne haut (près de
l'ancienne gare).
Plus d'informations seront transmises
en cours de saison.
Site WEB & Facebook
Nous vous invitons à visiter notre tout nouveau site Web.
Celui-ci reprend des informations actualisées selon le
déroulement des activités.
www.sport-detente.com
Via le lien Facebook nous vous tiendrons également
informés des changements de toute dernière minute....
Sport Détente A.S.B.L
Président
Trésorier
Secrétaire
Membres
Eric Dethier
Patrick Leruth
Valentine Dethier
Thierry Moreau
Olivier Paladino
Luc Peters
0491/35.73.87
087/33.92.78
0496/48.22.94
087/66.13.65
0494/17.16.85
0476/24.57.12
Moniteurs
Michaël Degueldre
Patrick Degueldre
Doriane Dethier
Julien Dethier
Laura Dugué
Stéphane Dupont
Marc-Henri Gulpen
Célia Herve
Aurore Jaminon
Viktorya Kotova
Chantal Mèche
Benoit Nieto 'Tuk'
Cléo Nix
Emile Oury
Cynthia Sitko
Emile Spirlet
Joëlle Stiers et Elise
Maxime Toussaint
0499/60.98.93
0475/44.85.36
0498/60.01.97
0498/30.58.96
0491/25.52.49
0487/63.00.43
0497/72.73.91
0477/29.22.72
0479/78.52.62
0495/81.67.09
0486/86.35.26
0494/74.59.38
0472/75.93.19
087/46.12.34
0495/40.15.86
04/377.39.19
0474/56.16.48
0494/65.54.73
Siège social
Rue Albert Leclercqs, 35B
4652 Xhendelesse
Web site
Facebook
www.sport-detente.com
http//www.facebook.com/AsblSportDetenteXhendelesse
LES CHEQUES SPORT DE LA VILLE DE HERVE SONT ACCEPTES
Règlement d'Ordre Intérieur (ROI) disponible sur notre site Web
F.S.L.F
Fédération du Sport Alternatif Francophone A.S.B.L.
ATTESTATION MEDICALE D’APTITUDE
Déclaré apte par
Licence 3.46
Nom :
……………………………........
Prénom :
…………………………….......
Date de naissance :
………….………........
Cachet du médecin
Rue - n° :
……………………………........
Année sportive 20 - 20
CP :
……………………………........
Date :
Localité :
……………………………........
Signature :
Tél. / Gsm :
…………………………….
Fiche de renseignements à compléter par le membre adhérent
(informations indispensables : ne seront pas transmises à des tiers)
Merci pour votre compréhension ainsi que pour votre collaboration
Nom
Prénom
Rue
N°
Code
Localité
Date de naissance
-
-
Téléphone fixe
/
GSM membre
/
GSM personne(s)responsable(s)
/
Adresse électronique
/
Activités
Psychomotricité
Gymnastique sportive filles
Multisports enfants
Multisports adultes
Mini-foot
Abdo-fessiers
Step body-sculpt
Gymnastique dames
Stretching
Escalade
Aïkido
Running
Jazz
Zumba
Hip-Hop
Sections
Jours
Bébés
Samedi
1ère, 2ème et 3ème mat.
Jeudi
3ème mat., 1ère et 2ème prim.
3ème, 4ème et 5ème prim.
6ème prim., 1ère,2ème et 3ème second.
3ème mat., 1ère et 2ème prim.
Lundi
Lundi
Lundi
Mardi
Jeudi
Jeudi
Lundi
Mardi
Mercredi
Mardi
Jeudi
Jeudi
Mardi
Jeudi
Mercredi
Mercredi
Mercredi
Mercredi
Vendredi
Vendredi
Mercredi
Mercredi
Mercredi
Mercredi
Mercredi
Lundi
Lundi
Mercredi
Vendredi
Vendredi
Samedi
Mercredi
Mercredi
Jeudi
Samedi
Mercredi
Jeudi
3ème, 4ème,5ème et 6ème prim.
Messieurs
Mixte +35 ans
Seniors
Dès 10 ans
Messieurs
Adolescentes (15 ans) et dames
Adolescentes (15 ans) et dames
Dames
Dames
Initiation
Perfectionnement
Cours 1
Cours 2
A partir de 14 ans
Débutantes
Jazz 1
Jazz 2
Jazz 3
A partir de 14 ans
Break-dance
Niveau 1
Niveau 2
Débutant(e)s à partir de 7 ans
A partir de 7 ans
Jumping mini-trampoline
A partir de 15 ans
Gymnastique Tonic
Je me renforce autrement
Dames
Dames
Heures
10h00
11h00
16h15
17h00
16h30
17h30
18h30
16h15
18h00
19h00
19h45
18h30
16h00
17h30
21h00
19h15
20h15
20h15
20h00
21h00
13h30
14h45
17h30
18h30
18h30
16h00
17h00
17h45
18h45
19h30
20h30
20h00
19h00
20h00
9h30
14h00
15h00
18h15
10h30
8h45
20h00
à
à
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à
à
10h45
11h45
17h00
17h45
17h30
18h30
19h30
17h15
19h00
20h00
21h15
20h00
17h00
18h30
22h30
20h15
21h30
21h30
21h00
21h30
14h45
16h00
18h30
20h00
19h30
17h00
18h00
18h45
19h45
20h30
21h30
21h00
20h00
21h00
10h30
15h00
16h00
19h15
11h30
9h45
21h00
Lieux
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Salle Marbaise
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Centre Culturel
Dom. Wégimont
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Centre Culturel
Centre Culturel
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Centre Culturel
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Salle Chapelier
Centre Culturel