Des Racines et des Aides - Centre de sophrologie Toulouse

Ateliers de groupe - 2016/2017
Sofia El Mokri
Sophie Cavaillé
Sociologue/Anthropologue
Tél. 06 84 15 70 36
Formatrice à l’ISSO
Tél. 06 27 39 40 46
Psycho-somatothérapeute
Sophrologue
Des Racines et des Aides
Quand la psychologie rencontre la sophrologie : quelques pistes pour
s’autoriser à être soi…
Au programme 7 ateliers thématiques dans lesquels nous vous proposons un cheminement
personnel au fil des saisons.
Dans un cadre convivial, en petit groupe, nous vous accompagnerons à vivre une expérience
unique à travers une approche qui associe la méthode Psy et soma à la sophrologie.
Ces ateliers s’adressent donc à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur confiance
en elle et dans les autres. Vous y apprendrez à écouter votre corps, à gérer vos émotions et à
acquérir davantage d’autonomie pour accéder à plus de sérénité et de légèreté dans votre
quotidien.
Hypnose
Sophrologie
Psychogénéalogie
Psychochologie
Somatothérapie
Des Racines et des Aides
- Programme -
«Le bien-être en se connectant à ses ressources.»
Stage Printemps : vers un renouveau
Atelier 1 : se réconcilier avec son histoire
familiale
« Comment s’alléger du poids de son passé ? »
19 novembre 2016
Atelier 4 : Redéfinir son projet de vie
« Comment oser le changement ? »
25 mars 2017
Stage Hiver : le retour vers soi
Atelier 2 : Vers une meilleure estime de soi
« Comment apprendre à s’aimer ? »
21 janvier 2017
Atelier 3 : affronter ses peurs
« Comment aller vers un peu plus de sérénité ? »
25 février 2017
Atelier 5 : Changer mon rapport à l’argent
« Comment mobiliser mes ressources ? »
22 avril 2017
Stage Eté : se reconnecter au plaisir
Atelier 6 : Se réconcilier avec la nourriture
« Comment apaiser mon rapport à l’alimentation ? »
10 juin 2017
Atelier 7 : Vivre pleinement sa sexualité:
« Comment aller vers un épanouissement
sexuel ? »
1er juillet 2017
Dans un cadre exceptionnel en
pleine campagne à 15Km de
Toulouse (Lavalette)
Coût : 120 euros/atelier
Horaires : 10h-13h et 14h-17h
Pré-inscription en ligne :
www.psyetsoma.com
www.sophrologuetoulouse.com
Edition David Bourgouin 2016 - © Photos
Stage Automne : Renforcer ses racines