L`orientation ou une meilleure perception de l`information pour de

Module de perfectionnement J+S – Football
L’apprentissage dans le sport
Programme 2013/14
L’orientation
ou
une meilleure perception de l’information pour de meilleures décisions
Les bons joueurs se caractérisent par
leur capacité à agir rapidement et avec
succès en compétition. Cette
compétence repose notamment sur
d’excellentes facultés de perception et
de décision en situation. Nous ne
devons donc en aucun cas laisser au
hasard le développement de la
perception et du traitement de
l’information, mais l’intégrer
systématiquement et de manière ciblée
dans le processus de formation.
Une capacité de perception et de traitement de l’information élevée permet aux joueurs:
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de développer des stratégies de recherche plus efficaces (repérage et reconnaissance plus
rapides des informations importantes) ;
de mieux pouvoir reconnaître les schémas ;
d’évaluer de manière plus réaliste la probabilité qu’une situation se produise ;
de mieux anticiper ;
de prendre davantage conscience des possibilités tactiques.
Les découvertes de la recherche sur le cerveau nous donnent de précieuses indications sur la
manière dont l’apprentissage se fait, qu’il s’agisse de l’apprentissage d’une langue, d’un déroulement
moteur ou d’une décision tactique. En nous appuyant sur les résultats des travaux scientifiques les
plus récents et les conclusions qui en découlent, nous pouvons rendre la formation plus efficace.
Nous avons intégré différents aspects de ces recherches dans le présent document. Pour des
informations plus fouillées, nous vous renvoyons à la brochure «L’apprentissage dans le sport» de W.
Stadelmann.
1. Pourquoi et comment influencer la motivation à apprendre
L’apprentissage est lié à la perception et à la mémoire. Tout ce que les sens captent aboutit dans
le cerveau de manière codée, sous la forme d’impulsions électriques. Là, les signaux codés sont
interprétés et comparés avec les expériences passées. L’attention permet de sélectionner les
informations importantes (voir brochure «L’apprentissage dans le sport», p. 6). Dans
l’apprentissage tactique, il est essentiel que l’apprenant perçoive clairement les conditions et les
situations, qu’il les comprenne et les intègre. Il doit reconnaître la signification des informations,
se sentir stimulé émotionnellement et s’impliquer pleinement, faute de quoi l’apprentissage ne
se fera pas correctement.
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Le modèle de Nitsch (2004) met en lumière différentes conditions qui déterminent la
motivation à agir:
Exemple:
Un entraîneur aimerait que son équipe récupère le plus rapidement possible le ballon après
l’avoir perdu dans le camp adverse. Pour ce faire, le comportement des attaquants joue un
rôle essentiel. Si un attaquant a pour seul et unique objectif de devenir le meilleur buteur,
l’entraîneur a peu de chances d’obtenir ce qu’il souhaite. La tâche défensive «mettre
immédiatement sous pression l’adversaire en possession du ballon» (intérêt ressortant de
l’activité) risque d’avoir peu d’attrait pour lui, à moins qu’il ne dispose aussi d’excellentes
qualités défensives (capacités actualisables), qualités qui, sur le plan tactique, sont
nécessaires pour rentrer de nouveau immédiatement en possession du ballon (capacités
requises) et qui ont de bonnes chances de conduire au résultat espéré (intérêt ressortant
des circonstances/conséquences).
Tâche:
A l’aide du modèle de Nitsch, analyse un exemple tiré de ta propre pratique et explique
comment tu procèdes ou entends procéder concrètement pour être sûr que tes joueurs
aient la motivation nécessaire pour apprendre.
Conséquences pour l’entraînement
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Se mettre à la place de chacun de ses joueurs : l’exemple ci-dessus montre combien
il est important que l’entraîneur y arrive pour déclencher le processus
d’apprentissage individuel.
Souligner l’importance de l’action, la faire expérimenter, la (faire) justifier.
Donner des consignes ouvertes, adaptées (individuellement).
Permettre un grand nombre d’expériences gratifiantes.
Veiller à instaurer un climat d’entraînement positif.
Donner des feed-back motivants.
Viser à ce que joueurs et entraîneur évaluent la qualité du jeu selon le même
système de valeurs.
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2. Elargissement du champ de perception et concentration (Où? Quoi?)
Au cours d’un match, un joueur a d’innombrables décisions à prendre sur le plan tant
tactique que technique. Il prend celles-ci sur la base des informations qu’il perçoit. Une fois
que le joueur a opté pour une action, il est difficile de l’en détourner, sa disposition à
percevoir de nouvelles informations étant alors très limitée. Durant la formation, il est par
conséquent important de veiller à ce que le joueur développe un champ de perception aussi
large que possible (aiguiser les sens, développer la vision périphérique) et apprenne
simultanément à se concentrer sur l’essentiel afin de pouvoir agir avec succès dans les
situations de jeu les plus variées, que ce soit au niveau individuel ou collectif.
Conséquences pour l’entraînement
·
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Aiguiser tous les sens (perception visuelle, tactile, auditive, kinesthésique).
Développer l’orientation et la perception dans l’espace, la faciliter (marquer les
terrains et les zones de jeu, modifier l’espace, le répartir individuellement…).
· Développer la vision périphérique.
· Utiliser des images, ce qui permettra de reconnaître plus vite la situation (triangle,
losange, pyramide, etc.).
Les trois exemples d’entraînement présentés à la page suivante montrent comment
l’entraîneur peut créer des conditions qui sollicitent davantage un ou plusieurs sens et
susciter des adaptations dans le cerveau des joueurs y ayant recours régulièrement. On
peut facilement intégrer ces exercices dans la partie dévolue à l’échauffement.
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Exercice destiné à aiguiser la perception visuelle
Passes en cercle
Objectif: Aiguiser la perception visuelle.
Description:
La moitié des joueurs forment un cercle avec
une balle chacun. Les joueurs à l’intérieur du
cercle demandent la balle sans communiquer
verbalement (pas de perception acoustique).
Ils conduisent ensuite brièvement la balle,
puis la redonnent à un joueur du cercle qui
n’a pas de ballon.
Inverser les rôles.
Coaching: Contact visuel, langage corporel
(«je veux la balle!»)
Exercice destiné à aiguiser la perception visuelle et tactile
Redonner ou se tourner avec la balle
Objectif: Aiguiser la perception visuelle et
tactile.
Description:
Les joueurs sont sur trois lignes. Au centre, les
adversaires décident soit de «serrer» de près
le joueur qui s’offre, soit de rester à distance
de lui. Dans le premier cas, le porteur du
ballon redonne la balle à son coéquipier; dans
le second, il se tourne avec la balle pour jouer
en profondeur. Pas d’aide acoustique de la
part du coéquipier.
Coaching: Tourner la tête, toucher avec les
mains.
Exercice destiné à développer la vision périphérique
A deux avec deux ballons
Objectif: Développer la vision périphérique.
Description:
Deux joueurs se font des passes avec deux
balles en même temps; ils en jouent une avec
les pieds, l’autre avec les mains.
Coaching: Essayer de lever les yeux et se
concentrer surtout sur la balle aérienne.
Variantes:
- Varier la distance
- Varier les formes de lancer
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3. Faire le lien entre la perception et la décision (Si… alors…)
Comme nous l’avons décrit précédemment, une prise de décision suivie d’une action réussie
présuppose que les informations essentielles dans la situation concrète soient perçues et
traitées avant la décision (concentration). Il est possible d’influencer la disposition à
percevoir l’information en utilisant une formulation telle que «Si... alors…» qui permettra de
se focaliser sur les éléments déterminants pour la solution.
Exemples:
· Dans le 1:1 défensif: si l’adversaire te tourne le dos, serre-le de près et empêche-le
de se tourner avec la balle.
· Dans le dédoublement: si ton coéquipier court vers l’intérieur et libère le couloir,
déplace-toi immédiatement en passant dans son dos.
· Lorsque la ligne défensive monte (chaîne de quatre): si l’adversaire peut jouer une
balle longue dans le dos, reculer tout de suite.
· Après être entré en possession de la balle: joue la première passe en profondeur si
l’adversaire le permet.
Conséquences pour l’entraînement
·
·
Concrétise tes attentes tactiques par des formulations «Si... alors…».
Crée des situations à l’entraînement dans lesquelles le joueur peut agir selon la
formulation «Si…. alors…».
4. Situations de jeu de base et variantes
«La compétition est le meilleur des entraînements.» Dans le domaine de l’apprentissage
tactique, cette phrase recèle une grande part de vérité. Le problème, c’est que les
compétitions ne sont pas suffisamment nombreuses pour que les processus d’adaptation se
fassent de manière optimale dans le cerveau. Or, ce qui n’est pas sollicité régulièrement
n’est pas ancré durablement. Le cerveau obéit au principe «Use it or lose it»: ce qu’on
utilise se développe, ce qu’on n’utilise pas se perd (voir brochure «L’apprentissage dans le
sport», p. 12). Pour exercer les situations de jeu importantes en compétition et apprendre à
sélectionner les informations clés, le mieux est d’intégrer à l’entraînement des formes de
jeu proches de la compétition avec des variantes ciblées. On peut se baser pour cela sur le
document d’Y. Débonnaire «L’orientation ou une meilleure perception de l’information
pour de meilleures décisions. Jeux et exercices».
Conséquences pour l’entraînement
·
·
Intègre régulièrement à l’entraînement des formes de jeu proches de la
compétition.
Introduis des variantes ciblées en modifiant:
o les touchers de balle, le nombre de joueurs, la taille et la disposition de
l’espace ;
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o la pression temporelle ;
o le nombre d’options possibles ;
o l’attrait des différentes options.
Pose des questions aux joueurs: Qu’as-tu perçu? Pourquoi as-tu pris cette décision?
Comment t’es-tu/vous êtes-vous représenté la solution? Que feras-tu/ferez-vous la
prochaine fois dans la même situation?
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