stage de judo - Ile Saint Denis Judo

STAGE DE JUDO
Du Mardi 15 AVRIL au jeudi 17 AVRIL 2014
Le CSM
ILE SAINT DENIS JUDO
organise son douzième stage de judo
Au stade Robert César à l’île saint denis.
Ce stage est proposé pour tous ceux qui désirent améliorer leur pratique du
judo, découvrir d’autres formes d’entraînement, d’autres activités
sportives ;
Stage ouvert aux :
- Cadets (96 ; 97) / Minimes (98 ; 99)
- Benjamins ( 00 ; 01) / Poussins (02; 03) / Pré Poussins ( 04 ; 05 ; 06)
Encadrement :
ANDREAZZOLI Marino
Professeur de judo, diplômé d’état, 5ème Dan.
Professeur d’Education Physique et Sportive.
Équipe de France militaire.
1ère division.
GHERIBI Abdellah
Professeur de judo, diplômé d’état, 3ème Dan.
Educateur.
Horaires : Toute la journée de 9h30 à 17h30 :
- De 10h à 11h30 entraînement (1h30).
- De 12h à 13h30 relaxations, douche, repas,
- De 13h30 à 14h30 lectures, jeux de société, tennis de table.
- De 15h à 17h entraînement (2h).
Prévoir :
Pour la journée prévoir un survêtement, des baskets, un kimono et une serviette
pour la douche et du change.
N’emportez pas d’affaires ou d’objets de valeur.
Prévoir le repas et le goûter. (un frigo est mis à disposition).
Organisation :
Deux groupes seront formés en fonction de l’âge et du gabarit.
La journée sera composée de trois parties :
1. Une partie judo (kata, techniques sol et debout, combats sol et debout).
2. Le repas puis le moment détente (jeux de société, lecture, coloriage)
3. Une partie multisports (jeux traditionnels, course vélo en binôme,
badminton, tennis de table, tennis, paddle, tir à l’arc, foot, chasse au trésor,
rugby, hand ball ).
Tous les enfants, avec l’ensemble de l’encadrement, prendront leurs repas dans
le gymnase ou en plein air en fonction du temps.
Un gouter sera prévu le dernier jour
Installations sportives :
Dojo ; gymnase couvert ; terrain de football ; piste d’athlétisme ; terrains de
tennis ; parc de l’Ile Saint Denis