COURS pARTICULIER - Climb Up à Limoges

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Climb
up
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N°1 d
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LiMOges
COURS PARTICULIER
Débutant(E) : DEVENEZ AUTONOME !
INITIÉ(E) : PROFITEZ D'UN PROFESSIONNEL
DISPOSÉ À RÉPONDRE
À VOTRE DEMANDE
Durée : 1 heure
à savoir :
• Encadrement par un moniteur Diplômé d’État Escalade
• Location du baudrier et des chaussons compris
• Tous niveaux
• Tarif dégressif si plusieurs grimpeurs
• Accès à la salle après le cours
• Cours sur réservation
CLIMB UP LIMOGES
25 rue de Douai
87 000 LIMOGES
Tél : 09 80 74 89 28
[email protected]
www.climb-up-limoges.fr
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CONTENU DU COURS
échauffement général, spécifique
et étirements
installation et réglage du baudrier
encordement : confection du noeud
installation et utilisation du
système d’assurage (plaquette)
double vérification : assureur / grimpeur
technique : carres, pointes, changements de
mains/pieds, croisés…
placements : positionnement par rapport
à la paroi, grimpe sur les pieds
évolutions possibles
• STAGE trimestriel DÉBUTANT :
8 séances + 1 sortie falaise
• STAGE ANNUEL LOISIR :
24 séances + 3 sorties falaise
CLIMB UP LIMOGES
25 rue de Douai
87 000 LIMOGES
Tél : 09 80 74 89 28
[email protected]
www.climb-up-limoges.fr
Ne pas jeter sur la voie publique
position de descente