Guide de passage ceinture jaune/orange

Guide de passage ceinture
jaune/orange
1.
Démonstration technique
Démontrer en donnant leur nom, toutes les techniques debout allant de la ceinture blanche/
jaune à la ceinture jaune/orange
redoublement attaque: 1
avant-avant
ou arrière-arrière
enchaînements: 2
avant-avant
arrière-arrière
Ou avant-arrière
arrière-avant
liaisons debout-sol: 2
démontrer en donnant leur nom, toutes les techniques au sol allant de la ceinture blanche/
jaune à la ceinture jaune/orange
retournements:
assis: 2
retournement 4 pattes: 2
retournement plat ventre: 1
avec une fin différente à chaque fois
tori 4 pattes: 1
sortie de jambes: 1
sortie d'immobilisation: 1
2. Environnement sportif
Histoire du judo, code moral, chute et arbitrage