SPeCIAL - Les Mills

L E
M A G A Z I N E
T R I M E S T R I E L
D E
P L A N E T
F I T N E S S
SPeCIAL
BODYJAMTM, 1h30 de cours !
Dansez sur www.virtualbodyjam.com
Séminaire de Pompadour 2006 - p 4 & 5
Vivez votre métier avec passion !
Formations commerciales - p 5
Lancement de
NOUVEAU Infos francophones - p 8,9 & 10
Les Mills News grandit !
AVRIL - JUIN 2006 / N° 23
www.lesmills.fr
EDITO
Chers Managers, chers Instructeurs,
Nous sommes heureux de vous envoyer cette première édition Francophone de votre Les Mills News qui
prend des couleurs de plus en plus internationales car vous retrouverez au fil de nos pages des
informations spécifiques dédiées à la Suisse, à la Belgique et aux Dom Tom…
Nous espérons enrichir au fur à mesure ces rubriques européennes dans nos prochains numéros.
Tous à vos marques ! Séminaire Pompadour 2006.
Groupe PLANET FITNESS,
12 av. des belges,
13100 Aix en Provence
Tél service client : 0 870 740 280
Tél. 04 42 91 02 80
Fax. 04 42 91 02 81
E-mail: [email protected]
Internet: www.planet-fitness.fr
Les Mills agence francophone
Directeur général associé :
Christophe Andanson
Préparez-vous à vivre ou revivre 3 jours exceptionnels de formation afin de donner une autre dimension
à votre club et à votre métier.
Pour la deuxième fois consécutive (après Phillip et Jackie Mills en 2005) nous recevons des intervenants
Néo-Zélandais prestigieux en la personne de Steven Renata, Master Trainer International pour Les Mills
depuis 1995 en charge, aujourd’hui, du coaching des agences Les Mills dans le monde entier et Chris
Richardson, le GFM (Manager Fitness) du plus important club Les Mills d’Auckland…
Nous recevrons, en exclusivité, venant de l’autre coté de l’Atlantique, Alain Boisvert intervenant
Canadien, spécialiste du coaching d’entreprise appliqué au marché du fitness. Il nous présentera, à travers différentes interventions, sa vision de notre métier...
Comme à notre habitude, nous vous réservons de grandes surprises pour les différents masterclass avec
la présence incontournable de Susan Tolj pour des moments inoubliables en BODYPUMPTM et
BODYSTEPTM… Vous découvrirez, à cette occasion, l’autre facette de Chris qui est également trainer en
BODYJAMTM, BODYCOMBATTM et RPMTM !
Sans oublier nos trainers nationaux, spécialistes des émotions fortes, qui vous préparent, comme à leur
habitude, des prestations de très grande qualité.
Inscription et programme > voir page 4 & 5.
Directrice associée Reponsable Merchandising :
Claudy Foucher
Directeur général adjoint :
Pierre-Jacques Datcharry
Responsable commercial France Nord :
Stéphane Boisneault
Responsable commercial France Sud :
Bruno Gayraud
Salon Mondial Fitness 2006 - Un millésime plein d'espoir !
Nous remercions, évidement, tous les clubs qui nous ont rendu visite sur notre stand
et qui ont découvert et bénéficié, pour certains, de notre super licence Les Mills SUPERSONICTM.
Ce plan de coaching des Managers rentabilise à 100 % les
programmes Les Mills et permet d'être à 100 % de ses
capacités à la rentrée de septembre !
Responsable commercial Belgique et Luxembourg :
Monica Baroni
Responsable commercial Sud ouest et DomTom :
Christophe Trabuc
Assistante commerciale :
Stéphanie Thénevin
Perrine Auger
Responsable formation commerciale :
Jean-Philippe Perez
Service client & fidélisation :
Dominique McCallum
Katy Dechaise
Les Mills Collection :
Melina Roulet
Responsable expéditions :
Monique Iacovo
Directrice des formations :
Vanessa Jodar
Master Trainer :
Karine Abadie
Laurence Klares
Merci, également, à ceux qui nous ont conforté dans notre développement et qui ont commandé le
nouveau matériel que nous mettons à votre disposition à travers Planet Fitness Equipment !
Un grand merci, encore, à tous les participants de la première
convention FHRSA qui marque le début du grand chantier du
renouveau du fitness français…
Enfin, félicitons les organisateurs qui donnent un nouveau souffle au rendez-vous de notre profession
en réalisant ce salon à Paris Expo !
Certes il reste encore beaucoup d'éléments à perfectionner mais ne doutons pas que les organisateurs
mettront tous leurs efforts dans les prochaines éditions pour donner naissance à un rendez-vous
européen comme le FIBO…
Responsable certification :
Delphine Dutilloy
Coordinatrice des formations :
Caroline Casse
Vous trouverez, d'ailleurs, en exclusivité pour les clubs Les Mills, une invitation pour vous rendre à cette
manifestation où, pour la première fois, la collection Les Mills sera présentée sur le stand de notre
partenaire Les Mills Allemagne ! Venez nous rendre visiste…
Lesmillssement Vôtre
Pierre-Jacques DATCHARRY
LES MILLS NEWS n°23
est un magazine du groupe “PLANET FITNESS”
Directeur de publication > Christophe ANDANSON
Direction Artistique > www.CHTOUMPIK.com
Impression > Espace Imprimerie
© photos > Droits réservés
2
Comment gérer vos dates de (re)lancement ?
Nous assistons, à l'heure actuelle, à un
dérapage concernant les dates de vos
événements. Vous nous demandez de plus en
plus tôt de recevoir vos packages
chorégraphiques, or nous nous heurtons à des
délais de production incompressibles.
Pour ce faire, nous attirons à nouveau votre
attention sur la procédure mise en place :
Votre Program Kit ne peut être livré avant la
convention trimestrielle nationale dont vous
dépendez.
Ensuite il faut prévoir un délai de 2 à 3 jours
pour l'expédition de tous les packages de la
zone.
A partir de ce moment, et uniquement, vous
pouvez planifier (en prenant en compte les
délais d'apprentissage de vos instructeurs)
votre week-end commercial…
Merci d'être attentif à cela, car vous vous
doutez bien qu'une gestion individuelle des
envoies est quasi impossible compte tenu du
nombre de clubs aujourd'hui qui dispensent les
programmes Les Mills…
Nous vous remercions d’avance pour votre
compréhension.
Jouer et danser sur le www.virtualbodyjam.com !
Depuis plus d’un mois, LES MILLS lance une importante action marketing pour la promotion du BODYJAMTM !
Tous les clubs et tous les instructeurs qui possèdent un email l'ont nouvellement reçue.
(N'hésitez pas à nous communiquer le vôtre si nous ne l'avons pas.)
La première action est une compétition virtuelle de BODYJAMTM sous forme de jeu vidéo.
Elle s'adresse, évidemment, à tous ceux qui possèdent un ordinateur
(soit, aujourd’hui, 1 français sur 2).
Nous conseillons a tous les clubs qui possèdent le programme BODYJAMTM, de faire un emailing à leurs
adhérents qui, à leur tour, le feront circuler à leur contact sur le Web...
L’intérêt de l’opération est de générer du trafic et de faire venir de nouveaux prospects
grâce au système d'invitation automatique généré par le jeu "Virtual BODYJAMTM"
Ce jeu très stimulant et amusant est une remarquable passerelle
avec les cours de BODYJAMTM qui ont lieu dans votre club.
Rendez-vous le site www.virtualbodyjam.com pour vivre une séance de "battle" virtuelle !
Des Français à l'honneur…
Nos trainers se sont fait remarquer et très bien remarquer, puisque Les Mills
International a sélectionné Laurence Klares, notre Master Trainer, pour le
BODYBALANCETM 33, et Monica Baroni, notre Italienne nationale, sur le
BODYJAMTM 37 ! A l'occasion de notre dernier voyage en Nouvelle-Zélande du
mois de février dernier, nous avons pu admirer leur professionnalisme et la
qualité de leurs prestations ! Merci à elles d'avoir porté aussi loin les couleurs de
Les Mills France…
Bravo également à Laure Courtellemont (Chorégraphe et producteur du
Ragga jam) qui a également été sélectionnée pour élaborer la chorégraphie du
BODYJAMTM 37 !
Une belle preuve pour Les Mills International de son ouverture d'esprit…
Merci et encore bravo également,
aux 60 Francophones (Français, Suisses, Belges et même Allemands !) qui ont
fait le déplacement en Nouvelle-Zélande et qui ont vécu une expérience riche en
émotion !
Nous confirmons, ainsi, notre première place de la délégation la plus importante
qui se déplace tous les 2 ans pour ce voyage d'études…
De nombreuses photos du séjour en Nouvelle-Zélande vous attendent dans la rubrique “Bonus” sur notre site www.lesmills.fr !
3
Vivez votre métier avec passion !
S é m i n a i r e
P L A N E T
F I T N E S S
CLUB MED de POMPADOUR du 18 au 21 MAI 2006
FORMATIONS MANAGERS DE CLUBS, RESPONSABLES FITNESS, COMMERCIAUX & INSTRUCTEURS.
Comme chaque année, maintenant depuis 4 ans, nous vous avons organisé un séminaire des plus enrichissants.
3 jours ou vous vivrez des expériences fortes qui s'articuleront autour de formations professionnelles des plus intéressantes.
Nous vous présentons nos intervenants et les sujets qui seront abordés pendant ces sessions de travail:
• Alain Boisvert
Au fil de ses 20 années d'expérience, Alain Boisvert a été
entraîneur sportif, éducateur pour adolescents ayant des
troubles de comportements, gestionnaire d'entreprises et
finalement, directeur des ressources humaines pour une
entreprise de plus de 1500 employés.
Depuis 1995, Alain Boisvert intervient en tant que formateur, coach et consultant en entreprise pour diverses
corporations nationales et internationales. Parallèlement à
sa carrière professionnelle, Alain Boisvert a été un
athlète de haut niveau pendant une quinzaine d'années.
Pratiquant la gymnastique et l'athlétisme, il s'est surtout
distingué en saut en hauteur avec une performance de
2m12 (7 pieds) qui fut la meilleure prestation canadienne
junior en 1979. Il a fait partie de l'équipe canadienne
junior d'athlétisme en 1978-1979.
• Chris Richardson
Presenter vidéo pour Les Mills en BodyJam, Chris est également Trainer International pour Les Mills en
BodyCombat, RPM. Il est aussi et surtout le Group Fitness
Manager du club Les Mills World of Fitness le plus
important, celui d'Auckland centre. Particulièrement
apprécié pour ses capacités de coach hors norme, son
style, son efficacité et sa gentillesse, Chris vous présentera deux sections essentielles, dont en particulier, le
module GFM en action, créé spécialement pour l'occasion
par Chris et notre Directrice des formations, Vanessa
Jodar. Destiné à tous les Managers de clubs et GFM
désirant mieux comprendre comment les outils du GFM
peuvent se mettre en place dans leurs clubs, vous
découvrirez comment procéder en pratique et en détails.
Sous forme de questions-réponses, ce module vous
permettra de mieux comprendre et utiliser tous les
secrets de fonctionnement et d'organisation de l'équipe
d'instructeurs et du GFM les plus performants au monde.
• Steven Renata
Master Trainer International pour Les Mills depuis 1995,
Steve a longtemps été le directeur commercial de la
société, avant de prendre en charge le développement du
module GFM et le coaching des agences Les Mills dans le
monde entier. Professeur universitaire en marketing,
athlète de haut niveau, consultant en entreprise, Steve
est probablement l'intervenant le plus polyvalent chez Les
Mills International. Sa connaissance des clubs dans le
monde est inégalée. Il vous présentera un module
fondamental pour faire passer votre club dans une autre
dimension dans les années qui viennent. Vous découvrirez comment définir clairement une identité à votre club,
quelles types de clients vous devez cibler en priorité,
comment utiliser les programmes Les Mils en conséquence pour communiquer de manière adéquate et quelles
stratégies marketing sont les plus intéressantes pour
vous.
présentation des meilleures façons d'implanter le
Personal-Training dans votre club. Ce qu'il faut faire et ne
pas faire, comment un club doit gagner plus d'argent
grâce au P.T.
• Les circuits training (women only) arrivent en France
(Curves, Lady Fit, Lady Moving, Lady Gym). Comment les
clubs généralistes peuvent-ils implanter ces cours dans
leur propre établissement ?
• Les cours de Groups Walking font fureur aux U.S.A et
en Italie : soyez les premiers à exploiter ce nouveau "best
seller" !
• Dominique McCallum
La fidélisation est sans doute le plus grand challenge
auquel l'industrie du fitness doit faire face ! On estime
qu'il faut vendre 7 abonnements pour en garder vraiment
1. De grands acteurs du marché, dont les clubs Les Mills
en Nouvelle Zélande ou le programme Face2face*, qui est
aujourd'hui soutenu officiellement par IHRSA, pensent
que pour garder ou "convertir" un nouvel adhérent : Tout
se joue dans le 1er mois !
Pour ce faire, il faut avant tout l'éduquer afin de
changer sa vision et sa vie rapidement. Nos clients ont
besoin d'éducation : nous devons répondre à POURQUOI
faire cela… dans un premier temps avant de répondre à
COMMENT faire cela ! Nous devons leur apporter : Conseil
- Soutien - Résultats … en 1 mois. Cela va nécessiter la
mise en place d'un programme complet de prise en main
du nouvel adhérent dans lequel les instructeurs, les
commerciaux et leur communication doivent fonctionner
en parfaite coordination. C'est un véritable " management
transversal ", donc une nouvelle façon de travailler, une
nouvelle façon de penser….
* face2face retention Program est le résultat de 10 ans de
recherches et développement. Il est aujourd'hui implanté
entre autre en Australie, EU, NZ et Brésil.
•
Module Avancés
RPM, BODYJAM, BODYPUMP & AQUADYNAMIC
Animés respectivement par Steve Renata, Chris
Richardson, Susan Tolj et nos masters trainers et trainers
français, ces sections vous permettront d'améliorer votre
technique et votre enseignement. Pratique physique,
ateliers et passages en situation sont au programme....et
feedbacks délivrés par les meilleurs mondiaux !
• Module Coaching Spécifique
Crée et animé par Susan Tolj et notre Directrice des
formations, Vanessa Jodar, ce module vous permettra de
faire passer votre niveau d'enseignement à un niveau bien
supérieur, et ceux dans tous les programmes Les Mills.
Vous découvrirez et approfondirez les clés et processus
avancés pour coacher vos participants de manière efficace et surtout, de manière spécifique dans chaque programme. Vous repartirez de ce module avec de nombreuses nouvelles consignes et des connaissances bien plus
riches concernant chaque activité.
• Jean-Philippe Perez
Le management du service fitness avec Les MILLS. Le
métier de manager fitness se concentre autour de 3 défis:
• Produire un service fitness de qualité systématique,
• Commercialiser et communiquer la qualité de ce
service auprès de ses clients,
• Créer la valeur ajoutée de l'entreprise.
Voici comment le système Les MILLS est une solution
d'exploitation et de management qui amène les clubs vers
le succès autour de ces trois défis.
DISC et communication commerciale. (Extrait d'un des 6
modules SUPERSONIC)
Mieux vendre en communiquant mieux. Les conditions
d'une communication réussie. Découvrir les 4 grands
profils psychologiques et comportementaux des clients.
Se comprendre soi pour comprendre les autres.
Apprendre à reconnaître les 4 profils et mieux gérer les
clients difficiles. Apprendre à motiver les clients comme ils
veulent être motivés. Susciter l'enthousiasme, gérer les
situations de stress, capter l'attention. Voici ce que nous
verrons à travers la matrice de Marston appelée
également DISC.
• AIM
Formation révolutionnaire conçue pour Les Mills par les
plus grands spécialistes en communication, enseignement
et développement personnel. Cette formation vous
permettra d'améliorer de manière très importante votre
connexion avec vos participants, votre niveau de
motivation personnelle, votre authenticité et votre variété
d'enseignement. Vous découvrirez comment créer
l'impact à chaque fois, délivrer un cours de niveau mondial, et ce même dans les moments difficiles.
Cette formation est également obligatoire pour accéder
ensuite au module Pro Instructeur, elle sera présentée par
notre Master Trainer, spécialiste AIM et diplomée en
psychanalyse clinique, Laurence Klares.
• Christophe Andanson
Comme dans toute industrie, l'innovation est prépondérante ; la différenciation l'est aussi. PLANET-FITNESS,
partenaire d'IHRSA, tient à vous faire profiter, dès
aujourd'hui, des produits qui seront au TOP demain.
Trois thèmes seront abordés dans ce séminaire :
• La première partie sous forme de FORUM, avec une
Renseignements pratiques
Club Med Pompadour
(en Corrèze, entre Limoges et Brive)
Domaine de la Noaille - 19230 Arnac Pompadour
A DECOUPER SELON LES POINTILLES
!
COUPON D'INSCRIPTION SEMINAIRE POMPADOUR 18 - 21 mai 2006 - ( réservé aux Clubs Les Mills )
PARTICIPANT > Nom: ................................................................ Prénom: ......................................................... Club: ................................................................................................
STATUT >
Manager
Responsable Fitness
Instructeur
Commercial
ACCOMPAGNANT > Nom: .......................................................... Prénom: .......................................................... Club: ................................................................................................
Je participerai aux sections suivantes :
Gestion du personnel
GFM en action
RPM avancé
Enseigner Les Mills...
AIM
BodyCombat avancé
Le Fitness de demain
La vente Face à Face ...
AquaDynamic avancé
Positionner son club
Fidéliser c’est bien ...
Mieux vendre...
BodyJam avancé
BodyPump avancé
Manager avec Les Mills
TARIFS HT : 399€ (477,20€ TTC) par participant comprenant le séjour en pension complète au Club Med (du jeudi 15h au dimanche 15h base chambre twin),
séminaires Planet Fitness, Master class Les Mills - Accompagnant 329€ (393.48€ TTC).
Chèque à l'ordre de Planet Fitness et à envoyer avant le 7 mai 2006
à PLANET FITNESS - 12 avenue des Belges - 13100 AIX EN PROVENCE - Tél. : 04 42 91 02 80 - Fax : 04 42 91 02 81
4
VENDREDI 19
SAMEDI 20
A partir de 15h00
Accueil des participants
et des accompagnants
MASTERS CLASS
7h00 - 8h00
BODYPUMP - RPM 31
8h00 - 9h00
Petit déjeuner buffet Club Med
9h00 - 13h00
Gestion du personnel - A. Boisvert
Les GFM en action - C.Richardson, V.Jodar
9h30 - 12h30
RPM avancé - S. Renata
AQUADYNAMIC avancé - B. Gayraud, D. Thevenod
13h00 - 14h00
Déjeuner buffet Club Med
14h00 - 17h00
Fidéliser c'est bien, éduquer c'est mieux - D. McCallum
Mieux vendre avec le DISC - J-P. Perez
Coaching avancé. Enseigner les programmes Les Mills
de manière spécifique - S. Tolj, V. Jodar & Trainers
MASTERS CLASS
7h00 - 8h00
BODYPUMP - RPM
MASTERS CLASS
17h30 - 18h30 > BODYPUMP
18h30 - 19h30 > BODYBALANCE - RPM
18h45 - 19h30 > AQUADYNAMIC
20h00 - 21h00
Diner buffet Club Med
22h00 - 23h00
Présentation séminaire &intervenants
et SURPRISE !
OPEN BAR au Night Club !
DIMANCHE 21
8h00 - 9h00
Petit déjeuner buffet Club Med
10h00 - 12h00
Aider à déterminer et à réaliser la vision
et la mission de l'entreprise - A. Boisvert
MASTERS CLASS
09h30 - 10h30 > BODYPUMP 58
10h45 - 11h45 > BODYBALANCE 33
12h15 - 13h00
Cérémonie de clôture
13h00 - 14h00
Déjeuner buffet Club Med
14h00 - 17h00
Départ du Club Med
MASTERS CLASS
17h30 - 18h30 > BODYATTACK 53
17h30 - 18h45 > RPM
18h30 - 19h30 > BODYCOMBAT 28
18h45 - 19h30 > AQUADYNAMIC - RPM 31
20h00 - 21h00
Diner buffet Club Med
22h30 - 23h30
CAFE THEATRE, le retour des anciens G.O
OPEN BAR au Night Club !
8h00 - 9h00
Petit déjeuner buffet Club Med
8h30 - 13h00
AIM - L. Klares
9h00 - 13h00
La vente en face à face - A. Boisvert
Positionner son club - S. Renata, V. Jodar
BODYJAM avancé - C. Richardson
BODYCOMBAT avancé - T. Cerboneschi
13h00 - 14h00
Déjeuner buffet Club Med
14h00 - 17h00
Le fitness demain :
Le PT, le CT et le group walking… - C. Andanson
Manager avec Les Mills - J-P. Perez
AIM - L. Klares
BODYPUMP avancé - S.Tolj, S. Renata
MASTERS CLASS
17h30 - 18h15 > AQUADYNAMIC 11 - RPM 31
17h30 - 18h30 > BODYSTEP 64
18h30 - 20h00 > Spécial BODYJAM 37
18h45 - 19h45 > RPM
PROGRAMME DU SEMINAIRE
JEUDI 18
20h00 - 21h00
Diner buffet Club Med
22h30 - 23h30
SOIREE LES MILLS (tenue de soirée)
OPEN BAR au Night Club !
FORMATIONS COMMERCIALES
La passion ne suffit pas.
6 modules d'entraînement commercial pour augmenter les ventes d'abonnements de votre club.
PRIX & PROSPECT
DISC & COMMUNICATION
Présenter un prix et la valeur du club.
Augmenter le nombre de prospects du club.
Répondre au " je veux les tarifs "
de manière facile et efficace.
La prise de rendez-vous.
Reconnaître et s'adapter aux 4 types
psychologiques de prospects.
Mieux communiquer pour vendre plus.
Gérer les situations de stress,
d'indifférence et de conflit.
La matrice de marston.
LIEUX & DATES
PRIX & PROSPECT
PARIS - 28, 29 AVRIL / BORDEAUX - 21, 22 AVRIL / AIX - 7, 8 AVRIL
DISC & COMMUNICATION
PARIS - 26, 27 MAI / BORDEAUX - 13, 14 MAI / AIX - 5, 6 MAI
BESOIN & MOTIVATION
PARIS - 23, 24 JUIN / BORDEAUX - 16, 17 JUIN / AIX - 9, 10 JUIN
ACTION CO & PILOTAGE
BESOIN & MOTIVATION
Système de suivi téléphonique.
Organisation du département commercial.
Augmenter le flux de prospects
en pilotant les ventes rationnellement
et systématiquement.
Découvrir les besoins du prospect
avec des questions clés de motivation.
Coacher le prospect vers l'achat.
Anticiper les objections de temps,
du budget, du " je veux réfléchir ".
VISITE & SOLUTION
PARIS - 25, 26 AOÛT / BORDEAUX - 1er, 2 SEPT / AIX - 30 JUIN, 1er JUIL
ACTION CO & PILOTAGE
PARIS - 24, 25 NOV / BORDEAUX - 17, 18 NOV / AIX - 10, 11 NOV
PARRAINAGE SYSTEMATIQUE
PARIS - 27, 28 OCT / BORDEAUX - 20, 21 OCT / AIX - 13, 14 OCT
INVESTISSEMENT
300 € HT / MODULE / PERSONNE
500 € HT / MODULE / POUR TOUT LE CLUB A PARTIR DE 3 MODULES
PARRAINAGE SYSTEMATIQUE
VISITE & SOLUTION
Système de parrainage efficace.
Prospection téléphonique du club.
Obtenir des noms et des téléphones.
Contacter les prospects.
Conclure.
Le week-end expérience Les MILLS.
Mieux vendre
avec les programmes Les MILLS.
Réussir la visite du club et la séance d'essai.
Vendre du personal training.
Convaincre et générer
de l'enthousiasme par la visite.
L'organisation commerciale
L'entretien commercial
CONTACT
Jean-Philippe Pérez
+33 (0)6 62 94 77 06
[email protected]
On ne perd jamais d'argent à apprendre à en fabriquer.
5
C O N V E N T I O N S
T R I M E S T R I E L L E S
Les dernières conventions trimestrielles
avant les vacances !
Vous n'allez pas être déçus, nous vous avons
réservé le meilleur pour la fin.
Au menu, une super surprise en BODYJAMTM
avec un masterclass d'1H30, ne manquez pas
ce cours si vous êtes instructeur....plus deux
formations intensives en BODYJAMTM et en
BODYPUMPTM ... et surtout, Susan Tolj sur 5 de
nos 6 conventions !
Nouvellement promue à la tête du programme
BODYPUMPTM en remplacement de Mike
Mc Sweeney, elle est également Présenter en
BODYSTEPTM et vous fera passer un moment
inoubliable !
Comme d'habitude, c'est l'occasion, pour vos
instructeurs, de se remotiver et surtout de
découvrir les nouvelles éditions des
programmes Les Mills que vous utilisez dans
votre club. Ils pourront s'inspirer du travail de
nos Trainers Nationaux sur l'estrade afin de
présenter les nouveaux cours de manière
magistrale à vos clients.
Ce trimestre, l'accent est mis sur l'enseignement des spécificités de chaque nouvelle
édition. En clair, comment enseigner cette
nouvelle édition BODYPUMPTM comme un cours
nouveau et non comme un cours de
BODYPUMPTM supplémentaire.....
GUEST STAR
Susan Tolj
GUEST STAR
Steven Renata
GUEST STAR
Susan Tolj
- BORDEAUX “GENERATION SPORT”
Dimanche 04 juin
09h00 - 10h00 > BODYBALANCE - RPM
10h15 - 11h15 > BODYATTACK
11h30 - 13h00 > BODYJAM - AQUADYNAMIC
13h00 - 13h45 > BODYJAM (workshop)
14h00 - 15h00 > BODYSTEP
15h15 - 16h15 > BODYPUMP
16h15 - 16h45 > BODYPUMP (workshop)
17h00 - 18h00 > BODYCOMBAT
Susan, Fabien, Arnaud, Olivier, Fabienne, Fred et Karine
Adresse : Av. De Magudas, Espace Dougados - 33320 EYSINES
Contact : 05 56 34 38 00
FORMATIONS
GFM le 23 juin
SMPO le 24 juin
- MARSEILLE “DECATHLON, VILLAGE LA FORME” La petite Bastide, RN8 - 13320 Bouc Bel Air - Contact : 04 42 94 03 15
Samedi 17 juin
CONVENTION FITGOOD
Inscription
&
détails :
voir flyer
ci-joint !
6
Contact: 04 42 94 03 05 / 06 75 16 04 05
[email protected] - www.mignerat.com
Dimanche 18 juin
09h15 - 10h15 > BODYBALANCE
10h30 - 11h30 > BODYSTEP - RPM 1
11h45 - 12h15 > BODYPUMP (workshop)
12h15 - 13h15 > BODYPUMP
13h30 - 14h30 > BODYATTACK
14h45 - 15h45 > BODYCOMBAT
16h00 - 17h00 > BODYJAM (workshop) - RPM 2
17h00 - 18h30 > BODYJAM - AQUADYNAMIC
Monica, Alex, Olivier, Mathieu, Fabienne, Thomas, Fred et Karine
FORMATIONS
GFM le 26 avr.
SMPO le 27 avr.
- PARIS -
GUEST STAR
“AQUABOULEVARD”
Susan Tolj
Dimanche 28 mai
09h00 - 10h00 > BODYATTACK
10h15 - 11h15 > BODYSTEP
11h30 - 13h00 > BODYJAM - RPM
13h15 - 14h15 > BODYPUMP 1
14h00 - 15h00 > BODYPUMP (workshop)
15h00 - 16h00 > BODYPUMP 2
16h00 - 17h00 > BODYCOMBAT
17h00 - 18h00 > BODYBALANCE
- BRUXELLES “ASPRIA LA RASANTE”
Samedi 27 mai
09h00 - 10h00 > BODYBALANCE - RPM 1
10h15 - 11h15 > BODYSTEP - RPM 2
11h30 - 13h00 > BODYJAM - AQUADYNAMIC
13h00 - 13h45 > BODYJAM (workshop)
14h00 - 15h00 > BODYATTACK
15h15 - 16h15 > BODYPUMP
16h15 - 16h45 > BODYPUMP (workshop)
17h00 - 18h00 > BODYCOMBAT
Susan, Thomas, Fabienne, Alex, Laurence, Arnaud,
Jérôme, Mike et Vanessa
Adresse : 4/6 rue Louis Armand - 75015 Paris
Contact : 04 42 69 45 52
Susan, Alex, Thomas, Fabienne, Laurence, Mike, Jérôme et Monica
Adresse : Rue Sombre 56 - 1200 BRUXELLES
Tél. 0032 2 609 1902
GUEST STAR
Susan Tolj
- GENEVE “CENTRE SPORTIF DE LA QUEUE D’ARVE”
Samedi 10 juin
08h45 - 09h45 > RPM 1
09h00 - 10h00 > BODYSTEP
10h15 - 11h15 > BODYBALANCE
11h30 - 12h30 > BODYATTACK - RPM 2
14h30 - 15h30 > BODYPUMP
15h45 - 16h45 > BODYJAM
17h00 - 18h00 > BODYCOMBAT
Susan, Monica, Laurence, Thomas, Olivier, Fabienne,
Uschi, Annalisa, Thierry, Douglas, Fred et Vanessa
Adresse : 12 rue F. Dussaud, 1227 Acacias-Genève
Tél. +41.22.779.10.62 ou www.fitspro.org
GAGNEZ du temps !
Inscrivez-vous en ligne : www.lesmills.fr
7
SUISSE
+
FITS, Agent Les Mills Suisse Romande
Route Suisse 7A, CH-1295 MIES
Tél. +41.22.779.10.62 - [email protected]
www.fitspro.org
"LES MILLS ON MOVE" en Suisse romande !
Les programmes Les Mills connaissent aussi un très fort développement
en Suisse romande.
FITS, représentée par Frédéric et Isabelle GALL connait un franc succès
auprès des clubs suisses romands avec à ce jour 70 clubs licenciés et plus
de 300 instructeurs formés.Les conventions trimestrielles helvétiques font
grand bruit pour ce petit territoire et de nombreux instructeurs des clubs
frontaliers comme de l'est de la france, rejoignent régulièrement ces
rendez-vous toujours très dynamiques et appréciés !
FITS c'est aussi l'Ecole de formation aux métiers du fitness, leader en
Suisse romande, et vous propose tout au long de l'année de nombreux
modules et workshops, afin de rester à la pointe des dernières techniques
et méthodes. Brochure 2006-2007 disponible dès fin avril 06.
CONVENTION LES MILLS
Profession Fitness...
Plus qu'un job, un véritable changement
de carrière et de vie.
samedi 10 juin 2006 - GENEVE
Centre Sportif de la Queue d'Arve - Vélodrome
Rue François-Dussaud 12 -1227 Acacias-Carouge
Instructeurs Les Mills, Passionnés de Fitness, toute l'équipe FITS a le
plaisir de vous présenter, le rendez-vous incontournable avant l'été.
"SUSAN TOLJ SWISS TOUR"
Juste avant de participer à notre convention du 10 juin de Genève, Susan
nous fera l'honneur de passer quelques jours sur les terres romandes et
l'occasion était trop belle pour ne
pas lui faire visiter les différents
cantons au travers de "masters
class exclusives" !
Ce sera une fantastique
opportunité pour les quelques
heureux élus (clubs) de pouvoir
faire profiter à leurs clients de
cette extraordinaire professionnelle qu'est Susan ! Soyez à
l'écoute, elle passe peut-être
près de chez vous ?
Susan Tolj
Au programme de cette journée :
• découverte des dernières éditions chorégraphiques ;
• présentation de la section générale par Susan Tolj ;
• rencontre avec Monica Baroni Trainer et Laurence Klares Master trainer
Team France, qui ont participé au tournage des vidéos, respectivement
BODYJAMTM et BODYBALANCETM, lors du voyage en Nouvelle Zélande (février 06) ;
• la présence exceptionnelle de Susan Tolj, Trainer International NZ,
qui lors de son " SUSAN EUROPE TOUR" nous fera le plaisir de passer une
semaine en Romandie.
Participez à cette journée riche en émotions !!!
Venez vivre une expérience inoubliable.
Planning :
Centre sportif
09h00 - 10h00
10h15 - 11h15
11h30 - 12h30
13h00 - 14h15
14h30 - 15h30
15h45 - 16h45
17h00 - 18h00
>
>
>
>
>
>
>
Studio Bike
BODYSTEP 64
08h45 - 09h45 > RPM 31
BODYBALANCE 33
11h30 - 12h30 > RPM 31
BODYATTACK 53
Section Générale présentée par Susan Tolj
BODYPUMP 58
BODYJAM 37
BODYCOMBAT 28
Implantation CLUBS LES MILLS en Suisse romande
Clubs Licences 1-3
AMERICAN FITNESS ACACIAS
ART'SCENE ATHLETIC DANCE ECHALLENS
ATHLETIC FITNESS CUGY
ATTITUDE FITNESS VILLENEUVE
CALIFORNIA FIT-CONCEPT ACACIAS
CALIFORNIA FIT-CONCEPT GENEVE
CALIFORNIA FIT-CONCEPT CHAMPEL
CENTRAL PARK FITNESS BIENNE
DYNAFIT CONTHEY
FIT-LINE 2000 FRIBOURG
FIT-LINE BULLE BULLE
FITNESS ENERGIE BUSSIGNY-PRES-LAUSANNE
FITNESS PASSION CRISSIER
FITNESS POINT FORME CORCELLES
FORM 24 AIGLE
FUN BODY LONAY
GIANT STUDIO NEUCHATEL
GREEN CLUB ROMANEL
HARMONY FITNESS GENEVE
8
HARMONY FITNESS CAROUGE
HARMONY FITNESS SIGNY
LET'S GO ECOLE THONEX
LET'S GO FITNESS LAUSANNE
LET'S GO FITNESS MONTREUX
LET'S GO FITNESS YVERDON
NEW ATHLETIC FITNESS COSSONAY
NEW GYM SAINT-AUBIN
STEP BY STEP ST PREX
STUDIO MOVE IT CHENE-BOURG
TROPICAL WELLNESS SION
WELLNESS GUILLAMO SIERRE
Clubs Platinum 4
HOLMES PLACE LAUSANNE LAUSANNE
OZ FITNESS LAUSANNE
PLEINE FORME FITNESS NEUCHATEL
STAR GYM BULLE
Clubs Platinum 5
BLUE FIT CLUB MONTAGNY-PRES-YVERDON
ESPACE VITAL PORRENTRUY
FIT PERFORMANCE BOUDEVILLIERS
FITNESS LA TOUR LA TOUR-DE-PEILZ
FITNESS PARC MALLEY PRILLY
FITNESS VITAMINE MARTIGNY
GOLD GYM ST-LEGIER ST-LEGIER - LA CHIESAZ
HOLMES PLACE GENEVA GENEVE
PHYSIC CLUB DELEMONT
PHYSIC CLUB EW CHAUX DE FONDS
TOP FORME GRAND-SACONNEX
Clubs Platinum 6
ENERGYM FRIBOURG
NEW BODY AIGLE
PHYSIC CLUB CERNIER
SILHOUETTE ACACIAS CAROUGE
SILHOUETTE ALPES GENEVE
SILHOUETTE ICC COINTRIN
SILHOUETTE MAUNOIR GENEVE
SILHOUETTE MEYRIN MEYRIN
SILHOUETTE MIES VERSOIX MIES
SILHOUETTE MORGES MORGES
SILHOUETTE VERMONT GENEVE
SILHOUETTE WILSON GENEVE
Clubs Platinum 7
ATLANTIDE WELLNESS CENTER GLAND
PHYSIC CLUB CHAUX DE FONDS
PHYSIC CLUB LE LOCLE
LE MOUVE FITNESS CHAUX DE FONDS
TC TRAINING CENTER CHAUX DE FONDS
Clubs Partenaires
PHYSIC CLUB NEUCHATEL
FITNESS VITAMINE MARTIGNY
TC TRAINING CENTER FRIBOURG
SILHOUETTE WELLNESS GENEVE
ATLANTIDE WELLNESS CENTER VAUD
UN VOYAGE UNIQUE VERS LE BIEN ÊTRE...
Programme
MIND & BODY FITS CAMP
30 Juin, 01 et 02 juillet
Atlantide Wellness Center / Gland - Suisse
3 jours exceptionnels sur les thèmes qui nous préoccupent :
la santé, le bien être, l'harmonisation du corps et de l'esprit.
Trainers
Tina Hedren / Suède , François Victor / Suisse, Arnaud Kancel /
France, Analuis Martins / Portugal, Philippe Bruneau / France,
Uschi Richterich / Suisse.
Sur place point boutique matériel :
CD'S, DVD, petit matériel Pilates, Reebok…
Lieu :
Atlantide Wellness Center - Zi en Fontenailles - 1196 Gland
Informations et inscription : www.fitspro.org
Vendredi 30 juin
09h00-11h00 > MOVE ON BALL
Exploitez au mieux les bénéfices des exercices de GYMBALL.
11h15-13h30 > GYMSTICK® HEALTH
Le nouveau concept d'entraînement permettant un travail d'équilibre
et de réhabilitation !
14h00-15h30 > PILATES PARTNER STRETCH
Donnez une nouvelle dimension à vos cours de Pilates grâce au travail à deux.
15h45-17h00 > YOGA FOR KIDS
Faire découvrir le yoga aux enfants sous forme de jeux et d'apprentissages ludiques !
17h15-18h15 > LATIN CHIBALL™ CIRCLES
Un cours d'inspiration orientale basé sur la fluidité circulaire des enchaînements
sur un rythme de bozza nova ...
Samedi 01 Juillet
09h00-10h30 > CLASSICAL CHIBALL™- Spécial été
Apprendre à créer un enchaînement avec le Chiball™ en harmonie avec les saisons.
10h45-12h15 > PILATES & BALLS
Un challenge supplémentaire grâce à l'utilisation des Gym balls. Simple et efficace.
12h30-13h30 > GYMSTICK® POWER
Explosif , cardio, fun, mais accessible à tous.
14h00-15h30 > POWER YOGA ALIGNMENT
Un cours novateur sur une base de yoga dynamique.
15h45-17h00 > PILATE - SENIORS
Un cours de Pilates adapté aux besoins spécifiques des seniors.
17h15-18h15 > RELAX
Récupérer après l'effort .Une correspondance tangible entre le corps et l'esprit.
Dimanche 02 Juillet
09h00-10h30 > YOGA et gestion du stress
Techniques simples de respirations dont l'objectif est de se libérer du stress.
10h45-12h15 > YOGALATES
Une association du power yoga et des meilleurs exercices de Pilates
12h30-13h30 > BODYBALANCETM , the best of
Mix des meilleurs moments du BodyBalance By Les Mills
14h00-15h30 > VINYASA BASIC FLOW
Un yoga dynamique accessible à tous !
15h45-16h45 > CHI ZEN
Une méditation , un voyage et une découverte de soi-même !
9
BELGIQUE
Les Mills lance SUPERSONIC
en Belgique dès septembre !
Formations trimestrielles - Le succès Belge !
Un petit retour sur la Convention Trimestrielle de Bruxelles qui s'est
déroulée dans une ambiance digne de la Belgique...
Environ 370 instructeurs (Belges et Français) enthousiastes nous ont
retrouvés samedi 4 mars dans le cadre exceptionnel du club ASPRIA
LA RASANTE.
Notre invité spécial, Fabio ABRANTES du Portugal, a fait l'unanimité pas
seulement pour sa forte présence et son physique incroyable mais aussi
pour son coaching précis et ses qualité humaines !!!!!
Pour la première fois, nous avons conclu cette journée par une soirée Les
Mills… Quel succès ! Plus de 120 personnes nous ont rejoint pour faire
la fête au FIESTA BAR mais aussi pour continuer leur training en Bodyjam
jusqu'à 5h du matin !
Nous remercions, encore, toute l'équipe de l'Aspria La Rasante pour leur
accueil, les instructeurs pour être venus si nombreux, et bien sûr nos
presenters pour leur prestation.
Nous souhaitons tous vous revoir le 27 mai prochain, en pleine forme,
lors de la prochaine convention avec en Guest Star une de nos trainers
Néo-Zélandaise préférée Susan TOLJ !
Enfin, n'oubliez pas de vous inscrire au prochain séminaire de POMPADOUR (vous trouverez le programme complet page 4 & 5).
Attention, les places sont limitées…
Vous n'êtes plus seul. Passez à la vitesse supérieure.
Découvrez le plan de coaching des managers
pour rentabiliser à 100% vos programmes Les Mills
SUPERSONIC MANAGER
Trois journées séquencées sur 5 mois de préparation et de formations pour préparer
le succès de la rentrée 2006.Cet accompagnement en temps réel est la formation
opérationnelle pour obtenir les résultats que vous méritez.L'accompagnement est renforcé par une journée sur site de coaching-manager afin de répondre aux spécificités
de votre club dans l'application des programmes LES MILLS et de développer une
montée en puissance dans votre management.
SUPERSONIC INSTRUCTEUR
La qualité du travail des instructeurs, leurs formations et leurs motivations sont le
point clé de la performance de votre club selon LES MILLS. Fidèle à cette philosophie,
SUPERSONIC intègre deux formations initiales et deux journées sur site de coachinginstructeur effectuées par un traîner national. Pour faire exploser leur potentiel et
leurs envies de réussir avec vous. En donnant du sport à vos clients.
SUPERSONIC COMMERCIAL
Un club de sport est une entreprise. L'argent est une nécessité qui ne peut être
laissée au seul hasard de l'intuition. Voici la méthode pour vendre du sport à des gens
qui n'ont pas l'habitude d'en faire. 6 modules de formations commerciales professionnalisent votre équipe et donnent toutes les chances de faire de la rentrée 2006 une
victoire dont votre club se souviendra longtemps.
VOUS ÊTES CLUB PLATINIUM OU PRIVILÈGE
8 à 5 PROGRAMMES
Vous êtes libre de passer en SUPERSONIC
VOUS ÊTES CLUB PERFORMANCE
4 à 3 PROGRAMMES
Vous lancez au moins 1 nouveau programme.
VOUS ÊTES CLUB DÉCOUVERTE
2 à 1 PROGRAMMES
Vous lancez au moins 2 nouveaux programmes.
VOUS REJOIGNEZ LES MILLS
Vous lancez au moins 3 nouveaux programmes.
Dates des formations SUPERSONIC à Bruxelles :
PRIX & PROSPECT > 8, 9 SEPT
MANAGEMENT 1 > 5 OCT
DISC & COMMUNICATION > 6, 7 OCT
MANAGEMENT 2 > 2 NOV
BESOIN & MOTIVATION > 3, 4 NOV
MANAGEMENT 3 > 7 DEC
VISITE & SOLUTION > 8, 9 DEC
ACTION CO & PILOTAGE > 12,13 JAN
PARRAINAGE SYSTEMATIQUE > 2,3 FEV
ANTILLES
CONVENTION LES MILLS / CARAIBES FIT et DANCE CONVENTION
Martinique du 25 au 28 mai 2006 - Espace Perrine au Lamentin
La Martinique accueillera pour la première fois une convention réunissant le fitness et la danse sur un même site avec des profs de renommée
internationale. Le but de cette rencontre étant de permettre aux passionnés de fitness et de danse de se retrouver autour d'un grand événement, mais
également de faire découvrir aux néophytes toutes ces activités. A cette occasion Les Mills organisera sa première convention aux Antilles pour les clubs
Les Mills de Martinique, Guadeloupe, Saint Barthelemy, Saint Martin, Sainte Lucie, Guyanne…
Au programme de la convention FIT & DANCE
Ragga-jam, Hip Hop, Hilo, Step, Salsa
Presenters Nationaux et Inter : Laure Courtellemont, Agnès Coppey,
Alex Lima, Lionel Obringer, Arnaud Cior, Jessica Mellet, Alexandre Mallier.
Presenters locaux : Corrine Féliot, Thierry Sainte Rose Méril et David
Fonclaud.
Trois jours de masters class les 25, 27 et 28 mai, 8 heures de cours par
jour.
1 journée formation le 26 :
- FISAF formation (09h-12h)
- Ragga Jam (14h-17h)
- Global Training (18h)
Renseignements/contacts :
David Fonclaud: 0 696 296 905 - [email protected] /
Espace Dd: 0 596 397 544
Une organisation David Fonclaud & Espace Dd
Au programme de la convention LES MILLS
avec Fabien Lech et Corinne Féliot trainers nationaux
Jeudi 25
:
09h00 > BODYPUMPTM
11H30 > BODYSTEPTM
14H00 > BODYATTACKTM
16H30 > BODYCOMBATTM
Vendredi 26 :
Espace DD de 9h30 à 16h45 > Formation et coaching dans 5 programmes et section générale. > GFM : Formation sur le management
des cours collectifs (Christophe Trabuc, Manager Les Mills des DOM-TOM)
Samedi 27 :
09h00 > BODYBALANCETM
17H30 > BODYJAMTM
Renseignements Les Mills :
Christophe Trabuc 06 63 72 99 83 - [email protected]
Inscriptions : www.lesmills.fr rubrique “Les conventions”.
Ces événements seront relayés par les medias locaux : RFO, France-Antilles et Trace FM (groupe Hersant)
10
INFOS
Partenariat Les Mills et Laboratoires N.P.C.
Comme nous vous en avions déjà parlé lors d'un précédent courrier,
LES MILLS s'associe au lancement d'un pack minceur avec le laboratoire
NPC en coordonnant, pour la 1ère fois au niveau mondial, le concept
"mieux manger, mieux bouger".
Vous avez été plus de 500 clubs à répondre favorablement à ce partenariat
qui, nous l'espérons, amènera beaucoup de nouveaux clients dans vos
clubs avant l'été.
Vous serez prévenus, directement, de la date de lancement de cette
opération nationale (le Pack ATTACK sera vendu dans plus de 2 000 points
de vente santé/Beauté en France).
Les clients fidèles du laboratoire NPC (30000 environ) recevront,
également, un courrier dans lequel ils trouveront, aussi, les coordonnées
de chacun de vos clubs pour essayer et pratiquer les programmes
LES MILLS…
Pros Instructeurs : Nouveaux venus !
Suite à la formation pro-instructeur de Janvier, l'équipe des
Pro-instructeurs s'étoffe! Bravo à tous les nouveaux venus, qui ont, pour
la plupart, participé en invités sur les Trimestrielles de mars !
Nous vous rappelons que ces instructeurs ont un niveau d'enseignement
d'environ 4/5 dans les clés de l'enseignement et que par conséquence ce
sont d'excellents ambassadeurs de nos programmes.
Attention, nous ne garantissons la qualité de leurs prestations que sur les
programmes dans lesquels nous les avons validé Pro-instructeurs....
Thomas Trocmet / Lille - BA BS BP
Fabien Bou / Grenoble - BP BS
Gerald Messonier / Paris - RPM BP BA
Eve Candas / Pau - BB BP BS BA RPM BC
Franck Abadie / Pau - BA BB BS BP
Béatrice Treskow / Begique - BP BA BB
Eric Delchambre / Belgique - BP BC
Sophie Ally / La réunion - BC BJ BS
Nicolas Boucard / Paris - BC
Amandine Mediela / Nice - BJ BA
David Godard / Aix en Provence - BC
Gregory Ibeknoussen / Paris - BS BA RPM
Guelor Luabeya Mpoyi / Bruxelles - BC BA
Hella Von Lewis / Aix en Provence - BS
Monica Schettino / Belgique - RPM BP
Tous sont à votre disposition pour vos événements Les Mills et vous
aideront à créer une dynamique très supérieure dans votre club.
Ils Ianceront ou (re)lanceront idéalement vos programmes. N'hésitez pas à
faire appel à leur service. Parmi eux se trouvent les Trainers de demain !
Nouvelle chorégraphie
AQUADYNAMIC N°11
N°
11
La 11ème édition se veut sportive par des exercices originaux s'inspirant de la natation et d'autres sports de
glisse : honneur au dynamisme, fondement du programme !
Un mix de musiques actuelles et des années 80-90 vous fera passer près de ¾ d'heure de bonheur aquatique.
Pour se mettre en route, nous commencerons par la voix rauque et puissante de Joe Cocker. Ensuite "STARLIGHT"
tube français, la chanson la plus longue du cours, sollicitera vos membres inférieurs afin de dépenser un maximum
de calories dès le début du cours. Le 3ème morceau "JEALOUSY" améliorera votre condition en utilisant vos appuis
pour se donner à fond en simulant un triathlon pour terminer le premier pic cardio. Ricky Martin va vous faire
revivre la coupe du Monde de football avec la célèbre "COPA DE LA VIDA" : il faudra faire la "ola" non pas dans le
stade mais dans la piscine pour libérer toute l'énergie des muscles du tronc. Redémarrage cardio avec les Pointers
Sisters ou comme l'indique le titre de la chanson "Jump", il va falloir sauter sur les refrains pour affiner les
hanches et muscler les adducteurs le reste du temps. Imaginez-vous ensuite dans la peau d'un voyou pour vous
battre avec Michael Jackson et son célèbre " BAD " contre des adversaires dans un combat de rue épuisant.
Clin d'œil au cinéma avec James Brown "LIVING IN AMERICA" pour travailler la taille et les abdos tel un boxeur à
l'entraînement et dans un match pour terminer le 2ème pic cardio. Musique branchée pour les bras avec Jennifer
Lopez et son dernier tube "GET RIGHT" ou il faudra adopter la hip hop attitude, déhanché obligatoire !
Et comme le dit la chanson, "SHOW MUST GO ON" pour terminer cette 11ème édition avec toute l'émotion de
Freddy Mercury pour s'étirer et s'oxygéner à fond avant de ressortir du bassin fourbu mais heureux.
11
58
BANDES ANNONCES
NOUVELLES CHOREGRAPHIES
Toujours continuer à améliorer le programme est
l'objectif permanent des chorégraphes ; cette
nouvelle édition n'échappe pas à la règle et vous
propose de superbes musiques et encore plus de
solutions physiques pour retirer le maximum de
bénéfices de ce fantastique programme musculaire
avec poids. Une attention particulière est placée sur
les épaules, avec un nouveau mouvement et une
insistance particulière sur les alignements articulaires dans les exercices pour aider vos participants à
engager davantage leurs muscles et à développer
une meilleure posture, tant durant les cours que
dans la vie quotidienne.
Cette nouvelle édition, la dernière, de Mike Mc
Sweeney, met l'accent sur l'excellente technique et
les consignes à délivrer. Vous trouverez également
de nombreuses opportunités de vous divertir !
53
64
Des grands mouvements et une grosse énergie
sont les clés de cette nouvelle édition pour vous
aider à faire exploser votre condition physique.
Amateurs de sensations fortes, vous allez adorer !
Pour bon nombre d'entre nous, la sélection
musicale est la meilleure jamais proposée dans ce
programme !
Choisissez vos objectifs en terme d'intensité puis
laissez-vous emporter. Encore une excellente
opportunité de développer votre force, résistance
cardio et forme physique.
Faire le lien entre les recommandations pour la
santé qui conseille de faire 10000 pas par jour, et
le BODYSTEP™ est un excellent moyen de promotion, et surtout une démonstration très claire de
l'efficacité de ce programme. Dans cette nouvelle
édition, nous avons compté 5600 pas et suggéré
aux membres de porter un "pédometer" pour
comptabiliser leur nombre de pas quotidiens et se
rapprocher des 10000 recommandés. De plus, les
premiers tests concernant cette édition la
positionne comme la meilleure jamais produite
grâce à un mix excellent de hits rock classiques et
de hits actuels. Les Rollling Stones donnent le ton
et de nombreuses excellentes surprises vous attendent ensuite derrière. Travail des jambes,
renforcement du centre du corps, plaisir, énergie et
fun sont au rendez-vous, amusez-vous !
28
31
Continuité et fluidité sont les clés de ce cours.
L'action est permanente et l'intensité réelle.
Le thème est orienté sur les arts martiaux et
apparaît dès l'échauffement pour vous aider à
concentrer votre esprit et préparer le travail
intense du haut et du bas du corps.
Que le combat commence !
Des blocages karaté, le retour du jump kick, le cercle sont de retour. Et une innovation extrêmement
intéressante apparaît avec un travail lent et isolé
des kicks dans la chanson 6. Très efficace !
Encore une édition énorme et un succès garanti
dans les clubs. Rappelez-vous, pensez, bougez et
agissez comme un combattant.
La nouvelle édition est l'aboutissement des 5
dernières créées par les nouveaux chorégraphes,
elle propose un entraînement de haute qualité, très
réaliste, une excellente sélection musicale et offre
des exemples d'excellentes consignes pour faire
passer votre coaching à un niveau supérieur.
L'accent est mis, en particulier, sur l'usage des
consignes de sensations concernant la perception
de l'intensité d'effort. Coldplay, VoodoChild, Turn
Me On, Round and Round, Santana et les Corrs
vous emportent pour un nouveau voyage !
37
33
Les cours de jam explosent partout depuis le
changement de format et tout le monde attend de
découvrir le nouveau style de chaque édition.
Celle-ci ne décevra personne, et surtout pas les
français, puisque en plus du latino, de l'Afro Cardio,
le thème principal est le ragga, la chorégraphie de
Laure Courtellemont. De plus vous trouverez un
bonus de 23' de jazz rock avec, encore une fois,
des surprises étonnantes en qualités et en
émotions ! Ce bonus peut-être utilisé comme
premier ou second bloc de votre cours.
Attention, ce bloc est très cardio !
Une autre bonne nouvelle ?
Monica Baroni, notre Trainer national, est présente
sur cette vidéo.
Cette édition a un feeling très différent dès le
démarrage. Des mouvements et saveurs
différentes produisent un cours énergétique, basé
sur le challenge physique, tout en amenant joie et
satisfaction. Une expérience unique de Mind Body.
L'inspirant Pilgrimage ouvre le bal, Beautiful de
Moby et un saxophoniste angalis, Joolz Gianni,
contribuent à apporter la sérénité et le calme,
Santana apporte la touche de rock... tous les
ingrédients sont réunis afin de faire vivre un grand
moment à vos participants et les aider à atteindre
un meilleur équilibre.
Et puis pour nous français, un cassette un peu
spéciale puisque notre Master Trainer Laurence
Klares présente la vidéo. Un grand moment.