la sophrologie expliquee aux enfants - Laurence Taffin

LA SOPHROLOGIE EXPLIQUEE AUX ENFANTS
En ce moment, il y a des choses qui t’embêtent dans ta vie, à l’école ou à la maison :







Tu ne tiens pas en place sur ta chaise
Tu n’arrives pas à te concentrer
Tu as souvent envie de te bagarrer
Tu te fais souvent du souci en avance
Tu as souvent envie de pleurer
Le soir, tu te retournes beaucoup dans ton lit avant de t’endormir
Aller à l’école te donne mal au ventre…
Tes parents aimeraient t’aider à te sentir mieux. C’est pour cela qu’ils t’envoient me voir.
Je peux t’aider. Je vais t’apprendre à respirer et à te détendre.
Cela peut paraitre bizarre mais nous allons le faire de façon amusante.
Nous allons jouer, bouger et raconter des histoires.
Nous allons faire pleins de petits exercices qui t’aideront à te sentir mieux.
Tu pourras les refaire tout seul quand tu en auras besoin.
Tu vas voir, quand tu es détendu, tout est plus facile !
A très bientôt !
Laurence Taffin-Berger
Tel : 06 64 52 67 97 I Email : [email protected] I http://www.sophrologue-a-lyon.fr/