Weekly meal planner

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JOURNAL DE DÉJEUNER HEBDOMADAIRE
Leadership et entraide, 11e année,
cours ouvert (GPP3O)
Open (GPP3O)
DÉJEUNER
LUNDI
Heure :
MARDI
Heure :
MERCREDI
Heure :
JEUDI
Heure :
VENDREDI
Heure :
GROUPES
ALIMENTAIRES
COMMENT JE ME SENS
(30 MIN APRÈS)
COMMENT JE ME SENS
(2 HEURES APRÈS)
 Légumes et fruits
 Produits céréaliers
 Viandes et substituts
 Lait et substituts
 Légumes et fruits
 Produits céréaliers
 Viandes et substituts
 Lait et substituts
 Légumes et fruits
 Produits céréaliers
 Viandes et substituts
 Lait et substituts
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 Produits céréaliers
 Viandes et substituts
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 Légumes et fruits
 Produits céréaliers
 Viandes et substituts
 Lait et substituts
Août 2014

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