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JOURNAL DE DÉJEUNER HEBDOMADAIRE Leadership et entraide, 11e année, cours ouvert (GPP3O) Open (GPP3O) DÉJEUNER LUNDI Heure : MARDI Heure : MERCREDI Heure : JEUDI Heure : VENDREDI Heure : GROUPES ALIMENTAIRES COMMENT JE ME SENS (30 MIN APRÈS) COMMENT JE ME SENS (2 HEURES APRÈS) Légumes et fruits Produits céréaliers Viandes et substituts Lait et substituts Légumes et fruits Produits céréaliers Viandes et substituts Lait et substituts Légumes et fruits Produits céréaliers Viandes et substituts Lait et substituts Légumes et fruits Produits céréaliers Viandes et substituts Lait et substituts Légumes et fruits Produits céréaliers Viandes et substituts Lait et substituts Août 2014